В какое время какое освещение лучше, чем так особенен синий свет и почему утверждение про его вред не до конца правдиво. Ученые заявили, что синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ. Синий свет мешает организму подготовиться ко сну, поскольку заставляет мозг думать, что сейчас день, подавляя выработку гормона мелатонина. "Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. Учёные выяснили, что электроника и светодиодные лампы излучают синий свет, который отрицательно влияет на наш сон, сообщают «Новости мира инноваций».
Исследование: синее излучение смартфонов связано с риском набора веса
Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. При освещении синим светом у водорослей дикого типа даже в присутствии азота увеличивалось содержание ТАГ на 33,7% через 24 часа после начала эксперимента. Второй — сфотографироваться в синем и сделать тематический пост в соцсетях с хэштегами #зажгисиним и #2апреля. Перовскит прекрасно поглощает синий свет и передает энергию иттербию, который излучает ее в ближней инфракрасной области.
Влияние гаджетов на здоровье оказалось опаснее, чем считалось
В долгосрочной перспективе, ультрафиолетовые лучи опасны для зрения. Видимый «синий спектр излучения» находится на границе между уф-излучением и безопасными световыми волнами. Мы видим синие лучи и в естественном окружении они для нас безвредны. В тоже время, ежедневное использование искусственных источников излучения синего света планшеты, смартфоны, искусственный офисный свет многократно повышает фон воздействия синими лучами на наши глаза. Самые важные вещи, которые необходимо знать о синем свете: 1. Синий свет входящий в состав «белого света» есть везде. Солнечный свет является основным источником синего света, но появилось много искусственных источников, в том числе люминесцентных ламп, светодиодных осветительных приборов, телевизоров с плоским экраном, а также дисплеев компьютеров, электронных записных книжек, смартфонов и других цифровых устройств.
Количество излучаемого ими синего света незначительно, но то количество времени, которое люди проводят, используя эти устройства, а также их близость к лицу негативно сказываются на здоровье глаз. Синие световые лучи «окрашивают» небо в синий цвет. Коротковолновые, высокоэнергетические лучи света на синем окончании видимого спектра света - более легкие, чем другие видимые световые лучи. Чем выше степень рассеивания этих лучей, тем более синим нам кажется безоблачное небо. Глаза не блокируют видимый синий свет.
Учёные из Тюменского государственного медицинского университета сообщили о проведении исследований, подтвердивших негативное влияние на здоровье человека синей части спектра свечения, исходящего от экранов смартфонов, компьютеров, телевизоров и планшетов. Нарушается нормальная выработка гормона сна мелатонина, вследствие чего нарушаются циркадные ритмы, а с ними режим сна и отдыха. Это приводит к нарушению обмена веществ.
Синий свет — самая короткая в световом спектре световая волна. Она обладает самой большой энергией и интенсивностью рассеивания. Практически все гаджеты в настоящее время излучают синий свет, так как для их подсветки используются светодиодные и люминесцентные лампы. Только важное и интересное — у нас в Facebook.
Так как живые ткани хорошо поглощают оптическое излучение, оно определенным образом воздействует на клетки организма. Это воздействие может быть фотохимическим и тепловым. Первое энергетически нарушает структуру клеток и ДНК, вызывает образование свободных радикалов, при втором высокие температуры приводят к денатурации белка и разрушению клеточной структуры. И если тепловое воздействие одинаково опасно при любой длине волны, то фотохимическое может быть разным на отдельных участках спектра. Основным источником синего света в природе является солнце, а в помещениях — светильники и экраны дисплеев электронного оборудования. В той или иной степени волны синего спектра присутствуют во всех источниках света: меньше всего в натриевых лампах, больше — в светодиодных. Светодиоды, которые сегодня активно используются не только в светотехнике, но и компьютерах, телевизорах, различных гаджетах, имеют пик излучения в диапазоне 400—490 нм, то есть частично в него попадает и тот самый «вредный» синий свет. Это и дало основания говорить об отрицательном воздействии светодиодного оборудования на человека. В чем особая опасность синего света? Воздействие на глаза световых волн в диапазоне 300-700 нм может вызвать фотохимическое повреждение сетчатки — фоторетинит, а волны длиной 380-1400 могут стать причиной ожога сетчатки глаза. Все зависит от интенсивности излучения и времени воздействия. В 2019 году Международная комиссия по освещению International Commission on Illumination, CIE выпустила официальное заявление о том, что термин «опасность синего света» следует использовать только при рассмотрении опасности фотохимического повреждения сетчатки глаза излучением с длиной волны оптического излучения 435 — 440 нм.
Жизнь в ритме синего
- Ученые создали убивающую коронавирус лампу | РБК Тренды
- Форма успешно отправлена!
- Синий свет: как он воздействует на глаза?
- Синий свет повышает уровень инсулина у людей
- Влияние синего света на здоровье глаз
- Американские ученые придумали светильник, убивающий коронавирус в организме человека — Нож
"Сбер" выкупил Горно-Алтайский аэропорт и планирует сделать его международным
- Почему гаджетоманы так плохо спят?
- Американские ученые придумали светильник, убивающий коронавирус в организме человека — Нож
- Синий свет повышает уровень инсулина у людей
- Синий свет и оптические покрытия, уменьшающие его пропускание
- Синий свет – опасность современного мира
Исследование: синее излучение смартфонов связано с риском набора веса
| Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов // Новости НТВ | Синий свет — самая короткая в световом спектре световая волна. |
| Правда о вредном влиянии синего света в светодиодном освещении | По мнению ученых, их наблюдения могут свидетельствовать о том, что длительное воздействие синего света может являться причиной преждевременного старения и гибели клеток. |
| Почему синий свет от телефона может навредить зрению | МОСКВА, 23 янв – РИА Новости. Ученые ТМУ в составе исследовательского коллектива доказали, что воздействие синего света на глаза в позднее время суток повышает вероятность. |
| Синий свет повышает уровень инсулина у людей | Физиологи утверждают, что синий свет вызывает большее зрительное напряжение и более утомителен для глаз по сравнению с другими цветами. |
| Синие светодиоды: мода против здравого смысла | Правда, жгучее действие синего света в составе солнечного спектра обычно сложно заметить на фоне ожогов, вызванных ультрафиолетовым излучением. |
Ученые: синее свечение гаджетов старит
Полученные результаты были опубликованы в журнале Advanced Science. Эта бактерия может сохраняться на кожных покровах и слизистых оболочках верхних дыхательных путей человека и вызывать множество заболеваний: от обычных угрей до серьезной пневмонии. Золотистый стафилококк устойчив пенициллину, а не которые его штаммы — например MRSA — не поддаются и антибиотику метициллину. Но перед «световой терапией» даже такой бесстрашной бактерии не удалось устоять. Получив многообещающие результаты in vitro, исследователи провели исследование на лабораторных мышах. Они воздействовали светом различной длины волны на раны, зараженные MRSA.
Повышенный уровень инсулина и глюкозы может негативно сказаться на нормальном ходе метаболических процессов и в длительной перспективе способствовать набору лишнего веса. Инсулин — это гормон, выделяемый поджелудочной железой и влияющий на скорость метаболизма человека. Его основной функцией является расщепление глюкозы, кроме того, он ускоряет образование белков и жиров и одновременно снижает скорость расщепления последних. Ранее другие группы учёных пытались связать снижение сонливости рядом с источниками синего света с естественными суточными ритмами человека. Наши предки, как известно, появились в африканских саваннах, где голубой свет неба свойственен только дневным часам, а продолжительность светлого времени суток очень мало изменяется от сезона к сезону. Будучи, по всей видимости, активными в основном днём, предки людей могли в значительной степени адаптироваться к местным условиям, активизируясь в условиях воздействия синего света. Однако пока эта точка зрения остаётся гипотезой: конкретные физиологические механизмы, стоящие за такой адаптацией, на сегодня не прояснены до конца.
Благодаря этим новым данным можно будет улучшить методики светотерапии при нарушениях сна, а также создать более полную картину регуляции циркадных ритмов. Это ядро формирует цикл сон—бодрствование, регулирует суточные колебания уровня гормонов, экспрессии генов, температуры тела, пищеварительной активности и так далее. Чтобы синхронизировать свою деятельность с солнечным циклом, СХЯ получает информацию от светочувствительных клеток в сетчатке. Если клетки «сообщают» ему, что стало светло, СХЯ, помимо прочих действий, резко понижает синтез главного пейсмейкерного то есть ритмообразующего гормона мелатонина подробнее о мелатонине см. Анисимова «Хронометр жизни». Помимо фоторецепторов — палочек и колбочек , о которых, наверное, знают все, — в сетчатке есть еще несколько типов клеток. Биполярные нейроны см. Палочки и колбочки расположены на самом «дне» глаза, и перед тем как на них попасть, свет проходит через все остальные слои клеток. Структура сетчатки. Есть только одно интересное исключение: небольшая группа ганглионарных клеток способна воспринимать свет с помощью пигмента меланопсина см. Аксоны этих клеток идут непосредственно в СХЯ, передают туда информацию об уровне освещенности и таким образом «подстраивают» внутренние часы организма под суточный цикл. Даже у тех слепых людей, у которых не работают палочки и колбочки, циркадные ритмы не нарушаются, поскольку меланопсиновые клетки сетчатки продолжают функционировать, оценивать уровень освещенности и передавать информацию об этом в СХЯ. Поэтому было принято считать, что ни палочки, ни колбочки не участвуют в системе генерации циркадных ритмов.
Есть промышленные образцы, которые используют для больших теплиц, но есть и квартирные. Примечательно, что используют фитолампы преимущественно в холодное время года, когда растениям не хватает уличного света, попадающего в квартиру. В зависимости от цели зависит и цвет лампы. Например, синий чаще применяют для выращивания рассады и микрозелени.
Ученые нашли свет, который убивает коронавирус
Нейропсихолог сообщает о влиянии синего света от смартфона. Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сначала ученым удалось выяснить, что из-за воздействия синего света включаются гены, которые защищают от стресса. Американские ученые выяснили, что волна синего света определенной длины убивает COVID-19. Синий свет одинаковой интенсивности и продолжительности снижал выживаемость и усиливал нейродегенерацию у старых мух более значительно, чем у молодых. К синему свечению относят свет от экранов смартфонов и других цифровых устройств.
Ученые нашли свет, который убивает коронавирус
Смартфоны настолько прочно вошли в нашу жизнь, что с ними становится все труднее расстаться. Однако помимо влияния синего света на биологические ритмы, он негативно сказывается и других аспектах здоровья. Так, новое исследование , посвященное голубому свету, излучаемому экранами телефонов и ноутбуков, предполагает, что свет может повредить клетки мозга и оказать влияние на продолжительности жизни. Синий свет — это длина волны в спектре света, видимого глазу и часто используемая при искусственном освещении. Ранее предыдущие исследования показали, что длительное воздействие синего света может вызвать нарушение сна и повреждение глаз. Ученые советуют пересмотреть свои ежедневные привычки и не пользоваться смартфонами перед сном Синий свет способствует старению организмов Недавно мы рассказывали вам о вреде работы в ночное время суток, а о важности и необходимости здорового сна пишем регулярно.
Тем не менее, одна из главных проблем, которая негативно влияет на циркадные ритмы — суточные ритмы с периодом около 24 часов, которым следуют все живые существа на планете — это синий свет, который излучают экраны смартфонов, планшетов и компьютеров.
Ученые предложили механизм работы этой схемы. Они нашли, что NobZIP77 изначально локализован в ядре, которое окружено хлоропластами. В нормальных условиях хлоропласты не пропускают синий свет в ядро, однако в условиях нехватки азота их структура нарушается и голубое излучение достигает NobZIP77.
Наконец, авторы работы протестировали разные подходы, чтобы увеличить выработку жиров у водорослей: они изменяли свет белый или синий , экспрессию гена NobZIP77, подачу азота и время выделения жиров. При этом прирост биомассы не зависел от освещения. В отсутствие азота жиры вырабатывались так же, как у водорослей дикого типа. Таким образом, ученые описали механизм, благодаря которому недостаток азота позволяет повышать выход ТАГ при наработке в микроводорослях.
Кроме того, авторы работы предложили новый подход, чтобы стимулировать синтез триацилглицеридов: освещение синим светом повышает содержание жиров. Источник Zhang P.
Больше всего негативному влиянию такого цвета подвержены дети, так как у них не полностью сформирован глазной хрусталик. Специалисты также усомнились в эффективности солнцезащитных очков, которые якобы блокируют «синий свет». ANSES рекомендует в быту использовать светодиодные лампы и светильники только теплого белого света.
Команда также подвергала клетки свету зеленого, желтого и красного спектров и, что характерно, никакого губительного эффекта не было обнаружено. Она может убить любой тип клеток», — сделал вывод Карунарате. Частично это явление может быть связано с тем, что у синего света более короткая длина волны и, соответственно, более высокая энергия. Вероятно, из-за этого он так губителен для клеток сетчатки. Однако уже известно, что повреждение необратимо», — прокомментировал доктор Марк Фромер, офтальмолог больницы Ленокс-Хилл в Нью-Йорке. При этом читать с экрана действительно вредно, даже если не принимать во внимание синее свечение, которые от него исходят. Есть еще как минимум несколько причин: Слишком мелкий шрифт и необходимость фокусироваться на небольших участках; Мерцание картинки, которое утомляет глаза; Излишнее напряжение для глаз, особенно если на экране много анимации; Читают с экрана, как правило, сидя, наклонив голову. Напряжение в шее может приводить к спазму сосудов, размытости зрения и головным болям; Раздражение слизистой глаз и сухость. Не сходите с ума раньше времени Несмотря на столь шокирующее открытие, пожалуй, выбрасывать в окно ваши гаджеты не стоит. Начнем с того, что эксперимент проводился in vitro, а не на человеческом глазе Карунарате провел его, чтобы понять механизм и доказать, что кратковременное свечение вызывает гибель клеток — они не уверены, что это происходит в натуре. Вопрос о том, насколько губителен синий свет для зрения пока остается нерешенным и в настоящее время находится на стадии исследований», — пишет доктор Карунарате в своем исследовании. Возрастая макулярная дегенерация, которая является самой распространенной причиной слепоты в старости, затрагивает людей обоих полов старше 60 лет.
Что такое синий свет и как он влияет на нас?
Исследователи разработали и протестировали ориентированные на человека светодиоды, которые излучают разные длины волн синего света в зависимости от времени суток, уменьшая разрушительное воздействие искусственного света на циклы сна и бодрствования. Ученые надеются, что производители будут использовать их открытие для производства новых светодиодов. Синий свет мешает организму подготовиться ко сну, поскольку заставляет мозг думать, что сейчас день, подавляя выработку гормона мелатонина. Светочувствительные ганглиозные клетки ipRGC в сетчатке глаза особенно чувствительны к поглощению синего света с длиной волны 480 нм. При этом предыдущие исследования показали, что длины волн от 460 до 500 нм регулируют циркадный ритм. Чтобы устранить нарушения ритма, вызванные синим светом, исследователи разработали так называемый «ориентированный на человека» светодиод, предназначенный для обеспечения правильного типа синего света в нужное время суток.
Если долго использовать гаджеты, может развиться синдром сухого глаза и быстрая утомляемость глаз. Специалист рассказала, что лучше использовать гаджеты днем. Важно при этом каждый час отвлекаться от монитора. За несколько часов до сна надо прекратить пользоваться всеми устройствами.
Синим излучением богат свет утреннего солнца — природного «будильника» организма, который запускает в гипоталамусе механизм высвобождения бодрящего гормона кортизола. А вечером, когда в спектре светила преобладает красное излучение, из гипоталамуса в кровоток поступает гормон мелатонин , оказывающий седативное действие и побуждающий человека ко сну. Однако не только солнце, но и экран ноутбука или смартфона излучает большое количество света синего диапазона. Поэтому работа с гаджетами в позднее время легко может спровоцировать нарушения сна. Но что если просто отфильтровывать синее излучение специальными линзами, которые уже сейчас можно найти в любом магазине оптики? Есть мнение , что продажа таких очков — обман, при том что некоторые продавцы уверяют, что подобные линзы еще и защищают от заболеваний сетчатки, уменьшают головные боли и предотвращают онкологические заболевания глаз.
Ученые заявляют, что если человек хочет видеть, необходимо постоянное снабжение молекул сетчатки. Специальные рецепторы производятся в глазу, но без новых клеток они бесполезны. Синий свет заставляет сетчатку инициировать реакции, вызывающие образование вредных молекул.
Ученые нашли свет, который убивает коронавирус
| Синий свет: как он воздействует на глаза? - Интернет магазин оптики. OpticBox | Синий свет влияет на выживаемость клеток роговицы, из-за чего может наблюдаться сухость глаз и раздражение, а впоследствии развиваться полноценный синдром сухого глаза. |
| Ученые нашли свет, который убивает коронавирус | От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут. |
| Ученые: синий свет от экранов гаджетов ускоряет процесс старения - Новости | Американские биологи выяснили, что синий свет от экранов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение тела мушек-дрозофилов. |
| Синие светодиоды: мода против здравого смысла | Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. |
| Синий свет и оптические покрытия, уменьшающие его пропускание | Синий свет влияет на выживаемость клеток роговицы, из-за чего может наблюдаться сухость глаз и раздражение, а впоследствии развиваться полноценный синдром сухого глаза. |
Что такое синий свет и как он влияет на нас?
Распространенные источники синего света Солнечное излучение является естественным источником синего света, скрыться от него невозможно. Согласно некоторым научным данным, синий и голубой цвета действительно оказывают успокаивающее действие на людей. Американские ученые выяснили, что волна синего света определенной длины убивает COVID-19. Синий свет: источники синего света – это светодиодные лампы, мониторы компьютеров, цифровые устройства и смартфоны. Синий свет имеет короткую длину волны, что делает его. Правда ли, что синий свет экранов негативно влияет на здоровье.