Многие знакомы с расхожей фразой «Смех продлевает жизнь», но мало кто задумывался, что от смеха жизнь, правда, продлевается. Смех укрепляет иммунитет и увеличивает содержание иммуноглобулина А, что помогает противостоять сезонным инфекциям. Правда ли смех продлевает жизнь? Как смех влияет на здоровье человека?
Ученые доказали, что смех продлевает жизнь
| Влияние смеха на организм человека | Food and Health | лучшее лекарство Многим приходилось слышать, что смех продлевает жизнь. |
| 10 удивительных свойств смеха, которые нужно знать | Данные о том, на сколько смех продлевает жизнь, разнятся. |
Правда ли, что смех продлевает жизнь? Эксперименты ученых
Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Современные специалисты установили связь между наличием у человека чувства юмора и психологической устойчивостью.
Снижает риск развития депрессии, тревожности и чувства беспомощности частое использование юмора в трудных жизненных ситуациях. Об этом сообщает сайт "Медицина и наука". Иначе говоря, чувство юмора помогает людям выживать, мобилизовав запас ресурсов в трудных ситуациях.
Кто кого рассмешит? Опросы, проведенные среди семейных пар со стажем, показывают: среди важных качеств партнера непременно фигурирует чувство юмора оно входит в пятерку значимости наряду с сексуальной привлекательностью, надежностью и верностью. Причем девушки больше ценят умение парня удачно пошутить, в то время как сильному полу важно, чтобы их юмористические способности оценили по достоинству. Иными словами, мужчины влюбляются в женщин, которые смеются над их остротами! Так что когда твой ненаглядный будет по сотому кругу рассказывать свой коронный анекдот, не стоит сидеть с кислой физиономией - лучше искренне рассмеяться хотя бы над тем, с каким азартом он снова и снова пересказывает изрядно поднадоевшую всем, кроме него, историю.
Кроме того, в семейной жизни юмор можно и нужно использовать для разрядки ситуации! Напряжение требует выхода - так почему бы в разгар ссоры с любимым не остановиться на секундочку и не попробовать представить, как выглядят ваши лица со стороны? Глядишь, одна только мысль о ваших багровых перекошенных физиономиях вызовет улыбку на твоем лице. А там и скандалить перехочется. Почему смешно, когда плохо?
Казалось бы, парадокс: герой фильма поскальзывается на банановой шкурке и со всего размаху шлепается в лужу - а зрительный зал покатывается со смеху! Причем над чужими казусами заливаются и 4-5-летние карапузы вспомни, с каким упоением дети смеются над неудачами волка из мультика «Ну, погоди! А окажись мы сами в подобной курьезной ситуации - нам точно было бы не до смеха. Почему же мы смеемся, когда, казалось бы, следует испытывать сострадание? Не спеши обвинять себя и окружающих в жестокосердии.
Как правило, смех в таких ситуациях не имеет ничего общего со злорадством - срабатывает все тот же защитный механизм нашей психики. Подсознательно многие из нас боятся пережить то, с чем приходится сталкиваться главному герою комедии - вот мы и «высмеиваем» собственные страхи. В итоге они перестают казаться нам столь пугающими. Это так называемый ситуативный юмор - мы смеемся не над человеком, а над нестандартной ситуацией. Тренажер для чувства юмора Чувство юмора - как вкус или музыкальный слух - у всех разное.
Но его можно и нужно тренировать! Можешь приобрести компакт-диски с записями медитаций смеха того же Ошо. Возможно, поначалу их содержание покажется тебе несколько странным: в течение нескольких десятков минут ты не услышишь ничего, кроме смеха - детского, женского, мужского: на все лады, со всхлипами и стонами. Но вполне вероятно, что уже через несколько минут ты сама присоединишься к этому смеющемуся хору а ведь, казалось бы, для радости нет никакой уважительной причины! Поставь перед собой задачу: каждый день находить как минимум три повода для смеха или искренней улыбки.
Только старайся, чтобы твой юмор был беззлобным: никогда не высмеивай внешность или черты характера окружающих. Лучше подшучивай над ситуацией или… над самой собой - что же это за острослов, который не умеет взглянуть на себя с иронией, попав в неловкую ситуацию? Бери пример с Бернарда Шоу: однажды пожилого уже драматурга сбил с ног уличный велосипедист. Когда юноша помог Шоу подняться и принялся рассыпаться в извинениях, король юмора невозмутимо ответил: «Ну что вы, право, я вам даже сочувствую! Если бы вы ехали немного быстрее, могли бы навсегда войти в историю как человек, лишивший жизни самого Бернарда Шоу!
Вспомни героя Меньшикова из фильма «Покровские ворота» - пробалагурив весь фильм, в конце он говорит: «Вы не успеете оглянуться, как я изменюсь. И не в лучшую сторону… Каким рассудительным я буду… Каким умеренным стану я! Мы от всей души желаем тебе никогда не становиться слишком рассудительной и чересчур умеренной! Продли себе жизнь! Смех продлевает жизнь - в этом у ученых нет сомнений.
Кстати, согласно исследованиям, люди, страдающие заболеваниями сердца, смеются вполовину меньше, чем остальные. В момент смеха активно вырабатываются лимфоциты клетки иммунной системы , эндорфины и серотонин гормоны хорошего настроения, которые к тому же блокируют болевые ощущения. Смех нормализует работу дыхательной системы и органов ЖКТ, снимает головную боль. Смехотерапия показана и гипертоникам: при хохоте кровяные сосуды расширяются и артериальное давление нормализуется. Помимо этого, смех способствует… похудению.
Да-да, именно так: качественный смех задействует практически все мышцы лица профилактика морщин , а также брюшного пресса и грудной клетки отличное средство против жировых валиков на животе и талии. Доисторический юмор Одним из движущих факторов человеческой эволюции стал именно смех: доисторические люди научились смеяться раньше, чем говорить! А ученые-египтологи недавно обнародовали интересные данные: оказывается, древние египтяне шутили на те же темы, что и мы с вами. В ходу у них были сальные шутки, а также пародии на тему власть имущих были обнаружены шаржи, изображающие фараонов изнеженными и женоподобными и черный юмор. Эти выводы были сделаны на основании анализов древних текстов, а также предметов живописи.
Дети смеются до 100 раз в день, в то время как взрослые - всего 10-15 раз. Продлевает ли смех жизнь? Учеными давно доказано, что тот факт, что смех продлевает жизнь человека, является правдой. На сегодняшний день установлено полезное влияние улыбки и смеха на человеческий организм. Давайте поговорим о том, почему смех продлевает жизнь.
Оказывается, что у человека во время веселья усиливается приток крови, и клетки мозга получают большее количество кислорода. За счет этого происходит процесс, который улучшает кровообращение, и вырабатывается эндорфин — гормон радости и счастья. На сколько смех продлевает жизнь? Одна минута смеха продлевает человеческую жизнь на 15 минут. Таким образом, пять минут смеха продлят вашу жизнь практически на час.
Исследователи также отмечают тот факт, что те люди, которые часто смеются, даже быстрее выздоравливают. Иммунная система оптимистов наиболее стрессоустойчива, а также вырабатываются вещества, способные блокировать боль. Помните о том, что стрессы могут уменьшить вашу жизнь даже на десятки лет, поэтому старайтесь избавиться от негатива как можно быстрее.
Специалисты выяснили, что продолжительный хохот может привести к асфиксии, обострению различных хронических заболеваний и травмам сердечный приступ, расслоение аорты.
Иногда неконтролируемый продолжительный хохот сам по себе является признаком тяжелых заболеваний. Смешливые люди меньше болеют Искреннее веселье снижает уровень кортизола гормон стресса в организме человека. Веселье стимулирует выработку антител и иммунных клеток, что делает организм более устойчивым к всевозможным заболеваниям. Искреннее веселье снижает уровень кортизола гормон стресса в организме человека Фото: Изображение Midjourney Смех понижает давление Эта полезная функция нашего организма способна не только регулировать выработку гормонов, но и снижать кровяное давление.
Улучшаются состояние и работа кровеносных сосудов, что влияет и на здоровье, и на самочувствие.
Смех — лучшее лекарство: правда ли это?
| Откуда берётся смех и почему люди вообще смеются | Итак, мы в общих чертах познакомились с физиологией смеха, а теперь давайте перейдем к главному вопросу: действительно ли смех продлевает жизнь? |
| Стало известно, почему смех продлевает жизнь | Продлевает жизнь: что наука говорит о пользе смеха для организма. |
Хохотушки проживут дольше: врачи рассказали, когда смех продлевает жизнь, а когда нет
Во время смеха в теле человека активизируется работа до 80 мышц, что позволяет сжигать до 350 килокалорий за час веселья. Давайте поговорим о том, почему смех продлевает жизнь. Таким образом, заразительный смех продлевает жизнь, уменьшая жёсткость артерий, делая их более молодыми, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Мы на Facebook
- Откуда берётся смех и почему люди вообще смеются
- Календарь новостей
- Смех заразен
- 7 удивительных фактов о влиянии смеха на наше здоровье и жизнь
Откуда берётся смех и почему люди вообще смеются
Юмор помогает активизировать работу мозга, есть мнение, что смех благоприятно влияет на работу мышц и кровеносных сосудов. Главная Новости Людям о людях Как смех продлевает жизнь. Всем известно, что смех способен продлевать года жизни человека. Этот процесс способен активизировать работу клеток мозга. Причины и физиология смеха: какие социальные функции выполняет смех, продлевает ли смех жизнь, всегда ли смех означает радость? В этом случае смех — защитная реакция, но не продлевает жизнь», — привела в качестве примера Олеся Толстухина. Ведь смех способен не только продлевать жизнь, но и спасать, давая человеку высокий энергетический настрой и веру в себя и в светлое будущее.
Укрепляется иммунная система
- Почему смех продлевает жизнь???
- Смех лечит болезни и продлевает жизнь
- Улыбка – залог здоровья на долгие годы!
- Как смех продлевает жизнь :: Здоровье :: Дни.ру
Смех продлевает жизнь: доказано учеными
Смех продлевает жизнь — расхожая фраза, которую мы повторяем, не вдумываясь в ее смысл. Утверждение, что смех продлевает жизнь, можно объяснить научно. в этом у ученых нет сомнений. Медицинские исследования о влиянии смеха на здоровье человека.
Оптимисты живут дольше? Правда ли, что смех продлевает жизнь
Смех укрепляет иммунитет и увеличивает содержание иммуноглобулина А, что помогает противостоять сезонным инфекциям. Смех продлевает жизнь — расхожая фраза, которую мы повторяем, не вдумываясь в ее смысл. Многие источники утверждают, что смех реально продлевает жизнь, но что говорит об это наука?
Ученые рассказали, правда ли смех продлевает жизнь
Ученые выяснили что, оказывается, существует целых 10 преимуществ и пользы смеха, о которых дальше и пойдет речь. Смех регулируется мозгом и является частью человеческого поведения. Он помогает прояснить людям свои намерения во взаимодействии с социумом и в разговорах обеспечивает эмоциональный контекст. Смех показывает, как мы справляемся с плохим настроением, и является праздником добра.
Большой интервал Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Толстого, 16 далее — Яндекс Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».
Благодаря выработке гормона снижаются болевые ощущения, кроме того, его считают ответственным за корректную работу эндокринной системы организма. Укрепление сердца — третья заслуга смеха. По своему воздействию на организм хохот над шуткой друга или анекдотом в газете равен физическим упражнениям, проводимым на свежем воздухе. Даже туберкулез не способен устоять перед смехом. При интенсивном смехе производится активный вдох, который очищает легкие. Из этого несложно сделать вывод, что укреплением легких и сердца смех продлевает жизнь. Не последнее место в эффективности смехотерапии принадлежит способности смеха снижать давление. Смех способен продлить молодость благодаря тому, что в процессе задействуется множество лицевых мышц, обеспечивается дополнительный приток крови. Мы отчетливо понимаем, как выглядит зарядка для мышц рук и ног, а вот для лица это именно смех веселый, задорный и беззаботный. Следите за своей фигурой? Четверть часа за прочтением анекдотов или просмотром качественной комедии, и можно распрощаться с 50 калориями, а это не так мало, например, столько энергии вмещает в себя яйцо или 100 г йогурта. Смех продлевает жизнь и повышает ее качество. Не возникает никаких сомнений в том, что улыбчивый человек с хорошим чувством юмора располагает к себе окружающих, быстрее обретает их доверие. Люди, на лицах которых легко появляется искренняя улыбка, имеют высокий уровень самооценки, а промахи и мелкие неудачи покидают их жизнь намного быстрее.
Улучшается тонус сосудов, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, изменения эндотелия сосудов сходны с происходящими после аэробных упражнений. Снижаются болевые ощущения. Психические силы и нервная энергия восстанавливаются в 8 раз быстрее, чем при обычном релаксационном отдыхе. Активно работает диафрагма, массируя печень и селезёнку, предотвращая застой крови и жёлчи, улучшая пищеварение. Регулярный смех уменьшает количество липидов в крови, снижает уровень холестерина. Оказывается мощное антистрессовое и антидепрессивное воздействие. Улучшаются коммуникативные функции, эффективнее проходит социальная адаптация. Вырабатывается гормон роста, препятствующий старению. Кожа лица лучше снабжается кислородом. Активизируется обмен веществ. Многим интересно — на сколько минут смех продлевает жизнь, если продлится 60 секунд?
Ученые доказали, что смех продлевает жизнь
В результате газообмен ускоряется в несколько раз, а это хорошо влияет на все органы и системы органов — примерно как прогулка в парке после дождя. Смех хорошо влияет на сердце и защищает от сердечного приступа. Целительные возможности смеха. Смех — это не только внешние проявления положительных эмоций.
Он благотворно влияет на важные процессы в организме. Например, стоит нам вволю похохотать, как сразу же у нас: - учащается пульс до 120 ударов в минуту - улыбка дает отдых мышцам лица - чтобы состроить угрюмую гримасу нужно напрячь 43 мышцы лица, а для того, чтобы улыбнуться — только 17. Смеяться полезно.
Это бесплатное лекарство от: - астмы;- мигрени;- боли в спине. Смех хорошо действует: - на кожу;- укрепляет сердце;- стимулирует кровообращение;- снижает кровяное давление;- способствует нормальному пищеварению и сну. Одна минута смеха заменяет 45 минут релаксационных упражнений, и производит такой же эффект как доза витамина С.
Какие есть пословицы и поговорки о смехе, улыбке? Не смейся над тем, кто падает первым. Смейся так, чтобы и я смеялся.
Это факт. Например, в Германии есть целая ассоциация врачей-колунов, которые играми и положительными эмоциями помогают детям бороться с серьёзными заболеваниями. Дело в том, что мозг автоматически воспринимает улыбку как проявление радости и начинает вырабатывать эндорфины.
Настроение улучшается, жизнь кажется прекрасной и дышать хочется полной грудью. Старайтесь смеяться чаще! А ещё больше интересных и полезных новостей со всех уголков нашей планеты собрала для вас любимая ведущая — Галя Корнева.
Согласно международным медицинским исследованиям, оптимисты реже подвергаются вирусным заболеваниям, тщательнее следят за здоровьем, занимаются спортом, легче отказываются от вредных привычек, справляются с травмами, лучше переносят операции и избавляются от их последствий.
По словам главного психиатра Москвы, в организме оптимистов выделяется серотонин — гормон радости и природное обезболивающее. У пессимистов же, наоборот, в избытке гормон стресса — кортизол. Он усиливает болевые ощущения и порой служит триггером развития заболеваний.
Смех не только продлевает жизнь: 10 причин чаще смеяться от всей души
Он сопровождает разные человеческие эмоции - от грусти до радости. До настоящего времени эксперты так и не смогли определить истинную природу смеха. По словам ученых-философов древности, смех над собой и другими некоторым людям придает чувство превосходства. Высмеивание других людей помогает им почувствовать себя выше их без применения физической силы.
Как смех продлевает жизнь Норман Казинс, автор книги «Анатомия болезни», страдал анкилозирующим спондилитом — хроническим воспалительным заболеванием, которое в первую очередь поражает позвоночник. Врач сказал, что болезнь не поддаётся лечению и ему осталось жить всего несколько месяцев. Болезнь вызывала мучительную боль, и он был почти полностью парализован. Кузинс решил покинуть больницу и поселился в гостинице.
Он начал принимать высокие дозы витамина С и смотрел смешные комедии. Он смог спокойно и безболезненно спать в течение двух часов после 10 минут смеха. Его состояние неуклонно улучшалось. В конце концов, он обрёл достаточную подвижность, чтобы работать. Норман Казинс прожил ещё 20 с лишним лет. Очень показательные случаи пользы смеха. Такие терапевтические процедуры не требуют финансовых затрат, но довольно эффективны.
Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение эндорфинов, дофамина... Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием, и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы, стимулируя выделение эндорфинов, дофамина и серотонина. Помимо того, что смех заряжает человека энергией и повышает настроение, по словам исследователей, он еще может стать персональным тренером для всего организма. Поэтому если говорить максимально приближенно к науке, но условно на вопрос, насколько смех продлевает жизнь, можно ответить: минута смеха продлевает жизнь на 5 минут.
Когда мы смеемся, наши мышцы расслабляются, выделяется гормон радости - эндорфин, что регулирует работу эндокринной системы, препятствует стрессу и даже снимает болевой синдром. При этом 5 минут смеха приравнивают к 40 минутам отдыха. Во-вторых, смех помогает бороться с неврозами, хронической усталостью и стрессами. Смехотерапию активно используют при лечении депрессии! Так что грех не воспользоваться таким естественным "антидепрессантом". Смех активизирует кровообращение на лице и тренирует лицевые мышцы, что оберегает кожу от ранних морщин и преждевременного старения.
Хохот сжигает калории
- Заключение
- Ученые рассказали, правда ли смех продлевает жизнь
- Откуда берётся смех и почему люди вообще смеются -
- Смех — лучшее лекарство: правда ли это? - Здоровье
- Факты расследования шокируют! Этот преступный бизнес организован правительством
- Секрет искреннего смеха
#аВыЗнали, что 1 минута смеха продлевает жизнь на 5 минут?
Напротив, негативные эмоции, такие как гнев и грусть, ведут к повышению глюкозы в крови. Благотворное влияние смеха на показатели сахара в крови диабетиков ученые объясняют усилением мышечной функции и воздействием на эндокринную систему. Снимает стресс Стресс называют главным бичом нашего времени. Но ученые нашли способ, как эффективно, а главное — приятно бороться с последствиями стрессовых ситуаций. Специалисты советуют просто смеяться.
Юмор помогает создать позитивное настроение и является отличным «противоядием» в стрессовых ситуациях. А все потому, что во время смеха в организме перестают вырабатываться гормоны стресса. Повышает стрессоустойчивость Стрессоустойчивые люди любые неудачи воспринимают не как личное поражение, а как один из этапов на пути к успеху. Стрессоустойчивость делает человека более успешным и счастливым.
Развить это качество помогает смех. Способность, не расстраиваясь, признавать собственные ошибки и умение смеяться над собой помогают человеку легче воспринимать стрессовые ситуации. Влияет как натуральный антидепрессант Юмор — лучший способ выбраться из депрессии. Эта эмоция влияет на человеческий организм точно так, как и антидепрессанты.
Смех активизирует высвобождение серотонина другое название — гормон счастья. Но пока что ученые не могут с точностью сказать, как долго сохраняется антидепрессантное влияние смеха на головной мозг. Кстати, побороть депрессию поможет не только искренний, но и вынужденный смех когда человек улыбается без особого желания. Оказывается, даже такой «принудительный» смех способствует выбросу нейропептидов и дофамина, которые также ведут к улучшению настроения.
Кроме того, во время хохота в организме продуцируются эндорфины. Это природные морфиноподобные соединения, которые повышают болевой порог, вызывают седативный эффект и чувство легкой эйфории. И это объясняет, почему после смеха люди обычно чувствуют себя лучше. Улучшает психическое здоровье Смех помогает человеку чувствовать себя хорошо, но что немаловажно, это ощущение довольно долго сохраняется даже после того, как хохот утихает.
Юмор помогает сохранять оптимизм в сложных жизненных ситуациях. Это больше, чем просто разрядка от грусти и боли. Он помогает найти в себе силу и смелость противостоять жизненным трудностям. В самые трудные времена даже вынужденная улыбка помогает улучшить настроение.
Человек просто не способен ощущать беспокойство, злость или грусть, когда смеется.
Сейчас только в Мумбаи их более 500. В Японии смех официально включен в состав комплексной терапии при туберкулезе легкие заполняются воздухом полнее, и смех освобождает пациента от застойных явлений.
Смех можно рассматривать и как специфический массаж, способствующий расслаблению более 80 групп мышц. Одна минута смеха равна пятнадцати минутам езды на велосипеде, а посмеявшись 25 минут, можно сжечь калории, которые содержатся в плитке шоколада. Смех благотворно воздействует на весь процесс дыхания и улучшает кровоснабжение мозга, предупреждает раннее старение, продлевает жизнь, стимулирует укрепление иммунной и нервной систем.
Смех помогает эффективно разрешить конфликты, повышает творческие способности. Чувство юмора, способность шутить и понимать шутки собеседника являются отражением высокого уровня интеллектуального развития человека.
К примеру, согласно ряду данных, йога смеха — практика, которая появилась в Мумбае в 1995 году, — отлично влияет не только на эмоциональное состояние, сон и даже облегчает симптомы болезни Паркинсона, но и способствует мышечному укреплению. Другое дело, что в нашей жизни есть гораздо более эффективные способы сделать пресс крепким и красивым». В подтверждение тому, что заветные шесть кубиков, скорей всего, все же придется прорабатывать в спортзале, существует одновременно дотошное и смехотворное исследование, проведенное специалистом из Лестерского университета Боурнами Тируккумаром. Настолько смешных шуток не существует», — добавил в заключение ученый.
Уж проще провести 200 часов за гребным тренажером и добиться того же самого эффекта. А на мимические морщины улыбка и смех влияют? На английском языке морщины, вызванные улыбкой, смехом и прочей позитивной мимикой, называются smile lines — буквально « морщины от улыбки ». Из чего напрашивается вывод, что связь между первым и вторым имеется, и довольная тесная. А есть мышцы мимические — с ними чуть сложнее, — комментирует Марина Миусова, врач-дерматолог, заведующая отделением Antiage-косметологии клиники Lazerjazz. По словам эксперта, эти мышцы тоже делятся на группы: леваторы тянут кожу и другие ткани вверх, депрессоры — вниз, а сфинктеры, грубо говоря, сужают и расширяют отверстия — на лице это круговые мышцы рта и глаз.
В улыбке и смехе участвуют многочисленные мышцы всех трех типов. Кожа под их действием сминается, сгибается и подвергается прочим видам компрессии, а от этого появляются или усугубляются поверхностные мимические морщины. Проще говоря, чем больше человек улыбается и смеется, тем больше может образовываться мелких мимических морщин — мелких сеточек у рта, глаз и в других зонах лица. При этом избежать мелких мимических морщин можно — с этим, например, поможет легкая поверхностная ботулинотерапия , она не даст коже так сильно сминаться, и сеточки будут гораздо менее выраженными». На что еще влияет смех? Как мы уже знаем, смех — важный инструмент социализации, который позволяет людям и некоторым животным располагать к себе окружающих и успешно встраиваться в те или иные коллективы.
Так вот ряд исследований показывает, что чувство юмора и способность смеяться и смешить может быть напрямую связана с сексуальной привлекательностью. А целый ряд исследований профессора университета Беркли Роберта Левинсона показал, что смех и способность с юмором относиться к конфликтным, сложным или просто не очень приятным ситуациям делает отношения крепче и долговечнее — как в браке, так и в других вариантах партнерства. Дело в том, что люди, которые по своему строению достаточно примитивны, имеют меньше шансов развить в себе хорошее чувство юмора — оно созревает у достаточно психически развитого человека.
Может и сократить. Это не только поднимет нам настроение, но и снимает нервное напряжение, облегчает физическую боль и помогает справиться со стрессом. Это факт.
Почему смех продлевает жизнь?
Почему смех продлевает жизнь? Кроме того, смех стимулирует выделение эндорфина – гормона радости, который снижает или даже подавляет боль, а также контролирует работу эндокринной системы. Смех продлевает жизнь или нет (о возможных побочных эффектах). Давайте поговорим о том, почему смех продлевает жизнь. Смех без причины — признак дурачины, хорошего настроения или неврологического заболевания? Многие источники утверждают, что смех реально продлевает жизнь, но что говорит об это наука.
Улыбайтесь, друзья! Смех продлевает жизнь - правда или вымысел?
| Смех лечит болезни и продлевает жизнь | Почему смех продлевает жизнь. Смейтесь для удовольствия и здоровья. |
| Комплексный центр социального обслуживания населения Хотынецкого района | Смех продлевает жизнь | так гласит народная мудрость, и эта аксиома не требует доказательств. |
| Почему смех продлевает жизнь??? | 100 км/ч – с такой скоростью воздух вырывается из легких во время смеха. 17 минут смеха в сутки продлевают жизнь на один год. |