Люди, страдающие от мигрени, должны пить меньше двух чашек кофе в день, чтобы защитить себя от возможного усиления головных болей. Последние новости. При мигрени таких входящих импульсов формально нет, ядро и тройничный нерв становятся активными сами по себе, внезапно, и посылают наверх сигналы о боли, причин для которой нет. Здравствуйте Конечно именно кофе и сигареты не имеет значение айкос или что являются главными факторами мигрени Необходимо профилактика мигрени Метопролол 100 мг по 1 т 1 раз в день 3 месяц. Врач-невролог лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала, что цитрусовые, орехи и шоколад могут провоцировать мигрень.
В генах любителей кофе нашли мутации, защищающие от мигрени
Ученые из Наньчанского университета выяснили, что потребление кофе снижает риск мигрени, но не других неврологических заболеваний. расстройство, проявляющееся повторяющимися эпизодами обратимых локальных неврологических симптомов (аурой), обычно нарастающих в течение 5-20 минут и продолжающихся не более 60 минут. Кандидат медицинских наук, член международного общества головной боли, член Российского межрегионального общества по изучению боли, невролог Таисия Баскова перечислила продукты, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Моя история мигрени, начавшейся с 11 лет, включает в себя взаимоотношения с кофе, поэтому расскажу о том сколько и как я пью кофе. Врач напомнила, что кофе может снижать риск мигрени, и привела исследование китайских ученых, опубликованное в журнале Nature. Специалисты обнаружили 40 мутаций в геноме человека, которые повышают склонность к употреблению кофе. Как рассказала Лайфу врач-диетолог Марият Мухина, мигрень может быть не только из-за кофе, но и колбас или сосисок. Итак, по её словам, существуют пять продуктов, которые оказывают влияние на сосуды мозга, из-за чего и появляется мигрень.
Защитит от мигрени: китайские учёные узнали новое свойство популярного напитка
Есть такие «красные флажки», позволяющие нам заподозрить, что головная боль — симптом другого заболевания. Особенности следующие: появление громоподобной головной боли; головные боли, возникшие после 50 лет; резко изменившийся характер головной боли — например, она была давящей, как будто голову сжимало каской, а теперь стало болеть где-то за глазом; боль стала сопровождаться слезотечением или заложенностью носа; если головная боль стала провоцироваться чиханием, кашлем, натуживанием, возникать при резкой физической нагрузке; боль, провоцируемая переменой положения тела — человек лежит, голова болит, встал — стало легче или наоборот; головная боль и лихорадка. Плюс врачей настораживает неврологическая симптоматика, когда невролог обследует пациента со специальным молоточком и ему не нравятся рефлексы. В таких случаях пациенту проводят МРТ или КТ головного мозга, иногда в специальном режиме, позволяющем видеть сосуды. Никакие другие исследования не нужны, но люди приходят с целыми папками и кучей анализов, там неоднократные электроэнцефалографии, реоэнцефалографии, рентген черепа, дуплексное сканирование сосудов шеи, при котором находятся изменения, объявляемые причиной головной боли, но на самом деле являющиеся вариантом нормы — к примеру, разная скорость кровотока по правой и левой сонной артерии или извитость артерии. Это не причины для возникновения головной боли, хотя так почему-то часто говорят. УЗИ сосудов шеи вообще нужно в крайне редких случаях. Так вот, если мы не нашли таких «красных флажков», у нас первичная головная боль. Как мы ставим диагноз дальше? Наша диагностика основана на характеристиках боли, нет никакого анализа, который бы позволил нам сказать — здесь что-то изменено, значит, это такой-то диагноз.
Вот смотрите, мигрень. Критерии диагноза какие? Головные боли чаще односторонние, пульсирующие, средней или высокой интенсивности, ограничивающие физическую активность — при наклоне боль усиливается, например. Это заблуждение, что она всегда односторонняя, мигрень может быть с двух сторон, если при этом боль пульсирующая, достаточно сильная и немного тошнит. Диагноз строится на способности врача вытащить симптомы из пациента. Без какого-либо лечения приступы мигрени длятся от четырех часов до трех суток, мигрень чаще всего приводит пациентов к врачу, другие виды первичной боли или очень редкие, или мягче. Головная боль напряжения на самом деле встречается чаще, но она не такая интенсивная, без тошноты и светобоязни, и если еще и прием невролога платный, то это барьер дополнительный. Съела шоколадку — начинается мигрень — Что из себя представляет мигрень? Любая головная боль реализуется через систему тройничного нерва.
Если у вас заболел зуб, то раздражаются окончания тройничного нерва, потом, как по проводам, все это попадает в определенную зону мозга — ядро тройничного нерва, затем — уже по другим проводам — попадает в серое вещество, в ту зону, которая отвечает именно за зуб, и мы осознаем боль в зубе. Так же реализуется боль от удара в нос, например. Ядро тройничного нерва — это как коробка с электрическими автоматами в квартире, все провода, все болевые импульсы приходят туда. При мигрени таких входящих импульсов формально нет, ядро и тройничный нерв становятся активными сами по себе, внезапно, и посылают наверх сигналы о боли, причин для которой нет. Почему ядро впадает в такое состояние активации — вопрос, который еще изучается. Мы понимаем, что есть наследственная предрасположенность, есть набор генов, определяющий, что у этого человека ядро тройничного нерва будет так реагировать на какие-то провокаторы. Самое частое — эмоциональный стресс: понервничал — получил приступ. Или в начале менструального цикла у женщин, если ты не выспался, голоден или выпил красного вина. Эти факторы выводят из равновесия систему тройничного нерва.
Недавно выяснилось, что, когда боли еще нет, уже есть изменения в головном мозге — перед фазой головной боли активируется гипоталамус. Иногда пациенты говорят, что чувствуют за несколько часов или даже дней, что боль будет — это называется продромальная фаза мигрени. Она сопровождается такими, например, симптомами: люди расфокусированы, у них портится настроение, возникает зевание, бурление в животе, они часто бегают в туалет. Эти симптомы не специфичны для мигрени и могут быть сами по себе, но по ним многие люди могут заметить приближение приступа. И эти симптомы находятся в зоне ответственности гипоталамуса, как и пищевое поведение, кстати: некоторым хочется сладкого, они съедают шоколадку, начинается мигрень. Но не потому, что человек съел шоколад, процесс уже до этого начался. И эти нарушения работы мозга — мигрень — не видно при обычной МРТ. Потому что есть косвенные симптомы. Это не критерий диагноза, но это очень характерно для мигрени.
То есть важно смотреть на историю жизни пациента. Приступы могут учащаться, переходить в хроническую мигрень, когда боль случается больше 15 раз в месяц. У женщин мигрень встречается в три раза чаще — это связано с половыми гормонами, но до конца не понятно, каким образом и почему они влияют. У мужчин мигрень, конечно, тоже встречается. Фото: unsplash.
Аня продержалась месяц: устала думать, что можно съесть, к тому же мигрень не исчезла. Когда Аня бросила эту затею, голова стала болеть еще чаще. Да, есть наблюдения , что кетогенная диета помогает уменьшить количество дней с головной болью. Но доказательства неубедительны и использовать диету для лечения мигрени нет оснований. Обратиться к неврологу для профилактического лечения мигрени. Итог: особой диеты при мигрени нет У мигрени есть триггеры — провокаторы приступа, и среди них немало продуктов питания: пепперони, леденцы, содержащие аспартам, фастфуд. Но у каждого человека они свои и в универсальной диете нет смысла. Если приступы частые, боль и сопровождающие ее симптомы сильные, нужно обратиться к неврологу. Идеально до визита к врачу вести дневник головной боли.
В новом исследовании, обнародованном в журнале The American Journal of Medicine , на эту загадку проливается немного света. В работе изучалось, как потребление кофеина влияет на больных с мигренью. Для этого отбирались 98 добровольцев, больных мигренью с аурой и без. Участники исследования заполняли электронный дневник каждым утром и вечером на протяжении 6 недель. В дневнике отмечались различные моменты навроде физических упражнений, потребление кофеина или алкоголя, стресс, качество сна и приступы головной боли. Особенно учёных интересовало общее ежедневное потребление кофеина в виде кофе, чая, газировок или энергетических напитков.
Врач-невролог Кирилл Скоробогатых Интервью о головной боли. Невролог Кирилл Скоробогатых на «Вечерней Москве». Как действуют триггеры мигрени? Согласно современным представлениям, причина мигрени — повышенная возбудимость нервных клеток нейронов. Это наследственная особенность мозга. Нейроны у людей, страдающих мигренью, очень чувствительны к разным внешним и внутренним воздействиям. На них могут влиять: изменение уровня гормонов во время менструального цикла, стресс и, как не парадоксально, разрешение стресса, нарушение режима сна и недостаточный, и избыточный сон , алкоголь, яркий свет или вспышки света. В ответ на триггер в легко возбудимых нервных клетках изменяется электрическая активность и запускается каскад биохимических нарушений, которые вызывают симптомы приступа мигрени [2]. Что важно знать о провокаторах триггерах мигрени Иногда «ваш» провокатор приступа может его вызывать, иногда — нет. Для приступа мигрени нужно сочетание двух или более триггеров. То, что является триггером, может и снять приступ мигрени например, кофеин.
Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом
- Мигрень ⚠: симптомы, причины и признаки, лечение приступа мигрени
- Всего три чашки обычного напитка могут спровоцировать мигрень
- Можно ли пить кофе при мигрени?
- Можно ли пить кофе при мигрени?
- СМИ в соцсетях
- Ученые обнаружили связь между кофе и риском заражения коронавирусом
Новости по теме
- Новости по теме
- Другие статьи
- Мигрень: часто задаваемые вопросы | МРТ Эксперт
- Присоединяйтесь к нам
Характеристика заболевания
- Кофе, колбаса и сосиски: врач назвала продукты, провоцирующие мигрень | Телеканал Санкт-Петербург
- Китайские учёные выявили связь между мигренью и употреблением кофе
- Россиянам назвали провоцирующие мигрень продукты | 360°
- Врач-невролог Наприенко посоветовала при мигрени пить сладкий чай или кофе
- Ученые обнаружили связь между кофе и мигренью
Учёные из Китая нашли связь между кофе и мигренью
Девять однонуклеотидных полиморфизмов, связанных с потреблением кофе в масштабах всего генома, были получены в ходе полногеномного исследования ассоциаций GWAS на основе данных 375 тыс. Используя самый большой доступный GWAS мигрени, включая 59 тыс. Взвешенная обратная дисперсия с фиксированным эффектом использовалась в качестве основного метода для объединения оценок MR.
Пристрастие к самому популярному напитку в мире не отразилось на вероятности других неврологических заболеваний. Употребление кофе, вероятно, является пусковым механизмом или способом профилактики мигрени, отметили ученые. По словам специалистов, кофе будет полезным, если пить его без молока и сахара.
После поправки на возраст, пол, использование оральных контрацептивов и другие факторы средняя частота головной боли была одинаковой в группах 7,1 дня при отсутствии кофеина, 7,4 дня при приеме 1-2 порций и 5,9 дня при приеме 3-4 порций. Аналогичным образом, скорректированная средняя продолжительность головной боли не различалась в зависимости от уровня потребления напитков с кофеином 8,6 часов при отсутствии кофеина, 8,5 часов при 1-2 порциях и 8,8 часов при 3-4 порциях. Скорректированная средняя интенсивность головной боли также не различалась между группами.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ". Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
Продукты, которые вызывают мигрень
Спровоцировать мигрень может употребление красного вина, шампанского и кофе. Об этом сообщила врач-невролог Наталья Кузьменко в беседе с «».[relpost id="15257"] Эксперт отметила, что в медицине не существует единого мнения о механизме возникновения мигрени. Таблетки с кофе. Сейчас появились разнообразные препараты для лечения и профилактики мигрени. Лечение мигрени может включать в себя прием препаратов для облегчения симптомов, а также изменение образа жизни, чтобы снизить риск приступов мигрени. Шоколад, твердый сыр и кофе могут вызывать приступы сильной головной боли, мигрени. Об этом рассказал врач-невролог, телеведущий Дмитрий Шубин в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале. Учёные отметили, кофе может быть полезным в качестве профилактики мигрени или способом снижения её частоты. Однако важно учитывать, что кофе будет полезным только в случае, если его употреблять без молока и сахара и ограничивать его употребление до двух чашек в день.
Продукты, которые вызывают мигрень
В число провоцирующих мигрень продуктов врач добавила колбасы, сосиски и различные копчёности — всё, что содержит глутамат натрия — это соль глутаминовой кислоты, она является сильнейшим нейромедиатором возбуждения, вызывающего приступ мигрени, пишет. Как рассказала Лайфу врач-диетолог Марият Мухина, мигрень может быть не только из-за кофе, но и колбас или сосисок. Итак, по её словам, существуют пять продуктов, которые оказывают влияние на сосуды мозга, из-за чего и появляется мигрень. Исследование показало, что употребление кофе также может помочь в профилактике болезней, связанных с возрастом, таких как Альцгеймер и Паркинсон. «Кофеин уменьшает интенсивность головной боли и мигрени. То, что кофе повышает давление, может считаться позитивным эффектом для людей, страдающих от низкого. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Ученые обнаружили связь между потреблением кофе и профилактикой мигрени
Реже – морепродукты, чай и кофе, свинина. Если у Вас есть мигрень, необходимо обращать внимание, какой именно продукт питания способен провоцировать приступ у Вас и стараться ограничить потребление этого продукта. Лечение мигрени может включать в себя прием препаратов для облегчения симптомов, а также изменение образа жизни, чтобы снизить риск приступов мигрени. Доктор с: «Клинически мигрень определяется как специфический тип головной боли, который субъективно ощущается более интенсивно и обычно сопровождается многими дополнительными симптомами.
Факторы, провоцирующие приступ мигрени
Нередко ими становится физическая усталость, стресс, алкоголь, курение, громкий шум или сильный запах. Не последнюю роль играет еда, поступающая в организм. Диете отводится серьезное место при лечении мигрени, так как правильным питанием можно снизить частоту атак. Главными принципами считаются: Регулярность питания. Голодание, переедание, малокалорийные диеты, считаются провоцирующим фактором. Привычные продукты. Внезапное включение экзотических блюд в большом количестве вредно при таком диагнозе. Низкожировая диета.
Ранние исследования показали, что рацион питания, в который входят продукты, богатые полифенолами например, овощи обеспечивает активный иммунный ответ при коронавирусе и облегчает симптомы этого заболевания. В этот раз эксперты решили проверить, может ли употребление кофе в котором также содержатся эти растительные пигменты, полифенолы послужить методом профилактики коронавируса. По утверждению специалистов, употребление кофе влияет на активность катепсина L. Это так называемая эндопротеаза, то есть пищеварительный фермент.
Эти симптомы не специфичны для мигрени и могут быть сами по себе, но по ним многие люди могут заметить приближение приступа. И эти симптомы находятся в зоне ответственности гипоталамуса, как и пищевое поведение, кстати: некоторым хочется сладкого, они съедают шоколадку, начинается мигрень.
Но не потому, что человек съел шоколад, процесс уже до этого начался. И эти нарушения работы мозга — мигрень — не видно при обычной МРТ. Потому что есть косвенные симптомы. Это не критерий диагноза, но это очень характерно для мигрени. То есть важно смотреть на историю жизни пациента. Приступы могут учащаться, переходить в хроническую мигрень, когда боль случается больше 15 раз в месяц.
У женщин мигрень встречается в три раза чаще — это связано с половыми гормонами, но до конца не понятно, каким образом и почему они влияют. У мужчин мигрень, конечно, тоже встречается. Фото: unsplash. Мигрень невозможно излечить, это не аппендицит. Она может пройти сама на какой-то период в жизни, а через пять лет — вернуться. Нам нечего отрезать в голове, но мы можем это лечить.
Первый подход — купировать приступ, то есть убрать боль, тошноту, дискомфорт от света и звуков. Что для этого используется? Обычные обезболивающие нестероидные противовоспалительные препараты. Есть представление, что, если такой препарат помогает, значит, это не мигрень — это миф, во многих случаях обычных обезболивающих бывает достаточно. Если приступы боли не отвечают на эту терапию, мы прибегаем к специальным препаратам — триптанам. Они действуют только при мигрени и не помогут от боли в спине, к примеру.
К ним можно добавлять противорвотные препараты, поскольку тошнота иногда сильно беспокоит. Критерии оценки лечения — приступ ушел в течение двух часов и не вернулся в течение двух суток. Тогда мы правильно подобрали препараты. Но если приступы не купируются или случаются чаще четырех раз в неделю, мы предлагаем пациенту профилактическую терапию — регулярный прием определенных препаратов, чтобы сделать приступы редкими и лучше отвечающими на лечение. Доказанно эффективны несколько групп препаратов — некоторые антидепрессанты, противоэпилептические препараты, препараты для снижения давления, которые используют кардиологи, и даже ботокс. Механизм действия этих лекарств никак не связан с названием.
То есть нужно понимать, что мы лечим не морщины, не депрессию, не повышенное давление, просто некоторые препараты показали свою эффективность при мигрени в клинических исследованиях. В конце 80-х ученые обнаружили определенный белок, ключевой нейромедиатор в головном мозге при мигрени, затем придумали, как на него влиять, и сделали препараты, блокирующие этот белок или рецептор к нему. Это инъекционные препараты — укол делается в живот или плечо раз в месяц или раз в три месяца. Процедура уменьшает количество дней с головной болью. В США в мае этого года был зарегистрирован первый такой препарат, в июле он появился в аптеках, уже тысячи страдающих мигренью человек начали его использовать. В США у него колоссальная стоимость — около 7 тысяч долларов в год, но там он покрывается страховкой.
Мы ждем, когда он появится у нас. Ботокс дороже других препаратов, где-то в районе 40-50 тысяч рублей раз в три месяца. Есть препараты, которые стоят 100 рублей и используются десятилетиями. Мы ориентируемся на положительные и возможные побочные эффекты, которые могут дать эти препараты. У пациента есть другие состояния — например, повышение или снижение артериального давления. И если это девушка с давлением 90 на 60, а ей назначат еще бета-блокаторы, ее давление совсем завалится.
Амитриптилин будет шикарен для людей с нарушениями сна, но он вызывает тахикардию и тем, у кого она уже есть, будет дискомфортно. Эти новые инъекционные препараты, по имеющимся сейчас данным, вызывают минимальное число побочных эффектов — да, там еще нет таких долгосрочных горизонтов наблюдения за безопасностью, только около трех лет наблюдений. Но мы ждем эту новую терапию, потому что бывают сложности с подбором лекарств для пациентов, и она решает часть проблем. Все эти препараты рецептурные, и их должен назначать только врач, там целый список побочных эффектов, нужно смотреть, что с пациентом.
Учредитель: Автономная некоммерческая организация содействия информированию и просвещению населения "Медиахолдинг "Общественная служба новостей" ОГРН 1187700006328.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Названо пять видов продуктов, вызывающих мигрень и головные боли
Услышав от врача или знакомых, что кофеин может спровоцировать приступ, многие люди с мигренью полностью отказываются от чая и кофе и в ужасе ищут таблетку, случайно выпив кофеин-содержащий напиток. Учёные показали, что не всё так однозначно с употреблением кофе и мигренью. Мигрень же чаще всего выглядит так: сильная приступообразная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой, рвотой, светобоязнью, повышенной чувствительностью к звукам и запахам. Доктор с: «Клинически мигрень определяется как специфический тип головной боли, который субъективно ощущается более интенсивно и обычно сопровождается многими дополнительными симптомами. Любите кофе? Тогда у нас для вас есть хорошая новость. Учёные из Наньчанского университета в Китае обнаружили ещё одно полезное свойство этого напитка, передаёт Techinsider.