Новости пот пахнет аммиаком причины у женщин

Рассмотрим ниже некоторые основные причины, которые приводят к тому, что пот пахнет аммиаком. Не все запахи тела являются признаком токсичности аммиака. У неприятного запаха от тела могут быть разные причины: в одних случаях это вариант нормы, в других — симптом серьезного заболевания. Осмидроз — неприятный запах пота, возникающий обычно при повышенной потливости вследствие недостаточного соблюдения правил личной гигиены.

Пот пахнет мочой причины

Почему пот пахнет аммиаком? Если пот пахнет аммиаком, причины внезапного изменения аромата, источаемого железами, не должны оставаться без должного внимания. Рассмотрим ниже некоторые основные причины, которые приводят к тому, что пот пахнет аммиаком. Если пот пахнет аммиаком причины могут быть самыми различными, начиная от неправильного питания и заканчивающееся развивающейся патологией.

Из за чего пот может пахнут аммиаком

Как избавится Соблюдай гигиенические правила: Регулярное принятие душа с использованием нейтрального мыла поможет убрать накопившийся пот и бактерии, которые могут вызывать запах. Особое внимание уделяй чистке подмышек и других областей, где пот выделяется интенсивнее. Используй антисептические средства: Применение антисептических дезодорантов или антисептических средств для тела может помочь убить бактерии и снизить неприятный запах. Меняй одежду: Чистая одежда из натуральных материалов, таких как хлопок, позволит коже дышать и уменьшит риск накопления пота и запаха. Меняй белье ежедневно. Избегай пикантной пищи: Некоторые продукты, такие как чеснок, лук, острый перец, могут влиять на запах пота. Ограничь их потребление, особенно перед важными событиями. Пей больше воды: Увлажнение организма важно для поддержания нормальной функции органов, включая выделение пота. Пить больше воды поможет регулировать температуру тела и вымывать токсины.

Избегай стресса: Стресс может усиливать потоотделение и воздействовать на запах тела. Практика релаксации и управление стрессом могут помочь уменьшить его воздействие. Соблюдай правильную диету: Включай в рацион больше свежих овощей, фруктов и натуральных продуктов. Избегай избытка жиров и сладостей, так как они могут повлиять на метаболизм и запах. Поддерживай нормальный уровень сахара в крови: Если у тебя есть диабет или проблемы с уровнем сахара, поддерживай его в норме. Это также может влиять на химический состав пота и запах. Помни, что некоторый запах тела является нормой, и важно находить баланс между естественными процессами организма и уходом за собой.

В таком случае можно прибегнуть к более дорогому, но и крайне эффективному методу — инъекции Ботокса. Это абсолютно безвредная для человеческого организма процедура, подразумевающая введение под кожу препарата, уничтожающего мелкие нервные окончание, ведущие к потовым железам. Как следствие, количество импульсов, передаваемых потовым железам значительно сокращается, а объем выделяемого секрета, несущего в себе неприятный запах, уменьшается многократно. Пот пахнет аммиаком: причины физиологические и патологические На потоотделение возложено две основные функции: во-первых, обеспечение теплообмена, во-вторых, выведение токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности клеток. Тогда почему пот пахнет аммиаком? Причины данного явления попробуем установить. Если обратится к биохимии, то появляется аммиачный запах из-за особенностей распада белков в организме человека. Как побочный продукт такого процесса выступает аммиак или как его еще называют мочевина, мочевая кислота. Обычно организм выводит эти продукты распада с мочой, но несостоятельность почек может привести к избавлению от этих «отходов» через поры. Поэтому очень часто можно услышать, что пот пахнет кошачьей мочой. В медицине есть свое название этой патологии — уридроз. Пот пахнет аммиаком, причины возникновения данного явления Итак, в биохимических причинах аммиачного аромата, присутствующего в потовой секреции, разобрались, теперь выделим основные причины, которые провоцируют данное явление. Разделить такие причины можно на две основные группы: Физиологические. Почему пот пахнет аммиаком: физиологические причины Пот пахнет аммиаком при физических нагрузках или после интенсивной тренировки. Виновником присутствия аммиачного букета в этой ситуации становятся физиологические причины, к которым относят: расщепление организмом элементов азота; переизбыток белковых «отходов» в организме; поедание в больших количествах кислой, а также острой пищи. Если вы уверены в физиологической подоплеке запаха, то врачебное вмешательство вам не потребуется. Пот пахнет аммиаком: патологические причины Теперь рассмотрим патологические причины, из-за которых пот приобретает запах аммиака: Заболевания почек. При нарушении их работы, появляется симптом — пот пахнет кошачьей мочой, и даже гигиенические процедуры неспособны справиться с таким проявлением. Гипергидроз может сопровождаться воспалительным процессом в организме, что приводит к яркому запаху аммиака у выделенной секреции. Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови, становится причиной хронического гипергидроза у диабетиков. Довольно часто потовая секреция при этой патологии приобретает запах мочевины. Туберкулез или хронический бронхит. Шлейфа аромата аммиака, сопровождаемого глубоким кашлем, повышенной утомляемостью, общей слабостью и температурой, свидетельствует о болезнях дыхательной системы. При наличии инфекционных патологий, которые сопровождаются поражением печени, также может появиться аммиачный аромат потовой секреции. Гормональные сбои приводят к нарушениям функционирования желез, в том числе и щитовидной, что вызывает яркий специфический аромат. К запаху мочевины могут привести вегетососудистая дистония, нервные срывы, неврозы, моральная перегрузка, хроническая бессонница. Какие болезни выдает запах кошачьей мочи Аммиачный букет может свидетельствовать о следующих патологиях в организме: Запах аммиака от пота у мужчин указывает на прогрессирование в организме заболеваний инфекционного характера, наличие пиелонефрита, цистита или уретрита. Аммиачный запах пота у женщин может быть вызван теми же причинами, что и у мужчин, а также наличием мастопатия или развитием половой инфекции. Если пот пахнет аммиаком у ребенка, то маме необходимо перестраховаться и сходить к терапевту, так как такой симптом может скрывать нарушение работы сердечно-сосудистой системы, сбои функционирования эндокринной системы, проблемы со щитовидкой, нарушение обмена веществ и другие патологии. Если вы не спортсмен и не имеете серьезных физических нагрузок, а пот «попахивает» кошачьей мочой, то следует насторожиться, возможно, это первые «звоночки» развития тяжелой болезни. Как избавится от аммиачного запаха пота Необходимо выявить первопричину заболевание , проявляющее себя запахом мочевины. Ведь чем раньше диагностировать патологию, тем легче с ней бороться. Не следует заниматься лечением самостоятельно, так как необдуманные действия могут привести к осложнениям. В случаях физиологической основы запах аммиака пота необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Но некоторые болезни не дают забыть об этом. И тогда по запаху тела можно предположить, чем болен человек.

Присутствие мышиного запаха указывает на проблемы с метаболизмом. При туберкулезе излучается кислый душок пота. Некоторые онкологические заболевания сопровождаются душком тухлого мяса. Опасен запах прелых яблок, который свидетельствует о наличии гипогликемической комы. При таком положении нужно вызывать скорую на дом. Если нарушено пищеварение, ощущается сероводород. Гиперфункция надпочечников провоцирует благоухание овечьей шерстью. Откуда берутся эти ароматы Чтоб понять, откуда и как появляется аммиачный запах, требуется вспомнить немного биохимию, а точнее, о некоторых особенностях белков. Белок в организме человека распадается. В результате этого процесса образуются мочевина, мочевая кислота, аммиак. Организм выводит эти отходы через мочеполовую систему и посредством желез. Поскольку почки не всегда справляются, поэтому отходы выводятся через поры. Недуг, когда сильно пот пахнет мочой — называют его уридроз, случается он при большом выделении мочевины, а также мочевой кислоты. Потовыделения содержат большую концентрацию мочевой кислоты и мочевины. Влага со всем содержимым накапливается в подмышках, а на волосах могут оставаться кристаллики мочевины. Поэтому создается впечатление, что вся кожа издает смрад. Такой процесс возможен при нефрите, болезни, когда почки не в состоянии утилизировать продукты распада. Если проигнорировать лечение, в завершение можно ожидать развития почечной недостаточности.

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

  • Какие болезни можно определить по запаху пота
  • Названы опасные причины изменения запаха пота: Уход за собой: Забота о себе:
  • Почему пот пахнет аммиаком после тренировки?
  • Как убрать аммиачный запах пота?
  • От тела неприятно пахнет: о каких заболеваниях может говорить плохой запах - 17 ноября 2023 - 63.ру

Причины, по которым пот пахнет аммиаком

  • Из за чего пот может пахнут аммиаком
  • Зачем пот пахнет
  • Список основных причин почему пот пахнет аммиаком
  • Запах и состав пота
  • Выделения пахнут аммиаком у женщин, причины неприятного запаха (5 видео)

Запах ацетона и сжигание жиров

  • Почему пот пахнет аммиаком после тренировки?
  • Когда пот пахнет аммиаком
  • Почему пот пахнет уксусом - Причины уксусного запаха от тела человека
  • Запах пота напоминает кошачью мочу – что это означает и как избавиться от проблемы

Причины выделений с аммиачным запахом у женщин

Сахарный диабет Для данного заболевания характерно появление запаха ацетона от дыхания и пота больного. Это важный сигнал о критическом дефиците инсулина, когда уже необходимо медицинское вмешательство. Также возникновение запаха ацетона может возникнуть в связи с резким похудением, чрезмерным употреблением алкоголя. Генетические заболевания Запах рыбы может указывать на такое генетическое заболевание, как фенилкетонурия. В этом случае организм не может правильно «перерабатывать» аминокислоту фенилаланин. Дисбактериоз Частое мытье рук с применением дезинфицирующих средств нередко ведет к возникновению проблем с кожей.

Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки. Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.

Продукты, содержащие кофеин и теобромин кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола , являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием. Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены — запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям. Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания. В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака.

Уксусный, кислый запах — спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником.

Аммиачный запах от пота при патологии щитовидной железы не является первым симптомом, он появляется уже на поздних стадиях. Но появление этого признака на фоне уплотнения и увеличения щитовидной железы обычно свидетельствует о декомпенсированном состоянии, когда организм уже не может самостоятельно справиться с проблемой и регулировать теплообмен. Дополнительным симптомом можно отметить бурые или лиловые разводы на одежде от пота. Способы избавления от запаха Если пот пахнет аммиаком, следует придерживаться следующих принципов гигиены. Ежедневно проводить гигиенические процедуры: принимать душ в холодное время года 1 раз в сутки, в теплое и жаркое время — 2 раза в день.

Уделять областям повышенной потливости больше внимания и использовать для их очистки мыла с антибактериальным эффектом. Не следует применять шампуни и жесткие средства гигиены во избежания сухости кожи и дальнейшей микротравматизации. Пользоваться антиперспирантами в областях повышенной потливости подмышечные впадины, ладони и ступни. Перед использованием лучше посоветоваться со специалистом и выбрать профессиональные средства ухода. Отдавать предпочтение натуральным видам тканей. Они позволяют коже «дышать» и производить достаточный теплообмен. Синтетические ткани не могут обеспечить необходимую вентиляцию, поэтому создаются все условия для активации потоотделения и размножения бактериальных микроорганизмов. Носить качественную обувь.

Ненатуральная обувь мешает вентиляции. Потные ноги не только способствуют размножению болезнетворных бактерий, провоцирующих неприятный запах, но и впитывают вредные вещества из обувного материала. Все это может придавать аммиачный аромат ступням и самой обуви. Следить за питанием. Соблюдать водный баланс: пить достаточное количество жидкости 1,5 — 2л. Минимизировать в рационе жирную, жареную пищу, кислые продукты, маринованную еду.

Полученные вещества выводятся из организма вместе с мочой, но если количество азота превышает норму, почки и печень попросту не справляются с переработкой.

В результате таких физиологических нарушений появляется запах аммиака. Большое количество острой и кислой пищи в рационе питания. Для решения проблемы следует откорректировать процесс питания. Также нужно пить много воды — при нехватке жидкости в организме потовые железы выделяют секрет с резким аммиачным ароматом. Во время усиленных физических упражнений увеличивается расход аминокислот, необходимых для восполнения энергозатрат. Специалисты советуют контролировать поступление углеводов в организм, чтобы предупредить появление дурного запаха пота. Патологические причины появления аммиачного запаха пота В некоторых ситуациях невозможно избавиться от плохого аромата с помощью простых гигиенических процедур.

Чаще всего причина скрывается в нарушении функций внутренних органов и указывает на наличие скрытых заболеваний. Для решения данной проблемы желательно как можно скорее посетить врача и пройти все необходимые обследования. Не всегда пот приобретает аромат аммиака после изнурительных тренировок, нередко подобный запах свидетельствует о развитии патологий почек и печени. Также пот может менять запах при наличии других, не менее серьезных проблем со здоровьем: Нарушения гормонального фона — при дисфункции щитовидной железы возникает нехватка или избыток йода в организме. Чаще всего данная патология проявляется в виде резкого аммиачного запаха пота. Для подтверждения диагноза и получения рекомендаций относительно дальнейшего лечения нужно обратиться к эндокринологу.

Пот пахнет мочой причины

Осмидроз — неприятный запах пота, возникающий обычно при повышенной потливости вследствие недостаточного соблюдения правил личной гигиены. Резкий неприятный запах пота: причины появления, изменения запаха, диагностика, как избавиться. У женщин и мужчин спровоцировать аммиачный запах пота может и употребление острых, соленых продуктов. Все возможные причины, почему пот пахнет аммиаком, разница в распространенных причинах аммиачного запаха у женщин и у мужчин. Причины резкого запаха пота у женщин. Основные причины резкого запаха пота у женщин и мужчин.

О чем говорит кислый запах пота?

Вот только запах аммиака меня совсем достал. Кстати, нередко у женщин запах пота становится мужским. Как объясняют специалисты, зачастую это говорит о повышении уровня андрогенов. Причиной запаха пота у женщин, напоминающего аммиак, может быть несколько факторов. Пот с запахом аммиака, слабость, плохое самочуствие. — вопрос №432620. Иногда к запаху пота может примешиваться запах молочных продуктов.

Почему пахнут подмышки — найдено объяснение

причины почему пот имеет запах Белок расщепляется на аминокислоты, которые организм превращает в аммиак. запах пота аммиаком у женщин нередко возникает при нарушениях репродуктивной функции. Однако причины изменения запаха и количества пота могут быть физиологическими, успокаивает Злата Паручикова. Причины специфического запаха пота. Запах пота зависит от.

Россиянам рассказали, в каком случае запах пота может говорить о страшной болезни

Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе — увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб. Откуда у пота запах. Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки. Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах. Продукты, содержащие кофеин и теобромин кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола , являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.

Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены — запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям. Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания. В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете.

С потом могут выделяться экстрактивные вещества, содержащиеся в луке, чесноке и других ароматных продуктах. Около суток после злоупотребления пищей с такими добавками от тела будет исходить более резкий и неприятный запах, чем обычно. Это физиологическое явление, которое не должно беспокоить человека. После возвращения к привычному рациону питания и уменьшения потребления пахучих продуктов ситуация приходит в норму. Как избавиться от гипергидроза и резкого запаха пота Людям, которые замечают за собой повышенную потливость, нужно более внимательно относиться к личной гигиене. Стандартного душа дважды в день может быть недостаточно. По возможности рекомендуют принять дополнительный душ в течение дня и сменить одежду. Если человек целый день проводит на работе или в разъездах по городу, желательно всегда иметь при себе влажные гигиенические салфетки для обработки подмышечных впадин и устранения неприятного запаха Специально для решения проблемы локального гипергидроза выпускаются салфетки с добавлением антиперспирантов, которые уменьшают потливость и позволяют коже дольше оставаться сухой. Основным способом контроля потоотделения и неприятного запаха является косметика — дезодоранты и антиперспиранты, которые представлены в стиках, роликовой форме и аэрозолях. При повышенной потливости более эффективными будут антиперспиранты, которые частично решают проблему гипергидроза и одновременно предупреждают появление резкого запаха. Дезодоранты лучше работают при умеренном потоотделении, они обычно имеют приятный аромат и дарят длительное ощущение свежести. Сейчас многие производители выпускают комбинированные средства, которые выполняют сразу обе функции, обеспечивают максимальную сухость и чистоту на продолжительное время. Если беспокоит проблема гипергидроза, следует выбирать одежду из натуральных тканей, которая не будет слишком плотно прилегать к телу, особенно под руками и в естественных складках.

Аммиачный запах от пота при патологии щитовидной железы не является первым симптомом, он появляется уже на поздних стадиях. Но появление этого признака на фоне уплотнения и увеличения щитовидной железы обычно свидетельствует о декомпенсированном состоянии, когда организм уже не может самостоятельно справиться с проблемой и регулировать теплообмен. Дополнительным симптомом можно отметить бурые или лиловые разводы на одежде от пота. Способы избавления от запаха Если пот пахнет аммиаком, следует придерживаться следующих принципов гигиены. Ежедневно проводить гигиенические процедуры: принимать душ в холодное время года 1 раз в сутки, в теплое и жаркое время — 2 раза в день. Уделять областям повышенной потливости больше внимания и использовать для их очистки мыла с антибактериальным эффектом. Не следует применять шампуни и жесткие средства гигиены во избежания сухости кожи и дальнейшей микротравматизации. Пользоваться антиперспирантами в областях повышенной потливости подмышечные впадины, ладони и ступни. Перед использованием лучше посоветоваться со специалистом и выбрать профессиональные средства ухода. Отдавать предпочтение натуральным видам тканей. Они позволяют коже «дышать» и производить достаточный теплообмен. Синтетические ткани не могут обеспечить необходимую вентиляцию, поэтому создаются все условия для активации потоотделения и размножения бактериальных микроорганизмов. Носить качественную обувь. Ненатуральная обувь мешает вентиляции. Потные ноги не только способствуют размножению болезнетворных бактерий, провоцирующих неприятный запах, но и впитывают вредные вещества из обувного материала. Все это может придавать аммиачный аромат ступням и самой обуви. Следить за питанием. Соблюдать водный баланс: пить достаточное количество жидкости 1,5 — 2л. Минимизировать в рационе жирную, жареную пищу, кислые продукты, маринованную еду.

Диета: Употребление большого количества белка в пищу может привести к повышенному уровню аммиака в организме. Когда белки расщепляются, образуется аммиак, который затем превращается в мочевину и выводится через почки. Если процесс выведения мочевины нарушен, то она может накапливаться в организме, что может вызывать аммиакоподобный запах пота. Физическая активность: Интенсивные физические нагрузки могут вызывать повышенное образование аммиака в организме, поскольку они приводят к увеличенному распаду белковых структур. Это может привести к усилению запаха пота и появлению аммиакоподобного аромата. Состояние здоровья: Некоторые заболевания и состояния могут быть связаны с повышенным уровнем аммиака в организме, что влияет на запах пота. Например, почечная недостаточность может привести к увеличению уровня аммиака, поскольку почки не могут правильно обрабатывать и выводить его из организма. Если у вас возник запах пота с аммиаком и вы беспокоитесь по этому поводу, рекомендуется обратиться к врачу для профессионального консультации и диагностики. Врач сможет определить возможные причины и предложить соответствующее лечение или коррекцию диеты. Некоторые советы для снижения запаха пота:РекомендацииОписание Регулярное мытье Регулярное принятие душа и использование дезодоранта помогает устранить запах пота. Избегание острых продуктов Острые специи и пищевые продукты могут усиливать запах пота, поэтому их употребление следует ограничить. Увлажнение кожи Увлажнение кожи помогает улучшить ее состояние и снизить запах пота. Выбор правильной одежды Носите одежду из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и уменьшают вероятность задержки запаха пота. В целом, запах пота с аммиаком у женщин может быть обусловлен различными факторами. Если запах становится постоянным или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для установления причины и назначения соответствующего лечения. Аммиак в поте у женщин: как связано с обменом веществ Аммиак — это один из продуктов обмена азота в организме. Обычно аммиак выводится из организма через почки, но в некоторых случаях он может выводиться через пот. Если у женщины наблюдаются повышенные уровни аммиака в поте, это может быть признаком нарушений в обмене веществ. Вопрос-ответ: Почему у женщин пот пахнет аммиаком? Пот у женщин может пахнуть аммиаком из-за нескольких причин. Во-первых, это может быть связано с нарушением обмена веществ в организме. Во-вторых, такой запах может быть вызван высоким содержанием аммиака в моче, которое выделяется через потовые железы. Также, аммиаковый запах может быть связан с неправильным питанием или нарушениями работы почек. Как избавиться от запаха пота, пахнущего аммиаком? Для избавления от запаха пота, пахнущего аммиаком, необходимо принять ряд мер. Во-первых, следует обратить внимание на питание и исключить из рациона продукты, способствующие образованию аммиака в организме. Во-вторых, рекомендуется увеличить потребление воды, чтобы облегчить работу почек и ускорить вывод аммиака из организма. Также, стоит обратить внимание на гигиену тела и использовать специальные средства для контроля запаха пота. Что может говорить о запахе пота, пахнущем аммиаком у женщин? Запах пота, пахнущий аммиаком у женщин, может говорить о нарушениях в организме. Это может быть связано с проблемами в обмене веществ, несбалансированным питанием или нарушениями работы почек. Также, аммиаковый запах пота может быть одним из симптомов некоторых заболеваний, поэтому в случае его появления рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения. Какие продукты могут вызывать запах пота, пахнущего аммиаком? Некоторые продукты могут способствовать образованию аммиака в организме и вызывать запах пота, пахнущего аммиаком.

Причины неприятного запаха пота у женщин

Если пот пахнет аммиаком – значит развиваются определенные нарушения, которые необходимо предотвратить. Запах пота в стрессовых ситуациях отличается от запаха при повышенных физических нагрузках. Почему пот пахнет аммиаком? collide Аммиачный запах пота-может быть сигналом сахарного диабета,но если ты на сушке-то это норпальное явление,значит липолиз идет а этого запаха,насколько я помню кетоновые. Также неприятный запах пота при эккриновом бромгидрозе может возникнуть, если имеет место. Помимо болезней на запах тела (вернее, неприятный запах пота) влияют и некоторые продукты.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий