Восстановительный период после кесарева сечения сопровождается отечностью, что, в свою очередь, визуально увеличивает объем талии.
Как убрать нависание над швом после кесарева. Как избавиться от валика после кесарева сечения
Роды через кесарево сечение могут быть запланированными или экстренными, поэтому даже если такая операция не входит в ваш личный план, полезно знать, как она протекает и что будет после кесарева. Бандаж-пояс после кесарева сечения – широкий, эластичный, охватывает живот вплоть до бедер, удобен в первые две недели после родов или операции, а остальные модели носят после заживления шва(«панталоны», «бермуды», «юбки»). Пластика живота после кесарева, а также, при необходимости, липосакция, помогает избавиться от неприятных последствий тяжёлых родов, сделать рубцы незаметными. Процесс восстановления после естественных родов и после кесарева сечения зависит от множества факторов: особенностей течения беременности, особенностей исходного состояния здоровья женщины, наличия у нее хронических заболеваний, наличия осложнений в родах.
Миниабдоминопластика после кесарева сечения
Также это связано ещё и с питанием — после операции женщина практически ничего не ест на протяжении нескольких суток, из-за чего качество и количество молоко заметно страдает. Сразу после операции выделяется почти в 2 раза ниже молока по сравнению с самопроизвольными родами. А в молоке наблюдается низкое содержание основных ингредиентов. Необходимо обеспечить прикладывание ребёнка к груди в первые 2 часа после операции. Когда можно вставать, ходить, сидеть?
Вставать и ходить после операции можно через 6-8 часов — некоторые женщины буквально учатся заново ходить. Но, чем раньше встать, тем лучше. Ходьба является профилактикой нарушения моторной функции кишечника и образования спаечного процесса. Вставать надо постепенно, без резких движений — переместитесь ближе к краю, повернитесь на бок, опустите ноги на пол.
Одной рукой обопритесь о кровать, а другой придерживайте область шва. Медленно сядьте, посидите, после чего опираясь на кровать встаньте и постойте, стараясь держать спину прямой. Какой вес допустимо поднимать? В период восстановления после кесарева сечения женщине нельзя поднимать ничего тяжелее ребёнка.
Ей следует забыть о всяких ванночках, пакетах с продуктами, коляске. После кесарева лучше использовать слинг, который позволит и малыша держать рядом и с собой, и руки при этом оставлять свободными. Единственный нюанс — слинг лучше наматывать повыше, чтобы не задеть случайно швы. Когда можно лежать на животе и боку?
Ложиться или спать на животе либо на боку после кесарева можно и нужно, но делать это надо правильно и постепенно. Первый раз попробовать перевернуться можно уже через несколько часов после операции, но только лишь в случае, если всё прошло без осложнений. При переворачивании появится боль и поначалу она будет очень сильная, настолько, что вряд ли получится продержаться в такой позе больше 5-10 минут. Не терпите это боль — переворачивайтесь каждые 2-3 часа, но не надолго и можно будет заметить, что боль уменьшается.
Нельзя ложиться на живот или спать в такой позе с послеродовым бандажом, так как он будет нарушать нормальное кровообращение и снижать терапевтический эффект. Когда можно принимать ванну и ходить в душ?
В медицине разделяют: внутренние, горизонтальные и вертикальные швы. В первом случае речь идет о тех, которые накладываются непосредственно на области матки.
Способы наложения медицинских нитей бывают разными. Врач ориентируется на необходимость предотвращения кровотечений и обеспечение способности женщины к вынашиванию в дальнейшем. При проведении лапаротомии принято делать поперечный шов. При проведении корпоральной операции наиболее актуален продольный внутренний.
Матку сшивают синтетическими прочными нитями, которые со временем самостоятельно рассасываются. После этого производятся стежки на брюшной стенке. Вертикальный шов начинается от лобковой зоны и заканчивается у пупка. Его накладывают при высоком риске гипоксии у ребенка и обильной потери крови у женщины.
Такой шов считается существенным визуальным дефектом. Он имеет склонность к отвердеванию в будущем. Чаще всего его стремятся удалить методом лазерного воздействия или сделать тату на шраме от кесарева. Горизонтальный шов находится в складке над лобковой областью.
Его физиологичное расположение делает его максимально незаметным. Этому способу соединения тканей отдают предпочтение, когда операция проходит без осложнений. Почему появилась шишка над швом Твердость кожного покрова в месте рассечения на восстановительной стадии считается абсолютно нормальным явлением. Если отсутствуют болевой сигнал и гнойные массы, не нужно переживать.
Смягчение мягких тканей начинается только через полтора года после проведения хирургических манипуляций. Шишка на шве свидетельствует о развитии патологического процесса. В этом случае без посещения кабинета гинеколога не обойтись. У Вас вертикальный или поперечный шов?
ВертикальныйПоперечный Уплотнение в виде любых размеров шишки может предшествовать образованию свища после кесарева сечения. В идеале, спустя определенный период времени после операции, стежки, наложенные на матке, должны самостоятельно рассосаться. Если этого по какой-то причине происходит, начинается воспалительный процесс. Под кожей накапливаются гнойные массы.
Через некоторое время на шишке формируется гнойная головка, через которую наружу выходят погибшие лейкоциты. При лигатурном свище в месте образования рубца появляется пульсирующая боль, кожные покровы начинают краснеть. Могут присутствовать распирающие ощущения. Крайне важно вовремя показаться врачу и приступить к терапии.
Иногда уплотнения после кесарева сечения провоцируют нарушения регенеративных процессов. В медицине рубец, вызванный такой причиной, называют келоидным. Он не несет угрозы для пациентки, но отличается эстетической непривлекательностью, что доставляет психологический дискомфорт. Такой рубец рекомендуется удалять посредством лазера.
Еще одно часто встречаемое осложнение хирургических манипуляций — серома. От свища она отличается тем, что может исчезнуть самостоятельно. Серома — это патологическое уплотнение в шовной зоне, внутри которого жидкое содержимое. Она формируется в месте скрещивания лимфатических узлов.
Сшить мягкие ткани в этой области после рассечения практически невозможно.
Людмила Просветленный 26746 я так полагаю из груди вытаскивают ЛюдмилаПросветленный 26746 11 лет назад просто, чтобы вы знали брюшные мышцы - это ВСЕ мышцы живота. Когда делают кесарево - режут над лобком - нижние брюшные мышцы ура Екатерина Мыслитель 6031 а вот и нет, Люсенька, я 4 месяца после родов, слава Богу, рожала самостоятельно, однако общалась с роженицами и с врачами.
Фотогалерея: рекомендованные продукты для похудения после кесарева сечения Упражнения для живота Без физических нагрузок невозможно ни одно похудение, какие бы обещания не давали диеты и прочие ограничительные методики. Нагружать себя можно через 3—4 месяца после операции, не оказывая давления на шов.
Так, кормление грудью само собой приводит к потере веса, и после очередного прикладывания к груди женщине допускается немного поприседать. Также новоиспечённым мамам рекомендуется как можно больше гулять с ребёнком — это тоже станет ступенькой на пути к красивой фигуре. Утягивать живот бандажом при отсутствии медицинских противопоказаний можно уже на следующий день после операции — это поможет избежать формирования некрасивой складки кожи и после осуществлять с животом более эффективную борьбу. Видео: комплекс упражнений для похудения после кесарева сечения По истечении полугода если это было одобрено врачом можно приступать к минимальным нагрузкам на пресс. Хорошим вариантом станут домашние занятия без утяжелений, резких движений и изнурительных многочисленных повторов.
Тренировки должны производиться 2—3 раза в неделю с постоянным расширением вариантов упражнений. Начать можно со следующего комплекса: Читайте также: подъёмы верхней части туловища с руками за головой; Классические подъемы верхней части тела — самое известное и эффективное упражнение для мышц пресса планка с упором на носочки и предплечья; Планка на согнутых руках позволяет держать всё тело в напряжении, равномерно прорабатывая мышцы спины и пресса подъёмы нижней части тела с согнутыми коленями. Подъемы нижней части тела — упражнение для качественной проработки живота, особенно нижнего пресса Косметические средства Задача косметических средств — активное воздействие на жировые отложения и питание растянутой кожи. Для приготовления жиросжигающего крема выполните следующие действия: Купите в аптеке таблетки мумиё. Их в количестве 2—3 штук растолките и разведите водой до получения кашицы.
Приготовленную массу в равных порциях смешайте с детским кремом и нанесите на проблемный участок. Через три часа сходите в душ и хорошенько потрите живот мочалкой. При сжигании жира эффективны эфирные масла: лимона, грейпфрута, герани, розмарина, фенхеля, можжевельника и т. Использование одних кремов и масел не даст желаемого результата — они показаны в комплексе со следующим массажем: Подготовка. Лягте на спину, подложив под голову подушку, чтобы было видно живот.
Нанесите косметический продукт на живот и бока, растирая его по коже ладонями. Выполняйте плавные и медленные движения, затем ускорьтесь, чтобы ощущался жар от скольжения руки по прессу.
Восстановление после кесарево сечения
Плановое вмешательство проводят в следующих случаях: предлежание и врастание плаценты; несостоятельность рубца на матке после кесарева сечения, удаления миоматозных узлов и др. Экстренное вмешательство выполняют при предлежании плаценты, ее врастании, кровотечении, преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты, при угрозе или свершившимся разрыве матки по старому рубцу, острой гипоксии плода, общих заболеваниях с ухудшением состояния беременной. Последствия кесарева сечения Кесарево сечение, как и любая операция, сопряжена с негативными последствиями. Рассмотрим самые частые. В первую очередь, возможен инфекционный процесс. Следует контролировать состояние швов, температуру тела. Также обращайте внимание на свои ощущения и характер выделений: если появились боли, выделений стало больше, они приобрели зеленоватый оттенок и неприятный запах, необходимо срочно показаться врачу и исключить воспаление внутреннего слоя матки эндометрит , придатков аднексит , клетчатки параметрит. Они могут привести к сепсису, нарушению цикла, бесплодию.
Нужно иметь в виду и вид анестезии. Как правило, плановое вмешательство выполняют при спинальной анестезии. После нее могут остаться боли в спине, слабость и дрожь в ногах. Но это временные явления: они постепенно проходят. Края шва могут разойтись. Причиной такого осложнения чаще всего является избыточная масса тела или излишние нагрузки. В некоторых случаях развиваются спайки, которые вызывают боли в животе, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
Как снизить вероятность этих последствий? В первую очередь необходимо всестороннее обследование беременной. Женщине следует предельно внимательно изучить информацию о роддоме, где она планирует рожать, найти грамотного врача, которому она будет доверять и который будет вести роды. Нужен грамотный уход за послеоперационным швом в периоде реабилитации. В роддоме рану обрабатывают медсестры. При выписке вам дадут рекомендации, как лучше ухаживать за раной, чтобы она быстрее зажила. Как быстрее привести себя в форму после кесарева Чтобы восстановление протекало гладко, нужен достаточный сон и отдых.
Отдых полезен и для физического, и для душевного здоровья женщины. Не стесняйтесь просить помощи близких в уходе за крохой, в решении бытовых вопросов. Старайтесь отдыхать во время дневного сна малыша: не нужно сломя голову бежать переделывать домашние дела, как только малыш засыпает. Поэтому спокойно ложитесь спать рядом или просто полежите. Если беспокоят боли, из-за них невозможно спать после кесарева и заниматься обычными делами, не нужно терпеть: обратитесь к врачу, чтобы вам подобрали безопасное обезболивающее. Кормление грудью При оперативном родоразрешении могут быть сложности с грудным вскармливанием. Играют роль также особенности периода новорожденности.
Необходимо иметь в виду, что женщине после операции рекомендуют диету.
Название проблема получила из-за особенностей ее появления. Виновником недуга является не разложенная до конца лигатура.
Нити на мышечном слое должны полностью разлагаться через несколько недель после кесарева сечения. Но под влиянием различных негативных причин этого не происходит. Часть лигатуры сохраняется в брюшной области.
Лигатура вызывает воспаление в поврежденной ткани. Процесс сопровождается гибелью клеток мышечного слоя, окружающего нитку. Погибшие клетки накапливаются на поверхности лигатуры.
Организм реагирует на патологию путем продуцирования большого количества лейкоцитов. Совместно с тканью лейкоциты образуют гной. Нагноение вызывает дальнейшую гибель слоев брюшной полости.
Проблему обнаружить сразу невозможно. Женщина замечает, что на поверхности швов появляется небольшая шишечка. Уплотнение сопровождается появлением небольшой припухлости по типу фурункула.
Через некоторое время после операции на верхней части опухоли образуется гнойная головка. Кожа разрывается. Гной начинает выводиться из свищевого канала.
Лигатурный свищ сопровождается дополнительными симптомами. Женщина должна обратить внимание на следующие признаки: пульсирующая боль в области шва; покраснение кожных покровов; ощущение распирания в области рубца. Основным признаком развивающегося внутреннего нагноения является пульсирующая боль в области шва.
Пульсирующая боль возникает из-за постепенной гибели тканей. Также следует обратить внимание на чувство распирания рубцовой ткани. Это также провоцируется гнойной жидкостью.
Врач же устанавливает диагноз после первичной обработки свищевого канала. В просвет вводится антисептический раствор. Хороший эффект оказывает перекись водорода.
Перекись расщепляет гной и выводит его из канала. После тщательной очистки свища врач осматривает полость. В мышечном слое обнаруживается остаток лигатуры.
Оставлять материал в канале нельзя. Он вызовет дальнейшее разрушение тканей. Лечение осуществляется путем хирургического вмешательства.
Врач удаляет остатки нитей из канала. Новый шов на рану не накладывается. После вмешательства женщина остается на стационарном лечении.
Это необходимо для дальнейшего отслеживания скорости заживления. Также необходимо следить, чтобы не образовался новый свищ. Новообразование с лимфой Уплотнение над швом после кесарева сечения может сформироваться из-за образования лимфатической полости.
Происходит это на фоне рассечения лимфатических каналов. Все слои тканей питаются лимфатической системой. При кесаревом сечении разрезается несколько слоев тканей.
Каналы также повреждаются. После операции ткани скрепляются нитями.
Укрепление мышц спины поможет подтянуть тело и улучшить осанку.
Упражнения, направленные на мышцы спины, такие как подъем корпуса на руках, гиперэкстензия и т. Аэробные упражнения. Добавление аэробных упражнений, таких как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде, помогут ускорить обмен веществ и сжигание излишков жира, в том числе и в области живота.
Упражнения для верхней половины тела. Включение упражнений для верхней половины тела, таких как отжимания, подтягивания, различные упражнения на руки, поможет укрепить мышцы и создать баланс между верхней и нижней частью тела. Важно помнить, что перед началом тренировок после кесарева следует проконсультироваться с врачом и получить разрешение на физические упражнения.
Начинайте тренировки с минимальной нагрузки и постепенно увеличивайте ее. Регулярность и постоянство в занятиях будут ключом к успеху в устранении валика после кесарева. Появление валика после кесарева может быть нормальным явлением в период реабилитации после операции.
Однако, есть случаи, когда следует обратиться к врачу: 1. Если валик становится больше, более твердым или красным. Если появляется сильная боль или дискомфорт в области валика.
Если наблюдается отек или воспаление вокруг шва. Если замечены выделения из вагины, имеющие неприятный запах или с необычным цветом. Если возникают признаки инфекции, такие как повышенная температура, озноб, слабость.
Если валик сохраняется дольше, чем ожидалось, и не уменьшается с течением времени. Во всех этих случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Сайт alight-motion-pro.
Здесь вы найдете множество статей от профессионалов, которые поделятся своим опытом и знаниями. Одной из главных особенностей сайта является то, что все статьи написаны профессионалами своего дела. Вы можете быть уверены, что информация, которую вы найдете на этом сайте, является актуальной и полезной.
На сайте alight-motion-pro. Все статьи содержат подробные инструкции и советы, которые помогут вам разобраться в тонкостях работы на выбранной вами теме.
Они легко устанавливаются на коже живота. Правой и левой рукой женщина осторожно водит их по поверхности кожи.
Банки сидят довольно плотно, поскольку под ними образуется вакуум. После такого массажа жиросжигающий эффект налицо. Но вот первое время женщине придется столкнуться с таким малоприятным побочным действием вакуумного массажа, как синяки на животе. Они могут быть разной интенсивности и локации.
Обычно гематомы образуются в местах, куда банки первоначально накладывают. Не стоит применять банки непосредственно на область послеоперационного рубца. Другие методы Если живот не уходит, на помощь женщине может прийти мезотерапия. Этот метод относится к методам альтернативной медицины и подразумевает уколы под кожу или внутримышечно определенных препаратов.
Показана такая методика не всем, да и эффект от нее, несмотря на довольно высокую стоимость процедур, не всегда соответствует ожиданиям женщины. Перед мезотерапией можно посетить несколько сеансов пилинга, тогда эффект будет более выраженным. После 4-5 месяцев с момента операции женщина может попробовать крутить обруч. Особенно выраженный эффект имеют занятия с акупунктурным обручем — так называемым обручем «с шишками».
Поначалу это может показаться больно и обруч может даже оставить синяки на животе и боках новоиспеченной мамы. Но постепенно дискомфорт во время занятия уменьшится, а результат станет более наглядным. Привести в порядок живот можно при помощи обертываний, особенно хороши, по отзывам женщин, обертывания с медом и ламинариями. Современная косметология готова предложить и другие методы, такие как аппаратная лазерная кавитация на живот и бедра, лазерный липолиз.
Все эти методы рекомендуется применять после того, как восстанавливается чувствительность брюшной стенки, то есть примерно через 7-9 месяцев после операции. Привести в порядок живот они помогут особенно эффективно, если сочетать процедуры с правильным питанием, гимнастикой и другими рекомендациями. В некоторых случаях у женщин образуется большая кожная складка, которая нависает над швом. Пластические хирурги называют ее «фартуком» за характерное место локализации.
В домашних условиях от «фартука» избавиться почти невозможно. Но восстановить эстетический вид живота помогают специальные операции — абдоминопластика или панникулэктомия. Абдоминопластика представляет собой довольно долгую хирургическую операцию, в рамках которой врачи будут восстанавливать послойно жировой, мышечный и кожный слои живота.
Общие данные
- Как убрать живот после кесарева сечения
- живот после кесарево
- Почему обвисает живот?
- Диастаз живота после кесарева сечения
- Что такое валик после кесарева?
Диастаз живота после кесарева сечения
Всегда сопровождается болезненностью На начальных стадиях диастаз проявляется только внешними изменениями, а боль присоединяется уже при осложнениях или при тяжелом расхождении мышц. Устраняется только оперативным путем Операция нужна при запущенной форме, большинству женщин удается справиться с проблемой упражнениями, ношением бандажа. Ограничения в тренировках Чтобы посодействовать восстановлению мышц живота, полезно после операции носить бандаж, особенно в первый месяц. Но он не должен причинять неудобств, поэтому следует правильно подобрать его. Используя эти специальные пояса, дополнительно снимается нагрузка с поясничного отдела позвоночника.
Сон на животе также укрепит мышцы пресса. По истечению 6 — 8 недель после кесарева сечения можно спокойно приступить к утренней зарядке. В это время пресс можно задействовать, выполняя планку. Также полезны все дыхательные упражнения.
Через 2 — 3 недели можно добавлять занятия на косые мышцы живота. Раньше других разрешено начинать занятия йогой, плаванием. Многие интересуются, можно ли накачать пресс после кесарева сечения в ситуации, если до беременности этим не увлекался. Конечно, можно.
Однако придется потратить больше сил, времени и энергии по сравнению с теми, кто всегда имел подтянутый силуэт и хотя бы намеки «на кубики». Диастаз мышц после кесарева: диагностика и самодиагностика Ориентировочно можно определить диастаз мышц после кесарева сечения через 6-8 недель от дня операции, для этого необходимо: лечь на ровную твердую поверхность без подушки; поставить кончики пальцев сверху пупка по средней линии; приподнять голову на 2-3 см плечи неподвижны. При наличии расхождения мышц пальцы проваливаются в «ямку». При диастазе 1-2 степени в углублении оказывается 2-3 пальца.
Точно так же нужно исследовать область под пупком. При избыточном весе самодиагностика затруднительна, поэтому лучше всего пройти осмотр у хирурга к концу второго месяца от кесарева. Обращение к врачу нужно и при всех сомнительных случаях. Как определить по симптомам Вначале проявления диастаз ограничивается внешними симптомами, их можно определить самостоятельно при напряжении пресса , бывают и видимые выпячивания брюшной стенки по средней линии.
Выраженное расхождение проявляется: незначительной болезненностью и неприятными ощущениями в подложечной области, около пупка, в пояснице, которые становятся сильнее при физической активности, ходьбе; нарушением работы кишечника — вздутие, запор, тошнота, рвота; недержанием мочи при кашле, чихании. Нарушением работы кишечника У части женщин снижается тонус мышц живота, провисает кожа, затрудняется венозный отток из нижних конечностей появляется варикоз вен.
Если есть диастаз выше пупка то полноценная абдоминопластика.
Ну вот я когда врача искала, чето всё 40й РД советовали... Аноним 57, Это ж сколько лет вы ждали?? Аноним 570, Вы валиком именно живот называете? У меня валик - узкая выпуклая полосочка над швом по длине шва.
Не менее важно узнать у специалиста, какие признаки должны насторожить и послужить поводом для немедленной консультации врача зуд, уплотнение шва, боль, отделяемое из шва, кровотечение в области шва и т. В дальнейшем все рекомендации по уходу за швом женщине даст акушер-гинеколог в женской консультации. Немного о режиме после кесарева сечения Говорили ли вам родственники следующее: «Нужно больше двигаться, не сиди дома, выходи гулять! Или наоборот: «Лежи в постели, не двигайся, пусть все заживет? Интересно, что мнения «бывалых» близких о том, какого режима маме стоит придерживаться после кесарева сечения, бывают диаметрально противоположными. Кого же слушать? Конечно, наблюдающего вас врача. Ведь сколько бы советов о режиме и нагрузках женщины, перенесших кесарево сечение, вы не слышали, сколько бы не читали об этом в блогах успешных мам и группах соцсетей, только врач, который делал операцию, знает особенности ее хода у данной конкретной женщины, а потому и может дать единственно компетентный совет. Когда, какой и насколько интенсивной должна быть физическая нагрузка у его пациентки, врач определит, ориентируясь на особенности исходного состояния здоровья женщины, течения беременности, вида и хода операции и наличия осложнений. Поэтому о режиме и интенсивности физической нагрузки необходимо говорить только с врачом перед выпиской из роддома и акушером-гинекологом женской консультации.
Наталья Фриске поделилась в Сети, как приводит тело в порядок после кесарева
В воде женщина может выполнять даже упражнения на мышцы живота, поскольку нагрузки эти мышцы в водной среде испытывать не будут. Гимнастика в бассейне — отличный вариант укрепить все мышцы, при этом не подвергать себя неоправданному риску чрезмерных физических нагрузок. Некоторые новоиспеченные мамы стесняются идти в бассейн «с таким-то животом». Переживать не стоит.
В группе, помимо вас, будут и другие «с таким же животом, а то и хуже», к тому же тренер всегда создает наиболее благоприятные психологические условия для занимающихся, чтобы исключить акцентирование внимания на чьих-то физических недостатках. Если не умеете плавать, это тоже не повод отказывать себе в удовольствии. В группах аквааэробики применяют специальные удерживающие пояса для тех, кто не умеет держаться на плаву.
Поэтому тренировки будут полностью безопасными. Массаж К массажу нужно приступать только после того, как вернется чувствительность живота примерно к 8-10 месяцам после операции. Можно посещать профессионального массажиста, можно делать массаж самостоятельно в домашних условиях.
Для этого вам понадобится массажное масло или крем, а также знание основных зон воздействия для подтяжки мышц и кожи передней брюшной стенки. Нанесите теплый крем или масло, легкими движениями разотрите его по животу. Круговыми движениями растирайте брюшную стенку.
Двумя ладонями проводите линии от центра живота к бокам. Захватите пальцами жировые складки, если таковые имеются, легко помните их, постепенно увеличивая силу давления пальцами, потом ослабьте давление и снова легко погладьте живот. Массаж можно делать 1-2 раза в день.
Позже можно добавить к процедуре массаж вакуумными банками. Они легко устанавливаются на коже живота. Правой и левой рукой женщина осторожно водит их по поверхности кожи.
Банки сидят довольно плотно, поскольку под ними образуется вакуум. После такого массажа жиросжигающий эффект налицо. Но вот первое время женщине придется столкнуться с таким малоприятным побочным действием вакуумного массажа, как синяки на животе.
Они могут быть разной интенсивности и локации. Обычно гематомы образуются в местах, куда банки первоначально накладывают. Не стоит применять банки непосредственно на область послеоперационного рубца.
Частая проблема после КС, так как все слои сшиты и слеплены вместе, поэтому кожа выше шва не может спокойно "лечь" и начинает нависать над швом. Есть несколько вариантов решения проблемы - 1 самый простой и самый оперативный - иссечь старый рубец вместе с лишней кожей над ним, устранить "спаяность" всех слоев путем мобилизации тканей, можно выполнить под местной анестезией.
Кушали его 2 недели, денег ушло немерено, малыш крупный поэтому кушал много. А пятна появлялись новые. Я плюнула на все это и перешли обратно на Нутрилон Премиум и пошли к гастроэнтерологу.
Давайте же обсудим какие бывают причины большого живота, отдельно про Диастаз, как определить норму подкожного жира, можно ли убрать валик после кесарева сечения, и в двух словах о том, как убрать жир в области живота. Приятного просмотра!
Не навредить! 10 правил домашних тренировок после кесарева сечения
Что происходит после операции кесарева сечения. После кесарева сечения вам нужно будет принимать обезболивающее в течение примерно 7-10 дней, а может и дольше. Поперечный шов, после кесарева, обычно полностью заживает на протяжении года. Ваш план действий после естественных родов или операции кесарево сечения.
Почему после кесарева нависает живот над швом. Как избавиться от валика после кесарева сечения
Гимнастика после кесарева сечения помогает восстановить физическую форму. После кесарева сечения вам нужно будет принимать обезболивающее в течение примерно 7-10 дней, а может и дольше. после операции прошло уже больше года, валик остался, шов кривой так еще и высокий, видно и в трусах и в купальнике, периодически тянет.
Валик над швом от кесарева сечения
Через год после родов стала активно восстанавливать фигуру. В принципе вес в норме, животика почти нет.А над швом всё равно свисает этот валик или фартук ещё называют. Консультация пластического хирурга на тему «Шов после кесарево высоко валик не так зашили Что делать». Процесс восстановления после естественных родов и после кесарева сечения зависит от множества факторов: особенностей течения беременности, особенностей исходного состояния здоровья женщины, наличия у нее хронических заболеваний, наличия осложнений в родах. Беременность и роды» Операции» Лежать на валике после кесарева. Выполнять упражнения на пресс после кесарева сечения рекомендуют до 3 раз в неделю, с интервалом в 1 день. Как избавиться от валика после кесарева сечения.
Валик над швом после кесарева сечения. Комментарий пластического хирурга Константиновой И.В.
Она становилась все сильнее и поднималась по телу все выше. Теперь перевернуться на бок стало равносильно подвигу. А встать — вообще невыполнимой миссией. Но спустя семь часов после родов я все-таки сползла с кровати. В эти минуты я словно училась ходить заново.
К вечеру того же дня нам принесли малышей и оставили на пару часов. Сынок мирно спал в своем коконе из пеленок. Тогда трехкилограммовый сверток казался нереально тяжелым. Я положила сына на кровать и все два часа простояла, согнувшись, — так боль в животе переносилась легче.
В какой-то момент я даже забыла о ней, рассматривая нового человечка, слушая тихое сопение, трогая его тепленькое тельце — наконец мы вместе! Первую ночь детки провели под наблюдением врачей, а мамы — наедине со своей болью. Все тело неумолимо ныло, а голова не отключалась от обилия мыслей и эмоций. Уже потом я поняла, что это был мой последний и единственный шанс в больнице хоть как-то поспать.
Ранним утром нас перевели в послеродовую палату. На новое место переезжали уже с детьми на руках. Теперь нам, полным неумехам, предстояло самостоятельно заботиться о них. Буквально в первые же часы после переселения сынуля наградил меня полным подгузником.
К тому моменту я ни разу не разворачивала его из пеленки, боясь потом не завернуть так же аккуратно. Но теперь деваться некуда: малыша нужно помыть, переодеть. На помощь обещала подойти медсестра — показать, как брать младенца, как его обмывать и где смазывать после совершенного туалета. Минуты в ее ожидании казались вечностью, ведь ребенок постоянно кричал — кому понравиться лежать в грязном подгузнике?
Когда медсестра проделывала манипуляции с моим ребенком, они казались такими простыми и бесхитростными. Но как же было страшно держать в руках это голенькое желеобразное тельце самой! Тренировки на неподвижной кукле ни в какое сравнение не идут с пеленанием в три слоя постоянно шевелящегося человечка. Первый опыт с заматыванием иначе не назовешь в узенькие больничные тряпочки оказался провальным.
Сынок высвободился из неуклюжего конверта в считаные минуты. Пришлось переделывать. Позже я заменила местные лоскутки на нормальные трикотажные пеленки, а вместо двух других слоев стала надевать на ребенка чепчик и носочки — куда удобнее и легче!
Если не умеете плавать, это тоже не повод отказывать себе в удовольствии.
В группах аквааэробики применяют специальные удерживающие пояса для тех, кто не умеет держаться на плаву. Поэтому тренировки будут полностью безопасными. Массаж К массажу нужно приступать только после того, как вернется чувствительность живота примерно к 8-10 месяцам после операции. Можно посещать профессионального массажиста, можно делать массаж самостоятельно в домашних условиях.
Для этого вам понадобится массажное масло или крем, а также знание основных зон воздействия для подтяжки мышц и кожи передней брюшной стенки. Нанесите теплый крем или масло, легкими движениями разотрите его по животу. Круговыми движениями растирайте брюшную стенку. Двумя ладонями проводите линии от центра живота к бокам.
Захватите пальцами жировые складки, если таковые имеются, легко помните их, постепенно увеличивая силу давления пальцами, потом ослабьте давление и снова легко погладьте живот. Массаж можно делать 1-2 раза в день. Позже можно добавить к процедуре массаж вакуумными банками. Они легко устанавливаются на коже живота.
Правой и левой рукой женщина осторожно водит их по поверхности кожи. Банки сидят довольно плотно, поскольку под ними образуется вакуум. После такого массажа жиросжигающий эффект налицо. Но вот первое время женщине придется столкнуться с таким малоприятным побочным действием вакуумного массажа, как синяки на животе.
Они могут быть разной интенсивности и локации. Обычно гематомы образуются в местах, куда банки первоначально накладывают. Не стоит применять банки непосредственно на область послеоперационного рубца. Другие методы Если живот не уходит, на помощь женщине может прийти мезотерапия.
Этот метод относится к методам альтернативной медицины и подразумевает уколы под кожу или внутримышечно определенных препаратов. Показана такая методика не всем, да и эффект от нее, несмотря на довольно высокую стоимость процедур, не всегда соответствует ожиданиям женщины. Перед мезотерапией можно посетить несколько сеансов пилинга, тогда эффект будет более выраженным. После 4-5 месяцев с момента операции женщина может попробовать крутить обруч.
Чаще всего после кесарева сечения шов твердый по причине попадания инфекции в открытую рану. Спровоцировать проблему может некачественная гигиена в период восстановления или пренебрежение рекомендациями гинеколога. Первое время после родов может потребоваться прием антибиотиков. Если шов твердый и болит, требуется срочно посетить специалиста. Такая ситуация требует своевременного лечения. Так же рекомендую почитать как правильно ухаживать за швом после кесарева, это очень важный момент, так как неправильных уход приводит к неприятным последствиям. Виды швов кесарева сечения Осложнения после хирургической процедуры могут коснуться любой разновидности швов. В медицине разделяют: внутренние, горизонтальные и вертикальные швы. В первом случае речь идет о тех, которые накладываются непосредственно на области матки.
Способы наложения медицинских нитей бывают разными. Врач ориентируется на необходимость предотвращения кровотечений и обеспечение способности женщины к вынашиванию в дальнейшем. При проведении лапаротомии принято делать поперечный шов. При проведении корпоральной операции наиболее актуален продольный внутренний. Матку сшивают синтетическими прочными нитями, которые со временем самостоятельно рассасываются. После этого производятся стежки на брюшной стенке. Вертикальный шов начинается от лобковой зоны и заканчивается у пупка. Его накладывают при высоком риске гипоксии у ребенка и обильной потери крови у женщины. Такой шов считается существенным визуальным дефектом.
Он имеет склонность к отвердеванию в будущем. Чаще всего его стремятся удалить методом лазерного воздействия или сделать тату на шраме от кесарева. Горизонтальный шов находится в складке над лобковой областью. Его физиологичное расположение делает его максимально незаметным. Этому способу соединения тканей отдают предпочтение, когда операция проходит без осложнений. Почему появилась шишка над швом Твердость кожного покрова в месте рассечения на восстановительной стадии считается абсолютно нормальным явлением. Если отсутствуют болевой сигнал и гнойные массы, не нужно переживать. Смягчение мягких тканей начинается только через полтора года после проведения хирургических манипуляций. Шишка на шве свидетельствует о развитии патологического процесса.
В этом случае без посещения кабинета гинеколога не обойтись. У Вас вертикальный или поперечный шов? ВертикальныйПоперечный Уплотнение в виде любых размеров шишки может предшествовать образованию свища после кесарева сечения. В идеале, спустя определенный период времени после операции, стежки, наложенные на матке, должны самостоятельно рассосаться. Если этого по какой-то причине происходит, начинается воспалительный процесс. Под кожей накапливаются гнойные массы. Через некоторое время на шишке формируется гнойная головка, через которую наружу выходят погибшие лейкоциты. При лигатурном свище в месте образования рубца появляется пульсирующая боль, кожные покровы начинают краснеть. Могут присутствовать распирающие ощущения.
Крайне важно вовремя показаться врачу и приступить к терапии. Иногда уплотнения после кесарева сечения провоцируют нарушения регенеративных процессов. В медицине рубец, вызванный такой причиной, называют келоидным.
Это всем хорошо знакомые ходьба на месте, наклоны туловища, круговое вращение бедрами. Убрать живот лечебная физкультура, конечно, не поможет, но она создаст прекрасную почву для будущих тренировок, поскольку после операции все группы мышц несколько гипотоничны. К легкой утренней зарядке добавьте прогулки. На улицу с малышом можно отправляться после того, как новоиспеченной маме снимут наружные швы. Ходьба пешком отлично помогает всем группам мышц, в том числе и позволяет подтянуть мышцы брюшной стенки. Нужно хорошо понимать, что стояние с коляской у подъезда или вялое перетаптывание на детской площадке к ходьбе полезной и созидающей ваше тело никакого отношения не имеет. Ходить нужно размеренно, неторопливо, но достаточно энергично. Для такой прогулки с коляской отлично подойдут аллея парка или сквера, лесопарковой зоны, главное, чтобы располагалась она подальше от проезжей части. Когда с момента проведения кесарева сечения минует уже около 5 месяцев, можно начинать делать более сложные упражнения для мышц живота. В положении лежа на спине на твердой поверхности например, на полу , слегка приподнимайте по очереди правую и левую ногу, сначала невысоко — на 25-30 градусов. Можно использовать валик под голени. Постепенно ноги можно поднимать выше, валик убираем, а потом переходим и к полноценному качанию пресса с подъемом туловища. Накачать мышцы живота быстро не получится, да и стремиться к этому не нужно. Любая нагрузка должна быть постепенной и разумной. Любимое женщинами упражнение «планка» после кесарева сечения отлично помогает укрепить мышцы живота, но переходить к такому упражнению можно исключительно после предварительной подготовки, о которой мы уже рассказали. Плавание и аквааэробика Плавание и гимнастика в воде — отличное решение для укрепления мышц живота. Заниматься этим можно уже через три месяца после кесарева сечения, если нет противопоказаний со стороны врачей и послеоперационных осложнений. Группы для начинающих есть в любом бассейне, занятия недороги, а потому молодой маме остается только найти помощников, которые согласятся 2-3 раза в неделю остаться с малышом на 2-3 часа, пока сама мама будет заниматься в бассейне. В воде женщина может выполнять даже упражнения на мышцы живота, поскольку нагрузки эти мышцы в водной среде испытывать не будут. Гимнастика в бассейне — отличный вариант укрепить все мышцы, при этом не подвергать себя неоправданному риску чрезмерных физических нагрузок. Некоторые новоиспеченные мамы стесняются идти в бассейн «с таким-то животом». Переживать не стоит. В группе, помимо вас, будут и другие «с таким же животом, а то и хуже», к тому же тренер всегда создает наиболее благоприятные психологические условия для занимающихся, чтобы исключить акцентирование внимания на чьих-то физических недостатках. Если не умеете плавать, это тоже не повод отказывать себе в удовольствии. В группах аквааэробики применяют специальные удерживающие пояса для тех, кто не умеет держаться на плаву.
Валик над швом от кесарева сечения
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. После кесарева сечения нужно выпивать минимум 2,5 литра воды в сутки. Если вы решили избавляться от валика жира над швом после кесарева сечения при помощи упражнений, следуйте простым правилам. У меня самой после первых родов расхождение прямых мышц живота составляло порядка 5 см. И живот я втянуть не могла совсем примерно в течение 4 мес. после родов. Валик после Кесарева сечения загружено на YouTube 18-01-2024. Убрать валик, образовавшийся над швом после кесарева сечения, поможет скраб, приготовленный из свежих молотых кофейных зерен или спитого натурального кофе, оставшегося в турке после варки.