Открытый Кубок Мира по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, в рамках спортивного фестиваля "SIBERIAN POWER SHOW", 9-12 мая 2024 года, город Красноярск. ООО «Федерация пауэрлифтинга России», Москва. Москва, (Москва) Россия.
ФПР/Чемпионат России по пауэрлифтингу 2024
Александр Ильин и Светлана Веселова стали обладателями Кубка России 2023 по функциональному многоборью. Необходимым условием для дальнейшего позитивного развития пауэрлифтинга в регионе президент ФПР считает избрание президента региональной федерации в ближайшее время. Общероссийская общественная спортивная организация «Федерация Пауэрлифтинга России» является основанной на членстве спортивным объединением, занимаю проведением в России соревнований по пауэ.
Брянское отделение федерации пауэрлифтинга возглавила Мария Гулидова
25-27 февраля 2021 года в г. Зеленогорск состоялось Первенство ФПР России по пауэрлифтингу (жим и жим классический среди ветеранов). НОВОСТИ ФПР12 октября 2023г. состоится Конференция Федерации пауэрлифтинга России. Вас приветствует Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Рязанская федерация пауэрлифтинга» (РФСОО «РФП»), подразделение ФПР в Рязанской области.
Фпр календарь соревнований фото
Итоговые протоколы чемпионата ФПР МО 7-8 и 21 декабря 2019г. НОВОСТИ ФПР12 октября 2023г. состоится Конференция Федерации пауэрлифтинга России. Федерация пауэрлифтинга России 4 материала по теме. Штанга. Официальный сайт регионального отделения федерации пауэрлифтинга России в Санкт-Петербурге. ОГРН 1177700003161 - ИНН 9705089357 - 115172, г. Москва, ул. Народная, д. 7 - Генеральный директор Зубков Игорь Владимирович - Реквизиты - Контакты - Учредители - Бухгалтерская отчетность - Исполнительные производства.
World Raw Powerlifting Federation – Всемирная федерация пауэрлифтинга без экипировки
#ИсторияФПР (Федерация пауэрлифтинга России) — паблик ВКонтакте, записи, рейтинг и статистика, список подписчиков, фото и видеозаписи. Масштабное мероприятие собрало более трех тысяч гостей, среди них руководители спортивных федераций, эксперты, прославленные чемпионы, тренеры, наставники. Официальный сайт регионального отделения федерации пауэрлифтинга России в Санкт-Петербурге. Контакты и информация о компании Федерация пауэрлифтинга России в Москвe: каталог товаров, часы работы, адрес, телефон, обратная связь, официальный сайт, отзывы, новости, вакансии. История. Новости. Контакты. Реквизиты. Федерация. Общероссийская общественная организация ФЕДЕРАЦИЯ ПАНКРАТИОНА РОССИИ. Новости.
Пауэрлифтинг: Кирилл Сарычев доступно поведал о лучшей федерации
Разговоры о пауэрлифтинге: ФПР, липовые чемпионы, резиновые грифы, альтернатива НИКОЛАЙ СУСЛОВ ОПРАВИЛАХ ФПР, КОТОРЫЕ ОН НЕ ХОЧЕТ НАРУШАТЬ ЧЛЕНСТВО В ФЕДЕРАЦИИ, НОРМАТИВЫ. Открытый Кубок Мира по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, в рамках спортивного фестиваля "SIBERIAN POWER SHOW", 9-12 мая 2024 года, город Красноярск. Смотреть все новости. Ознакомиться с календарем соревнований по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу. Прямая линия с руководством Федерации, руководством структурных подразделений.
ФПР/Чемпионат России по пауэрлифтингу 2024
Если квитанция до 30 сентября не поступает, то спортсмены удаляются из номинации. Главный судья соревнований — Королев М.
Предварительный состав участников 10 сентября: троеборье, троеборье классическое, жим, жим классический Ориентировочное расписание 10 сентября Руководителям команд необходимо: — перечислить предоплату стартовых взносов в размере 500 рублей за каждый старт на карту федерации пауэрлифтинга Калужской области; Карта сбер по номеру телефона 89190330454 Максим Андреевич К остальная сумма сдаётся наличными в мандатную комиссию; — перечисление нужно сделать единым платежом за всю команду региона; — копию квитанции платёжки выслать на эл. Если квитанция до 30 сентября не поступает, то спортсмены удаляются из номинации.
Приём заявок завершён. Напоминаем, что пока весовые категории 69 и 76 кг не включены во Всероссийский реестр видов спорта, официальные соревнования проводятся в в. Вниманию тренеров несовершеннолетних спортсменов Также один из родителей должен заверить заявление о неупотреблении запрещённых средств.
Нажмите мышкой на выбранную строку справочника. Она должна появиться в окне справочника. Результат выбора отобразится на карте: фотографии спортсменов-участников Олимпийских игр выбранного года и выделенные регионы РФ, в которых родились или проживают эти спортсмены.
Как посмотреть на карте кто из российских спортсменов-участников Олимпийских игр родился или проживает в определенном регионе РФ?
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 2023 / ПОДРОБНЫЙ ОБЗОР
Ирбит Справки о составе судей Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому , 08 — 15 апреля 2019, г. Ирбит Справки о составе судей Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу спорт ЛИН, 08 — 15 апреля 2019, г. Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 07-10 марта 2019, г. Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 07-10 марта 2019, г. Ирбит Чемпионат России по пауэрлифтингу жиму среди мужчин и женщин, 18 — 23 февраля 2019г.
Екатеринбург Первенство России по пауэрлифтингу жиму среди юношей и девушек, юниоров и юниорок, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму среди ветеранов, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму классическому среди ветеранов, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 10-14 января 2019, г.
Реж Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 10-14 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 07-11 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 07-11 января 2019, г. Реж 2018 г.
Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму , 19 — 23 декабря 2018, г. Ирбит Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму классическому , 19 — 23 декабря 2018, г. Ирбит Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому 26 ноября — 03 декабря 2018, г. Ирбит Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 07-11 ноября 2018, г.
Верхняя Пышма Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 07-11 ноября 2018, г. Верхняя Пышма Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью классическому , 04-07 октября 2018, г. Красноуфимск Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью , 04-07 октября 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу жиму , 17-19 августа 2018, г.
Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу троеборью классическому , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу троеборью , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 04-06 мая 2018, г. Каменск-Уральский Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 04-06 мая 2018, г.
Каменск-Уральский Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью памяти А. Барченкова, 20-22 апреля 2018, г. Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью среди ветеранов памяти А. Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью классическому памяти А.
Екатеринбург Областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 10-14 января 2019, г. Реж Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 10-14 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 07-11 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 07-11 января 2019, г. Реж 2018 г. Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму , 19 — 23 декабря 2018, г. Ирбит Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму классическому , 19 — 23 декабря 2018, г. Ирбит Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому 26 ноября — 03 декабря 2018, г. Ирбит Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 07-11 ноября 2018, г. Верхняя Пышма Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 07-11 ноября 2018, г.
Верхняя Пышма Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью классическому , 04-07 октября 2018, г. Красноуфимск Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью , 04-07 октября 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу жиму , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу троеборью классическому , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу троеборью , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 04-06 мая 2018, г. Каменск-Уральский Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 04-06 мая 2018, г. Каменск-Уральский Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью памяти А. Барченкова, 20-22 апреля 2018, г. Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью среди ветеранов памяти А.
Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью классическому памяти А. Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью классическому среди ветеранов памяти А. Нижний Тагил Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью , 09-16 апреля 2018, г. Ирбит Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому , 09-16 апреля 2018, г. Ирбит Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 01-04. Ирбит Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 01-04. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 22 — 25 февраля 2018, р. Верхняя Синячиха, МО Алапаевское Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 22 — 25 февраля 2018, р. Реж Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму классическому среди ветеранов, 01-04 февраля 2018, г.
Если квитанция до 30 сентября не поступает, то спортсмены удаляются из номинации. Главный судья соревнований — Королев М.
Екатеринбург Чемпионат России по пауэрлифтингу троеборью , 31 января — 05 февраля 2020, г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу троеборью среди ветеранов, 31 января — 05 февраля 2020, г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу троеборью классическому среди ветеранов, 31 января — 05 февраля 2020, г. Реж Первенство и Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлфитингу жиму классическому , 08 — 13 января 2020г. Реж Первенство и Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлфитингу жиму, жиму классическому среди ветеранов, 08 — 13 января 2020г. Реж Справки Первенство и Чемпионат Свердловской области по пауэрлифтингу жиму классическому , 19 — 22 декабря 2019г. Ирбит Первенство и Чемпионат Свердловской области по пауэрлифтингу жиму , 19 — 22 декабря 2019г. Ирбит Первенство и Чемпионат Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 07 — 10 ноября 2019г. Нижний Тагил Справки о составе судейских бригад на помосте Архив судейских удостоверений Областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 02 — 05 мая 2019, г. Каменск-Уральский Областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 02 — 05 мая 2019, г. Каменск-Уральский Областной турнир по пауэрлифтингу троеборью памяти А. Барченкова, 19 — 21 апреля 2019, г. Нижний Тагил Областной турнир по пауэрлифтингу троеборью классическому памяти А. Нижний Тагил Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью , 08 — 15 апреля 2019, г. Ирбит Справки о составе судей Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому , 08 — 15 апреля 2019, г. Ирбит Справки о составе судей Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу спорт ЛИН, 08 — 15 апреля 2019, г. Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 07-10 марта 2019, г. Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 07-10 марта 2019, г. Ирбит Чемпионат России по пауэрлифтингу жиму среди мужчин и женщин, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство России по пауэрлифтингу жиму среди юношей и девушек, юниоров и юниорок, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму среди ветеранов, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму классическому среди ветеранов, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 10-14 января 2019, г. Реж Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 10-14 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 07-11 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 07-11 января 2019, г. Реж 2018 г. Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму , 19 — 23 декабря 2018, г. Ирбит Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму классическому , 19 — 23 декабря 2018, г.
Федерация пауэрлифтинга России (ФПР)
- Новости и события
- Чемпионат и первенство России по жиму и жиму классическому 2024 — ИТОГИ
- Федерация Пауэрлифтинга России
- В Уфе завершились чемпионат и первенство республики по пауэрлифтингу
- Чемпионат России 2023 года
- Федерация Пауэрлифтинга России - YouTube
Тимур Турлов рассказал о перспективах ЗПИФ «Фонд первичных размещений»
Рябинников Олег: Ну ты задаешь вопросы, ответы на которые есть в правилах После команды «Press» никакие движения штанги вниз не допускаются. Кстати, по поводу техники жима с вдавливанием — было бы здорово, если бы спортсмены предупреждали судью об этом. Иначе возможны судейские ошибки. Судья думает, что спортсмен будет фиксировать штангу на груди и дает команду, а спортсмен ее продолжает вжимать в грудь. Все, «No lift». Поэтому, возможно, и держат долго, судья ждет: это окончательная фиксация или спортсмен будет вжимать штангу в грудь. Пусть и 1 секунду… но это же вечность… Риск выпустить гриф из рук, сорвать ладонь… Что можешь рассказать по этому вопросу? Рябинников Олег: Если на тяге долго держат вверху, значит нет уверенности в том, что спортсмен принял финальное положение. Может колени не выпрямил, может плечи назад не отвел, иной раз просто непонятно — закончил спортсмен движение или нет, может он еще будет продолжать.
Чтобы такого не было, нужно выполнять движение так, чтобы судьи не сомневались в его правильности. Либо быть готовым к тому, что тебя подержат наверху. Почему одним считают, другим — нет? Рябинников Олег: Ну, заброс бедрами будет хорошо виден Однако заброс предполагает сильно меньший вес, чем обычно поднимают на соревнованиях в тяге Так что речь, скорее, о поддержке бедрами. Тут все просто: по бедрам штанга идти может, а вот класть ее на бедра нельзя. Это ошибка, и такой подход не должен быть засчитан. Ведь мы много раз с тобой наблюдали ракурс на видео, когда вроде все верно сделал атлет, но ведь именно судья занимал наиболее правильную позиции, из которой был четко виден брак в движении. Рябинников Олег: Видео может служить подтверждением явной судейской ошибки, была пара таких случаев на прошедших соревнованиях.
Однако объективно судить о нюансах по видео нельзя. Сам в этом убеждался — видел подход вживую, а на видео он выглядит совершенно иначе. И почему так много «специалистов» развелось у нас, которые судят по фото- и видеоматериалу, вынося безапелляционно вердикт: «судья виновен и ошибся»? Рябинников Олег: Лечение по фотографии, да, есть такое. Повторюсь — то, что на видео или на фото, в спорных моментах никак не свидетельствует об ошибке судей. Про специалистов я уже говорил, зачастую люди элементарно не знают правил. Ну и, в конце концов, вы же хотели поиграть в Большой Спорт? Вот он вам, пожалуйста, со всеми его прелестями — субъективизм судей, судейские ошибки и т.
Возьми, к примеру, гимнастику, прыжки в воду, бодибилдинг, там все еще более субъективно. Насколько их много и в чем причина? Низкий уровень специалистов, малый спортивный опыт? Где кроется корень бед? Рябинников Олег: Да, ошибки есть, конечно, их не может не быть. Сложно сказать, на мой взгляд причин много — это и непонимание сути происходящего, малый опыт, усталость, неуверенность в себе, иногда желание реализовать свои комплексы за счет спортсмена. Что-то одно сложно выделить. Они всегда будут.
Считаю, что нужно к этому относится, как к одной из составляющих игры. В нашем спорте это так, нужно это или принять, или не заниматься им. Ну, а если хочется себя от таких неожиданностей застраховать, нужно работать над техникой и выполнять движения так, чтобы сомнений у судей не возникало. Можешь вспомнить наиболее памятные ситуации? Мне тягу засчитали, а потом отменили подход решением жюри. В итоге парень стал третьим, а я четвертым — проиграл ему по весу. Ну… отношения в тот момент с членами жюри, так скажем, у меня были не очень, и подававший протест это знал. Если бы не это, он бы даже не пошел протест подавать.
С ним бы даже говорить не стали. Ну смысл идти протест подавать, если решение принимает тренер спортсмена, которого ты обыграть хочешь, ну глупость же? Еще пару-тройку неоднозначных моментов с моими спортсменами могу вспомнить. Не знаю насчет предвзятости, но сомнения есть на этот счет. Хотя вот, вспомнил довольно яркий пример предвзятости судей. После того, как Андрей Коновалов «забаранил» присед на Чемпионате мира, года 2 назад это было, кажется, он поехал на Чемпионат России, и там ему не считали присед. Понимаешь, то есть он десять лет так приседал, и ему считали, но стоило ему получить «ноль» на Чемпионате мира, как тут же нашлось много людей, желающих поучить Андрея Коновалова, как надо приседать. Многие демонизируют данную организацию, говоря о реально необъективной оценке судей, связанной с тем, кто выступает на помосте — «свой» или «чужой».
Так ли это? Если у нас судьи, я надеюсь на это, придерживаются того же принципа — ищут причину, чтобы засчитать, а не наоборот, то в ФПР все иначе. Там ищут причину, чтобы не засчитать. Помню занятный случай со своим спортсменом на Кубке России — не считают присед 2 к 1. На вопрос: «А почему? Скажу так: если судить, как в ФПР, то очень много будет неудачных подходов, гораздо больше, чем сейчас. Сейчас меньше стало, а сначала беда была. Спортсмены выросли в техническом плане, надеюсь, что и заслуга судейского корпуса в этом есть.
Важно же не только и не столько красный зажечь, а человеку объяснить, что не так он делает и над чем ему поработать нужно. Здесь собственный спортивный опыт сильно помогает. Но в судействе а-ля ФПР есть и свои плюсы: человек, выступавший в ФПР, гораздо лучше подготовлен технически, лучше знает правила, не задает странных вопросов, делая удивленное лицо, если оторвал жопу от лавки. Надо найти некий баланс между, так скажем, «американским» судейством и тем, как в ФПР судят. Надеюсь, я к этому близок. То, что сейчас иной раз засчитывают — просто кровь из глаз. Вспомни приседы Вильямса, жимы Самнера. Раньше были очень жесткие, но очень грамотные судьи.
Скажу так: лучше иметь очень жесткую грамотную тройку судей на помосте, тогда знаешь чего ждать. Знаешь, что надо делать хорошо, и знаешь, что если зачли, то сделал хорошо. Гораздо хуже, если судьи неопытные, скажем мягко, и судят так, что сами не могут объяснить причины своего решения. Поэтому, в последние годы, мне больше нравилось выступать на уровне Чемпионата России и Кубка России, там меньше бардака в судействе. Часть 2. Когда ты впервые всерьез взялся за штангу? Чем привлек тебя пауэрлифтинг? Кто стал твоим первым наставником и проводником в железный мир?
Рябинников Олег: Впервые за штангу я взялся в возрасте 4 или 5 лет в зале тяжелой атлетики завода «Знамя Труда» — меня туда отец привел. Он сам немного занимался, поднимал что-то в районе 2-ого разряда. Потом был перерыв, лет до 12 Отец мне приносил фотографии зарубежных бодибилдеров, то есть брали зарубежный журнал и фотографировали имеющиеся там изображения и распечатывали. Других фотографий тогда не было. Вот такие фотографии он мне приносил, по-моему, они где-то лежат по сей день. Дело кончилось тем, что я натаскал с улицы домой толстенной арматуры, два прута притащил, по 7 кг весом и с ними стал заниматься. Дальше — больше, отец мне принес самодельную штангу, гриф был сделан из направляющей от токарного станка, диски тоже самодельные были, уж не знаю из чего выточены. Вот с ней дома я и тренировался, клал доску между двумя стульями и жал лежа.
Когда 25 килограмм на штанге стало явно мало пришлось задуматься о тренировках в зале. Штанга эта, кстати, по сей день жива. Ну и в конце 1994 года я впервые попал в тренажерный зал, мне было 16 лет и весил я тогда 48 килограмм, и тренажерный зал был мне категорически показан. Хотя в зал я не должен был попасть, от слова совсем…Дело в том, что у меня мышцы на спине перерезаны, дело даже не в мышцах, а в том, что перерезаны нервные окончания. И ходил я до того, как начал заниматься, прихрамывая. Таз был перекошен, разница 2,5 см была между левой и правой стороной, плечо одно ниже другого было…А у нас тогда были пережитки советского прошлого и нужна была справка о том, что до занятий я допущен врачом. Естественно, старался увеличить собственный вес. Возможно, оказало влияние то, что в зале были выступающие спортсмены, хотя и выступающие билдеры тоже были.
Так что первым наставником, думаю, надо считать моего отца. Также большое влияние оказал первый тренер — Игорь Николаевич, он повернул неокрепшие мозги в правильную сторону. Он пустил будущего инвалида в зал, так что хожу я по сей день сам, не пользуясь костылями. Рябинников Олег: Лучше всего, наверное, пошел присед. Я с самого начала приседал, это было одно из первых упражнений, которое я стал делать. Жать начал сильно позже. Приседал я так-поднимал с пола арматуру или штангу, забрасывал ее на спину или на грудь и приседал. С этим смешной случай связан.
Первый раз пришел в зал, взял маленькую штангу такую, тренировочную, закинул ее на спину и стал приседать. Взял потяжелее, опять мало. Дело кончилось тем, что я корячился, пытаясь штангу, килограмм сорок весом, забросить себе на спину. На меня посмотрели как на дурака и показали стойки для приседа. Тягу начал делать только через полгода-год, после начала тренировок в зале. Возможно, тому, что присед хорошо шел способствовало то, что все детство я на велосипеде провел, ноги были сильные. А мышцы корпуса хорошо развились на ЛФК. Я и на занятия ходил и дома ЛФК делал.
А жать я нормально не могу в принципе, лопатки свести не могу на жиме, мышцы лопатку не держат. Так много не пожмешь, сам понимаешь. Хотя 170 жал без майки, было дело. И как часто ты использовал ее в подготовке? Что из освоения «полного доспеха» вызывало самые большие трудности? Первое — это было что-то типа плотного трико, говорят, что у Titan трико сейчас почти такие же, сам не видел, врать не буду. А Marathon был пожестче, кстати, на мой взгляд, у этой фирмы были самые лучшие тяговые комбезы. Их мало кто себе мог позволить, они стоили 126 долларов, а средняя зарплата тогда была около 150 долларов.
Эти майки резали руки до крови. Виртуозы снимали с них до 30 кг, обычно же разница была в 15-20 кг. У меня было так: то, что я жал на раз без майки, с отрывом таза и без остановки на груди — с этого веса я начинал на помосте, ну, может, мог добавить килограмм пять. По современным меркам жесткости — это не бинты вообще. От медицинских по эффекту мало чем все это отличалось. Прорывом, конечно, были, ставшие классикой, Inzer Z-wraps и комбезы Titan Centurion. Это в начале 2000-х уже появилось. А дальше пошло-поехало: Inzer Phenom — первая майка с мягкой спиной, комбезы Inzer Hardcore, майка Titan Fury, фирма Metal появилась… Майки и комбезы тогда, кстати, часто рвались.
Особенно сильно рвались Inzer Phenom и первые комбезы Titan Centurion, очень много случаев было… В освоении той экипировки особых трудностей не было, она мягкая была. Мало кому она движение ломала. Она, действительно, больше защищала от травм, чем прибавляла результат. Тренировались в подавляющем большинстве все без экипировки, только коленные бинты использовали постоянно. Перед соревнованиями, на одну-две тренировки, надевали комбез и майку, чтобы понять с какого веса начать. Сейчас такое не прокатит. Рябинников Олег: Тогда — это когда? Сложный вопрос — с одной стороны, эго требовало больших весов, с другой, я особо много не снимал с экипировки.
Так что сложно сказать, как бы оно было тогда. В лучшей форме я, на тренировках, жал 170 кг без майки, без комбеза тянул 300 и приседал 300. Без бинтов 200 раз на 10, думаю. Если бы потренировался, то, думаю, килограмм 260-270 осилил бы тогда без бинтов. Так что шансы и по нынешним временам есть. Тогда использование экипировки не было таким сложным как сейчас. Экипировка была другая. Не нужно было постоянно ее использовать и не снимали с нее столько.
Сейчас тебе в майке надо жать каждую неделю, потому что разница даже у такого криворукого, как я, 50 кг между жимом в майке и жимом без майки. А чтобы в современной майке жать, тебе нужно 3 человека — майку надеть, держать брусок, по сторонам страховать. А времена сейчас другие, подвалов осталось мало и приоритеты у людей поменялись. Никто сейчас не поедет по пробкам, через весь город, после работы, чтобы в майке жать. Есть, конечно, пара-тройка таких, но не более. Ну и гораздо тяжелее в экипировке — веса больше, нагрузка на ЦНС выше. Поэтому безэкипа процветает, а экипировочному пауэрлифтингу жить осталось недолго. В альтернативе, сам видишь, экипировки почти нет, хотя начиналась альтернатива именно с бескомпромиссной экипировки, не имевшей ограничений.
Можем ли мы однозначно говорить о том, что сейчас — лучше? Рябинников Олег: Ну, частично я ответил на этот вопрос. Он был другим. С одной стороны, лучше, но спустя 20-25 лет тебе кажется, что небо было голубее и трава зеленее.
Организационно-правовой формой является "Общественные организации", а формой собственности — "Собственность общественных объединений". Основным видом деятельности организации ФПР является "Деятельность в области спорта прочая". Организация также зарегистрирована в таких категориях ОКВЭД как "Издание журналов и периодических изданий", "Деятельность спортивных клубов", "Издание книг", "Научные исследования и разработки в области общественных и гуманитарных наук", "Научные исследования и разработки в области естественных и технических наук прочие".
Генеральный директор — Зубков Игорь Владимирович.
Впечатления очень бурные были, особенно когда в зал пришёл. Волнение, спортивная лихорадка.
Готовился очень дисциплинированно, ответственно подходил к каждому мероприятию. Тренер говорил, я выполнил. Валерий Хоперский, победитель чемпионата Республики Башкортостан по пауэрлифтингу Чемпионат проводится в трёх возрастных категориях: среди юношей, юниоров и взрослых.
Победители отобрались на чемпионат ПФО, который пройдёт осенью в Чебоксарах. Предоставили нам замечательное оборудование международного класса, несколько жимовых стоек, диски, штанга, все сертифицированное, международное оборудование, на таком поднимают на чемпионатах мира и чемпионата Европы.
Последний срок приёма всех изменений — 3 три дня до официального окончания приёма изменений, дозаявок и отказов, то есть за 17 семнадцать дней до мандатной комиссии. Состав команды утверждает Президент Федерации пауэрлифтинга города Москвы.
Спортсмены, утверждённые для участия в соревнованиях, должны перечислить стартовый взнос в полном объёме не позднее, чем за 16 шестнадцать дней до мандатной комиссии. Реквизиты для перечисления будут указаны дополнительно.