В животе происходит урчание и пропадает после приема пищи. Самая частая причина урчания в животе – банальный голод. Рустем Садыков, являющийся профессиональным врачом-гастроэнтерологом, высказался относительно того, почему у людей урчит живот.
Причины урчания в животе после еды
Урчание в животе у взрослых возникает, когда человек голоден. Однако если в животе урчит постоянно и громко, то стоит поговорить с врачом о проблемах с пищеварением. О том, почему в животе постоянно урчит и булькает, а также о методах лечения рассказано в статье. Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы живот не урчал, нужно определить причину этого симптома. Врач объяснил, почему урчание в животе не всегда бывает на голодный желудок. ключевые причины, почему урчит в животе у взрослого человека – голод, неполное пищеварение или несварение желудка. Уже месяц обращаю внимание на избыточное отхождения газов, так понимаю метеоризм. А также довольно таки сильное урчание так понимаю в желудке (урчит в верхней части живота.
«Шум и гам» в животе: в чем может быть причина бурления и тяжести после еды и как лечить?
Урчание в животе — это зачастую просто сигналы желудка о голоде. Урчание в животе — симптом распространенный, практически каждый человек сталкивался с ним хотя бы раз в жизни. А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании.
Урчание в животе
Поскольку урчание случается нечасто, человек не обращает на него внимания. Но "голос в животе" может являться признаками серьезного заболевания. Так считает врач-гастроэнтеролог Елена Якушева. Со ссылкой на "АиФ" журналисты "Городских вестей" сообщают, что специалист поделилась, какие продукты вызывают урчание в животе. Поэтому звуки в брюшной полости может провоцировать не только голодный, но и сытый желудок.
Бурление в животе — обычно сигнал того, что вы поели или, наоборот, голодны. Даже когда в животе пусто, организм время от времени шевелит мышцами желудочно-кишечного тракта, чтобы быть готовым к поступлению еды. Звук может повторяться каждый час и длиться довольно долго. Когда желудок намекает на проблемы Как правило, урчание — это не медицинская, а больше социальная проблема, которая заставляет вас смущаться.
Мышцы волнообразно сокращаются, поэтому пища перемешивается и продвигается дальше. Этот процесс называется перистальтикой. Она работает всегда, а не только в момент приема пищи.
Примерно через два часа после опустошения желудка от мозга к мышцам прилетает сигнал: «Давайте заново! Стенки ЖКТ снова начинают сокращаться , выделяются ферменты и пищеварительные соки для подготовки к новому приему пищи. Если не поесть, голод будет напоминать о себе урчанием каждый час. Звук особенно громкий, потому что нечему его заглушить — желудок и кишечник почти пусты.
Если это было несколько часов назад, вам нужно срочно чем-нибудь перекусить! Длительный голод может стать причиной гастрита , язвы желудка , слабости и ухудшения иммунитета. А может вы наоборот, слишком много съели? При употреблении большого объема пищи вполне возможно, что ваш живот начал урчать.
После приема пищи старайтесь не есть в течение 3-4 часов, на протяжении всего дня старайтесь употреблять легкую пищу. Стрессы, нервные расстройства. Если вы заметили, что урчание чаще всего проявляется на работе или на учебе, вполне возможно, что причина именно в том, что ваш организм таким образом реагирует на непредвиденные ситуации и стрессы. Постарайтесь нервничать как можно реже. Часто урчание вызывают разные вредности, которые содержат слишком много жиров и углеводов, а также специй. Сюда входит еда из Макдональдса, чипсы, попкорн, Кола и т. Слишком мало жидкости. Старайтесь пить как можно больше воды, она очистит организм и увлажнит его.
Спиртные напитки. Также может быть, что таким образом ваш организм реагирует на алкоголь. Если урчание появляется после употребления 1-2 рюмок спиртных напитков, проверьтесь — возможно, у вас нарушения в работе желудка и кишечника. Вы запиваете еду жидкостью. Ни в коем случае не запивайте обед или ужин водой, чаем или кофе или другим напитком.
О чем бурчит кишечник?
С урчанием в животе точно сталкивались все хотя бы раз. Урчание в животе может быть как физиологическим явлением, так и признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Постоянно урчит живот: я заболел? Почему урчит в животе, что с этим делать и как с этим бороться.
Гастроэнтеролог Якушева назвала продукты, вызывающие урчание в животе
Из-за вздутия в течение дня у таких больных может значительно увеличиваться окружность живота. Для грамотного решения проблемы необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Однако существуют и общеизвестные способы, которые могут помочь вам справиться со слишком «громким» животом. Придерживайтесь правильного питания. Избегайте потребления продуктов, которые могут способствовать усилению газообразования, таких как газированные напитки, бобовые, капуста, лук, сладости и жирные продукты. Так как причиной урчания может быть именно метеоризм. Предпочтение следует отдавать легкоусвояемым пищевым продуктам и умеренным порциям. Кроме того, стоит воздержаться от употребления алкогольных напитков, поскольку они также могут способствовать усилению газообразования за счет раздражения слизистой оболочки стенки желудочно-кишечного тракта. Попробуйте увеличить свою ежедневную активность. Во время занятия спортом кровь активно поступает не только к нашим мышцам, но и к внутренним органам. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника и снизить урчание в животе.
Если вы заметили связь урчания со стрессом или у вас есть поставленный диагноз синдрома раздраженного кишечника, стоит попробовать повысить свою стрессоустойчивость. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить стресс и улучшить функционирование ЖКТ. Также можно начать работу с психотерапевтом.
Однако если в животе урчит постоянно и громко, то стоит поговорить с врачом о проблемах с пищеварением. Если урчание носит эпизодический характер, то это норма.
Если урчание становится частым, то нужно обращаться к врачу и исследовать ЖКТ на предмет заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, энтерит", - сообщил kp.
Симптомы и причины дискомфорта Что делать, если постоянное урчание в животе мешает в общении Обычно желудок начинает предательски урчать в самый неподходящий момент: когда все на собрании замолчали или на свидании прямо перед поцелуем. Урчание живота может быть как абсолютно безобидным явлением, так и сигналом о серьезной проблеме. Чтобы избавиться от урчания, важно понять его причину. В этой статье мы разберемся, из-за чего бывает урчание и какие медикаменты могут помочь от него избавиться. Голод Наш желудок работает без остановки — есть в нём еда или нет, желудочный сок выделяется примерно раз в 2 часа. Помимо этого происходит сокращение мышц в пищеварительной системе — это называется перистальтической активностью. Когда еды в желудке и кишечнике нет, мышцы качают сок, смешанный с воздухом, остатками еды и бактериями, из-за чего появляются характерные звуки 1. Так организм напоминает вам, что пора подкрепиться. Переедание Когда после нескольких часов голодания человек съедает большую порцию пищи, желудок оценивает масштаб бедствия и интенсивно выделяет больше желудочного сока, усиливая перистальтику.
Также для того, чтобы переварить жирную пищу, нужно больше бактерий, а больше бактерий означает больше газообразования. Всё это приводит к еще более обильному урчанию 2. Существует правило, которое важно соблюдать даже тем, у кого не урчит живот: насыщение приходит только через 20 минут после того, как вы на самом деле наелись.
Этот же процесс производит вибрации и шум, которые слышны так как их не заглушает ни еда, ни жидкость. Урчание часто связывают с голодом, хотя на самом деле голодание организма наступает лишь через 12 — 24 часа. Просто, когда пищеварительный тракт пуст, мы лучше чувствуем его работу, хотя безусловно принимать пищу необходимо несколько раз в день. Москва, Большой Саввинский пер. II; Адрес редакции: 119435, г.
Поделиться публикацией
Поскольку мы не можем контролировать абсолютно все звуки, которые издает наш организм, постарайтесь не переживать из-за подобных мелочей. Если вы хотите, чтобы у вас пореже шумело в животе, попробуйте изменить свой рацион и образ жизни, как описано в данной статье. Однако если урчание в животе не связано с какими-либо проблемами со здоровьем, старайтесь просто не обращать на него внимания. Вряд ли кто-то из окружающих уделит пристальное внимание шуму в вашем животе — более того, вполне вероятно, что никто и не услышит его.
Возможно, вы испытываете так называемый "эффект прожектора", то есть думаете, что находитесь в центре всеобщего внимания, хотя это далеко не так. Все мы испытываем смущение в определенные моменты своей жизни. Более того, смущение может приносить пользу.
Согласно исследованиям, те люди, которые нередко смущаются, более отзывчивы и добры.
Эти лекарства нужны при переедании и отравлении, когда поджелудочная железа временно перестает вырабатывать ферменты, необходимые для усвоения продуктов. Мезим, Панкреатин, Фестал — какой-то из этих препаратов непременно должен быть в домашней аптечке. Лекарства от метеоризма. Это симптоматические препараты, которые быстро схлопывают пузырьки газа в кишечнике и выводят их наружу. Один из самых эффективных и популярных — Эспумизан. Если урчание сопровождается коликами или острой болью, вам понадобятся спазмолитики — Но-шпа, Спазмол, Биошпа.
Данная группа лекарств прекрасно впитывает токсины, шлаки, продукты распада алкоголя, патогенные бактерии при отравлении. Среди них можно выделить простой Активированный уголь, Полисорб, Фильтрум, Смекту. Отвары трав. Справиться с метеоризмом и урчанием в животе можно с помощью отваров отрав, обладающих ветрогонным действием. Пейте отвар укропа семян и зелени , тмина, мяты, полыни, ромашки, аниса, кориандра. Значительное улучшение вы заметите уже через полчаса после стакана выпитого лекарства. Если у вас есть склонность к урчанию и вздутию живота, пить подобные отвары следует курсами — по половине стакана утром и вечером, около двух недель.
Это основные экстренные меры, которые помогут вам быстро избавиться от неприятных звуков в животе. Но что делать, если урчание возникает снова и снова? Правила питания в борьбе с урчанием живота Если живот урчит и бурлит постоянно, значит, вы снова и снова совершаете одну и ту же ошибку, связанную с поведением и питанием. Вот основные правила, которые помогут вам успокоить и стабилизировать состояние кишечника. Зачастую урчание и метеоризм возникает на фоне того, что мы едим. Нужно отказаться от продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике. Это капуста, бобы, виноград, свежие яблоки, свежее молоко, стручковая фасоль, редька, редис, груша, газированные напитки, алкоголь, квас, жирное, копченое, соленое, быстрые углеводы, сладости и пирожные.
Всего этого не должно быть в вашем рационе, особенно в первые дни диеты, когда работа кишечника только налаживается. Нужно употреблять простые и легкие блюда. Это каши из риса и гречки на воде, постные овощные супы, постное мясо, рыба, птица, запеченные овощи и фрукты, домашние сухарики, галетное печенье. К кисломолочным продуктам стоит присмотреться тщательнее. Некоторые люди страдают от повышенного газообразования после употребления кефира. Другие же, наоборот, восстанавливают здоровую микрофлору кишечника с помощью ряженки. Откажитесь от жвачки — она стимулирует дополнительную выработку желудочного сока, это чревато усилением моторики кишечника.
Чтобы переедание не было причиной урчания, есть нужно небольшими порциями, но часто. Кроме основных трех приемов пищи должно быть как минимум два перекуса, чтобы вы не голодали и не набрасывались на еду. Прием пищи должен быть спокойным, размеренным, неторопливым. Бесконтрольное забрасывание еды в желудок приведет к еще большему урчанию. Кстати, кишечник зачастую урчит, когда пытается измельчить куски пищи на более мелкие фрагменты. Чтобы этого избежать, нужно пережевывать еду очень тщательно, не менее 30 движений челюстью! Откажитесь от курения.
Во-первых, в процессе вы заглатываете большое количество воздуха, а во-вторых, никотин ослабевает мышечные ткани, в том числе и ткани кишечника. После еды нельзя лежать, но и заниматься активной физической нагрузкой тоже не стоит. Лучше всего после приема пищи пройтись пешком — так вы облегчите процесс переваривания и усвоения продуктов. Обязательно занимайтесь спортом, больше двигайтесь, гуляйте. Откажитесь от лифта и поднимайтесь несколько этажей пешком, выходите на прогулку с собакой, в выходные выезжайте в лес или в горы. Активный образ жизни очень положительно влияет на состояние и работу кишечника. Если соблюдать эти правила хотя бы неделю, уже через несколько дней вы почувствуете необычайную легкость в животе, сможете заниматься спортом, будете получать от еды удовольствие.
Если урчание в животе наблюдается у младенца первых трех месяцев жизни — не торопитесь бить тревогу. Это абсолютно нормально для ребенка, ведь его пищеварительный тракт находится на этапе становления. Этот период нужно просто пережить и перетерпеть. Вы можете помочь малышу массажем, гимнастикой, плаванием, выкладыванием на живот, использованием теплой пеленки. Можно выбрать детские препараты для облегчения колик. Обязательно следите за стулом малыша и регулярным отхождением газов. Но в каждом пятом случае урчание говорит о более серьезных проблемах, с которыми нужно обязательно обратиться к врачу.
Если урчание сопровождается диареей, зловонным запахом кала, нарушением аппетита, тошнотой или рвотой, если в кале есть непереваренные кусочки пищи — нужно обязательно посетить гастроэнтеролога. При высокой температуре, слабости и апатии визит к доктору должен быть незамедлительным, возможно понадобится помощь инфекциониста. Следите за своим здоровьем, берегите свой организм! Почему в животе постоянно урчит: причины и лечение постоянного урчания, как избавиться от симптома Наверное, каждому человеку знакомо это неприятное ощущение — урчание в животе. И в большинстве случаев люди сталкиваются с ним в наиболее неподходящие моменты. Чаще всего урчание в животе бывает кратковременным и представляет собой проявление чувства голода, и, таким образом, желудок «оповещает» человека о том, что ему пора перекусить. Но в некоторых случаях подобный симптом может появиться и на фоне достаточно серьезного заболевания.
Почему в животе постоянно урчит и булькает у взрослого и здорового человека? Каковы причины урчания после приема пищи и как лечить подобный симптом? Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье. Причины постоянного урчания в животе Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности: В большинстве случае человек при потреблении пищи заглатывает воздух, содержащий азот и кислород, движение которых внутри системы пищеварения и вызывают появление урчащего звука. При этом, чем хуже человек пережевывает пищу, тем более выраженным будет звук урчания. Если человек в течение дня заглатывает большое количество воздуха иногда около литра , то внутри его системы пищеварения практически постоянно перемещаются газы, вызывая звуки урчания. Часть таких газов достаточно часто выводится отрыжкой.
По этой же причине урчание в животе, а также отрыжка и срыгивание могут наблюдаться и у младенцев, поскольку они нередко заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки. Нередкой причиной урчания становится и образование газов в кишечнике при смешивании соляной кислоты из желудкасо щелочью, когда она проникает вместе с пищевым комом в отдел двенадцатиперстной кишки, где среда щелочная. В результате такой реакции происходит выделение определенного объема углекислого газа, который частично впитывается в сосуды крови и выводится через легкие, но остальная его часть передвигается дальше к области толстого кишечника и анального отверстия, создавая при этом звук урчания или бурления в животе. Кроме этого, газы могут образовываться и в толстом кишечнике, где каловые массы подвергаются формированию, из них удаляется вода, которая всасывается через стенки. Здесь же находится и множество бактерий, переваривающих остатки поглощенных продуктов. Процессы жизнедеятельности бактерий достаточно часто приводят к образованию газов и звукам урчания. Среди газов толстого кишечника можно отметить не только углекислый газ, но и водород, а также метан, сернистый газ и меркаптан, среди которых некоторые имеют весьма неприятный запах и токсические свойства.
Если таких газов образуется избыточное количество, это может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья человека и вызвать симптомы интоксикации. Поэтому очень важно, чтобы газы из кишечника своевременно удалялись естественным путем. Нередко урчание в животе по причине избыточного газообразования наблюдается у человека после потребления определенных продуктов, а также газированных или алкогольных напитков. К таким продуктам можно отнести яблоки, чернослив, горох и различные бобовые культуры, капусту, молоко и его производные. Потребление таких продуктов у большинства людей вызывает повышенное газообразование, что сопровождается соответствующими звуками. Поэтому, если человеку предстоит важная встреча, лучше отказаться от употребления тяжелой пищи. Симптом как причина заболевания Приводить к появлению подобного симптома могут сразу несколько заболеваний, в частности: Синдром раздраженного кишечника.
Рассмотрим подробнее каждое из заболеваний как причину постоянного урчания в животе. Синдром раздраженного кишечника В большинстве случаев такое состояние наблюдается у женщин молодого возраста, при этом однозначная причина его возникновения не имеет у специалистов единого мнения. Большинство ученых склоняются к теории, что постоянные звуки в животе появляются при нарушении естественной связи кишечника с «центром управления» — головным мозгом. Обычно такое нарушение возникает в тех случаях, когда человек в течение долгого времени испытывает стресс. Научно доказано, что на работу кишечника большое влияние оказывает тип нервной системы. Как правило, интенсивная моторика кишечника в состоянии стресса наблюдается у людей, имеющих преимущественно парасимпатический тип нервной системы. У таких людей при стрессе возникает и усиление работы желез желудка и кишечника.
Если же продукты питания не поступают, начинается воздействие выделенной желчи на стенки кишечника, его двенадцатиперстного отдела. В результате появляется не только урчание в животе, но и жидкий стул. С подобным явлением нередко сталкиваются женщины, сидящие на диетах, и считающие, что употребления одного вареного яйца достаточно для утоления голода и получения необходимых элементов. Если нарушается связь кишечника с мозгом, то происходит и нарушение кишечной моторики, что приводит к застою пищевых масс, процессы переваривания которых, ослабляются и замедляются. В результате пища поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде, из-за чего функцию переваривания вынуждены брать на себя бактерии толстой кишки. Итогом этого становится сильное вздутие живота, при котором наблюдается не только постоянное урчание, но и метеоризм. Урчание в животе: причины и быстрое лечение, народные средства Бурление в животе целый день и издаваемые звонкие звуки знакомы каждому.
Причина явления может быть банальная человек голодный , а может быть звоночком о нарушениях в желудочно-кишечном тракте. Человеческий организм является слаженным механизмом. Пищеварительная система, призванная для переработки пищи, всасывания полезных веществ и выведения отходов из организма, может издавать естественные звуки урчания и газообразования. Это нормальный природный процесс. Когда бурлит внутри брюшной полости, сопровождается различными явлениями: болит, понос, рвота, температура, налицо повод обратиться к врачу. Причины Разбираясь в деталях — звук урчания слышится при перемещении газов по кишечнику. Голод может вызвать шум, возникающий редко и являющийся нормой.
Если звук в животе появляется часто и не связан с приемом пищи, это свидетельствует о серьезном нарушении в работе ЖКТ.
Лишний воздух выходит путем отрыжки или становится источником бурления в животе. Жевательная резинка тоже способствует попаданию воздуха в желудок, кроме того, она активизирует процессы выработки желудочного сока. Если его не израсходовать на пищу, то может развиться расстройство ЖКТ. Даже если живот не урчит, это не значит, что внутри тишь да гладь. Перистальтика никогда не прекращается, работа желудочно-кишечного тракта не замирает ни на секунду. Если взять стетоскоп и приложить его к животу, можно услышать все то же бурчание, бурление и прочие «голоса желудка». Газы в желудочно-кишечном тракте Из пищевода еда попадает в желудок. Там происходит ее обработка ферментом пепсином, который образуется исключительно в кислой среде.
Для создания рабочих условий для пепсина вырабатывается соляная кислота. После того, как пищевой комок химус пройдет обработку в желудке, лишняя кислота должна быть нейтрализована перед тем, как пища отправится дальше, в кишечник, где среда щелочная. В октябре 1892 г. Но смертельно опасная болезнь у ученого не развилась — ее возбудители погибли в кислой среде желудка! Если у человека повышена выработка соляной кислоты, то полностью нейтрализовать ее не получается.
Удалить может? И ещё второй вопрос: у меня лет с 18 пропало чувство голода, а когда время приходит есть , то чувствую, что в желудке какое-то жжение и потом урчит сильно, то есть , например, сижу на совещании на работе и если чуть дольше по времени задержусь, то урчать будет в животе так, что все слышат. Из-за этого никак похудеть не могу, потому что приходится перекусывать шоколадками и булочками. А вот насчёт перекусов - нафига вы булочки и шоколадки едите?
Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе
Если же урчит в животе не регулярно, а лишь изредка, то избавиться от этой проблемы можно просто изменив образ жизни и придерживаясь следующих правил здорового питания. Во время осмотра врач проведет пальпацию живота – аккуратно прощупает желудок, тонкий кишечник, печень, толстый кишечник, а также зоны проекции поджелудочной железы и. По словам специалистов, живот может урчать, когда человек голоден или сыт, потому что у людей есть гормоны, которые регулируют аппетит и провоцируют перистальтику.