Каждую субботу накануне Дня благодарения проходит Международный день людей, переживших самоубийство близкого человека.
Пандемия внесет свой вклад в цифры суицидов
ПОЧЕМУ ВАЖЕН ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ Многие люди знают кого-то, кто покончил с собой, или кого-то, кто потерял друга или члена семьи в результате самоубийства. Это якобы день, когда российские подростки массово совершат суицид. Ежегодно, 10 сентября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, проводит Всемирный день предотвращения самоубийств с целью повысить во всем мире осведомленность о том. Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата. Всемирный день борьбы с суицидом направлен на устранение незнания и замалчивания этой проблемы.
«С моим ребенком этого не случится» и еще шесть опасных мифов о подростковых самоубийствах
Предрассудок 4. Суицидальные попытки, не приводящие к смерти, являются лишь формой поведения, направленной на привлечение внимания. Подобное поведение достойно игнорирования или наказания. Суицидальные формы поведения или «демонстративные» действия некоторых людей представляют собой призыв или просьбу о помощи, посылаемую другим людям. Если никто не откликнется, то очень легко происходит переход от отчаянного крика о помощи к выводу, что никто уже никогда не поможет — и, соответственно, от отсутствия серьезных намерений умереть к отчетливому стремлению покончить собой. Предрассудок 5. Те, кто кончают с собой, — психически больны и им ничем нельзя помочь. Действительно, наличие психического заболевания является фактором высокого риска самоубийства. Однако многие, очень многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием.
Для них это всего лишь временная ситуация, из которой они не видят другого выхода. Предрассудок 6. Если человек однажды предпримет суицидальную попытку, то он больше ее уже не повторит.
В России в последнее время, к сожалению, тоже участились случаи суицидов, особенно среди подростков, что наиболее страшно... Основными причинами самоубийств являются бедность, безработица, страх перед наказанием, душевные болезни, домашние огорчения, страсти, пресыщенность жизнью и тяжелые заболевания. По мнению экспертов, ни один отдельно взятый фактор не может в полной мере объяснить, почему человек совершил самоубийство: суицидальное поведение является сложным феноменом, определяемым целым комплексом взаимодействующих факторов — личных, социальных, психологических, культурных, биологических и средовых. В России тоже участились случаи суицидов, особенно среди подростков... Фото: Aleksej Zhagunov, по лицензии Shutterstock.
По возможности, деликатно провести с ними беседу, — говорится в тексте предупреждения. По словам родителей, всему виной видеоролики с призывами ко «дню суицида» в ТикТоке. Возник этот тренд в конце февраля.
Признавать самоубийство вариантом, но не его правильность.
Задавать вопросы о конце жизни. Устранять средства для ухода из жизни. Однако не стоит паниковать, если Вы находите у себя симптомы депрессии или Вам выставлен такой диагноз. Выход из сложившейся ситуации есть.
Основные методы лечения депрессии: медикаментозный антидепрессанты и психотерапия. Лучший эффект достигается, если эти методы используются одновременно. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях. Также следует помнить, что чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.
Человеку на грани между жизнью и смертью можно сказать: Привет. Я здесь, чтобы поговорить с тобой, с той частью тебя, которая все еще хочет жить. В любом суде, даже в тоталитарном государстве, каждый человек имеет право на защиту. Поэтому, раз ты сам назначил себя обвинителем, судьей и палачом в одном лице, я прошу слова как твой защитник.
Прежде всего, поверь, что я понимаю, как мало осталось у тебя терпения. Боль, которую ты испытываешь, ужасна. Я полностью признаю, что твое страдание безмерно и ситуация кажется абсолютно невыносимой. Это страдание, которое нельзя преодолеть, от него нельзя просто отстраниться или забыть.
Это мучение должно быть прекращено. Я думаю, что ты чувствуешь себя не в силах и дальше бороться против всего, что слишком сильно превосходит тебя, против всех неудач и жестокости жизни. Я признаю твою боль. Я принимаю твое чувство беспомощности.
Я понимаю, что ты чувствуешь себя в тупике. Каждый человек может однажды дойти до точки, в которой он воскликнет: «Вот то, что я не в состоянии вытерпеть». Думаю, что ты сейчас именно в этой точке. Но даже в таком случае я постараюсь показать тебе другой взгляд на вещи.
Прежде всего, я хочу, чтобы ты знал: я не против самоубийства в принципе. Я не считаю его ошибкой или грехом.
«Порежу всю семью». Как куратор «группы смерти» склонял детей к суициду
Суицидальные попытки, не приводящие к смерти, являются лишь формой поведения, направленной на привлечение внимания. Подобное поведение достойно игнорирования или наказания. Суицидальные формы поведения или «демонстративные» действия некоторых людей представляют собой призыв или просьбу о помощи, посылаемую другим людям. Если никто не откликнется, то очень легко происходит переход от отчаянного крика о помощи к выводу, что никто уже никогда не поможет — и, соответственно, от отсутствия серьезных намерений умереть к отчетливому стремлению покончить собой.
Предрассудок 5. Те, кто кончают с собой, — психически больны и им ничем нельзя помочь. Действительно, наличие психического заболевания является фактором высокого риска самоубийства.
Однако многие, очень многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием. Для них это всего лишь временная ситуация, из которой они не видят другого выхода. Предрассудок 6.
Если человек однажды предпримет суицидальную попытку, то он больше ее уже не повторит. Сама совершенная попытка предотвращает возможность дальнейших суицидальных действий.
Поэтому помощь, поддержка, хорошее отношение и просто доброе слово могут вывести человека из этого состояния. Следует понимать, что люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами, смотрят в будущее без надежды. Поэтому близким людям родственникам, коллегам, друзьям при подозрении на попытку суицида нельзя выпускать человека из поля зрения в трудовом коллективе, школе, семье и постараться, насколько возможно, оградить человека от стрессов, вселить надежду на возвращение к нормальной жизни.
Нужно также помочь ему обратиться за помощью к врачу-психотерапевту или психологу для коррекции психоэмоционального состояния или проведения специализированного лечения. Многочисленные факты свидетельствуют о том, что квалифицированная помощь лицам с депрессией и зависимостью от алкоголя и наркотиков, своевременное обращение к специалисту в кризисных ситуациях значительно снижают риск самоубийств. Признаки, говорящие о возможной готовности к суициду. Существует ряд косвенных признаков, которые сигнализируют о возможной готовности к суициду: — снижение настроения грусть, тоска, молчаливость ; — отсутствие интереса к обычным для данного человека занятиям много времени проводит в постели, ничем не интересуется, избегает общения ; — снижение самооценки и потеря уверенности в себе; — чрезмерное чувство вины, нарушение сна, потеря аппетита или переедание; — употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ; — рассуждения об утрате смысла жизни и намёки или высказывания о намерении покончить с собой. Профилактика суицида Профилактика суицида включает в себя целый комплекс мероприятий — от правильного воспитания и формирования отрицательного отношения к самоубийству до своевременного выявления психических заболеваний и поддержки психически здоровых людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.
В качестве такой помощи используется служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия».
Число покончивших с собой путем передозировки парацетамола или аспирина за последние три года снизилось почти на четверть после того, как был введен запрет на продажу этих препаратов в больших количествах. Исследователи из отделения психиатрии Оксфордского университета обнаружили, что количество таблеток, принятых в ходе неудачной попытки самоубийства резко снизилось после того, как количество таблеток в пачке уменьшили до 24, и аспирин начали продавать не в бутылочках, а в блистерных упаковках. Три четверти самоубийств совершаются мужчинами.
Уровень самоубийств среди мужчин рос в 1970-х и 1980-х годах, но начиная с 1998 года он стабильно снижается. В настоящее время это 12,1 смертельных исходов на 100 тысяч человек. Это самая низкая цифра с 1978 года. Уровень суицидов среди женщин, который стабильно снижался в 1980-х и в начале 1990-х годов, с середины 1990-х упал лишь незначительно.
С 2001 до 2003 года показатель самоубийств для женщин оставался на уровне 5,8 смертей на 100 тысяч человек.
Обычно, они связаны как с попыткой повлиять на социальное окружение родственники, коллеги , так и с возможностью избавиться от страдания, страха и других тяжёлых переживаний. Наше правильное поведение может помочь человеку отказаться от суицида Каждое самоубийство — это, несомненно, трагедия для семьи и окружающих. Многие самоубийства совершаются импульсивно внезапно , но иногда лица, склонные к суициду, открыто предупреждают о своих намерениях, поэтому к таким угрозам надо относиться серьёзно.
Желание умереть по своей психологической сущности является противоречивым: часть личности все-таки хочет жить, а другая часть стремится уйти в небытие. Поэтому помощь, поддержка, хорошее отношение и просто доброе слово могут вывести человека из этого состояния. Следует понимать, что люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами, смотрят в будущее без надежды. Поэтому близким людям родственникам, коллегам, друзьям при подозрении на попытку суицида нельзя выпускать человека из поля зрения в трудовом коллективе, школе, семье и постараться, насколько возможно, оградить человека от стрессов, вселить надежду на возвращение к нормальной жизни.
Нужно также помочь ему обратиться за помощью к врачу-психотерапевту или психологу для коррекции психоэмоционального состояния или проведения специализированного лечения. Многочисленные факты свидетельствуют о том, что квалифицированная помощь лицам с депрессией и зависимостью от алкоголя и наркотиков, своевременное обращение к специалисту в кризисных ситуациях значительно снижают риск самоубийств.
Всемирный день предотвращения самоубийств 2024
По инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и Всемирной организации здравоохранения, начиная с 2003 года, ежегодно 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Мы успели пожить в мире, где были спокойствие, предсказуемость завтрашнего дня и хорошие новости. Постепенно инициативу поддержали жители других стран, поэтому день был переименован в Международный день переживших суицид близких. Каждую субботу накануне Дня благодарения проходит Международный день людей, переживших самоубийство близкого человека. Новосибирских родителей начали предупреждать о возможном массовом самоубийстве среди подростков.
Всемирный день борьбы с суицидами
10 сентября — Международный день предотвращения самоубийств. Праздником этот день не назовешь: пока остановить удается далеко не всех уставших жить. Постепенно инициативу поддержали жители других стран, поэтому день был переименован в Международный день переживших суицид близких. После этого 3 марта даже начали называть «днем суицида», хотя официально Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day) — 10 сентября.
О предотвращении самоубийств и борьбе со смертной казнью
Не надо упрекать подростка за кислое лицо и заставлять улыбаться, не огорчать родителей. Куда он пойдет со своей грустью, если дома его не поддержат? Явно не туда, куда хотелось бы родителям". Причина изменений в настроении ребенка может быть связана не только с внешними факторами, но и с дебютом психических или ментальных расстройств, большая часть которых начинает проявляться уже в деском возрасте. При этом ориентироваться нужно не на возраст ребенка, а на его состояние. Если ему семь, а не 13, но он уже неделю-две ведет себя странно, несвойственным для себя образом, нужно быть внимательными". Климат в семье В любой проблемной ситуации, по мнению психиатра, начать лучше с честного разговора с ребенком.
Не стоит настойчиво допытываться, требовать от него признаний. Достаточно сказать: "Я боюсь тебя потерять", "Мне кажется, что с тобой что-то происходит, не могу понять что, но я хочу помочь". Можно объяснить, что мы идем к врачу, если сломали ногу, а тут та же ситуация, только болит не нога, плохо по-другому. Психологи и психиатры учатся, а потом работают именно для того, чтобы пациенту стало легче. Впрочем, специалисты отмечают, что дети нормально реагируют на подобные предложения и чаще всего соглашаются на посещение психолога. Да и если соглашается — тоже.
Родителям надо начинать с себя, пересмотреть атмосферу в семье, потому что ребенок зеркалит поведение и отношение взрослых дома. Если ему не на кого опереться в проблемной ситуации, рисков будет больше". Артем Новиков отмечает, что сами по себе походы ребенка к психологу с раннего возраста не предотвращают проблем в подростковом возрасте. Родителей учат, как реагировать на поведение ребенка, как регулировать его. Водить проблемного ребенка к психологу и надеяться, что этого будет достаточно для исправления ситуации, — некая попытка перевалить ответственность на другого человека. Это всегда должна быть совместная работа с семьей".
Проверка связи: как построить близкие отношения с детьми и не потерять их Лариса Овчаренко и Артем Новиков рассказывают, что дети демонстрируют суицидальное поведение гораздо реже в семьях, где с родителями выстроены теплые доверительные отношения. Родитель говорит ему всем своим поведением: "Я здесь, рядом, за стеночкой. Я всегда приду к тебе на помощь, я за тебя".
World Suicide Prevention Day — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 2003 года, 10 сентября , с целью содействия деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире [1].
В 2021 году международная акция проводится под девизом — «Вселяя надежду через действие» [2]. Всемирный день предотвращения самоубийств начал проводиться по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств МАПС при активной поддержке Всемирной организации здравоохранения и под патронажем Организации Объединённых Наций [3].
Современные ритмы жизни и работы, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни. По статистике, в среднем, половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства. Суицид — это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения.
По статистике, в результате самоубийств в мире умирает столько же людей, сколько в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых. По данным ВОЗ, в настоящее время в мире ежегодно совершается более 700 000 самоубийств, каждые 40 секунд в результате самоубийства умирает один человек. По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Основными причинами самоубийств являются бедность, безработица, страх перед наказанием, душевные болезни, домашние огорчения, страсти, пресыщенность жизнью и тяжелые заболевания. По мнению экспертов, ни один отдельно взятый фактор не может в полной мере объяснить, почему человек совершил самоубийство: суицидальное поведение является сложным феноменом, определяемым целым комплексом взаимодействующих факторов — личных, социальных, психологических, культурных, биологических и средовых.
Конференции, дни открытых дверей, образовательные семинары или публичные лекции. Программы средств массовой информации, способствующие повышению осведомленности о самоубийствах и их профилактике. Поминальные службы или церемонии зажжения свечей в память о тех, кто умер от самоубийства. Организация культурных или духовных мероприятий, ярмарок или выставок. Выпуск публикаций об информировании и профилактике самоубийств. Учебные курсы по осознанию суицида и депрессии, а также по предотвращению самоубийств Многие из этих инициатив отмечаются в различных странах мира. Некоторые из этих мероприятий проводятся на местном уровне, в то время как другие являются общенациональными. Многие сообщества во всем мире подтверждают свою приверженность предотвращению самоубийств во Всемирный день предотвращения самоубийств. Празднование Всемирного дня предотвращения самоубийств должно повысить осведомленность общественности об этой проблеме и помочь людям преодолеть чувство безнадежности и боли, приводящее к самоубийству. Общайтесь с теми, кто, как вы думаете, может быть находится в каком-то эмоциональном расстройстве или подумывает о самоубийстве.
Дайте им понять, что они не одиноки, и не стесняйтесь делиться частицами себя в ответ, истинная связь требует обмена, и те, кто задумывается о самоубийстве, часто очень сильно чувствуют ложь. Слишком часто те, кто страдает от настоящей изматывающей депрессии и суицидальных мыслей, встречаются с комментариями типа «Ты просто выдумываешь» или «Ты драматизируешь», в то время как на самом деле их внутренняя борьба очень реальна. Всемирный день предотвращения самоубийств призывает вас по-настоящему заботиться о тех, кто вас окружает, и помочь положить конец эпидемии самоубийств, прежде чем она унесет кого-то, кого вы любите 2020 — 10 сентября Чт.