Чилить Рофлить Булить и т.д. Тегичто значит лютый в молодежном, что означает слово спич, ютуб чилить, чилить видео, что означает слово коррелировать.
Что такое буллиты
- Что такое булить и каково его значение
- Буллинг: причины, последствия и советы психологов - Горящая изба
- Что такое Bullet Journal
- Значение слова БУЛЛИТ. Что такое БУЛЛИТ?
- Буллинг: что это и как его преодолеть
Буллинг: что это такое простыми словами
Что такое булить и каково его значение. Булить — это сленговый термин, который означает систематическое притеснение, оскорбления и унижение другого человека. Чаще всего человек начинает травить (булить) другого человека от своей невоспитанности. Чаще всего «булить» становится причиной повышенной тревожности, депрессии и низкой самооценки жертвы. Булит -это хоккейный термин или фэнтэзийная земляная акула?
Булит сленг что значит
Он совмещает в себе как устаревшие слова, которые называют архаизмами, так и новые — неологизмы. В различных культурах люди общаются на собственном сленге, более понятным для определённой группы, но в это же время новое поколение начинает выражаться словами, которые бывают непонятны для людей более взрослого возраста. В этой статье мы подготовили для вас словарь, который состоит из молодёжных слов нового поколения. Рофл — шутка. Также используется глагол «рофлить», что означает шутить, подкалывать кого-то. Кринж — чувство неловкости и стыда.
Повтора слов в начале словосочетаний или предложений стоит избегать. В примере выше предлог «из» встречается только в первом пункте — повторно его использовать уже нет необходимости. Уровни списка Перечисления могут быть одноуровневыми или многоуровневыми с вложениями. Количество уровней вложений — до 3. Пункты первого уровня могут начинаться с «1. Многоуровневые перечни хороши для серьезных длинных гайдов, подробных инструкций. В обычных статьях злоупотреблять ими не стоит, так как они перегружают тексты. Лучше разбить один крупный перечень на несколько маленьких. Особенности перечней в продающих текстах Многоуровневые или длинные, подробные нумерованные перечисления для продающих текстов подходят редко. Обычно используются маркированные перечисления.
Желательно выстроить все элементы в порядке убывания важности. Однако самый сильный и убедительный аргумент должен стоять в конце списка. Не рекомендуется перечислять технические характеристики товара, которые малопонятны среднему пользователю. Также есть примеры успешного использования и подробных, развернутых пунктов. Такой подход уместен при описании «болей» клиента. На лендингах эффектно выглядят буллиты со специальными графическими значками или картинками. Они позволяют пользователям быстро найти актуальную для себя информацию. Красиво выглядят интерактивно оформленные перечисления. Например, когда при нажатии на элемент появляются преимущества, описание, пояснение, которые скрываются при нажатии на другой элемент. Это привлекает внимание читателей и визуально разгружает страницу.
Главное — упорядоченность элементов: если блоки перечислений «разбросаны» по экрану в случайном порядке, то многие пользователи даже не будут с ними знакомиться. Так, если перечисления начинаются без такого введения сразу после подзаголовка или предыдущего абзаца текста — это неправильно. Не стоит заканчивать текст перечислением, иначе это создает у читателя ощущение недосказанности. Исключение — перечень в конце статьи, кратко подытоживающий все вышесказанное. Что касается размещения перечислений рядом с подзаголовками или близко друг к другу, то в этом случае мнения разнятся. Такое расположение буллитов допустимо, но нежелательно. Итак, списки — эффективный способ структурировать данные, выделить главное, убедить читателя, показать преимущества. Благодаря им раскрывается взаимосвязь элементов, а информация оформляется в лаконичной форме. Есть много разных способов их оформления, но для продающих текстов оптимальный вариант — простые маркированные перечни с красивым визуальным оформлением например, с графическими значками перед каждым пунктом. Регистрируйтесь на Бирже eTXT, выполняйте заказы, пишите статьи на продажу.
Следуйте советам, приведенным в статье, составляйте списки грамотно. Заказчики обязательно оценят ваш труд и профессионализм. Источник Буллет: как эффективно использовать списки в текстах на сайте Буллет или маркер списка — с английского языка переводится как «пуля», а bullet point — «пункт списка». Он структурирует информацию и разбивает сплошной текст на отдельные пункты, которые легче воспринимаются читателем. В этой статье мы разберемся, зачем использовать буллеты, как их оформлять и как правильно добавлять их в текст и на сайт. Содержание Что такое буллет Буллет — это графический символ, который отделяет предложения новыми пунктами. Он является частью маркированного или нумерованного списков. Буллет изображают в виде точки, числа, буквы, эмодзи, иконки или любого другого графического элемента. Согласно Кембриджскому словарю, этот термин трактуется так «символ, а именно черный круг, используемый в тексте для того, чтобы разграничить элементы в списке». Буллет — это довольно новое понятие, например, в русской типографике черный кружок упоминается в книге 1998 года «Справочник издателя и автора» Аркадия Мильчина, а в США первые «пули» появились в 1950 году.
Часто в тексте в качестве буллета можно встретить длинное тире «—», как на примере ниже. А из-за того, что маркер окрашен в красный цвет — список будто показывает отрицательные условия предложения. Пример списка с длинным тире на сайте «Альфа-Банк» Вы можете встретить буллет в тексте, а также на сайте и в лендинге, коммерческом предложении, презентации, техническом задании, инструкции и так далее. Варианты информации, которую можно оформить в виде списков, то есть добавить буллет: Здесь показан пример, как используют буллеты в статье про структуру лендинга. Сначала идет подзаголовок раздела, в котором собраны основные итоги материала. А ниже — важные мысли, которые выделены в список при помощи черных точек. Пример того, как используется точка для списка в тексте А ниже приведен пример списка на странице сайта — он расположен горизонтально, а буллеты представлены в виде иконок, под каждой из которых указано короткое название и описание функционала. Пример, как использовать маркеры для списка в виде иконок на сайте Зачем нужны буллеты в тексте Буллеты привлекают внимание читателя, так как они разграничивают сплошной текст и делают его более удобным для восприятия. При беглом прочтении посетителю сайта сразу будет понятно, на чем нужно остановить взгляд и изучить подробности. Bullet points помогают: Рекомендуется к прочтению!
Узнайте, как написать и оформить SEO-текст. При этом важно помнить, что большое количество списков с буллетами может испортить статью — получится полотно списков, читатель не поймет, какая информация наиболее важна. Чтобы избежать этого, мы рекомендуем использовать в верстке статьи не один, а сразу несколько приемов маркировки: заголовки, подзаголовки, выделение предложений, цитаты, списки и изображения. Маркеры списка не являются обязательными для текста, но если есть возможность сформировать ключевые пункты — смело включайте буллеты в свой материал.
Дети толкают жертву, бьют, запирают, отнимают вещи, выбрасывают или прячут их.
В эту группу входят угрозы, оскорбления, насмешки, унижения и обидные прозвища. Эта форма буллинга наиболее распространена у подростков и является основным способом травли в старших классах. О человеке распускают сплетни, высмеивают его, объявляют бойкот, игнорируют, избегают общения, пытаются манипулировать им. Социально-психологический буллинг наиболее распространен у взрослых, но встречается во всех возрастных группах. Он наименее заметен, при этом способен спровоцировать серьезный стресс у жертвы.
Виртуальный кибербуллинг. Данная форма травли стала актуальной с развитием телекоммуникационных технологий. В эту группу входят все возможные виды давления: анонимные оскорбления и угрозы, распространение сплетен, взлом учетных записей, кража личной информации и последующий шантаж. Причины буллинга Прежде всего, буллинг — это попытка самоутверждения. Пытаясь лучше, понять, что такое буллинг и почему он возникает, психологи выделили несколько причин, заставляющих людей находить жертву для травли и травить её.
Чаще всего агрессор, сознательно или бессознательно, преследует одну из следующих целей: демонстрация собственного превосходства, силы и влиятельности; стремление привлечь внимание к своей персоне; попытка скрыть собственные комплексы и неуверенность в себе; удовлетворение потребности в доминировании. Беспричинная агрессия чаще всего является следствием неуверенности в себе. Своим агрессивным поведением человек пытается захватить инициативу, чтобы самому не стать жертвой более инициативного агрессора. Российский психолог А. Реан выделяет следующие причины буллинга: Стремление к власти.
Некоторым людям необходимо ощущение собственной власти над другими. И причинение неудобств другому человеку позволяет им насладиться собственным доминированием. Внутренняя агрессия.
Пример использования слова: Сможешь ли ты съесть килограмм мороженного? Да, изи! Лайфхак Это совет, который может пригодиться в реальной жизни и сделает ее более комфортной.
Лайфхак может касаться абсолютно любой сферы, где можно сэкономить время и деньги. Вспомните, раньше была программа «Очумелые ручки», так вот там ведущий вместе с гостями выдавали прекрасные лайфхаки. По сути, сейчас лайфхак — нечто полезное, нужное и довольно простое. Пример употребления слова: Держи от меня крутой лайфхак! Мем Под словом мем подразумевается некоторое смешное изображение, видео, которые западают в душу. Их распространяют в интернете, демонстрируют при встрече, копируют, пародируют.
Часто в мемах высмеивают какие-то ситуации, политиков. Мем расскажет о наболевшем. Агриться Существует несколько версий появления этого слова от английских: angry, что в переводе означает негодование, злой; aggression — скандал или агрессия. Слово «агриться» употребляется, как синонимы таким словам, как беситься, раздражаться, злиться. Слово обязано своему появлению компьютерным играм, где означает нападение на соперника. Пример употребления слова «агриться»: Ну, перестань агриться, я осознал свою ошибку.
Спич Это публичное выступление, речь. Слово произошло от английского «to speak» — говорить. Пример употребления этого слова: Петров выдал просто потрясающий спич. Зашквар В молодежном сленге оно чаще всего обозначает «позор, стыд». Есть еще одно значение, когда употребляется это слово — когда хотят сказать, что что-то вышло из моды, стало не популярным или даже глупым. Например, если подросток сандалии носит вместе с носками, то это лютый зашквар.
Свидетель, агрессор, жертва: как буллинг влияет на человека
Буллинг включает в себя систематические акты насилия, угрозы, запугивания и издевательства над слабыми и уязвимыми людьми. Одной из форм буллинга является булить. Булить — значит унижать, издеваться, преследовать или притеснять другого человека. Это негативное поведение, которое может быть физическим, вербальным или психологическим.
Скажите, что вы беспокоитесь за его будущее. Обратитесь за помощью к специалисту, если не можете самостоятельно разобраться с причинами агрессии. Рекомендации для педагогов: Всегда вмешивайтесь, если видите, что в классе кого-то обижают. Поговорите с буллями и расскажите им о последствиях травли, предупредите о возможном наказании. Поговорите с родственниками буллера и пострадавшего.
Фиксируйте и сохраняйте все, что можно использовать как доказательство случившегося. Поговорите о случившемся с директором, школьным психологом, если он есть. Если он не реагирует, идите дальше. Если этого требует ситуация, то дойдите до Министерства образования. Согласно данным АПА, не стоит проводить совместную беседу с буллером и тем, кого обидели. Это смущает и пугает последнего. Рекомендации для школьников, подвергшихся травле: Обратитесь за поддержкой к взрослым и расскажите обо всем случившемся. Если не можете обратиться к взрослым, то воспользуйтесь детским телефоном доверия : 8-800-2000-122.
Не вините себя в том, что происходит, не стыдитесь этого. Дело не в вас, а в том, кто нападает. Не замыкайтесь и не становитесь хулиганами, чтобы отвести внимание от себя или отыграться на другом. Рекомендации для свидетелей травли: Расскажите о случившемся хоть кому-нибудь. Не поддерживайте буллера, даже если боитесь, что он переключится на вас. Проявите сочувствие к тому, над кем издеваются, и предложите свою поддержку.
Исследования также показали, что письмо от руки увеличивает активность иммунных клеток, укрепляет память и уменьшает количество антител в крови у людей с вирусом Эпштейна — Барр. А ещё помогает решить проблемы со сном. Дневник позволяет находить новые идеи путём ассоциаций Метод свободных ассоциаций часто используется в психотерапии. Специалист предлагает испытуемому вести дневник, чтобы помочь понять, как разные моменты его жизни связаны друг с другом и как следует реагировать на те или иные мысли и эмоции. Bullet Journal — сборник самых разнообразных мыслей и задач. Перечитывая свои записи, охватывающие физические, умственные и эмоциональные аспекты вашей жизни, вы наверняка наберётесь вдохновения и новых идей. Этот метод разгружает память Если вы читали «Гарри Поттера», то помните, что Дамблдор и Снейп сбрасывали ненужные воспоминания в волшебную чашу. Можете рассматривать Bullet Journal как своеобразный Омут Памяти, место для хранения ваших мыслей. Перенося их на бумагу, вы разгружаете ресурсы своего мозга, избавляя его от необходимости помнить всё. Ведение списка дел на обычном листе приносит очень приятные ощущения, это не сравнить с печатью на клавиатуре или рукописным вводом на сенсорном экране. Это просто весело Многие люди относятся к ведению Bullet Journal настолько творчески, что блокнот со временем превращается в настоящее произведение искусства. Причём он приносит не только эстетическое наслаждение, но и практическую пользу. Как вести Bullet Journal Выберите инструменты Основные инструменты — это записная книжка и ручка. А если вы решили вести Bullet Journal в полном соответствии с заветами Райдера Кэрролла, вам понадобится блокнот Leuchtturm 1917 — вот такой. Его страницы заранее пронумерованы, в начале отведено место для индекса, а вместо клеток — точки. Также вам понадобятся цветные гелевые лучше всего — Pilot Juice и чернильные ручки например, Pigma Micron. Пригодятся также маркеры для выделения важных пунктов. Например, Mildliner : они обладают приятными неброскими оттенками и не отпечатываются на страницах. Кроме всего вышеперечисленного, вы можете использовать стикеры, наклейки, закладки — всё что душе угодно. Но это, в принципе, необязательно. С тем же успехом можно обойтись и обычным блокнотом с дешёвой ручкой. Главное, чтобы их удобно было носить с собой. Запомните обозначения Большая часть записей в Bullet Journal представляет собой списки из коротких пунктов. В отличие от традиционных абзацев с текстом у них два преимущества: их можно быстро записать и легко читать. Отдельный пункт в таких списках именуется «пуля» bullet , отсюда и название метода. Вот какие бывают варианты. Также вы можете просто зачеркнуть задачу, которая больше не нужна. События и встречи. Это записи, привязанные к определённой дате. Их можно сделать заранее, чтобы не забыть. Также событие можно внести уже после того, как оно произошло, — на память. Помечаются символом тире —. Это записи, факты, идеи, мысли и наблюдения, не требующие от вас никаких действий — их просто нужно принять к сведению.
Советы для предотвращения буллинга. Буллинг рекомендации подростку. Памятка жертве буллинга. Буллинг в школе что делать. Булит в хоккее. Хоккейные буллиты. Хоккеист буллит. Штрафной бросок в хоккее. Буллинг родители. Модель невмешательства в жизнь ребенка поведение ребенка. Картинки с оскорблениями. Оскорбление человека. Унижение чести и достоинства. Оскорбление рисунок. Буллить еще. Конфликт учителя и ученика. Конфликт между учителем и учеником. Конфликты в школе ученик учитель. Конфликт учитель родитель. Напиток энерг. Напиток энергетический буллит 500мл. Булит 0,25. Методы борьбы с троллингом. Троллить пример. Тролли в интернете пример. Примеры троллинга. Джонни Ноксвилл Несносный дед. Джексон Николл Несносный дед. Ирвинг Зисман. Джонни Ноксвилл дедушка. Травля в школе. Буллинга в школе. Лучше быть дураком. Выражения про дураков. Дурак картинки. Цитаты про дураков. Я запрещаю вам. Я вам запрещаю оскорблять. Я вам запрещаю осуждать. Я запрещаю вам запрещать мне. Атомик Харт рисунки карандашом беляш. Хозяева Твич сквад. Когда никто не отвечает.
Булить что значит сленг
Что такое булить и каково его значение Булить — это сленговый термин, который означает систематическое притеснение, оскорбления и унижение другого человека. Значение слова Булить, что такое Булить? И если некоторые неологизмы понять можно, так как они несут какой-то особый смысл, то буллинг — это просто травля. Заготовку лепестка кладут на кусок резины или губку и обрабатывают, то есть булят, надавливая на деревянную рукоятку < бульки. Что такое буллинг в классе и зачем о нем. это понятие, которое набирает популярность на молодежном сленге в. Что такое Булили в школе. Прочтя эту публикацию, вы выяснили, что значит Булить на сленге, и теперь не попадёте в неприятное положение, когда вновь столкнётесь с этим словом или даже явлением. Новости города Салавата.
Буллинг в школе, что это такое простыми словами и как с ним бороться
новое слово, а явление древнее, как сама система образования - постоянные целенаправленные негативные действия в адрес одного. Люди трусливы и никогда не начнуть булить, имея шанс получить в репу. Буллит — это штрафной удар в хоккее. Этот термин используется только на постсоветском пространстве. В других странах мира штрафной удар чаще всего называют просто «пенальти». разбирался, кто ввёл в употребление слово «буллит». Кто придумал слово «буллит»?
Булит сленг что значит
Это неизбежно сказывается на самооценке, психологическом здоровье. Как же вести себя, столкнувшись с подобным на рабочем месте? Обидчиков можно попросту игнорировать. Столкнувшись с травлей, научитесь абстрагироваться от придирок и не воспринимать травлю на свой счет.
Если такой вариант действий не подходит, используйте другую стратегию поведения: Не вступайте в словесные перепалки. Разберитесь в происходящем. Определите, кто зачинщик издевательств, а кто поддакивает за компанию или просто наблюдает со стороны.
Выясните причины придирок. Возможно, они небезосновательны, например, вы ведете себя вызывающе, постоянно хвастаетесь или игнорируете корпоративную политику. Записывайте все негативные моменты.
Это поможет разобраться в ситуации выявить систему, найти потенциальных помощников. К тому же у вас будет с чем идти к начальству. Попытайтесь выйти на диалог с обидчиками и выяснить, чего они добиваются.
Проясните реальные причины сложившейся ситуации.
В этом списке от компании по доставке цветов и букетов слишком много пунктов. Симметрию соблюдать не стали, не все предложения начинаются с прилагательного и существительного, как в первом буллите. Такое перечисление тяжело читать. У «Mail. А список состоит из сжатого перечисления сервисов, которые входят в конструктор сайтов. Просто, доступно, без воды и рассуждений. Заключение Списки выделяют главные идеи в сокращенном варианте, помогают продвигать сайт и привлекают внимание читателей. Добавляйте их в меру и смотрите, как они читаются на разных устройствах.
Как и картинки буллиты не стоит подбирать второпях. Это хороший инструмент для привлечения клиентов, но без соблюдения правил он не будет работать. Он помогает оценить качество контента и проанализировать ЦА. А еще можно заказать исследование — тестировщики проверят работу сайта, расскажут про ошибки и объяснят, как повысить конверсию. Источник Списки в тексте: разбор частых ошибок копирайтеров и правила оформления Списки в тексте важны, но необходимо использовать их с умом. Часто читатели, не обращая внимания на вступление и прочие текстовые блоки, сразу переходят к спискам, так как именно в них заключается самая важная информация. Важно знать, когда уместен маркированный список, когда — нумерованный. Можно ли делать многоуровневые списки, а в каких случаях стоит обойтись без них — давайте разбираться. Роль буллитов в тексте Буллиты — графические символы для выделения пунктов списка в статье: точки, кружочки, цифры, картинки.
Буллиты разграничивают текст, делают статью удобной для восприятия и беглого ознакомления с ней. Списки могут использоваться для перечисления негативных последствий или вариантов решения проблемы. Благодаря им в коротком списке можно резюмировать все сказанное выше в тексте. Также они полезны для продвижения сайта. Поисковые роботы положительно относятся к статьям с нумерацией и маркированием. Конечно, вся статья не должна состоять только из перечислений — в противном случае читатель не сможет быстро понять, какая часть текста для него наиболее актуальна. Списки хороши вместе с подзаголовками, выделениями, иллюстрациями, цитатами. Перечни уместны не всегда. Например, в аналитических новостных статьях они почти не используются, однако для информационных, продающих текстов буллиты полезны, так как благодаря им статья становится цепляющей и читабельной.
Маркированные списки Это неупорядоченные перечисления: в них используются буллиты в виде точек, квадратиков, иконок, изображений. Они нужны, когда последовательность элементов не имеет значения. В маркированных списках должны присутствовать пункты, связанные друг с другом по смыслу и имеющие примерно одинаковую важность. Рекомендуется, чтобы все пункты были примерно равны по объему, в противном случае перечень будет казаться перегруженным. Вот пример того, как делать не стоит: Пояснение в конце перечня стоит вынести в отдельное предложение. Минимальное количество элементов в маркированном списке — три. Если перечень слишком короткий, лучше трансформировать его в небольшое предложение. Нумерованные списки Это упорядоченные перечисления, представленные в конкретной последовательности. В качестве буллитов используются числа, реже — буквы обычно встречаются в тестах.
Часто нумерованные перечисления используются в пошаговых инструкциях и руководствах, в рецептах. Без них не обойтись в топах и рейтингах. Но есть ситуации, когда подходят только маркированные списки. Пример того, как делать не стоит: Пример правильного использования нумерованного перечисления: Если в пунктах есть 2 и более предложения, то первое рекомендуется выделять жирным или курсивом. Тогда вторые и последующие предложения будут поясняющими. Так читателю легче воспринимать материал. В то же время слишком длинные пункты тоже использовать нельзя — в большинстве случаев двух предложений более чем достаточно. В указанном выше примере последовательность действий имеет значение, поэтому используется нумерованный перечень. Минимальное количество пунктов — два.
Как правильно оформлять списки 1. Если каждый пункт — отдельное предложение, то он начинается с заглавной буквы, а в его конце должна стоять точка. Если каждый пункт — продолжение незавершенного предложения, то необходимо начинать его со строчной буквы, а в его конце должна стоять точка с запятой или запятая, если пункты состоят из 1—2 слов. Пункты должны быть согласованными. Например: Внимание! Повтора слов в начале словосочетаний или предложений стоит избегать. В примере выше предлог «из» встречается только в первом пункте — повторно его использовать уже нет необходимости. Уровни списка Перечисления могут быть одноуровневыми или многоуровневыми с вложениями. Количество уровней вложений — до 3.
Пункты первого уровня могут начинаться с «1.
Что значит слово «забулить»? Слово «забулить» является специфическим жаргонным выражением, которое используется в русском сленге. В основном, это слово используется в разговорной речи среди молодежи и имеет несколько смысловых значений. Первое значение этого слова означает «пропустить что-то, не пойти на занятия или на работу, уклониться от чего-либо». Часто это выражение используется в контексте школы или университета, когда студент не является на занятия, оправдываясь болезнью или другими причинами, хотя на самом деле такого заболевания или причины нет. Второе значение слова «забулить» означает «забыть», «не помнить», «потерять информацию». Например, если человек забыл ответ на вопрос, он может сказать: «Я забулил». Также это слово может использоваться в ситуациях, когда человек забывает выполнить какое-либо действие или забывает о важной дате.
Слово «забулить» имеет происхождение от глагола «булить», который имеет значение «писать контрольную работу». В контексте школьной жизни это слово использовалось для обозначения подготовки и написания контрольной работы. Позднее, в разговорной речи, это слово приобрело новое значение «забыть, прогулять». В зависимости от контекста и ситуации, слово «забулить» может обозначать разные вещи, но всегда связано с пропуском или забыванием чего-либо. Откуда происходит термин «забулить»? Слово «забулить» является характерным сленговым выражением русского языка.
Возможные последствия буллинга для жертвы — потеря уверенности в себе, психические отклонения или даже заболевания. Наиболее ужасные последствия — самоубийство или организованное нападение на место, в котором происходил буллинг, например, нападение на школу с оружием. Агрессор — это человек если можно так выразиться , который является организатором и участником травли.
Как ни странно, в психологическом плане буллинг опасен и для агрессора. Травля других людей приводит к огрублению чувств, что в итоге может привести к асоциальным чертам личности и социопатии. Помимо этого, всегда есть вариант и физических последствий — жертва может отомстить, причём разобраться с обидчиком «раз и навсегда». Свидетель — это человек, который наблюдает за травлей жертвы, но, как правило, ничего не предпринимает. В психологическом плане могут пострадать и они — из-за постоянного ощущение своего бессилия, трусости или слабодушия. В травле всегда есть лидер — главный агрессор.
Булить что значит сленг
Окончила ЮУрГУ по профилю «Психодиагностика и консультирование» и МГУ по программе «Социальная психология» Чаще всего буллингу подвергаются дети приблизительно со второго по седьмой класс. Это возраст — очень чувствительный и неустойчивый. В жизни ребёнка многое происходит, он узнаёт себя, ищет свою роль в социальной группе. И пережитый опыт травли заметно воздействует на человека. Глубина последствий зависит не только от силы и драматичности буллинга, но и от устойчивости нервной системы. Для кого-то обзывательства стали серьёзной травмой, а кто-то смог легко пережить даже физическое насилие. Всё индивидуально. Люди, пережившие буллинг, обычно сталкиваются со следующими проблемами: Токсический стыд.
Человек ставит себе настолько жёсткие рамки, что сам не может им соответствовать. Корит себя за любую мелкую оплошность: небольшое опоздание, оговорку в речи и так далее. Боится ошибок и начинает избегать общения с другими людьми. Комплексы, связанные с поводами травли. Ребёнка могли травить из-за лишнего веса, веснушек, достатка и так далее. Хотя это было только поводом, человек может всю жизнь стесняться своей особенности. Обвинять, например, внешний вид в неудачах.
Страх встречи с бывшими одноклассниками. Это говорит о непережитом травматическом опыте. Бывает, что человек испытывает беспокойство в обществе детей и подростков, потому что они напоминают ему о травле в детстве. Залипание в роли жертвы. Человек считает, что можно нарушать его границы и причинять ему боль. Чувствует себя беспомощным, не умеет отстаивать свои интересы. Бывает, что человек снова и снова отыгрывает роль жертвы, постоянно попадая в опасные и унизительные ситуации.
И тут всё гораздо глубже. Рассмотрим самые распространённые из них в таблице ниже. Что толкает детей и подростков на буллинг Проблемы в семье Ребёнок, который наблюдает насилие дома, вырастает с установкой, что это нормально.
Или же пытается в буллинге дать выход агрессии, которая копится в нём из-за неблагоприятной обстановки в семье. Собственный кризис Возрастные и личностные кризисы могут толкать ребёнка на жестокость к сверстникам и близким. Например, когда школьник не уверен в себе и скрывает это за напускной агрессией.
Или он становится буллером, потому что хочет казаться сильным и не стать жертвой сам. Неразвитая эмпатия Ребёнок не отличает шутки от буллинга и легко переходит эту грань, потому что плохо понимает, какие слова могут ранить другого человека. Трудности в общении с людьми Ребёнок неуверенно ориентируется в общении, не знает, как себя вести и строить отношения.
А потому выбирает самый простой способ обратить на себя внимание.
В других же случаях буллинг почти невидим. Например, когда одноклассники игнорируют, демонстративно не здороваются и отказываются сидеть рядом за партой. Это тоже травля — это давит, заставляет чувствовать себя одиноко и некомфортно.
Поэтому первое, что нужно сделать, — это разглядеть факт буллинга. Как только это произошло: Осознайте, что просить помощи — это не стыдно, не стукачество и не сделает ещё хуже. Наоборот, хуже будет, только если ничего не делать. Поделитесь проблемой с тем, кому доверяете.
Лучше, если это будут родители. Если ещё не готовы обсуждать проблему с близкими, обратитесь за помощью на горячую линию по номеру 8 800 500 44 14 или отправьте заявку на сайте Травлинет. Это бесплатно и анонимно.
Последствия буллинга В результате буллинга негативному воздействию подвержены все: жертва, в итоге склонна к депрессии, социальной тревожности и подвержена развитию психических расстройств; агрессор, приобретающий криминальные наклонности, также оказывается в группе риска по суицидальному поведению; наблюдатели, испытывающие психологический дискомфорт из-за неспособности помочь, которая в свою очередь рождается из страха оказаться на месте жертвы. Социальная экономика Все, что нас не убивает: что такое ПТСР и как оно разрушает психику Для зачинщика травли ситуация усугубляется тем, что полученный в школе опыт часто становится доказательством того, что через грубую силу можно получить желаемое положение в обществе. Насилие становится способом коммуникации, а его проявления часто сопряжены с другими маркерами проблемного поведения: прогулы занятий или работы, употребление алкоголя, иные правонарушения. В школах из-за агрессивного поведения буллеры могут быть исключены из образовательного учреждения, поставлены на учет в полицию или даже понести ответственность на законодательном уровне. На работе проблемного сотрудника проще и выгоднее уволить, что подтверждают исследования : буллинг, провоцируя общее напряжение, отчуждение и жестокость, отражается на качестве и результате работы, доходах, корпоративной культуре, текучести кадров и имидже. Как бороться с буллингом Антибуллинговые программы Буллинг признан проблемой во всем мире, что способствует созданию антибуллинговых программ , эффективность которых проверяется в школах. После введения программы количество случаев травли снизилось в 2 раза. В России антибуллинговые программы представлены проектами Каждый важен и Травли Нет. Также VK, Unilever и Initiative в рамках кампании неткибербуллингу запустили горячую линию для тех, кто столкнулся с травлей в сети. Психологи проектов всегда готовы выслушать, поддержать и помочь в трудной ситуации как детям, так и взрослым. Что говорит закон? Юрист семейного центра «Коптево» Владимир Девяткин прокомментировал : «…если мы будем рассматривать каждую ситуацию буллинга в правовом поле, то обнаружим, что это будут самые разные статьи Уголовного кодекса. Клевета, возбуждение ненависти или вражды, вандализм, повреждение имущества и многое другое. В отличие от простого насилия, травля — это всегда агрессивные, продолжительные и системные действия. Наказание за буллинг зависит от ситуации и обстоятельств происходящего, оно может быть дисциплинарным в виде замечания и предупреждения , административным за незначительные проступки штраф родителям или отчисление из школы и вплоть до реального уголовного срока». Что делать жертве буллинга? Поговорить с обидчиками и выяснить, в чем причина такого отношения. Возможно, дело в неком конфликте, решение которого поможет прекратить агрессию. Не молчать. Молчание — это немое одобрение происходящего. Если буллинг происходит в школе, следует обратиться к преподавателям, школьному психологу, директору.