ПП салат с пекинской капустой и кукурузой. Если вы любите кукурузу, то этот простой вариант диетического салата из капусты тоже вам придется по душе. Рецепт легкого овощного салата из вареной или запеченной свеклы с тонко нарезанной пекинкой и солеными оливками. ~ Энергетическая ценность овощной салат с пекинской капустой составляет 43,2 кКал.
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом
- Овощной салат с пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
- Рецепт: ТОП-20 сытных салатов с пекинской капустой - Типичный Кулинар
- Простые салаты с пекинской капустой - рецепты с фото
- Рецепт: ТОП-20 сытных салатов с пекинской капустой - Типичный Кулинар
Салаты с пекинской капустой
| 20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели | Как приготовить Овощной салат с пекинской капустой: 6 пошаговых фото в рецепте. |
| Диетические салаты из пекинской капусты - подборка низкокалорийных рецептов | Пекинская капуста 150 г, огурец 70 г, помидор 70 г, петрушка 30 г, растительное масло 30 мл, лимонный сок 30 мл, соль 3 г, черный перец 3 г. Перед нарезкой все овощи и зелень промыть холодной водой. Фрагмент пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой. |
| Салаты из пекинской капусты | Такой вариант как салат с пекинской капустой, огурцом и помидором идеально подходит для тех, кто соблюдает диету. |
| Диетический салат из пекинской капусты: варианты и рецепты приготовления — Нескучные Домохозяйки | Летний салат с пекинской капустой и яблоками. В таком сезонном салате капуста также выполняет роль наполнителя, а общий его вкус напоминает шримп-ролл, так что подавать его можно как в тарелке, так и в тонком лаваше, завернув блинчиком. |
| Салаты с пекинской капустой - 10 новых рецептов | Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и огурцом — очень вкусный и простой рецепт. |
Салат «Напа» из пекинской капустой и помидоров
- Греческий салат с пекинской капустой, сыром фетой и оливками — 10 домашних рецептов
- Польза и вред
- 20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели
- Овощной салат с пекинской капустой - Кулинарные заметки
Овощной салат с пекинской капустой
Греческий салат с пекинской капустой вполне имеет право на существование, тем более что во многих англоязычных странах в это блюдо уверенно добавляют латук, фриллис или романо. Вегетарианский салат с пекинской капустой, овощами и сыром тофу. Замечательный салат с хрустящей и сочной пекинской капустой, нежными яичными блинчиками, пикантной морковью по-корейски и сытной курицей.
Салаты с пекинской капустой постный
| Рецепт: ТОП-20 сытных салатов с пекинской капустой - Типичный Кулинар | Хоть раз, но в каждой семье готовили греческий салат с пекинской капустой. |
| Салат из пекинской капусты, 221 вкусный рецепт с фото Алимеро | Овощной салат с пекинской капустой и кунжутом по Дюкану. |
Постный салат из пекинской капусты — 7 рецептов
Салат из пекинской капусты заправьте оливковым или подсолнечным маслом, сбрызните уксусом (лимонным соком). Мелко нашинкуй пекинскую капусту, перемешай салат и приправь по вкусу. с пекинской капусты снять пару верхних листьев и выбросить, остальные отделить от кочерыжки, мягкую часть нарвать руками и выложить в глубокую миску.
Салат с пекинской капустой и помидорами
Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой. Греческий салат с пекинской капустой получается вкусным и ароматным. Содержание статьи.
Греческий салат с пекинской капустой
| Зимний капустный салат | Домашняя кулинария | Содержание статьи. |
| Салаты из пекинской капусты. 20 рецептов салатов с пекинкой | Волшебная Eда.ру | Или, наоборот – овощной салат с пекинской капустой сам может выступить основным блюдом, а на гарнир к нему можно подать картофельное пюре или рассыпчатую кашу. |
| Овощной салат с пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру | ~ Энергетическая ценность овощной салат с пекинской капустой составляет 43,2 кКал. |
Овощной салат с пекинской капустой
Редис замочить, тщательно промыть от загрязнений, обрезать ботву и корешки, нарезать тонкими ломтиками. Огурцы промыть, нарезать тонкими или четвертинками. Помидоры помыть и нарезать тонкими ломтиками.
Войдите Регистрация Регистрация позволит вам быть полноценным участником нашего сайта, вы сможете добавлять свои рецепты, принимать участие в конкурсах, просматривать скрытый текст и многое другое Регистрация успешна! Информация Мы рады, что Вы присоединились к нам.
Пекинская капуста присутствует во многих диетах. Какие блюда из нее готовят? Диетические салаты из пекинской капусты — это далеко не все блюда, которые можно приготовить из этого продукта.
Например, из нее можно сделать вкусные голубцы. А в Азии пекинку любят квасить. В целом можно сказать, что пекинская капуста занимает среднее положение между обычной белокочанной и салатами. Для многих людей обычные сорта капусты тяжелые. В этом случае на выручку приходит пекинка.
Перец болгарский красный — 1-2 шт. Лук репчатый — 1 шт.
Маслины без косточек — 1 банка Сыр фетакса — 400 г Масло растительное оливковое — по вкусу Лимон — 0,5 шт. Перец черный молотый — по вкусу Нарезать листья китайской капусты или салатные листья крупной соломкой или квадратиками. Репчатый лук очистить, помыть и нарезать полукольцами. Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать. Болгарский перец помыть, очистить от семян, нарезать крупной соломкой или квадратиками. Огурцы помыть и нарезать полукружиями. Помидоры помыть, нарезать кубиками или полукольцами.
Сыр фетакса нарезать средними кубиками. Все ингредиенты выложить в миску. Открыть баночку маслин без косточек, слить жидкость, выложить маслины в миску. Посолить, поперчить салат по вкусу.
Что ещё посмотреть:
- Салаты с пекинской капустой - 10 новых рецептов
- Постные салаты из пекинской капусты
- Красивый и очень вкусный салат из пекинской капусты с копченой курицей
- Польза и вред
- В чем польза пекинской капусты?
Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты
Салат из пекинской капусты и огурцов с добавлением кукурузы получается не только вкусным, но сочным и полезным. Хоть раз, но в каждой семье готовили греческий салат с пекинской капустой. В этом рецепте, я хочу поделиться с вами как приготовить салат из пекинской капусты с овощами. Пекинскую капусту мелко шинкуем, кладём ее в глубокую емкость для салата. Можно немного помять капусту руками чтобы она стала сочнее!
Салаты из пекинской капусты — 17 рецептов быстрых, вкусных и полезных салатов
Чтобы подтвердить свою регистрацию, пожалуйста проверьте электронную почту и нажмите на ссылку.
Хрустящая пекинская капуста, сочные помидоры, мягкий консервированный горошек — идеально! Готовятся они быстро и просто, а необходимые ингредиенты можно купить в любом магазине за доступную цену. Делюсь рецептом с огурцами и консервированным горошком! Они легкие, вкусные и простые. С недавних пор мне очень полюбился рецепт с жареным болгарским перцем и миндалем.
Интересное сочетание вкусов и ароматов. По желанию можно добавить еще немного чеснока. Иногда сложно поверить, что такой насыщенный фиолетовый цвет — заслуга природы, а не красителей и добавок. А нежные листья пекинской капусты и морковь создают приятные контрасты. А где еще вам предложат подавать ее со свежими кабачками и мятой? Вместо кабачков можно взять и цукини, но желательно используйте молодые овощи.
Настоящее торжество вкусов в одной тарелке салата. Приготовить такое блюдо сможет каждый. Попробуйте и вам непременно понравится! Вам понадобится только зеленый лук, лимон и любимые специи. Зато получается ярко и вкусно! Весь секрет в том, чтобы максимально тонко нарезать пекинскую капусту и остальные ингредиенты.
Даже редис советую сделать тонкими прозрачными слайсами. А вот острый перец достаточно мелко нарубить.
Переложите капусту в салатник. С огурцов срежьте хвостики, болгарский перец почистите от семян. Нарежьте соломкой свежие огурцы.
Добавьте их в салат. Туда же выложите нарезанный соломкой сладкий красный перец. Можете использовать и желтый перец, но красный имеет более яркий цвет и аппетитный вид.
Добавить в салат растительное масло, соевый соус, сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешать все ингредиенты и подавать салат к столу сразу. Салат с пекинской капусты и помидоров готов. Приятного вам аппетита!