Квартира, в которой выросла звезда "дома-2" Марина Африкантова. Тайны личной жизни и подробности биографии персоны Марина Африкантова на сегодня: актуальные фото и последние новости на сайте биография, фото, видео, личная жизнь, сколько лет и другие интересные факты на CT News. Марина Африкантова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. По данным СМИ, зарплата Марины Африкантовой на «Доме-2» составляла 100 тысяч рублей в месяц, кроме того, она получала 20% прибыли от рекламы в соцсетях. Отец Марины Африкантовой оказался в реанимации. Несколько лет назад отец Марины Африкантовой оказался в реанимации в тяжелом состоянии из-за проблем с сердцем.
«А как же развод?»: Марина Африкантова уехала из страны
Марина Африкантова рассказала о своем новом любовнике. Марина Африкантова — биография и личная жизнь участницы Дома-2. Марина Африкантова (Marina Afrikantova) — бывшая участница реалити-шоу «Дом-2» и жена Романа Капаклы. Какие пластические операции делала Марина Африкантова, как она выглядела до и после пластик и похудения, биография и личная жизнь на Доме 2, фото и видео. По данным СМИ, зарплата Марины Африкантовой на «Доме-2» составляла 100 тысяч рублей в месяц, кроме того, она получала 20% прибыли от рекламы в соцсетях.
Марина Африкантова показала нового возлюбленного
Марина Африкантова (Marina Afrikantova) — бывшая участница реалити-шоу «Дом-2» и жена Романа Капаклы. Какие пластические операции делала Марина Африкантова, как она выглядела до и после пластик и похудения, биография и личная жизнь на Доме 2, фото и видео. По данным СМИ, зарплата Марины Африкантовой на «Доме-2» составляла 100 тысяч рублей в месяц, кроме того, она получала 20% прибыли от рекламы в соцсетях. If you have Telegram, you can view and join Afrikantova right away. Более того, на пляжных фотографиях Марины Африкантовой до и после бросается в глаза отсутствие растянутой кожи и складок, непременно остающихся у пациентов после радикального похудения. Марина Африкантова Биография Марина Африкантова — одна из самых ярких участниц рейтингового проекта «Дом-2» на ТНТ, где с 2018 года ведет новостной блок.
8 признаков расстройства психики у мамы Марины Африкантовой
Детские и юношеские годы биографии Марины Африкантовой, карьера модели и участие в телепроекте «Дом 2». Личная жизнь и свадьба с Романом Капаклы, активность в соцсетях. Марина Африкантова устала от суеты и дел в Москве, поэтому она отправилась на природу в Тверскую область, чтобы отдохнуть и восстановиться. Последние новости о персоне Марина Африкантова новости онлайн, личная жизнь, сплетни, биография, события, факты, карьера, слухи, информация, фото, видео. После развода 36-летняя Марина Африкантова начала заниматься карьерой и самосовершенствованием. личная жизнь сейчас, здоровье, карьера, семья и много других интересных фактов | STARHIT.
«Шляпу впаривает»: бывший Марины Африкантовой высказался о ее матери после скандала
15 января 2018 года Роман Гриценко стал первым, кто не побоялся озвучить реальный возраст Марины Африкантовой. Телезрители дома 2 давно гадают сколько же лет Африкантовой-младшей на самом деле. 27 мая 2023 - Новости Самары - Последние новости о персоне Марина Африкантова новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Марина Патрина родилась в сибирском селе. Марина Африкантова – инстаграм-модель и участница дом 2. Фото, возраст, вес и рост Марины Африкантовой есть на сайте. Тайны личной жизни и подробности биографии персоны Марина Африкантова на сегодня: актуальные фото и последние новости на сайте биография, фото, видео, личная жизнь, сколько лет и другие интересные факты на CT News.
Инстаграм Африкантовой – ее официальная страница marina_afrika
Марина Африкантова Биография Марина Африкантова — одна из самых ярких участниц рейтингового проекта «Дом-2» на ТНТ, где с 2018 года ведет новостной блок. Марина Африкантова с первых же дней пребывания на проекте «Дом-2» покорила телезрителей. На сегодняшний день Марина Африкантова Марина имеет собственный бизнес модельную школу, где дает уроки и обучает молодых девочек и девушек. Марина Африкантова@marina_afrika в Инстаграме. Последние новости о персоне Марина Африкантова новости онлайн, личная жизнь, сплетни, биография, события, факты, карьера, слухи, информация, фото, видео. На сегодняшний день Марина Африкантова Марина имеет собственный бизнес модельную школу, где дает уроки и обучает молодых девочек и девушек.
Роман Гриценко первым озвучил реальный возраст Марины Африкантовой.
В итоге у Марины получилось модное каре с прямым срезом. В любом случае говорите, что красиво. Волосы всё равно уже не вернешь. А так я хотя бы расстраиваться не буду», — сказала Африкантова перед тем, как показать результат преображения поклонникам. Она сравнила себя с Клеопатрой и пообещала, что в следующий раз отрежет волосы ровно по плечи. После преображения Марина съездила на наращивание ресниц, затем на сеанс к психологу, а после — на массаж. Девушка призналась, что после пережитого начала заново радоваться жизни.
Марина обрадовалась их появлению, и в своем блоге написала, что возвращение домой стало лучшим днем в ее жизни сообщает Вокруг. За время отдыха в теплых краях Марина обрела много новых знакомых и даже нашла тайного поклонника. Кроме того, она сменила имидж и стала заниматься конным спортом. Ранее звезда "Дома-2" признавалась, что не может представить себе переезд в Россию обратно, но все же решилась, чтобы вернуться в строй и заняться новыми проектами. Источник фото: Фото редакции Следом за девушкой на родину планирует вернуться и её бывший муж Роман Капаклы.
Можно предположить, что девушка сделала ринопластику. Первое, что привлекло внимание пользователей сети, — ее нос. Если раньше он казался довольно полным и приплюснутым, то в последнее время приобрел безукоризненный вид. Сейчас он выглядит тоньше и изящнее. Кроме того, вполне вероятно, что была проведена липосакция лица. Ранее у Африкантовой были толстые щеки и заметный лишний вес. Сегодня у нее безупречная и гармоничная фигура, очаровывающая представителей сильного пола, и миловидное личико. Секреты стройности Как и большинство девушек, желающих избавиться от лишнего веса, Марина испробовала множество методов, посредством которых можно постройнеть в кратчайшие сроки. Это был тернистый путь, но он увенчался успехом — звезда похудела. Она смогла сбросить лишние килограммы, неотступно следуя некоторым правилам: полное исключение из меню выпечки и сладкого; основополагающий продукт — капуста; употребление большого количества овощных похлебок; гречневая каша без масла и приправ; питье негазированной минералки. Большинство фанов усомнилось в том, что тайна великолепной фигуры заключается лишь в правильном рационе. Девушка решила раскрыть личную методику, позволившую ей приобрести прекрасный внешний вид. Марина поведала, что она выполняет упражнения на выносливость и придерживается обезжиренного меню. По ее мнению, это совсем не сложно: требуется только желание и упорство. Первый шаг — назначение точной даты начала диеты, это очень важно. Девушка подчеркивает, что таких ограничений стоит придерживаться на протяжении трех недель. Она сообщает, что из каждодневного меню необходимо вычеркнуть калорийные продукты. Чтобы диета принесла еще лучший результат, следует заниматься физкультурой, а точнее — кардионагрузками по меньшей мере полчаса в сутки. Африкантова поведала, что она много ходила, поэтому сумела достичь быстрого и значительного похудения. Диета звезды настрого предписывает вычеркнуть из меню следующие продукты: мучные изделия, выпечку с сахаром, спагетти, рожки и сладкое; спиртные напитки; подслащенную газировку; еду с высокой концентрацией жиров. Девушка сообщает, что в процессе похудения желательно пить витамины. Без этого состояние здоровья может серьезно пошатнуться. Марина говорит, что во время диеты она не принимала специальные добавки, вследствие чего столкнулась с выпадением волос и расслаиванием ногтей. Сегодня блондинка внимательно следит за состоянием своего организма и больше не допускает необдуманных действий, ведь вполне вероятно, что вскоре последует рождение ребенка, а для этого нужно быть здоровой. Чистый кайф стархит На торжестве не было родственников… Они не обиделись? Напротив, одобрили идею устроить день для себя. Изначально решили, что откажемся от стереотипов — выкупов, застолий, конкурсов — и будем просто кайфовать. В итоге все прошло как по маслу. В одной из лучших гостиниц Москвы сняли три люкса, по одному для сборов жениха и невесты, и третий — для первой брачной ночи — под названием «Версаль». От потрясающего панорамного вида дух захватывало. Как будто весь мир пал к нашим ногам! Можно было принимать душ и любоваться на столицус высоты птичьего полета. Кажется, что на улице внимание больше обращали даже не на нас,а на авто. Там очень красиво. Устроили фотосессию. Пригласим примерно двадцать пять человек и организуем вечеринку в ресторане у воды. Никаких камер не будет, просто не все наши близкие хотят попасть в телевизор. Да и потом, в день росписи снимали с утра до вечера, фотографы и операторы следовали по пятам. Мы бы физически не смогли уделить внимание кому-либо еще. После росписи отправились на торжественный ужин. Споров не было? Где-то две недели.
И там, на безумно красивом и романтическом острове, Марина поняла, что ее чувства куда-то улетучились, и Егор ее больше не привлекает. К тому же, у девушки начались кое-какие проблемы со здоровьем, поэтому она ушла из проекта и вернулась на «Дом-2» в июне 2015 года. Тогда абсолютно все участники заметили кардинальные изменения внешности Марины, которая похудела на 20 кг и стала более привлекательной и стройной. Так что Африкантовой пришлось поделиться секретами своего успеха и принять ухаживания Андрея Чуева, который не смог обойти своим вниманием чудную блондинку с яркой внешностью. И эти романтические отношения едва не стали эталоном любви для всех остальных пар проекта, так что в 2021 году Андрей даже сделал предложение Африкантовой, которое она приняла с удовольствием. А затем молодая пара попыталась выиграть в конкурсе «Свадьба на миллион», ведь Андрей Чуев уже стал «Человеком года» 2015 года и хотел доказать свое превосходство еще раз, но уже в другом состязании. Но звание победителя ведущие телешоу отдали другим влюбленным, из-за чего Чуев решил уйти с проекта, а Марина Африкантова отказалась следовать за ним. И правильно сделала, ведь в 2021 году на проект пришел Роман Капаклы, который хоть и был моложе девушки на целых 9 лет, но при этом не скрывал своей сумасшедшей влюбленности в нее. И Марина совсем недолго размышляла о том, стоит ли принимать ухаживания от новичка, и уже через год новоиспеченная пара попыталась выиграть конкурс «Свадьба на миллион». Читайте также: Селезнев александр анатольевич кондитер чей любовник. Кондитер Александр Селезнев: «Эмоции — в торты! Саша, с чего началась ваша кулинарная биография С Романом Капаклы Правда, после бездумных развлечений Романа Капаклы и Алексея Купина за периметром, Марина сильно обиделась на своего избранника, что стало причиной того, что в конкурсе победили другие влюбленные, а девушка снова осталась не у дел. Правда, это не помешало Капаклы и Африкантовой сыграть настоящую свадьбу в середине 2021 года, на которой присутствовали только друзья и родные молодоженов. Таким образом, яркие участники телепроекта «Дом-2» хотели показать, что их чувства настоящие, и им не нужны объекты видеокамер, чтобы быть счастливыми друг с другом. Возвращение Вернулась девушка в «Дом-2» в 2015 году, значительно преобразившись: она похудела почти на 10 кг и стала выглядеть еще лучше. Вскоре Мариной заинтересовался Андрей Чуев. Девушке тоже понравился парень. Они встречались, а через год последовало предложение о замужестве. Пара подала документы на роспись и стала готовиться к свадьбе. На проекте проводился ежегодный конкурс «Человек года», в котором Чуев победил и получил приз — квартиру. Андрей сделал смелое заявление о том, что отказывается от приза в пользу всех полуфиналистов соревнования: квартиру он собирается продать, а полученные деньги потратить на строительство домов для участников. Марина Африкантова до и после похудения Марина поздравила возлюбленного с победой и пожелала ему успехов в осуществлении благородной идеи. Однако выяснилось, что девушка не желает вкладывать в нее свои средства. На почве этого поползли слухи и расставании пары, но они не подтвердились. Все же, в 2017 году девушка с парнем расстались. Андрей ушел из шоу, Марина посчитала нужным остаться. Разрыв с Андреем Марина переносила болезненно и долго не могла начать новые отношения. Все же жить в одиночестве девушке со временем надоело, и она решилась сблизиться с одним из участников «Дома-2», 18-летним Романом Капаклы. За время участия в проекте Марина приобрела и подругу — Машу Кохно. Между женщинами завязались теплые отношения, продолжающиеся и после выхода Маши из «Дома-2». Подруги постоянно на связи, поддерживают друг друга, делятся сокровенными секретами и знают, что могут безоговорочно друг другу доверять. Уход и возвращение Через некоторое время блондинка решила уйти с проекта, после чего поклонники стали недоумевать, куда она делась. Основная причина была в том, что ни с кем из ребят так и не удалось сойтись. Кроме того, у девушки появились тревожные симптомы, из-за которых она попросту не могла продолжать съемки. Однако ушла Марина ненадолго. В 2015 году она вновь стала участницей телешоу и начала активно вести Инстаграм. Многие заметили, что девушка по-настоящему преобразилась. Она значительно постройнела и стала смотреться намного привлекательнее. Зрители посчитали, что нереально в такие короткие сроки приобрести настолько великолепную фигуру без специальных операций. Подобные высказывания блондинка предпочитала не комментировать. Возвратившись на телестройку, Марина стала много времени проводить с Андреем Чуевым. Вскоре молодые люди начали встречаться. Изначально все складывалось просто великолепно, парочка казалась счастливой. Чуев предложил своей любимой сыграть свадьбу. Африкантова была впечатлена поступком избранника и не стала отказываться. Ребята устроили роскошное и запоминающееся торжество на Сейшелах, однако штампы в паспортах поставлены не были. К сожалению, вскоре в жизни парочки возникли трудности, которые повлекли за собой продажу квартиры и автомобиля. Марина Африкантова и Андрей Чуев пережили ужасное потрясение. До последнего они называли себя на английский манер «фэмили», но семья все-таки распалась. Личная жизнь Неформальная свадьба молодых Марины и Романа состоялась на Сейшельских островах в 2021 году, летом. Предложение узаконить отношения поступило от жениха в декабре того же года. Торжество было назначено на июль 2021. Будущие муж и жена решили не закатывать грандиозную свадьбу, ограничившись скромным банкетом в близком кругу людей, а после отправиться в свадебное путешествие. В соцсетях Роман сообщил о предстоящем мероприятии и пожелал, чтобы Марина сменила фамилию на Капаклы после росписи. Свадебное фото Марины Африкантовой и Романа Капаклы Летом 2021 состоялась свадьба, молодожены связали себя брачными узами в Красногорске. На церемонии были только Роман и Марина, пара решила не приглашать ни друзей, ни родственников. Свидетелей на бракосочетании также не было. Муж и жена пояснили, что хотели создать праздник сугубо для двоих. В подарок к свадьбе от ведущих «Дом-2» молодожены получили поездку в Париж. Став женой Романа, Марина решила не менять фамилию, объяснив это тем, что она запомнилась зрителям именно Африкантовой, под новой фамилией девушку узнавать перестанут. Пока пара не имеет детей, и Марина старается спокойно к этому относиться, говоря, что всему свое время. Девушка не разделяет общественное мнение, навязывающее обязательное материнство до определенного возраста и не собирается считать себя «старородящей», если не родила до 30. Обзаводиться детьми пара решила после того, когда почувствует финансовую стабильность и твердую почву под ногами, и будет одинаково рада и сыну, и дочери.
Роман Гриценко первым озвучил реальный возраст Марины Африкантовой.
Однако из их романа так ничего и не вышло. Зато у Марины появилось множество поклонников — она привлекала симпатии своей скромностью и естественностью. Даже краситься Марина по-настоящему начала только на шоу, прежде она редко пользовалась косметикой. Марина Африкантова с мамой. Фото: соцсети Зрители с интересом следили за романами Марины на «Доме-2». Взаимная симпатия возникла у нее с Богданом Ленчуком, влюбленные даже поселились отдельно, за периметром шоу. Но вскоре они расстались. Следующим претендентом на сердце красавицы стал Егор Холявин. Поначалу у них все было прекрасно, они отправились в путешествие на Сейшелы. Но их роман не выдержал испытания временем — очень скоро Марина и Егор стали ссориться, от былой романтики не осталось и следа.
К этому добавились проблемы со здоровьем, Марина страдала от депрессии, набрала вес. Вскоре стало известно, что она ушла из проекта. Марина Африкантова до похудения. Фото: соцсети Однако за сравнительно короткий срок Африкантова сумела вернуть прежнюю форму. В 2015-м, когда она вернулась на «Дом-2», зрители увидели прежнюю улыбчивую обаятельную Марину — стройную и похорошевшую. При росте 169 см она теперь весила 55 кг и объясняла свои изменения спортом и диетой. Правда, поговаривали о том, что идеального внешнего вида она добилась не без помощи пластических хирургов… Марина Африкантова после похудения — с Андреем Чуевым. Фото: соцсети Как бы там ни было, но на эффектную блондинку сразу обратил внимание один из участников «Дома-2» — Андрей Чуев. Они начали встречаться, Андрей сделал Марине предложение, поклонники любовались романтичными фото на страничке Марины и ждали свадьбу.
Марина Африкантова одна ушла в гости к родителям и осталась ночевать у них, чтобы прийти в чувство. Рома Капаклы с пониманием относится к реакции жены, поскольку понимает, что он несёт ответственность за произошедшее. Уверен на сто процентов, что она сможет там выдохнуть. Это только на пользу пойдёт, там она хотя бы чуточку отвлечётся, и эта жуткая картина хоть чуть-чуть начнёт рассеиваться», — поделился Рома Капаклы в сторис микроблога. Молодой человек добавил, что готов принести извинения перед родителями Марины за случившееся. Он сделает это, как только все немного придут в себя после страшного происшествия.
Будучи властной женщиной, Татьяна часто навязывала дочери то, чего та делать не хотела, и девочка шла у нее на поводу, боясь отказать.
Читайте также: Хью Лори — биография, карьера, личная жизнь, интересные факты, новости, фото Когда семья жила в Италии отца туда пригласили по работе , Марина ходила в школу с короткой стрижкой, в брюках и свитерах, вместо платьев, — так хотелось маме, и так одевалось большинство детей, следуя местной моде. Марина мечтала о длинных волосах, только когда повзрослела, смогла исполнить мечту: отрастила волосы, подростковые рюкзаки сменила на дамские сумочки, стала надевать юбки. Делала это Марина не по своему желанию, а по настоянию отца, считавшего, что у дочери должна быть серьезная профессия. Учебное заведение ставило нелегкие задачи перед хрупкой миловидной блондинкой. Марина Африкантова в юные годы Но студентка успешно окончила вуз, приобретя специальность инженера-металлурга по цветным металлам. Обладая хорошими внешними данными, Африкантова осознавала, что ее настоящее призвание кроется в другом, и не представляла себя в профессии металлурга. Не ограничиваясь образованием инженера, позже Марина стала учиться в Высшей школе «Останкино», по окончании получив диплом ведущей теле- и радиопередач.
Ей открылся путь в шоу-бизнес. Детство и юность Марины Появилась на свет Марина в октябре 1987 года. Родители у неё простые люди — историк и археолог. Фамилию Африкантова девушка унаследовала от отца. Марина в детстве посещала спортивные, танцевальные кружки, а также учила иностранные языки. Далее судьбу решили родители, которые определили её в Московский институт стали и сплавов. Девушка освоила профессию инженера-металлурга.
После Африкантова получила ещё одно высшее образование в Высшей школе «Останкино» и стала ведущей телевизионных программ. Марина принимала участие в конкурсе «Мисс Москва — 2012», ей заслуженно присудили титул «Лучшая модель». В 2014 году российская красавица стала обладательницей Гран-при на конкурсе в Нью Йорке под названием World Russian Beauty. Обладательница Гран-при на конкурсе World Russian Beauty в Нью-Йорке Марина Африкантова В модельном бизнесе Девушка мечтала о карьере модели и однажды отправила свои фото в модельное агентство. Ей хотелось приблизиться к творческой среде. Родители по-разному отнеслись к желанию дочери. Отец был категорически против и очень сильно разозлился, когда узнал о Марининых планах.
В отличие от отца, мать разделяла интересы девушки. Агентство одобрило кандидатуру Африкантовой и пригласило на работу. Первый гонорар Марина решила потратить на фотосессию для портфолио. Но фотограф оказалась обманщицей и скрылась, отказавшись предоставлять результаты проделанной работы. Лишь после строгого разговора с Марининым отцом удалось получить фото. Впоследствии отец стал более лоялен к увлечению дочери модельным бизнесом. Когда девушка победила на конкурсе красоты, отец прослезился.
Девушка неоднократно участвовала в различных конкурсах красоты и модельных кастингах. Африкантова завоевала звание «Лучшей модели» Москвы в 2012 году и получила третье место вице-мисс В 2014 году Марина принимала участие в Нью-Йоркском конкурсе русских красавиц, где стала обладательницей главного приза. Участие в телепроекте «Дом-2» Как утверждает сама девушка, она ещё с далекого 2007-го года является большой поклонницей популярного российского реалити-шоу «Дом-2». И с тех самых пор она мечтала о том, чтобы когда-нибудь туда попасть. Но сделать это ей удалось лишь в 2014-м году. Многие считают, что её пригласил друг, который на тот момент был одним из участников проекта. Но Африкантова отрицает эту информацию и утверждает, что ей, как и все другим участникам, пришлось пройти через множество кастингов и испытаний, прежде чем появиться на телевидении.
Марина — большая поклонница шоу с 2007 года. На проект девушка пришла робкой и закомплексованной, боялась камеры и старалась не попадаться в объектив, стесняясь говорить, обниматься и даже улыбаться. Будущую звезду пугало и множество людей на проекте. Со временем Марина преодолела излишнюю стеснительность и стала раскованной. С самого начала участия в проекте Марина симпатизировала Андрею Черкасову, и парень это увидел, ответив взаимностью эффектной участнице. Кроме того, пара подходила друг другу по гороскопу: Марина — Весы, Андрей — Водолей. Но дальше такой взаимной симпатии дело не зашло, участники слишком различались характерами.
Вскоре к эффектной участнице проявил интерес Егор Ленчук, новоиспеченная пара стала встречаться и жить вместе, но вскоре рассталась. Марина ушла из проекта. Отношения в эфире телепроекта Андрей Черкасов был приятно удивлен, когда узнал, что новая девушка выражает свою симпатию именно ему, и это было неудивительно, поскольку любому на его месте было бы приятно внимание такой эффектной блондинки. Пара практически сразу заселилась в отдельный домик, но очень скоро стало понятно, что молодые люди подходят друг другу не так идеально. Далее Марина решила попробовать построить отношения еще с одним участником, а именно с Богданом Левчуком. Молодые люди некоторое время даже проживали совместно в городской квартире, но в конце концов также решили расстаться. Следующим кавалером блондинки стал Егор Халявин.
Он очень долго и красиво ухаживал за Мариной. На поляне часто обсуждали, что Африкантова никогда не испытывала к нему взаимного притяжения, но ухаживания она принимала и со временем сдалась. Ребята объявили себя парой и отправились в одну из резиденций «Дома-2», которая находится на Сейшелах. После прилета на острова Егор стал относиться к Марине намного хуже, чем раньше. В результате такого поведения и без того не сильно крепкие отношения стали рушиться. Из-за не всегда приемлемого и приятного отношения со стороны парня блондинка впадала в долгие депрессии.
Поклонникам скандального телепроекта пришелся по вкусу её способ похудения, в результате которого она сбросила 20 кг. Снижения веса модель достигла, уменьшив число калорий в рационе, занимаясь 20 минут на беговой дорожке, а также выпивая 2 литра воды в сутки. Марина Африкантова и Андрей Чуев Пластические операции После возвращения Марины на телешоу некоторые пользователи интернета выложили ее снимки и начали активно комментировать их. Подавляющее большинство поклонников посчитало, что хирургическое вмешательство было проведено вполне успешно, и девушка стала еще привлекательнее и обворожительнее. Но блондинка никому не раскрывает тайну своей привлекательности. Ранее Африкантову считали полной и совершенно не грациозной, однако сейчас она смотрится просто замечательно. Можно предположить, что девушка сделала ринопластику. Первое, что привлекло внимание пользователей сети, — ее нос. Если раньше он казался довольно полным и приплюснутым, то в последнее время приобрел безукоризненный вид. Сейчас он выглядит тоньше и изящнее. Кроме того, вполне вероятно, что была проведена липосакция лица. Ранее у Африкантовой были толстые щеки и заметный лишний вес. Сегодня у нее безупречная и гармоничная фигура, очаровывающая представителей сильного пола, и миловидное личико. Секреты стройности Как и большинство девушек, желающих избавиться от лишнего веса, Марина испробовала множество методов, посредством которых можно постройнеть в кратчайшие сроки. Это был тернистый путь, но он увенчался успехом — звезда похудела. Она смогла сбросить лишние килограммы, неотступно следуя некоторым правилам: полное исключение из меню выпечки и сладкого; основополагающий продукт — капуста; употребление большого количества овощных похлебок; гречневая каша без масла и приправ; питье негазированной минералки. Большинство фанов усомнилось в том, что тайна великолепной фигуры заключается лишь в правильном рационе. Девушка решила раскрыть личную методику, позволившую ей приобрести прекрасный внешний вид. Марина поведала, что она выполняет упражнения на выносливость и придерживается обезжиренного меню. По ее мнению, это совсем не сложно: требуется только желание и упорство. Первый шаг — назначение точной даты начала диеты, это очень важно. Девушка подчеркивает, что таких ограничений стоит придерживаться на протяжении трех недель. Она сообщает, что из каждодневного меню необходимо вычеркнуть калорийные продукты. Чтобы диета принесла еще лучший результат, следует заниматься физкультурой, а точнее — кардионагрузками по меньшей мере полчаса в сутки. Африкантова поведала, что она много ходила, поэтому сумела достичь быстрого и значительного похудения. Диета звезды настрого предписывает вычеркнуть из меню следующие продукты: мучные изделия, выпечку с сахаром, спагетти, рожки и сладкое; спиртные напитки; подслащенную газировку; еду с высокой концентрацией жиров. Девушка сообщает, что в процессе похудения желательно пить витамины. Без этого состояние здоровья может серьезно пошатнуться. Марина говорит, что во время диеты она не принимала специальные добавки, вследствие чего столкнулась с выпадением волос и расслаиванием ногтей. Сегодня блондинка внимательно следит за состоянием своего организма и больше не допускает необдуманных действий, ведь вполне вероятно, что вскоре последует рождение ребенка, а для этого нужно быть здоровой. Чистый кайф стархит На торжестве не было родственников… Они не обиделись? Напротив, одобрили идею устроить день для себя. Изначально решили, что откажемся от стереотипов — выкупов, застолий, конкурсов — и будем просто кайфовать. В итоге все прошло как по маслу. В одной из лучших гостиниц Москвы сняли три люкса, по одному для сборов жениха и невесты, и третий — для первой брачной ночи — под названием «Версаль». От потрясающего панорамного вида дух захватывало. Как будто весь мир пал к нашим ногам! Можно было принимать душ и любоваться на столицус высоты птичьего полета. Кажется, что на улице внимание больше обращали даже не на нас,а на авто. Там очень красиво. Устроили фотосессию. Пригласим примерно двадцать пять человек и организуем вечеринку в ресторане у воды.
Похожие персоны
- Марина Африкантова ушла от Ромы Капаклы после аварии
- Наконец-то дома: Марина Африкантова вернулась в Россию | 01.06.2023 | Рязань.Лайф
- Марина Африкантова.
- Марина Африкантова путь к успеху. Как выглядела до популярности
- Ее метания
- Неразведенная Африкантова сообщила, что уехала из России
Африкантова Марина: рост, вес, биография, личная жизнь.
- Детские увлечения
- Ползавший на коленях Роман Капаклы нанес сокрушительный удар Марине Африкантовой - ГородЧе
- Звезда «Дома-2» Марина Африкантова переехала в Арабские Эмираты
- Детство и юность