В индивидуальном многоборье по художественной гимнастике лидирует Маргарита Мамун. Маргарита Мамун — российская гимнастка, олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира и четырехкратная — Европы, многократная победительница Гран-при и этапов Кубка мира. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун провела открытую тренировку для болельщиков в рамках Московского урбанистического форума. Олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Маргарита Мамун — об ответственности перед страной и предыдущими поколениями спортсменов. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун выложила в соцсети фото, на котором виден нюанс в строении ее тела.
Звезды в тренде
- Контактная информация
- Погода в городе
- «Правила жизни» Маргариты Мамун
- Погода в городе
- Десять самых эффектных гимнасток на чемпионате мира в Штутгарте
- Просто Новости
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс для юных гимнасток
В эфире побывал работающий в «Хрустальном» с этого сезона Максим Траньков, тренер пары Евгения Тарасова — Владимир Морозов, и олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун. К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы. фото. Художественная гимнастика.
Маргарита Мамун: муж и дети. Личная жизнь
Кожу важно очищать утром и вечером. Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться. Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно.
Кстати, расскажите о вашем питании. Ой, мне сейчас хотя бы просто не забыть поесть. А так мы с сыном едим одинаковую еду: сырники, гречку, мясо, супы… К взрослой пище он проявлял интерес с трёх месяцев, это значит, что пора давать прикорм. А вообще, главное — чтобы не было дурацкой привычки не есть весь день. Так как организм начинает в стрессовом режиме запасаться впрок, чтобы было откуда черпать энергию. Отсюда и целлюлит, лишний вес парадокс для многих: как так, ничего не ем — и поправляюсь.
С годами лишние килограммы очень сложно убрать. Поэтому постоянство — это очень важно. Когда обмен веществ налажен, можно позволить абсолютно всё. То есть сейчас вы едите всё, что душа пожелает? Да, ведь когда разрешаешь себе что-то вредное и калорийное, особо и не хочется. Момент психологический.
Не нужно корить себя за съеденную на ужин пасту. Просто на следующий день старайтесь питаться более сбалансированно, желательно не игнорировать хотя бы небольшие спортивные нагрузки. Постоянно запрещая себе что-то, можно легко сорваться и съесть и пасту, и бургер, и пиццу, и ещё и колой запить. Как обычно гармонизируете своё состояние? Моё личное время наступает в девять вечера, когда я укладываю сына спать. Могу лечь в ванну, расслабиться, включить сериал или прочитать книгу.
Сходить на маникюр и педикюр тоже считается. Для внутренней гармонии очень важно уделять время себе и своему любимому занятию, ну и мужу, конечно. У мужа нет дефицита вашего внимания? Стараюсь, чтобы не было: всегда делаю какие-то сюрпризы, мы находим время побыть наедине. Оставляем Лёву бабушкам-дедушкам и едем в ресторан на романтический ужин или просто катаемся по вечерней Москве. Контакт с мужем наедине для меня очень важен, так как в течение дня мы чаще решаем бытовые вопросы, а тут можно повспоминать, абстрагироваться.
Бывает, что иногда мы даже путешествуем вдвоем. Безусловно, для всей семьи у нас тоже есть мероприятия. Во всём нужен баланс! Ведь когда ты полностью отдаёшь себя ребёнку, это имеет негативные последствия для всех и от этого ребёнок не будет счастлив. Мама и папа не должны быть замученными, родителям нужно отдыхать. Надо делать то, что вам хочется, радоваться жизни, стремиться, чтобы она была лёгкой и необременённой.
Не забывайте, что помимо ребёнка у вас есть муж и вы сами. Какое послание человечеству вы бы написали гигантскими огненными буквами на небе? Живите здесь и сейчас! Не воспринимайте положительные моменты как должное! Наслаждайтесь каждой минутой! Цените каждый миг!
Контракт с «Inglot» Ещё один контракт Рита подписала с компанией косметики «Inglot», где Рита рекламировала осеннюю линейку продукции. В связи с этим гимнастка побывала на автограф-сессии от компании. Фильм «Selfie» Помимо всего самого интересного, Рита успела поучаствовать в съёмках фильма «Selfie» Максима Боева, где спортсменка стала героиней многообещающей новеллы под названием «Тигр»! Риточка также во время съёмок делилась с фанатами снимками подготовки и рабочего процесса в цирке! Прочее Также Рита посещала очень много различных вечеринок, посвящённых совершенно разным событиям, к примеру, премиям. Одна из самых запоминающихся, это Спортивный Instagram года! И вишенка на тортике: Рита после Олимпиады попробовала себя не только в качестве фотомодели, но и вышла на подиум во время недели моды Mercedes—Benz Fashion Week Russia! Отдых И вот, так много мероприятий, сил Рита тратит на ежедневные фотосессии, тренировки, что времени на отдых...
Рита с Сашей побывали в Эмиратах, где провели отличный отдых, а также перед новогодними праздниками гимнастка проходила восстановление на Алтае откуда спортсменка поделилась с фанатами прекрасными и завораживающими снимками! А вы ждёте возвращения Риты?
Будьте всегда счастливы», — написали фолловеры. Маргарита Мамун в начале сентября 2017 года вышла замуж за 29-летнего пловца Александра Сухорукова. Пара познакомилась в 2013 году на Универсиаде в Казани. После этого они год жили в разных городах. Рита — в Москве, а Саша — в Лос-Анджелесе.
Маргарита Мамун пришла в гимнастику после месяца занятий по фигурному катанию Скопировать ссылку Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью «Татар-информу» призналась, что пробовала свои силы в фигурном катании. Фигурное катание. Я им немного занималась в детстве, всего месяц, откуда и пришла в гимнастику», - заявила гимнастка нашему корреспонденту. Надеюсь, что да.
Мамун, Маргарита
К чему это привело? На Олимпийских играх мне пришлось тоже выступать с замотанной ногой, потому что, когда ты заматываешь ногу, она не закачивается так, как должна, и я постоянно ее подворачивала. Вот так подражание привело к травме, которая до сих пор иногда напоминает о себе», — рассказала Маргарита. Сейчас олимпийская чемпионка сама является кумиром многих юных спортсменок и проводит для них масштабные мастер-классы. В других нереально заниматься со столь большим количеством детей на одной площадке.
У нас же собирается 120 участников, бывает, доходит и до 160, но тут мне сложнее. Я одна — детей много, а хочется взаимодействовать со всеми. В этом формате я могу научить их каким-то фирменным элементам и показать секрет их исполнения в режиме реального времени», — поделилась Мамун.
Тогда она серьезно была настроена на золото, но, допустив ошибку в упражнении с булавами, уступила первое место своей близкой подруге Маргарите Мамун, а сама стала серебряным призером. Кудрявцева мечтала завершить карьеру с золотой медалью, поэтому хотела остаться в сборной до следующей Олимпиады. Однако из-за серьезной травмы ноги гимнастка не смогла продолжить тренировки и вскоре объявила об уходе из большого спорта.
За эти годы Яна успела выйти замуж за хоккеиста Дмитрия Кугрышева и дважды стать мамой. Сейчас Кудрявцева занимается тренерской деятельностью. Спустя три года после этого гимнастка ушла из сборной России и завершила спортивную карьеру. Поговаривали, что на ее решение повлияла Ирина Винер-Усманова, с которой у девушки произошел конфликт. Не пропустите Как сложилась личная жизнь Кабаевой, Мамун и других олимпийских чемпионок по художественной гимнастике После ухода Батыршина несколько лет была главным тренером сборной Бразилии по художественной гимнастике, а в начале 2000-х она начала строить карьеру на телевидении. Яна была ведущей таких программ, как «До 16 и старше», «Один против всех», «Народный артист» и многих других.
Батыршина удачно устроила и свою личную жизнь: в 2004 году она вышла замуж за Тимура Вайнштейна, продюсера и основателя продюсерского центра «Вайт Медиа».
Он прошел в универсально-спортивном комплексе «Подмосковье». Всего в мастер-классе приняло участие более 50 спортсменок из Королева, Мытищ, Ногинска и множества других городов. Программа включила в себя элементы с обручем и мячом.
В 2021 году Мамун комментировала выступления российских гимнасток на Олимпийских играх в Токио. Тогда она серьезно была настроена на золото, но, допустив ошибку в упражнении с булавами, уступила первое место своей близкой подруге Маргарите Мамун, а сама стала серебряным призером.
Кудрявцева мечтала завершить карьеру с золотой медалью, поэтому хотела остаться в сборной до следующей Олимпиады. Однако из-за серьезной травмы ноги гимнастка не смогла продолжить тренировки и вскоре объявила об уходе из большого спорта. За эти годы Яна успела выйти замуж за хоккеиста Дмитрия Кугрышева и дважды стать мамой. Сейчас Кудрявцева занимается тренерской деятельностью. Спустя три года после этого гимнастка ушла из сборной России и завершила спортивную карьеру. Поговаривали, что на ее решение повлияла Ирина Винер-Усманова, с которой у девушки произошел конфликт.
Не пропустите Как сложилась личная жизнь Кабаевой, Мамун и других олимпийских чемпионок по художественной гимнастике После ухода Батыршина несколько лет была главным тренером сборной Бразилии по художественной гимнастике, а в начале 2000-х она начала строить карьеру на телевидении. Яна была ведущей таких программ, как «До 16 и старше», «Один против всех», «Народный артист» и многих других.
Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации
Маргарита Мамун – российская спортсменка, заслуженный мастер спорта, чемпионка мира, Олимпийских игр по художественной гимнастике. 4.6M views. Discover videos related to Маргарита Мамун on TikTok. See more videos about Как Красиво Оформить И Упаковать Печенье С Предсказаниями, Поздравление На Новый Год Для Взрослых На 2024 Год Дракона, Как Наряжать Расу Гирлянду, Рядом Сидит Татарка. Именно она воспитала олимпийскую чемпионку Маргариту Мамун и талантливую гимнастку Дарью Трубникову. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью «Татар-информу» призналась, что пробовала свои силы в фигурном катании. Маргарита Мамун не скрывает, что всегда и во всем была отличницей. Маргарита Мамун, чемпионка Олимпийских игр, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта.
Звездная гимнастка Маргарита Мамун ушла из большого спорта
Именно она воспитала олимпийскую чемпионку Маргариту Мамун и талантливую гимнастку Дарью Трубникову. Маргарита Мамун пришла в художественную гимнастику в возрасте семи лет, тогда как другие девочки обычно начинают заниматься на два-три года ранее. Затем Маргарита Мамун поделилась новинками современной гимнастики, демонстрировала элементы, которые на сегодняшний день особенно высоко ценятся на международном помосте. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о «гимнастической улыбке», принципе бумеранга и новой жизни. |. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью BeautyHack рассказала, за какими визажистами следит в Instagram, почему нельзя отказываться от ужина и как любовь помогла ей завоевать золотую медаль. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун заявила РИА Новости, что решение об участии гимнасток в Играх 2024 года в Париже в случае допуска должны принимать сами спортсменки и главный тренер сборной.
Маргарита Мамун — о жизни после ухода из большого спорта, отношениях с мужем и внешности
Сейчас у Маргариты много обычных дел — она занимается обустройством своей квартиры — в прошлом году Мамун вышла замуж за пловца Александра Сухорукова. Также девушка участвует в благотворительных и рекламных акциях. Недавно польский режиссер Марта Прус презентовала в Москве документальный фильм о Маргарите, о ее пути к олимпийскому золоту. После просмотра, главный тренер страны по художественной гимнастике Ирина Александровна Винер сделала неожиданно заявление. Она рассказала, что в последний момент, перед решающим выступлением Маргариты, была с ней невероятно жестока. Винер напомнила Мамун об умирающем отце.
Покажи это в своем выступлении! Мне не представится такой случай, говорить девочке, когда ее отец умирал, чтобы она выступала под веселую танцевальную музыку. Ради того, чтобы он жил.
Организаторами Всероссийских соревнований в Чите стали спортивное сообщество «Восход» и компания «Удоканская медь». Гостей мероприятия ждет бесплатный мастер-класс и автограф-сессия с Маргаритой Мамун.
С ней и ее тренером Аминой Зариповой проведут пресс-конференцию, на которой все желающие смогут задать волнующие вопросы о художественной гимнастике и получить необходимые рекомендации. Впервые Всероссийские соревнования по художественной гимнастике в Чите прошли в сентябре 2022 года, и город принял около 400 спортсменок со всей России. На предстоящий старт уже подали заявку почти 600 гимнасток из разных уголков России: Сахалинской, Камчатской, Московской, Амурской, Новосибирской, Томской областей. Всего — 22 региона страны. Сборная уже приняла участие во всех важных стартах страны: «Юные гимнастки», «Надежды России», «Возрождение», первенство и чемпионат России.
Также у Мамун 5 серебряных медалей ЧЕ, в том числе одна в многоборье. Семикратной чемпионкой мира в 2013, 2014, 2015 годах в отдельных дисциплинах и в командном первенстве. Также у Маргариты 6 серебряных наград, 1 бронзовая. Обладательницей золотой и серебряной медали европейских игр в Баку в 2015 году. Двукратной чемпионкой Олимпиады. В командном и личном зачете. Трижды в карьере Маргарита становилась абсолютной чемпионкой России в своем виде спорта.
После спорта Завершив сезон 2016 года триумфом на клубном чемпионате мира в командном и индивидуальном многоборье, Маргарита Мамун объявила сначала о приостановке, а затем и о завершении своей спортивной карьеры. Это решение было непростым. Трудный год был связан и с личной драмой девушки — от онкологического заболевания из жизни ушел ее отец, успевший увидеть напоследок триумф дочери на Олимпийских играх. Завершение спортивной карьеры открыло перед Маргаритой Мамун двери в новую жизнь. Девушка охотно принимала предложения о сотрудничестве от ведущих мировых брендов. В 2017 году Маргарита была объявлена амбассадором бренда Intimissimi, создающего нижнее белье мирового уровня. В России Мамун успела поучаствовать в спортивно-цирковом проекте «Рождение звезды», собравшем целую плеяду именитых спортсменов.
Также девушка прошла проверку телевизионной славой, появившись в эфире шоу «Без страховки». В 2017 году о Маргарите был снят документальный фильм. Картина «За пределом» рассказывает о непростом периоде подготовки гимнастки к Олимпийским играм. Травмы, преодоление себя, ежедневная работа. Все ради того, чтобы покорить главный пьедестал в жизни любого спортсмена. И здесь поклонники смогли увидеть, что стоит за ослепительной улыбкой, и внешней беззаботностью, легкостью Маргариты. Эта спортсменка с железным характером не раз преодолевала препятствия, чтобы прийти к мечте.
Долгое время Маргарита Мамун избегала публичной деятельности. Но в 2021 году поклонники с радостью узнали о ее возвращении, уже в роли спортивного комментатора на олимпийском турнире по художественной гимнастике в Японии. Несмотря на новое для себя амплуа, Маргарита успешно справилась с задачей. Ей достался драматичный финал турнира, в котором российские гимнастки в нелегкой борьбе проиграли золотые медали. И здесь Мамун продемонстрировала не только комментаторский талант, но и человеческое участие. Блистательно справившись с первой телевизионной трансляцией, Маргарита получила новое, не менее интригующее предложение. Она стала комментатором на контрольных прокатах сборной страны по фигурному катанию.
Несмотря на отсутствие опыта и профессиональных познаний в этом виде спорта, Мамун успешно справилась и с этим вызовом. Ее комментаторский стиль сложился, благодаря искреннему интересу девушки к новому занятию. А поклонники фигурного катания получили вместо скучных технических подробностей возможность чуть больше узнать об изнанке соревнований от их непосредственных участников. Личная жизнь Свою личную жизнь Маргарита Мамун, несмотря на выбранную публичную сферу деятельности, старается оберегать.
Total black Instagram Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации Шелковые платья-комбинации и роскошные вечерние наряды, брюки с лампасами и кожаные юбки — мы выбрали самые интересные образы Риты Мамун! Мамун отлично справилась с этой задачей, выбрав оригинальное черное платье для очередного светского выхода. Как известно, и на Солнце есть пятна — модные неудачи случались и с Ритой. В данном случае спортсменку подвело «голое» платье — причина большинства модных провалов как среди отечественных звезд, так и среди западных знаменитостей.
Олимпийский комитет России
В итоге набралось более двухсот часов отснятого материала. А согласилась я на это еще в 2014-м, за два года до Олимпиады. Марта приехала на «Гран-при» в Москве. Она сама в прошлом гимнастка.
Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать.
Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу. Были моменты, когда я бегала от них. Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери — я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача.
Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой. С определенного момента я вообще перестала обращать внимание на то, что за мной следят.
Получался настоящий режим скрытой камеры. Некоторые моменты, вошедшие в фильм, стали для меня потом откровением. Как реагировала на это Ирина Александровна?
Не боялась ли, что это помешает моей подготовке к Играм? Думаю, она все заранее обговорила. Что можно, а что все-таки нельзя.
Это в фильме слышишь, что порой говорили в мой адрес Ирина Александровна, Амина Зарипова. Никаких обид. Я же понимаю, что они хотели мне помочь.
Лучше так жестко, чем равнодушие. И золотая медаль Олимпиады того стоит. Если бы Винер и Зарипова так меня не гоняли, ничего бы и не получилось.
Боль не вечна, а результат навсегда. Да, сейчас некоторые моменты фильма шокируют. Но если вернуться в те дни, посмотреть на ситуацию теми глазами, все становится понятно… Кстати, многие положительные эпизоды в картину не попали.
Любят многие говорить, что кому делать", — сказала Мамун. В марте исполком МОК рекомендовал допустить российских и белорусских спортсменов до международных соревнований в нейтральном статусе, если они не связаны с военными структурами стран и не высказывались в поддержку СВО.
В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом. В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Маргарита завоевала «золото» в упражнении с обручем, лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла. На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Маргарита считалась главной фавориткой.
Она выиграла два «золота» в упражнениях с мячом и булавами, «бронзу» с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой. В 2014-м на первом этапе Гран-При в Москве Мамун первенствовала в многоборье и в трёх финалах обруч, мяч, булавы и стала второй в упражнении с лентой. На Гран-При в Тье Маргарита становилась призёром трижды: «серебро» в многоборье и финале с обручем, «золото» — за булавы, а в Холоне праздновала победу в многоборье, в финалах с обручем и мячом, попутно взяв «серебро» за упражнение с лентой. Финал Гран-При в Иннсбруке Мамун завершила абсолютной победительницей, выиграв «золото» во всех видах программы многоборье, обруч, мяч, булавы, лента. Чемпионат Европы в Баку закончился для Мамун неудачно: допустив несколько потерь в упражнениях с обручем и булавами, она финишировала в многоборье только на пятом месте. На первенстве планеты в Измире Маргарита Мамун вместе с Яной Кудрявцевой и Александрой Солдатовой выиграли «золото» в командном многоборье.
Пройдя квалификацию во все финалы, Маргарита в каждом из пяти видов программы завоевала медаль: «золото» за мяч вместе с Кудрявцевой и ленту, «серебро» за обруч, булавы и индивидуальное многоборье. На Aeon Cup Маргарита стала абсолютным триумфатором, одержав победу как в индивидуальном многоборье, так и в командном совместно с Яной Кудрявцевой и Вероникой Поляковой.
Маргарита Мамун в купальнике В следующем году Мамун снова доказала миру, что она настоящая чемпионка — золотые, серебряные и бронзовые медали на всех этапах Кубка мира. Также девушка подтвердила абсолютное лидерство на японском Aeon Cup и отличилась на чемпионате мира в Штутгарте. Олимпиада в Рио Традиционно начав 2016 год с многочисленных побед на международных турнирах и чемпионатах, девушка отправилась на Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро. Маргарита Мамун с булавами.
Маргарита Мамун в Рио на олимпиаде Победа далась Рите двойной ценой — в Рио у нее началось обезвоживание, температура поднялась до 39 градусов. Из-за лечения ей пришлось на неделю забыть о тренировках. В целом я была спокойна. Как говорит Ирина Винер, сохраняла олимпийское спокойствие» После окончания Олимпиады за свои высокие достижения в спорте Маргарита получила Орден Дружбы и Медаль «За укрепление боевого содружества». После Олимпиады девушка взяла небольшой отпуск, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Вернувшуюся на родину с медалью Риту встретили поклонники и родители.
Отец подержал в руках ее награду и растрогался до слёз. А через два дня его не стало.