Первичная головная боль — это когда голова болит из‑за причин, которые находятся в самой голове. Сонливость, вялость, головные боли и даже тошнота — так организм человека может реагировать на смену погоды.
Метеозависимые, будьте внимательны: как пережить магнитную бурю 26–31 октября
Почему болит вся голова. Физиологические причины. Если голова болит немного, но почти каждый день, нужно пройти обследование и выявить причины, почему приступы случаются конкретно днем. Причины частой головной боли весной. Как избавиться от головной боли у взрослых, какие средства помогут? Что делать для профилактики приступов головной боли весной?
В каком месте болит голова: почему это так важно для вашего здоровья
Почему болит голова. Гость: Чаще всего самой частой причиной головной боли является головная боль напряжения. "Причиной головной боли напряжения может быть долгое нахождение в статичном положении, в неправильной позе перед монитором компьютера, экраном телевизора, смартфона. Причины головной боли в зависимости от ее локализации.
Сегодня весь день чувствуете себя ужасно? Есть версия почему
Простые советы для долгой жизни. Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Обычно у пациентов с мигренью выявляются родственники с мигренью, почти у каждого. Сон, еда, спорт — профилактика головной боли — Были ли у вас в практике случаи, когда человек преодолевал проблему головной боли? Просто это требует усилий и со стороны врача, и со стороны пациента, иначе это плохо работает. Опять же, есть много информации про мигрень. Про нее можно говорить просто часами. И не хватает этих 20 минут приема, и 30 тоже не всегда хватает. В идеале это должен быть часовой прием, по крайней мере, первый, чтобы выяснить все нюансы, и дальше пациенту нужно появляться, во-первых, чтобы информацию эту усвоить, и, во-вторых, свою информацию доктору принести, чтобы было понятно, с чем мы работаем. Абсолютно реально вернуть контроль над болью — это цель лечения. Обычно люди приходят, когда они теряют контроль над своей мигренью, когда перестают работать таблетки, когда она уже портит жизнь так, что из-за нее приходится что-то откладывать. Вернуть контроль и сделать жизнь человека с мигренью нормальной реально. Новость Как снять головную боль с помощью самомассажа? Инфографика — Какие еще есть профилактические меры, кроме физической активности и хорошего сна? Мигрень очень не любит, когда человек поел с утра и через восемь часов дико голодный в себя что-то затолкал, потому что весь день носился и не успел. Уже начинается головная боль. Я предупреждаю вопрос: для некоторых необходим отказ от алкоголя, курение тоже влияет на мигрень. Есть факторы, ухудшающие течение мигрени — это ожирение, это коморбидные депрессии и вообще психические расстройства. В остальном, профилактические меры в отношении мигрени, как и любой хронической боли — это здоровый образ жизни: нормальное разнообразное питание, это качественный хороший сон, причем режимный — не пересыпание в выходные, когда за все будни надо отоспаться. От 6 до 8 часов нужно взрослому человеку, но у всех по-разному. Я так понимаю, что это зависит еще от количества детей, работы. Главное, чтобы каждый день это было примерно одинаковое время, а не так, что по 5—6 часов я сплю в будни и по 12 часов -— в выходные. Тогда выходные, скорее всего, будут запороты мигренью у людей, склонных к мигрени. Пересып — это очень плохо. Надо себе будильник заводить и в субботу тоже. Наверное, на час дольше поспать в день не критично, немножко больше отдохнуть, но поспать на 3—4 часа дольше — это плохо. Просто, мне кажется, это не для всех возможно. Лучше жить в деревне, лучше пить парное молоко. Хорошо работают техники релаксации, осознанности, медитации. Для чего это нужно? Чтобы убрать тревогу. Анна Цветкова невролог Вообще, психотерапия нужна обязательно, если боль хроническая. В плане работы с болью — когнитивно-поведенческая психотерапия, и управление стрессом. Есть триггер — психоэмоциональное напряжение, то он управляемый. Нужно себя с помощью психотерапевта обучить работать со стрессом так, чтобы он не причинял такого физического страдания. Это все, конечно, работа длительная, но параллельно с препаратами она дает хороший результат. После этого он освоил всевозможные техники очень быстрого расслабления: «Я просто стресс вижу на входе, и умею быстро как-то расслабляться, успокаиваться, я сразу понимаю, что происходит». Препараты для профилактики, когда мы подбираем терапию, очень эффективны. Допустим, человек полгода прилежно принимал антидепрессанты для лечения мигрени или антитела колол, инъекции делал, или ботокс. Год лечился, супер — приступов нет, один в месяц, купируется легко. Но все, что было кроме этого, осталось — тревога, депрессия, потому что противоболевыми антидепрессантами депрессию не лечат, ими лечат боль, там недостаточно дозы для коррекции нарушений настроения. Отменяем препараты, результат прекрасный, но если за это время не были решены эти немедикаментозные моменты — сон, физическая активность, еда, управление стрессом и прочее — человек остался тот же самый, и есть предпосылки к тому, что постепенно мигрень будет возвращаться. Поэтому лечение медикаментозное обязательно необходимо подкреплять усилиями по изменению образа жизни. Эти рекомендации нельзя игнорировать. Читайте также:.
Спасибо, доктор. Ильина Валентина Павловна В декабре 2020 г. По вызову из клиники Баратов В. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Потапова Ольга Мной, в период ноября-декабря 2020 года были получены сеансы массажа у Даниила Ветрова. Работой данного мастера я остался очень доволен: все мышечные триггеры спины и шеи были успешно им сняты. Профессиональный и ответственный подход в работе. Рекомендую данного специалиста. Валдерс клиника на Московской Большое спасибо Сергею Олеговичу за высокий профессионализм и внимательное человеческое отношение к пациенту. Александр Иванович Мажуга клиника на Полюстровском пр. От всего сердца хочу поблагодарить врача Чукаева Александра Владимировича за чуткое отношение к пациентам. К пациентам он относится не формально,а как человек искренне давший клятву Гиппократа. Спасибо большое за высочайший профессионализм и внимательное отношение к людям. Желаю Вам всех благ. Берегите себя. Пришла на прием с болями в пояснице и онемевшей левой ногой, превратившейся в недееспособный болезненный волочащийся придаток. До этого 2 месяца лечилась в других клиниках без результатов. Елена Аркадьевна внимательно выслушала, осмотрела, поддержала морально и назначила курс лечения.
Резкое снижение тоже не несет ничего хорошего: как раз в таких случаях часто возникают мигрени. Ощутимо снижение на 10 мм. Для примера, за последние сутки давление снизилось на 28 мм. Метеочувствительные это наверняка заметили. Реклама «Манчестер Сити» — «Ливерпуль» в эту субботу. При регистрации на сайте marathonbet. Забирайте бонус и читайте подробные условия по ссылке. Наш канал в Telegram. Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.
Почему головная боль сегодня — норма
Из-за уменьшенного просвета сосудов в мозг поступает меньше кислорода, голова начинает болеть или по всей площади, или в затылке и висках. Инсульт — тромбоз или разрывы сосудов головного мозга. Появляется сильная тупая боль, человек может потерять подвижность на одной стороне лица или тела, перестанет различать знакомые предметы. При первых симптомах инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь — через несколько часов начнёт отмирать мозг. Чтобы обнаружить проблемы с давлением нужно просто контролировать своё состояние. Не случайно на каждом приёме у терапевта вам обязательно измеряют давление. Не пугайтесь, если в какой-то день оно изменилось: это совершенно нормально. А вот заболевания сосудов можно увидеть только на МРТ головного мозга или магнитно-резонансной ангиографии. Вас направят на эти обследования, чтобы точно установить диагноз, если сразу его поставить не получилось. Если у вас есть проблемы со спиной, то голова, скорее всего, болит именно из-за них. Любые искривления осанки, увеличения костной ткани на позвонках, грыжи и протрузии приводят к защемлению сосудов.
А из-за этого в мозг не могут поступить кислород и питательные вещества, что вызывает боль, усталость и сонливость, Намного реже боль от позвоночника отдаёт в голову. Это случается при травмах, грыжах и искривлениях шейного и верхней части грудного отделов. Проблемами позвоночника занимаются невролог и хирург-ортопед. На искривление спины врач обратит внимание в первую очередь ещё на простом визуальном осмотре. Головная боль после травм и болезней Боль могут вызывать два вида травм: повреждения черепа и позвоночника. Причина дискомфорта у них разная: При черепно-мозговых травмах образуется гематома, которая увеличивает внутричерепное давление. Она зажимает сосуды и ближние отделы мозга. При повреждении черепа, его осколки могут попасть внутрь и вызвать кровотечение. Боль при этом наступает через некоторое время после травмы. В глазах потемнеет, начнётся головокружение и тошнота.
Ощущается боль по всей голове, но в месте травмы она особенно сильна. При травмах позвоночника происходит пережатие крупных сосудов, что вызывает кислородное голодание.
Метеорологи и ученые следят за развитием событий и рекомендуют принимать меры предосторожности, чтобы минимизировать негативные последствия магнитных бурь. Основные симптомы метеозависимости Метеозависимые люди могут часто испытывать головную боль, особенно перед погодными изменениями. Мигрень Метеозависимость может усугублять мигреневые приступы. Бессонница Смены атмосферного давления и другие метеорологические факторы могут затруднять сон. Раздражительность Изменения погоды могут вызвать раздражительность и нервозность. Боли в суставах и мышцах Метеозависимость может усиливать боли в суставах и мышцах.
Их последствия тоже никто не отменял. Но какой бы ни была причина боли, лечение необходимо подбирать индивидуально, исходя из сопутствующих патологий и противопоказаний у конкретного пациента. Больному нужно понимать, какие факторы провоцируют головные боли. Например, при головных болях напряжения это повышенная тревожность, стресс, нарушение сна, физическое напряжение в мышцах скальпа, шеи, причиной которого может быть работа в неудобной позе, долгое сидение за компьютером, неудачная поза при поднятии тяжестей и подобные нагрузки. Вредные привычки — не менее значимые факторы риска: курение, алкоголь, частое употребление кофе — верные спутники мигрени. Что такое мигрень? Мигрень — это неврологическое заболевание. Оно проявляется приступами, которые могут возникать от 1-2 раз в год до нескольких раз в месяц. Основные проявления мигрени - очень сильная головная боль, может быть тошнота и рвота, а также непереносимость света и звуков. Заболевание встречается достаточно часто. По статистике, мигренью страдает каждый шестой взрослый. Интересно, что у женщин мигрень возникает в три раза чаще, чем у мужчин. Обычно заболевание начинается в детстве или подростковом возрасте. Причины мигрени: Питание: приступ могут вызвать некоторые продукты в том числе алкоголь , но гораздо чаще головной боли способствует пропуск приёма пищи, отмена кофеина и недостаточное потребление воды. Сон: недосыпание, так же, как и избыточный сон, может провоцировать приступы.
Может отмечаться нарушение сердечного ритма, и даже повышение уровня лейкоцитов в крови. Статистика по метеозависимости весьма ограничена, однако есть данные по ее отдельным симптомам. Из них самый распространенный — это, конечно же, головная боль. В США с жалобами на головные боли ежегодно обращаются к врачам порядка 45 миллионов человек, при этом половина из них сообщает, что именно перемены погоды являются важнейшим триггером. Эта весьма обширная статистика подкреплена медицинскими исследованиями в контролируемых условиях. В японском исследовании 2015 года 34 пациента с хроническими мигренями под контролем врачей вели дневники своего состояния. Все они неплохо чувствовали себя при показателе 1013 гектопаскалей 759,8 мм ртутного столба , и такое атмосферное давление было принято за стандарт. Обнаружилось, что участники исследования страдали от мигрени даже при относительно небольших снижениях атмосферного давления — всего на 6-10 гектопаскалей. А вот международная группа ученых из Тайваня, США и Великобритании, проанализировав большой массив статистических данных, обнаружила , что в разных географических районах приступы мигрени у участников исследования коррелировали с разными погодными факторами: температура воздуха, низкое давление, сильные ветры, приближение тайфуна, приближение холодного атмосферного фронта. При этом некоторые исследования вообще не обнаруживают связи между метеофакторами и головными болями, что, возможно, свидетельствует о том, что есть климатические зоны, более либо менее благоприятные для метеозависимого организма. Есть также теория, что за мигрени ответственны так называемые атмосферики или просто сферики. Это низкочастотные электромагнитные волны, источником которых являются атмосферные электрические разряды, например, молнии. Атмосферики обладают слабым затуханием и могут распространяться на расстояния до нескольких тысяч километров. Вот почему их присутствие в атмосфере возможно, даже если непосредственно в данной местности не было грозы. Атмосферики воздействуют на клетки и мембраны организма и у метеозависимых людей могут вызывать приступы мигрени. На метеозависимость часто жалуются люди, страдающие ревматоидным артритом. Они уверены, что ощущают усиление боли в суставах при приближении дождя, штормовой погоды в результате колебаний атмосферного давления.
Россияне массово почувствуют головную боль и упадок сил из-за магнитной бури
Да-да, последний пункт — тоже симптом. Гормональные перепады настроения тоже могут откликаться на погоду. В зоне риска люди с хроническими заболеваниями, мигренями, повышенным давлением, сердечно-сосудистыми патологиями, проблемами с опорно-двигательным аппаратом и эндокринологическими заболеваниями. По неофициальной статистике, на перемену погоды реагирует каждый третий человек в мире. В разной степени, но реагирует. Что в прогнозе погоды показывает, что завтрашний день может оказаться «особенным»? Изменение атмосферного давления. Оптимальным считается показатель 750—760 мм ртутного столба.
Сейчас на территории Беларуси оно около 740. Но важен не столько сам показатель, сколько его скачки. Хуже всего на организм влияет резкое повышение атмосферного давления в течение суток — от 8 и более миллиметров. Резкое снижение тоже не несет ничего хорошего: как раз в таких случаях часто возникают мигрени.
Инсульт — тромбоз или разрывы сосудов головного мозга. Появляется сильная тупая боль, человек может потерять подвижность на одной стороне лица или тела, перестанет различать знакомые предметы. При первых симптомах инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь — через несколько часов начнёт отмирать мозг. Чтобы обнаружить проблемы с давлением нужно просто контролировать своё состояние. Не случайно на каждом приёме у терапевта вам обязательно измеряют давление.
Не пугайтесь, если в какой-то день оно изменилось: это совершенно нормально. А вот заболевания сосудов можно увидеть только на МРТ головного мозга или магнитно-резонансной ангиографии. Вас направят на эти обследования, чтобы точно установить диагноз, если сразу его поставить не получилось. Если у вас есть проблемы со спиной, то голова, скорее всего, болит именно из-за них. Любые искривления осанки, увеличения костной ткани на позвонках, грыжи и протрузии приводят к защемлению сосудов. А из-за этого в мозг не могут поступить кислород и питательные вещества, что вызывает боль, усталость и сонливость, Намного реже боль от позвоночника отдаёт в голову. Это случается при травмах, грыжах и искривлениях шейного и верхней части грудного отделов. Проблемами позвоночника занимаются невролог и хирург-ортопед. На искривление спины врач обратит внимание в первую очередь ещё на простом визуальном осмотре.
Головная боль после травм и болезней Боль могут вызывать два вида травм: повреждения черепа и позвоночника. Причина дискомфорта у них разная: При черепно-мозговых травмах образуется гематома, которая увеличивает внутричерепное давление. Она зажимает сосуды и ближние отделы мозга. При повреждении черепа, его осколки могут попасть внутрь и вызвать кровотечение. Боль при этом наступает через некоторое время после травмы. В глазах потемнеет, начнётся головокружение и тошнота. Ощущается боль по всей голове, но в месте травмы она особенно сильна. При травмах позвоночника происходит пережатие крупных сосудов, что вызывает кислородное голодание. Если травмирована шея, то голова будет болеть просто от близости повреждения.
Не случайно на каждом приёме у терапевта вам обязательно измеряют давление. Не пугайтесь, если в какой-то день оно изменилось: это совершенно нормально. А вот заболевания сосудов можно увидеть только на МРТ головного мозга или магнитно-резонансной ангиографии. Вас направят на эти обследования, чтобы точно установить диагноз, если сразу его поставить не получилось. Если у вас есть проблемы со спиной, то голова, скорее всего, болит именно из-за них. Любые искривления осанки, увеличения костной ткани на позвонках, грыжи и протрузии приводят к защемлению сосудов. А из-за этого в мозг не могут поступить кислород и питательные вещества, что вызывает боль, усталость и сонливость, Намного реже боль от позвоночника отдаёт в голову.
Это случается при травмах, грыжах и искривлениях шейного и верхней части грудного отделов. Проблемами позвоночника занимаются невролог и хирург-ортопед. На искривление спины врач обратит внимание в первую очередь ещё на простом визуальном осмотре. Головная боль после травм и болезней Боль могут вызывать два вида травм: повреждения черепа и позвоночника. Причина дискомфорта у них разная: При черепно-мозговых травмах образуется гематома, которая увеличивает внутричерепное давление. Она зажимает сосуды и ближние отделы мозга. При повреждении черепа, его осколки могут попасть внутрь и вызвать кровотечение.
Боль при этом наступает через некоторое время после травмы. В глазах потемнеет, начнётся головокружение и тошнота. Ощущается боль по всей голове, но в месте травмы она особенно сильна. При травмах позвоночника происходит пережатие крупных сосудов, что вызывает кислородное голодание. Если травмирована шея, то голова будет болеть просто от близости повреждения. В обоих случаях требуются незамедлительно обратиться к врачу. Для уточнения характера и масштаба травмы доктор может сделать рентген или МРТ, но только после того, как пройдёт острая фаза.
Болезни могут влиять на головную боль как прямо, так и опосредованно: Тяжёлые инфекции могут привести к воспалениям мозговых структур, истончению стенок сосудов и разрушению мозговых оболочек. При гриппе, простуде, ангине и любых других респираторных заболеваниях нарушается дыхание.
В среднем, человек должен спать 8 часов за сутки. Для профилактики «головной боли выходного дня» важно оставаться в режиме «стратегий гигиены сна» и в выходные дни. Однако некоторые люди используют время, отведённое на сон, как резерв для незаконченных дел, что запускает «механизмы сбоя».
Систематическое недосыпание негативно сказывается на умственной и физической деятельности, человек становится агрессивным, раздражительным и нервным. Режим дня следует рассматривать как регулируемый фактор жизнедеятельности, влияющий на организм человека. Так, в терапии мигрени первым пунктом в рекомендациях пациентам представлены далеко не лекарственные препараты, а коррекция образа жизни. Зачастую соблюдение режима дня, диета, отказ от вредных привычек, стабильный эмоциональный фон приводят к регрессу головных болей. Для доктора и эффективной терапии головной боли очень важно активное участие самого пациента в этом вопросе.
Голова болит у всех — но как понять, что пора к неврологу?
Привычный ритм жизни нарушается, так как приходится отменять или переносить деловые или личные встречи, откладывать любимые занятия, иногда не выходить на работу. Когда сильно мучают головные боли, это мешает вести полноценную жизнь. Такие симптомы должны настораживать, ведь за ними часто может скрываться серьезная болезнь или иная патология, требующая медицинского вмешательства. Врач назначит дифференцированное обследование, которое поможет ему выяснить, из-за чего возникает боль, и установить, является ли цефалгия опасной, чтобы правильно и своевременно помочь пациенту. Почему опасно заниматься самолечением Сегодня внешними болевыми раздражителями становятся недосыпание, переутомление, стрессы, пропуски приема пищи и другие подобные причины.
Если говорить про головные боли во время снегопада или дождя, то это больше частное явление, чем общая закономерность. У людей, склонных к головной боли или мигрени, пасмурная погода может быть одним из триггеров, но не единственным фактором плохого самочувствия. Поэтому не стоит делать вывод, что изменение погоды у всех людей провоцирует головную боль.
Как себе помочь Как всегда, о состоянии организма нужно заботиться постоянно, а не когда прихватило. Врачи советуют лечить все заболевания вовремя, а если они перешли в разряд хронических, то профилактировать обострения, улучшать состояние и выносливость организма. Если конкретнее, то это стремление к здоровому образу жизни: зарядка, закалка. Если есть выбор, ехать на машине или идти пешком, идите пешком. Старайтесь заниматься посильной физнагрузкой, плавайте. К сожалению, не у всех получается вести здоровый образ жизни. Важно: если у вас часто болит голова, повышается или понижается давление или возникают другие симптомы, нужно обратиться к врачу.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии: mirtesen , smi2.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор.
Главный редактор издания: Авдеева Л. Заместитель главного редактора: Симакина М.
Сегодня весь день чувствуете себя ужасно? Есть версия почему
страдаю от головной боли тела болит ета часто бывает. "Причиной головной боли напряжения может быть долгое нахождение в статичном положении, в неправильной позе перед монитором компьютера, экраном телевизора, смартфона. "Головная боль есть у всех, голова всегда у всех болит. Головная боль может возникнуть из-за нарушения питания мозга на фоне недостатка воды в организме.