Ночные кошмары могут быть спровоцированы и резким отказом от некоторых лекарств и психоактивных веществ. Подборка статей по тематике кошмар, последние новости и комментарии по теме. Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл неожиданную причину ночных кошмаров. Ученые выяснили, что ночные кошмары тренируют волю.
Ночные кошмары во время пандемии
| Ученые нашли связь между ночными кошмарами и болезнью Паркинсона — 08.06.2022 — Здоровье на РЕН ТВ | «Мы установили, что стресс способствует увеличению количества ночных кошмаров, – говорит Марк Блэгроув. |
| «Карантинные сны»: почему нам всем стали сниться кошмары и бессмыслица | Зная, что ужастики, триллеры и чтение криминальных новостей могут привести к ночным кошмарам, лучше не дразнить свою нервную систему и не перегружать ее жестоким контентом. |
| Исследование: частые ночные кошмары — предвестники болезни Паркинсона — Нож | Панические атаки, бессонница, ночные кошмары и надежда на чудо. Рассказываем о буднях реаниматолога из коронавирусной больницы. |
| Ночные Кошмары: последние новости на сегодня, самые свежие сведения | НГС22 - новости Барнаула | Исследователи из Бирмингемского университета заявили, что частые ночные кошмары у людей старше 60 лет могут являться предвестниками болезни Паркинсона. |
Чем полезны ночные кошмары?
Финские исследователи выяснили, что генетические нарушения психики и ночные кошмары взаимосвязаны. Психиатр Кульгавчук рассказал, после каких ночных кошмаров стоит обратиться ко врачу. Ночные кошмары чаще всего испытывают дети в возрасте между 5 и 10 годами, а затем частота проявления значительно снижается. Ночные кошмары могут беспокоить из-за нерешенных внутриличностных конфликтов. Финские исследователи выяснили, что генетические нарушения психики и ночные кошмары взаимосвязаны. Ночные кошмары чаще всего испытывают дети в возрасте между 5 и 10 годами, а затем частота проявления значительно снижается.
С чем связаны плохие сны?
- Ученые обнаружили неожиданную пользу ночных кошмаров
- Что такое ночные кошмары?
- Ночные кошмары: истории из жизни, советы, новости, юмор и картинки — Все посты | Пикабу
- Новости по теме: ночные кошмары
Новости по тегу: Ночные Кошмары
| Полеты во сне и наяву: чем опасны разговоры во сне, ночные кошмары и обжорство | Ночной кошмар — это эмоциональное пугающее сновидение, которое вызывает сильную тревогу., проведенный в 2023 году, выявил, что большинство людей видят один и тот же сюжет. |
| Россиянам рассказали о главных причинах ночных кошмаров – Москва 24, 12.12.2022 | Постоянно повторяющиеся ночные кошмары в детском возрасте могут служить предвестником деменции и болезни Альцгеймера в старости. |
| Ночные кошмары во время пандемии | Прежде всего Лёвенберг пояснил, что подсознание с помощью ночных кошмаров стремится исправить серьезную жизненную проблему. |
Новости по теме: ночные кошмары
Эксперт отметил, что плохие сны могут быть продолжением негативных событий, которые происходили наяву или проявлением психических заболеваний. Также неочевидной причиной появления таких снов могут быть лекарственные препараты от гипертонии. А такие лекарства, как распространенный атенолол, в мозг не проникает, кошмаров не вызывает», — предупредил специалист и добавил, что эналаприл также может провоцировать кошмары.
Офтальмолог из Мумбаи Акшай Наир рассказал журналистам, что в апреле 2021 года он принял около 40 пациентов с мукоромикозом, хотя за последние два года ему было известно о не более чем 10 случаях заражения инфекцией в этом городе. В период с декабря по февраль 2021-го шесть коллег Наира из пяти городов Индии сообщили ему о 58 заразившихся мукоромикозом. Отоларинголог из больницы Шен в Мумбаи Ренука Браду рассказала BBC News, что за последние два месяца в учреждении выявили 24 случая мукоромикоза, хотя в среднем их бывает по шесть в год. Это ночной кошмар внутри пандемии», — сказала Браду. Что еще известно: Многие пациенты обращаются в больницы Индии, когда уже начинают терять зрение. В редких случаях врачам приходится удалять оба глаза и часть челюсти, чтобы не допустить распространения инфекции.
Возникают и проблемы с мышлением, психические расстройства, нарушения сна, боли и расстройства чувствительности. Кстати, швейцарские учёные придумали , как избавить людей от ночных кошмаров. Они разработали методику «перепрограммирования» сновидений — нужно во время сна слушать определённую музыку и прокручивать в голове позитивный исход сновидений. В борьбе с кошмарами исследователи также собираются использовать ароматерапию. Наверное, это сработает, если кошмары снятся из-за стресса, а не на фоне болезни. В любом случае пока методику только обкатывают в лабораториях.
Теперь ученые исследовали сны заболевших и сделали неожиданные выводы. Авторы проанализировали часть данных, собранных во время большого международного исследования, которое было посвящено изучению того, как пандемия отразилась на человеческом сне. Данные собирались в период первой волны пандемии, с мая по июнь 2020 года. Из всех участников ученые отобрали 544 человека, переболевших ковидом, и такое же количество людей примерно того же возраста, пола, социально-экономического положения, которые с инфекцией не сталкивались контрольная группа.
Ученые обнаружили неожиданную пользу ночных кошмаров
| Полеты во сне и наяву: чем опасны разговоры во сне, ночные кошмары и обжорство | Обычно кошмары случаются во время фазы быстрого сна. Быстрый сон характеризуется повышением мозговой активности, сходной с состоянием бодрствования, увеличением. |
| Эксперт по снам Лаури Лёвенберг расшифровал ночные кошмары времен пандемии » Территория новостей | Мясников также отметил, что раньше при лечении гипертонии применялся препарат, которым сейчас, наоборот, лечат ночные кошмары. |
| Эксперт по снам Лаури Лёвенберг расшифровал ночные кошмары времен пандемии | Ночные кошмары могут возникать при сильном повышении температуры тела, так как во время сна наблюдается ухудшение терморегуляции. |
| Ночные кошмары | ночных кошмаров. Плохие сны приносят пользу человеку — к таким выводам пришли ученые Женевского университета. |
| Ночные Кошмары: последние новости на сегодня, самые свежие сведения | НГС42.ру - новости Кузбасса | Ночные кошмары чаще всего испытывают дети в возрасте между 5 и 10 годами, а затем частота проявления значительно снижается. |
Этот ночной кошмар видит большинство людей на планете — что он значит
«Ночные кошмары и фантастические видения» — новое издание одного из самых успешных сборников рассказов Стивена Кинга. Психолог Евгения Пименова рассказала о причинах ночных кошмаров. У нас плохие новости: ночные кошмары свидетельствуют не только о стрессе или сбитом режиме, но могут предупреждать и об опасной неизлечимой болезни. Возможные причины, по которым человек ночью во сне видит кошмары, в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал врач и телеведущий Александр Ночные кошмары могут беспокоить из-за нерешенных внутриличностных конфликтов. Это ночной кошмар внутри пандемии», — сказала Браду.
Россиянам рассказали о причинах ночных кошмаров
После дурного сна начинать день особенно тяжело, ведь он оставляет после себя достаточно сильные негативные эмоции. После дурного сна начинать день особенно тяжело, ведь он оставляет после себя достаточно сильные негативные эмоции. Как заявил Александр Мясников, кошмары могут указывать на проблемы с иммунитетом и эндокринной системой, а порой указывают на наличие депрессии. Ученые выяснили, что ночные кошмары тренируют волю. В основном ночные кошмары появляются из-за того, что человек подавляет чувства и эмоции из-за происходящих трагических событий в жизни.
Топ-10 возможных причин кошмаров с точки зрения врача
Полученные результаты сравнивались с данными 544 человек, которые участвовали в подобном исследовании до пандемии. Как и ожидалось, качество сна значительно ухудшилось у всех участников из первой группы во время пандемии. У всех была отмечена повышенная активность во сне, они стали чаще видеть кошмары. Примечательно, что частота и повышенная активность была напрямую связана с перенесенным COVID-19 — чем тяжелее было заболевание, тем беспокойнее был сон у пациента.
Коронавирус и мозг Читать статью Авторы исследования отметили, что у респондентов после умеренной или тяжелой формы коронавируса было повышенное количество так называемых повторяющихся кошмаров, когда человек регулярно видит во сне один и тот же страшный сюжет. Это может быть симптомом посттравматического стрессового расстройства ПТСР из-за переживаний, связанных с госпитализацией, изоляцией от близких людей и страха за свою жизнь.
И даже не могла скрыть этого, потому что мой рот был полон глины. Насколько помню, этот сон закончился тем, что он приказал мне выплюнуть глину.
Мне казалось, что я подвела всех. А мне так не хотелось никого подводить — особенно Берни Сандерса». Кэти Т. Из-за этого мы запоминаем сны, которые видели за несколько минут до очередного ночного пробуждения.
Поэтому создается впечатление, что нам снится больше сновидений, чем обычно. Профессор Блэр добавляет, что существует только один фактор, влияющий на возникновение ночных кошмаров, которым мы можем управлять. Это внешние раздражители, которые формируют наши впечатления в течение дня, и что особенно важно — за полтора часа перед сном. Эксперт рассказывает, что существует специальный протокол лечения, который рекомендован пациентам, прошедшим войну или пережившим другой длительный травмирующий опыт.
Вот три основных совета, которыми предлагают воспользоваться этим людям помимо курса профессиональных консультаций. Стабилизируйте график сна. А также вы будете запоминать меньше снов». Ограничьте ваше взаимодействие с источниками стрессовой информации.
Листать ленту новостей на смартфоне, лежа в кровати перед сном, точно не стоит. Проведите 90 минут перед сном с пользой. Также полезно записать на бумагу все тревожащие вас мысли.
Одним из самых частых ночных кошмаров считается падание с большой высоты Почему снятся кошмары? Но давайте начнем по порядку. В в первоначальном эксперименте швейцарских ученых по влиянию ночных кошмаров на мозг, приняло участие 18 добровольцев. К их головам были присоединены 256 электродов, которые вели к так называемому электроэнцефалографическому аппарату для измерения электрической активности мозга. Во время исследования участники эксперимента спали , а при пробуждениях рассказывали о своих снах и наличии или отсутствия тревоги во время отдыха.
Кстати, ночному сну часто мешает сонный паралич. Почитать об этом ужасном явлении можно в нашем специальном материале Сравнив активность мозга с длительностью и уровнем тревоги людей во время сна, ученые сделали весьма интересное открытие.
В случае отсутствия переутомлённости и физического истощения можно просто пересмотреть распорядок дня, резюмировала психолог. Ранее Лайф писал, что время, которое необходимо человеку на сон, напрямую зависит от возраста. Сколько именно рекомендуется пребывать в царстве Морфея, рассказала консультант цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом" и врач общей практики Екатерина Серебренникова.
Топ-10 возможных причин кошмаров с точки зрения врача
Важно поддерживать комфортную температуру и влажность, использовать постельное бельё тёмных тонов. Выполнять ритуалы подготовки ко сну. Они подбираются индивидуально, исходя из семейных и национальных обычаев. Это могут быть совместные вечерние прогулки, чтение сказок перед сном, нахождение с ребёнком до его полного засыпания или даже совместный сон.
Главная задача таких ритуалов — снять излишнее нервное напряжение и обеспечить плавный переход ко сну. Всё перечисленное нормализует процесс засыпания и благоприятно сказывается на глубине сна. Родителям ребёнка, подверженного ночным ужасам, нужно учиться правильно реагировать на приступы — не вмешиваться и не будить малыша.
Развить такие навыки поможет самостоятельное изучение информации о ночных ужасах или консультация врача. Знание причин расстройства и механизмов его возникновения позволяет не преувеличивать опасность ситуации и избавиться от тревожности. Когда родители ведут себя уверенно и спокойно, ребёнок тоже успокаивается, улучшается его сон и поведение в целом.
Список литературы Амосов В. Бессонница и другие проблемы сна: лучшие методы лечения. Готтлиб С.
Проблемы детского сна. Шишков В. Ужасы во сне.
Leung А. Carter K. Sulkes S.
Knight C. Guilleminault C.
Может, неудача, стихийное бедствие или конфликт с близким человеком? Таким вопросом задались канадские ученые.
В результате исследования был составлен рейтинг из 11 самых популярных сюжетов страшных сновидений. О нем — в наших карточках.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Mosregion.
Исследователи из Бирмингемского университета заявили, что частые ночные кошмары у людей старше 60 лет могут являться предвестниками болезни Паркинсона. Как пишет Daily Mail , к таким выводам учёные пришли в ходе наблюдения за более чем 3,8 тысячи мужчин в возрасте старше 67 лет. Отмечается, что на начало эксперимента ни у кого из подопытных не было болезни Паркинсона. В течение 12 лет они рассказывали, как часто ночные кошмары мешали им спать.
ночные кошмары
- Частые ночные кошмары могут быть ранним симптомом болезни Паркинсона
- Финские ученые нашли связь между ночными кошмарами и психическими расстройствами
- ночные кошмары | Новости и события мира телемедицины, mHealth, медицинских гаджетов и устройств
- ночные кошмары - Москва.ру
Ваш браузер очень сильно устарел
- Ночной кошмар — расстройство наяву.
- Россиянам рассказали о главных причинах ночных кошмаров
- Ночные кошмары во время пандемии
- С чем связаны плохие сны?
- Психолог объяснила жителям Красноярска значение ночных кошмаров - Новости
- Исследование: частые ночные кошмары — предвестники болезни Паркинсона — Нож
Топ-10 возможных причин кошмаров с точки зрения врача
Лучше всего подходит поведенческая психотерапия, для проведения которой рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу. Чаще всего используют два метода: Ведение дневника сна — запись привычек сна и его влияния на повседневную жизнь. О том, как проходил приступ, можно спросить у близких, которые были в этот момент рядом. Регулярное ведение такого дневника позволит выявить закономерности возникновения эпизодов ночного страха [12] [13].
Метод запланированных пробуждений — можно использовать, если приступы возникают примерно в одно и то же время. Зная это время, можно разбудить человека за 10—15 минут до предполагаемого приступа. При дальнейшем засыпании он не погрузится в сон достаточно глубоко, и приступ не успеет возникнуть.
Повторяющиеся ночные ужасы могут указывать на психическую травму. В этих случаях полезны разговорные терапии: когнитивно-поведенческая, эмоционально-образная и др. В основе метода лежит адаптивная теория возникновения этого расстройства.
Согласно ей, ночные страхи — это сильно выраженная реакция ребёнка на новое окружение, когда он спит отдельно от родителей. Совместный сон может уменьшить и, возможно, полностью предотвратить приступы [19]. Медикаментозное лечение До и во время лекарственной терапии у детей и взрослых обязательно проводится психотерапия [20].
Медикаментозное лечение назначают только при частых приступах больше двух раз в неделю или травмирующем поведении во время эпизодов. В таких случаях показаны препараты седативного, снотворного и антидепрессивного действия: Мидазолам — снотворный препарат, который тормозит частичное пробуждение в фазе медленного сна. Проведённые исследования доказали эффективность и безопасность этого лекарства при лечении ночных страхов у детей — препарат хорошо переносился, благотворно влиял на структуру сна и не вызывал побочных эффектов [32].
Рамелтеон — снотворный препарат, который влияет на структуру сна и предотвращает частичное пробуждение, благодаря чему эффективен для лечения ночных страхов [33]. Клоназепам — противоэпилептическое средство, которое увеличивает общую продолжительность сна. Препарат используют в качестве краткосрочной терапии при частых и сильных приступах ночных ужасах [5] [27].
Клоназепам относится к группе производных бензодиазепина — психоактивных веществ со снотворными, седативными и противотревожными свойствами. Эти препараты могут тормозить частичное пробуждение в фазе медленного сна и помогают завершить переход из медленного сна к быстрому.
Поделиться Репостнуть Твитнуть Частые ночные кошмары могут быть ранним признаком развития болезни Паркинсона. К таким выводам пришли ученые из Бирмингемского университета в ходе долгосрочного исследования с участием почти четырех тысяч мужчин старше 67 лет, пишет Sky News. На момент начала наблюдений ни у одного из добровольцев не было болезни Паркинсона. Через семь лет ее диагностировали 91 человеку.
Учёные изучили сны 3818 человек в возрасте от 67 лет и старше, которым болезнь Паркинсона диагностировали более чем 10 лет назад. Исследование показало, что те, кто страдал от ночных кошмаров, в два раза чаще сталкивались с опасной патологией. Почему кошмары приходят именно при этой болезни? При болезни Паркинсона повреждаются те участки мозга, которые регулируют негативные эмоции во время сновидений. Речь о префронтальной коре. Она находится в передней части мозга в лобной доле и отвечает ещё за когнитивные способности человека.
Финские ученые нашли связь между ночными кошмарами и психическими расстройствами Исследователи из Финляндии выяснили, что между генетическими патологиями психики и кошмарными снами существует прямая связь. Специалисты института молекулярной медицины провели анализ данных более 45 тыс.