Например, человек с психотипом этико-интуитивный интроверт практически всегда по тестам выходит интуитивно-этический амброверт (или экстраверт).
В чем разница между интровертом и экстравертом? Самые важные признаки
В ходе нового исследования ученые выяснили, что интроверты тяжелее переносят период карантина, чем экстраверты. Экстраверты более энергичны и подвержены рискованному поведению, чем интроверты. Экстраверты быстрее и чаще продуцируют энергию, они выдают больший по сравнению с интровертами спектр продуктов творчества в окружающий мир, однако, только часть этого спектра «выживает».
Экстравертов сравнили с интровертами: кто более благополучен
Интровертов и экстравертов среди людей примерно одинаковый процент. Однако интроверсию чаще предпочитают скрывать, потому что сегодняшнее общество настроено на экстравертов. При этом большинство людей способны проявлять режим интроверта и экстраверта, в зависимости от текущей обстановки. То есть сочетают в себе те и другие особенности. Просто одни ярче выражены и располагаются в так называемой зоне комфорта человека. Интроверсия и экстраверсия формируются в первые месяцы жизни или даже во время беременности. Уже к четырём месяцам младенца с большой долей вероятности можно причислить к одной из двух групп. У интровертов активнее работает неокортекс — область мозга, которая отвечает за принятие решений, рациональное мышление и планирование. У экстравертов доминирует лимбическая доля, отвечающая за инстинкты и эмоции. Два типа темперамента впервые были выделены сто лет назад известным швейцарским психиатром Карлом Юнгом. Он отметил, что экстраверты уделяют большое внимание внешнему миру и испытывают дискомфорт при долгом отсутствии социальных контактов.
Интроверты же больше погружены в себя и нуждаются в регулярном одиночестве. Однако современная «мода» на экстравертов — явление исключительно социальное и, с большой вероятностью, временное. Возможно, расстановка сил в пользу демонстрирующих свой максимум в одиночестве интровертов меняется в мире прямо сейчас. В любом случае, это вовсе не значит, что одни лучше других. Главное, что стоит знать об интровертах и экстравертах: они способны раскрыться на все сто в подходящих условиях. А создание таких условий вполне под силу им самим.
Он быстро ходит, быстро ест, быстро одевается. При этом кажется, что его энергия не только сохраняется, но даже приумножается. Отличный пример — ситуации в супермаркетах.
Типичный экстраверт — это человек, который: катается на продуктовой тележке или предлагает покатать кого-то другого; скупает все подряд, не особо проверяя срок годности товаров и их ценники; приходит за 1-3 продуктами, а уходит с полными пакетами не всегда нужных вещей; общается с консультантами или покупателями, причем не обязательно о покупках; быстро переходит из одного отдела маркета в другой, каждый раз забывая что-то купить; останавливает очередь, чтобы пообщаться с кассиром, узнать обо всех акциях или поспорить о сумме в чеке. Главные страхи экстравертной личности — это уединение и рутина. Она жить не может без внимания, любит, когда говорят о ней. Если никто не замечает ее что практически невозможно , может прибегнуть к черному пиару. В ее жизни постоянно что-то меняется — внешность, обстановка, работа, хобби, люди. Если у экстраверта что-то долго остается неизменным, он начинает грустить, впадать в депрессию. Экстраверты — это новаторы, они не боятся перемен, а ищут их. Они быстро генерируют идеи, половина из которых вообще не поддается законам физики и логики. Однако это не останавливает этих людей от попыток воплотить задуманное в реальность.
Самое интересное, у них часто все получается. Просто потому, что они идут напролом. Минусы экстраверта. Он редко задумывается о последствиях своих поступков. Даже в серьезных ситуациях предпочитает пропускать стадию размышлений. Живет сегодняшним днем и не строит планов на будущее. Мгновенно цепляется за каждый повод к действию. Причины такого поведения: страх показаться бесполезным, пассивным, ненужным; боязнь упустить удачный момент или возможность, даже если все связано с большим риском; стремление попробовать что-то новое, избежать скуки, рутины; желание быть первым, победителем, желание постоянно добиваться успеха. Эта черта часто впутывает его в неприятности.
Так как он азартная личность, то может потерять большую сумму денег, стать жертвой игромании, впутаться в драку, сам себе причинить вред. Экстраверт, который добился многого, а затем потерял все буквально за секунду — относительно частая ситуация.
Они преуспевают в том, что психологи называют вдумчивым решением проблем». Нужен ведущий эксперт в какой-то области? Тогда, возможно, не стоит выбирать самого компанейского парня. Из книги «Интроверты»: «Подростки, которые слишком общительны, чтобы проводить время в одиночестве, зачастую не могут развить свои таланты, потому что «практика игры на музыкальных инструментах или изучение математики требует одиночества, которого они боятся»… Эриксон и его коллеги обнаружили схожие эффекты одиночества, изучая других исполнителей-профессионалов. Даже ведущие спортсмены в командных видах спорта зачастую проводят необычно долгое время в одиночных тренировках».
А что насчет более социальных областей вроде лидерства? Тут, естественно, все сложнее. Экстраверты оказываются лучшими лидерами для пассивных сотрудников, интроверты блистают, когда их подчиненные — активные работники : «…Хотя экстравертное лидерство укрепляет результаты группы, когда сотрудники ведут себя пассивно, эффект оказывается обратным, когда сотрудники активны, поскольку лидеры-экстраверты менее восприимчивы к активности работников». Сьюзан Кейн, автор «Интровертов», выступает в их защиту в своей речи для TED: В целом я сомневаюсь, что при сравнении интровертов и экстравертов можно четко обозначить, что кто-то из них «лучше». И у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны, и мы узнаем о них все больше с каждым днем. Вот еще несколько интересных наблюдений: Вы вполне можете доверять своей интуиции , когда стараетесь определить, насколько человек интровертен или экстравертен.
Человек с РАС может просто не уметь его правильно выстраивать без помощи и поддержки, он нередко страдает от невозможности пообщаться. Также иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. В реальности это никак не связано с уровнем IQ. Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот. Интроверты, как и экстраверты нуждаются во внешних стимулах и общении, но зачастую в меньшей степени.
Минусы экстраверта.
- Тип личности – экстравертированный интроверт: быть может, это вы?
- Отношения между интровертами и экстравертами.
- Чем различаются интроверты и экстраверты или каким человек может быть по типу личности
- One moment, please...
- Ученые провели исследование с интровертами и экстравертами
- Реакция на внешние раздражители
Козыри интроверта
- Сколько в мире интровертов и экстравертов: анализ численности амбивертов
- В чем интроверты круче экстравертов
- Отношения между интровертами и экстравертами.
- Экстраверты наглые, а интроверты застенчивые
- Как понять, что вы — интроверт
Кто такие экстраверты и интроверты
- Тип личности – экстравертированный интроверт: быть может, это вы?
- Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
- Оказывается, интровертов и экстравертов не существует: так кто же мы?
- Эпоха интровертов
- Кто такой экстраверт и как с ним совладать | РБК Тренды | Дзен
- Экстраверты чаще интровертов? (Полное руководство)
В чем разница между интровертами и экстравертами?
У таких людей, по моим наблюдениям, очень хорошее воображение. Считается, что тут все дело в энергии, которая поступает к человеку и является для него стимулирующим средством. И если для экстраверта важно подпитываться за счет окружающих, что стимулирует его на общение с ними, то интроверт прекрасно получает всю необходимую ему психическую энергию во время сна. Поэтому для интровертов общение с людьми не является способом повышения психической энергии, им вполне хватает той энергии, которую они имеют внутри себя, внутри своего собственного мира, для того, чтобы жить отчасти отрешенной жизнью. Но опять-таки, какой человек не нуждается в поддержке и вдохновении, особенно в тех делах, для которых нужна уверенность в себе и полная самоотдача? Я поэтому и говорю, что интровертам нужно помогать себя раскрыть — их нужно поддерживать и вдохновлять, чтобы они смогли себя в полной мере проявить. Но для этого, к ним нужно войти в доверие, а это непростая задача.
Интроверт в большей степени человек пассивный и нередко неуверенный в себе, но во многих случаях это только видимая пассивность и неуверенность. Дело в том, что интроверты склонны к глубоким размышлениям, поэтому их активность в большей степени выражается в умственных изысканиях, а не в беспрерывных действиях и пафосном поведении, поэтому со стороны это может показаться пассивностью. Что касается неуверенности в себе, то здесь многое зависит от того, как интроверт сам оценивает свой характер, свое поведение и свой образ жизни. Ведь неуверенный в себе человек потому таковым и является, что в основе его психики лежит его собственное мнение о самом себе, как о неуверенном в себе человеке, и поэтому его контакты с окружающим миром ограничены, в том числе и по этой причине, а не только потому, что по характеру он интроверт. Так что судить об интроверте, как о замкнутом в себе человеке и поэтому неуверенном в себе, все же не следует, так как в жизни такие люди могут иметь вполне приемлемый для них статус. А их закрытый образ жизни имеет свои преимущества, причем порой весьма существенные.
Вообще, у интровертов много достоинств и сильных сторон, о которых многие из них, к сожалению, не знают и даже не догадываются, и поэтому не могут их в полной мере развить. Однако хороший психолог способен помочь интроверту, если тот нуждается в такой помощи, использовать весь свой потенциал по максимуму. Стоит также отметить, что с интровертами часто очень приятно иметь дело. Не со всеми конечно, но со многими, потому что в них чувствуется ответственность и преданность, которые вызывают доверие к ним. Также с интровертами очень приятно общаться один на один. При таком общении интровертный человек способен рассказать о себе намного больше, чем при общении в компании, а также он более расположен к тому, чтобы очень внимательно и вдумчиво выслушать своего собеседника.
Общение с интровертом не бывает напряженным, поскольку для него всякая возможность рассердить собеседника является катастрофой. Интроверты не любят напряженную и энергичную беседу, они больше склоны к спокойному общению, коего и стараются придерживаться. Такие люди не требуют коллективизма, они вполне самостоятельные и могут работать вне команды. Что, кстати, не всегда учитывается теми, на кого они работают. Поскольку интроверты не желают привлекать к себе лишнее внимание, избегают публичности и, что называется, выхода на сцену, их всегда можно заприметить где-нибудь в стороне, так сказать, на задней парте, в углу. Это в свою очередь позволяет им быть скрытными и наблюдательными, производить детальный анализ любой ситуации, делать более или менее объективные выводы.
Интроверты часто гораздо умнее, чем о них думают окружающие люди, но они не всегда демонстрируют свой ум. Им вполне достаточно делать только для себя нужные выводы, для решения своих текущих проблем и задач. Красоваться на публике они не любят, им это ни к чему. Коммуникация с такими людьми нередко затруднена. Поэтому для человека, желающего завести разговор с интровертом, который не хочет идти на контакт, важно подходить к началу разговора очень осторожно, просто и непринужденно, без какой-либо негативной реакции на слова и поступки интроверта, поскольку именно ее он и боится, поэтому и не желает идти на контакт. Если вы хотите расположить к себе интроверта, независимо от того, к какому типу личности вы сами относитесь, вам нужно лишь ярко продемонстрировать свою искреннюю заинтересованность им, ну и конечно же польстить ему, после первого же произнесенного им слова, фразы.
Такие люди хоть часто и не глупы, но ничто человеческое им не чуждо, поэтому любое ваше восхищение ими, пусть даже оно будет явно наигранным, обязательно вас с ними сблизит. Интроверта легко склонить на свою сторону, если войти в его внутренний мир и стать частью этого мира.
Появилось множество литературы, описывающей их особенности и достоинства, — например, в 2012 году вышла книга американского автора Сьюзен Кейн «Сила интровертов». Создано множество сообществ в соцсетях, посвященных проблемам «людей в себе», шуток и мемов на эту тему, а известные личности периодически совершают «каминг-ауты», признаваясь в своей интровертности. Таким образом, произошел некий перекос в обратную сторону — теперь вместо угрюмых социофобов интроверты нередко представляются людьми сплошь загадочными, самодостаточными и высокоинтеллектуальными. Ведь они постоянно размышляют о важных вещах в то время, как поверхностные экстраверты заняты лишь тусовками и пустой болтовней — такая картина представляется после прочтения многочисленных статей на эту тему. Любопытно, что в результате и интровертов как будто вдруг стало больше.
Психологи всегда утверждали, что их около 25 — 30 процентов, но самые свежие исследования уверяют, что теперь их примерно половина. Может, это как с левшами, которых вдруг стало в два раза больше после того, как в XXI веке их оставили в покое и перестали принудительно переучивать в детстве? Ведь сегодня быть этаким необщительным волком-одиночкой стало не только неосуждаемо обществом, но и гораздо более удобно и комфортно, чем раньше. Кому на самоизоляции жить хорошо Склонность к уединенному и замкнутому образу жизни неожиданно оказалась преимуществом во время пандемии. Ведь в то время, как экстраверты впадали в депрессию от одиночества и сравнивали самоизоляцию с тюремным заключением, интроверты воспринимали ее как передышку от вынужденного общения с большим количеством людей и могли насладиться покоем в родных стенах. Однако, несмотря на такую браваду, дальнейшие исследования психологов показали, что не все так однозначно: многие «люди в себе» испытывали во время карантина не меньший стресс, чем их общительные собратья. Ведь если ты изолирован вместе с домочадцами на ограниченной жилплощади, о тишине и одиночестве порой можно только мечтать.
Зато благодаря пандемии в нашу жизнь вошло чрезвычайно привлекательное для необщительных людей явление — удаленная работа, настоящий рай для многих интровертов.
У интроверта все наоборот: уровень психологической возбудимости высокий, поэтому он оберегает свою психику от внешних воздействий и больше погружен в себя. Ему менее интересен окружающий мир, в отличие от своего внутреннего мира.
После открытий Юнга прошло много времени, были и другие исследования, даже стали говорить об амбивертах, когда человек вмещает в себе оба психотипа хотя Юнг ни о чем таком не говорил. Но как нам эти знания использовать в повседневной жизни? Есть расхожее мнение, что экстраверты - это политические и общественные деятели, певцы и артисты, ораторы и экстремалы — те, кто постоянно находится в центре внимания.
А интроверты — это мыслители, художники, ученые — те, кто погружен в себя и всячески избегает толпы. Но это не так. Давайте развенчаем мифы.
Экстраверты более общительные, чем интроверты Это не так, потому что в кругу тех, кому интроверт доверяет или в ком заинтересован, он может быть очень словоохотлив.
В конечном итоге такие люди в большей степени испытывают физическую изоляции, чем поддержку окружения, и предпочли бы оказаться где угодно, но не в скоплении людей. Светские беседы их напрягают, зато глубокие разговоры вызывают оживление. В то время как большинство экстравертов подпитывается при подобных взаимодействиях, интровертам они наскучивают или вызывают утомление. Весьма распространено явление, когда в разговорах интроверты берут на себя роль молчаливого слушателя, а затем полностью уединяются.
София Демблинг Sophia Dembling , автор книги «Путь интроверта: жить спокойной жизнью в шумном мире», объясняет, что всё сводится к тому, получает человек или не получает энергию от своего окружения. Вместо светского общения интроверты предпочитают более глубокие беседы, часто о философских идеях. Они преуспевают на сцене — просто не болтают после этого. Канвейлер Jennifer B. Kahnweiler , доктор философии, сертифицированный коуч и автор труда «Тихое влияние: руководство интроверта к лучшей жизни».
Они просто опираются на свои сильные стороны и тщательно готовятся. В самом деле, некоторые из самых успешных артистов интроверты. Оставаясь на сцене, они удаляются из массы людей в аудитории, а это оказывается гораздо проще, чем поддерживать светские беседы в толпе. Они легко отвлекаются и редко скучают. Если вы хотите разрушить концентрацию внимания замкнутого человека, просто поместите его в ситуацию, когда он почувствует чрезмерную стимуляцию.
Из-за повышенной чувствительности к окружению, интроверты борются с отвлекающим чувством, иногда они перегружены в больших толпах и открытых офисных пространствах. Но, находясь в тишине и покое, у них нет потребности заполнить время любимым хобби или полистать новую книгу.
Экстраверты против интровертов: кто лучше?
Кого больше – интровертов или экстравертов? Это лишь означает то, что поляризация на экстравертов и интровертов весьма условная. Принято считать, что экстравертов в мире больше, чем интровертов, но точной статистики нет.
Экстраверты против интровертов: кто лучше?
Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. Интроверты и экстраверты — это типы личности человека, которые ввел в 20-м веке швейцарский психиатр Карл Юнг. это конечно далеко не показатели лидеров (первое место по интровертам занимает Литва, их там на 11.2% больше, чем экстравертов), но всё равно очень заметно.
Амбиверты: экстраверт и интроверт в одном человеке
То есть сколько бы книг Дейла Карнеги о том, как завести друзей, не прочитали интроверты, ничего путного из этого не выйдет. А если вдруг получится, то проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Мозг интровертов и экстравертов работает по-разному Влияние дофамина Если вместо того, чтобы идти на вечеринку, где собираются все ваши знакомые и друзья вы остаетесь дома за чтением любимой книги или просмотром сериала, первое, что нужно уяснить — с вами все в порядке. А если вы экстраверт, то перестаньте уже зазывать своих друзей-интровертов на подобные мероприятия.
Им там на самом деле не хорошо. И в этом виноват мозг. Одним из основных различий между мозгом интровертов и экстравертов является то, как мы реагируем на нейротрансмиттер дофамин.
Дофамин — это химическое вещество, высвобождаемое в мозге, которое обеспечивает мотивацию для получения внешних выгод, таких, как зарабатывание денег, подъем по социальной лестнице, привлечение помощника или отбор для участия в громких проектах на работе. Когда дофамин наводняет мозг, как интроверты, так и экстраверты становятся более разговорчивыми, бдительными и готовыми исследовать окружающую среду. Но почему тогда интроверты предпочитают уединение?
Еще больше удивительных фактов про мозг вы найдете на нашем канале в Яндекс. Не всем нравится постоянно получать стимулы извне Нельзя сказать что у интровертов меньше дофамина в мозге, чем у экстравертов. Фактически, и интроверты и экстраверты имеют одинаковое количество дофамина.
С одной стороны, коммуникативные навыки, безусловно, очень важны на протяжении всей жизни и их стоит приобрести хотя бы ради того, чтобы не остаться ни с чем; с другой — стоит ли каждый раз превозмогать себя, отрекаться от того образа жизни, который вам близок, ради того, чтобы обрести больше контактов, стать душой абсолютно любой компании или выбирать шумные вечеринки вместо спокойного, тихого ужина с друзьями? На самом деле нет. Действуя так, как нам не свойственно, мы рискуем забыть, кто мы есть на самом деле, и выстроить свою жизнь вокруг занятий и людей, которые нам совершенно не близки. Однако интроверты, пусть даже машинально, все равно нередко продолжают выходить из зоны комфорта там, где делать это не обязательно, а все из-за определенных стереотипов. Что не так с интровертами Первая причина непонимания, как интроверты вообще выживают, кроется в том, что мы не до конца знаем, как на самом деле работает интроверсия. Некоторые ошибочно полагают, что она ничем не отличается от стеснительности, хотя две эти черты отражают в корне разные состояния человеческой психики. Стеснение — это страх перед общественным осуждением, в то время как интроверсия — это то, как мы реагируем на сигналы из окружающей среды, включая общение с людьми. Еще в 1920-х годах Карл Юнг сказал, что интроверт — это человек, который черпает энергию внутри себя, а не во взаимодействии с окружающими. Он также говорил, что на самом деле не бывает чистых интровертов и экстравертов, иначе бы они давно сошли с ума, поэтому существует еще такое понятие, как амбивертность, — что-то между экстраверсией и интроверсией.
Но, так или иначе, многие из нас, пусть и в разной степени, принадлежат к одному из двух типов. Экстравертам необходимо множество стимулов для того, чтобы чувствовать себя хорошо, а интровертам, наоборот, комфортнее быть наедине с собой Также исследование показало , что, например, в процессе общения, а также в моменты выигрыша у экстравертов вырабатывается больше гормона дофамина, чем у интровертов.
Кроме того, чтобы принять решение, нам надо как следует все обдумать. Поэтому окружающим экстравертам кажется, что мы тормозим. Зато коли уж мы принимаем решение!.
В моих социальных группах общения, которые есть сейчас, и те, которые были школа, университет , приблизительно приходится на каждого интроверта - три или четыре экстраверта. Это моя условная субъективная оценка. Если даже предположить, что на нашей планете есть группы, где большинство интровертов, то все равно где-то получается 1 к 3. Юнг ввёл ещё один термин,как амбиверт,это когда в человека 50 на 50 ,он и "внутри" себя и "наружу" в люди. Вот кстати таких встречается большинство.
Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
Какие экстраверты в общении, отношениях и карьере? Можно ли стать экстравертом? Экстраверт — очень активная личность. Люди считают, что именно это его качество помогает ему во всех сферах. Но всегда ли экстравертный человек доволен собой? Есть ли у него минусы, которые мешают ему быть счастливым? Жизнь экстраверта не всегда весела и беззаботна. Порой он страдает от своих недостатков и долго не может добиться результата. Какие качества принадлежат этому психотипу? Как строить отношения с таким человеком?
И можно ли усилить свою склонность к экстраверсии? Кто такое экстраверт? Экстраверт — это неугомонный человек, который не может сидеть сложа руки, зависимый от внешних связей и настроенный на контакт с окружающим миром. В отличие от интровертов, они избегают оставаться наедине с собой, потому что: их пугают их же мысли и необходимость с ними разбираться; им становится скучно, появляется плохое настроение, склонность к депрессии; они оказываются в ситуации бездействия, а для них — это нечто неестественное, странное. Пройти тест на экстраверта и узнать свой тип темперамента можно у нас на сайте. Характеристики экстраверта. Экстраверт внешне — это человек с активной мимикой, жестикуляцией, порывистыми движениями и громкой речью. Он быстро ходит, быстро ест, быстро одевается. При этом кажется, что его энергия не только сохраняется, но даже приумножается.
Отличный пример — ситуации в супермаркетах. Типичный экстраверт — это человек, который: катается на продуктовой тележке или предлагает покатать кого-то другого; скупает все подряд, не особо проверяя срок годности товаров и их ценники; приходит за 1-3 продуктами, а уходит с полными пакетами не всегда нужных вещей; общается с консультантами или покупателями, причем не обязательно о покупках; быстро переходит из одного отдела маркета в другой, каждый раз забывая что-то купить; останавливает очередь, чтобы пообщаться с кассиром, узнать обо всех акциях или поспорить о сумме в чеке. Главные страхи экстравертной личности — это уединение и рутина. Она жить не может без внимания, любит, когда говорят о ней.
У человека, склонного больше искать внутренние импульсы, чем внешние, раньше было больше поводов учиться общаться с людьми. Сейчас цифровая среда помогает обеспечивать деятельностью людей с разным темпераментом.
На первый взгляд, лично поделиться переживаниями сложнее, чем в переписке. Но самый важный вопрос, имеем ли мы, общаясь в чате, право и возможность сделать паузу? Можем ли мы ответить не сиюминутно, а через пару дней? Я думаю, что каждый из нас имеет право на свой способ изложения мыслей. Я надеюсь, что у каждого человека есть возможность свободно выбирать себе контакты, в которых наша манера общения будет принята и обе стороны будут чувствовать себя комфортно. У каждого есть возможность реализовываться, предлагая способ контакта.
А получится ли договориться — это каждый раз непредсказуемо. Можете дать пару советов, как лучше наладить контакт с интровертированным и экставерсированным собеседником? Интроверт не склонен всем сообщать о всех своих размышлениях и тревогах. Поэтому, любая озвученная им идея имеет большое значение для него. Мимика интроверта не так богата, но, если вы замечаете легкую улыбку или немного нахмуренные брови, возможно, сейчас человек рядом с вами испытывает действительно сильные переживания. Если вы хотите понять интроверта — учитесь распознавать небольшие проявления, «легкие штрихи».
Не удивляйтесь, если эту фразу ваш собеседник бросил через час после плотного обеда. Он спешит поделиться с вами своим желанием подкрепиться и, возможно, пообщаться за перекусом.
Источники энергии интроверта Энергетический источник интроверта — во-первых, время в одиночестве. Если в семье есть интроверт, должна быть выделена зона, в которую человек зашел — и это становится маркером: «ко мне не приставайте». Хорошо, если формируется «законодательство», что в этой зоне человека не трогать. Следующий источник интроверта — свободное пространство. У нас очень часто, даже в больших квартирах, нет ни у кого своего места.
Интроверту оно необходимо. Часто такими местами уединения становятся ванная или туалет, единственные помещения, которые закрываются… Фото: Natasha Ivanichek, photodom. Например, вам нужно повести в театр ребенка-интровера, а он не очень-то любит ходить куда-то. Для того, чтобы не возникло затруднение, можно использовать систему ступенчатых оповещений: «Знаешь, в Москве есть такой интересный театр. Вообще, театр — это такое интересное место». Не сразу предлагать, а кругами ходить, дать время привыкнуть, что театр есть, что он имеет отношение к людям, и к нему он тоже может иметь отношение. Время осмыслить факт, особенно, если это связано с увеличением количества людей, внешним мероприятием.
Требуя немедленного ответа у интроверта, вы как бы отбираете у него энергию. Требуя немедленных рассказов о впечатлениях — тоже. Очень часто неучитывание этой особенности в общении является началом трещины и увеличением дистанции в супружеских отношениях. Муж-интроверт с работы приходит, жена: «Ну как дела? На 1001—е «нормально» уже вопросов не возникает. Главное, у одного впечатление, что с ним не хотят делиться, а у второго впечатление, что его трясут как липку и из него хотят что-то получить. Надо дать мужу время.
Детям, даже маленьким, можно объяснить, что папа или мама приходят с работы усталые, они сейчас не могут общаться, папу можно поцеловать и дать ему «отмокнуть». И последний источник энергии интроверта — это возможность не отвлекаться. Обычно, когда есть семья и хозяйство, приходится делать много дел одновременно. И только женщины-интроверты понимают, что это очень утомительно — одной рукой мешать суп, другой подметать пол, третьей ребенка держать, четвертой брать телефонную трубку. Попробуйте интроверту любого пола, который погрузился в какое-то занятие, сказать: «Слушай, пойди рис выключи! Можно привести классический пример из школьной жизни: старшая школа, отвечает человек у доски: «Эту задачу можно решить 6-ю способами. Первый способ такой-то.
Второй способ, он может быть в этой ситуации лучше — такой-то». Иванов прерывается. Первый способ такой-то…» Он вернулся в нулевую точку. У него мысли простроены, он не может перескакивать. Это не вредность, не патология, не умственный дефект, а особенность мышления человека данного типа. Если интроверт заговорил, значит у него в голове уже выстроена схема. И ребенку, и взрослому нужно, осознав типологию, учиться подзаряжаться.
Учиться видеть, когда силы на исходе, и учиться, исходя из тех ресурсов, которые есть на данный момент, искать новые силы. Нужно знать, какие ситуации наиболее истощают того или другого типажа. Внимание, состыковка! Как состыковать эти разные способы жить? Первый шаг — осознать, что у вас есть в наборе. Чистых типов нет, но какие-то вещи должны обрисоваться. Нужно понять, что именно в вашей семье связано с этой типологией.
Второе — назвать ситуации. Например, да, у нас есть вечерний пик конфликтов: «Один пришел, и ему надо посидеть одному. Второй насиделся дома и ему хочется поговорить. Что мы сможем сделать? Может, маме нужно взять какой-нибудь спортивный абонемент в фитнес-клуб, и тогда она получит впечатления?
А вот интровертам она будет за счастье. Выполнять свои обязанности они будут хорошо. Аналитик: Анализ происходящих явлений и текущих показателей, разработка стратегий — вот стихия этих людей.
Бухгалтерия: В данной сфере также нет равных интровертам. Хотя минусом могут стать постоянные стрессы и необходимость общения с разными людьми, типа банковских работников, поставщиков и пр. Специалист IT-сферы: Виртуальный мир — вот, где интроверты чувствуют себя как рыба в воде. Ко всему здесь масса специальностей и отраслей, где можно реализоваться и неплохая зарплата. Лаборант, научный работник: Все общение с окружающим миром здесь происходит через бумаги, данные и материалы. Сфера технологий: Отраслей, куда здесь можно податься, масса. Иногда, правда придется пообщаться с посторонними лицами, но это очень редкие случаи, которые интроверт легко перенесет. Деятель искусства: Реализовать себя в творчестве интроверты смогут как никто другой.
Поэтому важно обратить это в заработок. А если мне ничего не нравится? Тут рассуждайте логически. Если вы интроверт и выберете себе эмоциональную и активную профессию, то сил на другую жизнь у вас может не остаться. А если вы экстраверт и засядете на скучную и монотонную работу, то вечером ваши домашние сойдут с вами с ума от вашей нерастраченной и невыговоренной энергии. Амбиверт Это — рыба-угорь: юркая, гибкая и шустрая. Вы легко и просто приспосабливаетесь к любым условиям труда. Вы — эдакая золотая середина между двумя другими типами.
Вам подойдут любые профессии. Таким людям хорошо и дома, и в компании. Они находят себя кругом в зависимости от желания, цели, настроения.
Сколько в мире интровертов и экстравертов: анализ численности амбивертов
В ходе нового исследования ученые выяснили, что интроверты тяжелее переносят период карантина, чем экстраверты. То есть стать экстравертом или интровертом по своему желанию невозможно. То есть стать экстравертом или интровертом по своему желанию невозможно. В большой социальной среде с множеством стимулов экстраверт становится более «раскаленным и магнитным», интроверт же – «сжимается и сокращается». Нельзя сказать, что у интровертов меньше дофамина в мозге, чем у экстравертов.