Чем опасна анемия для будущей мамы и плода? Специально для вас мы подготовили топ 10 лучших книг для беременных мам и будущих пап, которые помогут вам вступить в новый этап вашей жизни с большей уверенностью и приличным запасом знаний. Обзор лучших книг и бестселлеров для будущих мам: какую книгу подарить беременной жене, подруге, сестре, знакомой – самые интересные и полезные книги для будущих мам и пап.
Беременность
описание и краткое содержание, автор Наталья Панькова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Добрая книга будущей мамы позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка. "Ежедневник будущей матери".Автор нко.
Топ-10 книг для беременных
Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей. скоро мама» Большинство женщин, узнав о беременности, испытывают не только радость, но и страх. Книга — настольное пособие для беременных, одна из наиболее адекватных и понятных будущей маме. Чек-листы будущей мамы», автор которой — Елена Ивака, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Список лучших книг для беременных и будущих мам. Добрая книга будущей мамы позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка.
📚Лучшие книги о беременности и родах на 2024 год
Специально для вас мы подготовили топ 10 лучших книг для беременных мам и будущих пап, которые помогут вам вступить в новый этап вашей жизни с большей уверенностью и приличным запасом знаний. В ней легким и доступным языком изложены все основные позиции правильного и ответственного родителя, приведено большое количество советов, касаемо воспитания ребенка, который воспринимается, как отдельная и самостоятельная личность. Здесь же можно найти ответы на самые, вроде бы банальные, но волнующие неопытных родителей, вопросы: как кормить грудью? Как приучать к смесям? Какие вещи понадобятся младенцу? И так далее, в том же духе. Книга дает общее представление о том, что вас ждет, а так же, как с этим легко справляться, не прибегая к помощи всех родственников и подруг. Принцип преемственности », Жан Ледлофф Многие специалисты данной области рекомендуют прочесть книгу непосредственно до родов, так как многие позиции, изложенные в ней, могут сильно перевернуть ваши взгляды на общую концепцию воспитания собственного чада.
Бенджамин Спок. Правда, некоторые ее идеи подвергаются жесткой критике. Например, автор говорил о том, что не имеет значения, каким молоком вскормлен ребенок — матери или искусственным. Несмотря на часть сомнительных тезисов, все-таки полезные советы у него тоже есть. Эту книгу можно назвать настоящим пособием не только для будущих родителей, но и для настоящих. Что почитать беременной женщине?
Уильям и Марта Сирс. Женщина во время прочтения книги узнает обо всех физических и эмоциональных изменениях.
Ведь это самое прекрасное, что случается с женщиной! С какого момента зачатия в организме женщины начинают происходить различные метаморфозы?
Что происходит с будущим малышом и мамой? Почему любимая стала вести себя по-другому и странно? Как не сойти с ума от ее капризов и предотвратить их?... Все ответы есть в этой удобной, забавной и информативной книге!
Специально для вас отобрана информация о каждой неделе беременности, процедурах, которые предстоит пройти вашей второй половинке, вещах, необходимых для роддома, и о самих родах. НИИ питания РАМН рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Здесь вы найдете индивидуальные практические советы по питанию для вас и вашего ребенка. В издании представлена полная, основанная на лабораторных тестированиях информация о современных продуктах детского питания, которые помогают молодой маме с первых дней жизни ребенка обеспечить ему полноценный рацион и существенно облегчают труд женщины по вскармливанию малыша.
Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.
Грантли Дик-Рид. Роды без страха Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам.
О том, как избавить себя от лишних страданий, вы узнаете, прочитав его книгу. Гленн Доман. Гармоничное развитие ребенка Глен Доман — один из руководителей Института развития человеческого потенциала в Филадельфии. Разрабатывая свою методику, Доман опирался на многолетние исследования, проводимые в самых разных странах мира как со здоровыми, так и с умственно отсталыми детьми.
Исследования показали, что за первые 6 лет жизни дети узнают в три раза больше, чем за всю остальную жизнь. Не менее важно и другое открытие Домана: мозг ребенка с самого рождения запрограммирован на обучение, и пока идет его активный рост после трех лет он существенно замедляется, а после шести практически прекращается , ребенку не требуется никакой дополнительной мотивации для обучения. Прочитав эту книгу для родителей, вы узнаете, как грамотно организовать процесс, чтобы любой ребенок с наслаждением стал учиться всему, что ему предложат. Сесиль Лупан.
Поверь в своё дитя В ряду методистов по раннему развитию часто упоминается имя Сесиль Лупан. Но относить ее к создателям новой методики было бы не верно. Она не изобрела ничего принципиально нового, но ее советы и рекомендации интересны потому, что являются личным опытом обычной мамы, воспитавшей двух дочерей. Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители.
Для малышей они самые лучшие педагоги. В ребенке необходимо воспитывать уверенность в собственных силах. Именно поэтому в книге постоянно повторяются рекомендации — не форсировать события и заканчивать любой урок с малышом тем упражнением, тем элементом, которые ему хорошо удаются. Вы найдете в этой книге для родителей массу интересного и на основе ее рекомендаций сможете сами составить программу развития своего ребенка.
Книги для родителей. Смысл системы в том, чтобы подвигнуть ребенка реализовать свою индивидуальность, найти свой уникальный путь. Система состоит из трех частей: ребенок, окружающая среда, учитель. В центре всей системы стоит ребенок.
Вокруг него создается специальная среда, в которой он живет и учится самостоятельно. В этой среде ребенок совершенствует своё физическое состояние, формирует моторные и сенсорные навыки, соответствующие возрасту, приобретает жизненный опыт, учиться упорядочивать и сопоставлять разные предметы и явления, приобретает знания на собственном опыте. Учитель же наблюдает за ребенком и помогает ему, когда это требуется. Мишель Оден.
Возрождённые роды «Возрожденные роды» — это замечательная книга для беременных французского врача, акушера-гинеколога Мишель Оден. В госпитале города Питивье во Франции, где он долгое время работал штатным хирургом и акушером, Оден создал особое родильное отделение. По его теории, роды должны быть максимально приближены к естественным, а медицинское вмешательство сведено к минимуму. В его отделении женщины рожают так, как им удобно — в любой позе, при желании — в воду, без всяких лекарств, ускоряющих процесс родов.
Медперсонал наблюдает за происходящим и вмешивается только тогда, когда возникает реальная угроза жизни и здоровью мамы или малыша. Эта книга для беременных читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного. Уильям и Марта Серз. Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет.
Авторы этой книги для родителей сами — педиатры, и к тому же родители восьмерых детей. В книге приводятся полезные советы, дневниковые записи авторов, много конкретных примеров про разных детей, подробные рекомендации по поводу кормления и прогулок с детьми, купания и лечения, игр и занятий с ними. Мы ждем ребенка. Роды — это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша.
От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только ее самочувствие, но и здоровье ее крохи. Поэтому очень важно правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений. Как это правильно сделать, подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!
Как уложить ребенка спать. Из этого руководства вы узнаете, где ваш ребенок должен спать; можно ли оставлять его плакать; как добиться того, чтобы он спал всю ночь; чем кормить малыша, чтобы помочь ему хорошо спать; в чем преимущества грудного вскармливания; в чем состоит отцовская забота о маленьком ребенке; что делать, если ребенок сопротивляется, и многое другое. Мы и наши дети. В этой книге родители семерых детей рассказывают об опыте физического, умственного и нравственного воспитания в своей семье.
Их опыт, очень многим казавшийся вначале необычным и рискованным, теперь получил широкое признание как у нас в стране, так и за рубежом. Он выдержал проверку временем и помогает молодым родителям организовать свою жизнь с детьми так, чтобы они были здоровыми, умными, добрыми, а сами папы и мамы могли почувствовать радость творчества в общении со своими детьми. Развивающие игры.
Самые важные книги для будущих мам. Что стоит почитать беременным в декрете
И напоследок хотим порекомендовать книгу Людмилы Петрановской, которая стала «настольной» для многих мамочек. Чек-листы будущей мамы», автор которой — Елена Ивака, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Замечательно, если на книжной полке будущей мамы окажутся книги современного доктора-педиатра Евгения Комаровского. Книга — настольное пособие для беременных, одна из наиболее адекватных и понятных будущей маме. Написанием этой книги для будущих мам занимались профессиональные медики и многодетные родители Уильям и Марта Сирс вместе со своими взрослыми сыновьями. Конечно, список книг для будущих мам не ограничивается десятью изданиями, но эти книги рекомендуют прочитать женщины, которым они были полезны, они были бестселлерами и имеют много положительных отзывов.
Пять чудесных книг для вдохновения и подготовки будущей мамы
Здесь рассмотрены множество аспектов подготовки к рождению малыша: от изменения отношений внутри семьи во время беременности до принятия малыша старшими братьями-сестрами и даже мужем! Цель автора — помочь женщине вжиться в новую роль, узнать новую себя. Для этого в книге есть страницы с заданиями, которые будущая мама может по желанию выполнять. Ценно то, что книгу писал не просто эксперт, который хорошо разбирается в теме, а многодетная мама 11 детей! Первый год жизни. Шпаргалка для родителей», Д. Колдина Издательство «Мозаика-Синтез» Книга посвящена основным психофизиологическим особенностям развития ребенка в первый год жизни, а также играм, которые помогут родителям и малышу сформировать связь, весело и с пользой проводить время. Это настоящая кладовая для мам и пап, которые не знают, чем заняться с младенцем. С каждой новой страницей к родителю приходит понимание, что для развития малыша не нужны дорогие игры и игрушки, а только внимание и любовь мамы и папы.
Путеводитель по родительскому выгоранию», Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа Издательство «Самокат» Эта книга для мам и пап , которые оказались «не в ресурсе».
Да, эта книга — как раз для пап. И в ней спокойно, дружелюбно и с юмором рассказывается о том, как мужчина может помочь любимой прожить те самые 40 недель беременности — счастливо, осознанно и с удовольствием. И да, эта книга не художественный роман и не набор пространных заметок, а свод конкретных правил и инструкций, которые очень легко и на самом деле радостно выполнять.
Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности» Седа Баймурадова, Елена Донина, Екатерина Слуханчук Издательство «Бомбора» Эта книга — настоящая энциклопедия женского здоровья, подготовленная акушерами-гинекологами. Тут есть и энциклопедическая часть: все про женскую фертильность, зачатие, беременность и ее патологии, проблемы невынашивания и так далее. И сугубо практическая: например, ответы на волнующие будущих мам бытовые вопросы вроде эпиляции, бани, массажа и ношения туфель на шпильке во время беременности. Так можно это или нет?
Читайте книгу, и узнаете! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания» Мария Корнатт Издательство «Эксмо» Эту книгу автор написала для тех, кому очень важно услышать: «Не волнуйся, милая, ты справишься! Ты все делаешь правильно, я горжусь тобой». То есть, по сути, она для всех будущих мам — хоть иногда, но рефлексирующих, боящихся сделать что-то не так, не соответствовать картинке идеальной мамы из соцсетей, «недодать» что-то ребенку.
Книга интересна тем, что частично представляет собой рабочую тетрадь для будущих мам: помимо советов, в ней много практических заданий и упражнений, а автор даже рекомендует читательницам делать пометки на полях и записывать свои мысли во время прочтения. Главная мысль, которую стоит вынести из книги, — «И даже если ты только ждешь появления своего ребенка, ты уже идеальная мама для него.
Однако ХГЧ пока ещё очень мало, поэтому делать тест на беременность раньше задержки менструации нет смысла. Это удивительно, вы ещё ни о чём не подозреваете, а в организме уже происходят огромные изменения, и он подстраивается под потребности растущего малыша. Все органы и системы с момента оплодотворения яйцеклетки начинают работать по-новому, в усиленном режиме. Ваш организм делает всё необходимое, чтобы малышу было безопасно и уютно в вашем животике. На момент задержки месячных срок беременности составляет 4—4,5 недели.
Интересный научный факт На сегодняшний день в арсенале медиков есть анализы, которые позволяют определить наличие беременности уже через день-два после зачатия, даже до того, как эмбрион прикрепится к стенке матки. Это так называемый ранний фактор беременности. Практического применения это исследование не нашло, так как не все эмбрионы способны прикрепиться к стенке матки, а повлиять на этот процесс современная медицина не может. Поэтому широкое использование этого теста привело бы только к лишним переживаниям женщин, планирующих беременность. Как определить беременность?
Кэтрин Вестри, «280 дней до вашего рождения» В родах участвуют двое, а значит этот список был бы неполным без книги о том, как там ребенок. Но, пожалуйста, давайте не будем занудствовать и искать тексты про повороты малыша в родовых путях — это важно и ценно, но, во-первых, мы это уже читали у Сирсов, а во-вторых, вспомните, какой путь проходит человек от первой клетки до выхода из утробы — это же настоящий блокбастер!
Катарина Вестре, биохимик университета Осло написала для нас альтернативное пособие по беременности, полное необычных фактов и восхищения жизнью. Да вот хотя бы затем, чтобы не увязнуть в однообразной информации и не заскучать от рутины, в конце концов, мы тоже когда-то были в таком же положении — и вот мы здесь. Цитата Когда приходит время, нейроны мозга говорят гормональным железам: «Готовьтесь, началось! Этот химический призыв быстро разносится с кровью по телу плода, и клетки начинают необходимые приготовления. Крошечные насосы в легких принимаются выкачивать из них жидкость, а легочные клетки с удвоенной силой вырабатывают сурфактант. Жировые клетки тем временем принимаются усиленно расщеплять жир для получения дополнительной энергии. Как только гормоны достигают плаценты, послание доходит и до будущей матери.
С самого начала ее организм говорил себе: «Пока рано». Успокаивающие сигналы плаценты не давали мышцам матки совершать сильные сокращения. Месяцами эти мышцы сидели в ожидании, лишь изредка слегка напрягаясь. Но вот в матку попадает кортизол, и начинается цепная реакция: гормоны меняют сигнал с «пока рано» на «пора». Мышцы начинают сокращаться чаще и сильнее. Одновременно на них образуются дополнительные рецепторы, реагирующие на эти гормоны, — как если бы они стали внимательно вслушиваться, что те им говорят. Как только ваша головка упирается в нервные окончания, расположенные в родовом канале, в организме вашей матери выделяются новые порции гормонов.
Ее мышечные клетки реагируют на них регулярными и ритмичными сокращениями, которые со временем все усиливаются. Так ваше тело понемногу проталкивается вперед».
Что почитать беременной? Топ-10 книг
Специальные дневники задокументируют подробности беременности. Создать историю первых дней материнства помогут подсказки, вставки, иллюстрации. Раскраски снимут напряжение и тревожность, успокоят, повысят настроение. В книгах с юмором и иронией рассказывается о проблемах, с которыми сталкиваются в ожидании ребенка.
Знаете, чем отличается просто беременная женщина от беременной женщины-шопоголика? Если просто беременная женщина думает о какой-то ерунде вроде врачей, родов, воспитания будущего наследника, то беременная женщина-шопоголик прежде всего заботится о том, чтобы у ее ребенка все — от соски до коляски — было только от самых известных брендов. Так что Бекки некогда отдыхать — она без устали штурмует магазины. К тому же Бекки — не просто женщина и даже не просто женщина-шопоголик. Она — деловая женщина. И в перерыве между шопингом делает карьеру, и заметим — успешную.
Ну а кроме того, на горизонте замаячила угроза ее счастливому браку: давняя подружка мужа. Заметим, ни капельки не беременная, а стройная и неотразимая. Силы не равны, скажете вы? Просто вы не знаете Бекки! Хелен Филдинг 52 Стоило Бриджит Джонс заподозрить, что она растеряла всю свою привлекательность и теперь уж точно не выйдет замуж, как на ее голову посыпались пикантные приключения. На крестинах у друзей она встречает своего бывшего жениха Марка Дарси и, на радостях перебрав с выпивкой, проводит с ним ночь. Увы, Марк не сразу понимает, что жаждет вернуться к Бриджит, а пока он размышляет, судьба сводит ее с еще одним бывшим — Дэниелом Кливером. Вскоре — какая радость!
Все ответы есть в этой удобной, забавной и информативной книге! Специально для вас отобрана информация о каждой неделе беременности, процедурах, которые предстоит пройти вашей второй половинке, вещах, необходимых для роддома, и о самих родах. НИИ питания РАМН рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Здесь вы найдете индивидуальные практические советы по питанию для вас и вашего ребенка. В издании представлена полная, основанная на лабораторных тестированиях информация о современных продуктах детского питания, которые помогают молодой маме с первых дней жизни ребенка обеспечить ему полноценный рацион и существенно облегчают труд женщины по вскармливанию малыша. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша. Издание обновленное и дополненное. Федор Катасонов « Федиатрия. В дебютной книге Катасонова разбираются вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет?
И если ты хочешь еще больше глубоких знаний и поддержки в этом важном периоде своей жизни, я предлагаю тебе ознакомиться с моим обучающим курсом для будущих мам. Становиться мамой впервые может быть очень непросто. Когда я была беременна, я не знала ничего о рождении и уходе за детьми.
7 книг, которые должна прочитать каждая беременная
Однако начать обучение малыша автор рекомендует не позднее 6 месяцев, а лучше всего до 3 месячного возраста. А в целом эта книга о любви и внимательности к своему ребенку. Уильям Серз, Марта Серз «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке — с рождения до двух лет» Эта книга — настоящая энциклопедия по уходу за ребенком и его воспитанию. Она подобно описывает всё, что происходит с малышом после рождения, как с ним обращаться, как кормить, купать, одевать, гулять. Но самое главное, она учит как установить с ним близкие отношения, как научиться его понимать и достичь взаимного доверия.
Книга должна стать настольной у ещё беременной женщины! Валерия Фадеева «Самая важная российская книга мамы. Первые годы» Название полностью отражает суть и содержание книги. Добавим, что эта книга для беременных мам стала одной из самых популярных в России книг на данную тему и очень полезна и актуальна в силу своей современности. Воспитание, отношения, общение с ребенком Ольга Писарик «Привязанность — жизненно-важная связь» Автор представляет в России теорию привязанности и альфа-родительства Гордона Ньюфелда.
Эта небольшая и необычная книга содержит много ценных идей и будет полезна всем, даже если вы не станете сторонником данной системы воспитания. Цель её — установить близость и доверие между ребенком и родителем, стать для него авторитетом, в результате чего ребенок будет развиваться полноценно и гармонично в психологическом плане, а процесс воспитания станет наиболее эффективным и благоприятным. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф совершила 5 экспедиций в джунгли, где жила с индейским племенем екуана. Там она наблюдала сохранившиеся нетронутыми цивилизацией традиции воспитания.
Дети и взрослые этого племени отличаются замечательными человеческими качествами, выносливостью и независимостью, уклад их жизни поразил автора. Причину она видит в естественном воспитании детей, когда взрослые относятся к детям как к благоразумным и самостоятельным существам, в то же время давая им всю необходимую заботу. Именно поэтому она взялась за написание книги для будущих мам в 1975 году и до сих пор она не теряет актуальности.
Продвигаем только естественное материнство: совместный сон, ГВ, естественный прикорм, контейнирование, привязанность и т. Посты, продвигающие самостоятельное засыпание, искусственное вскармливание, небезопасные условия сна и т. С этим и без нас отлично справляются консультанты по сну, производители смесей и детского питания.
Уважайте участниц сообщества и их опыт.
Книга, в которой есть полезная информация, поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие перед женщиной, как в период беременности, так и после родов, когда она учится быть мамой. Мы подобрали для вас несколько хороших книг, авторы которых опытные мамы, врачи и психологи рассказывают все, что нужно знать о беременности, родах и будущей жизни с малышом.
Лучшие книги для будущих мам Для женщины, которая ожидает первого ребенка, будет полезно прочитать книгу "Беременность, роды, материнство" , в которой автор Екатерина Бурмистрова дает практические инструкции о том, как справиться с каждым периодом беременности, родами и заботами, которые появятся после рождения малыша. Особенность этой книги не только в содержании, но и в том, что ее можно использовать как блокнот, делая различные записи по мере необходимости. Не менее полезной для будущей мамы станет и книга Ирины Чесновой "Я - скоро мама".
Большинство женщин, узнав о беременности, испытывают не только радость, но и страх. Чувство страха возникает от того, что мало кто из беременных отчетливо представляет, что им теперь делать, как себя вести, что можно, а что нельзя. Избавиться от переживаний, получить уверенность и максимальную информацию о том, что нужно делать, беременная женщина почерпнет из этой замечательной книги.
Избавиться от страхов, мифов и предрассудков, связанных с беременностью, поможет книга Елены Березовской "9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин". Автор написала книгу, в которой постаралась дать исчерпывающие ответы на самые разные вопросы, связанные с протеканием беременности и возможными осложнениями.
Почти все женщины боятся самого процесса родов. Как справиться с этим страхом можно узнать из книги М. Хилл "О родах-позитивно.
Новый подход к беременности, родам и первым неделям после". Автор подробно знакомит читательниц со всеми вариантами родовой деятельности, доказывая, что это естественный процесс, которого не стоит бояться.
Неповторимость этапов развития детской психики, их необычайная емкость, тесная взаимосвязь и преемственность, исключительная роль общения со взрослыми в становлении психики ребенка — лишь немногое из того, о чем рассказывают ученые-психологи на страницах этой книги. Их рекомендации помогут вам лучше понимать своих малышей, воспитать гармонично развитых и счастливых людей. Хочется верить, что эта книга станет верной помощницей миллионов молодых семей в нашей стране.
Рейтинг лучших книг о беременности
- Список полезных книг для будущих мам
- Wildberries — интернет-магазин модной одежды, обуви и аксессуаров
- Топ-пять книг для будущих мам
- Что почитать беременным
- Какую книгу почитать беременной: о будущем ребенке
Книги для будущих мам: что почитать о развитии ребенка
Всё это способствует более быстрому продвижению сперматозоидов к яйцеклетке. Часть сперматозоидов погибает по дороге к яйцеклетке, остальные добираются до маточной трубы и начинают атаковать яйцеклетку. Но только один сперматозоид станет победителем и оплодотворит яйцеклетку. После слияния двух клеток начинается процесс развития зародыша и одновременно движение его в сторону матки по маточной трубе. Через несколько дней зародыш попадает в матку и в течение 1—3 суток прикрепляется к ней. Начинает вырабатываться особый гормон хорионический гонадотропин человека ХГЧ , на обнаружении которого основаны домашние тесты на беременность. Однако ХГЧ пока ещё очень мало, поэтому делать тест на беременность раньше задержки менструации нет смысла. Это удивительно, вы ещё ни о чём не подозреваете, а в организме уже происходят огромные изменения, и он подстраивается под потребности растущего малыша. Все органы и системы с момента оплодотворения яйцеклетки начинают работать по-новому, в усиленном режиме. Ваш организм делает всё необходимое, чтобы малышу было безопасно и уютно в вашем животике.
Очень часто женщины с пониженным болевым порогом нормально рожают, если проходят хорошую подготовку. По факту, «Возрожденные роды» — не пособие по подготовке к родам, а манифест отдельного акушера, который обустроил родильный центр под Парижем в самый разгар эпохи кесаревых сечений. В книге мало доказательности доктор Оден, например, отрицает необходимость УЗИ , но много опыта, доверия женщинам и фотографий родов — для наглядности, что во времена первого издания подтверждало прогрессивность и подхода, и самого врача. Так получилось, что в России у Одена много поклонников, чуть ли не больше, чем на родине, и, следовательно, искажений тоже, поэтому ознакомиться с оригиналом будет нелишним. Обратите внимание на последнюю часть, она посвящена отличным от «классических» родов состояниям: роды в тазовом предлежании, преждевременные роды, затянувшиеся схватки, кесарево сечение. По факту это самая полезная глава манифеста, потому что тут флер рассеивается и мы вспоминаем, что Мишель Оден прежде всего врач и на самом деле всегда наблюдает за роженицами и — в случае необходимости — обязательно им помогает. Если хочется узнать, как происходят роды у хороших врачей, которые не мешают женщинам, а обеспечивают им комфорт и уверенность. Когда роженицам предоставлена такая свобода, они редко подолгу лежат на спине или находятся в положении полулежа, потому что эти положения просто неудобны для них.
Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша» Азбука и манифест у нас уже есть, самое время переходить к энциклопедии, точнее, скорее всего, вы возьмете ее первой, потому что книга Сирсов — базовое фундаментальное описание всего, что происходит с женщиной от зачатия до начала материнства. Физические ощущения, развитие ребенка по неделям, изменения в организме мамы — так же, по неделям, ответы на вопросы про вождение автомобиля и полеты на самолетах, уход за собой, секс в каждом из триместров и после родов, спорт, скрининги, способы родов и подготовки к ним, про болезни во время беременности, бессонницу и бейби-блюз, про то, что взять с собой в роддом и что нужно иметь на случай экстренных родов — например, в машине или дома, и конечно огромная глава про сами роды с подробным описанием каждого периода, способов обезболивания и рассказами о том, как бывает. Совершенно очевидно, что книга была написана до эпохи интернет-форумов, но удивительно то, что она до сих пор может заменить собой большинство из них. Спасибо авторам за отсутствие назидательности и спокойный информирующий тон беседы — на какой странице не открой, почти везде они напомнят, что то, что с тобой происходит — нормально привет нэнчанам! Чтобы не запутаться в комментариях и перестать волноваться о том, что «каталась на лыжах будучи беременной». Цитата «Необходимость отдыха. Выталкивание ребенка — это не только тяжелая работа, это еще и эффективная работа. Чем тяжелее работа, тем выше потребность в отдыхе.
К счастью, природа предусмотрела для роженицы два периода отдыха. Первый период — это начальная стадия родов, когда схватки еще не такие сильные и их можно терпеть.
С учётом того, сколько сейчас стоят книги, к процессу выбора нужных книг надо подходить тщательно.
Не бросайтесь сразу на то, что рекламируют, или то, что занимает всевозможные рейтинги. Книги стоит выбирать внимательно, ориентируясь на свои знания, образование и опыт. Читайте описание и отзывы на книги.
Я попробовала разобраться в многообразии книг и просто потерялась. Хотя была не новичком в педагогике и воспитании детей, а вот мамой готовилась стать впервые. Изучив разные издания о материнстве и детстве, я узнала много полезной информации, которая помогает мне и сейчас в воспитании дочки.
Я составила список, который подойдёт и опытным будущим мамам, и тем, кто ничего не знает о беременности, родах и воспитании детей. Программ аМама - социальный проект, созданный для развития и поддержки материнства в России. Теперь каждой маме доступна качественная и проверенная информация об уходе и воспитании детей.
Обучайся, проходи тестирование, участвуй в вебинарах и получай персональные консультации. Книги о беременности и родах Книг именно о процессе родов сотни, но всё-таки рекомендую выбрать медицинские издания и статьи. Чтобы в дальнейшем не испытывать никаких страхов, вы должны заранее знать, как проходят роды , что за манипуляции проводятся в процессе.
Знания из школьного учебника по биологии в голове уже устарели, их нужно обновить и дополнить. Прочитав о процессе родов, вы точно будете знать, что вас ждёт в роддоме, какие этапы вы пройдёте и сколько по времени примерно занимает каждый этап. Всё индивидуально, но приблизительно вы должны ориентироваться.
Слышала от акушеров, что некоторые не знают, что такое «послед». Некоторые заранее негативно настроены к эпизиотомии и иногда вредят себе и своему ребёнку из-за того, что не имеют достаточной теоретической базы. Я готовилась к родам по устаревшему советскому изданию.
Многие методы, описываемые там, сейчас уже, к счастью, не применяют, но знания я получила исчерпывающие. Автора не назову. Мне был интересен процесс с углублением.
Получается эдакая настольная «Википедия» про беременность. Только информация в ней достоверная и проверенная — и самими неутомимыми авторами, и несколькими поколениями их читателей. Как и большинство отцов, я переживал сходные чувства», — пишет автор книги «Мы беременны! Да, эта книга — как раз для пап.
И в ней спокойно, дружелюбно и с юмором рассказывается о том, как мужчина может помочь любимой прожить те самые 40 недель беременности — счастливо, осознанно и с удовольствием. И да, эта книга не художественный роман и не набор пространных заметок, а свод конкретных правил и инструкций, которые очень легко и на самом деле радостно выполнять. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности» Седа Баймурадова, Елена Донина, Екатерина Слуханчук Издательство «Бомбора» Эта книга — настоящая энциклопедия женского здоровья, подготовленная акушерами-гинекологами. Тут есть и энциклопедическая часть: все про женскую фертильность, зачатие, беременность и ее патологии, проблемы невынашивания и так далее.
И сугубо практическая: например, ответы на волнующие будущих мам бытовые вопросы вроде эпиляции, бани, массажа и ношения туфель на шпильке во время беременности. Так можно это или нет? Читайте книгу, и узнаете! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания» Мария Корнатт Издательство «Эксмо» Эту книгу автор написала для тех, кому очень важно услышать: «Не волнуйся, милая, ты справишься!
Ты все делаешь правильно, я горжусь тобой».