Выпуск новостей 17.04.2024, 13:30. это тревожный симптом.
Почему сейчас спросом пользуется пищевой мел
«Это как бокальчик вина»: зачем художница ест землю из Архангельской области и со всего мира | Причины возникновения пищевого предпочтения и их последствия, какой мел и сколько можно есть, чем заменить без ущерба здоровью. |
Зачем люди едят мел? Пищевое расстройство стало трендом в соцсетях | Мел, конечно, не кирпичи, но стирание эмали все равно происходит. Мел, как известно, к пищевым продуктам не относится, а значит, не проходит никакие проверки, сертификации и т. |
Почему жители Ростова стали массово есть глину | Мел пищевой кусковой укрепляет костную ткань, способствует восстановлению баланса железа и кальция в организме. |
ТОП 3 причины почему вредно есть мел | Нередко встречаются люди, которые едят мел на постоянной основе, либо пробовали мел в детстве. |
Жительница Нижегородской области более 20 лет ест мел
Таким образом, активизированный мел как ценная пищевая добавка имеет хорошие перспективы при. Мел Снежок можно применять в качестве пищевой добавки как богатый источник кальция у беременных, детей и лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата. Специалисты утверждают, что в небольших количествах мел (пищевой) при беременности употреблять будущей маме можно.
Геофагия, или зачем люди едят мел
- Полезные свойств и вред пищевого мела | Польза и вред
- Кто поедает белгородский мел
- ТОП 3 причины почему вредно есть мел
- МЕЛДЛЯЕДЫ.РФ. Странное лакомство
Польза пищевого мела
Меловой синдром. Можно ли есть мел и что в нем содержится? На вопрос отвечает врач-диетолог областного Центра здоровья Александр Четвериков. В нём могут находиться различные добавки и примеси, которые вредно скажутся на здоровье. В аптеках продается специальный мел.
Минерал быстро устраняет неприятные ощущения, которые причиняет изжога. Впрочем, чтобы устранить эти симптомы, вовсе не обязательно использовать мел.
Фармакологическая промышленность производит лекарственные препараты, которые можно применять для нормализации кислотно-щелочного баланса в желудке. Эти же препараты, обладающие антацидными свойствами, назначаются для лечения дуоденита и язвы желудка. Иногда за поеданием мела можно застать маленького ребёнка. Это действие может быть проявлением детской любознательности, ведь малыши любят пробовать всё новое на вкус. Если же такая «еда» понравилась ребёнку, и он проявляет к ней ярко выраженный интерес, то это уже тревожный сигнал родителям. Такое поведение показывает, что организм маленького человека нуждается в дополнительном количестве кальция.
Поводом для этого может служить низкий показатель гемоглобина в крови. Небольшой кусок мела, запитый свежевыжатым цитрусовым фрешом, однозначно принесёт пользы намного больше, так как при этих условиях организм усвоит его легче. На актуальный вопрос, что именно даёт употребление пищевого мела: пользу или вред — врачи не дают однозначного ответа. Небольшое количество мела, разумеется, не причинит вреда здоровью. Однако, этот минерал не стоит воспринимать ни как лекарственный препарат, ни как безопасный продукт, который можно есть без всякой нормы. Вредные свойства продукта Пищевой аптечный мел, несомненно, богат кальцием и некоторыми другими минералами, которые благотворно влияют на здоровье человека.
Умеренное употребление этого продукта помогают формировать скелет ребёнка, укрепляют костную ткань пожилых людей. Одновременно мел может быть полезен в измельчённом виде для здоровья зубов, ногтевых пластин и волос.
При разжевывании быстро переходит в сливочную массу. Вкус ярко выраженный - меловый. Область применения Рекомендуется при наличии в организме железодефицитной анемии; низком содержании кальция; при беременности; при болезни щитовидной железы. При отсутствии противопоказаний использование в умеренных количествах мела для еды позволяет: крепить кости; наладить обмен веществ; улучшить подвижность суставов, эластичность мышц и связок; стимулировать работу сердечно-сосудистой системы; восполнить запас железа за счёт повышения усвояемости этого химического элемента; устранить постоянную усталость; избавиться от склонности к кариесу; привести в норму свёртываемость крови. Всё это благотворно влияет на общее самочувствие, настроение, работоспособность людей. Чтобы получить пользу от употребления в пищу мела и избежать вреда не стоит им злоупотреблять.
Чаще всего человек впервые сталкивается с пикацизмом в детстве в возрасте от 2 до 7 лет дети с задержкой психического развития, с дефицитом железа и кальция, а также хронически недоедающие дети , на начальных этапах полового созревания 12-13 лет или во время беременности. Неудивительно, что две трети людей, страдающих от этого расстройства психики — женщины. Временные проявления пикацизма встречаются довольно часто. Но не стоит путать пикацизм с обычным исследовательским интересом ребёнка в песочнице, когда малыш пробует на вкус песок, траву и прочие мало съедобные с точки зрения родителей предметы. И после беременности в большинстве случаев нарушение пищевого поведения бесследно проходит. Мелки дочери и туалетная бумага Издание Daily Mail описывает случай 25-летней Ребекки Адиморы Rebecca Adimora , которая на 16-й неделе беременности почувствовала непреодолимое желание съесть цветные мелки своей дочери. К моменту родов она ежедневно употребляла не менее 10 меловых палочек. С рождением сына тяга к поеданию мела полностью пропала, а попытки перекусить любимым мелком вызвали приступ рвоты.
Надо отметить, что до этого во время вынашивания дочери Ребекка активно поедала туалетную бумагу. Но существует довольно большая группа людей, которые из всех посторонних предметов предпочитают мел. На худой конец, штукатурку. Они различают разные сорта мела не хуже, чем гурманы — сорта сыра. Желание есть мел для них — постоянное состояние.
«Это как бокальчик вина»: зачем художница ест землю из Архангельской области и со всего мира
Медицинский мел применяют в производстве таблеток и различных препаратов, но при этом используют переосажденный мел, очищенный от примесей. Инновационным шагом стало доведение белгородского мела до стадии биогенного материала путем тонкодисперсного измельчения и перевода йода сначала в свободное состояние, а затем в антиоксидант-ную форму. Инновационный «Способ получения комплексной добавки на основе тонкодисперсного мела» имеет патент на изобретение. Это дает надежную основу для маркетинговой деятельности по выводу на потребительский рынок инновационной продукции. Доказано, что активизированный мел не только способствует увеличению массы животных и костного скелета, но и повышает количество гемоглобина в крови и, что особенно важно, снижает содержание продуктов окисления липидов в крови. Это свидетельствует об антиоксидант-ном эффекте новой пищевой добавки. Экспериментально определено: активизированный мел отвечает требованиям санитарных норм и правил, что подтверждено результатами исследований научно-исследовательских институтов страны, Центра гигиены и эпидемиологии Белгородской области.
Это обеспечивает диверсификацию производства, расширяет ассортимент продукции ОАО «Стройматериалы», позволяет предприятию выйти на рынок с новыми изделиями - пищевой минеральной добавкой, имеющей антиоксидант-ное действие, создавать новые продукты для профилактики распространенных заболеваний, в том числе онкологических. Продукция востребована в Белгородской и других областях в связи с экстремальными условиями промышленных регионов, где в той или иной степени загрязняется окружающая среда. Обзор опубликованных источников показал, что в России проведено много исследований по вовлечению кальция в разных формах в рацион питания через разнообразные про- дукты, но больше всего - через хлебобулочные изделия. В то же время промышленность пока не достаточно производит адаптационные продукты питания, имеющие повышенное количество кальция и йода в легко усвояемой форме. Так, в Белгородской области вырабатывают только хлеб с морской капустой, реализуют йодированную соль. Популярна кисломолочная продукция под названием «Растишка», куда внесен и кальций, и йодистый калий.
Как антиоксидант и йодкальций-содержащий обогатитель белгородский активизированный мел в лабораторных условиях использовался в различных продуктах. На основе активизированного мела запатентованы: макаронные, булочные, ликеро-водочные, кондитерские изделия, уксусные бальзамы, мороженое и другие продукты. Проводятся дальнейшие исследования по изысканию путей применения активизированного мела-антиоксиданта в пищевых целях и доведения его до потребителей. При анализе сегмента рынка пищевых добавок выделяли группы людей, стремящихся приобретать добавку-антиоксидант. Эти группы включали людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнью щитовидной железы связанной с дефицитом йода , а также людей, склонных к опухолевым заболеваниям, и онкологических больных в реабилитационный период. С помощью анкетирования нами был выявлен спрос на продукты с высоким содержанием кальция и йода.
Особая заинтересованность отмечена в использовании пищевых добавок природного происхождения. В связи с этим планировали освоение новых ниш рынка по доведению до потребителя пищевых добавок-антиоксидантов и продуктов с их использованием. При исследовании рынка пищевых добавок антиоксидантного действия были выделены приоритетные направления формирования маркетинговых подходов к рынку новых пищевых добавок и продуктов на их основе. Службой маркетинга предприятия, выпускающего йодкальциевую добавку, предусмотрены анализ целевого рынка определение группы потребителей , учет размера рынка и его особенностей.
Основной источник его, по словам Альбины Давыдовой, это молоко и молочные продукты небольшого процента жирности. Это, естественно, творог, сыр, ряженка и варенец, — рекомендует диетолог. В них сохраняются костные структуры, и в процессе приготовления рыбных консервов эти косточки становятся очень мягкими. Высокое содержание кальция также есть в яйцах. Молочные продукты, яйца и рыба содержат ингредиенты для максимального усвоения кальция» гастроэнтеролог Альбина Давыдова Других вариантов устранить дефициты кальция, по словам диетолога, не существует. И далеко не все лекарственные препараты могут обеспечить организм достаточным количеством кальция.
Но глина и крахмал связывают железо в желудочно-кишечном тракте, усугубляя нехватку и приводя к ухудшению здоровья. Известен случай, произошедший в 1960-х годах с детьми из поселения на границе Ирана и Турции. Врачи обнаружили у множества детей странные симптомы выраженную гепатоспленомегалию аномальное увеличение печени и селезенки , диатез, кровотечения и плохое заживление ран. Оказалось, что изначально дети страдали от дефицита железа, что привело их к геофагии — поеданию земли. Но в почве содержались вещества, которые связывали железо и цинк. В результате вторичный дефицит цинка, который возник из-за геофагии, привел к развитию гепатоспленомегалии и других патологий. Поедание мела, несмотря на то, что он содержит кальций, разрушительно действует на зубную эмаль. Причина — абразивный эффект. Мел, конечно, не кирпичи, но стирание эмали все равно происходит. Мел, как известно, к пищевым продуктам не относится, а значит, не проходит никакие проверки, сертификации и т. Известны случаи поедания инфицированного мела, что приводило к заражению инфекцией, гастритам, гастроэнтеритам и даже развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. А избыточное количество мела в желудочно-кишечном тракте — фактор повышенного риска развития мочекаменной болезни и заболеваний почек. Мел, штукатурка могут содержать токсичные вещества.
Особенно это касается беременных и кормящих женщин. Кстати, эта категория населения абсолютно не согласна с утверждениями некоторых врачей, утверждающих, что употребление мела в пищу нарушает работу ЖКТ, негативно влияет на почки и способствует образованию в них камней. И эти врачи отчасти правы. Вышеописанные болезни могут возникнуть, если человек принимает в пищу мел, который для этого негоден. Настоящий пищевой мел не навредит человеку, а наоборот — поможет. Натуральный природный мел укрепляет костную ткань, способствует восстановлению баланса железа в организме, а для будущих мам он просто незаменим. Полезен пищевой мел не только детям и будущим мамам. Зачастую взрослым людям, страдающим повышенной кислотностью, не помогают никакие средства, кроме пищевого мела.
«Ем не все, желудок жалко»: девушка из Бурятии уплетает мел на камеру
К изменениям пристрастий может привести в первую очередь дефицит кальция. И, чтобы решить эту проблему, нужно подойти очень серьезно к изменению рациона. Основной источник его, по словам Альбины Давыдовой, это молоко и молочные продукты небольшого процента жирности. Это, естественно, творог, сыр, ряженка и варенец, — рекомендует диетолог. В них сохраняются костные структуры, и в процессе приготовления рыбных консервов эти косточки становятся очень мягкими. Высокое содержание кальция также есть в яйцах.
Перед использованием следует посоветоваться с врачом и пройти обследование, особенно это касается применение продукта во время беременности. Следует употреблять пищевой мел "Морской" с осторожностью, если на него возникает аллергическая реакция, или человеку требуется бессолевая диета, как при гипертонической болезни. Не стоит использовать продукт людям со значительными нарушениями работы пищеварительного тракта — язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, тяжелой форме гастрита, болезни Крона. Противопоказанием считается также склонность к образованию камней в почках, воспалительные заболевания полости рта пародонтит, периостит, пульпит. Для получения оздоровительного эффекта мел следует есть не более 100-150 граммов в сутки, запивать достаточным количеством жидкости.
Лучше если это будет чистая вода или апельсиновый сок, так как присутствие достаточной концентрации аскорбиновой кислоты увеличивает полезные свойства и усвояемость минералов. Горячий чай или кофе может снижать пользу от употребления пищевого мела.
Возможного нарушения кальциевого баланса: Некоторые формы мела могут содержать кальций или его соединения. Употребление мела с целью получения дополнительного кальция может привести к нарушению кальциевого баланса в организме, что может повлиять на мышечную функцию и тонус.
Влияние на кровь Употребление пищевого или медицинского мела может иметь некоторые нежелательные последствия, влияющие на кровь. Взаимодействие с антикоагулянтами: Мел может взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами, называемыми антикоагулянтами, которые предназначены для предотвращения свертывания крови. Это может снизить эффективность этих препаратов и повысить риск тромбоза или других кровообращательных проблем. Повышенный риск образования тромбов: Некоторые формы мела могут содержать вещества, которые способствуют свертыванию крови.
Употребление мела в больших количествах или вместе с другими факторами, увеличивающими свертываемость крови, может увеличить риск образования тромбов или сгустков крови, что может привести к серьезным заболеваниям, включая инсульты или инфаркты. Нарушение сбалансированности крови: Регулярное употребление мела может нарушить нормальный баланс компонентов крови, таких как тромбоциты и факторы свертываемости. Это может привести к несбалансированной реакции организма на повреждение сосудов и повышенной склонности к свертыванию крови. Возможные аллергические реакции: Употребление мела может вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
Это может включать аллергический дерматит, раздражение кожи или другие симптомы, которые могут повлиять на состояние кожи и поверхностных кровеносных сосудов. Оцените статью.
Врач объяснил, кому полезно есть пищевой мел И когда от него лучше отказаться Употреблять в пищу школьный мел и разноцветные мелки для рисования врачи категорически не рекомендуют, это может грозить серьезными проблемами со здоровьем. Если речь идет о нехватке кальция в организме, то стоит обратить внимание исключительно на так называемый пищевой мел. Подробности читайте в нашей новости. Грызть пищевой мел полезно при анемии — кальций способен восстановить в организме баланс полезных веществ.
Почему люди считают мел «пищей богов»: извращение вкуса или потребность?
По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (США), дефицит железа является наиболее распространенной причиной pica. Да, это обыкновенный пищевой мел. это натуральный природный мел отобранный вручную для Вас. Пищевой мел неоднороден по процентному содержанию составляющих. Мел Снежок можно применять в качестве пищевой добавки как богатый источник кальция у беременных, детей и лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Названы положительные и отрицательные свойства пищевого мела
Мел пищевой кусковой укрепляет костную ткань, способствует восстановлению баланса железа и кальция в организме. Описание Мел пищевой Антошка-1.66 изготовлен в виде бруска белого цвета размером 75х15х15 мм. «Пищевой мел — это тот же природный мел, который прошел дополнительную обработку и очистку. Пищевой мел неоднороден по процентному содержанию составляющих.
Стоит ли поддаваться желанию есть мел?
У пищевого продукта в составе отсутствуют какие-либо примеси и он не подвергается обработке. Строительный и канцелярский мел перемешивают с красителями, гипсом и при производстве используют сырье более низкого качества. Если вы испытываете настоятельную потребность в меле, стоит проконсультироваться с врачом. По словам директора медицинского департамента научно-лабораторного комплекса Chromolab Бориса Никулина , мел это не лекарство, а БАД.
Эксперт рассказал изданию «Доктор Питер», что его обычно употребляют при анемии, недостатке кальция, повышенной кислотности желудка, проблемах с зубами и костями, щитоводкой.
Жутко мне хотелось мела, прямо ооочень, пыталась спасаться кальцием, самый простой, но не то, облегчение ненадолго, потом опять хочется, маялась я так почти месяц и О Чудо! Где то наткнулась на обсуждение таких же чудных, как я. Так я узнала о существовании пищевого мела, заказала полкило, привезли через день,пока еще много осталось, кайф...
Врачи не одобряют. Автономная сенсорная меридиональная реакция или ASMR — один из самых популярных и странных трендов в ютубе и социальных сетях в последние годы. Миллионы людей по всему миру готовы смотреть видео и вслушиваться, как блогеры шепчут, царапают стекло, рвут бумагу или едят то, что для еды не предназначено. Первичным в ASMR выступает именно звук, который способен вызывать приятные эмоции. В сети можно найти сотни и даже тысячи видео с жующими мел, глину или бумагу блогерами.
Я совершенно не стыжусь этого. Почему мелоедам должно быть стыдно? Ведь у людей, распивающих спиртные напитки на улице и курящих сигареты, не возникает чувство стыда», — говорит Алена. Любопытно, что большинство участников групп любителей мела — женщины. Например, в крупнейшем тематическом сообществе «ВКонтакте» 1,8 тыс. Психолог Кирилл Болгов говорит, что его опыт работы со здоровыми людьми, которых одолевает пристрастие к тем или иным продуктам, показывает, что зачастую причины кроются в бессознательном. Созависимость — это когда мы ощущаем, что без определенного продукта, а также человека или явления мы не испытываем необходимых нам чувств», — говорит эксперт. Казахстанский мел «Миндаль» Казахстанский мел «Миндаль» Кроме того, по мнению Болгова, мелоедение для многих — способ социализации. Сообщества мелоедов в социальных сетях — живой тому пример. В этом случае человек вместо социально одобряемых способов поведения выбирает достаточно странные, на что и получает соответствующие его неадекватной самооценке реакции окружающих», — уточняет он. Иными словами, человек совершает странные поступки, ориентируясь на возможную реакцию. Если он чувствует, что заслуживает осмеяния, то будет делать то, над чем смеются. Как пример Болгов приводит юношей, которые ведут себя намеренно глупо, чтобы привлечь внимание девушек. Цена вопроса На мелоедах уже зарабатывают На мелоедах уже зарабатывают Ценители употребляют в пищу мел из разных регионов России — Оренбургской и Воронежской областей и Украины. Однако сильней всего ценится мел из Белгородской области. Здесь расположены крупнейшие месторождения мела. Еще на подъезде к областному центру можно заметить небольшие меловые горы, а в некоторых школах до сих пор пишут на досках природным колотым мелом. Именно здесь орудует и большинство бизнесменов. Всё, что нужно, это доехать до ближайшего мелового месторождения к большинству из них доступ свободный , наколоть мешок мела, а дальше уже дома расфасовать по 200—250 г стандартная единица продажи. Стоимость одной порции — порядка 200 рублей.
Почему люди предпочитают есть мел, и чем это чревато?
Цвет белоснежный. Мел "Премиум" абсолютно чистый и натуральный — без инородных включений и примесей. При разжёвывании очень быстро превращается в приятную нежную кашицу с классическим мелово-сливочным вкусом. Это месторождение славится наиболее качественным, природным, натуральным и вкусным пищевым мелом. Каждое месторождение отличается своими уникальными вкусами мела, на это влияет множество факторов: ландшафт, состав грунта, природные особенности региона, но "Сластёну" добывают только в Белгороде. Мел "Сластёна" имеет плотную консистенцию, он жирный, откусывание сопровождается невероятным хрустом. Мелок можно назвать "долгоиграющим", поскольку жуется долго и не сразу превращается в вязкую массу, позволяя насладиться хрустом. Во рту долгое время остаются крупинки.
Вкус у "Сластёны" сливочный, пыльно-бетонный, но в конце, когда он становится вязкой массой, вкус превращается в ярко выраженный сладкий. Именно из-за этой особенности мелок и получил своё название. Его добывают в Белгородской области. Эти месторождения считаются по качеству мела одними из самых лучших, высококачественных и перспективных разработок. Перед принятием в пищу мела "Валуйчик" его следует просушить. По консистенции он твердый, сложно откусывается, при пережёвывании хрустит. Во рту превращается в кашицу с молочно-сливочным привкусом, с преобладаем мелового вкуса.
Поскольку мел твердый на нём нет меловой пыли, поэтому он не пачкает руки. Плотность мела средняя, хрустит при откусывании. При разжёвывании становится однородной нежной кашкой. Вкус мела "Ястребово" классический меловой. При пережевывании глухо хрустит, но при этом во рту сразу же превращается в кашицу, немного напоминая пищевую глину. Мел жирный, сытный, не липнет к зубам, имеет сладкий сливочный привкус, который в конце превращается во вкус орешков кедра. Мел "Красавчик" один из самых насыщенных и сытных сортов пищевого мела.
Перед употреблением его в пищу, для удобства, можно расколоть мел на мелкие кусочки. Мел белый, но с лёгким сероватым оттенком. После разжёвывания превращается в нежирную, немного суховатую сливочно-молочную кашицу с меловыми крупинками. Мелок довольно сытный, немного липнет к зубам. После поедания мела сливочно-пыльное послевкусие остаётся довольно долго. Мел "Белая гора" - просто подарок природы для беременных женщин и любителей полакомиться мелом. Обычно мел "Белая гора" поставляется в кусковом виде.
Но это не значит, что мел твёрдый. Он имеет среднюю плотность и среднюю жирность.
Но достаточно часто мел используют в качестве источника кальция, причем в основном этим увлекаются женщины, особенно в период беременности. Дело в том, что развивающийся плод активно потребляет кальций, поэтому материнский организм испытывает ощутимую потребность в нем. Также мел любят погрызть дети, но скорее из чистого любопытства, хотя некоторым действительно нравится его вкус. Содержащийся в меле кальций не так уж и полезен — в чрезмерных количествах он может вызывать известкование сосудов, что ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Контактируя с кислотной средой желудка, мел превращается в подобие гашеной извести, которая крайне вредно влияет на слизистую оболочку пищеварительных органов.
Врачи советуют при недостатке кальция принимать специальные кальцийсодержащие препараты, а не чистый мел — это на порядок безопасней.
Особенности пищевого мела Если более подробно рассматривать данную продукцию, то стоит отметить, что обычный мел практически не отличается от мела для еды. Они имеют идентичный состав. Однако специалисты не рекомендуют употреблять продукт, который не прошел очистку.
Он содержит разные примеси, которые могут нанести вред нашему здоровью. Многие люди потребляют мел даже без назначения врача.
Позже, когда узнала, что это природный пищевой мел, захотелось попробовать. Поискала в Сети, где можно приобрести такой продукт и наткнулась на один магазин. Начала есть. Ем не все, желудок жалко, - рассказывает Наталия.
Работа сайта временно приостановлена
Работа сайта временно приостановлена | Нестерпимое желание есть мел может быть тревожным сигналом организма, игнорировать который нельзя. |
Пищевой мел: польза и вред | Мел съедобный ЛУГОВОЙ GreenHour, 200г пищевой природный кусковой натуральный мел, источник кальция,мел для беременных. |
«Гастрономический вуайеризм»: почему ростовчане стали массово есть опасную глину | «Пищевой мел — это тот же природный мел, который прошел дополнительную обработку и очистку. |
«Ем не все, желудок жалко»: девушка из Бурятии уплетает мел на камеру - новости Бурятии и Улан-Удэ | Скорее всего сайт был деактивирован из-за окончания оплаченного периода. Вы можете продлить действие услуги аренды сайта. Если вы владелец данного ресурса, и уверены, что. |
Пищевой мел: что это? Химический анализ продукта
- В чем вред и польза от поедания земли?
- Навигация по записям
- Работа сайта временно приостановлена
- Можно ли есть мел в период беременности?
- Геофагия — почему люди любят есть мел и землю »
Мел на десерт: болезнь или вкусное хобби?
Желание есть мел может быть связано с расстройством пищевого поведения, называемым синдромом пика. Так, природный мел нельзя отнести к БАДам, он не является биологически активным веществом, и не подразумевает его использование в качестве пищевой добавки. Причины возникновения пищевого предпочтения и их последствия, какой мел и сколько можно есть, чем заменить без ущерба здоровью.