Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. В 2023 году Ураза-байрам начнется в первый день новолуния, то есть в ночь на 21 апреля. Детям с 7 лет можно предлагать держать полный день уразы. Смотрите видео на тему «во сколько лет можно держать пост» в TikTok (тикток).
Со скольки лет девочкам можно держать пост
| О посте в Рамадан для новичков | | В этом году священный месяц наступает после захода солнца 22 марта, следовательно мусульманский пост — ураза для мусульман начнется 23 марта и закончится 20 апреля. |
| Со скольки лет разрешено держать пост Рамадан? | Пост Ураза в 2024 году начинается после рассвета 11 марта и заканчивается с заходом солнца 9 апреля. |
| С какого возраста подходяще приучать детей к посту? - Сайт «Ислам: вопрос и ответ» | К сожалению, со стороны некоторых отцов и матерей есть большие упущения в этом вопросе, а некоторые из них даже удерживают своих детей от этих видов поклонения. |
Правила ураза для начинающих
- C какого возраста обязательно соблюдать предписания ислама
- Со скольки лет держать пост Рамадан?
- Содержание
- Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост
Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана
Напомним, в начале марта в преддверии священного месяца Рамазан Духовное управление мусульман Казахстана опубликовало календарь оразы по всем городам страны. Как ранее сообщали в ДУМК, в соответствии с общей фетвой, священный месяц Рамазан начинается 11 марта. В ночь с 5 на 6 апреля пройдет священная ночь Предопределения. Праздник Ораза айт в 2024 году пройдет 10 апреля. Этот месяц является самым важным и почетным для мусульман.
Я думаю, где-то до 16-17 лет, пока полное формирование не произойдет всех органов", - добавила министр. Напомним, в этом году священный месяц Рамадан Рамазан начался 11 марта и продлится до 9 апреля.
Они должны получить достаточное количество энергии на весь день, чтобы избежать чувства голода и депрессии. Убедитесь, что они едят сбалансированный завтрак, включая белки, углеводы и витамины. Пейте много воды Во время мусульманского поста в Рамадане, детям, как и взрослым, нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания и усталости. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение всего дня. Избегайте загруженных и соленых продуктов питания Дети должны избегать соленых, жирных, загруженных и сахаристых продуктов питания во время Рамадана, поскольку они могут нарушить уровень глюкозы в крови, навредить пищеварительной системе и вызвать неприятные ощущения. Увеличьте потребление фруктов и овощей Дети должны употреблять больше свежих фруктов и овощей, таких как яблоки, бананы, апельсины, груши, мандарины, виноград, морковь. Это поможет им получить достаточное количество витаминов и минералов во время поста и поддерживать их состояние здоровья. Обратитесь к врачу для консультаций Если ваш ребенок имеет медицинские проблемы, прежде чем начинать пост в Рамадане, необходимо получить консультацию врача. Он может посоветовать правильный план питания для детей, что позволит им держать пост и поддерживать здоровье. Имейте в виду возрастные ограничения Некоторые дети не могут держать пост во время Рамадана из-за особенностей их здоровья, возраста или других факторов. Проверьте соответствующие возрастные ограничения, прежде чем начать этот обряд, и убедитесь, что он безопасен для вашего ребенка. Поддерживайте физическую активность ребенка Физическая активность помогает ребенку сохранять здоровье и энергию во время поста в Рамадане. Это может включать игры на свежем воздухе, прогулки после ужина или занятия спортом. Однако знайте меру и не допускайте переутомления. Исламские мудрости: Как Ислам определяет правила мудрого и счастливого существования для всех С какого возраста можно начинать держать пост Рамадан в Исламе? В Исламе настоятельно рекомендуется начинать держать пост Рамадан, начиная с подросткового возраста, когда ребенок начинает понимать смысл этого религиозного обряда и готовится к выполнению обязанностей мусульманина. Является ли обязательным для детей держание поста Рамадан? Детям, до подросткового возраста, держать пост Рамадан не обязательно. Но родители вправе начинать прививать правильные религиозные принципы уже с самого раннего возраста и вести с детьми занятия о содержании этого обряда. Какие требования предъявляются к соблюдению поста Рамадан в Исламе? Соблюдение поста Рамадан в Исламе предполагает полное отказ от еды, питья, курения и других видов наслаждений с рассвета до захода солнца. Также в этот период необходимо избегать греховных поступков и отдавать больше времени молитве и чтению Корана. Можно ли освобождаться от держания поста Рамадан по медицинским причинам? Да, исламский закон позволяет освобождаться от держания поста Рамадан по медицинским причинам, если это может навредить здоровью. Однако, после выздоровления нужно неделью держать пост за каждый пропущенный день. Каким образом нужно готовиться к держанию поста Рамадан? Важно начинать готовиться к держанию поста Рамадан за несколько недель до его начала, постепенно сокращая питание и переходя на легкий режим питания. Также нужно подготовить свое тело физически, занимаясь утренней гимнастикой и различными видами спорта. Какие советы можно дать молодым людям, которые начинают держать пост Рамадан? Молодым людям, которые начинают держать пост Рамадан, необходимо уделить особое внимание качеству своего питания, избегать сильно жирной, соленой и сладкой пищи.
Священный месяц Рамадан является не просто время строгого поста. Это символ духовной чистоты, возможность избавиться от греховных помыслов и свершения добрых дел чтобы доказать свою преданность Всевышнему. Когда начало и конец месяца Рамадан в 2024 году? Начало и конец священного месяца каждый год приходится на разные даты, так как определяется по лунному календарю. В 2024 Рамадан наступит на закате 10 марта и продлится до ночи с 9 на 10 апреля. А с рассветом 10 апреля придет праздник Ураза-байрам в первый день месяца Шавваль. Расписание поста Рамадан по дням в 2024 году Пост Ураза в 2024 году начинается после рассвета 11 марта и заканчивается с заходом солнца 9 апреля.
Как правильно держать Уразу женщине
Во время священного месяца Рамадан к обязательным намазам добавляется добровольный таравих — желательный намаз, который совершается после обязательной ночной молитвы иша и длится до появления зари. Кто может не держать пост? От соблюдения поста в священный месяц Рамадан освобождаются люди, здоровью которых может навредить отказ от приема пищи. Это болеющие, старики и дети, умолишенные, а также беременные и кормящие женщины. Что делать, если нарушил пост? Для начала необходимо разобраться с видом нарушения, чтобы понять, потребуется возмещение «када» или искупление «каффарат». Вступление в интимную связь, употребление алкогольных напитков и наркотиков требует возмещения и искупления. При этом употребление еды по ошибке требует только возмещения. Если пост был нарушен без уважительной причины, то этот день должен быть восполнен в будущем до наступления нового Рамадана. Кроме того, такому провинившемуся верующему надлежит накормить нуждающихся или дать им денег. Не считается за нарушение, если вдруг во время чистки зубов мусульманин случайно глотнул немного воды.
Если у верующего были уважительные причины для несоблюдения поста, то он может возместить пропущенный день любым другим днем поста до следующего Рамадана. Когда наступит Ураза-Байрам? В 2022 году Ураза-байрам приходится на понедельник, 2 мая. В Башкирии праздник является выходным днем.
Соблюдение поста Рамадан в Исламе предполагает полное отказ от еды, питья, курения и других видов наслаждений с рассвета до захода солнца. Также в этот период необходимо избегать греховных поступков и отдавать больше времени молитве и чтению Корана. Можно ли освобождаться от держания поста Рамадан по медицинским причинам? Да, исламский закон позволяет освобождаться от держания поста Рамадан по медицинским причинам, если это может навредить здоровью.
Однако, после выздоровления нужно неделью держать пост за каждый пропущенный день. Каким образом нужно готовиться к держанию поста Рамадан? Важно начинать готовиться к держанию поста Рамадан за несколько недель до его начала, постепенно сокращая питание и переходя на легкий режим питания. Также нужно подготовить свое тело физически, занимаясь утренней гимнастикой и различными видами спорта. Какие советы можно дать молодым людям, которые начинают держать пост Рамадан? Молодым людям, которые начинают держать пост Рамадан, необходимо уделить особое внимание качеству своего питания, избегать сильно жирной, соленой и сладкой пищи. Также настоятельно рекомендуется избегать нарушения режима сна и сохранять эмоциональное равновесие вовремя держания поста. Рамадан — священный месяц великого поста у мусульман: история, правила и запреты, суть и значение Рамадан для мусульман — священный месяц лунного календаря.
По нему время отсчитывают с того момента, как пророк Мухаммед переселился в Медину из Мекки. Для понимания: по летоисчислению от Рождества Христова это произошло 16 июня 622 года. Об истории и сути Рамадана, его правилах и запретах — в материале 24СМИ. Рамадан, или Рамазан — слово, которое на арабском языке значит в переводе «палящий жар». Также его называют «саум». У древних арабов это и название месяца. Сегодня пост далеко не всегда приходится на самый жаркий сезон в году — из-за установленной очередности, бывает, выпадает и на зиму. Когда Аллах открыл Мухаммеду пророчества и сделал своим «посредником», месяц стал священным во всем исламском мире.
Пророк получал божьи откровения как раз по ночам девятого месяца Рамадана. Духовное очищение День посвящают молитвам. Что читать во время Рамадана? Очищению способствует чтение Корана и особой молитвы таравих. Это дополнительная ночная молитва, которую читают только в Рамадан. Совершается этот намаз дома или в мечети, в одиночку или с семьей. Мусульмане верят, что за исполнение этой молитвы каждую ночь поста человек будет вознагражден прощением грехов. По традиции самой значительной ночью для прощения грехов считается Ночь предопределения Лейлят аль-Кадр , которая в этом году наступит с 17 на 18 апреля.
Эту ночь мусульмане стараются не спать, провести в молитве. Почему мусульмане должны следовать расписанию другой страны?
Есть много пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, которые предпочитают держать уразу осенью или зимой, так как это легче — промежуток времени, когда нужно себя ограничивать, уменьшается. Повторюсь — по канонам ислама это допустимо. В жаркие дни постящимся лучше спортом не заниматься, так как организм обезвожен, нарушается водно-электролитный баланс, кислорода поступает в кровь недостаточно.
В совокупности со спортивными тренировками это может негативно сказаться на организме. Нагружать организм и переедать не нужно, так как это может ухудшить самочувствие, вызвать жажду. Затем он в течение 15-20 минут читает намаз. За это время организм успевает подготовиться к приему пищи, который лучше начинать с салатов и легких супов. Этот промежуток времени нужно поделить для дробного трехразового питания.
Не рекомендуется есть фастфуд, острую, жирную и сильно соленую пищу, так как это будет провоцировать жажду в течение следующего дня. Это допустимо и даже приветствуется, так как они хорошо влияют на организм, помогают легче переносить жажду, избавиться от сонливости, утомляемости. Подчас эти витамины нам нужны и в обычной жизни, когда испытываем сильные нагрузки. Однако перед приемом витаминов лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно наблюдается головокружение, утомляемость, выраженная слабость, которая проходит в течение четырех-пяти дней.
В июле, когда очень длинный световой день и для приема пищи есть только три-четыре часа, бывает очень тяжело. Covid может сказаться на желудочно-кишечном тракте, иногда страдает центральная нервная система — лучше это выяснить перед началом поста. Нужно быть осторожными с мясными продуктами, лучше отдавать предпочтение блюдам из курицы, потому что это легко усваиваемое мясо. Шесть раз, с 2014 по 2019 годы, был в числе врачей, сопровождающих паломников в Мекку.
С этого момента становится обязательным совершать вовремя все намазы и поститься в месяц рамадан. Если человек не делает этого, он получает грех и будет обязан восполнить пропущенные намазы и дни поста. То же самое относится к иным обязательным действиям в исламе.
Священный месяц Рамазан: как духовно и физически подготовиться к посту
Освобождаются от поста и люди, занимающиеся тяжким физическим трудом. Разрешено не поститься по состоянию здоровья, чтобы не ухудшить свое состояние. Прежде всего это относится к пожилым и людям с хроническими заболеваниями. Так, воздерживаясь от питья воды, мусульманин всё же может сделать глоток, принимая лекарство. Послабления также распространяются на беременных, кормящих и недавно родивших женщин. Тем, кто был освобожден от поста, шариат предписывает восполнить его, когда они будут в состоянии это сделать. Если в дневное время мусульманин непреднамеренно забылся и случайно что-то съел или выпил, пост можно продолжать.
Разрешается также пробовать пищу, но не глотать ее. В случае, если днем в носоглотку случайно попала вода, например во время омовения, это также не считается нарушением поста, но придется уплатить садаку. Деньги кладут в специальный ящик при входе в мечеть или отдают имаму.
Что разрешено и не разрешено делать во время поста, можно прочитать здесь. Читайте также.
Как совместить пост и работу? Советы: - возьмите отпуск на последние 10 дней поста, - договоритесь о работе дома, - минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, - питайтесь правильно и только здоровой пищей, - отсыпайтесь в выходные дни. Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме?
Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают. Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки! Сам я соблюдал пост и учась в обычной московской школе в 80-х годах, и сдавая очень сложные экзамены в университете в 90-х, и проводя с 1997 года необычайно энергозатратные пятничные лекции и проповеди, а также выступая в прямом эфире на телевизионных и радио передачах. Пост во всем этом мне не мешал, а помогал. Главное — 1 как только появляется возможность, постараться компенсировать недосып более пятидневное его накопление может сильно навредить здоровью как в период Рамадана, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться спорт до усталости и приходящей после нее бодрости. Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста.
Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов. Держала там пост. Пост выпадал и на экзаменационный период. Училась с иностранцами. Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе. Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу. Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед.
Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел. Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда». А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную. Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время. И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о! У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете. Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове». Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься.
Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит. Однозначно Рамадан провожу на работе. У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить. Времени появляется и вправду больше. Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру. Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц. Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому...
И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока. Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга! Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы. Я лично так стараюсь делать. Таравих в уразу — это что-то! Последние десять дней Таравиха и ночного стояния в намазе… этот баракят считаю глупо променивать на что-то. Уразу жду каждый год. Ни с чем не сравнимые ощущения. Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания?
Сосредоточенно работать над текущими целями и задачами Триллионерный Рамадан. Выстраивать добрые отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное. Рассчитать и выплатить годовой закят; передать милостыню, начиная с нуждающихся из числа близких и родных. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода смыслов Корана. В зависимости от вашего распорядка дня следует подобрать конкретный промежуток времени и строго именно его посвящать чтению каждый день. Тем, кому не надо рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать по 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершения намаза Фаджр. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода хадисов высказываний пророка Мухаммада. Заниматься спортом хотя бы по часу в день, например, пилатесом или йогой. Аэробные и силовые занятия планировать ближе ко времени вечернего приема пищи к ифтару , за два-три часа до него.
Начать слышать себя и понять свои истинные желания, а для этого перестать слушать новости по телевидению и читать их в Интернете. Уделите больше внимания самоанализу, себе и своей жизненной истории — чего достигли и чего намерены достичь в ближайшее время; что вас гложет и постоянно беспокоит, как обрести душевное спокойствие. В этом контексте рекомендую прочитать обе части моей книги «Стань самым умным и самым богатым». Ежедневно совершать молитву Таравих, хотя бы дома, хотя бы 8 ракяатов. Прочитать хотя бы одну книгу про совершенствование нравственных качеств, например, мою «Мир души». Кстати, в этом году у нас состоится очередной раунд игры «Триллионерный Рамадан» на cel. Подробности на сайте cel. В этом созидательном забеге мы ставим цели на Рамадан и достигаем их в течение месяца поста. Общение с противоположным полом Если вы недавно приняли Ислам, то должны понимать, что мусульманин мусульманка не может общаться близко и наедине с противоположным полом.
Рамадан — отличное время на деле применить мусульманские принципы в этом вопросе: общаться лишь с той с тем , с кем вы намерены создать семью, стать мужем и женой на всю жизнь, и лишь в присутствии других людей, в общественном месте, без объятий и поцелуев. Спорт в Рамадан Умеренный спорт в дни поста полезен и актуален. Не бойтесь физических нагрузок! В первой половине дня рекомендую ограничиться легкими нагрузками пробежка, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания. Задача этих легких нагрузок каждые час-два — активизировать кровоток; включив мышцы особенно мышцы ног , разгрузить сердце и содействовать поступлению кислорода в мозг, что придаст ясности мышления и активирует эмоциональное пробуждение. В итоге вы приобретете бодрость и будете поддерживать ее до 14:00. После, например, в рабочий обеденный перерыв найдите возможность вздремнуть хотя бы 20-40 минут. Это — полная перезагрузка мозга, энергетический заряд на вечер и на следующее утро. Спать днем следует не больше часа.
После пробуждения с новыми силами также продолжайте легкие нагрузки каждые час-два. Но при этом за два-три часа до ифтара вечернего разговения полезно запланировать ежедневную серьезную часовую нагрузку. В итоге ежедневно, а особенно по завершении месяца Рамадан организм будет вам очень и очень благодарен! Можно ли бегать марафон 21 километр во время поста? Обезвоживание как результат такой нагрузки может серьезно навредить вашему здоровью. Особенно сердечно-сосудистой системе. Грехи в Рамадан Следует помнить, что месяц поста — это воспитание души и тела, а потому его следует наполнить самодисциплиной, воспитанностью, добротой и благонравием. Следует воздержаться от очевидных грехов, в первой десятке среди которых — грехи языка ругать, сплетни, наговоры, ложь. А потому — больше молчать.
Если говорите, то лишь благое [26]. Рамадан — очень благоприятный период для роста и взросления личности. Важные периоды в месяц Рамадан. Во время поста можно выделить важные события и периоды. Например: 1. Первые три-четыре дня организм привыкает к новому режиму питания и сна.
Если мусульманин поклоняется в эту ночь Всевышнему Аллаху, то он словно бы поклонялся ему тысячу месяцев. Тысяча месяцев — это порядка 83 лет, что примерно соответствует жизни человека.
В эту ночь определяются события, которые ожидают каждого мусульманина в течение года. Первый — это воспитание. Во время уразы человек учится воздерживаться от искушений, благодаря чему в дальнейшем ему будет легче ограничивать себя от запретного. И Рамазан — это как раз один из таких месяцев. Его можно сравнить со взлетной полосой, которая необходима, чтобы самолет набрал высоту. Рамазан — это один из таких отрезков времени, когда человек духовно развивается. Духовная сила, которую он приобретает в это время, будет поддерживать его весь год. После этого начинается время вечернего намаза, произносится азан, идет время разговения, радости, дуа.
Правда, при условии того, что человек сразу, как вспомнил, избавился от еды во рту, прервал прием пищи и вернулся к посту. Рекомендуется пользоваться щеткой без пасты. Тут необходимо вернуться к этимологии слова саум на арабском языке. Если человек вступит в перепалку, обманет, скажет про другого что-либо плохое, то нарушением это не является, но вознаграждение от соблюдения поста будет уменьшаться, и принятие поста Всевышним Аллахом останется под вопросом. Но это не значит, что если человек едет в соседний район, то он становится путником и освобождается от поста. Понятие «путник» определяется шариатом — это человек, который пересекает границы своего селения или своего города и имеет намерение преодолеть путь в 100 км или более. За каждый день поста необходимо накормить одного неимущего человека два раза той едой, которую он ест сам.
Календарь Рамадана в 2024 году
- С какого возраста детям обязательно держать уразу? - ВОПРОС-ОТВЕТ
- Можно ли детям держать оразу, рассказала глава Минздрава
- Со скольки лет можно держать пост мусульманам
- История праздника Ураза-байрам
- Что нельзя делать в Ураза-байрам?
Священный месяц Рамазан: как духовно и физически подготовиться к посту
ураза для мусульман начнется 23 марта и закончится 20 апреля. — не должно присутствовать обстоятельств, запрещающих держать пост (таких как менструальный или послеродовой период очищения у женщин)[2]. В 2023 году праздник будет проходить 27 июня. Со скольки лет можно держать пост Рамадан и почему. Вторая, ранняя менструация, половозрелые девушки до 15 лет могут держать Уразу.
С какого возраста подходяще приучать детей к посту?
Со скольки лет можно держать уражай. На чтение 4 мин Опубликовано 09.01.2022 Обновлено 12.09.2023. Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. К сожалению, со стороны некоторых отцов и матерей есть большие упущения в этом вопросе, а некоторые из них даже удерживают своих детей от этих видов поклонения. Сейчас старшему сыну 12 лет и он держит пост вместе с взрослыми Аль ХамдуЛлелях!
Материалы по теме
- Вопрос, касающийся поста детей
- Шейх Ибн Баз: Когда пост в месяц Рамадан становится обязательным для девочки?
- Как правильно соблюдать детям пост в Рамадан. Мусульманин на посту
- Как детям держать пост Рамадан?
- Пресса о нас
Можно ли детям держать оразу, рассказала глава Минздрава
С какого возраста можно держать уразу Абдуллах Костекский, со скольки лет обязан поститься в Рамадан. Это обычно происходит в 12 лет для мальчиков и 11 лет для девочек. Со скольки лет обязательно постить Рамадан в Исламе. — не должно присутствовать обстоятельств, запрещающих держать пост (таких как менструальный или послеродовой период очищения у женщин)[2]. Со скольки лет обязательно постить Рамадан в Исламе.