Психотерапевт Владимир Дашевский объяснил подробно, из чего складывается цена за прием и почему не стоит переплачивать. Найдите работу "психиатр (психотерапевт)" В нашей базе бесплатно доступны 7 289 вакансий в России. Главная» Новости» Средняя зарплата психотерапевт в россии. Работа психотерапевтом в России Средняя зарплата по вакансиям «Психотерапевт» в России составляет Сегодня с Врач-психотерапевт ГБУЗ НСО ЦПСиР.
Психотерапевт: доходы в России и за рубежом
Описание вакансии Ищем дипломированного практического психолога / психотерапевта в команду психологического онлайн центра на работу удаленно. 25 вакансий Врача психотерапевта с зарплатой до 250000 руб. Описание вакансии Ищем дипломированного практического психолога / психотерапевта в команду психологического онлайн центра на работу удаленно. Врачи психиатрической клиники в Москве пожаловались на массовые увольнения и сокращение зарплат. Рассмотрим средние заработные платы психолога в 10 крупнейших городах России, не считая Москву и Санкт-Петербург.
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Психотерапевт»
74 096 рублей — средняя зарплата для вакансии «психотерапевт» в России. Главная» Новости» Психотерапевт это зарплата. По данным, средняя зарплата Психотерапевта в России за 2023 год ‒ 59 632 рубля.
Правительство повысило зарплаты медикам с 1 марта 2024 года
Главная» Новости» Средняя зарплата психотерапевт. Средняя зарплата для профессии врач психиатр психотерапевт в России: 3 000 рублей. Главная» Новости» Средняя зарплата психиатра в россии в месяц. Психиатр-нарколог в ООО ПРЕМИУМ ПРАКТИК Зарплата от 110 000 руб. Узнайте, как изменилась средняя зарплата психотерапевтов в России в марте 2024 года, какие факторы повлияли на рост доходов специалистов в области психотерапии. Если рассмотреть среднюю зарплату психотерапевта по регионам, то картина складывается следующая.
Клиническим психологам наконец-то повысят зарплаты
Средняя зарплата для профессии врач психиатр психотерапевт в России: 3 000 рублей. Средняя зарплата по вакансиям «Психотерапевт» в России составляет 72 263. Рассмотрим средние заработные платы психолога в 10 крупнейших городах России, не считая Москву и Санкт-Петербург. Невозможно одной цифрой ответить на вопрос, какая зарплата психолога в России в 2024 году. На третьем месте средняя зарплата в 18 000, столько зарабатывает психотерапевт в Рыбинске.
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Психотерапевт»
Он становится мощным, быстрым. Всё бежит перед глазами. Человек нуждается часто в поддержке. Особенно таких специалистов», — цитирует его РИА Новости.
В процессе несколько раз увеличивала порцию сиропа. Дальше тюленю и читаю комментарии к дневникам трат. Часто так делаю, когда дневники по описанию кажутся скучными, а комменты — прямо шик. Жду такие же к своему! К комментариям я отношусь нормально. Как сказал бы мой хороший друг-психотерапевт: «Если тебя что-то возмущает и задевает, это повод проработать это с психотерапевтом». Даже когда я иногда скидывала ему сторисы наших общих знакомых, чтобы пообсуждать и посмеяться над ними, он меня спрашивал: «Как ты думаешь, почему ты так к этому относишься? Меня это жутко бесило: камон, я хочу просто тупо пообсуждать их, а ты меня над своими эмоциями думать заставляешь. Это работы, которые поднимают мне настроение: левую сделала моя подруга — это типа мой кот, а правая называется «Страх» и очень мне нравится 13:20. Отправилась на работу. Ехать 40 минут. Отлично, как раз успею зайти в отдел кадров, чтобы подписать трудовой договор. Да, в госучреждениях такая система — работаешь уже почти месяц, а договор еще даже в глаза не видела. Теперь увидела. А все остальное — стимулирующие. Потом посмотрю, какая реально будет зарплата. А за октябрь зарплаты пока нет, но там я была на больничном, поэтому данные нерелевантны. Пришла в кабинет. Медсестра в шоке, что я не опоздала и даже пришла на 15 минут раньше приема! Но это я просто вчера пообещала прийти пораньше, чтобы отдать заключение о состоянии пациента, которого смотрела на дому. Быстро написала и отдала заключение. Получила за это шоколадку от родственников пациента. Эх, шоколад горький, а я его не люблю. Предложила медсестре, но она тоже такой не ест. Ну ладно, будет лежать в ящике до лучших времен. Может, наберу десятку шоколадок и отвезу подруге, которая ест все виды. Вообще, по моему наблюдению, психиатрам дарят больше подарочков, чем терапевтам. Например, мне за неполный месяц подарили пять шоколадок, три пачки чая, банку кофе, огромную коробку чокопаев, пачку зефира и коробку конфет. Это больше, чем мне подарили за полгода работы терапевтом. А вот взятки мне никогда не предлагали! Хотя один раз на прошлой работе сулили деньги за запись о вакцинации против коронавируса, но я отказалась. Сегодняшний мем, с которого я смеюсь 14:30. Начала прием. В очереди два человека. Все идет тихо-спокойно, пока не заходит пациент, который был у меня неделю назад. Его отправил ко мне врач из поликлиники, к которому он обратился с жалобами на насекомых в ухе. Тогда я его осмотрела, поговорила, решила, что врач правильно его отправил, и назначила препарат в минимальной дозе. Сегодня он пришел с родственником, и они возмущенно спрашивают, почему я назначила лекарство от шизофрении. Я корректно объясняю, что назначение оправданно и соответствует состоянию пациента. Что в психиатрии все лекарства могут назначаться по разным причинам. Даже нейролептики могут обладать разными эффектами в разных дозах — снотворным, антидепрессивным, антипсихотическим. А ту дозировку, которую назначила я, нельзя назвать антипсихотической: она скорее седативная. Но они все равно недовольны, что я «считаю их сумасшедшими». Предлагаю им проконсультироваться с заведующей или даже собрать врачебную комиссию с тремя врачами. Но они отказываются — говорят, что «этим психиатрам нечем заняться», и уходят, кинув мне пачку лекарства на стол. Иду к заведующей, говорю, что, возможно, на меня напишут жалобу, рассказываю всю ситуацию. Она просит не брать в голову и привыкать к такому. Но для меня это первая подобная ситуация. Заказала продукты во «Вкусвилле», их привезут за два часа. В расходы не записываю, потому что оплатила ее давно. Ем щавелевый суп — довольно вкусно. Привезли заказ из «Вкусвилла». Поэтому после супа съедаю еще две трубочки со сгущенкой. Принимаю лекарства, закидываюсь жаропонижающим, чищу зубы и ложусь спать. Заварила чай в новой термокружке, взяла ролл из «Вкусвилла», банан, капли для носа и «Стрепсилс». Готова ехать на работу. Перед выходом погладила кошку: она всегда меня провожает, когда я ухожу. Вот такая пуська! Думаю, сегодня можно опоздать, потому что пациентов в 9 утра в субботу точно не будет. По дороге слушаю плейлист дня и размышляю о том, что пора начать слушать подкасты на английском. Я на работе. Домчала за 20 минут, потому что из-за выходного не было пробок. Здесь еще нет никого, кроме охранника, и он удивлен, что я пришла так рано. Я тоже, чувак, я тоже! Сегодня дежурим только мы с медсестрой. Пью чай, ем ролл. Потом, пока нет пациентов, доделываю остатки карт. Пришел первый и единственный на сегодня пациент. Медсестра сказала, что ее предупреждали о нем и нужно просто сделать укол. Окей, я немного поговорила с ним и отпустила с миром. Нужно занять себя чем-то еще на два часа. Немного занимаюсь всякой бумажной работой, которую просто надо когда-нибудь сделать. Например, оформляю в письменном виде посещения и исправляю замечания в картах, которые мне вернули. Включаю лекцию по когнитивной психотерапии, потом перехожу на видео о поселке, который заметает песком , пью чай, читаю новости. Ой, а вот и время работы закончилось. Чувствую себя не очень хорошо, но у меня еще дела. Ухожу, хотя дежурство до 13:00, и еду к подруге Эс, чтобы помочь ей с переездом. Сегодня наш второй заход, первый был в прошлые выходные. Эс работает в американской компании, которая занимается ипотеками. Они работают по другому часовому поясу, поэтому ее трудовой день — с 13:00 до 22:00. И это все, что я знаю о ее работе. А переезжает она из квартиры, в которой жила с подругой: они решили разъехаться, чтобы жить в одиночестве. Арендаторы перевели деньги за квартиру. Коммунальные услуги обещают оплатить чуть позже. Приехала к Эс, с грустью смотрю на кучу вещей. Почему-то я думала, что основную часть мы перевезли в прошлый раз. Но в этот раз мы даже не уложимся в один заезд: у нее больше вещей, чем у нас с М. Хорошо, что между квартирами ехать десять минут и в каждом доме есть грузовой лифт. Переносим вещи. После первого заезда думаю, что я ненавижу все переезды и больше никто не будет знать о том, что у меня теперь есть машина. Пока катаемся, обсуждаем мою и ее работу, ситуацию в стране — говорим обо всем и ни о чем одновременно. И это только первая партия! Фух, закончили. В целом это было не особо напряжно, но перевозить вещи я больше не хочу. У меня течет из носа, дрожат руки, и меня морозит. Но Эс предложила заехать в кофейню — покормить меня за помощь. С радостью соглашаюсь: ради еды я готова потерпеть свое состояние. Приехали в «Кейк». Я взяла киш с лососем, молочный коктейль и банановый торт, который разрекламировала мне Эс. Он и вправду оказался божественным. Потом мы увидели слойки с инжиром и беконом и с грушей и сулугуни. Взяли по одной, каждую разделили пополам. Еще я загляделась на наполеон, и Эс купила мне его домой. После еды состояние улучшилось. Еще я стащила кучу салфеток для носа, так что жизнь прекрасна. Наш обед 16:30. Едем с Эс ко мне: я переоденусь, и мы пойдем гулять с собаками из приюта. Дома принимаю жаропонижающую таблетку, потому что все-таки мне не очень хорошо. А Эс гладит котов и обнимается с ними — они счастливы. Берем пятерых собак: к нам еще подъехали коллеги Эс, так что теперь нас шесть человек. Мне досталась очень активная девочка, которая на всех прыгает и хочет внимания. У Эс хороший, спокойный, тихий мальчик. Она дает ему резиновую косточку, и весь час он держит ее в зубах и даже не меняет на вкусняшки. У остальных тоже довольно бойкие девочки. Коллеги Эс не привыкли гулять с собаками, поэтому они немного тревожны и боятся, когда те на них прыгают. Один коллега держит собаку на коротком поводке и кричит на нее. Я гуляла с ней и знаю, что собака довольно сильно тянет, но это не значит, что на нее надо кричать и не давать ходить на свободном поводке. Говорю, что это неправильно. Вроде бы он соглашается со мной, но в итоге все равно идет с ней как раньше, ничего не разрешает и кричит каждые 30 секунд. Мне ее очень жаль. Думаю, что в следующий раз специально возьму ее и порадую собачьими вкусняшками. На прогулке мы ни о чем не разговариваем, потому что с такой оравой собак это нереально. Вот такая у меня неуправляемая лапуля 19:00. Вернулась домой. Думаю, что мы правильно решили доехать до приюта на машине, потому что идти обратно пешком у меня не было сил. Наверное, прогулка с собаками была лишней для моего состояния. Дома принимаю душ, потом ложусь: меня морозит, болит голова. Проснулась в прекрасном самочувствии: видимо, подействовала жаропонижающая таблетка. Делаю пирог с сыром — мама называет его ленивой ачмой. Смешиваю кефир с яйцами, тру сулугуни и моцареллу. Полоски лаваша обмакиваю в эту смесь, между слоями кладу сыр. Потом ставлю в духовку на 30 минут. Вкусно и легко. Жду, пока немного остынет, и съедаю два кусочка. Немного общаемся с М. Чищу зубы, мою посуду, которую использовала в готовке, и готовлюсь ко сну. Ложусь спать. Лениво дремлю. Завтракаю куском вчерашнего пирога и наполеоном. Чувствую себя хорошо. Убираюсь в квартире и стираю вещи после вчерашней прогулки.
Какими навыками должен обладать психолог Психолог — это очень ответственная работа, так как от его действий зависит ментальное здоровье клиента. Для того чтобы качественно исполнять свои обязанности, психолог должен обладать следующими профессиональными навыками: Умение слушать. Большую часть консультации психолог выступает в роли слушателя. Он должен внимательно следить за словами клиента, анализировать все сказанное и приходить к выводам. Любовь к учебе. Во всех профессиях присутствует тренд на непрерывное обучение в связи с тем, что мир постоянно меняется. Профессия психолога не исключение. Для того чтобы быть конкурентоспособным и постоянно повышать свои профессиональные навыки, ему необходимо периодически проходить курсы повышения квалификации. Аналитические способности. Они необходимы для того, чтобы специалист мог выстраивать логические цепочки и помогать клиенту разбираться в его мыслях и поступках. Знание человеческой анатомии. В частности, для психолога, независимо от его специализации, очень важно понимать, как устроен и как работает человеческий мозг. Умение проводить консультации. Консультации групповые и индивидуальные имеют свою структуру и правила, которые важно знать для того чтобы проводить их максимально эффективно. Правила кризисной психологической помощи. Встречаются клиенты, находящиеся в кризисных ситуациях. К ним нужен особый подход, и психолог обязательно должен им владеть. Знания возрастной психологии. Эта информация поможет психологу лучше понимать своего клиента и выстраивать логические цепочки. Владение профессиональной этикой. Есть целый свод правил, которых психолог обязан соблюдать до, во время и после консультации.
С точки зрения этических стандартов терапия должна быть доступной, поэтому завышенная стоимость консультаций вызывает лично у меня скепсис. У меня, как и у многих моих коллег, есть опции работы с существенной скидкой и даже pro bono или по совсем символической стоимости, чтобы помогать людям в сложной финансовой ситуации. В моем окружении средний заработок с учетом полной загрузки составляет около 200 000—250 000 рублей в месяц после вычетов налогов. В среднем только на консультациях я зарабатываю около 160 000 рублей. Первая консультация проходила 7 лет назад в кафе. Стоила она рублей 500. Затем я получила диплом, повысила квалификацию. Где-то год уже веду частную практику. Мой график достаточно ненормированный. Работаю с 10:00 до 20:00. За это время я принимаю онлайн 3—4 клиентов. Затем провожу консультации в рамках различных курсов. Оставшееся время готовлюсь к встречам, продумываю контент для социальных сетей, прохожу обучение. С онлайн-сервисами я работать не захотела, потому что они ограничивают свободу. Появляется зависимость от руководства, менеджеров. Мне нравится самой создавать условия для работы. Доходы у психологов в моем регионе достаточно низкие: как-то видела объявление о вакансии психолога, оклад — 20 000 рублей. Но все, конечно, зависит от квалификации и личного бренда. Сегодня можно легко зарабатывать 50 000 рублей и выше. За одну консультацию я получаю 4500 рублей. Обычно я это делаю через сарафанное радио и иногда на «Авито».
Путин назвал востребованной профессию психотерапевта
По данным ГородРабот. За месяц заработная плата изменилась на 3. А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 80 000 рублей модальная. Как мы считали?
Многое зависит от региона и места работы врача. В любом случае, специалисты начального уровня имеют не очень высокие заработки, как и работники любой другой специальности. Средние зарплаты по стране Для тех, кто интересуется сколько зарабатывает психотерапевт в России в среднем, имеет смысл привести статистические данные на конец 2021 г. Если рассмотреть среднюю зарплату психотерапевта по регионам, то картина складывается следующая: Камчатка — 74 тыс.
Естественно, что в любом регионе имеются вакансии и с более высокими зарплатами, и с более низкими.
Описание вакансии Привет! Мы - команда Animago. Мы используем когнитивно-поведенческую т... Томчик Денис Олегович от 50 000 до 50 000 руб. Требования: диплом практического психолога или психо...
Затем я получила диплом, повысила квалификацию. Где-то год уже веду частную практику. Мой график достаточно ненормированный. Работаю с 10:00 до 20:00. За это время я принимаю онлайн 3—4 клиентов. Затем провожу консультации в рамках различных курсов. Оставшееся время готовлюсь к встречам, продумываю контент для социальных сетей, прохожу обучение. С онлайн-сервисами я работать не захотела, потому что они ограничивают свободу. Появляется зависимость от руководства, менеджеров. Мне нравится самой создавать условия для работы. Доходы у психологов в моем регионе достаточно низкие: как-то видела объявление о вакансии психолога, оклад — 20 000 рублей. Но все, конечно, зависит от квалификации и личного бренда. Сегодня можно легко зарабатывать 50 000 рублей и выше. За одну консультацию я получаю 4500 рублей. Обычно я это делаю через сарафанное радио и иногда на «Авито». Хорошо работает и блог в запретграме. В моем регионе средняя зарплата у психологов составляет 40 000—50 000 рублей. Помню, на свою первую зарплату я заказала торт «Наполеон». На вкус он был так себе. Сейчас в среднем я зарабатываю 50 000 рублей в месяц. За одну консультацию беру 3000.
"Всё бежит перед глазами": Путин назвал профессию психотерапевта востребованной
RU есть отчеты бухгалтерии, из которых следует, что одному из заместителей главного врача ЦКПБ за 15 дней работы пришла зарплата в 244 тысячи рублей. Они написали коллективную жалобу в Министерство здравоохранения Московской области и Генеральную прокуратуру. По словам врача, проверка всё еще идет, а ответа до сих пор нет. Они просто считаются психотерапевтами, не имея права назначать лекарства, — рассказал Павел. Я буду делать что хочу"» врач центральной клинической психиатрической больницы Психиатр — это врач, который, как правило, занимается тяжелыми психическими расстройствами при помощи медикаментов.
Психотерапевт — это врач, который занимается лечением пограничных расстройств в основном при помощи терапии. Психиатр может назначать препараты, а психотерапевт, как правило, нет. По словам врача, приехавшие вместе с главврачом из Башкирии специалисты сами говорят, что они не понимают в острой психиатрии. Дошло до того, что зарплата врача-специалиста педиатра, невролога, терапевта сравнялась с зарплатой среднего медперсонала.
Уменьшилась и зарплата завотделением, — поделился сотрудник ЦКПБ. Об этом MSK1. RU сообщил источник в больнице, где и произошла трагедия. За восемь дней до смерти Даниила у него умерла мать.
Никто из сотрудников больницы не знает, почему это произошло. Из родных у мальчика остался только отец. По документам мальчик скончался от остановки сердца. По словам сотрудников больницы, им начали урезать зарплаты Источник: источник MSK1.
По словам врача, приехавшие вместе с главврачом из Башкирии специалисты сами говорят, что они не понимают в острой психиатрии. Дошло до того, что зарплата врача-специалиста педиатра, невролога, терапевта сравнялась с зарплатой среднего медперсонала. Уменьшилась и зарплата завотделением, — поделился сотрудник ЦКПБ. Об этом MSK1. RU сообщил источник в больнице, где и произошла трагедия. За восемь дней до смерти Даниила у него умерла мать. Никто из сотрудников больницы не знает, почему это произошло. Из родных у мальчика остался только отец.
По документам мальчик скончался от остановки сердца. По словам сотрудников больницы, им начали урезать зарплаты Источник: источник MSK1. RU Как рассказал врач, расформировано единственное в области отделение, где специалисты занимались оказанием социальной помощи. Там восстанавливали регистрацию и гражданство, получали путевки в психоневрологические интернаты. На все наши возмущения главный врач заявляет, что за ним стоит замглавы Минздрава Московской области [Евгений Кустов] и ему ничего за это не будет. Больница за 3 месяца опустилась на дно, — добавил Павел. По его словам, сотрудники больницы возмущаются, потому что пока не привыкли к новому руководству. Конечно, кто-то из врачей увольняется, кто-то приходит.
Это нормальный рабочий момент, особенно когда меняется руководство учреждения, — сказал MSK1.
Темп жизни меняется. Он становится мощным, быстрым. Всё бежит перед глазами. Человек нуждается часто в поддержке.
Клинических психологов в Петербурге готовят шесть вузов Наряду с терапевтами, ЛОР-врачами или окулистами в поликлиниках будут вести прием клинические медицинские психологи. Предполагается, что попасть к ним можно будет так же, как мы попадаем к врачам других специальностей. Павлова, доктора психологических наук профессора Елену Исаеву о предстоящих изменениях. И я очень рада этому событию. Сколько лет я, как главный внештатный медпсихолог, пытаюсь донести до принимающих решения лиц, что работа клинического психолога только в ПНД или в психиатрической больнице — это слишком узкое направление в оказании клинико-психологической помощи населению. Психологическая помощь должна развиваться более широко, должна быть бесплатной и доступной. Когда-нибудь наступит время, когда любой человек с переживаниями или психологическими проблемами захочет обратиться за консультацией к психологу и просто найдет на карте ближайшую к своему дому поликлинику, запишется через онлайн и придет на прием. И он будет уверен, что примет его высококвалифицированный специалист, владеющий всеми современными научно обоснованными методами н— е «шарлатан». И это нормально. В настоящее время у нас медицинские психологи работают только в детских медучреждениях и женских консультациях в рамках программ сохранения репродуктивного здоровья и охраны материнства и детства. Я сама работала 12 лет в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии им. Бехтерева, до сих пор консультирую медпсихологов в психиатрических учреждениях и искренне считаю, что медицинские психологи, особенно в психиатрии, — это высочайший уровень профессионализма, так сказать, «классика жанра». Это самые крутые специалисты, потому что в психиатрии медицинский психолог занимается и психодиагностикой, и консультированием, семейными и групповыми формами психотерапии, ведет психообразовательные программы. Он хорошо знает клинические симптомы эмоциональных расстройств, других психических нарушений и всегда сможет дифференцировать, норма или уже патологическое состояние у пациента. Медицинских психологов у нас выпускают шесть вузов: Первый медицинский, Педиатрический университет, Российский государственный педагогический университет им. Пушкина и Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы. Так что ежегодный выпуск — 150-200 медицинских психологов. Ну и, конечно, есть практикующие специалисты, кто хотят работать в первичном амбулаторном звене. Снимают кабинет и консультируют. Беда в том, что их никто не контролирует, никто не знает, что они там делают.
Психотерапевт: доходы в России и за рубежом
| Зарплата психолога в России в 2024 году: средние значения по регионам и городам | 74 096 рублей — средняя зарплата для вакансии «психотерапевт» в России. |
| Правительство повысило зарплаты медикам с 1 марта 2024 года \ КонсультантПлюс | Главная» Новости» Средняя зарплата психиатра в россии в месяц. |
| Работа психотерапевтом в Ростове-на-Дону | Средняя зарплата для профессии врач психиатр психотерапевт в России: 3 000 рублей. |
Сколько зарабатывает психолог в России и мире – зарплаты в 2024
Усольцева По словам сотрудника, за два дня с момента назначения главврача из психиатрической больницы ушли: заместитель по кадрам, заместитель по экономике, заместитель по медицинской части. А дальше, как говорит Павел, стало еще хуже. Затем начал пользоваться кухней для больных и ужинать там. Он сказал поварам готовить из продуктов для больных еду лично для них, — пожаловался врач. RU есть отчеты бухгалтерии, из которых следует, что одному из заместителей главного врача ЦКПБ за 15 дней работы пришла зарплата в 244 тысячи рублей. Они написали коллективную жалобу в Министерство здравоохранения Московской области и Генеральную прокуратуру. По словам врача, проверка всё еще идет, а ответа до сих пор нет. Они просто считаются психотерапевтами, не имея права назначать лекарства, — рассказал Павел. Я буду делать что хочу"» врач центральной клинической психиатрической больницы Психиатр — это врач, который, как правило, занимается тяжелыми психическими расстройствами при помощи медикаментов.
Психотерапевт — это врач, который занимается лечением пограничных расстройств в основном при помощи терапии. Психиатр может назначать препараты, а психотерапевт, как правило, нет. По словам врача, приехавшие вместе с главврачом из Башкирии специалисты сами говорят, что они не понимают в острой психиатрии. Дошло до того, что зарплата врача-специалиста педиатра, невролога, терапевта сравнялась с зарплатой среднего медперсонала. Уменьшилась и зарплата завотделением, — поделился сотрудник ЦКПБ. Об этом MSK1. RU сообщил источник в больнице, где и произошла трагедия. За восемь дней до смерти Даниила у него умерла мать.
Человек нуждается часто в поддержке. Особенно таких специалистов», — цитирует его РИА Новости. Ранее психиатр, сексолог и психотерапевт Артём Толоконин предупредил , что у людей, регулярно пребывающих в состоянии стресса, развиваются серьёзные гормональные, аутоиммунные и другие заболевания. Ошибка в тексте?
Сейчас я не ищу клиентов целенаправленно — хорошо работает сарафанное радио. Также клиенты приходят из соцсетей нашей клиники «Майндсет», где я иногда появляюсь. Так как я занимаюсь не только индивидуальными консультациями, но и групповой работой и преподаванием в МГУ, приемных дней у меня 3. В каждый из них провожу не более 7 консультаций с утра до вечера с перерывами. В Москве рынок перенасыщен предложениями психологов и при этом свободен от регуляций, поэтому цены за прием тут самые разные. Обычно стоимость одной консультации — около 4000—5000 рублей, но у медийных психологов цены выше.
С точки зрения этических стандартов терапия должна быть доступной, поэтому завышенная стоимость консультаций вызывает лично у меня скепсис. У меня, как и у многих моих коллег, есть опции работы с существенной скидкой и даже pro bono или по совсем символической стоимости, чтобы помогать людям в сложной финансовой ситуации. В моем окружении средний заработок с учетом полной загрузки составляет около 200 000—250 000 рублей в месяц после вычетов налогов. В среднем только на консультациях я зарабатываю около 160 000 рублей. Первая консультация проходила 7 лет назад в кафе. Стоила она рублей 500. Затем я получила диплом, повысила квалификацию. Где-то год уже веду частную практику. Мой график достаточно ненормированный. Работаю с 10:00 до 20:00.
За это время я принимаю онлайн 3—4 клиентов. Затем провожу консультации в рамках различных курсов. Оставшееся время готовлюсь к встречам, продумываю контент для социальных сетей, прохожу обучение. С онлайн-сервисами я работать не захотела, потому что они ограничивают свободу. Появляется зависимость от руководства, менеджеров.
Но, как оказалось, нет.
Недавно вдобавок ко всему нашли два кариеса. Машина: Киа Соул 2020 года. Прошлый владелец прошел ТО прямо перед продажей, поэтому еще несколько месяцев я не буду об этом думать. Спорт: летом мы с М. Теперь они гордо стоят у нас в прихожей и радуют глаз. Возможно, на зиму я найду им пристанище в гараже у друзей, но пока это только планы.
Думаю, всю стоимость велосипедов М. За один заезд он мог проехать 100 км. А вот я нуб и каталась примерно раз в неделю по 30—40 км. Поэтому сейчас думаю, что с покупкой дорогого велика поторопилась. Это велосипед М. А на этом фото еще зеленый велосипед подруги: у них был большой заезд по области.
Я с ними не ездила, потому что в это время страдала дома после удаления двух зубов. Еще примерно один-два раза в неделю я ходила на сайклинг. А теперь мне лень далеко ездить, поэтому я пока без спорта. Но рядом с нашим домом есть приют для собак, так что теперь я гуляю с ними. Иногда — с двумя собаками друг за другом по часу. Так что в сумме получается около 15 тысяч шагов — считаю это за спорт.
Купила джинсы, шорты на лето, брюки, теплую рубашку, спортивно-повседневный костюм на осень. Сейчас собираюсь купить новые демисезонные ботинки, но пока жалко денег. Да и старые тимберленды еще нормальные, хотя им уже четыре года. Из брендов нравятся Murmurizm, Linwear, Barking Store. Раньше я почти все заказывала на «Асосе», а сейчас предпочитаю локальные бренды. Обучение: сейчас я прохожу четырехмесячное обучение по когнитивно-поведенческой терапии.
Когда закончу учиться, мне бы хотелось взять несколько человек в терапию. Но пока это только планы. Кроме того, я все так же занимаюсь английским несколько раз в неделю. Животные: весной мы начали покупать пачки корма по 12 кг. Мы пользуемся древесным, и пока он меня по всем параметрам устраивает. Но зимой, думаю, будет больше.
Путешествия: летом мы ездили на Кавказ к моей семье. Жили у родителей, ели чаще всего тоже у них. Красота: примерно полгода назад я решила, что закрыла свой гештальт, и постепенно возвращаюсь от фиолетового к родному цвету волос. В последний раз я стриглась и обновляла цвет в мае — перед днем рождения. В прошлом году М. Там он выиграл 50 000 бонусных баллов, которые можно было потратить во многих местах.
Часть из них я израсходовала на кремы La Roche-Posay для себя. Декоративной косметикой я не пользуюсь. Но у меня есть классная помада от NYX — крашусь ей редко, но люблю нежной любовью. Думаю, такими темпами я буду ей пользоваться еще лет пять. С новой работой пришлось его завести. Но его еще не было и в этом году, видимо, не будет.
Сервисом по этой подписке еще пользуются наши мамы. Родителям: пока не помогаю — скорее они мне. Когда я устроилась на новую работу, они перестали давать мне деньги. Но вот, например, помогли купить машину. Развлечения: иногда встречаемся с друзьями и играем в настолки. А также теперь друзья приезжают к нам в выходные погулять с собаками.
Как мы ведем бюджет До отъезда М. С этого счета мы покупали продукты, все для котов, оплачивали кафе и рестораны. А сейчас я не знаю, как все будет. Думаю, что, скорее всего, у нас получится полностью раздельный бюджет. Что изменилось в моей жизни за год После выпуска прошлого дневника в моей жизни мало что изменилось. Только в декабре я уволилась с работы терапевтом, потому что не успевала совмещать основную работу с приемом пациентов в ординатуре.
После этого меня содержали родители и М. Когда я доучилась, защитила диплом и сдала итоговый экзамен на отлично, куратор предложила мне место в больнице, где работает ее муж. Я съездила на собеседование, меня все устроило, и я согласилась. В начале сентября я вышла на новую работу. Сейчас я психиатр на приеме в районном диспансере и иногда езжу с медсестрой по домам. Обычно активные посещения у нас бывают, если нужно госпитализировать людей с психозом.
К ним мы, как правило, приезжаем еще и с полицией, потому что ее все боятся. Либо мы посещаем пожилых людей, которые не могут сами прийти на прием. За месяц у меня было пять таких выездов, из них три с заведующей и один с полицией. Просыпаюсь: я работаю посменно — то утром, то после обеда. Вижу, что у меня четыре пропущенных — два с неизвестного номера и два от заместителя главврача. Начинаю думать, что случилось и где я могла накосячить, но оказывается, что это у них были проблемы: не могли перечислить мне на карту аванс.
Правда, когда я проснулась, все уже решили без меня, и аванс будет сегодня. Ура, первая зарплата! Лежу, читаю новости и обнимаюсь с котами, которые соскучились по мне за ночь. Еще я читаю «Такие дела» — про людей и их жизненные трудности. Там часто бывают хорошие репортажи о разных заболеваниях. Из новостей сейчас я читаю «Лентач» и иногда — «Медузу», если вижу новость, которая цепляет меня заголовком.
Особенно когда выходили расследования о том, как Россия собирает армию на «учения» у границ. Но мне было тревожно: все-таки я военнообязанная и у меня есть военный билет. Тем не менее эмигрировать не хотелось: мне нужно было доучиться. Да и в целом я не понимаю, где я могу работать без подтвержденного диплома. А подтверждать его сложно: нужно вспоминать все фундаментальные предметы, которые я, естественно, уже не помню. Так что считаю, что эмиграция должна быть максимально осознанной, и к ней нужно очень заранее готовиться.
Конфликтов на тему политических взглядов у меня ни с кем не было: в моей семье об этом в принципе не говорят, а все друзья относятся к происходящему негативно, как и я. Начинается английский. Сегодня на занятии мы повторили грамматику — наречия и как их применять. Еще посмотрели видео на TED о том, как перестать переживать, что ты недостаточно хорош в чем-то, и обсудили его. Завтракаю пирогом с сыром и томатами, который я сделала в воскресенье, йогуртом, чаем и несколькими чокопаями. Чищу зубы.
Теперь это занимает много времени: нужно почистить их тремя разными зубными щетками, потом ершиком и ирригатором. В конце дня я еще пользуюсь нитью. Немного обидно, что через четыре месяца с брекетами, когда я чистила зубы после каждого приема пищи, у меня нашли два кариеса. А кто-то даже на ночь не чистит зубы, и у него за два года с брекетами ни одного кариеса. После чистки глажу котов: все-таки целый день будут одни, они к такому не привыкли. Раз после прошлого дневника меня и так узнали знакомые, фотографий котов теперь будет много.
Этого я с любовью называю каракатицей 13:15. Собираюсь на работу, продолжая сидеть в телефоне. Выхожу из дома, прогреваю машину. Путь до диспансера занимает примерно полчаса: я работаю в одном из городов в составе Санкт-Петербурга. Хоть по правам стаж у меня восемь лет, реально ездить я начала месяц назад, и водить мне нравится. В дороге слушаю музыку и пою, но делаю это только в одиночестве, потому что слух и голос у меня ужасные.
На работе. Прием начинается в 14:30, поэтому пока мы болтаем с медсестрой. Мне с ней повезло: ей 20 лет, она только окончила колледж и пришла работать. Она быстро соображает, понимает, чего я от нее хочу, да и вообще — с ней можно посмеяться, обменяться мемами и обсудить коллег. С другими сотрудниками диспансера я пока особо не заобщалась. Здесь у нас небольшой коллектив — всего семь врачей, а в моей смене три.
И мы не стремимся к близкому общению. В поликлиниках у меня были подруги-коллеги, а сейчас я нормально общаюсь только с медсестрой. Но это все равно не дружеские отношения: в основном мы разговариваем о работе или обсуждаем пациентов. Пока новая работа мне нравится. Из минусов — у меня очень мало первичных пациентов. Мне бы хотелось самой назначать терапию, смотреть динамику состояния, а здесь пациенты обычно с уже подобранным лечением, которое иногда надо менять, но это все равно не то.
В целом эта работа менее напряжная, чем терапевтическая. Да и психиатрия мне нравится гораздо больше. А благодаря работе терапевтом мне нетрудно писать кучу бумажек. Например, ко мне часто приходят за справками для опеки, работы в госорганах. Зато на новом месте, конечно, гораздо больше общения с судами, полицией и следователями. В очереди три человека.
Пока ничего интересного: все пациенты с уже подобранной терапией, им просто нужно выписать новые рецепты и поговорить о состоянии. Пациентов, которые должны приходить к нам регулярно, мы отмечаем. Есть разные группы наблюдения: кому-то нужно приходить раз в две недели, кому-то — раз в месяц, раз в три, в шесть и в год. Если они не приходят, мы звоним им или едем домой. Иногда сообщаем родственникам, но только если их номер есть в карте: это значит, что пациент им доверяет и не против, что мы можем с ними связаться. Также пришло несколько запросов из судов, где пациенты проходят как обвиняемые по уголовным и административным делам.
Мне нужно ответить, наблюдаются ли они у психиатра, и если да, то с каким диагнозом и могут ли осознавать свои действия. Последний вопрос в компетенции судебно-психиатрической экспертизы, а не моей, поэтому думаю, что его задали просто так, а на экспертизу пациентов все равно направят. На работе я не ем и обычно даже не думаю о еде. Иногда могу перекусить печеньем или чем-то таким, но сегодня без перекусов. Я привыкла к такому режиму: когда работала терапевтом, было так же. Последний час работы.
Сегодня я приняла девять человек и думаю, что пациентов больше не будет: на улице дождь, да и они не любят ходить по вечерам. Всю бумажную работу на день я уже сделала. Плюс позвонила нескольким пациентам, чтобы спросить о самочувствии и пригласить на прием. Смотрю лекцию по когнитивно-поведенческой терапии. Рассказывают про схему купирования тревоги: как отслеживать мысли, которые ее вызывают. Медсестра говорит, что пришел аванс.
И правда! Сижу довольная. Собираюсь домой. Мне лень готовить ужин, поэтому по дороге заезжаю во «Вкусно и точку — авто». В целом мне кажется, что после ухода зарубежных сервисов и брендов ничего не изменилось. То есть глобально многое изменилось, конечно, но я пока не сильно это замечаю.
Вот М. А мне не хватает только «Асоса» и некоторых магазинов.