На вопрос о том, почему целлюлит — это проблема прекрасной половины человечества, диетолог, нутрициолог, член сообщества консультационного диетологического центра «Диетологи России» Олеся Онофрей отметила, что все дело в различиях строения клеток. У мужчин не появляется целлюлит из-за толстого эпидермиса и большего количества коллагеновых волокон по сравнению с женской кожей. Но почему этой проблемы нет у мужчин? Однако, почему у мужчин этой проблемы практически нет? «То, что у мужчин не бывает целлюлита, - большое заблуждение.
Почему у мужчин нет целлюлита
| Есть ли целлюлит у мужчин? | Так что у мужиков, которые за бизоном не бегают, а по большей части на диване с пивом и холодильником баттлы устраивают и толстеют в итоге, этого добра(целлюлита тоже хватает). |
| Бывает ли у мужчин целлюлит: мужской вопрос | Причины возникновения целлюлита В организме существуют так называемые адипоциты — клетки, из которых состоит жировая ткань. |
| Косметолог объяснила, почему у мужчин не бывает целлюлита | В этой статье вы узнаете, бывает ли целлюлит у мужчин на ягодицах: почему у мужчин нет целлюлита, как избавиться мужчине от него с помощью образа жизни. |
| Почему у мужчин нет целлюлита | Еще одной причиной, почему целлюлит практически не встречается у мужчин, является их образ жизни. |
| Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется? | У мужчин есть,,пивной животик,,,который вытягивает целлюлит с бёдр и попы. |
Ученые выяснили, почему у мужчин не бывает целлюлита
Почему у мужчин нет целлюлита Ну почему я обрастаю противным целлюлитом, а мой благоверный этим совсем не страдает? ПОЧЕМУ у мужчин НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Еще одна причина, почему у мужчин нет целлюлита, связана с их физической активностью. Можно сделать однозначный вывод, что вопрос, почему у мужчин нет целлюлита, является не верным. Причины возникновения целлюлита у мужчин носят патологический характер, вследствие гормональных нарушений или ожирения. Причины возникновения целлюлита у мужчин носят патологический характер, вследствие гормональных нарушений или ожирения.
Как избавиться от целлюлита?
| Целлюлит у мужчин: миф или правда? | Почему появляется целлюлит и как от него избавиться? |
| Целлюлит у мужчин - возможен ли он? | У мужчин есть,,пивной животик,,,который вытягивает целлюлит с бёдр и попы. |
| Почему у мужиков не бывает целлюлита ? | Еще одна причина, объясняющая, почему принято считать, что у мужчин нет целлюлита – его малая заметность. |
Почему у парней нет целлюлита?
Курс может длиться до двух лет и более. Вакуумное высвобождение тканей — еще одна новая процедура, которая может помочь разрушить жесткие структуры волокнистой ткани. Метилксантины — группа химических веществ, которые включают аминофиллин, кофеин и теофилин. Эти химические вещества присутствуют во многих антицеллюлитных кремах из-за их способности разрушать жировые запасы. Однако кремы для кожи не могут обеспечить необходимую концентрацию этих химических веществ в течение времени, необходимого для значительного расщепления жира. Кремы с ретинолом. Ретинол может помочь с утолщением кожи, что может объяснить уменьшение проявления целлюлита. Необходимо применять продукт в течение шести месяцев или дольше, чтобы увидеть эффект.
Карбокситерапия — это медицинская процедура, при которой вводится углекислый газ CO2 непосредственно под кожу. Небольшое исследование показало, что это может быть полезно при лечении целлюлита. Лазерная липосакция добавляет лазерное лечение к типичной процедуре удаления жира липосакцией. Ультразвуковая липоскульптура использует звуковые волны, чтобы попытаться уменьшить целлюлит. Можно и дальше заниматься перечислением. Есть много практик, которые применяются, но без одобрения официальной медицины. Некоторые практики кому-то помогают, кому-то нет.
На результативность терапии влияет масса факторов. Самое разумное лечение для мужчин — желание привести свое тело в порядок. Ограничить прием алкоголя, особенно пива, нормализовать питание, уделить внимание физическим нагрузкам. Гипервентиляция лёгких при физических нагрузках на свежем воздухе приводит к усиленной оксигенации крови и тканей. Кислород принимает непосредственное участие в окислительных процессах, в том числе в расщеплении жира. Заключение Целлюлит у мужчин встречается редко, так как строение мужской кожи не позволяет жировым отложениям продавливать верхние слои и приводить к образованию «апельсиновой корки». Преобладающий в мужском теле тестостерон является естественным «жиросжигателем».
Феминизация мужского тела неизбежно приведет к жировым отложениям в области живота и боков, к обвисанию груди. Для того чтобы не допустить развитие целлюлита, мужчине необходимо сохранять адекватный уровень активности, заниматься спортом, сбалансированно питаться. Максим Фадовский.
Простой ответ на этот вопрос связан с биологическими и гормональными особенностями мужского организма. Давайте подробнее разберем эту тему. Биологические особенности Структура кожи и подкожного жирового слоя Структура кожи и подкожного жирового слоя у мужчин и женщин отличается. У мужчин жировые клетки располагаются глубже и имеют более плотную структуру, а у женщин они находятся ближе к поверхности кожи. Это одна из причин, почему целлюлит у мужчин формируется реже. Толщина кожи у мужчин также больше, чем у женщин, что делает ее менее подверженной проявлениям целлюлита.
Кроме того, у них преобладает другой гормон — тестостерон, который способствует сжиганию жиров и укреплению мышц.
Также структура соединительной ткани в подкожном жировом слое у мужчин и женщин различается. У мужчин она плотнее и более прочная, что предотвращает образование выступающих групп жировых клеток. А у женщин соединительная ткань более слабая и эластичная, поэтому жировые клетки могут легко проникать сквозь нее и образовывать на поверхности кожи характерные «впадины» или «узелки» целлюлита. Однако, стоит отметить, что у некоторых мужчин все же может быть целлюлит. Это связано с генетическими особенностями, нарушениями обмена веществ или другими факторами. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения. Более высокий уровень мышечной массы Один из основных факторов, почему у мужчин нет целлюлита, связан с более высоким уровнем мышечной массы.
Об этом чуть позже. И, наконец, третье - как помочь организму улучшить микроциркуляцию.
Для этого понадобится устройство, которое придется купить в аптеке. Это вакуумная банка. Она стоит около 200 рублей, но хватит ее на несколько лет уж точно. Через день хотя я делаю каждый день нужно делать себе вакуумный массаж проблемных зон. Но стоит понимать, что у этого процесса есть противопоказания, из которых самое неприятное - варикозные образования. Если ты видишь звездочки на зонах, которые нужно обработать, стоит или отказаться от этого метода, или во время лечения пропить венотонизирующий препарат. Например, детралекс. О технике массажа так же стоит позаботиться. Все предельно просто: 2 Берем банку и присасываем ее к коже.
Вновь присасываем. И продолжаем массаж. Минут десяти на каждую ногу достаточно, если делать массаж без прелюдий. Прелюдии это - контрастный душ, или массаж специальным устройством о нем чуть ниже. Если мы обеспечили достаточный приток крови прелюдией, то достаточно пяти-семи минут. Прикладываю карту лимфотоков, чтобы ты точно не ошиблась и делала массаж вакуумной банкой правильно! Аналогом вакуумному массажу, с меньшей эффективностью, может стать жесткая губка для душа. Но стоит понимать, что кожа может раздражаться от постоянного трения. Так что, приготовься мазаться кремом.
И, не забываем о контрастном душе. Начинать надо с холодной, заканчивать теплой. И, наконец, можно ограничиться массажером. Фото прилагается. Для всех этих способов нужно использовать масло. Косметическое, купленное в аптеке, с парой капель апельсинового эфирного, это самый дешевый вариант. Или купить готовое массажное - не важно, антициллюлитное, или нет.
Диетолог рассказала, почему у мужчин не бывает целлюлита
У мужчин не появляется целлюлит из-за толстого эпидермиса и большего количества коллагеновых волокон по сравнению с женской кожей. Почему у мужчин нет целлюлита? У мужчин нет целлюлита так как он является вторичным женским половым признаком, не? Еще одна причина, объясняющая, почему принято считать, что у мужчин нет целлюлита – его малая заметность. Но почему целлюлит у мужчин считается довольно редким явлением?
Причины целлюлита
Ну почему я обрастаю противным целлюлитом, а мой благоверный этим совсем не страдает? Так что у мужиков, которые за бизоном не бегают, а по большей части на диване с пивом и холодильником баттлы устраивают и толстеют в итоге, этого добра(целлюлита тоже хватает). Эта особенность может стать следствием определенного образа жизни.
Почему у мужчин нет целлюлита
Они не так легко растяжимы, как у женщин. К тому же, мужской организм вырабатывает мало эстрогена. В ячейках тоже могут накапливаться жировые отложения, но они не такие заметные, более плотная кожа скрывает мелкие неровности жировой ткани. Поэтому визуально целлюлит у мужчин не определяется.
Тонкая кожа у женщин не может скрыть уплотнений и неровностей жировых скоплений. У мужчин наоборот — плотная кожа и относительно равномерное распределение подкожного жира. Мужской целлюлит — очень редкое явление Но целлюлит все же встречается у мужской половины человечества.
У мужчин, склонных к полноте «по женскому типу», злоупотребляющих пивом, в организме происходит активизация выработки женского гормона эстрогена. Гормональный баланс нарушается, в местах большого скопления жировых отложений появляется целлюлит.
Кроме того, они значительно меньших размеров и не имеют явной чувствительности к жиру. Выигрывают мужчины и из-за тестостерона, которого у них по природе больше. Он родимый делает их кожу плотнее дает большее количество коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность кожи , из-за чего и всякие шероховатости с бугорками могут быть менее заметны. Большое количество тестостерона благоволит и строению подкожно-жировой клетчатки, в этом вопросе сильный пол снова на коне.
Инна Решетова врач австрийского центра здоровья Verba Mayr Коллагеновые волокна подкожной клетчатки у женщин расположены параллельно друг другу и перпендикулярно коже, что способствует растяжению жировой ткани. Коллагеновые волокна у мужчин расположены крест на крест, что образует ячеистую структуру и уменьшает вероятность растяжения жировой ткани. Если тестостерон дарит мужчин только хорошее, то эстроген и прогестерон — святая парочка, которая рулит в вопросах женского здоровья, не всегда служит хорошую службу девушкам. Этот дуэт повышает риск возникновения отеков, которые делают картину целлюлита ярче.
Локализация жировой ткани в организме определяется гормонами. В то время как в женском организме излишки жиров аккумулируются в областях таза и бедер, у мужчин- происходит вокруг и выше талии. Этот жировой валик вокруг талии, в шутку называемый "объятием любви", отравляет жизнь подавляющему большинству мужчин и на деле является одной из форм целлюлита. Вы удивлены? Чему же тут удивляться, ведь мужчины совершают те же ошибки, что и женщины, и им также необходимо менять образ жизни, чтобы избежать воздействия на организм всех упомянутых выше злоупотреблений. Соединительные ткани мужского организма так же легко уязвимы и подвергаются тем же физиологическим изменениям, что и женского. И действительно, те же факторы или, по крайней мере, большинство из них, воздействуя на мужской организм, приводят к образованию застойных явлений, которые, в свою очередь, являются причиной целлюлита.
Все дело в том, что целлюлит — это не что иное, как дистрофия жировой клетчатки, обладающая одинаковым строением у представителей обоих полов. Такого рода нарушения на клеточном уровне в равной степени характерны для женщин и мужчин. Так что можете ни на миг не сомневаться, поскольку мужчины не избавлены от подобной проблемы. Несмотря на схожесть образования, такой недуг все же отличается у представителей противоположного пола, и главное отличие заключается в зоне его образования. Так, если у женщин «апельсиновая корка» зачастую образуется в зоне бедер и ягодиц, то у мужчин — он похож на жировой достаточно объемный валик, зачастую образуемый в области живота и талии кстати, его в шутку называют «объятие любви». И это непосредственно связано с тем, что расположение жировой ткани в женском или мужском организме определяется гормонами. Однако, место образования целлюлита — это не единственное отличие. Непременно следует отметить различное отношение к данной проблеме. Ни для кого не секрет, что женщины с особым вниманием относятся к своему внешнему виду, лишь в исключительно редких случаях такой недуг переходит у них в запущенную форму. В свою очередь мужчины не уделяют должного внимания такой проблеме до тех пор, пока она не начнет причинять массу неудобств. Так или иначе, но данный недуг все же не зря отнесли к разряду женских проблем, поскольку парни подвержены ей в ничтожно малой степени. И связано это в различии типов и строения соединительной ткани. Так соединительная ткань женского организма более рыхлая и объемная, а вот для мужчин характерен тонкий кожный покров. И связано это с тем, что у мужчин соединительные волокна ткани перекрещиваются в форме сетки, тем самым окружая жировые клетки, а вот у женщин — эти волокна располагаются параллельно, кроме этого женские жировые клетки имеют весьма большие размеры.
Целлюлит у мужчин: как часто встречается и каковы его причины
В любом случае, жир у мужчин откладывается в глубоких слоях ткани, а у женщин — на поверхности, только и всего. Спортивные мужчины без целлюлита Получается, что отсутствие целлюлита у мужчин — это только миф? И это действительно так, вы теперь убедились, что целлюлит является проблемой, которая волнует представителей обоих полов. Поэтому, отбросьте в сторону все сомнения, касательно того, есть ли такой недуг у мужчин. Примите во внимание, что в их организме соединительные ткани легко уязвимы, поэтому запросто подвергаются некоторым физическим изменениям. А ведь на самом деле, есть масса факторов, которые посредством своего воздействия на организм мужчин, приводя к появлению застойных явлений, являющихся причиной образования целлюлита и вот некоторые из них: Пожалуй, главная причина кроется в малоподвижном и сидячем образе жизни. Поэтому, если часть своего свободного времени не посвящать выполнению и физических упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса, то такой недуг как целлюлит, может проявиться достаточно раннем возрасте — от 35-ти, возможно от 40-ка лет.
Другой предпосылкой возникновения целлюлита, могут быть постоянные стрессы. Если регулярно находиться в напряжении, то ваш организм попросту не сможет полноценно отдыхать, что непосредственно приведет к истощению. А это в свою очередь повлечет за собой нарушение обменных процессов, и как следствие — к проявлению подкожной дистрофии. И весьма значимой причиной также являются различные сбои на гормональном уровне, приводящие к снижению гормона адреналина, который отвечает за расщепление жиров. И в то же время, заметно увеличивается количество норадреналина, который блокирует расщепление жиров. Словом, возникший на гормональном уровне мужской целлюлит — это достаточно серьезный дисбаланс, который со своей стороны требует незамедлительного обращения к врачу и прохождения медицинского обследования.
Более подробно обо всём этом вы можете почитать в отдельной статье, где более широко раскрывается понятие целлюлита. У сильного пола видимые признаки целлюлита не наблюдается. Поэтому снова перед нами вопрос — бывает ли у мужчин целлюлит? Однозначно да! Только появляется он в других местах — на животе, груди, иногда на руках и определить его можно другим способом. Различия в формировании целлюлита между мужчинами и женщинами проявляются из-за разного строения подкожной жировой ткани и самой кожи, плюс различия по гормонам. Кожа тоньше, а жировая прослойка толще. Коллагеновые волокна тканей расположены параллельно, давая жировым клеткам свободный путь на поверхность кожи.
Кроме того женский гормон эстроген провоцирует образование и накопление жира в теле. Кожа плотнее жировой ткани, а волокна расположены крестообразно, образуя сеть из ячеек, поэтому жиру не так просто вылезти и образовать бугорки на коже. Да и мужской гормон тестостерон способствует сжиганию жира. У мужчин не бывает целлюлита на ногах и на попе. Их слабое место — это живот и бока. Выявить проблему у мужчин намного сложнее, чем у женщин. Из-за большой толщины кожи, его практически не заметно. Но там, где есть целлюлитные образования — нарушена циркуляция крови, поэтому в этих зонах снижена температура тела. Для выявления проблемы специалисты используют специальную термопленку.
Чаще всего он спровоцирован серьезными нарушениями здоровья или образа жизни. Ниже рассмотрим основные причины образования целлюлита у парней. Причины появления у мужчин Нарушение гормонального фона.
Тайная жизнь мужского целлюлита Принято считать, что неприятные бугорки и рытвины, уродующие бёдра — чисто женская проблема. Мол, мужчина, даже набрав солидный вес и обзаведясь пивным брюшком, сохранит кожу на ногах до обидного гладкой и эстетически привлекательной. Так уж устроено его тело. Не совсем верно: примерно у трети мужского населения планеты знаменитая «апельсиновая корка» всё-таки присутствует.
Только располагается она под кожей настолько глубоко и скрытно, что разглядеть мужской целлюлит удаётся далеко не всегда. Почему так? Немного физиологии. Коллагеновые волокна, которые, словно сеть, поднизывают подкожно-жировую клетчатку женщины, располагаются строго параллельно друг другу и перпендикулярно к коже. Когда жидкость начинает застаиваться в клетках, а жировая ткань разрастается, волокна ослабевают и уже не могут эффективно сдерживать её натиск. Что от них, собственно, и не требуется: дамам самой природой завещано «нагуливать жирок» для вынашивания здорового и полноценного потомства. Читайте также: Опасно ли прокалывать пузыри при ожогах Перед мужчинами природа такой задачи не ставила.
Коллагеновые волокна представителей сильного пола располагаются под кожей крест-накрест, подобно ячейкам настоящей сети, и могут долго держать в узде даже порядком раздавшиеся в стороны жировые клетки. То есть, целлюлит у мужчины, возможно, и есть, но невооружённым взглядом его не разглядишь. Во всяком случае, до тех пор, пока вес не перевалит за критическую массу. Но если природа в принципе не планировала создавать стратегический запас питательных веществ на мужском теле, откуда он там берётся? Причин может быть несколько. Гормональные проблемы. Экстренный набор жировой ткани в нижней части тела провоцирует женский гормон эстроген, который, к слову, производится и в мужском организме, правда, в мизерных количествах.
Но если в результате заболевания, наследственности или иных причин количество эстрогена внезапно возрастает, начинает развиваться и целлюлит. Кстати, к тем же последствиям ведёт и фитоэстроген, растительный аналог гормона, содержащийся в пиве. Любители пенного напитка, возьмите на заметку! Сбой метаболизма. Нездоровое и нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни и дурные привычки рушат обмен веществ в считаные месяцы, чем активно способствуют набору лишнего веса и развитию целлюлита. Нарушение кровотока. Всё тот же неправильный образ жизни, скверная осанка и не по размеру тесная одежда или обувь часто приводят к плохой циркуляции крови, благодаря чему в организме начинают происходить застойные явления.
Замечено, что представители сильного пола, пребывающие в состоянии стресса, имеют больше шансов лично познакомиться с «апельсиновой коркой», чем те, кто умеет не зацикливаться на своих проблемах. Учитесь правильно расслабляться! Это пойдёт на пользу не только нервам, но и вашей привлекательности в глазах противоположного пола. Особые приметы: как распознать врага Поскольку ячеистое расположение коллагеновых волокон и повышенная плотность кожи у мужчины крайне редко позволяют «на глазок» определить наличие целлюлита и его стадию, к делу обычно подключают метод термографии буквально — «записывать тепло». Происходит это следующим образом. Врач или косметолог с медицинским образованием прикладывает к проблемным областям тела пациента специальную плёнку, на которой, как на экране монитора, в виде цветовых пятен отображается их температура. Участки, поражённые целлюлитом, отличаются нарушенным кровообращением, поэтому термальная карта отметит их как «холодные».
Вот туда-то и нужно будет направить усилия по искоренению проблемы. В выраженных случаях, например, при очень большом избыточном весе, мужской целлюлит проявляется в виде традиционных бугорков и рытвин, проступающих при сдавливании кожи. Кроме того, сама кожа на таких участках будет казаться несколько холодней на ощупь. Если у женщин целлюлит оседает обычно на бёдрах и ягодицах, то у мужчины он в первую очередь атакует живот и бока, а порой — грудь, руки и даже шею. Способы избавления от апельсиновой корки у мужчин Какими методами борются с целлюлитом «решительные и мужественные»? Теми же, что и их нежные подруги, ведь в корне проблемы лежат одни физиологические процессы. Диета Исключение из рациона жирного, жареного и солёного, непримиримая борьба с холестерином и скучный подсчёт калорий всегда приносят результаты.
Составьте продуманное меню или обратитесь за ним к специалисту-диетологу, и целлюлит утечёт с вашего тела вместе с лишними килограммами. Физическая активность Хорошо известно, что «апельсиновая корка» не уживается со спортом. Причём не так важно, будет ли это полноценное часовое занятие в тренажёрном зале дважды в неделю, регулярная игра с друзьями в футбол или же ежедневная разминка дома, главное — решительность и настрой на победу. В вашу задачу входит разогнать кровоток, укрепить мышцы и наладить обмен веществ, всё остальное организм сделает самостоятельно. Впрочем, консультация с инструктором по лечебной физкультуре в любом случае не станет лишней. Косметические процедуры Не всё же женщинам ходить по салонам красоты! С некоторыми методами ухода за своим телом не грех познакомиться и сильному полу: обертывания с активными веществами; гидротерапия — лечебные ванны и душ Шарко; антицеллюлитный массаж с применением специальных кремов и масел — ручной, вакуумный, аппаратный, водный и пневмомассаж; мезотерапия — введение под кожу особых препаратов, которые способствуют распаду жировых отложений происходит с помощью инъекций ; электростимулирование — воздействие на мышцы током с целью вызвать их сокращение и тем повлиять на размеры жировой прослойки.
Некоторые косметические процедуры противопоказаны при неполадках сердечно-сосудистой системы, скачках давления, желчнокаменной болезни, варикозе, артрите и других недугах. Так что в любом случае поход к косметологу следует планировать только после консультации врача. А лучше именно с неё и начинать свою борьбу за здоровое тело. Хирургическое вмешательство Когда болезнь — а целлюлит с полным правом можно назвать заболеванием — запущена и жировая ткань охватывает не только пространство под кожей, но и распространяется на внутренние органы, приходится прибегать к более серьёзным мерам. Как и в случае с косметическим процедурами, хирургическое вмешательство имеет ряд серьёзных противопоказаний и может быть назначено только после полного обследования пациента. Видео: общие проблемы мужского ожирения Даже если апельсиновая корка не проявляет себя внешне, это ещё не значит, что на неё можно махнуть рукой. Целлюлит — проблема не столько косметическая, сколько медицинская, свидетельствующая о нездоровых процессах в теле и наносящая серьёзный вред его органам.
Поэтому пациентам, предрасположенным к набору жировой ткани к примеру, мужчинам с явно избыточной массой тела , стоит провериться на наличие «скрытой апельсиновой корки», а затем и разобраться с нею. Многие считают, что целлюлит — это проблема только лишь представительниц прекрасного пола. Отчасти они правы, так как целлюлит у мужчин представляет собой довольно редкое явление. Такое везение обусловлено особенностями строения кожных покровов и отличиями в гормональном балансе.
Она отметила, что в последние годы целлюлит стал встречаться и у мужчин. Большинство из них склонны к тому, что во всем виновато питание: во многих продуктах присутствуют женские гормоны, — говорит Олеся Онофрей.