Елизавета Борисова преподаватель студии йога108 3х4. В студии преподают разные направления йоги: хатха, инь-йога, виньяса-flow, аштанга, кундалини, stretching-йога и дживамукти. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения. Рассказываем, где в Москве можно бесплатно позаниматься йогой и помедитировать.
Практика в любой момент – мы с вами 24/7
- Студия при Институте йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна
- Все Новости
- Чувственный минимализм студии пилатеса и йоги - Арт Дом
- Уважайте себя и окружение
5 лучших йога-студий в Москве
В студии YOGA-MIND стираются социальные различия, здесь нет людей разных профессий, здесь нет возрастов, вероисповеданий, есть люди, которые хотят сделать себя увереннее, укрепив своё здоровье и ум, раскрыть свой внутренний потенциал для успешного существования в обычной жизни. Контакты Адрес: г. Москва, ул. Большая Полянка 42 стр.
Студия «Атха» имеет уникальную локацию, на территории ЖК Фестиваль-Парк, 5 минут пешком от станции метро Речной вокзал.
Практики проходят как в хорошо оборудованном зале, так и на свежем воздухе, на площадке перед студией в летнее время. Обещаем, вас ждёт много интересного!
Уже в понедельник мы провели бесплатные пилотные занятия, а во вторник — полностью перевели наше расписание в онлайн-формат, наладили систему оплаты и даже начали продавать абонементы нового образца. Я знаю, что сотни спортивных студий сейчас решают те же проблемы. Думаю, наш опыт поможет вам в это непростое время. Оговорюсь, я не верил в онлайн-трансляции как в платный формат — и не думал, что мы сможем всерьёз конкурировать с бесплатными онлайн-курсами.
Но клиентам оказалось ценно заниматься именно со своим инструктором и чувствовать обратную связь в реальном времени, и благодаря этому нам удалось удержать свой бизнес на плаву. Рассказываем, как мы выстроили работу и контакт с клиентами на период карантина, чтобы по максимуму сохранить свою аудиторию. Подготовили оборудование Мы сразу определились, что трансляция должна быть в хорошем качестве. Вестись не с телефона и не с веб-камеры, а с нормальной камеры, с хорошим микрофоном и качественным звуком. Также мы понимали, что нужно дать нашим клиентам возможность обратной связи. Не очень большая, но у неё хорошее качество передачи картинки световое оборудование — два прожектора, чтобы инструктор был хорошо освещен.
Это особенно важно, если занятие проводится в вечернее время радиосистема с микрофонами — чтобы инструктора было хорошо слышно в любой асане внешняя карта видеозахвата. Она намного лучше, чем встроенная камера в ноутбуке У нас был небольшой опыт съёмок для внутренних проектов — поэтому ноутбук, камера и прожекторы уже имелись. На остальное мы потратили 38 000 рублей. Определились с форматом занятий В первый день все четыре практики были бесплатными. На них присутствовало в совокупности 130 человек — и это нас обнадёжило. Мы отработали все нюансы онлайн-трансляции на этих первых занятиях: у нас садился микрофон, пропадало изображение...
Последующие занятия — 2000 руб. Все занятия осуществляются по предварительной записи и предоплате. Записаться на занятие или отменить запись с возвратом денежных средств можно не позднее чем за 12 часов до начала занятия.
Студия йоги «ILikeYoga»
- Йога в Москве
- 5 лучших йога-студий в Москве
- Первоклассный сервис, любимые направления практик и особая атмосфера
- Yoga Tattva
Где заниматься йогой в Москве: рейтинг лучших студий, центров и школ для начинающих
В расписании этой студии йоги в Москве целый сонм телесных практик. Практические занятия в международном институте йога-терапии критического выравнивания в Москве направлены на укрепление мышц спины и лечение позвоночника. Студия йоги «Према». г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская. ДЫШИ студия йоги Москва. 12 месяцев назад • 3,5K прочтений. Проводите занятия йогой, танцами, медитативными практиками в одном из самых крупных и атмосферных залов Москвы.
Студии йоги Москвы, в которых можно позаниматься онлайн
| Чувственный минимализм студии пилатеса и йоги | Скорее, студия развития навыка управления вниманием с помощью йоги и медитации, находящаяся при этом не в типичном зале, а в уютной мансарде в самом центре Москвы. |
| Студия йоги в Москве | Йога события в студии Чакра и афиша мероприятий по йоге в 2022-2023 году. |
| Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской | Функциональная йога объединяет хатха-йогу и современные фитнес-методики: стретчинг, миофасциальный релиз и функциональные тренировки. |
15 лучших мест для йоги в Москве
Основное направление студии — дживамукти-йога, которая совмещает хатха-йогу с пением мантр и медитацией. В расписании этой студии йоги в Москве целый сонм телесных практик. йога – последние новости. Рассказываем, где в Москве можно бесплатно позаниматься йогой и помедитировать. Студия специализируется на направлении аштанга-йога, она подходит для любителей динамичных и силовых асан.
Йога в центре Москвы
йога в центре. йога на Чистых Прудах. пранаяма. курс подготовки преподавателей йоги. тичерс курс. тичерз курс. углубленное изучение йоги. Учителя из Москвы, преподаватели международных студий йоги из разных стран объединятся с целью помочь участникам почувствовать это внутреннее объединение двух миров. Первая — и пока единственная в Москве — студия бикрам-йоги открылась летом 2010 года на Малой Ордынке. Клиенты записываются на занятия, оплачивают их и получают новости от студии через мобильное приложение. Студия Верхние Лихоборы Москва, Дмитровское шоссе, 73с5 +7 995 900 51 08.
Йога онлайн
| Online-классы Material Yoga | Студия йоги «Према». г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская. |
| Йога-студия «Поток» на северо-западе Москвы — с небольшим магазином и уютной чайной зоной | Плавное погружение в йогу в центре Москвы. |
| 20 лучших студий йоги в Москве в 2024 году | Руководитель студии Ольга Ильинская и все наши преподаватели – не просто профессионалы, а увлеченные практики йоги. |
5 лучших йога-студий в Москве
Особенно эффективно работает после подготовки своего тела при помощи физической нагрузки. В течение класса проходит несколько сессий медитаций по 15 минут, сопровождаемых голосом инструктора. Подобная практика помогает принести больше осознанности и радости в повседневную жизнь. Записаться на класс ИНЬ ЙОГА Инь-йога — это мягкая, неторопливая практика, во время которой статические позы выдерживаются достаточно долго, от 2 до 20 минут. В основе инь-йоги лежат принципы даосской йоги.
С помощью бренда Tikkurila удалось подчеркнуть общую атмосферу интерьера и настроить посетителей на полное погружение в телесные практики. Этому способствует палитра нюдовых оттенков, выбранных для стен и потолка. Причём цвет потолка дизайнеры в итоге создали самостоятельно, так как нужного тона для достижения необходимого эффекта в палитре производителя не оказалось. Винил коллекции iQ Surface обладает не только неоспоримой эстетической привлекательностью, но также выдерживает высокие нагрузки. Зону душевых помогла оформить компания «МОДУЛЬ», где дизайнеры приобрели керамогранит, настенную плитку, а также сантехническое оборудование. Ключевыми элементами, которые фактически выстроили пространство, задав своеобразный спокойный ритм всем помещениям, стали вытянутые лёгкие арки.
Этот приём создал не только атмосферу умиротворения, но и неожиданную стихийную фотозону. У арки в йога-зале любят фотографироваться многие посетители. Калининградский представитель этой международной компании предлагает широчайший выбор коммерческих и бытовых покрытий. Паркет, ламинат, линолеум, ПВХ-покрытия, ковры и ковровая плитка, спортивные покрытия бренда широко используются дизайнерами при создании как частных, так и общественных интерьеров.
Руководитель студии Ольга Ильинская и все наши преподаватели — не просто профессионалы, а увлеченные практики йоги. Мы верим, что сможем поделиться с вами не только знаниями, но и вдохновением, силой и спокойствием ума, которые дает йога Айенгара.
Flexbalance 4 балла Попробуйте йогу-антистресс. Здесь упражнения построены специальным образом для — как можно догадаться — снятия стресса, а подкрепляется это комплексом глубокого дыхания, которое поможет привести мысли в порядок.
Атмосфера 4 балла В студии преподают детокс-йогу: это авторская техника с определенной комбинацией асан, чтобы провести массаж и очищение внутренних органов. Акцент сделан не на сложности, а на оздоровительном эффекте, что подойдет даже начинающим. Никаких «перенести на попозже». Фидбек: перед тренировкой предупредите о травмах, чтобы тренер смог адаптировать упражнения для вас. Любите работать под присмотром?
Записаться
- Мы в соцсетях
- Каналы, реки, меридианы
- Уважайте себя и окружение
- Йога онлайн
Ламповая йога-студия мечты в Москве на 1 млн. рублей. Как автоматизация помогла встать на ноги?
СТУДИЯ YOGA-MIND c 2009 года преподаем йогу и обучаем инструкторов. йога, которая подходит каждому. Подписка на новости. Функциональная йога объединяет хатха-йогу и современные фитнес-методики: стретчинг, миофасциальный релиз и функциональные тренировки. йога, которая подходит каждому. Подписка на новости. В нашей московской студии представлены различные направления и школы йоги, а занятия проводят опытные преподаватели. ЙОГА-СТУДИЯ «МАТЕРИАЛ» – современная студия йоги в самом центре Москвы.
Руководитель студии йоги «Материал»: «Если ты чего-то боишься – бойся, но делай»
Современное оборудование для занятий горячей йогой поспособствует полному погружению в тренировку и достижению результатов. Выясняется, что к йога-студии пригласившая всех группа отношения не имеет: зал может арендовать каждый, заплатив всего 400 рублей за час занятий на любое количество человек. студия Дживамукти йоги в Москве, она создана Катей и Максимом Кушнер, вдохновленными Дживамукти студией йоги в Нью Йорке. Учителя из Москвы, преподаватели международных студий йоги из разных стран объединятся с целью помочь участникам почувствовать это внутреннее объединение двух миров. «Мы решили, что сейчас откроем вторую студию и станем миллионерами».