Три причины «Карусели простуд». Почему именно в этом сезоне мы болеем так часто, практически непрерывно? Соответственно, подразумевается, что люди будут чаще болеть гриппом, коронавирусом и различными ОРВИ», — отметил инфекционист.
Может ли это снова привести к пандемии?
- Какой новый штамм коронавируса сейчас в России?
- Вирусолог рассказал, чем сейчас болеют россияне
- «Когда появился кашель, лечить уже нечего»
- Их симптомы: почему мы болеем ковидом по-новому
Вирусолог рассказал, чем сейчас болеют россияне
Что значит часто Не болели несколько лет подряд — и тут началось? Стали «хватать» простуду по нескольку раз за сезон? Иногда нам кажется, что повышение частоты болезни автоматически означает ослабление иммунитета. Это не совсем так — ведь ОРВИ могут вызывать около 300 микроорганизмов, и защиту от них мы приобретаем в течение всей жизни1. Причем у каждого вируса могут быть разные вариации и мутации — а значит, нет ничего удивительного, что в холодное время года болезни могут случаться часто. В мировой практике часто болеющих людей называют «пациентами с рекуррентными повторяющимися ОРЗ».
Вариантом нормы считается частота эпизодов респираторных инфекций до 8 раз в год, а если речь об осложненных бактериальных эпизодах — до 4 раз в год2. На частые простудные заболевания жалуются пациенты с состояниями, препятствующими нормальному носовому дыханию: морфологическими изменениями ЛОР-органов полипами, искривлением носовой перегородки, гипертрофией глоточной миндалины , аллергическими ринитами. Иногда к отоларингологу приходят с жалобами на кашель и неприятные ощущения в горле, а причиной тому оказывается заброс содержимого желудка в пищевод. Чтобы улучшить самочувствие и снизить количество жалоб, важно правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение3. Конечно, многое зависит от вашего образа жизни.
Например, человек, дети которого ходят в школу или сад, а сам он работает с клиентами в мало проветриваемом помещении, имеет статистически больше шансов подцепить вирусную инфекцию, чем одиночка, который работает на удаленке в глухой деревне.
А одышка, при которой в начале пандемии рекомендовали срочно обращаться к врачу и которую я параноидально искала у себя весь 2020 год, переехала на 29 место еще летом 2021-го. Так, как раньше, теперь почти никто не болеет. В этом сезоне в моде насморк, головная боль, усталость и больное горло. Здравоохранители не успевают угнаться за этими переменами. Американский CDC по-прежнему называет первыми в списке симптомов ковида температуру, одышку и кашель, а в перечне ВОЗ до сих пор фигурирует потеря обоняния впрочем, они и другие рекомендации меняют не быстро — чего стоит только история с ношением масок, об этом в материале «ВОЗдушные споры». Об одышке и потере обоняния предупреждают и российские органы здравоохранения. В последних отчетах ведомств симптомы ближе к трендам ZOE, но и там встречаются расхождения. Например, Роспотребнадзор добавляет к этому списку температуру и ломоту в теле.
Различаются и частота симптомов: департамент здравоохранения Вашингтона и британское правительство ставят на первое место боль в горле. Выделить топ-3 или топ-5 симптомов для точной постановки диагноза не получится, а всего их десятки : с разной вероятностью при ковиде могут встретиться и тошнота, и сыпь, и конъюнктивит, и даже звон в ушах. Получается, что мама болеет скорее «по Роспотребнадзору», чем как типичный британец или американец. Почему так расходятся данные, объяснить несложно — они получены разными методами и в разных популяциях. Российские и американские службы опрашивают людей, которые сами обратились к врачу или в клиническую лабораторию. Британские власти, среди прочего, опираются на исследования, в которых люди участвуют добровольно. Можно ожидать, что все это будут разные группы людей — не только по социальному статусу, но, например, и по здоровью тоже. Если бы врачи организовывали полноценное эпидемиологическое исследование, то для каждого заболевшего они подобрали бы контрольного человека с отрицательным ПЦР — того же возраста, с тем же набором хронических болезней и уровнем дохода. Но в условиях, когда нужно экстренно собрать статистику, на это нет ни времени, ни сил — потому и результаты у всех получаются немного разными.
Тем не менее, все эпидемиологи, из какой страны они ни следили бы за происходящим, сходятся в одном: симптомы ковида все больше становятся похожи на обычную простуду. И началось это не сейчас. Еще летом 2021 года, когда по миру гуляла «дельта», в отчетах ZOE пьедестал заняли типичные симптомы сезонной простуды которую может вызвать с десяток разных вирусов, но чаще всего врачи не занимаются выяснением подробностей : насморк, головная боль, чихание, кашель и больное горло. А осенью исследователи признались в том, что по основным симптомам ковид стало не отличить от гриппа. В этом смысле «повезло» тем, у кого все-таки пропали вкусы или запахи — это хотя бы помогает с большей уверенностью заподозрить у себя ковид. Таким образом, омикрон лишь продолжает тенденцию, которую задал его предшественник хотя и не предок , дельта подробнее о взаимоотношениях вариантов читайте в материале «Наследники и смутьян». И придерживается линии партии настолько хорошо, что исследование ZOE не нашло между симптомами этих вариантов достоверных отличий, а в британских и американских отчетах различия кроются только в паре пунктов. Значит ли это, что на дельте пандемия свернула не туда, и теперь ковид плавно дрейфует в сторону обычной простуды? Или изменилось что-то еще?
Говорили, что омикрон мягче — может, дело в этом? Таких разговоров действительно было немало.
Из-за изменчивости вируса гриппа, связанной с мутациями, каждый год подбирается вакцина к тому штамму, который будет превалировать.
В этом году нам повезло — разработчики вакцин идеально «попали» в наиболее распространенные штаммы. Вакцинация всегда имеет большое значение, а в этом году особенно хорошо защищает от гриппа. В принципе, прививочная кампания уже закончилась, но вакцинация еще не закрыта, не достигнут тот уровень заболеваемости, когда она закрывается.
Так что можно еще заскочить в «последний вагончик» и успеть привиться. А сейчас — это классические правила, все те же меры профилактики, которым нас уже научили: ношение масок, мытье рук, избегание большого скопления народа. Чем они друга от друга отличаются?
Экспресс-тест можно купить в аптеке и провести дома. Для себя вы должны четко понимать: если состояние ухудшается, поднимается температура до высоких цифр, появилась одышка, снижается сатурация у многих после пандемии дома есть пульсоксиметры , выраженная слабость — нужно обязательно обращаться за помощью к врачу. Дальше он решит, нужно госпитализировать пациента или нет.
В стационаре разберутся, грипп ли это, новая коронавирусная инфекция или другое заболевание. Не нужно отказываться от госпитализации, если она вам предлагается. Чем раньше вы получите лечение, тем лучше будет исход заболевания.
Например, аллергия постоянный отек слизистой носа при аллергическом рините является прекрасной средой для размножения микробов , искривленная перегородка носа, наличие очагов хронических инфекций. Стоит проконсультироваться с врачом, если у вас есть такие проблемы — после их решения частые болезни тоже могут уйти в прошлое. Окружающая среда и стресс тоже влияют на наше здоровье На иммунитет может влиять уровень стресса, влажность или сухость воздуха в помещении, чистота или воздействие каких-то токсических факторов например, вредное производство. По мнению главного иммунолога Минздрава , основные факторы, ослабляющие иммунную систему, — это стресс и хронические заболевания, а для борьбы с ними нужно вести здоровый образ жизни. По поводу стресса могу объяснить простым языком: у нашей нервной системы есть ресурс, и, если тратить его на стресс, его не хватит на защиту от инфекций.
Так, например, стресс может снижать количество лимфоцитов, а чем их меньше, тем выше риск заражения вирусами, включая простуду и герпес. Иммуномодуляторы не помогут Огромное количество этих препаратов, которые сейчас продаются в аптеках, не проходило необходимые клинические испытания. По сути, люди покупают препарат, который якобы должен что-то улучшить в их иммунитете, но доказанной эффективности у этих лекарств нет. Лично я пока не видел ни одного реального исследования, доказывающего эффективность и безопасность какого-либо иммуномодулятора, чтобы его можно было с уверенностью применять в амбулаторной практике. С витаминами и БАДами та же история.
Просто антибиотиков переели
- Это лечится
- Когда можно ждать прихода гриппа в 2023 году
- Их симптомы: почему мы болеем ковидом по-новому
- Лента новостей
- Самарцам рассказали, почему осенью растет заболеваемость - Новости
- Объяснен резкий рост заболеваемости COVID-19 в России: маски стали дурным тоном
Эксперт рассказал, что могло стать причиной роста числа пневмоний в РФ и мире
Здоровье - 2 марта 2023 - Новости Ростова-на-Дону - «» рассказывает о том, что такое тридемия в России, почему она возникает и что сделать, чтобы защитить себя сразу от нескольких инфекций. – Почему сейчас идет подъем заболеваемости? Причина головной боли сзади головы.
Инфекционист рассказал, что делать при частых ОРВИ
Мой организм вообще ничего не понял» Мария, читательница MSK1. RU — У меня адская боль в мышцах, как будто я с непривычки перетренировала всё тело. Руки поднять не могу физически — трясутся, — пожаловалась читательница MSK1. RU Валерия. Болеют все — Моя девушка рассказала, что у нее в вузе вся группа болеет. Это, блин, точно по всей Москве, — рассказал читатель MSK1.
RU Арсений. RU — У нас на работе все ушли на удаленку из-за болезни. В офисе любой вирус разносится в мгновение, поэтому все слегли. Симптомы схожие, голова болит, очень тяжело переносится, — рассказала читательница MSK1. RU Александра.
Только вот переносятся они тяжело. Насморк не прекращается, кашля нет.
Без ника А за такое я бы тонну жалоб по всем инстанциям накатала. У нас начали заболевать. Это все от холода, дома на улице, в школе. Выключили резко жару. Организм в шоке.
Аноним 580 Ребёнок пошел первый раз в садик, 3 дня сходил, когда еще было тепло.
Токсин коклюша, возбуждающий кашель, народными средствами просто так не победить, — говорит Мексина. Есть и два других мифа о лечении коклюша — полетами и посещением соляной комнаты. О первом. Елена Мексина говорит, что во время полета человек и без коклюша испытывает нехватку кислорода, а в самолете она станет еще более острой. Если кашель в таких условиях прекратится, то ненадолго — из-за перепадов давления. О втором. Посещение соляной комнаты способствует разжижению мокроты.
Ни о каких целебных эффектах речи не идет. Кроме того, в пещеру больного могут просто не пустить из-за риска заражения. RU Застраховать детей и взрослых Обычно от коклюша прививают еще в раннем детстве: в три, четыре с половиной и шесть месяцев, ревакцинация — в восемнадцать месяцев. Всемирная организация здравоохранения рекомендует повторять вакцинацию в возрасте семи и четырнадцати лет. Взрослым советуют прививаться каждые десять лет. Правда, бесплатно прививают только самых маленьких. По словам Галины Филипповой, особенно важно вакцинировать беременных, чтобы застраховать новорожденного от тяжелого течения заболевания. Защитные материнские антитела передаются через плаценту и циркулируют у ребенка до полугода.
Данная мера профилактики как минимум исключает вероятность летального исхода при коклюше.
Согласно результатам нового исследования , защитные свойства иммунитета не зависят от возраста и лучше развиты у женщин. С целью проведения исследования были использованы сведения о здоровье свыше 48 тыс. Было установлено, что поддержание иммунологического баланса в организме происходит за счет 2 типов иммунных клеток — iCD4- и CD8-лимфоцитов.
Имеет значение как число данных клеток, так и их соотношение, определяющее результативность работы иммунитета.
Почему городские жители болеют чаще деревенских
Человек должен болеть реже: месяц не болеет, и два не болеет, и три не болеет. Почему человек часто болеет: причины частых простуд у взрослых. Как избавиться от постоянных простудных заболеваний с помощью питания, витаминов, медпрепаратов. Методы профилактики ОРВИ. «Снова вспышка заболеваемости!»: почему сейчас все болеют в России в сентябре 2023 года — симптомы и опасность нового вируса. Главная» Новости» Эпидемия новости на сегодня. Почему стали чаще болеть после перенесенного COVID-19? Однако на фоне этой обнадеживающей новости настораживает другая тенденция: сегодня во всем мире наблюдается тенденция, когда люди болеют коронавирусом дольше и тяжелее.
Инфекционист рассказал, что делать при частых ОРВИ
Новости. Устройство человека. Найдено физиологическое объяснение того, почему зимой люди чаще болеют простудами. Согласно результатам нового исследования, защитные свойства иммунитета не зависят от возраста и лучше развиты у женщин. Сейчас все повально болеют и жалуются на странный вирус. У меня в голове сразу возникают следующие мысли, почему сейчас такие вирусы: 1. Они приспосабливаются к современным лекарствам, мутируют и становятся более жесткими. Алексей, я болел в июле и до сих пор остался кашель ну хоть не такой как был удушающий в течение трёх месяцев. Сейчас сын болеет в итоге. Так же в другой школе заболела дочь у подруги, после ультиматума учителя на физре.
Самарцам рассказали, почему осенью растет заболеваемость
Защитить свой организм от различных инфекций, даже давно забытых, крайне необходимо. Это можно сделать только с помощью прививок. Иногда я даже не могу это объяснить для себя логически. Недавно был случай, когда мама звонит и говорит, что они отказываются от прививки. Но так как ребенок ходит в садик, просит остальных детей отстранить на время вакцинации.
Из-за ошибки они заразились им. Некоторые лаборанты погибли. Но, даже если утечки продолжат происходить, они не вызовут пандемию или эпидемию, уверен специалист. Были еще вирусы, переносимые комарами и москитами, таким является вирус Зика. Они бытуют в определенных точках мира и шансов широко распространиться у них практически нет, добавил эксперт. Новые угрозы могут быть, но мы их просто не знаем пока. А то, что мы знаем не имеет такого потенциала. Алексей Аграновский доктор биологических наук Кто более уязвим перед вирусами Все заболевания, по-разному могут воздействовать на взрослых и детей. Поэтому точно сказать, кто находится в зоне риска перед тем или иным патогеном, нельзя. Однако чаще всего заражению подвергаются люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями. Этому есть объяснение, которым я не хочу вас мучить. Казалось бы, это парадокс: должны же маленькие дети тяжелее болеть, но, по счастью, это не так. Это особенности каждого патогена», — рассказал он. Как защитить себя от вирусов Алексей Аграновский посоветовал не игнорировать рекомендации медиков, в том числе ВОЗ и Роспотребнадзора.
Другими словами, коронавирусная инфекция становится сезонным заболеванием. Кроме того, нельзя забывать и об ОРВИ, и гриппе. Россияне стали чаще болеть по трем причинам. Первая: из-за того, что к традиционным возбудителям ОРВИ и нескольким штаммам гриппа добавились около семи-восьми генетических вариантов коронавируса, которые циркулируют одновременно. Второй причинной является то, что коронавирус атакует клетки иммунной системы. Наконец, в-третьих, стоит иметь в виду, что приобретенный иммунитет к коронавирусу очень нестойкий, сохраняется не более 5-6 месяцев.
Проявление обострения этих болезней связано с изменениями погодных условий. Тоже из-за нарушения вязкости крови. Здесь мы рекомендуем массаж, различные теплые ванны, дозированные физические нагрузки, больше проводить на свежем воздухе времени, прогуливаться", — порекомендовала Ованесова. Аллергия Осенью, как и весной, повышается риск аллергических реакций. Прежде всего это аллергия на плесневые грибы, провокатором которой становится повышенная влажность и опалая прелая листва. В этом случае аллергические реакции особенно часто возникают, когда на улице еще сыро, а в квартирах уже работают батареи", — рассказала ведущий аллерголог-иммунолог Елена Грек. Психологические расстройства Кроме того, именно осенью становится больше психических недугов, в числе которых депрессия, хандра, психоз и невроз.
Самарцам рассказали, почему осенью растет заболеваемость
Таких предложений на рынке масса, но лучше не пытаться назначать их себе самостоятельно. Стоит проконсультироваться со специалистом. Ведь можно и навредить себе по незнанию. Недаром в педиатрии появился термин "дисвитаминоз", когда одних витаминов много, а других мало. Поэтому здесь нужно балансировать и в питании, и в приеме добавок и витаминных комплексов.
Тот же витамин D, B12, фолиевую кислоту. И тогда можно помочь часто болеющему ребенку", - сообщил профессор Шумский. Не стоит, по мнению иммунолога, игнорировать и образ жизни, который ведет ребёнок. Далеко не всегда его стоит ограждать от всех внешних воздействий.
Иммунитет формируется под влиянием окружающей среды и должен отвечать на её вызовы.
Вирусы как биологическое оружие. На самом деле это не так.
Как утверждают эксперты, никакого особенного подъема заболеваемости в мире нет. Однако угрозы создания биологического оружия все еще остаются. Стало ли в мире больше вирусов Недавно Роспотребнадзор предупредил о вспышках кори в российских регионах.
Людям посоветовали вакцинироваться. До этого Россию атаковал свиной грипп варианта А H1N1. Из-за роста случаев заражений в некоторых городах школы закрывали на карантин.
На смену гриппу А H1N1 приходит вариант B. По прогнозам врача клинической лабораторной диагностики Натальи Логачевой, пик заболеваемости начнется в феврале и продлится до апреля. Люди борются с последствиями ковида, в том числе и с ослабленным иммунитетом.
Еще один случай заражения подвидом коронавируса «кракеном» выявили в России. Штамм оказался не опаснее остальных вариантов, а переносится в большинстве случаев в легкой форме. По его мнению, другие открытые вирусы, не представляют особой угрозы и, тем более, не могут вызвать пандемию.
Поэтому мы становимся легко доступными для простудных заболеваний», — подчеркнул он. Зуев отметил, что эти возбудители не уступят свое место коронавирусу, поэтому стоит ждать роста простудных болезней. Также он отметил, что некоторые заболевания человек может перенести в скрытой форме без каких-либо симптомов.
Вирус — внутриклеточный паразит. Он может жить только внутри живой клетки. Поэтому скрытая форма инфекции выгодна обеим сторонам.
Мы приобретаем нестерильный иммунитет, а вирус сохраняется как вид», — пояснил специалист.
Жители городов болеют в полтора раза чаще, чем деревенские, однако высокий уровень здравоохранения способствует тому, что продолжительность жизни горожан все-таки выше, чем у сельских жителей. Так, по итогам 2018 года, жители городов живут почти на два года больше, чем жители сельской местности. Жители больших городов чаще болеют из-за плохого качества воздуха и воды, низкой физической активности.
Это лечится
- Тройная эпидемия
- Как передается вирус гриппа от человека к человеку
- Закрытые помещения
- Распространение «длинной простуды» объяснили врачи
- «Вирусный коктейль»: почему россияне стали «хватать» инфекции одну за другой
- почему сейчас все болеют?
Почему мы чаще болеем ОРВИ осенью и зимой?
Чем сейчас болеют в России. Последняя причина заключена в том, что иммунитет к коронавирусу является приобретенным, его действие сохраняется на протяжении всего пяти-шести месяцев. Заболеть риновирусом можно в любое время года, но пик приходится на сентябрь и апрель. Еще одна причина, по которой человек часто болеет, это загрязнение воздуха выхлопами транспорта и заводами. В настоящий момент подавляющее число россиян болеют гонконгским вариантом гриппа.
Вирусолог рассказал, чем сейчас болеют россияне
Не из-за долгого ли отсутствия грипп стал злее? Во-первых, у нас немного снизилась иммунная система. Известно, что коронавирусная инфекция приводит к снижению нашего иммунитета. А ведь у нас болели очень многие. Во-вторых, мы все-таки сейчас в меньшей степени проводим неспецифическую профилактику.
Перестали носить маски. Редко увидишь человека в маске даже при большом скоплении народа — в транспорте или в магазинах. Даже чихающий и кашляющий в этой ситуации маску не надевает. Возможно, и после возвращения домой многие из нас не моют руки.
Мы немного расслабились. Просто иммунитет ослаблен, а мы перестали носить маски? Но гриппом лучше не болеть. От гриппа у нас начали прививать довольно рано.
Сейчас такая активная массовая вакцинация закрыта. Но я хочу сказать нашим жителям: если кто-то еще не привился, пройдите вакцинацию в индивидуальном порядке, потому что наибольший пик заболеваемости будет в конце декабря, в январе — так прогнозирует наш Институт гриппа. Обновили вакцину от ковида, и первые тысячи вакцин сейчас отправляют в регионы. Не могу сказать, когда начнется вакцинация, но вакцина с актуализированным патогеном уже идет по России.
Перед вакцинацией врач вас должен осмотреть и опросить, посмотреть горло, измерить температуру. И если есть противопоказания, вакцинация откладывается. А через две недели, после того как вы поправитесь, можете снова прийти на вакцинацию. Читайте также Инфекционист Керлин объяснил, через сколько дней появятся симптомы гриппа после заражения Не ждите три дня — вызывайте врача сразу — Если заболел, на какие инфекции стоит провериться?
Сейчас в аптеках продаются экспресс-тесты на ковид и грипп, есть тесты на стафилококк. Может, сдать общий анализ крови? Если очень хочется, купить тесты можно.
Так что нынешней осенью намного больше людей, чем обычно, оказались уязвимыми перед вирусами, вызывающими простуду. Если вы долго живете в изоляции, а потом вдруг начинаете контактировать с множеством людей, как и произошло сейчас, понадобится время, прежде чем вы снова «познакомитесь» со всеми этими вирусами. Сейчас все возобновили общение друг с другом, начали снова встречаться с людьми в магазинах или общественных местах, вернулись к прежней жизни. И большинство заболевших болеют не настолько тяжело, чтобы им понадобилось лечение в стационаре. Это же не коронавирус, а вирусы, к которым у нас, так сказать, есть подход. Но можно избежать его ослабления. Надо просто-напросто заботиться о себе: высыпаться, правильно питаться, избегать негативного стресса. Часто спорят, эффективны ли определенные продукты или добавки. Иногда они могут пойти на пользу определенным группам, но важнее просто заботиться о себе и своем организме. Это правда? Иммунитет очень часто возникает без всяких симптомов заболевания.
Вычислить ковид по одним только симптомам сегодня невозможно. Даже когда вирус только появился, врачи для диагностики опирались на ПЦР-тесты, а ведь тогда у коронавирусной инфекции еще были характерные симптомы. Сегодня же большинство симптомов ковида схожи с другими ОРВИ, так что повышенная температура вполне может говорить и о коронавирусной инфекции. Оказалось, температура поднялась до 38,7, — рассказывает в своей колонке недавно перенесшая ковид журналистка 74. RU Людмила Орлова. Прокляла свой «консервативный» градусник, который нужно стряхивать — каждое движение отдавалось в голове вспышкой боли. Рано утром проснулась от озноба — 39,2. Молотки, бьющие по голове, пропали, осталось ощущение треснувшего черепа и льющейся лавы из глаз. Людмила пришла в себя за неделю, остался только кашель на память. Она вовремя обратилась к врачу, так что диагностировать удалось верно — через сутки, по словам врачей, тест бы уже не показал коронавирус. Чтобы не упустить диагностику, тоже постарайтесь обращаться к врачу своевременно.
Пандемия закончилась, коронавирус стал иным и перешел в разряд респираторных вирусов, но он нас не покидает. И третья волна — грипп , который сейчас начал циркуляцию. Конечно, грипп немного поменялся: доминировал H1N1, а в этом году активизировался H3N2. Так ли это? Во-первых, в 2009 году образовался принципиально новый штамм вируса, поэтому у нас была не вспышка, а ВОЗ объявила пандемию. А сейчас это H3N2, который циркулировал и в прошлые годы. Просто его доля была меньше, а большую составил сезонный H1N1. Сейчас основную нишу занял H3N2, он не новый и циркулирует параллельно с H1N1. Читайте также Пик заболеваемости еще впереди — На некоторое время коронавирус вытеснил вирус гриппа. Не из-за долгого ли отсутствия грипп стал злее? Во-первых, у нас немного снизилась иммунная система. Известно, что коронавирусная инфекция приводит к снижению нашего иммунитета. А ведь у нас болели очень многие. Во-вторых, мы все-таки сейчас в меньшей степени проводим неспецифическую профилактику. Перестали носить маски. Редко увидишь человека в маске даже при большом скоплении народа — в транспорте или в магазинах. Даже чихающий и кашляющий в этой ситуации маску не надевает. Возможно, и после возвращения домой многие из нас не моют руки. Мы немного расслабились. Просто иммунитет ослаблен, а мы перестали носить маски? Но гриппом лучше не болеть. От гриппа у нас начали прививать довольно рано. Сейчас такая активная массовая вакцинация закрыта. Но я хочу сказать нашим жителям: если кто-то еще не привился, пройдите вакцинацию в индивидуальном порядке, потому что наибольший пик заболеваемости будет в конце декабря, в январе — так прогнозирует наш Институт гриппа.