Совершение намазов и соблюдение поста на Рамадан являются самыми важными делами священного месяца. Рамадан является одним из главных и священных месяцев у мусульман.
Как вычисляют наступление и завершение месяца Рамадан?
Для мусульман начинается священный месяц поста и молитв В течение светового дня верующим нельзя пить, есть, принимать лекарства, курить, нюхать табак и специально вызывать рвоту. Также следует исключить супружескую близость. При этом разрешается полоскать рот, не глотая жидкость, чистить зубы, вакцинироваться и делать инъекции, сдавать кровь, купаться и принимать душ, следя, чтобы вода не попала в рот. Время намаза в месяц Рамадан в 2024 году В Рамадан, как и в другие месяцы, мусульмане совершают пять обязательных намазов. Их начало зависит от длительности светового дня: утренний намаз фаджр — начинается на заре и завершается с восходом солнца; полуденный зухр — начинается незадолго до того, как солнце оказывается в зените; предвечерний аср — в ханафитском течении ислама читается за час до заката, а в шафиитском — за два часа; вечерний магриб — совершается после захода солнца и до наступления ночи; ночной иша — совершается после окончания времени вечернего намаза. В Рамадан после завершения ночного намаза верующие могут совершить еще один — таравих, однако это не обязательное действие.
Время намазов индивидуально для каждого часового пояса, кроме того, из-за удлинения светового дня начало служб постоянно смещается на более раннее время. Расписание следует уточнять на сайтах мечетей или на специальных порталах-агрегаторах. Например, график для российской столицы на март опубликован на сайте Московской исторической мечети. В Москве первый фаджр Рамадана состоится 11 марта в 04:50. Каждый день он будет начинаться на три минуты раньше.
Этот принцип действует и для других намазов. Первый зухр священного месяца будет совершен в 06:49, аср — в 15:39, магриб — в 18:31, а иша — в 20:08. Месяц Рамадан в 2024 году — молитва на ифтар и сухур Приемы пищи в Рамадан обязательно сопровождаются молитвами.
Для того, чтобы узнать, когда наступает время фаджр и магриб, необходимо уточнить время намазов в вашем городе.
Итак, время фаджр — это время начала поста. Это значит, что до наступления этого времени необходимо завершить сухур предрассветную трапезу и все прочие действия, нарушающие пост интимная близость с супругой, проглатывание зубной пасты во время чистки зубов, и так далее. Все действия, которые нарушают пост в Рамадан, также нарушают и любой другой пост. Время магриб — это время окончания поста.
После наступления этого времени, человек может совершать все дозволенные вне поста действия. Каковы достоинства поста в месяц Шавваль? Постящийся в Шавваль получит такой саваб, как будто бы он постился на протяжении всего года. Поэтому верующий не должен упускать такую возможность.
Также в хадисе сказано: «Тот, кто постился в месяц Рамадан и затем постился шесть дней в Шавваль, очищен от грехов со дня своего рождения». Пост в Шавваль восполняет недостатки поста в месяц Рамадан. В Судный день у верующего возьмут из его дополнительных постов и заполнят недостатки обязательных, как сказано в хадисе: «Поистине, первое о чем будут спрошены люди в судный день — молитва. Наш Господь скажет ангелам, — а Он знает лучше — «Посмотрите на молитвы Моего раба — завершены ли они или их недостаточно».
И если их будет достаточно, то будут записаны как завершенные, а если что-нибудь будет недоставать, Он скажет: «Посмотрите есть ли у Моего раба дополнительные молитвы», и если у него будут дополнительные молитвы, Он скажет: «Восполните Моему рабу его обязательные молитвы дополнительными», а затем будут взяты деяния, исходя из этого». Перевод: «Я намерился держать пост месяца Шавваль от рассвета до заката искренне ради Аллаха».
Всевышний Аллах прикажет Раю: «О Рай! Украсься и подготовься для Моих рабов. Приблизилось время отдыха, когда они будут избавлены от тревог и забот мирской жизни и придут в Мой дом и у моей щедрости». Когда наступает последняя ночь месяца Рамадан, Аллах Всевышний прощает всех, кто соблюдал пост». Один из людей спросил: «О посланник Аллаха! Этой последней ночью является ночь предопределения?
Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха ответил: «Нет! Разве работник, выполнив свою работу, не получает вечером платы за свой труд? И они стали спрашивать, один из вопросов был такой: «А не обязал ли Аллах твою умму соблюдать пост тридцать дней? Расскажи нам, какое воздаяние за пост? Мясо запретное, которое употреблял человек, в его теле растворяется. Человек приближается к Его милости. Всевышний даёт ему возможность творить благие дела. Аллах даёт гарантию, что человек голодным и жаждущим не останется.
Творец облегчает могильные муки. Всевышний даёт человеку божественное сияние, с которым он перейдёт мост Сират. Создатель даёт человеку караматы чудеса в Раю«» см. Рассказывал сподвижник и двоюродный брат пророка Мухаммада Ибн Аббас: «Посланник Аллаха мир ему и благословение Всевышнего был самым щедрым из людей.
Фото: www. Священный месяц Рамадан в 2023 году будет проходить с вечера 23 марта, четверга, до вечера 21 апреля, уже пятницы в 2023 году. Месяц Рамадан - время для обязательного поста. В него верующие придерживаются запрета на воду и еду в течение светлого времени суток. Мусульмане будут молиться, выполнять намазы. Фаджр - это утренний намаз, время его исполнения в Москве в 2023 году будет меняться изо дня в день, как и других намазов.
Намаз в Рамадан 2024: время и расписание, праздничная молитва, таравих
| Намерение на пост в месяц Рамадан по Шафиитскому, Маликитскому и Ханафитскому мазхабу. | «В месяц рамадан был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение.». |
| Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа) | На основании этого мнения получается, что если человек вознамерился поститься в начале рамадана, что станет поститься на протяжении всего месяца, то это будет достаточно ему для целого месяца, если только он по уважительной причине не прервет последовательный пост. |
| Время разговения – Амир Аль-Му'минин | Все считают, что временем завершения поста является магриб, вопрос в том, что такое «магриб»? |
Всё, что нужно знать постящемуся в месяц Рамадан
Однако пост священного месяца необычен. Соблюдать его необходимо исключительно в светлое время суток, а после заката и до рассвета можно кушать и пить. Чего нельзя делать в светлое время суток? Кушать, пить, курить, заниматься любовью, глотать слюни. Когда солнце скрывается за горизонтом, все вышеперечисленные ограничения исчезают.
Иными словами, запреты строгие, но временные, что и делают Рамадан очень необычным периодом. Стоит отметить, что утренний прием пищи называется сухуром, а вечерний — ифтаром. Чуть ниже мы расскажем, когда, по столичному времени, можно молиться и кушать.
Его стараются совершать как можно раньше, до начала утреннего намаза. Второй прием пищи, ифтар, начинается после наступления темноты. Его советуют не откладывать и совершать сразу после вечернего намаза. В этот момент действие поста приостанавливается, и мусульмане собираются за столом с семьей, чтобы отпраздновать наступление Рамадана и вознести молитву. Для мусульман начинается священный месяц поста и молитв В течение светового дня верующим нельзя пить, есть, принимать лекарства, курить, нюхать табак и специально вызывать рвоту. Также следует исключить супружескую близость. При этом разрешается полоскать рот, не глотая жидкость, чистить зубы, вакцинироваться и делать инъекции, сдавать кровь, купаться и принимать душ, следя, чтобы вода не попала в рот. Время намаза в месяц Рамадан в 2024 году В Рамадан, как и в другие месяцы, мусульмане совершают пять обязательных намазов. Их начало зависит от длительности светового дня: утренний намаз фаджр — начинается на заре и завершается с восходом солнца; полуденный зухр — начинается незадолго до того, как солнце оказывается в зените; предвечерний аср — в ханафитском течении ислама читается за час до заката, а в шафиитском — за два часа; вечерний магриб — совершается после захода солнца и до наступления ночи; ночной иша — совершается после окончания времени вечернего намаза. В Рамадан после завершения ночного намаза верующие могут совершить еще один — таравих, однако это не обязательное действие. Время намазов индивидуально для каждого часового пояса, кроме того, из-за удлинения светового дня начало служб постоянно смещается на более раннее время. Расписание следует уточнять на сайтах мечетей или на специальных порталах-агрегаторах. Например, график для российской столицы на март опубликован на сайте Московской исторической мечети. В Москве первый фаджр Рамадана состоится 11 марта в 04:50.
Время между аср- и магриб-молитвами очень ценно, особенно для мольб. Нужно постараться исполнить аср коллективно и затем остаться в мечети до магриба. К сожалению, Дьявол и наше эго настолько сбили нас с толку, что многие из нас готовы на это, лишь если в мечети им предоставят плотный ужин. Нам следовало бы постараться изменить наши привычки и вспомнить о том свете. Дьявол и эго уведут нас домой за едой, которая должна была бы занимать лишь несколько минут, и не позволят нам прийти в мечеть до магриба. А ведь это лучшая часть дня, но мы не ценим ее из-за нашего желания поесть. Пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: Есть три вида людей, чья мольба не отвергается: первый из них — постящийся, пока не прервет свой пост… Ахмад Если Аллах пообещал это через Своего пророка мир ему и благословение Аллаха , у нас не должно быть сомнений в принятии мольб. Конечно, мы видим некоторых людей, чьи просьбы остаются с виду неисполненными, но это не означает, что их мольбы отвергнуты. Это милость Аллаха по отношению к нам: если то, о чем мы просим, пойдет нам на благо, Он дает это, иначе — нет. К тому же иной раз не исполняются условия, необходимые при произнесении мольб. Среди таких условий — халяль-еда и сосредоточенность, внимание во время мольбы. Если языком мы произносим мольбу, а мыслями находимся где-то далеко, то наша просьба может остаться без ответа. В аср-время следует взять с собой несколько фиников для ифтара разговения , чтобы не занимать себя мыслями о еде. После аср-намаза следует заняться поминать и прославлять Аллаха, читать Коран и т. Далее следует поднять наши руки и молить Аллаха вплоть до азана. Ведя себя таким образом, каждый будет поглощен своим богослужением, и мы обнаружим, что если кто-то заплачет, то и другие станут склонны сделать то же. Поэтому цените это время между аср и магрибом, не тратьте его на беспокойства о еде. Праведные люди таковы, что даже золото и серебро, не говоря уже о еде, не отвлекут их. Ничто не влияет на их сосредоточенность во время мольб, а мы тем временем не можем сосредоточиться, даже если перед нами поставить маленький кусочек еды… Хотелось бы также попросить наших сестер по вере не проводить время между аср и магрибом на кухне. После совершения магриба следует совершить 6 ракаатов аввабин-намаза после 2 ракаатов сунны и 2 ракаатов нафль-молитвы.
Существует официальный закон о сокращении рабочего времени сотрудников как на государственных предприятиях, так и на частных. Обычно люди работают в первой половине дня, когда еще есть силы после утреннего приема пищи. В обед они возвращаются домой, отдыхают, проводят время с семьей и готовятся к вечерней трапезе. В месяц Рамадан все стараются совершить как можно больше добрых дел и с особым старанием работают над тем, чтобы избавиться от вредных привычек на всех уровнях физический, эмоциональный, духовный. Люди верят, что в этот волшебный месяц все добрые поступки получат стократное вознаграждение, а злые — тысячное наказание. Рамадан в Иране: что можно и нельзя В каждой стране культурные особенности народа откладывают отпечаток на понимание религиозных догм. Несмотря на то, что Коран остается единым источником религиозных предписаний для мусульман по всему миру, его толкования могут сильно различаться. Поэтому будет не лишним рассказать, что в Иране дозволено и запрещено в месяц Рамадан. Основные правила поста: не есть и не пить в светлое время суток; не курить, запрет на супружескую близость в светлое время суток; можно плавать в бассейне или открытом водоеме, если голова остается сухой; можно принимать душ и мыть голову; не сплетничать; не обманывать. Совершение любого действия из этого списка нарушает пост. Если человек это сделал осознанно, то ему нужно покаяться и возместить нарушенный день 60 днями поста! У этого наказания есть послабление — вместо поста накормить 60 малоимущих. Если же человек нарушил пост неосознанно, например, выпил глоток воды и вспомнил о посте после, то наказания за это не будет. Подготовка к посту Рамадан в Иране — неотъемленная часть повседневной жизни. Детей уже с семилетнего возраста начинают подготавливать к будущему посту. Так, например, очень поощряется, если ребенок попостится вместе со взрослыми несколько часов или до обеда. Тогда со вступлением во взрослую жизнь его организм уже будет подготовлен к отсутствию еды и воды, и пост пройдет гораздо легче. Вообще, с религиозной точки зрения в Иране девочки становятся совершеннолетними в 9 лет, а мальчики — в 15 лет. По исламскому календарю до месяца Рамадана идет месяц Шабан. Ему тоже придают особое значение. Многие религиозные иранцы начинают подготовку к Рамадану именно в этот месяц: совершают добровольные посты 2-3 раза в неделю и читают дуа молитвы. Особенно высокая награда полагается тому, кто пропостится весь месяц Шабан. Существует поверье, что 60-ти дневный пост в Шабан и Рамадан приравнивается к посту в течение года. А еще на середину месяца Шабан выпадает важный религиозный праздник в Иране — день рождения скрытого имама Махди. Помимо этого, в течение всего года наиболее религиозные иранцы постятся в дни добровольного поста, понедельник и четверг. Если соблюдать добровольные посты, организм привыкает к голоду как на физиологическом, так и психиологическом уровнях. Он понимает, что отсутствие еды не наносит вреда, и при необходимости легко и естественно перестраивается на режим поста. Как вести себя на улице В исламе есть определенные группы людей, которые могут не поститься: беременные и кормящие женщины; путешественники, если они отъехали от дома на расстояние больше 45 км; больные люди, которым врач запретил поститься. Несмотря на то, что ислам официально разрешает некоторым людям не поститься, власти Ирана издали закон, категорически запрещающий принятие пищи в светлое время суток в общественном месте. Наказание за нарушение — копать могилы! Смысл такого страшного наказания в том, чтобы напомнить человеку о смерти и мучениях после нее, если жить не по заветам Бога.
Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана
Мусульмане будут молиться, выполнять намазы. Фаджр - это утренний намаз, время его исполнения в Москве в 2023 году будет меняться изо дня в день, как и других намазов. Зухр выполняется в полдень, а послеполуденным будет Аср. Вечерний - Магриб, и ночной - Иша. Расписание намазов С 23 марта до 20 апреля время будет меняться. Что делать, когда намаз мусульманин пропустил Есть случаи, когда мусульмане не могут приступить к выполнению намазов.
Месяцы календаря мусульманских праздников имеет сакральный смысл. Так, месяц Рамадан является месяцем обязательного поста, в течение которого, правоверные мусульмане отказываются от приёма пищи в дневное время. Рамадан или Рамазаан происходит от глагола, означающего «быть раскалённым», так как в этот месяц особенно жаркое солнце влияло на привычный быт людей.
Новый год по мусульманскому календарю начинается в месяц Мухаррам, что с арабского означает «запретный».
При употреблении воды мозг аналогичным образом реагирует на тяжесть в желудке. Когда начинается основной прием пищи, под которым часто понимают «ифтар»? Вторая часть ифтара — ужин в семейном кругу или с другими членами общины — начинается после совершения намаза. Следует ли ограничивать себя в приеме пищи на ифтар? Организуя такой ужин, следует помнить об умеренности — еды может быть много, но излишнее количество съесть — греховно. Передают, что жена Пророка, мир ему и благословение, Аиша, да будет доволен ею Аллах, сказала: «Посланник Аллаха, мир ему и благословение, умер, и ему так никогда и не довелось досыта поесть хлеба с оливковым маслом два раза в день». Какую пищу готовить на ифтар во время поста Рамадана? Предпочтение следует отдать салатам из свежих овощей, блюдам из круп, овощным, мясным или рыбным блюдам.
Рекомендуют ограничить жареное, жирное, мучное и сладкое, исключить по возможности продукты быстрого приготовления сублиматы, колбаса и пр. Какие блюда традиционно готовят на ифтар? В каждой местности и, тем более, в каждой семье есть свои особые рецепты блюд для сухура и ифтара. Напомним лишь, что меню разнообразит нежирный плов, спагетти, итальянская лазанья, цыплёнок с овощами, тушёное мясо, кебаб из нежирной говядины, хинкал на кукурузной муке или пшеничной грубого помола; запечённая рыба, сваренные на пару овощи, салат из свежих овощей, кукурузные оладьи, сырный суп с овощами и др. Какие напитки рекомендуют готовить на сухур и ифтар? Из напитков рекомендуют воду, некислые фруктовые и овощные свежие соки, морсы, компоты, кисели. В конце приема пищи — зеленый чай, каркадэ, некрепкий кофе с небольшим количеством сладостей в конце приёма пищи. Как правильно питаться, если накануне поста возникли проблемы со здоровьем? В этом случае лучше обратиться к врачу-диетологу, чтобы он помог вам скорректировать питание на это время.
Если вы проспали сухур и в течение дня ничего не ели и не пили, будет ли это считаться нарушением поста? Если Вы не встали утром на сухур, то это не нарушает пост. Главное — до ифтара нельзя есть и пить. Но старайтесь не пропускать сухур, ведь наш Пророк, мир ему и благословение, говорил: «Соблюдайте сухур, поистине в сухуре есть благодать» имам Бухари 1923, имам Муслим 1095 В чем ценность времени сухура? Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Всё время сухура является благословенным, так не упускайте же его, и пусть каждый из вас выпьет хотя бы глоток воды, ибо, поистине, Аллах и Его ангелы благословляют тех, кто ест или пьёт перед рассветом». Можно ли употреблять пищу или напитки после фаджр намаза до восхода солнца?
И если человек сделает намерение перед первым постом на весь месяц, то, согласно мазхабу имама аш-Шафии, да будет Аллах им доволен, оно не будет действительным, но в шафиитских книгах говорится, что желательно все равно делать такое намерение, намереваясь следовать мазхабу имама Малика, да будет Аллах им доволен. Автор «Фатх аль-Муин» пишет1: «Если человек сделает намерение в первую ночь Рамадана на весь месяц, то этого не будет достаточно, кроме как для первого дня. Наш шейх сказал: «Но ему следует так сделать, чтобы ему засчитался день, на который он забыл совершить намерение, согласно мнению Малика, так же, как желательно совершить намерение в начале дня, на который он забыл совершить намерение, чтобы этот день засчитался, по мнению Абу Ханифы. Таким образом, сами шейхи шафиитского мазхаба дозволяли следовать мнению других мазхабов в вопросах, где есть вероятность ошибиться или забыть. Но мы должны понимать, что условие следования за другим мазхабом — знание мнения этого мазхаба в этом вопросе. Поэтому, для того чтобы защитить себя от неосознанной ошибки, следует знать детально мнения этих мазхабов.
Что можно, а что нельзя в месяц Рамадан 2024: особенности, запреты и традиции.
Это жареное сладкое тесто в виде шариков или узорных завитков, пропитанное сахарным сиропом и розовой водой. Ни один праздничный ифтар не обходится без них. В месяц Рамадан по центральному телевидению идет специальная передача, которая называется Махе асаль, медовый месяц. Каждый вечер в период ифтара в студию приглашаются простые иранцы из самых удаленных уголков страны с фантастическими и порой невероятными историями о волшебных исцелениях, исполнении самых заветных желаний и достижении успеха после всех тягот жизни. Цель передачи — показать, что Всевышний не оставляет никого без помощи, а его пути неисповедимы. Иранцы буквально прилипают к экранам телевизоров, а на следующий день все активно обсуждают увиденное. С тех пор из поколения в поколение мусульманами передается священный но не обязательный завет перечитать Коран полностью за 30 дней поста. Книга даже разделена на 30 равных частей, чтобы верующим было проще выполнить это предписание. Считается, что за чтение Корана в месяц Рамадан полагается особое награждение. В месяц Рамадан в Иране Коран звучит практически ото всюду.
Вот, например, отрывок из писания в исполнении знаменитого иранского музыканта и певца, Мухаммеда Резы Шаджариана. Шаджариан — настоящая легенда иранской классической музыки. Его любят и почитают все без исключения. Классическая строфа Руми о пользе поста Аяты Корана, которые в Иране знаменуют наступление Ифтара В Иране очень много возможностей научиться читать и понимать Коран — бесплатных школ и курсов бессчетное количество в любом, самом маленьком и отдаленном селе. В месяц Рамадан в Иране у женщин существует негласная традиция собираться вместе по утрам, часов в 9, и по кругу читать Коран на распев. Особенно любят это деревенские и сельские жительницы, для которых подобные встречи — отличная возможность поболтать и удовлетворить социальные потребности. Ночь аль-Кадр Именно в ночь аль-Кадр в Иране произносят как Гадр к пророку Мухаммаду явился ангел с первыми аятами Корана и сообщением о его пророческой миссии. Откуда ты мог знать, что такое Ночь Предопределения или величия? Ночь Предопределения или величия лучше тысячи месяцев.
В эту Ночь ангелы и Дух нисходят с дозволения их Господа по всем Его повелениям. Она благополучна вплоть до наступления зари. Сунниты верят, что Ночь Предопределения аль-Кадр бывает с 26 на 27 число месяца Рамадана. В Иране с ними абсолютно не согласны. Шиитские ученые говорят, что лучшая из тысячей ночей выпадает на 19, 20 или 21 ночь месяца Рамадана — Всевышний скрыл ее точное время, чтобы мусульмане проявили больше усердия на духовном пути. Кто прав, сунниты или шииты, точно не сказать. И те, и другие твердо убеждены, что правда именно за ними. В Иране ночи с 18 на 19, с 19 на 20 и с 20 на 21 почитаются особым образом. Например, отец мужа каждый год устраивает званый ужин для всей семьи больше 200 человек в ночь с 20 на 21 месяца Рамадан.
Таким образом он продолжает традицию, которой следовал его собственный отец, а до него — дед и т. В эти священные ночи люди бодрствуют до утра и читают Коран до самого сухура. Считается, что если ночь Кадр встретить за чтением Корана или специального намаза ночи Кадр, то все грехи простятся, а следующий год станет особенно счастливым и удачным.
Кстати, готовить еду днем можно, даже пробовать, главное — не проглатывать ее. Одной из целей поста является подавление своих страстей, своего нафса, внутренней сущности человека, которая чаще всего тянется к излишествам развлечениям, богатству, болтовне, вкусной еде и прочим наслаждениям. И когда мусульманин сокращает количество еды, продолжительность сна и меньше разговаривает, сторона нафса ослабевает, а духовная составляющая укрепляется.
Пост совершается и душой, и телом, поэтому запрещены злость, ложь, сплетни, сквернословие, хула, взгляды на чужих женщин. Самое главное требование поста — это ниет: намерение и искреннее желание соблюсти пост ради Аллаха. От чего отказываются мусульмане в светлое время: от еды и питья; от курения и нюханья табака, вдыхания дыма или пара курение кальяна ; от употребления алкоголя; от преднамеренного употребления лекарств, а также от попадания лекарств в организм через нос и уши; от преднамеренного вызывания рвоты; от проглатывания мокроты и жидкостей, которые попали в ротовую полость например, во время приема душа ; от просмотра фильмов и телепередач неприличного содержания. Исключение составляют случаи, когда человек сделал что-то нечаянно или забыл про пост. Но нарушение поста без важной причины считается грехом. Тем, кто нарушил пост, нужно покаяться и впредь совершать лишь благие дела, а пропущенный день поста восполнить позже.
В любом спорном вопросе лучше посоветоваться с имамом. Кто может не соблюдать пост Существуют мусульмане, которые освобождаются от соблюдения поста в Рамадан, в первую очередь по состоянию здоровья: люди с хроническими заболеваниями, болеющие, пожилые, если отказ от пищи и питья может им навредить.
В еде стоит ограничить то, что вызывает жажду: жирную, жареную, копченую и соленую пищу, а также рыбу, после которой обычно хочется пить. Лучше исключить фаст-фуд, жареный картофель, традиционные бутерброды, сливочное масло, пирожные и торты, чипсы. Каким продуктам лучше отдать предпочтение на сухур и ифтар? Рекомендована пища, которая содержит сложные углеводы жирные кислоты, и потому дольше усваивается организмом, что создает длительное чувство насыщения и не приводит к ожирению.
Обратите внимание на свежие овощи и фрукты, зелень, оливковое масло, неочищенный рис, овсяные хлопья, гречневую кашу, хлеб из цельного пророщенного зерна или муки грубого помола, хлеб с отрубями, свежий фруктовый сок без сахара, макароны из твердых сортов пшеницы, сухофрукты финики и пр. Как питаться во время поста при высокой физической активности? В этом случае нужны белки, которые перевариваются около 8 часов: отварное или запеченное нежирное мясо говядина, курица и т. Когда правильно начинать ифтар? Первую часть ифтара желательно начинать сразу после захода солнца и до совершения вечерней молитвы магриб. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Люди не перестанут находиться в благополучии до тех пор, пока будут спешить с разговением» аль-Бухари, 1957, Муслим, 1092 Почему важно вовремя делать разговение?
Каждая часть земли имеет свое время захода солнца, которое не всегда совпадает с астрономическими расчетами. Поэтому, если кто-то может видеть положение солнца собственными глазами, должен, вне зависимости от расписания, ускорять то, что нам приказано Всевышним. Пророк, мир ему и благословение Аллаха, тщательно оберегал эту Сунну, обучая ей и практикуя ее. Как правильно разговляться во время поста Рамадан? После азана на вечернюю молитву рекомендуют съесть немного фиников или выпить воды около стакана. Некоторые разговляются выпечкой, фруктами или сухофруктами, соком и т.
Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает» Абу Дауд, 2355, ат-Тирмизи, 658, Ибн Маджах, 1699 Как разговлялся Наш Пророк, мир ему и благословение? Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, съедал три финика, затем совершал молитву магриб, затем ел снова, если считал, что нуждается в ужине. Что лучше для разговления: финики или вода? По мнению медиков, финики быстро насыщают кровь глюкозой, которая через 20 минут активизирует работу центра голода и насыщения в головном мозге, регулирующего аппетит. При употреблении воды мозг аналогичным образом реагирует на тяжесть в желудке. Когда начинается основной прием пищи, под которым часто понимают «ифтар»?
Вторая часть ифтара — ужин в семейном кругу или с другими членами общины — начинается после совершения намаза.
Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста. Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов. Держала там пост.
Пост выпадал и на экзаменационный период. Училась с иностранцами. Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе. Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу.
Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед. Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел. Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда». А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную.
Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время. И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о! У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете. Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове». Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься.
Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит. Однозначно Рамадан провожу на работе. У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить. Времени появляется и вправду больше.
Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру. Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц. Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому... И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока.
Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга! Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы. Я лично так стараюсь делать. Таравих в уразу — это что-то! Последние десять дней Таравиха и ночного стояния в намазе… этот баракят считаю глупо променивать на что-то.
Уразу жду каждый год. Ни с чем не сравнимые ощущения. Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания? Сосредоточенно работать над текущими целями и задачами Триллионерный Рамадан. Выстраивать добрые отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное.
Рассчитать и выплатить годовой закят; передать милостыню, начиная с нуждающихся из числа близких и родных. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода смыслов Корана. В зависимости от вашего распорядка дня следует подобрать конкретный промежуток времени и строго именно его посвящать чтению каждый день. Тем, кому не надо рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать по 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершения намаза Фаджр. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода хадисов высказываний пророка Мухаммада.
Заниматься спортом хотя бы по часу в день, например, пилатесом или йогой. Аэробные и силовые занятия планировать ближе ко времени вечернего приема пищи к ифтару , за два-три часа до него. Начать слышать себя и понять свои истинные желания, а для этого перестать слушать новости по телевидению и читать их в Интернете. Уделите больше внимания самоанализу, себе и своей жизненной истории — чего достигли и чего намерены достичь в ближайшее время; что вас гложет и постоянно беспокоит, как обрести душевное спокойствие. В этом контексте рекомендую прочитать обе части моей книги «Стань самым умным и самым богатым».
Ежедневно совершать молитву Таравих, хотя бы дома, хотя бы 8 ракяатов. Прочитать хотя бы одну книгу про совершенствование нравственных качеств, например, мою «Мир души». Кстати, в этом году у нас состоится очередной раунд игры «Триллионерный Рамадан» на cel. Подробности на сайте cel. В этом созидательном забеге мы ставим цели на Рамадан и достигаем их в течение месяца поста.
Общение с противоположным полом Если вы недавно приняли Ислам, то должны понимать, что мусульманин мусульманка не может общаться близко и наедине с противоположным полом. Рамадан — отличное время на деле применить мусульманские принципы в этом вопросе: общаться лишь с той с тем , с кем вы намерены создать семью, стать мужем и женой на всю жизнь, и лишь в присутствии других людей, в общественном месте, без объятий и поцелуев. Спорт в Рамадан Умеренный спорт в дни поста полезен и актуален. Не бойтесь физических нагрузок! В первой половине дня рекомендую ограничиться легкими нагрузками пробежка, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания.
Задача этих легких нагрузок каждые час-два — активизировать кровоток; включив мышцы особенно мышцы ног , разгрузить сердце и содействовать поступлению кислорода в мозг, что придаст ясности мышления и активирует эмоциональное пробуждение. В итоге вы приобретете бодрость и будете поддерживать ее до 14:00. После, например, в рабочий обеденный перерыв найдите возможность вздремнуть хотя бы 20-40 минут. Это — полная перезагрузка мозга, энергетический заряд на вечер и на следующее утро. Спать днем следует не больше часа.
После пробуждения с новыми силами также продолжайте легкие нагрузки каждые час-два. Но при этом за два-три часа до ифтара вечернего разговения полезно запланировать ежедневную серьезную часовую нагрузку. В итоге ежедневно, а особенно по завершении месяца Рамадан организм будет вам очень и очень благодарен! Можно ли бегать марафон 21 километр во время поста? Обезвоживание как результат такой нагрузки может серьезно навредить вашему здоровью.
Особенно сердечно-сосудистой системе. Грехи в Рамадан Следует помнить, что месяц поста — это воспитание души и тела, а потому его следует наполнить самодисциплиной, воспитанностью, добротой и благонравием. Следует воздержаться от очевидных грехов, в первой десятке среди которых — грехи языка ругать, сплетни, наговоры, ложь. А потому — больше молчать. Если говорите, то лишь благое [26].
Рамадан — очень благоприятный период для роста и взросления личности. Важные периоды в месяц Рамадан. Во время поста можно выделить важные события и периоды. Например: 1. Первые три-четыре дня организм привыкает к новому режиму питания и сна.
Каждый день во время предрассветного приема пищи сухур и сразу после него вместе с намерением на пост молить Всевышнего о конкретном в земной перспективе и вечной. Последние десять вечеров стараться совершать Таравих именно в мечети. В ночное время уделить внимание молитве и чтению того, что усиливает вашу целеустремленность и обязательность, самодисциплину и набожность. Ночь могущества Ляйлятуль-кадр. Смотрите подробнее здесь.
Ночь перед праздничной молитвой. Все организовать так, чтобы непременно посетить праздничную молитву в мечети. Это касается мужчин. А женщинам следует поспособствовать созданию дома настроения праздника для всей семьи и близких, а также соседей.
Месяц Рамадан
| Вопросы о сухуре и ифтаре | Так, если обратиться к арабскому языку, то данное слово можно перевести в качестве разговения, или, иначе, вечернего приема пищи в период соблюдения поста в месяц Рамадан. |
| Что представляют собой ифтар и сухур в Исламе? ? | Вначале уже было сказано, что наступление и окончание месяца Рамадан в шариате установлено только двумя способами: 1. Зрительной фиксацией луны. |
Время разговения
Два месяца перед Рамаданом. До начала Рамадана осталось полтора месяца. «В месяц рамадан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение. Рамазан можно так и назвать – месяц исполнения желаний, осуществления надежд, месяц милостей и доброты. Соблюдение поста в месяце Рамадан является одним из столпов (основ) Ислама, а также явным предписанием, обязательность которого известна каждому мусульманину. Месяц Рамадан начинается вечером после захода солнца, когда впервые новый месяц становится виден невооруженным взглядом.
Что представляют собой ифтар и сухур в Исламе? ?
Узнайте, как определяется время наступления вечерней молитвы магриб в исламе. Рамадан — У этого термина существуют и другие значения, см. Рамадан (значения). Рамадан араб. رمضان Ифтар в Рамадан, в Харькове. Мечеть Аль-Манар. Тип Исламский иначе Рамазан также Рамадхан Значение Пост Установлен Пророк Мухаммад (صلى الله عليه وسلم). Обязательно ли выплачивать закят в месяц Рамадан?
Три священных месяца
| 10 особенностей месяца Рамадан | Во время Рамадана призыв на Магриб означает окончание поста. |
| Что надо успеть сделать в месяц Рамадан? Последние 10 дней великого поста. | «В месяц рамадан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение. |
| Магриб намаз (Вечерняя молитва) | Обязательно ли выплачивать закят в месяц Рамадан? |
| Три священных месяца | Так, если обратиться к арабскому языку, то данное слово можно перевести в качестве разговения, или, иначе, вечернего приема пищи в период соблюдения поста в месяц Рамадан. |
| От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан | Аргументы и Факты | «В месяц рамадан был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение.». |
Ураза - 2023: что нужно знать про мусульманский пост
Рамазан – это священный месяц в исламе, который является одним из самых значимых периодов для мусульман. Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАЧАЛА МЕСЯЦА РАМАЗАН, А ТАКЖЕ ПЕРВОГО ДНЯ ПРАЗДНИКА ИД-АЛЬ-ФИТР Известно, что Рамазан является месяцем, когда мусульмане выполняют одну из пяти столпов Ислама – соблюдают пост, предписанный Всевышним Аллахом. Рамазан — это священный месяц в исламе, который является одним из самых значимых периодов для мусульман. Рамадан является одним из главных и священных месяцев у мусульман. Cвященный месяц Рамадан. Священный месяц Рамазан является самым ценным месяцем в году.