Читать истории дзене. Рассказы истории любви дзен Яндекс. Канал автора «Легкое чтение: рассказы» в Дзен: Увлекательные рассказы. В Дзене огромное количество каналов и сайтов, но достойных и интересных не так уж и много.
Как найти рассказ который читала на дзен
Установите или обновите Яндекс Браузер Zen, по умолчанию, является компонентом Яндекс браузера. Для начала пользования, его необходимо просто включить в настройках. Перейдите в панель настроек. В разделе «Настройки внешнего вида» отметьте галочкой отмеченный на скриншоте пункт. Используя старую версию браузера, вы не сможете проделать указанный набор действий. Сначала обновите Яндекс Браузер и повторите описанные выше действия. Используйте Визуальные Закладки Если вы не хотите менять свой браузер, а нужно установить Дзен в Google Chrome, Mozilla Firefox или Opera — придется воспользоваться дополнениями от Яндекса, например, Визуальными Закладками.
Перейдите на страницу — yandex. Или установите расширение из интернет-магазина, непосредственно вашего браузера на примере Chrome. Стоит отметить, что вместе с Zen, вы получите — Поисковую строку, Советника, Прогноз погоды и другие сервисы, которые можно будет отключить.
Более зрелые читатели смогут вспомнить былые времена часть моих историй родом из прошлого и позволяет окунуться в ностальгию. Мне бы очень хотелось, чтобы в этой разделе каждый смог найти для себя интересные случаи о людях, которые встречались мне на жизненном пути.
Буду рад, если своими впечатлениями кто-то поделиться в комментариях или личным письмом мне на электронную почту или в социальных сетях. Уверен, что мои истории из жизни простых людей — для всех и для каждого, о таких же, как вы и я. Надеюсь, что любая прочитанная страничка станет началом наших регулярных встреч здесь на сайте. А с желающими читать не реальные, а придуманные художественные произведения, мы обязательно встретимся в соответствующей рубрике, где можно бесплатно читать рассказы моего сочинения. Обо мне, Петровиче — авторе всех историй и рассказов: Вся информация обо мне, которой я готов поделиться - ТУТ.
Давайте знакомиться!
Неужели современный мир IT прогнил на столько, что ради очередной охапки денег, даже уважаемый яндекс готов опуститься ниже плинтуса?
Самое страшное, что такая безвкусная подача идет в России, в сервисах многих других стран такого нет, закон не позволяет. Спасибо, но мне даже даром не нужен ваш «Реклама. Дзен», сами кушайте не поперхнитесь.
И да, не может у столь отвратительного сервиса быть 5 звезд. Очень разочарован в Apple, что после 2014-го на модерацию забили и мы видим такие унылые, проплаченные рекламодателями статьи от авторов-самоучек. Конфиденциальность приложения Разработчик Dzen.
Она знала этого простого мужичка — работягу, который помогал сыну-студенту. Не встречает, что ли? Не заметила, как кто-то поднялся и вошел в тамбур. Бегу, бегу, — она обхватила за шею высокого Гошу. Широкий в плечах, симпатичный и гладко выбритый Георгий важно стоял в тамбуре, поджидая жену. Гошенька, там продукты… Ну ты сам разберешь. Он вышел из вагона, неся сумку легко, как будто и не тяжелая была. Домой Клава приехала только к обеду.
Сумка была открыта, продукты разложены. И вещи тоже. Она еще раз взяла в руки куртку: «Ладно, вечером похвастаюсь». Пошла в ванную, приняла душ и уставшая легла на постель. Уже засыпая, бормотала: «Бегу, бегу…» К приходу Гоши успела сварить супчик. Георгий степенно разделся, умылся, неторопливо вытерся полотенцем. Темные, слегка волнистые волосы аккуратно причесал, прошел на кухню и сел у стола, закинув ногу на ногу. Да и некуда было, хоть в зубах неси.
Ира была его родной сестрой. Ты же куртку Ирке привезла. Потом вспомнила, что у нее с Иркой один размер. Она не заказывала, это я себе купила. Гоша, отправляя очередной ломтик салями себе в рот, не сводил глаз с Клавы: — А тебе она зачем? Посмотри, как сидит, — она надела ее и несколько раз повернулась. Запчасти для машины купить надо? Заправить машину надо?
Сумки-то тебе кто возит? Я вожу. Телевизор новый надо купить… а ты куртку за бешеные деньги. Продай ты ее Ирке, пока она согласна взять. Да и куда в ней пойдешь? Звонок в дверь прервал разговор. Ира, яркая блондинка, впорхнула в квартиру. Гоша сказал, что ты куртку импортную на меня привезла.
Клава и двух слов не успела сказать, как Ира оказалась в комнате: — Ух, как вкусно пахнет! Ладно, продукты потом. Конфеты, кстати, привезла? Ну спасибо, угодила! Сколь стоит-то? Ты уж сильно не загибай, а то я сейчас на мели. Но ты не переживай, я отдам, завтра же отдам, займу, но отдам.
Мисс Дзен. История о нахальной попутчице с эпичным концом!
Прочитала на Дзене её с самой первой публикации. Найти на Дзене рассказ. Пох. Комикс для тех, кто в Дзене. «Добрые истории и рассказы» — Переживательные истории из жизни детей и не только со счастливым концом. Читайте статьи, свежие новости и посты. Рассказ на дзене деревня читать онлайн. Рассказ на дзене некуда бежать.
Яндекс Дзен – последние новости
Поиск публикаций через Яндекс на сайтах авторов Как писалось выше, для поиска по сайтам упоминания про яндекс. Но пробовать надо все варианты. Использование меньшего количества слов в запросе, чем показано, значительно отодвигает нужную нам статью в глубь результатов поисковой выдачи. Пробуем устанавливать ограничения по дате. Но эта рекомендация относится только к поиску публикаций на сайтах, в поиске в каналах Дзен этот параметр не работает как надо. Параметр date: как в примере или можно установить дату через меню. Поиск публикаций через Google Также как в поиске из Яндекс, ввести в строку поиска текст из статьи, что запомнили. Статья будет искаться как на самом Дзен, так и на сайтах авторов. Если на поисковой выдаче статью не видно на первом экране, добавляем к запросу "яндекс. Отфильтровываем статьи не относящиеся к Дзен. Если мы помним, что публикация сделана в канале Дзен, тогда как в Яндекс, используем параметр site:zen.
Но помним, для поиска публикаций на сайтах, данный параметр только ухудшит поиск. Поиск в каналах авторов с перечисленными параметрами дает ссылки на публикации, в большинстве случаев. А для сайтов авторов дает ссылку на список публикаций или на группу интересов. В группе нужную статью ищем визуально-прокруткой, либо поиском по странице-через комбинацию клавиш CTRL-F.
А вырастила я двоих детей, сына и дочку. Сын теперь уже работает, где — то в авиационном бюро, женился, внука мне родили. Хороший и позитивный парень. В детстве занимался футболом. Когда подрос, то пошел в университет. Когда-то ему было трудно, то я старалась поддержать и помочь ему во всем.
Виделись мы часто, но он ходил на подработки и пытался подзаработать любыми способами. Я полюбила его за доброту и непринужденность. Они молились богу, ходили на ночные службы и учили меня тому же. Мама часто говорила мне, что если верить в бога, просить у него помощи и искренне произносить молитвы, то он поможет. Отец поначалу не так сильно был втянут в вероисповедании, … Невестка лентяйка Мой сын с детства увлекался наукой, приносил отличные оценки, стремился узнавать, что-то новое и постоянно развивался.
Ваню же все устраивало, ведь неудобства его родители причиняли в основном Лизе. Скоро девушка начала понимать, что она не так уж и много значит для своего жениха… Но будет ли она бороться за отношения или отправится в самостоятельный путь? Начнет ли Ваня относится к Лизе достойно или предпочтет родительское крыло?
Имеет ли эта семья шанс на счастье и долгожданного ребенка? Обо всем этом — на канале «Юля С. Змейка на камне Отношения Юля и Игоря, казалось бы, давно себя изжили. Они уже мало интересуются друг другом — Юля даже не знает, где находится ее мужчина во время долгого отсутствия дома. Поцелуи, разговоры, близость — все это стало дежурным, а планы на дальнейшее будущее строились как бы «между прочим». Но неожиданная кончина дальней тетки переворачивает жизнь Юли с ног на голову. Дело в том, что та завещала ей наследство — старый дом в глухом лесу… Автор рассказа: канал «Смысл жизни — путешествия». Продолжительность: 42 главы рассказ еще не окончен.
Основные темы: мистика, колдовство, тайны. Юля и Игорь вместе приехали посмотреть, что за таинственный дом они унаследовали. И сразу же с ними начали происходить мистические события: дороги к дому не оказалось, а их провожатой стала подозрительная старуха… А в первую же ночь в доме во сне к Юле явилась сама умершая тетка, заявившая, что на этом свете ее действительно нет. Но что нужно духу умершей от Юли? Что за вещицу она наказала беречь? Поможет ли провожатая с того света Юле наладить отношения с любимым и построить свое счастье? Проследить за судьбой героини и разгадать вместе с ней тайну старого дома можно на канале «Смысл жизни — путешествия». Превратности судьбы Этот рассказ начинается несколько необычно, ведь его главный герой — мужчина.
И не тот, который мечтает найти спутницу жизни, а вполне уже определившийся в своих отношениях парень: Кирилл Аксенов женится. Именно со дня свадьбы с невестой Дашей мы и начинаем наблюдать за его судьбой… Автор рассказа: канал «Живу, люблю, пишу». Продолжительность: 16 частей. Основные темы: свадьба, предательство, новая жизнь, разбитое сердце. Но в первой же главе Кирилла ждет серьезный удар. Невеста бросает его прямо в день свадьбы, заявляя, что всегда любила другого. Кирилл остается с разбитым сердцем и обязанностью оповестить родственников и друзей о том, что бракосочетание отменяется. Но, как известно — там, где закрывается одна дверь, открывается другая.
Что принесет Кириллу новая жизнь? Вернет ли он возлюбленную или найдет новую, более достойную девушку? Читайте на канале «Живу, люблю, пишу». Орёл Действия рассказа разворачивается в 1994 году. Это было тяжелое время для России и ее жителей: все пытались привыкнуть к новой реальности и не знали, что делать с развалившейся страной. В этот неспокойный период в семье Зотовых растет четыре дочки, которых родители не могут баловать из-за свалившихся на них обстоятельств. Старшая дочь Зотовых, Настя, думает о своем будущем и приходит сдавать экзамены для того, чтобы поступить в университет. Автор рассказа: канал «Сказы-рассказы».
Продолжительность: 21 часть. Основные темы: девяностые, студенчество, взросление, отношения полов. На экзамене Настя замечает дерзкую красавицу Ольгу, которую принимают на обучение несмотря на то, что на экзамене она позволяла себе достаточно вольное поведение. В дальнейшем мы знакомимся с самой Ольгой и ее парнем — Лешей, который беспрекословно слушался девушку. Но вот незадача: простоватой Насте Леша тоже очень понравился, а таинственная неприступная Ольга очень заинтересовала… Сможет ли девушка обратить внимание парня на себя и подружиться с дерзкой Ольгой? Как сложится судьба всех троих после студенчества? Проводить студентов во взрослую жизнь и проследить за их взрослением можно на канале «Сказы-рассказы». Регина Длинное произведение, которое сама автор называет романом.
Он назван по имени ее главной героине и рассказывает о том, как состоятельная красавица Региона столкнулась с первыми трудностями в своей жизни. В первых главах мы знакомимся с девушкой, о жизни которой можно только мечтать — она пьет зеленые смузи, по утрам занимается пилатесом и занимает руководящую должность в офисе. Автор рассказа: канал «Татьяна Горбунова». Продолжительность: 245 частей рассказ еще не окончен, первые несколько глав вышли в аудиоверсии. Основные темы: взросление, отношения полов, любовь, поиск счастья, светская жизнь. Жизнь Регины меняется с самого обычного происшествия: наглый гость офиса поставил свою машину на ее парковочное место. Вскоре выяснилось, что им оказался новый акционер фирмы, где работала Регина. Между ними сразу возникло напряжение, но сможет ли оно перейти во что-то большее?
Как сложится дальнейшая жизнь всегда успешной и уверенной в себе Регины? Какие испытания готовит судьба для изнеженной девушки? Узнайте об этом на канале «Татьяна Горбунова». Саныч Сама автор характеризует своего главного героя как «пройдоху Саныча». В своей истории она делает упор на юмор и жизненную сатиру, описывая различные бытовые ситуации и приключения. Легкий рассказ для тех, кто хочет отдохнуть от острой драмы и посмотреть на жизнь такую, какая она есть. Автор рассказа: канал «Zтарушня Zапоdляк». Продолжительность: 244 части.
Основные темы: отношения полов, семейная жизнь, мужской взгляд. Что только не приключилась с Санычем за несколько сотен глав! Основная тема рассказа — это, конечно, отношения Саныча с женщинами, которые иногда принимают абсолютно неожиданные обороты. Как выпутается герой из очередной щекотливой ситуации? Какие приключения ждут его впереди на просторах необъятной России? Познакомьтесь с обаятельным героем и проследите его путь на канале «Zтарушня Zапоdляк»! Здравствуйте, я ваша ведьма Еще один мистический рассказ в нашей подборке, тесно связанный с колдовством и не менее тесно — с юмором. Обычная городская женщина Агнета и вовсе не подозревала ни о какой мистике и магии в своей жизни, а всего лишь собиралась прикупить себе дом в селе.
Вот только эта покупка обернулась для нее интересными приключениями… Автор рассказа: канал «Evgehkap».
Было дело. А что? Что-то с Мишей?
Он же уехал... Я не знаю ничего о вашем брате. Просто ваш портрет попал ко мне, я его купил. Тут Руслан замялся.
Не место и не время обсуждать свою платоническую любовь к Даше, когда та, бледная, испуганная, лежит на каталке в Карете скорой помощи. Потом, все потом! Мишка потом ушел из училища, все бросил. Педагог взъелся на него за что-то, портрет раскритиковал...
Руслан Владимирович, оставьте девушку в покое! Дашу быстро вкатили в Приемный покой. Руслан растерянно смотрел, как за ней закрываются двери лифта. Он придет сюда позже, после смены.
Он принесет много вкусного и цветы. После смены... Но прием посетителей у Даши, как узнал молодой человек, начинался только с четырех вечера. Можно заскочить домой, принять душ и немного отдохнуть.
Вы уже вернулись! А цветы какие красивые! Она протянула руки к букету, но Руслан только сухо поздоровался с ней и буркнул, что цветы не ей. Аня надула губы и ушла в свою комнату.
Там состоялся разговор с Зинаидой Андреевной, было решено не сдаваться, а усилить знаки внимания и заботы. Все будет хорошо. А доктор в семье - это находка! Женщины заговорщицки переглянулись и улыбнулись друг другу.
А Руслан уже мчался в больницу. Его с треском пустили к больной. Но знакомство с врачом из хирургии помогло. Даша лежала на кровати бледная, уставшая.
Потом подняла глаза на вошедшего посетителя, улыбнулась. И стала такой, как на портрете. Можно, поставлю у вас на тумбочке?... Даша удивлялась тому, что, в отличие от других мужчин, что пытались с ней познакомиться, Руслан не вызывал смущения и скованности.
Она как будто знала его уже тысячу лет, вот только не помнила, где с ним встречалась... Руслан навещал пациентку с завидным постоянством. Молодые люди болтали о ерунде. Потом Даша рассказала о брате, о том, что переживает за него.
Руслан, в свою очередь, восхитился теми картинами, что тогда Миша продавал на набережной, удивился, как можно было бросить все, "закопать свой талант"... Если что не по его, бросает и уходит. Потом переживает, жалеет, но упрямство не даёт вернуться. Руслану было жалко парня.
И не надо. Только разволнуется, а уже все нормально. Выпишут, съезжу к нему, уговорю вернуться! Руслан кивнул.
Потом часы приема закончились и он уехал домой... Дашу выписали через три недели. А еще через три дня ей позвонили и сообщили, что брат куда-то пропал, не появлялся на работе уже неделю. Девушка пыталась звонить общим знакомым, искала Мишу по его школьным друзьям, но никто о нем ничего не знал.
Мишка пропал. Что-то случилось! Возьму отгулы и поеду! Ты еще слабенькая.
Она не привыкла просить о помощи, считая себя сильной и самостоятельной. Он провожал девушку на вокзале. Ой, а я ж твой номер не знаю! Сейчас я напишу!
Даша в последний момент выхватила листик из его рук, поезд загудел и тронулся с места, таща вагоны вдоль шумного перрона. Даша вдруг снова высунулась и что-то стала кричать молодому человеку, тряся в руках листок бумаги, но он ничего не смог разобрать за скрежетом колес уходящего скорого... Руслан вернулся домой, подсчитав в уме, когда Даша должна приехать. Он ждал ее звонка.
Но телефон, прячущийся в прихожей за Аниным пальто, упорно молчал. Руслан очень боялся, что Даша позвонит, пока он на работе, поэтому попросил Зинаиду Андреевну подежурить, не пропускать звонков. Та кивнула... Даша спешила домой.
Вдруг Миша уже нашелся, вдруг это просто было недоразумение, и скоро он обнимет ее и поведет пить чай с баранками, как раньше?! Девушка положила сложенный в несколько раз листок, тот, что отдал ей Руслан, в кошелек. Там он точно будет в надежном месте, не потеряется!... Мишу нашли через неделю.
Дашу вызвали на опознание. Ноги подкашивались, голова гудела, перед глазами плясали черные точки. Миша был пьян, он оказался слабее... Так глупо!
Ужасно глупо! Даша не помнила, как вернулась с опознания домой, в квартиру, оставшуюся от матери. Все вокруг дышало присутствием брата: чашка на столе возле раковины, тапки в прихожей, отцовское пальто, что он так любил, сваленные в углу старые рисунки... Голос перешел на крик.
Дзен — читать бесплатно на русском короткие истории
Я читала эту книгу полгода, читала несколько глав, выгорала, читала другие книги, возвращалась к ней. Название. Подписчиков. Подписчиков за 30 дней. Просмотров за 30 дней. Публикаций за 30 дней. Упоминаний за 30 дней. Ср охват. ER%. Так можно менять наполнение умной ленты в Дзене, чтобы узнавать свежие новости, читать интересные статьи или просто умиляться медвежатам в зоопарке. Ниже в статье я подробно расскажу, как снова включить ленту новостей Яндекс Дзен у себя на компьютере или телефоне. Но, читая истории из реальной жизни, можно убедиться, что ежедневно с простыми людьми происходит не меньше, а может быть, даже больше чего-то увлекательного, удивительного, необычного, смешного и веселого. Так можно менять наполнение умной ленты в Дзене, чтобы узнавать свежие новости, читать интересные статьи или просто умиляться медвежатам в зоопарке.
5 коротких рассказов для хорошего настроения
↑ Истории в теперь можно создавать прямо со смартфона (рус.). Военные из Колумбии отправляются на Украину, чтобы принять участие в боевых действиях на стороне Вооруженных сил Украины (ВСУ) с надеждой на высокие заработки, рассказали их близкие в беседе с РИА Новости. Zen создает ленту контента, которая автоматически подстраивается под интересы пользователя.[8] Выбор контента основан на анализе истории посещенных страниц, пользовательских предпочтений, местоположения, времени суток и других факторов.[9][10]. Главная Видео Статьи Ролики Новости Подписки Всё о Дзене Конфиденциальность Пользовательское соглашение Карта сайта Дзен Все Видеоигры Только в Дзене История просмотров 19:52 ПОКУПАЮ НИКИТЕ ВСЁ, ЧТО В. В Дзене огромное количество каналов и сайтов, но достойных и интересных не так уж и много. Список топ каналов и популярных блогеров Яндекс дзен в категорииРассказы и творчество.
Лучшие посты Яндекс Дзен
Дзен Яндекс история. История в Дзене как посмотреть. Рассказы в Дзене читать. # Читал уже в Дзене и марафон добра видел)). # Читал уже в Дзене и марафон добра видел)). Канал автора «Легкое чтение: рассказы» в Дзен: Увлекательные рассказы.
Яндекс Дзен Рассказы
Насладитесь легким чтением с Мавридиком де Монбазоном и другими интересными авторами. Не упустите возможность окунуться в мир служанок и людей через наши рассказы! Увлекательный рассказ.
Карма дзен. Карма 100 в Дзене. Темы для дзен канала. Мои комментарии в дзен. Дзен короткий URL. Короткий URL канала дзен. Что такое ID канала на Яндекс дзен.
Интересные рассказы из жизни. Интересная история из жизни короткая. Смешные рассказы из жизни короткие. Забавные истории из жизни короткие. Моя жена ушла 2 года назад. Душевные рассказы о жизни. Рассказ,моя жена ушла 2 года назад. Моя жена ушла два года назад полгода. Как заработать на Дзене на статьях. Как зарабатывать на Дзене.
Как заработать деньги на Дзене. Яндекс дзен рекомендации. Яндекс дзен комментарии. Яндекс дзен работа. Судьба человека главные герои. Герои рассказа судьба человека. Дзен который мы заслужили. Отжигай цитаты. Нарратив в сторис. Как написать статью в Дзене.
Нативная реклама в Яндекс. Как настроить дзен в Яндексе. Как настроить ленту в Яндексе. Как сделать ленту в Яндексе. Пост в Дзене пример. Форматы в Дзене. Пример промостраницы в Дзене. Канал Яндекс дзен. Создать Яндекс дзен. Никогда не возвращайся в прошлое.
Никогда не возвращайся в прошлое оно убивает. Никогда не возвращайтесь в прошлое оно убивает твое настоящее. Моя лучшая подруга попросила пожить с ее мужем 4 дня пока она. Аудитория Яндекс дзен статистика. Популярные темы в Дзене. Популярные темы в Яндекс дзен. Популярные темы на дзен. Смешная история произошла со мной. История которая произошла со мной. Смешные рассказы.
Интересные смешные истории которые происходили со мной. Подписывайтесь на канал Яндекс дзен. Яндекс дзен Подпишись. Подпишись на дзен канал.
С одной стороны, понимаешь, что это сильно похоже на провокацию, а с другой — приходилось неоднократно встречаться с подобными апологетами пьянства, которые с пеной у рта доказывали, что их дедушка сосед, коллега всю жизнь пил литрами, курил не переставая, и благополучно дожил до преклонных лет. Мой ограниченный опыт показывает, что это не так. За свою уже достаточно продолжительную жизнь я знал только одного человека много и систематически пьющего, который сохранил ум и здоровье и погиб на 74-м году жизни в автомобильной аварии, при чем за рулем был не он, а профессиональный водитель. Мой бывший начальник В. Окончив химфак университета, был призван в армию младшим лейтенантом и ушел на пенсию полковником. Играл в спектаклях у Марка Захарова во время учебы, награжден орденом, про многочисленные медали можно не упоминать, в армии их давали просто за выслугу если сумел ни на чем не попасться. Так вот он пил часто и много по два-три раза в неделю после работы, поскольку всегда найдется какой-нибудь повод, а спирт в отдел выделяли для протирки рук и оборудования при отборах проб. Как много он пил в выходные я не знаю, но в понедельник он появлялся на работе с мощным «выхлопом» и старался на оперативке сесть куда-нибудь подальше. При этом у него не было потребности опохмелиться, непременно выпить, чтобы полегчало. Он пил, потому что ему это нравилось, а не потому, что он без этого не мог, как это было с большинством других моих знакомых-пьяниц. Алкоголь не был смыслом его жизни, а всего только одной из многочисленных радостей, которая делает жизнь ярче. Это было отступление, приятно вспомнить хорошего человека. Я, кстати, совсем прекратил употребление алкоголя именно в период совместной работы с В. Что-то не смог я пить так часто и много, как коллеги. И, главное, это не доставляло мне никакого удовольствия, а только последующее похмелье. А если пьянка не приносит удовольствие, то зачем пить? Мне и без водки жить было достаточно интересно.
Я программист, так что для меня это было критично. И поэтому 2 года я посвятил поиску лечения своих головных болей спасибо супруге за такую возможность. Неврологи и хирурги, мануальщики и остеопаты, ЛФК и иглы, психологи и физиотерапевты, медитации и дыхательные гимнастики, обучение массажу и фитнесу, целительница. Что только не пробовал. Через некоторое время она прошла, но остались дикое чувство тревоги и сильная боль в районе солнечного сплетения. В какой-то момент я подсознательно почувствовал, что если я рывком потяну мышцы головы и спины кверху в сторону лба , то боль в солнечном сплетении уменьшится. Я совершил это сложно объяснимое действие, от которого у меня хрустнули все позвонки, по ощущениям будто сместились вверх. Боль в солнечном сплетении и вправду сильно уменьшилась, как и чувство тревоги что убедило меня в связи телесных недугов и тревоги , но я начал очень резко уставать. Даже просто от того, что я стоял. И в эту же секунду тяжелее стало делать вдох, будто я пережал себе что-то без понятия что. Плюс начала значительно сильнее болеть голова и спина. Я справился с жадностью и решил наконец-то позаботиться только о себе. Я снял себе номер в отеле через полсуток после того рывка , заперся, лег на кровать на спину, руки вдоль туловища ладонями вниз. И просто абсолютно не двигаясь даже пальцем ноги глубоко дышал носом. Иногда на 7 секунд вдох, на 7 секунд выдох, иногда на 14 вдох и на 14 выдох. Изначально любой шорох меня пугал. Но чем дольше я лежал и дышал, тем меньше я всего пугался. Я прям в реальном времени наблюдал, как боль в солнечном сплетении и моя тревога спадали. Я начал хотеть спать, но почему-то стал сопротивляться этому и все равно заставлял себя глубоко дышать игнорируя желание спать. И все ещё не двигался. Когда становилось скучно, по всем законам осознанности я, не двигаясь, пялился на дерево из окна и изучал его. И да, я понимаю, что столько лежать и не двигаться - это ненормально. Но к некоторому результату это привело. Мои мышцы лба начали расслабляться.
Как составить ленту новостей на Дзене для себя
Новости на дзене на сегодня последние русском. Рассказ 1 Расскажу свою историю Мой папа умер скоропостижно, в 52 года. Мисс Дзен читала, отрешившись от внешнего мира.