Мы собрали подборку вышедших недавно новинок книг по психологии. Эта книга немецкого психоневролога вышла в 1886 году и наделала немало шума. состояние, когда мы заняты некой деятельностью и полностью погружены в нее.
Книги, которые стоит прочесть по психологии. Самые лучшие и интересные книги по психологии
добавила книгу на полку20 понятных книг по научной психологии для саморазвития2 года назад. Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям. Для начинающего психолога рекомендуется прочитать следующие книги: «Психология и жизнь» Юрия Караушева, «Психология личности» Вячеслава Прозоровского, «Введение в психологию» Зигмунда Фрейда, «Лекции по психологии» Владимира Мясищева.
Психология
Очень интересная и полезная книга по психологии как для начинающих, так и для опытных специалистов. Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. Чтение учебника по психологии не только увлекательное, но и полезное занятие, это первый шаг на пути понимания себя, своих проблем и зон развития. Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. Книга научит вас использовать знание законов психологии и науки о мозге для того, чтобы лучше мотивировать людей делать то, что вам нужно.
Топ-10 книг по психологии, которые важно прочесть
Кроме специализированной литературы по психологии для начинающих, обучиться этой науке можно с помощью экспертных рекомендаций. Полезная книга для людей, начинающих изучать психологию, чтобы построить прочные отношения с деловыми партнерами. Я составила список из шести хороших книг для начинающих психологов, содержащие именно практические и эффективные советы. Список лучших книг по психологии от магазина Республика представлен вашему вниманию. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом.
ТОП-29 лучших книг по психологии
Кроме специализированной литературы по психологии для начинающих, обучиться этой науке можно с помощью экспертных рекомендаций. Ниже Вы можете бесплатно скачать электронные книги и учебники и читать статьи и уроки к разделу Книги по психологии. Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности. Эта книга немецкого психоневролога вышла в 1886 году и наделала немало шума. ммм, научная психология очень скучна для неподготвленного человека, классическим учебником по общей психологии можно назвать "Общую Психология" Рубинштейна) для начинающих подойдет книга Зейгарник "Введение в психологию".
Схема изучения психологии с нуля для новичков: с чего начать?
Естественно, существует много других принципов. Неоспоримо одно - они должны преследовать общую цель — их применение на практике и полученные сведения должны быть полезны не только для специалиста, но и для каждого, с кем он взаимодействует. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний Изучение психологии начинается с ознакомления с теорией. Независимо от того, какому направления вы хотите себя посвятить в дальнейшем, ознакомление с основами - это базовая основа ваших дальнейших знаний. Знакомство с общей психологии — вот с чего необходимо начать — это базовые основы психологии. Разобравшись с основными терминами, понятиями, принципами, критериями и законами психологии вы получите базовые знания, которыми в последствии будете оперировать при работе с людьми и грамотно применять их. Общая психология исследует различные закономерности, в соответствии с которыми функционирует психика человека. Теоретические и экспериментальные утверждения объясняют принципы возникновения, развития и действия человеческой психики. Освоив базовые знания можно будет уже осмысленно оперировать ими, искать пути решения проблем, переходить к изучению других разделов психологии.
Книга 1. Общие основы психологии Роберт Семенович Немов «Психология. Общие основы психологии» Существует огромное множество литературы, с которой можно начать изучение психологии. Например, замечательная книга «Психология. Общие основы психологии». Это учебник по психологии, автором которой является известный психолог Роберт Семенович Немов. Этот учебник используется для получения высшего образования по данной специальности, поэтому на начальном этапе он прекрасно подойдет для самостоятельного изучения. В этом учебнике доступно раскрываются такие вопросы, как само понятие психологии и предмет ее изучения, задачи и методы решения.
Раскрываются такие понятия, как внимание, восприятие, темперамент и характер, мотивация, эмоция, ценности человека и т. После прочтения этой книги можно будет с уверенностью сказать, что человек уже знает, что такое психология. Другая научная литература «Основы общей психологии» С. Рубиншнейн Но настоящий специалист на этом не остановиться. Постоянное чтение различной литературы — это путь к самосовершенствованию. Такие авторы, как З. Фрейд, К. Хорни, А.
Адлер, Э. Фромм, Д. Карнеги и многие другие — предлагаю к прочтению массу прекрасных пособий по изучению психологии. Также на начальном пути можно обратить внимание на следующие книги, более легкие в восприятии: «История психологии» А. Морозов «Основы общей психологии» С. Рубиншнейн «Введение в общую психологию» Ю. Гиппенрейтер «Энциклопедия начинающего психолога» Г. Старшенбаум «Перспективы направления психологической науки» А.
Фотограф: Maria Molnarova Психология — это увлекательная и многогранная наука, изучающая человеческий разум, поведение и взаимодействие. Если вы решите начать изучение психологии, вам откроется удивительный мир понимания себя и окружающих. Ниже представлены ключевые шаги, с которых стоит начать свой путь в изучении психологии. Освоение основных понятий Прежде всего, познакомьтесь с основными понятиями и терминами психологии. Изучение терминологии поможет вам лучше понимать тексты, учебники и лекции, а также облегчит общение с другими студентами и профессионалами в области психологии. Чтение вводных книг Начните с чтения популярных вводных книг по психологии. Такие книги как «Психология» Дэвида Г. Майерса или «Введение в психологию» Генри Гликмана могут стать хорошими отправными точками для вашего образования. Онлайн-курсы и лекции Современные технологии предоставляют отличную возможность изучать психологию онлайн. Существует множество бесплатных и платных онлайн-курсов, которые позволят вам углубить знания в интересующих вас областях психологии.
Общение с экспертами Важной частью вашего обучения станет общение с профессионалами в области психологии. Попробуйте присоединиться к психологическим сообществам и форумам, посещайте лекции и семинары, а также участвуйте в дискуссиях на темы, которые вас интересуют. Эксперименты и исследования Психология — это наука, которая базируется на исследованиях. Вы можете проводить собственные психологические эксперименты и исследования, а также участвовать в исследовательских проектах в рамках вашего образования. Специализация Психология включает в себя множество разных областей, таких как клиническая психология, социальная психология, развитие человека, нейропсихология и многое другое. Рано или поздно, вам придется выбрать область специализации, которая наиболее соответствует вашим интересам и профессиональным целям. Практика Важной частью изучения психологии является практика. Рассмотрите возможность стажировки или работы в психологической сфере, чтобы применить свои знания на практике. Топ 10 книг с которых стоит начать изучение психологии Изучение психологии — увлекательное и информативное занятие, которое позволяет лучше понимать себя и окружающих, а также раскрывает перед нами тайны человеческого разума. Если вы только начинаете свой путь в изучении этой науки, то важно выбрать книги, которые помогут вам углубить свои знания и освоить основные концепции.
В этом тексте мы представим вам топ-10 книг, с которых стоит начать изучение психологии: «Общая психология» Дэвида Г. Майерса: Это учебник, который представляет обширный обзор основных тем психологии, включая восприятие, память, обучение, мотивацию и многое другое. Курс лекций» Питера Грея: Книга предоставляет доступный и информативный обзор основных понятий и теорий психологии. Введение в психологию» Дэвида Э. Майера и Майкла Г. Вью: Книга официально рассматривает внимание как одну из ключевых областей психологии. Самоучитель» Терри Дж.
Книга покажет, как лично Вы можете выработать собственный профессиональный стиль, увидеть возможности применения психологического консультирования, определить пути Вашего профессионального роста и развития. В книге, Вы найдете упражнения, помогающие развивать профессиональную идентичность. Книга достойна внимания, поскольку в ней много ответов на вопросы о том, как психологу помогать клиентам в трудных ситуациях, общие подходы к оказанию психологической помощи, мотивы обращения людей на консультацию. Сапогова «Консультативная психология». Это пособие отличается четкой и систематизированной подачей материала о видах консультативной помощи, личности психолога-консультанта, особенностях взаимодействия с клиентами, техниках и приемах консультирования, направлениях работы психолога-консультанта, типичных проблемах, с которыми сталкиваются психологи, помогая клиентам. Вы погрузитесь в историю консультативной психологии, узнаете задачи и цели консультирования, этапы консультативного процесса.
Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга Каждый день наш мозг устраивает нам сюрпризы. Порой человек не может вспомнить, куда он положил ключи от автомобиля и в тоже самое время порой он совершает невероятные прорывы в области науки или искусства. Написанная в юмористическом стиле книга призвана доступно объяснить общие принципы работы человеческого мозга. Дальше Джо Витале. Никаких ограничений. Автор предлагает читателю узнать, как избавиться от негативного взгляда на происходящее в повседневной жизни и перестать следовать старым привычкам. Дальше Энди Паддикомб. Медитация и осознанность. Описанный в книге метод осознания собственной личности позволяет конструктивно подходить к решению жизненных задач и принимать взвешенные решения. Дальше Рюта Кавашима. Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга Абсолютно у всех людей на планете с годами ухудшается память. Как избежать забывчивости и рассеянности, приводящих к множеству проблем в повседневной жизни? Всемирно известный ученый Рюта Кавашима отвечает на все эти вопросы, а также предлагает упражнения, способствующие улучшению памяти и сохранению мозга молодым. Дальше Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Что делать, если каждый ответственный шаг вызывает чувство беспокойства? Если каждая случайность способна расстроить планы и вызвать тревогу? Автор книги предлагает читателю руководство, следуя которому можно победить в себе чувство тревоги и научиться позитивно воспринимать свою жизнь. Дальше Элизабет Гилберт. Большое волшебство Новая книга знаменитой писательницы рассказывает о влиянии творчества на происходящее вокруг человека и его жизнь.
Книги по психологии
Книга поможет осознать корни сложностей во взрослой жизни, которые уходят в детство с зависимым человеком. Вы узнаете, с чем сталкиваются дети зависимых родителей. Как это влияет на их развитие, отношение к себе и окружающим. Познакомитесь с психологическим портретом взрослого ребенка алкоголика и узнаете, как помочь себе или близкому человеку, если у него было трудное детство. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть», Бессель ван дер Колк Следующая работа в нашем списке книг по психологии, которые стоит прочитать, сейчас продается под девизом «Прочитайте — и вы разберетесь в своих травмах». Как психологи мы знаем, что сделать это без помощи специалиста все-таки не получится, но от этого книга не становится хуже. Она написана интересно и дает хороший обзор большой и сложной темы — психологические травмы. В качестве примеров Колк приводит истории своих клиентов — людей, которые столкнулись с насилием в семье, на войне и в других условиях. Вы узнаете, как травма влияет на мозг и всю нервную систему. К каким физическим, интеллектуальным, эмоциональным и поведенческим изменениям она приводит. Что может помочь при работе с травмой, и почему так важен индивидуальный подход в терапии.
Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам. Будет полезна тем, для кого актуализировались вопросы собственной женственности и женской силы, свободы и судьбы, любви и боли. Книга способна пробудить в женщине внутреннюю силу и помочь прикоснуться к архетипическим женским энергиям. Для мужчин тоже может интересной, если есть запрос на исследование женского.
Это книга по тайм-менеджменту.
Я почему-то был уверен, что на мои проекты мне постоянно не хватает времени. Оказалось, времени у меня полно, но есть уйма привычек заниматься разной фигней. Теперь я сначала занимаюсь тем, чем нужно, а затем — фигней :- В результате за несколько лет выучился на программиста и сменил работу. Но контролировать свои привычки и эмоции сложно, особенно вначале.
Зачастую бывает все наоборот — необходимо постоянно справляться с трудностями, находить выход из конфликтных ситуаций, решать проблемы. Не стоит в такие моменты находить поддержку у подруг. Они могут дать вредные советы. А вот лишний раз обратиться к книге — хорошее решение. О книге: Уже больше 20 лет книга пользуется просто невероятной популярностью.
Ее постоянно переиздают. Большинство знает, что женщины с мужчинами совершенно разные по своей природе. Автор учит тому, как преодолевать данные различия. Ведь большая часть конфликтов появляются из-за того, что две половинки просто плохо поняли друг друга. Цитата: «Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо». Он постоянно развлекает публику в Америке тонкими и очень забавными зарисовками об отношениях женщины и мужчины. О книге: Есть у некоторых отношений и неприглядная сторона, когда женщина любит мужчину и пытается сохранить с ним отношения, но нарывается на лед, начинает искать недостатки только в себе. В это время мужчину все устраивает. А как только мужчину перестает все устраивать, он начинает искать виноватых и находит — это его возлюбленная, которая делает все не так и не понимает его.
И отправляется на поиски другой женщины, которая даст ему все необходимое. Книга веселит и поднимает настроение. Цитата: «Поддержка. Если вы обеспечите этим вашего мужчину, он сделает для вас все, что вы хотите». О книге: В чем заключаются основные этапы отношений между женщиной и мужчиной? Дело все в том, что любовь непременно закончится. А вот недостатки партнера останутся и будут постоянно раздражать. Издания по психологии отношения зачастую бывают совершенно неоднозначными. В них вы чаще всего не найдете простых объяснений и четких рекомендаций.
Но автор данной книги дает на все вопросы большое количество ответов, которые проверены жизнью. Цитата: «Только помните: когда тебе не везет, нужно искать причины неудачи в себе». Как улаживать самые болезненные конфликты» — Дэниел Шапиро Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Буквоед Об авторе: Дэниел Шапиро — доктор психологических наук. О книге: Данная книга представлена не только про отношения двух полов, автор решил осветить широкий круг проблем — от ссор на бытовом уровне до конфликтов между корпорациями и государствами. Психолог прекрасно осознает, что с эмоциями не нужно бороться.
Тогда прочитай эту книгу, которая не только погрузит в красочный сюжет, но и поможет пересмотреть некоторые привычки. Читать онлайн книгу «Проснись и обернись» 5. Только не так, как это описывают с умным видом разные инфобизнесмены, коучи и другие важные шишки, о которых мы слышим из каждого утюга. Я говорю буквально — нажал кнопку, и всё вокруг замедлилось, нажал другую — и часов в сутках стало не 24, а 25.
Есть такое желание? Главному герою книги Артёму это удалось, но игры со временем до добра никогда не доводят… «Время никогда не ждёт» — это книга с захватывающим сюжетом, которая покажет, что время не просто ресурс, а самая настоящая ценность. Прочитав её, тебе больше не захочется прожигать его впустую. Читать онлайн книгу «Время никогда не ждёт» 6. Философ и психолог Виктор Франкл описал свой удивительный опыт выживания в концлагере и подарил миру настоящую таблетку от депрессии под названием «Сказать жизни — да! Внутри история о том, что в любой ситуации человек может найти смысл, ведь в каждом есть мощный потенциал. Без стереотипных нудных советов она поможет пересмотреть обыденные вещи и с лёгкостью поменять жизнь в лучшую сторону. И главное преимущество — всё это упаковано в формат увлекательного рассказа, приправленного юмором и неожиданными поворотами. Поэтому эта книга точно достойна прочтения.
Читать онлайн книгу «Отстойные полезные привычки» 8. Чтобы написать эту книгу, Стивен Кови изучил огромное количество книг по психологии, лидерству и успеху великих людей. Он проделал огромный труд, который сильно повлиял Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса и других успешных людей. Но как быть, если смерть приходит за тобой снова и снова? После прочтения этой книги мотивация на долгое время вам будет обеспечена. Читать онлайн книгу «На небесах тебе нет места» 10. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи Счастье — это не то, что просто случается с нами. Счастье — это целая наука, которая требует усилий и своеобразной квалификации. А состояние потока — это ключ к твоему счастью, и эта книга приведёт тебя к нему.
Читать бесплатно книгу «Поток» 11. Хочешь обрести такой навык? А может тебе интересно почему эмоциональный интеллект может значить больше, чем IQ? Тогда тебе точно стоит прочитать эту книгу Дэниэла Гоулмана. Читать бесплатно книгу «Эмоциональный интеллект» 12. Книга «Наперегонки со счастьем» через путешествие с главным героем поможет пережить кризисы и станет источником вашего вдохновения. Если вы не боитесь серьёзных перемен в жизни, советуем не откладывать и отправиться в непростую поездку с главным героем в поисках смысла. Читать онлайн книгу «Наперегонки со счастьем» 13. Если хочешь узнать о том, как сильно детство влияет на всю нашу жизнь, сам Зигмунд Фрейд расскажет тебе об этом на понятном языке с живыми примерами и интересными цитатами.
Осталось только взять в руки одну из лучших книг по психологии.
Самоучитель психологии для начинающих. Психологическая литература для новичков
Не выйдет. Дар и призвание нужно. Совокупность этих вещей.
Психологи и психотерапевты — тоже люди, у них есть свои переживания, взлеты и падения. О чем думают эти специалисты, пока вы расположились на кушетке и рассказываете им о своем детстве? Автор приоткроет завесу над этой тайной. Книги о психологии отношений, о мужчинах и женщинах Зачастую чтение психологических книг является возможностью решить свои неудачи в личной жизни. Что со мной не так? Рассмотрим интересные и познавательные книги по психологии, которые помогут вам лучше понимать партнера, друга, собеседника и получать максимальные результаты. Роберт Чалдини «Психология влияния» — настоящий учебник по практической социальной психологии, эффективная и познавательная книга, которая должна быть прочитана людьми, чья деятельность связана с переговорами, взаимодействием с другими людьми. Книга рекомендована для прочтения супружеским парам, так как позволяет в доступной форме увидеть способы и возможности для диалога и получения компромиссного решения.
Джон Грэй «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» — одна из самых популярных книг у людей, которые пытаются достичь гармонии в отношениях. Автор в доступной форме, с помощью наглядных примеров объяснил, насколько разное мышление у мужчин и женщин. Зигмунд Фрейд «Очерки по психологии сексуальности». Эта книга — фундаментальное исследование сексуальных отношений между людьми. В ней автор рассматривает природу сексуальных извращений и отклонений, затрагивает феномен бисексуальности. Очерки актуальны в наше время, и будут интересны психологам и сексологам, а также людям, которые хотели бы наладить взаимоотношения со своим сексуальным партнером. Литература о психологии жестов и мимики Очень популярная и обширная часть психологической литературы связана со способами манипуляций, обманом, чтением по жестам и мимике. Мы подобрали для увлеченных наблюдателей лучшие книги по психологии жестикуляции и мимических движений. Гласс Лилиан «Я читаю ваши мысли». Автор на протяжении последних лет обучала сотрудников ФБР читать и понимать язык жестов.
Расшифровка невербальных сигналов не является сложной, нужна определенная внимательность и тренировка. Вскоре после прочтения книги вы сможете точно определять намерения вашего собеседника без лишних слов. Джо Наварро «Я вижу, о чем вы думаете». Автор — в прошлом агент ФБР и высококлассный специалист в сфере расшифровки невербального языка. Книга познавательна тем, что рассказывает о повседневной жизни федерального агента безопасности. Читать ее следует с имеющимися знаниями в сфере психологии жестов, так как в книге много узкоспециализированных терминов и понятий. Пол Экман, Уоллес Фризен «Узнай лжеца по выражению лица». Пол Экман стал прототипом популярного сериала «Обмани меня». Данная книга содержит полезные упражнения и наглядные иллюстрации. Психология детей — литература для родителей Невозможно изучать психологию и не остановится на особенностях воспитания, родительства и общения с детьми.
В этих сферах жизни психология помогает достичь гармонии в семье, вырастить успешного и счастливого человека и избавится от множества проблем путем воспитания. Книг по детской психологии — великое множество, но мы предлагаем вам начать именно с этих: Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком.
Также она будет полезна тем, кто не знает, как выстроить границы и создать экологичную атмосферу вокруг себя. Журналистка, писательница, автор книг «К себе нежно» и «С тобой я дома» Сама Ольга рекомендует к прочтению следующие книги. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания. Причем не имеет значения, изменили вам или вы или с вами. Почему это произошло, что теперь делать, как жить дальше, прощать или нет, что сказать ребенку и есть ли жизнь после измены — эти и другие вопросы автор разбирает весьма подробно.
Тут даются четкие рекомендации о том, что учесть, какие ошибки лучше не совершать и как оттолкнуться от дна отчаяния. Блестяще написанная, практичная, полезная и «живая» книга о том, почему любимые изменяют и можно ли этого избежать.
Многие отмечают, что книга помогла им пережить тяжелые времена, прийти к согласию с собой, выйти из их угнетенных душевных состояний. Если вы хотите понять себя и окружающих людей, а также пролить немного целебного бальзама на душу, то это издание, возможно, поможет и вам. Также в центре его внимания Эннеаграмма — одна из наиболее точных и интересных на сегодня психологических типологий. Клаудио Наранхо один из первых начал применять в своей работе психотерапевта духовные практики, объединив эти два, казалось бы, несовместимых подхода к исцелению человеческой души. Данная книга посвящена в основном Эннеаграмме, в ней в мельчайших подробностях описываются 9 типов личностей. Читать неподготовленному человеку очень сложно, много терминов и научных рассуждений заставят не раз обратиться к словарю. Процесс знакомства с этим фундаментальным трудом будет трудным, но он того стоит. Он утверждает, что многие программы нашего мышления, мании и неврозы являются следствием определенных переживаний во время внутриутробного развития и при рождении.
Решить психологические проблемы можно в измененных состояниях сознания, раскручивая нить памяти. В книге вы найдете описание различных научных парадигм, а также новый взгляд на привычные теории. Труд написан не самым простым языком, но читать его интересно, главное, пройти через пелену сложной терминологии на первых 10 — 20 страницах. Может показаться, что перед вами фантастический роман, однако выводы Грофа основаны на множестве наблюдений и экспериментов. В ней автор, опытный психоаналитик и доктор философии из Нью-Джерси, подробно разбирает типы личности, структуры характера и способы их диагностики и лечения патологических состояний. Специалисты отмечают, что данное издание может стать настольной книгой, справочником по психоанализу.
Топ-20 лучших книг по психологии
Не верите? Прочтите внимательно и ваша жизнь никогда не будет прежней. Каждый человек в состоянии достичь успеха, но для этого необходимо иметь мышление победителя. Данное издание позволит это сделать. Для кого она: рекомендуем к прочтению абсолютно всем. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Автор: Тина Силиг Об авторе: обучает предпринимательству в Стэнфордском университете. Является исполнительным директором программы, развивающей научные и технологические проекты при Стэнфордской школе. О книге: для большинства людей покажется странным, но автор в интересной и доступной форме объясняет, что любая проблема — это возможность, которой необходимо пользоваться.
Логика следующая — нет проблемы — нет решения, нет решения — нет развития. Бросьте вызов препятствиям и начните видеть безграничные возможности, окружающие вас на каждом шагу. Для кого она: для каждого, без исключения. Журналист и психолог, создал «Академию Личных Достижений» для ведения просветительской деятельности. О книге: мировой бестселлер продано более 25 миллионов копий во всем мире. В итоге, были выявлены 16 «законов», применяя которые человек достигает успеха. Не стоит делать акцент на название «Думай и богатей», в ней вы найдете информацию не только про то, как стать богатым, но и как стать успешным в любом деле какое вы выберите.
Мы готовы снять последнюю рубашку для ребенка, пожертвовать временем ради родителей и отдать последнее друзьям. А на себе экономим и не прощаем даже мелких ошибок. Книга поможет разобраться в причинах нелюбви к себе и вернуть это прекрасное чувство с помощью специальных упражнений. Будет полезна тем, кто страдает от недостатка любви к себе или только сейчас задумался об отношении к себе.
Эрик Бертран Ларссен Если вы выгорели в погоне за успешным успехом и устали преодолевать жизненные препятствия, то эта книга для вас. Автор рассказывает свою печальную историю — как из успешного человека он превратился в зависимого, а потом прошел это испытание и вернулся к нормальной жизни. Вы узнаете, как правильные установки могут полностью изменить жизнь к лучшему. Дэвид Бернс Каждый из нас испытывал тревогу, беспокойство, страх или нервозность.
Иногда это быстро проходит, а порой мешает жить. В этой книге собраны реальные методики борьбы с этими состояниями. Они основаны на когнитивно-поведенческой терапии и имеют доказанную эффективность.
Рабочие инструменты от ФБР, психологов и маркетологов буквально сделают из тебя управленца человеческим разумом. Ты уже догадался, что эту книгу нужно брать на вооружение и перечитывать?
Читать бесплатно книгу «Психология влияния» 4. Власть, признание, деньги — всё это доступно, так называемым, «прыгунам». Хочешь попасть с героем в этот мир? Тогда прочитай эту книгу, которая не только погрузит в красочный сюжет, но и поможет пересмотреть некоторые привычки. Читать онлайн книгу «Проснись и обернись» 5.
Только не так, как это описывают с умным видом разные инфобизнесмены, коучи и другие важные шишки, о которых мы слышим из каждого утюга. Я говорю буквально — нажал кнопку, и всё вокруг замедлилось, нажал другую — и часов в сутках стало не 24, а 25. Есть такое желание? Главному герою книги Артёму это удалось, но игры со временем до добра никогда не доводят… «Время никогда не ждёт» — это книга с захватывающим сюжетом, которая покажет, что время не просто ресурс, а самая настоящая ценность. Прочитав её, тебе больше не захочется прожигать его впустую.
Читать онлайн книгу «Время никогда не ждёт» 6. Философ и психолог Виктор Франкл описал свой удивительный опыт выживания в концлагере и подарил миру настоящую таблетку от депрессии под названием «Сказать жизни — да! Внутри история о том, что в любой ситуации человек может найти смысл, ведь в каждом есть мощный потенциал. Без стереотипных нудных советов она поможет пересмотреть обыденные вещи и с лёгкостью поменять жизнь в лучшую сторону. И главное преимущество — всё это упаковано в формат увлекательного рассказа, приправленного юмором и неожиданными поворотами.
Поэтому эта книга точно достойна прочтения. Читать онлайн книгу «Отстойные полезные привычки» 8. Чтобы написать эту книгу, Стивен Кови изучил огромное количество книг по психологии, лидерству и успеху великих людей. Он проделал огромный труд, который сильно повлиял Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса и других успешных людей. Но как быть, если смерть приходит за тобой снова и снова?
После прочтения этой книги мотивация на долгое время вам будет обеспечена. Читать онлайн книгу «На небесах тебе нет места» 10. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи Счастье — это не то, что просто случается с нами. Счастье — это целая наука, которая требует усилий и своеобразной квалификации. А состояние потока — это ключ к твоему счастью, и эта книга приведёт тебя к нему.
Читать бесплатно книгу «Поток» 11. Хочешь обрести такой навык? А может тебе интересно почему эмоциональный интеллект может значить больше, чем IQ? Тогда тебе точно стоит прочитать эту книгу Дэниэла Гоулмана. Читать бесплатно книгу «Эмоциональный интеллект» 12.
Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать. Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Приемы, примеры, подсказки" в mp3, mp4? Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота Если книга "Полный курс начинающего психолога.
ТОП-29 лучших книг по психологии
Артур Фриман, Роуз Девульф Это книга о когнитивных искажениях. Если вы не знаете, что это такое, то вот простой пример: вы съели кислое яблоко и до сих пор считаете, что все яблоки кислые. Поэтому перестаете их есть — это пример когнитивного искажения. Таких искажений на самом деле много, и десять из них описаны в этой книге.
Ее плюсы — очень простой язык, сама книжечка коротенькая, но с большим количеством примеров и упражнений. Ирвин Ялом Прочтение этой книги требует смелости, потому что вспоминать о том, что мы все когда-то умрем, не очень приятно. Но, парадоксальным образом, чем больше ты примиряешься с фактом смерти, тем больше видишь смысла в жизни.
Потому что, если бы наша жизнь была бесконечной, мы бы вряд ли были как-то мотивированы наслаждаться текущим моментом и делать свое любимое дело. Постоянно бы все откладывали и прокрастинировали. Я бы порекомендовала эту книгу тем, кто страдает от страха смерти, кто недавно потерял кого-то из близких, и тем, кто интересуется философскими вопросами смерти.
Несмотря на специфичность темы, Ялом подает ее достаточно мягко, и впечатления остаются светлые, даже с какой-то надеждой. Эрих Фромм У Эриха Фромма достаточно сложные философские тексты. В первую очередь они будут интересны тем, кто хочет разобраться в вопросах власти, свободы и моральных ценностей.
В этой книге он задается вопросом: может ли свобода стать непосильным бременем для человека, который к ней стремится? Вопрос действительно сложный, но Фромм дает на него интересные ответы.
И все бы ничего, но, во-первых, мы можем не осознавать свою и чужую игру, а во-вторых, отсутствие прямоты и искренности разрушительно влияет на нашу психику. Сейчас многие говорят об осознанности, о том, что она наполняет нашу жизнь, избавляет от стресса и хаоса. Это одна из главных тем книг по саморазвитию , так или иначе, они все касаются этого вопроса. Бестселлер Эрика Берна понятно и доходчиво показывает, как мы действуем на основании программ, заложенных в детстве, как внутренний конфликт влияет на наше поведение и как помочь себе, используя научный метод трансакционного анализа. Читается легко, подходит широкому кругу читателей со специальным образованием и без него. В ней собраны практические советы, как меньше волноваться и переживать, не брать на себя лишнюю ответственность, избавиться от вредных привычек в общении с другими людьми, упростить себе жизнь. Козлов говорит о том, что надо принимать людей такими, какие они есть, без осуждения, обид и постоянного ожидания каких-то поступков со стороны других. Однако есть у него и минусы: почти не уделяется внимание эмоциям, чувствам, есть ощущение излишнего упрощения сложных понятий.
Не стоит слепо следовать всем советам автора, но ко многим взглядам на взаимоотношения людей, думаю, стоит прислушаться. Он уделяет большое внимание таким вопросам, как сексуальность, агрессия, нарциссизм и другие личностные расстройства. Акцент делается на детском опыте общения с мамой и папой и его влиянии на отношения с противоположным полом у взрослых, начиная от физического уровня сексуальных желаний и заканчивая сложной психологией привязанности и любви. Книга написана довольно сложно для простого человека и больше подходит для студентов-психологов и практикующих специалистов. Но если вы готовы изучить терминологию, то этот труд будет полезен, поможет разобраться в себе и во взаимоотношениях с противоположным полом, покажет корни проблем и пути их преодоления.
Это — книга о становлении Юнга как исследователя и психотерапевта, о его вечном любопытстве ко всему, что связано с внутренним миром человека. Интереснее всего следить за драматургией человеческой жизни: за тем, как и почему Юнг отступился от Фрейда, за тем, как путешествия меняли мировоззрение ученого и за другими поворотами судьбы. Книга — золото для тех, кто верит в то, что всё в мире взаимосвязано. Фриц Перлз был мастером провокаций и парадоксов. Кажется, его книга написана с целью растормошить читателя и вернуть ему интерес к самому себе. Здесь же собраны методы гештальт-терапии, некоторые из них скажем шепотом можно практиковать и без терапевта. Например, в проблемной ситуации попробуйте задать себе пять вопросов: «Что я делаю? Книга, при этом, написана от лица пациента — и представляет собой блестящий и тонкий инсайт по поводу того, как устроена психика человека с расстройством: как она работает, какой логике подчиняется и так далее.
Важно иметь положительный настрой, это дает большие шансы на изменения к лучшему. Саморазвитие позволяет повысить осознанность и самооценку, научиться управлять собой и своими чувствами, находить верную мотивацию для достижения мечты. Читать книги бесплатно:.