Почему обострения случаются весной. Действительно, в весенний период, когда солнечный день становится длиннее, а организм истощен после холодов происходит сбой в биологических ритмах организма и выработке нейромедиаторов — серотонина и дофомина. К примеру, когда случается весеннее обострение и ребенок, который в декабре был умницей, в марте снова становится абсолютно неуправляемым — это выбивает.
Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением?
| Меняются внешность и поведение. Как весна влияет на подростков | Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме. |
| Что значит весеннее обострение у мальчиков | Причины появления весеннего обострения у мальчиков могут быть различными. |
Что значит весеннее обострение у мальчиков
Но отчего-то же он штормит именно весной, этот непонятный гормон? Некоторые списывают это на весеннее обострение, но существует ли оно на самом деле или является простым мифом? — У мальчиков гормональная буря выражается в том, что повышается тестостерон, проведение становится более агрессивным, протестным, бунтующим. Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец.
ЧТО ТАКОЕ ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ?
Наши высокие покровители - все без исключения люди с высшим образованием. Интересно знать: получили ли они в свое время среднее? Умножив 950 на два операция в пределах программы начальной школы , мы получаем сумму, не достигающую сегодняшнего прожиточного минимума пенсионера 2500 рублей. Отсюда - классическая картина, воспетая в стихах, когда в нынешних школах по большей части остаются лишь те самые - "с седыми прядками над старыми тетрадками". Народ ласково прозвал их "суки" старые учительские кадры. Видимо, на их плечах и предполагается вынести весь груз реформирования образования. Такова элементарная арифметика, отражающая состояние и перспективы развития отрасли.
Но наши государственные мужи не опускаются до столь примитивных расчетов, они мыслят более масштабно.
Однако у нас с определенными цветами, температурой, освещенностью связаны определенные эмоции. Мы радуемся, если светит солнце, у нас плохое настроение, если темно и дождливо. Но это не будет приводить к серьезным психическим расстройствам и к кардинальному изменению поведения», — подытожил он. Ранее врач-нарколог, психотерапевт, руководитель лечебно-реабилитационного центра Юрий Вяльба в пресс-центре НСН объяснил причины сезонного обострения тревожных состояний.
Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время. Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т. Главное — не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять. Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.
Источник «Весеннее обострение и подросток» «Весеннее обострение» и подросток Наступила весна — долгожданное время года, которое с нетерпением ждет каждый и стар и млад. Позади холода, а впереди — яркое солнце, море. И от этого настроение улучшается, хочется больше времени проводить на свежем воздухе и очень не хочется студентам сидеть за партой, усваивать учебный материал на уроках теоретического и практического обучения. Наряду с другими людьми весной подростки переживают особое состояние, которое называют «весенним обострением», они более возбудимы и остро реагируют на любые раздражители, как положительные, так и отрицательные. Они больше подвержены влиянию весны. Первое весеннее солнышко, под которым мы сразу же стремимся понежиться, также оказывает немалое влияние, причем, не самое положительное. Дело в том, что уровень солнечной радиации напрямую связан с нашим настроением. То есть, чем выше воздействие ультрафиолета, тем эмоциональней становится человек.
А если у него нарушена психика, ожидать от него можно все, что угодно. Изменение психологического состояния подростков может протекать не как у взрослых. Подросток очень часто сам не понимает, что с ним происходит. В одном случае внезапно снижается настроение, наступает подавленность, ухудшается аппетит. А может быть все наоборот. Был ребенок спокойный, и вдруг появляются немотивированные вспышки агрессии, какие-то поведенческие нарушения. Бывает, подросток — хороший ученик, отличник по поведению. И вдруг пошла дезадаптация, начались проблемы в образовательном учреждении.
Так что весна идет. И от «весеннего обострения» никак не укрыться. Существует множество причин, по которым подросток чувствует себя несчастным. Успеваемость в учебном заведении, социальный статус среди ровесников, семейное благополучие — это факторы, имеющие огромное влияние на психическое состояние подростка особенно обостряются весной. Симптомы подростковой депрессии более проявляются в инклюзивном образовании, обучающиеся теряют мотивацию в жизни и становятся замкнутыми, придя из образовательного учреждения, они закрываются в своей комнате и могут сидеть в одиночестве часами. Сезонные колебания настроения у таких подростков опасны тем, что катализируются гормональными перестройками организма, юношеским максимализмом, неразвитостью аналитических и прогностических способностей. И очень важно взрослым усиливать психокоррекционную работу основанную на то, чтобы установить причины его депрессивного состояния, научить распознавать негативные мысли и уметь справляться с ними. Если мы видит, что подросток подавлен, нужно найти время, чтобы поговорить с ним и выслушать его.
Даже, если эта проблема с нашей точки зрения кажется незначительной, нужно помнить, что в подростковом возрасте, она может казаться концом света. Не обесценивайте его переживания! Стараться избегать нравоучений. Вместо этого прислушаться к подростку, возможно, мы сможем лучше понять причины его эмоциональных проблем и помочь ему в их решении. Источник Весеннее обострение: 5 заболеваний, активизирующихся с приходом тепла В первые весенние месяцы природа преподносит нам немало сюрпризов, обусловленных приходом циклонов, резкими скачками атмосферного давления и температуры, а также усилением солнечной радиации. Погодное непостоянство плохо переносится организмом, ослабленным после зимы и уже не получающим витаминов из утративших энергетическую ценность овощей и фруктов. Поэтому весной своему здоровью необходимо уделять гораздо больше внимания, особенно когда в анамнезе уже присутствуют хронические заболевания. Как предотвратить появление весенней простуды, и можно ли предупредить обострение хронических болезней?
Сезонная простуда Переменчивая погода и желание наконец—то сменить теплую зимнюю одежду на более легкую и яркую весеннюю весьма способствуют переохлаждению организма. За счет ослабленного иммунитета легко подхватить простуду даже при непродолжительном контакте с уже кашляющим и чихающим человеком. Сырой и влажный воздух, типичный для марта—апреля, и стремление перенести простуду «на ногах» могут привести к появлению симптомов гайморита или бронхита.
Здоровый сон, разграничение времени для учебы и для отдыха пойдут на пользу; - Не следует использовать приказной тон, ещё больше возбуждая подростков. Старайтесь общаться на равных, как со взрослым человеком. Они хотят, чтобы вы видели их самостоятельными и независимыми; - Избегайте чрезмерно эмоциональных фильмов, музыки, за час до сна лучше попросить ребенка откладывать смартфон; - По возможности проведите вместе время на природе. Парк, дача, дендрарий - место, где можно обрести спокойствие и отвлечься от проблем; - Если у вас с супругом -ой есть разногласия, постарайтесь их разрешить, либо не посвящайте в них ребенка. Ему и так приходится нелегко, ссоры между родителями только дестабилизируют состояние.
Откровения «мартовского кота»: весеннее обострение у мужчин
Что такое весеннее обострение, кто ему подвержен и как с ним справиться. Основной причиной весеннего обострения у мальчиков является адаптация организма к новым погодным условиям. «Весеннее обострение» и подросток Наступила весна – долгожданное время года, которое с нетерпением ждет каждый и стар и млад. Вопрос «весеннего обострения» волнует нас, мужчин, наверное, так же, как и противоположную половину человечества.
🔆 ПСИХОЛОГИ РАССКАЗАЛИ, ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ ПОДРОСТКОВ В ПЕРИОД «ВЕСЕННЕГО ОБОСТРЕНИЯ» 🔆
мальчика изнасиловал. — У мальчиков гормональная буря выражается в том, что повышается тестостерон, проведение становится более агрессивным, протестным, бунтующим. В основном “весеннее обострение” присуще людям в возрастных категорий 25+ и 35+, предупреждает социальный психолог Наиля Бирарова. Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры.
Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
MedAboutMe делится секретами, как избежать весеннего обострения. У мальчиков, не достигших возраста 10 лет, различают истинный и ложный преждевременный пубертатный период. Осеннее обострение у мальчиков может быть вызвано различными причинами. Почему обострения случаются весной. Действительно, в весенний период, когда солнечный день становится длиннее, а организм истощен после холодов происходит сбой в биологических ритмах организма и выработке нейромедиаторов — серотонина и дофомина. Весеннее обострение – это не миф, а реальность.
Меняются внешность и поведение. Как весна влияет на подростков
Взять хотя бы «казанского стрелка» Ильназа Галявиева. О надвигающейся катастрофе может говорить изменившееся поведение ребенка. Скажем, ходит ребенок в школу, ему там все нравится, но вдруг он не хочет идти в школу и выглядит подавленным. Одиночество детей — самая большая проблема на сегодняшний день. Травля происходит от одиночества.
Например, недавно я беседовал с девочкой, которая прекрасно училась. И кстати, те, кто ее травил, тоже все прекрасно учатся». Каждый второй подросток в России сталкивался с травлей в школе. Об этом говорит исследование, которое провело агентство «Михайлов и Партнеры.
Были опрошены 1057 респондентов в возрасте от 10 до 18 лет из 52 регионов России. Результаты оказались сенсационными. В системе доверия все же лидируют родители, учителя лишь на третьем месте. Но именно родители оценивают состояние своих детей чаще всего с точки зрения оценок, которые ставят ему в школе.
Они заняты, работают на трех работах, и единственное, что их интересует, — это готовность ребенка к уроку и оценки. Они выступают исключительно в роли контролеров. Есть и еще одно обстоятельство. Если внимательно изучить данные о «школьных стрелках», многие из них страдали психическими расстройствами, а у одного была выявлена опухоль мозга.
Мы спасаем детей весом 500 граммов. А скоро по европейским нормативам обязаны будем спасать детей весом в 450 граммов. Но при этом не все понимают, что спасенные таким образом дети будут отставать в развитии или иметь проблемы. На 1-м месте среди отклонений — психоневрология.
И не надо забывать, что стреляет не ружье, стреляет голова», - считает Евгений Ямбург.
Ответы: Бессмысленно спорить с тем, что весна — пора любви. Это многократно проверено не только мировым, но и личным опытом. Скучно думать, что это всего-навсего влияние весенних гормональных бурь.
Но отчего-то же он штормит именно весной, этот непонятный гормон? Версия первая, скучная У ученых нет однозначного ответа на то, почему весной большая часть народонаселения пребывает в любовной горячке или хоть в предчувствии любви. То есть ответ-то, конечно, есть, но уж больно он скучен и, если хотите, даже унизителен. Типа: весной мы ведем себя согласно природным ритмам размножения, унаследованным даже не от пращуров, а от обитателей нижних ступеней в лестнице развития видов.
Ну вот барсук весной просыпается и ищет пару, птичка весной прилетает и несет яичко и т. Инстинкты, и всё тут. А чувства-с, вздыхания, стихи для любимой и проч — гарнир, утешительная ложь. Однако от барсуков и дятлов нас отделяет слишком многое.
Хотя бы то, что мы можем иметь потомство не раз в год, а когда захотим или когда зарплата позволит. И готовность к начальному этапу этого долгого процесса у нас круглогодичная, не считая периодов головной боли или состояния «на завтра». Так что «инстинктоцентричная» модель весенней любовной лихорадки как-то не убеждает. Версия вторая, утешительная К весне мало кто приходит в своей лучшей форме.
Физические силы на исходе. Витамины, накопленные за лето-осень, израсходованы. Иммунитет зимними простудами подрастрачен. До отпуска еще как до луны.
Настроение у многих на нуле, а то и просто депрессивное. Словом, маета.
Виной тому могут быть соматические заболевания, расстройства психики, алкогольная и наркотическая зависимость. В подавляющем большинстве случаев они объясняются каким-то сильным эмоциональным потрясением, юношеской влюбленностью, отчаянием, чувством невозможности справиться с ситуацией, крайне низкой самооценкой. Процент завершенных суицидов мал, но длительную депрессию такие настроения могут вызвать.
Родителям следует быть особо внимательными, если: поведение ребенка резко изменилось, он стал слишком возбужденным или, напротив, абсолютно безразличным; имеют место частые отлучки из дома, пропуски занятий в школе, о причине которых подросток не в состоянии рассказать; жалобы на скуку стали привычными; исчез интерес к собственной внешности; отсутствуют планы на будущее; юноша стремится к полной изоляции; появляется несвойственное ранее подростку стремление убрать в комнате, привести свои вещи в порядок. Родителям необходимо поддерживать подростка эмоционально, внимательно выслушать его, обсуждать проблему, помогать советом и проявлять сочувствие. Социальные взаимоотношения В переходный период подросток постепенно отдаляется от родителей, переключаясь на сверстников. Если в общении со старшими он стремится продемонстрировать взрослость и независимость, то в кругу ровесников все наоборот — он боится быть отторгнутым коллективом, оказаться в изоляции, и делает все, чтобы этого не случилось, иногда даже совершая «за компанию» поступки, которых в глубине души стыдится. В возрасте 12-13 лет начинают формироваться группы, объединяя подростков обычно одного пола по интересам и по чисто внешней атрибутике, подчеркивающей принадлежность к той или иной «стае»: единая одежда, прически, манера поведения.
Проявление интереса к девочкам вызывает насмешки у друзей, и подросток старается его скрыть за напускным безразличием, пренебрежением, старательно демонстрируя его другим членам группы. Счастливым исключением являются мальчики, имеющие сестер и обладающие сильным характером, чтобы не идти на поводу у группы: они больше знают о девочках, прекрасно осведомлены о строении женского тела, не испытывают повышенного интереса к этим вопросам и способны относится к своим ровесницам адекватно. К 15-16 годам воцаряется мир между полами, начинают формироваться смешанные группы, состоящие из ребят и девушек, внутри групп определяются пары, и остальные члены сообщества относятся к чувствам юной пары с пониманием и уважением. По мере взросления юноша становится более спокойным, исчезает прежняя угловатость, душевное смятение постепенно сменяется спокойным осознанием себя, как мужчины. Если родители до этого не допустили ошибок, то теперь их отношения с сыном постепенно налаживаются.
Как разговаривать с подростком Чтобы разговор с подросшим сыном принес пользу, его родителям предстоит осознать и принять несколько простых истин: Перед ними уже не ребенок, и он не будет как раньше воспринимать сказанное взрослыми как непреложную истину. Напротив, каждое их слово будет подвергнуто критике.
К чему готовиться? Поговорили об этом с кандидатом психологических наук, известным автором книг по детской психологии, психологом и психотерапевтом в области детско-родительских отношений Ириной Млодик. В основе ее деятельности лежат практические исследования взаимодействия взрослого с ребенком.
Подростковый кризис — Что такое пубертат? Суть его в том, чтобы старое, отжившее ушло, а новое появилось. Если ваш ребенок входит в кризисный период со всеми вытекающими сложностями, вы можете по-родительски гордиться. Значит, вы все сделали правильно, ваш ребенок развивается как нужно. А вот если по каким-то причинам кризисного проведения не наблюдается, стоит забеспокоиться.
Это период, в котором должны уйти в прошлое детские модели поведения: зависимость, послушание и опора на взрослых. И хотя родителям бесконечно жаль терять над детьми власть и контроль, надо помнить — это совершенно необходимо для обретения независимости и взросления подростка. Пубертатный период у мальчиков — возраст, психология, отношения в социуме — в это время обостряются любые нюансы, на которым прежде ни ребенок, ни родители не придавали большого значения. Оно и неудивительно: в течение ближайших 2—3 лет ребенку предстоит выполнить несколько важных психологических задач. Чтобы отделиться от родителей, подростку важно как бы сбросить все ценности, которые они ему транслировали, и начать формировать собственные.
Сепарация невозможна без протеста, агрессии и отстаивания своего мнения. Отрыв редко происходит нежно, чаще он случается с неприятным для родителей посылом: «Я не буду, как вы! Поиск ответа на вопрос «Кто я как взрослый человек? Ваши дети знали, кто они как дети. Но им предстоит выйти во взрослый мир и найти там свое место.
Ответить на этот вопрос можно через отражение, через впечатления других о себе. Родительское отражение не очень помогает выполнить эту задачу — мамы и папы по инерции продолжают отражать в своих детях детей. Поэтому подростки стремятся к общению в компаниях себе подобных или в соцсетях. Последние в этом смысле удобны — создаешь страничку, которая будет отражением тебя как личности, и сразу получаешь возможность обсуждения интересующих вопросов, отклики на них и комментарии. Поиск ответа на вопрос: «Кто они, другие люди?
Подросткам предстоит понять, как строится взрослое общение. Взрослая дружба, любовь, знакомства, близкие отношения, расставания. Но важно понимать, что «успеть» потом будет значительно сложнее. Одно дело переживать несчастную любовь в 13: ходить на первые свидания, быть неловкими, смущаться, пробовать, когда все вокруг такие же и мама рядом. И другое дело — начинать делать это в 25, когда многие сверстники уже заводят детей.
В этом возрасте быть неловкими и начинать ходить на свидания значительно сложнее. И если родители не пускали подростка на свидания, заставляя учиться, безосновательно требовать от 25-летних дочери или сына: «Ну когда же ты создашь семью? Нам нужны внуки! Откуда у человека появится внезапная способность строить близкие отношения, если он пропустил естественный, предложенный самой природой кризиса, период. Поиск ответа на вопрос: «Кто я в рамках своего пола: что я за девушка — женщина, юноша — мужчина?
Это возраст активного освоения сексуальности.
Осеннее обострение у мальчиков: причины, симптомы и лечение
Разговор с ребенком, привлечение к стимулирующим активностям и правильный режим дня могут помочь справиться с весенним обострением и снизить его негативные проявления. Диагностика и лечение весеннего обострения Диагностика весеннего обострения у мальчиков включает в себя наблюдение за определенными симптомами и проведение медицинских исследований. Основные симптомы весеннего обострения могут включать ухудшение настроения, повышенную раздражительность, проблемы с сном, внезапные изменения аппетита, снижение активности и энергии. Для диагностики весеннего обострения рекомендуется обратиться к врачу, который проведет подробное собеседование с родителями и ребенком, а также может назначить дополнительные медицинские исследования, чтобы исключить другие возможные причины симптомов, такие как аллергии или инфекции.
Нравоучительные беседы о неутешительном будущем, обычно проходящие на повышенных тонах, только отдалят подростка, разрушат атмосферу доверия и приведут к нарастанию напряженности. Поэтому стоит проявить терпение, постараться минимизировать придирки и упреки, проявлять заботу, предложить свою помощь в учебе и быть внимательными к эмоциональным потребностям своих детей, особенно когда те хотят поделиться своими чувствами», — говорит специалист. Оно также поможет поднять настроение. Собеседница «Ридуса» советует включать в рацион детей пищу, богатую витаминами и минералами, такую как каши, мясо, рыба, фрукты и овощи.
Стоит обратить внимание на баланс учебы и отдыха. Нежелание делать уроки или готовиться к экзаменам может способствовать прокрастинации. Перерывы на перекусы, пролистывание ленты в соцсетях, переписку с друзьями и тому подобные действия могут заполнить весь день.
Человека, который чуть не убил Даниила, прямо на платформе задержали очевидцы. На первый взгляд, целью мужчины было убийство. Но на допросе выяснилось: цели не было вообще. Не могу объяснить, сам не понимаю", — говорит мужчина. Владимир Кизик, 61 год. Последние несколько недель он провел в психиатрической больнице имени Алексеева, бывшая Кащенко.
Минувшая неделя — настоящее "мартовское безумие". Одно из преступлений, не поддающихся логике, произошло в Тюмени. Мужчина зашел ночью в магазин, нашел в отделе хозтоваров кухонный нож и взял в заложники продавца. Требовал одного — пообщаться с местными журналистами. Местные телеканалы. Заложник в итоге был спасен. Пострадал только нападавший, причем по своей вине. Проблемы с психикой усугубляют алкоголь и наркотики. Как, например, у фигуранта этой истории из Нижневартовска.
Трехлетний ребенок идет на руки к людям в форме. Его удерживал в заложниках, угрожая застрелить, собственный отец. Он палил из ружья по прохожим. Соседние подъезды пришлось эвакуировать. Мы вышли, и все соседи, первый, второй подъезд", — вспоминает очевидец Александра. А еще Широков хотел поговорить с главами банков и силовых ведомств. В итоге — общается с адвокатами в суде.
Даже, если эта проблема с нашей точки зрения кажется незначительной, нужно помнить, что в подростковом возрасте, она может казаться концом света.
Не обесценивайте его переживания! Стараться избегать нравоучений. Вместо этого прислушаться к подростку, возможно, мы сможем лучше понять причины его эмоциональных проблем и помочь ему в их решении. Источник Весеннее обострение: 5 заболеваний, активизирующихся с приходом тепла В первые весенние месяцы природа преподносит нам немало сюрпризов, обусловленных приходом циклонов, резкими скачками атмосферного давления и температуры, а также усилением солнечной радиации. Погодное непостоянство плохо переносится организмом, ослабленным после зимы и уже не получающим витаминов из утративших энергетическую ценность овощей и фруктов. Поэтому весной своему здоровью необходимо уделять гораздо больше внимания, особенно когда в анамнезе уже присутствуют хронические заболевания. Как предотвратить появление весенней простуды, и можно ли предупредить обострение хронических болезней? Сезонная простуда Переменчивая погода и желание наконец—то сменить теплую зимнюю одежду на более легкую и яркую весеннюю весьма способствуют переохлаждению организма.
За счет ослабленного иммунитета легко подхватить простуду даже при непродолжительном контакте с уже кашляющим и чихающим человеком. Сырой и влажный воздух, типичный для марта—апреля, и стремление перенести простуду «на ногах» могут привести к появлению симптомов гайморита или бронхита. Меры профилактики простудных заболеваний хорошо известны. Одежда весной должна соответствовать погоде, причем температуру на улице нужно определять по термометру, расположенному в тени, а не на солнце. Отсутствие стрессов, хороший сон и прием витаминных комплексов поддержат иммунную систему. От уже заболевших друзей или коллег по работе рекомендуется держаться подальше. Если заболеет кто-то из домочадцев, остальным рекомендуется носить маску, соблюдать правила личной гигиены и не забывать регулярно убирать и проветривать комнату, снижая концентрацию патогенных микроорганизмов в воздухе. Если вы все-таки заболели, лучше отлежаться пару дней дома.
Язвенная болезнь желудка Ответа на вопрос «Почему весной обостряется язва? Но в конце марта—начале апреля многие пациенты—язвенники сталкиваются с так называемыми «голодными» болями в подложечной области, с нарушениями стула, неприятным запахом изо рта и приступами тошноты. Эти симптомы свидетельствуют об активизации в организме патогенной микрофлоры Helicobacter pylori, поражающей слизистые оболочки и вызывающей гастрит и язву. Чтобы не допустить развития опасных осложнений, больным, страдающим заболеваниями ЖКТ, необходимо уделять особое внимание профилактике. Прежде всего, следует соблюдать основные правила питания: принимать пищу дробными порциями, но не менее 5—6 раз в день; исключить из рациона жирные, острые, жареные блюда; забыть о специях и солениях; исключить прием алкоголя и газированных напитков. Необходимо также задолго до наступления весны позаботиться об укреплении иммунитета. На приеме у хорошего гастроэнтеролога можно получить детальную консультацию и рекомендации по приему эффективных иммуномодуляторов. Дерматологические заболевания Зимой организм испытывает серьезный недостаток в солнечных лучах и, соответственно, в витамине D, снижающем его сопротивляемость.
Увеличение продолжительности светового дня приводит к заметному ускорению обменных процессов. Но такая перестройка организма на фоне недостатка витамина D и прочих, не менее важных для здоровья, вызывает некоторую дисфункцию сальных желез. Они не справляются с активизирующимися в этот период клещами и прочими микроорганизмами, негативно влияющими на состояние кожных покровов. В апреле от мелких прыщей и воспалений на коже могут страдать даже взрослые женщины и мужчины, не говоря уже о подростках. Кроме того, в некоторых регионах России солнышко в апреле хоть и не припекает, как летом, все же обладает уже достаточной силой, чтобы вызвать ожоги тонкого и нежного кожного покрова. У людей, страдающих от полиморфного фотодерматоза то есть от так называемой «аллергии на солнце» , на коже весной уже может появляться сыпь. Для профилактики возможных неприятностей необходимо заблаговременно начать прием витаминных препаратов, особое внимание уделять очистке кожи, пользоваться средствами защиты от солнца — кремами или лосьонами с spf—фактором, а в солнечный полдень надевать соответствующий головной убор. Поллиноз или сенная лихорадка Насморк, многократное изнуряющее чихание, слезящиеся покрасневшие глаза, надсадный сухой кашель — это симптомы аллергии на пыльцу растений, период цветения которых приходится на начало—середину апреля.
Их список насчитывает около сотни наименований, но чаще всего аллергическую реакцию вызывает пыльца цветущих практически одновременно деревьев и кустарников: березы и орешника, ольхи и клена, ясеня и дуба, лещины и вяза. Первые симптомы заболевания возникают примерно в 6—8 лет и требуют немедленной консультации аллерголога. Специализированные анализы крови позволяют выявить конкретные аллергены, вызывающие специфическую реакцию, и назначить лечение, облегчающее состояние пациента. Для снятия симптоматики поллиноза применяют антигистаминные фармпрепараты — таблетированные и капли для носа и глаз. Единственным методом, позволяющим устранить не просто симптомы, а вызывающую их причину, является аллерген-специфическая иммунотерапия. Чтобы спокойно пережить наступившую весну, следует также придерживаться нескольких рекомендаций: стараться не выходить из дома в сухую, ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе значительно возрастает; до окончания сезона цветения по той же причине не выезжать на отдых за город; спать с закрытыми окнами; на улице пользоваться большими светозащитными очками, способными хотя бы отчасти защитить глаза от пыльцы; не открывать окна при поездках на автомобиле и в городе, и особенно за городом; вернувшись домой, принимать душ и мыть голову, чтобы избавиться от остатков аллергена; выстиранную одежду не сушить на улице, где она способна накопить большой объем пыльцы; в автомобиле и дома пользоваться кондиционерами, желательно — оснащенными противоаллергенными фильтрами; в период обострения придерживаться рекомендованной аллергологом диеты, назначаемой в соответствии с таблицами перекрестной аллергии. Так, например, при реакции на пыльцу ольхи и березы больной может отреагировать и на такие аллергены—«двойники», как яблоко и груша. Лучшим, но, увы, не всегда возможным способом избежать обострения является переезд на время цветения деревьев и кустарников в тот регион, где аллерген отсутствует.
Бронхиальная астма Обострение более серьезного, в сравнении с поллинозом, аллергического заболевания вызывается несколькими причинами. Зимой находящиеся в спячке деревья не очищают воздух, и к весне концентрация в нем типичных для города промышленных загрязнений значительно возрастает.