Главная» Новости» Московский полумарафон 2024. Трассы марафона и забега-спутника сертифицированы Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS), соответственно, результаты победителей и всех участников являются официальными. 14 мая 2023 года двадцать тысяч участников приняли участие в московском полумарафоне, который стартовал в Лужниках и проходил по набережным Москва-реки. По итогам полумарафона лучший результат показал Дмитрий Сафронов, пробежавший дистанцию за 1 час 6 минут 27 секунд.
Николай Чавкин стал серебряным призером полумарафона «Лужники»
Лучших атлетов наградили в "Лужниках". В программе были индивидуальный забег и эстафета. 2023 Полумарафон Лужники 20 августа 2023 г. 1197. Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Полумарафон "Лужники". 20.08.2023. #полумарафонлужники #полумарафонлужники2023
Елена Коробкина и Павел Адышкин стали победителями Московского полумарафона. С таким же результатом Московский полумарафон в 2020 году выиграла спортсменка Светлана Аплачкина, — вспомнила Бойнова. 20 августа в Москве в седьмой раз прошел полумарафон «Лужники». Лучших атлетов наградили в "Лужниках". В программе были индивидуальный забег и эстафета. Расписание марафонов и полумарафонов, кроссов и других мероприятий для любителей бега! Рейтинг бегунов, календарь и результаты соревнований по бегу, трейлраннингу, скайраннингу.
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
Марина Чернова, воспитательница детского сада в Москве, пробежала сегодня полумарафон за 2 часа 20 минут и очень довольна своим результатом. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! 21,1 км совместно с ЧР по полумарафону. Для участников полумарафона «Лужники» будет организована экскурсия, посвящённая истории комплекса. Наравне с другими любителями бега в полумарафоне «Лужники» приняли участие наиболее активные слушатели Радио ENERGY – испытать свои силы получили шанс победители специального проекта ENERGY-ЗАБЕГ.
39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие полумарафон «Лужники» 2022. Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00. В воскресенье в рамках полумарафона «Лужники» во второй раз прошла и эстафета для всех желающих. Легкая атлетика, новости за день про результаты, сезон 2023 2024, ВФЛА, чемпионат мира, чемпионат, Россию. Брянский чиновник успешно преодолел московский полумарафон «Лужники». В Москве любители бега со всей страны приняли участие в полумарафоне «Лужники».
Полумарафон "Лужники" провели в городе 20 августа
Ну и ледяной бассейн, после погружения в который все внутри так сжимается, что уже через несколько секунд ты напрочь забываешь о двух десятках километров дистанции. Побегал - охладись! Возвращение Московского полумарафона: репортаж с рекордного забега Степан на связи Накануне стартов состоялся наш прямой эфир. Кстати, сейчас эту запись тоже полезно послушать, если вы всерьез увлекаетесь бегом и планируете участвовать в подобных мероприятиях. Степан Киселев проводит разминку для участников забега. Что дальше Организатор Московского полумарафона — Беговое сообщество — проводит еще целый ряд знаковых беговых мероприятий.
Регистрация на многие интересные забеги страны — в нашей Афише.
В этом году на дистанции было более пяти тысяч человек. Самому молодому участнику забега — 18 лет, самому старшему — 84 года. Обычно во время летнего полумарафона «Бегового сообщества» в Москве стоит жара, но 18 августа погода была прохладной и шёл дождь. Дмитрий Сафронов серебряный призёр полумарафона «Лужники», участник Олимпиады 2012 года — Сейчас я готовлюсь к Московскому марафону, поэтому последние недели перед полумарафоном я бегал приличные объёмы — 190—200 километров в неделю. На «Лужниках» мне было нелегко: дождь то начинался, то заканчивался, ветер обдувал со всех сторон. Если сравнивать с прошлогодней погодой, конечно, приятнее бежать под дождём, чем в тридцатиградусную жару. Вообще, самая комфортная погода — около 18 градусов без дождя и палящего солнца. Первую пятёрку я пробежал очень спокойно, затем прибавил. Сбавил темп ближе к концу.
Бонусом для любителей бега стала активная поддержка прогрессивного радио на протяжении всего маршрута: очаровательные барабанщицы с символикой Радио ENERGY задавали ритм масштабному спортивному празднику, а харизматичный ведущий шоу JOYСТИКИ и один из лучших московских диджеев Богдан Кантемиров своими яркими сетами настраивал каждого на победу. Кроме того, этот забег отличает интересная концепция с историческим экскурсом, поскольку маршрут пролегает по самым живописным местам центра столицы. В этом году, по данным «Бегового сообщества» организатор мероприятия , на дистанцию вышли порядка 6,4 тыс.
Бонусом для любителей бега стала активная поддержка прогрессивного радио на протяжении всего маршрута: очаровательные барабанщицы с символикой Радио ENERGY задавали ритм масштабному спортивному празднику, а харизматичный ведущий шоу JOYСТИКИ и один из лучших московских диджеев Богдан Кантемиров своими яркими сетами настраивал каждого на победу. Кроме того, этот забег отличает интересная концепция с историческим экскурсом, поскольку маршрут пролегает по самым живописным местам центра столицы.
В этом году, по данным «Бегового сообщества» организатор мероприятия , на дистанцию вышли порядка 6,4 тыс.
Брянский чиновник успешно преодолел московский полумарафон «Лужники»
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель. Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Второй к финишу пришла Светлана Симакова 1 час 17 минут 24 секунды , третьей финишировала Галина Полищук с результатом 1 час 18 минут 22 секунды.
Победителей и призёров наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнёров. Следующий забег от команды Бегового сообщества — Московский марафон — пройдёт в столице 18 сентября, участники пробегут на выбор 10 или 42,2 км. Ошибка в тексте?
Если хотите фирменную футболку участника забега, то ее можно заказать при регистрации. Непосредственно перед стартом она будет стоить дороже. Отменить уже оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя.
Переоформление слота на другого участника тоже невозможно — во избежание дефицита слотов и спекуляций. Начинайте готовиться минимум за полгода. Пробежать марафон «с дивана» — очень плохая затея, даже если вы иногда совершаете пробежки и чувствуете в себе силы.
Лучше всего будет присоединиться к одному из беговых клубов, которых сейчас появилось великое множество. И испытать свои силы на дистанции покороче, например, пробежать Московский полумарафон в мае. Ну, а если вы только-только шагнули на дорожку — выбирайте забег-спутник, дистанция в 10 км многим по плечу, если удастся преодолеть ее за час, для первого раза это будет отличный результат.
Побеспокойтесь о справке. При регистрации на забег от вас не потребуют никаких документов, нужно будет только оплатить слот. А вот при получении стартового пакета участника и номера непосредственно перед мероприятием придется показать паспорт медицинскую справку-допуск к конкретной дистанции.
Форма справки есть на сайте организаторов забега, действует она от полугода. Так что можно получить справку весной, заодно поучаствовать и в других забегах, предоставляя перед стартами ксерокопии этой справки. Взять все нужное.
Столь длинная дистанция не простит ошибок в выборе беговой обуви и одежды. Также вам потребуется спортивное питание, напитки-изотоники, солевые таблетки, чтобы хватило энергии, а мышцы на ногах не свело судорогами. В противном случае примерно на 30—35 километре участник сталкивается со «стеной марафонца», когда нет уже никаких физических и моральных сил продолжать бежать.
Сойти, преодолев почти всю дистанцию, будет очень обидно. Все необходимое можно приобрести в стартово-финишном городке за день до старта, его еще называют «ЭКСПО».
Спасибо, что подаете пример здорового образа жизни! Желаем дальнейших успехов на следующих марафонах! Возврат к списку О больнице Учредителем Бюджетного учреждения Ханты-Мансийского автономного округа — Югры «Окружная клиническая больница» является Ханты-Мансийский автономный округ — Югра. Дата государственной регистрации — 7 августа 2012 года.
Трудной дорогой побед: как прошел Московский полумарафон
Ей потребовался один час 20 минут 37 секунд. Третьей стала Дарья Павлова, ее результат — один час 21 минута 22 секунды. По традиции вместе с бегунами в полумарафоне приняли участие спортсмены на хендбайках и гоночных колясках. Заезд прошел по маршруту основного старта. Самым быстрым среди хендбайкеров оказался Артем Воробьев, он преодолел 21,1 километра за 39 минут 18 секунд. Лидером среди спортсменов на колясках стала Ирина Бабыничева, показав результат один час 45 минут 45 секунд. На финише все участники забега получили медали.
A link to reset your password will be emailed to you. Email Reset Password Мы отправили письмо на ваш электронный адрес. Чтобы сбросить старый пароль и установить новый, перейдите по ссылке в письме.
Среди бегунов были также сотрудники атомной отрасли, в том числе, Оксана Рябош - сотрудница Всероссийского научно-исследовательского института по эксплуатации атомных электростанций ВНИИАЭС, входит в контур управления АО «Концерн «Росэнергоатом», Электроэнергетический дивизион Госкорпорации «Росатом». Она пробежала 21 километр 100 метров за 1 час 56 минут.
Но к середине дистанции к сильнейшим подтянулись Николай Чавкин и Картик Каркера — и с этого момента началось самое интересное. Елена Седова забирает финишную ленту. Фото: Беговое сообщество После 10-го км Николай и Картик вместе ушли вперёд и поочерёдно сменяли друг друга в лидерах, не отставая и не делая какого-то принципиального отрыва. И лишь за считанные минуты до конца дистанции уроженец Индии начал увеличивать темп и обеспечил себе преимущество на финише в несколько секунд. Николай Чавкин стал вторым. У девушек на второй половине дистанции уверенно лидировала Елена Седова, а после 15-го км уже стало ясно, что она бежит на победу.
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
Охрана труда Авторское право на систему визуализации содержимого портала iz. Указанная информация охраняется в соответствии с законодательством РФ и международными соглашениями. Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz.
На старт вышли около 7 тыс.
Абсолютным победителем забега среди мужчин стал Степан Киселёв, его время составило 1 час 6 минут 38 секунд. Второе место занял Михаил Кульков, его результат — 1 час 6 минут 46 секунд. Третье — Сергей Попов, он преодолел дистанцию за 1 час 7 минут 47 секунд.
Пожалуйста, приезжайте в спортивной форме, чтобы не тратить время на переодевание. Не оставляйте свои вещи без присмотра. Камера хранения во время Московского полумарафона «Лужники» 20 августа 2023 Камера хранения расположена на территории стартово-финишного городка. Вместе со стартовым номером вы получите браслет для камеры хранения и наклейку. Наклейте её на пакет с вещами, наденьте на руку браслет и сдайте вещи в камеру хранения. После забега покажите браслет в камере хранения и получите свои вещи. Мы рекомендуем взять ценные вещи с собой например, ключи от машины, кошелёк, мобильный телефон или оставить их у друзей и родственников, которые пришли поддержать вас. Туалеты во время Московского полумарафона «Лужники» 20 августа 2023 Туалеты расположены в стартово-финишном городке и после каждого пункта питания на дистанции. Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются за 20 минут до старта.
Старт Московского полумарафона «Лужники» 20 августа 2023 Старт забега в 8:30. Ваш кластер указан на вашем стартовом номере. Ищите соответствующие буквенные указатели в стартово-финишном городке, чтобы попасть в свой кластер. Вы можете стартовать из того кластера, который указан на вашем стартовом номере, либо в более позднем. Участники, стартовавшие из более быстрого кластера, будут дисквалифицированы. В стартовые кластеры допускаются только бегуны со стартовыми номерами. Старт забега будет проходить поэтапно с небольшими интервалами. Следуйте указаниям судей. Отсчёт вашего личного времени начнётся только после пересечения стартовой линии. Будьте внимательны к другим участникам забега.
Мы рекомендуем отказаться от наушников, чтобы слышать предупреждения от других бегунов и судей. На дистанции запрещено использовать самокаты, ролики, скейтборды и любые другие механические средства передвижения.
Маршрут Московского полумарафона проходил в один круг по центральным набережным города: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Котельнической и Краснохолмской. Поздравляем коллег с успешным прохождением непростого испытания и желаем дальнейших спортивных успехов! Другие события.
Результаты полумарафона лужники 2022 - 87 фото
Не упустите шанс пробежать свой лучший полумарафон в этом году и получить коллекционную медаль забега. Фотографии Видео Подготовка к забегу Мы совместно с профессиональным тренером МСМК по легкой атлетике Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции. Индивидуальная подготовка к забегу Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат.
Трасса достаточно ровная, чтобы показать свой лучший результат Тип: шоссе Alpindustria Elbrus World Race 2—4 августа, Терскол В Приэльбрусье пройдет один из самых красивых забегов всего сезона. Но сложный: даже на средней дистанции в 41 км набор высоты составит почти 3,5 км. Для участия нужен только квалификационный результат в соответствующей категории, с требованиями можно ознакомиться на сайте Тип: шоссе Ultra 100 3—4 августа, Волжский Полноценный фестиваль с забегами в степях и полупустыне Поволжья, развлекательной программой и выступлениями — например, в 2023 году хедлайнером был Антоха МС. До середины апреля слоты продаются со скидкой Тип: трейл Полумарафон «Северная столица» 4 августа, Санкт-Петербург Традиционный забег в центре Петербурга: за один круг участники увидят Казанский и Исаакиевский соборы, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство. И, конечно, Дворцовую площадь — это неизменный старт и финиш Тип: шоссе Полумарафон «Лужники» 18 августа, Москва Второй по количеству участников полумарафон России. Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников Тип: шоссе Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» 8 сентября, Ярославль В 2024 году в рамках полумарафона в Ярославле пройдет чемпионат России: любители будут стартовать с лучшими спортсменами страны. Организаторы обещают живописные виды Волги и развлекательную программу на Стрелке Тип: шоссе Vottovaara Mountain Race 7—8 сентября, Гимолы Сложный трейл в осенней Карелии.
Полумарафон — последний забег в России для спортсмена. Теперь он возвращается на родину, в Индию.
В воскресенье состоятся забег на пять километров и детский старт, где будет много разных дистанций. Главный забег начнется в понедельник в 09:00. Кроме того, в этот день пройдут корпоративная и открытая студенческая эстафеты.
Принять участие в полумарафоне может любой желающий. Дмитрий Тарасов, сооснователь бегового сообщества, директор Московского полумарафона: «Очень многие думают, что в забегах участвуют профессиональные атлеты в красивой экипировке с накаченным торсом, с сильными ногами, но, как подсказывает наша история, это не обязательно так.