Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков 6 апреля 2018 года объявил об окончании международной карьеры. «Мне тяжело комментировать гонки Кубка мира без российских лыжников» — Легков 27 ноября 2022 02:45.
О фестивале
- «Легко не будет!»
- Гонка Легкова
- Главное меню
- Содержание
- Всероссийскую "Гонку Легкова" посвятят триумфу лыжников на Олимпиаде-2014
Александр Легков приглашает на Экиден
Десятая гонка победителя Олимпиады Александра Легкова прошла с 23 по 24 февраля в Подмосковье. Лыжные соревнования прошли среди профессионалов, среди любителей и среди детей на разных дистанциях. Призовой фонд гонки составил 5 миллионов рублей. Выясняется, что при грамотной организации профессионалы и любители друг другу не мешают, даже наоборот, находят пользу и удовольствие в общении друг с другом. Попутно замечу: только такие фанаты лыжных гонок имеют значение, потому что они оказывают определенное влияние на процессы.
Это сложно, но потихоньку я справляюсь. В этом нет ничего необычного, я не говорю, что в спорте всё хорошо, а жизнь без спорта ужасная, непонятная… Нет.
Просто мне непривычно. Я пришёл будто из другого мира, другой реальности. К этому нужно привыкать, нужно время. Всё поменялось. Раньше вообще всё проходило мимо меня, вся жизнь проходила мимо меня. У меня был только спорт и больше ничего вокруг.
Ничего не замечал. Тренировался, отдыхал, выступал. Больше меня ничего не тревожило. Даже если что-то случалось, я переключал свои проблемы на родственников, друзей. Сам ничем не занимался. Мне это было не нужно.
Но я никогда об этом не думал и ни о чём не жалел. Что я мог потерять? Единственное — это разного рода развлечения. Как правило, по вечерам ребята шли на дискотеки в ночные клубы. А я не мог, это было для нас категорически запрещено. И даже мог бы себе такое позволить — строго до 11 вечера.
Потом идти спать, завтра на тренировку. Есть, конечно, вещи, которые очень хотелось сделать. Охота, рыбалка, выезд на природу. Не на один день-два, а на неделю. Возможности не было, потому что есть чёткий график тренировок, которому нужно следовать. Ну а в остальном — когда есть свободное время, обычно занимаешься изучением своего тренировочного плана.
Технику нарабатываешь, читаешь теорию. Или с близкими общаешься, когда удаётся. Всё остальное время только тренировки. Неужели хобби, на которые теперь появилось время, не спасают? Хорошо, поеду на охоту, на рыбалку, хорошо проведу время. Но всё равно потом буду думать о лыжах.
Поэтому, если у меня есть свободное время, — я тренируюсь. Если мне скажут, Саня, вот у тебя сегодня полностью свободный день. Нет работы. Знаете, что я буду делать? На охоту поеду? Нет, выберу тренировку.
Даже сейчас. Но не по интенсивности, по объему, по продолжительности. Провожу одну 1,5-часовую тренировку в день и чувствую себя хорошо. У меня немного скоростных тренировок, потому что не готовлюсь к соревнованиям. А равномерные тренировки точно такие же, какие были. Нисколько не изменились.
Его сила, по вашим словам, была в четком тренировочном плане. В чём он заключался? Все было последовательно, где одно вытекает из другого. План был простой, но в то же время сложный. Поэтому я сразу с ним согласился. Маркус и вся команда европейцев очень классно тренировали, они прям мои вторые родители.
Но давайте не будем забывать и наших, российских тренеров. Они дали мне огромнейшую базу, после которой я уже мог понять любую схему работы. Давайте просто сравним: в чём принципиальные отличия работы европейских и российских специалистов? Всё дело в мелочах. Сейчас, анализируя свою карьеру, я пришёл к выводу, что мог бы всего достичь и с нашими тренерами. В теории.
Но донести до меня некоторые вещи смогли только европейцы. Спортивная карьера, да любая карьера, жизнь — это большой пазл. Всё может быть хорошо, но, если не хватает одного, самого маленького элемента — успеха не будет. И вот как раз собрали этот паззл, последний кусочек вставили мне европейцы, в этом их большая заслуга. Российские тренеры мне кричали: «Потише. Но вот только я их не слышал.
Или не слушал. Думал, что если буду делать по принципу, чем быстрее, чем больше, тем лучше, то и успех придет быстрее. Не работало. Крамера и его команду — услышал. Они смогли до меня донести, что нужно более качественно и грамотно тренироваться по пульсовым зонам. По тому же объему тренировок, что и раньше, мы стали достигать больших результатов.
Быстрее набирали форму. Самое главное, что я уяснил в работе с Крамером, это то, что дело не в количестве тренировок. В качестве. При этом я сам повзрослел, поменялся. Понял, что жизнь идёт, вечно бегать не буду. А побеждать-то хочется!
Значит, нужно что-то кардинально менять. Вот и решился на смену тренера. Как попал к Крамеру в группу, полностью ему доверился. Стал делать всё что они мне говорили, без лишних вопросов. У них был разный подход.
Большунов Александр 46:24 2. Ардашев Сергей 46:29 3.
Червоткин Алексей 46:39 4. Латыпов Эдуард 46:54 5.
Самое главное - ваше желание», - убеждал ребят Легков. Александр настаивал на том, что нужно идти до конца в любом избранном деле, и не обязательно это должен быть именно спорт. Но Юлия Ступак уверена, что трудно найти что-то лучше спорта: «Я сейчас всем говорю, самый красивый путь - в моем, по крайней мере, понимании - это путь спортсмена. Дисциплина, характер, очень много сильной жизненной позиции, которая, как правило, не шатается туда-сюда и только крепнет с годами. В том числе расширение границ - в принципе границ не существует в твоей голове, особенно если ты уже топовый спортсмен». Мысли Легкова на счет прекрасного пути спортсмена оказались более прагматичны: «А еще, путь спортсменов у нас - поел, потренировался, массаж сделали, паспорт выдали, визу поставили, экипировку дали, в гостиницу разместили. Благодать, только тренируйся».
Но это «только тренируйся» означает ежедневный труд со стопроцентной самоотдачей. Наставление олимпийского чемпиона таково: каждый день нужно спрашивать себя, сделано ли сегодня всё возможное. Беседа завершилась красиво и по-доброму - за лучший вопрос Легков подарил маленькому лыжнику Паше очки собственного бренда. А вопрос был прост: «Сколько у вас кубкОв и медалей? Ударение на букву «О» в слове «кубков» развеселило олимпийского чемпиона и весь зал, а очки Легкова теперь будут радовать их заслуженного обладателя. Далее, все желающие читаем: «все присутствующие» сделали фото с Юлией и Александром и взяли автографы у олимпийских чемпионов. Под роспись, помимо автограф-карт, попали лыжи и одежда. Комментируя телетрансляции, Легков часто шутит, что его стиль передвижения на лыжах можно описать фразой «косо, криво - лишь бы живо». Но это - не более чем шутки.
На самом деле Александр очень серьезно относится к технике лыжного хода.
Главные новости
- Легков может вздохнуть спокойно: спортивный арбитраж оправдал российского лыжника
- Гонка Легкова
- Поздравления с новым годом от Сергея Устюгова и Александра Легкова. | Федерация лыжных гонок России
- Главные новости
- "Да пошел он": Легков жестко ответил норвежскому чиновнику после слов о России
Александр Легков — последние новости
Юбилейная лыжная гонка Легкова — 2024: регистрация и результаты. Норвежский лыжник Сьюр Рете выиграл любительскую гонку с результатом 31 минута 42,1 секунды. Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков рассказал, за кого болел в финале Кубка Гагарина, в котором встречались магнитогорский «Металлург» и ярославский «Локомотив». Заседание по делу Легкова с Беловым, а также еще четверых российских лыжников, в числе которых чемпионы мира Максим Вылегжанин и Алексей Петухов, состоялось 30 октября в. Биография лыжника Александра Легкова: детство. личная жизнь, жена, семья. Звание олимпийского чемпиона, лыжные гонки с Петтером Нортугом, увлечение хоккеем. Юбилейная лыжная гонка Легкова — 2024: регистрация и результаты.
Биография Александра Легкова
| Лыжник Легков завершает карьеру | В «Ozon Гонке Легкова» у всех лыжников-любителей есть уникальная возможность пробежать дистанцию плечом к плечу с прославленными российскими и иностранными чемпионами. |
| александрлегков – последние новости | Бывший российский лыжник, а ныне комментатор Александр Легков высказался о выступлении спортсменов на турнире "Чемпионские высоты" в Архангельской области. |
| ⋆Александр Легков и лыжные гонки!!!⋆ | | Ровно пять лет назад Александр Легков выиграл одну из самых памятных медалей как для себя, так и для всей страны, завоевав олимпийское «золото» в марафоне на 50 километров. |
Золото Олимпиады у лыжника Александра Легкова не отнимут
Допинг-проба Олимпийского чемпиона Сочи в лыжных гонках Александра Легкова дала отрицательный результат. Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков 6 апреля 2018 года объявил об окончании международной карьеры. Гонки проходят на протяжении нескольких дней и различных дистанций, привлекая как профессиональных спортсменов, так и йский чемпион Александр Легков не. фестиваль лыжного спорта имени чемпиона Олимпийскийх игр 2014 - Александра Легкова. Главная новость последних дней вновь ошарашила российский спорт. Российских лыжников Евгения Белова и Александра Легкова обвинили в употреблении запрещенных препаратов, их.
Лыжник Легков: «Игнашевич в 38 лет – лидер сборной России. Стоит вернуть Аршавина»
Югорский лыжник Александр Легков завершает свою карьеру в большом спорте. Детские и юношеские годы биографии Александра Легкова, карьера лыжника и спортивные успехи. Легенда российских лыжных гонок Александр Легков утер нос молодым конкурентам. В Шахтерске — тренировка с олимпийским чемпионом по лыжным гонкам Александром Легковым. Александр Легков считает, что любители и профессионалы горнолыжного и лыжного спорта, биатлона будут впечатлены островом. В Шахтерске — тренировка с олимпийским чемпионом по лыжным гонкам Александром Легковым.
Легков: «Иностранные лыжники говорят, что скучают по российским спортсменам»
| Актриса Марина Александрова и олимпийский чемпион Александр Легков поучаствовали в необычной акции | Олимпийский чемпион по лыжным гонкам и обладатель Малого хрустального глобуса Александр Легков прокомментировал слова шведской лыжницы Линн Сван. |
| «Оставьте Легкова в покое!» | Говорящие имена лыжник получил неспроста, а именно за удивительную кошачью пластику движений и невероятную трудоспособность на трассе. |
| Лыжник Легков: спорт в Беларуси и России не способны сломить никакие санкции | Спортивный арбитражный суд в Лозанне опубликовал мотивировочные части решений по апелляциям двух российских спортсменов, лыжника Александра Легкова и бобслеиста. |
| Известный российский лыжник Александр Легков: в Бийске можно растить чемпионов | Начал заниматься лыжными гонками в группе Владимира Васильевича Кренева (Лыжный клуб «Слаломист», г. Москва). |
Александр Легков. Новости
Ребята старались выполнить все упражнения, который давал Олимпийский чемпион Фото: Анна Сабанова, "БР" — Не всякий хороший спортсмен может стать хорошим тренером. Это — призвание, знания и опыт. Но вот навыками, которые я сегодня показал детям, я точно смогу всегда поделиться, не перегружая их. Если начну тренировать, то, боюсь, что они у меня после лета с кровати не встанут. Здесь нужен баланс, — отмечает Александр.
Такие мастер-классы для ребят давно вошли у прославленных спортсменов в их плотный график. Олимпийский десант регулярно разъезжает по городам и весям страны и вносит свою важную лепту в развитие детского спорта, являясь примером для подражания. Только трудом можно достичь в нем результаты. Но, если ты уже им занялся всерьез, то это на всю жизнь.
Даже если не станешь чемпионом, в любом случае спорт прививает самые важные в жизни качества — целеустремленность, выносливость, умение преодолевать сложности. Без движения жить невозможно, оно дарит энергию, силы, помогает решать сложные вопросы, — говорит Александр. Совсем недавно Александр Легков проявил себя в интересном для себя деле — он стал комментатором лыжных гонок на федеральных каналах. По словам спортсмена, сначала это было как хобби, а затем ему позвонили с телеканала и предложили продолжить комментировать.
Все накопленные знания Александр с радостью передает молодому поколению Фото: Анна Сабанова, "БР" — Мне понравилось это дело, да и многие стали говорить, что неплохо это делаю. Раз нравится, то дальше посмотрим. Если сборные будут ездить на международные соревнования, будет интересно их комментировать, если нет — будем комментировать в России. Для меня — это развитие, и оно важно.
Попутно замечу: только такие фанаты лыжных гонок имеют значение, потому что они оказывают определенное влияние на процессы. Не раз спорила с самим Легковым на эту тему — он реагирует на сказанное в интернете, для меня это просто фон, внимания не обращаю и не планирую. Понятия не имею, прибыльное ли это мероприятие или убыточное, но шоу получилось очень интересное и полезное.
И, самое главное, все это за деньги спонсоров и меценатов. Именно в Гонке Легкова я вижу прообраз будущей профессиональной лиги или серии гонок лыжников.
Своим примером он доказал, что упорный труд, сила воли и спортивный характер обязательно приводят к высоким результатам! В 2015 г. За это время в соревнованиях приняли участие более 6000 участников от 3-х до 75-ти лет.
Рядом с ним Юлия Ступак, олимпийская чемпионка Пекина-2022. На мастер-класс к ним приехали более сотни детей из разных уголков Алтайского края. Как чемпионы тренируются, что едят, где находят мотивацию — эти и десятки других вопросов дети и тренеры с Алтая задавали Легкову и Ступак в местном ДК. Привезти олимпийских чемпионов в районный центр — идея Александра Летягина.
Содержание
- Легков: «Иностранные лыжники говорят, что скучают по российским спортсменам»
- Новости партнеров
- Александр ЛЕГКОВ. Новости
- Александр ЛЕГКОВ. Новости
- Российские лыжники Легков и Белов пожизненно дисквалифицированы
- Легков прокомментировал свою победу в любительской гонке «Тур де Ски»
Поздравления с новым годом от Сергея Устюгова и Александра Легкова.
Детские и юношеские годы биографии Александра Легкова, карьера лыжника и спортивные успехи. Биография лыжника Александра Легкова: детство. личная жизнь, жена, семья. Звание олимпийского чемпиона, лыжные гонки с Петтером Нортугом, увлечение хоккеем. читайте все самые интересные новости на Чемпионате! Александр Легков — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Аршавин рассказал о знакомых лыжниках. Норвежский лыжник Сьюр Рете выиграл любительскую гонку с результатом 31 минута 42,1 секунды.
Титулованные лыжники России Юлия Ступак и Александр Легков побывали на Алтае
Много я видел по России спортивных школ и юных спортсменов, но у вашей — особенная атмосфера. Бывает, приезжаешь к детям на мастер-класс, а они — молчат, и тренеры заставляют их со мной тренироваться, здесь же ребята увлеченные спортом и интересующиеся всем. Много задают мне вопросов, спрашивают, как добиться спортивных успехов, — улыбается Александр. Секунда, вторая... Такого напряжения на тренировках не было давно! Сначала он был увлечен хоккеем, а затем плавно перешел к лыжным гонкам. Когда принимал участие в соревнованиях и спортивных сборах, благодаря своим результатам, способный юноша был замечен и получил приглашение вступить в российскую сборную юниоров. Я помню, как мне достались первые лыжи, ботинки, какой ценой. Для родителей это было затратно, и это тоже было мотивацией, чтобы не бросать и дальше развиваться. Дальше шли результаты, и это надо было уже мне, а не родителям и тренеру.
Я понимал, ради чего я все это делаю, и нельзя было останавливаться на полпути, — продолжает лыжник. Победы достаются большим трудом Фото: Анна Сабанова, "БР" Деньги ничего не решают Лыжные гонки — вид спорта, успех в котором, по словам Легкова, не решают большие деньги, как в футболе или хоккее. В этом виде спорта есть только секундомер — если ты покажешь результат, для тебя открыты все дороги в сборную. Самое важное — создать условия для тренировок будущих чемпионов. Ребята внимают каждому слову своему "лыжного кумира" Фото: Анна Сабанова, "БР" — В бийской школе такие условия есть, видно, что администрация города старается помочь в ее развитии. Единственное, что не хватает — лыжероллерной трассы. Это не такие большие деньги, я знаю, так как сам не раз делал и в области у нас, и у меня на базе.
Задания от тренеров — это одно, тренировка с олимпийскими чемпионами для детей - совсем другое. Александр Легков и Юлия Ступак показали упражнения на координацию и технику из арсенала сборной России. Как знать, может быть, кому-то из участников мастер-класса новые знания помогут добиться результатов. Нашли ошибку?
Югорский лыжник Александр Легков объявил о завершении спортивной карьеры 10:00 07. Такое заявление он сделал на торжественной церемонии награждения конкурса «Спортивная элита», которая прошла накануне в Ханты-Мансийске. По словам Олимпийского чемпиона именно сейчас на спортивной арене появилась талантливая молодежь, которой можно передать эстафету. А вот на своей страничке в инстаграмме он выставил пост, где написал, что последние два года борьбы за честное имя отняли у него слишком много сил.
Она также отметила, что впервые приедет на «Гонку Легкова» и рассказала, что ее внучка зарегистрировалась на детский старт. В 2024 году соревнования пройдут 23 и 24 февраля в городе Пересвет. В этом году гонка приурочена к 10-летнему юбилею Олимпийских Игр-2014 в Сочи, олимпийскому золоту Александра Легкова и юбилею самого проекта.