В Санкт-Петербурге на 78-м году жизни скончался основатель и директор Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон.
Умер ученый Хавинсон, чье открытие спасло более 100 миллиона человек
И они дают приказ: отменить программу «Старение», которая контрпродуктивна для организма. И бог с ней с эволюцией. Когда голод пройдет, тогда можно будет опять вернуться к старению», — говорит научный сотрудник Института физико-химической биологии МГУ Максим Скулачев. Голодание, но осторожное. Ведь иначе и авитаминоз, и нехватка белков. Самый правильный рецепт написан еще в Библии. Что такое пост?
Это ограничение питания, это не голод. Нужно меньше есть. Насколько меньше? На 30-40 процентов меньше, чем обычно, какой-то достаточно длительный период времени. Статистика показывает: через пару-тройку лет в мире будет больше миллиарда людей под 70. Человечество стареет в принципе, говорят специалисты, и у современной науки нет задачи — увеличить срок жизни любой ценой.
Важно продлить жизнь активную. Вот уж точно непреклонный возраст. Когда тебе 101, а ты чувствуешь, что еще готов прыгнуть с парашютом. Британец Брайан Уильям Хейс — ветеран войны, участник операции по высадке в Нормандии. И пусть спуск в тандеме, но высота в четыре километра — тут и у молодого человека коленки трястись будут. А он показывает — никакого страха.
Не думать о том, что годы уходят — одна из психологических уловок максимально продлить молодость. Самопрограммирование ведь еще никто не отменял. На уровне генетики тоже можно кое-что скорректировать. Так называемый генетический паспорт позволяет определить предрасположенность организма к старческим заболеваниям и подобрать вещества, которые могут эти процессы замедлить. Речь не идет о чудо-таблетках от старости. Но о веществах, которые способны запускать полезные процессы в клетках организма.
Владимир Скулачев как раз разработал подобное. Но пока тестирует эффективность на себе. Безусловно, резко увеличилась трудоспособность.
В этой области сейчас идут очень важные исследования, изучающие эффективность мелатонина, применение стволовых клеток и активаторов теломеразы. Давайте перейдем к пептидным биорегуляторам. Что они собой представляют, как были получены и каково их воздействие на организм? И вот уже 30 лет совместно с президентом Геронтологического общества РАН, членом-корреспондентом РАН профессором Владимиром Николаевичем Анисимовым мы занимаемся разработкой этих препаратов. Изначально эти соединения были выделены из различных органов телят — из мозга, иммунной системы, печени, глаз и т.
Что такое пептид? Это маленький белок. В чем ценность пептидов? На них не образуются антитела, то есть не бывает аллергии, что, по понятным причинам, крайне важно и ценно. Более того, нужные пептиды есть в нашей пище: когда мы употребляем белок, в двенадцатиперстной кишке под действием ферментов он расщепляется на пептиды. Старушка-рекордсменка Жанна Луиза Кальман Jeanne Louise Calment — французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших на Земле людей, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены: 122 года, 5 месяцев и 14 дней. Кальман принадлежат и несколько других рекордов, связанных с долгожительством — например, она является единственным известным человеком, достигшим 120-летнего возраста и дольше других удерживала титул «самого старого живого человека на Земле». Если не считать пристрастия к курению, Кальман обладала всеми признаками, характерными для долгожителей.
Это и хорошая генетика в ее роду было немало людей, доживших до весьма преклонных лет , и пол почти все люди, дожившие до 115-ти, — женщины , и отсутствие проблем с лишним весом. Кроме того, Кальман всегда активно занималась спортом: играла в теннис, занималась фехтованием, а на велосипеде каталась аж до 100 лет. Прогулки на природе всегда предпочитала визитам в гости. Архивные данные о 68-ми родственниках Жанны Кальман подтверждают, что многие из них прожили больше среднего, хотя лишь она достигла 100-летнего возраста. Короткие пептиды, состоящие из двух-трех аминокислот, всасываются в кровь, откуда могут поступать в клетку, проникать в ядро и менять регулировку активности генов. А ведь вся наша жизнь — это регуляция активности генов, которые, в свою очередь, контролируют синтез белков. Белки же отвечают за функционирование органов. Старение — это снижение синтеза белка.
Интересно то, что достоверные различия проявились только через пять лет после начала приема пептидов. Можно сказать, что пептидные биорегуляторы — это препараты стратегического действия. Отмечу, что на сегодняшний день мы в России являемся институтом, имеющим наибольшее число зарубежных патентов — только американских у нас 25 штук.
На них не образуются антитела, то есть не бывает аллергии, что, по понятным причинам, крайне важно и ценно. Более того, нужные пептиды есть в нашей пище: когда мы употребляем белок, в двенадцатиперстной кишке под действием ферментов он расщепляется на пептиды. Старушка-рекордсменка Жанна Луиза Кальман Jeanne Louise Calment — французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших на Земле людей, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены: 122 года, 5 месяцев и 14 дней. Кальман принадлежат и несколько других рекордов, связанных с долгожительством — например, она является единственным известным человеком, достигшим 120-летнего возраста и дольше других удерживала титул «самого старого живого человека на Земле». Если не считать пристрастия к курению, Кальман обладала всеми признаками, характерными для долгожителей. Это и хорошая генетика в ее роду было немало людей, доживших до весьма преклонных лет , и пол почти все люди, дожившие до 115-ти, — женщины , и отсутствие проблем с лишним весом.
Кроме того, Кальман всегда активно занималась спортом: играла в теннис, занималась фехтованием, а на велосипеде каталась аж до 100 лет. Прогулки на природе всегда предпочитала визитам в гости. Архивные данные о 68-ми родственниках Жанны Кальман подтверждают, что многие из них прожили больше среднего, хотя лишь она достигла 100-летнего возраста. Короткие пептиды, состоящие из двух-трех аминокислот, всасываются в кровь, откуда могут поступать в клетку, проникать в ядро и менять регулировку активности генов. А ведь вся наша жизнь — это регуляция активности генов, которые, в свою очередь, контролируют синтез белков. Белки же отвечают за функционирование органов. Старение — это снижение синтеза белка. Интересно то, что достоверные различия проявились только через пять лет после начала приема пептидов. Можно сказать, что пептидные биорегуляторы — это препараты стратегического действия.
Отмечу, что на сегодняшний день мы в России являемся институтом, имеющим наибольшее число зарубежных патентов — только американских у нас 25 штук. Почему такие патенты очень ценны? Потому что для них проводится государственная экспертиза — степени новизны, качества технического решения и авторства, конечно. Поэтому такой патент — это, по сути, государственная лицензия. Всего же сегодня у нас более 200 патентов, половина из которых — зарубежные. Есть ли побочные эффекты от применения пептидных биорегуляторов? За 25 лет использования наши препараты получило более 15 млн человек, и мы не наблюдали ни одного серьезного побочного эффекта. Хотя таких эффектов и быть не может, потому что это даже не лекарства, это биорегуляторы! Пептиды очень хорошо всасываются в кожу, поэтому пептидные кремы действуют как изнутри, так и снаружи, позволяя сохранить молодость кожи.
Кроме того, заслуженный деятель науки РФ принимал активное участие в реализации программ ООН по исследованиям старения, а в последние годы занимался исследованиями, связанными с болезнью Альцгеймера. НМИЦ онкологии им. Петрова выражает глубокие соболезнования родным и близким в связи с уходом из жизни Владимира Хавинсона.
Геронтолог дал советы по продлению молодости
- Что известно о геронтологе Путина, умершем «раньше срока»
- О программе
- В Петербурге скончался ученый-геронтолог Владимир Хавинсон
- Умер известный геронтолог, академик РАН Владимир Хавинсон
О Владимире Хавинсоне
Выделенные вещества оказались пептидами. На их основе мы создали лекарственные препараты. Не в серийном производстве, конечно, а в экспериментальных сериях. Наш научный руководитель, профессор, генерал медслужбы Дорофей Яковлевич Шурыгин был очень удивлен: он первый раз видел, чтобы в академии был создан лекарственный препарат, да еще студентами.
Невольно мы увидели увеличение длительности жизни по сравнению с контрольными мышами. И мы подумали: так это же и есть геронтология. Так, невольно пришли к ней: повышая резистентность организма, увеличили продолжительность жизни экспериментальных животных.
Потом совместно с член-корр. РАН Владимиром Николаевичем Анисимовым, президентом геронтологического общества при РАН провели за 20 лет 25 экспериментов по изучению влияния пептидов на длительность жизни. Там были мухи, мыши, крысы.
Вот такой экскурс в прошлое о том, как военные врачи стали геронтологами. Затем в ВМедА была создана научно-исследовательская лаборатория биорегуляторов, и я был назначен ее начальником. Потом сотрудники лаборатории проводили очень много экспериментов уже на людях.
Масштабно испытывали препараты во время катастрофы в Чернобыле в 1986 году. Чтобы поднять иммунитет ликвидаторам, им вводили препарат тимуса — тималин. Этот препарат был официально разрешен в СССР в 1982 году.
Он позволил повысить иммунитет у облученных военнослужащих. Следующий препарат был создан в то время, когда разрабатывалось лазерное оружие. Оно, как известно, поражает сетчатку глаза: сетчатка выжигается и человек слепнет.
Это якобы считалось «гуманным» оружием. Однако сетчатка поражалась не вся, а частично. Возник вопрос поиска препаратов, восстанавливающих функции сетчатки.
Это была совершенно секретная работа. Чтобы выделить пептиды из сетчатки, которая весит всего 25 мг, было собрано 200 тысяч глаз на заводе медпрепаратов. Все тогда делалось за счет внутренних резервов.
Похожие работы велись и в США, как нам передавали. Самое поразительное, что до сих пор такой препарат в США так и не создан. Наш препарат стал первым препаратом по восстановлению функции сетчатки в мире.
К нам приезжают пациенты из разных стран, и мы видим очень хорошие результаты. Затем мы решили создать препараты из всех органов. Сегодня мы единственный институт в мире, который имеет всю гамму препаратов из 20 основных органов человека.
Ведь что такое долголетие? Долголетие — это сумма здоровья органов человека. Если все органы здоровы и хорошо функционируют, человек может прожить 90, 95, даже 100 лет.
Наша задача — восстановление функции конкретных органов. Для этого надо делать своевременную диагностику и, увидев отклонения, применять те или иные препараты. Это целая система.
Необходим комплексный подход к сохранению здоровья человека и достижения долголетия. Отобрали пациентов в возрасте около 65 лет, и 15 лет им вводили дважды в год различные пептидные препараты, разработанные нами. Что получилось через 15 лет?
Достоверное повышение выживаемости по сравнению с контрольной группой. Конечно, все это идет в дополнение к здоровому образу жизни. Эти люди не пили, не курили, занимались физкультурой, своевременно проходили диспансеризацию и дополнительно применяли препараты.
Важно понимать, что сама по себе таблетка никого не спасет. Это, прежде всего, образ жизни. Поэтому длительность жизни в руках каждого человека.
Знаете, как я люблю говорить: «Каждый сам себе врач». Никакая поликлиника, никакая больница за вами бегать не будет. Человек, в первую очередь, нужен сам себе.
Когда вы идете в магазин и покупаете продукты, вы же никого не спрашиваете, вам никто не советует. Точно также со здоровьем. Оно коррелируется с уровнем IQ человека.
Люди с низким уровнем культуры долго не живут. Есть же понятие «культура здоровья». Вот это является важнейшим фактором для современного человека.
Хавинсон Вы описали просто невероятный научный путь, где благоприятный побочный эффект в исследовании оказался весьма удачным и привел вас в итоге к геронтологии. Я знаю, что среди геронтологов всего мира до сих пор есть загадка — это болезнь Альцгеймера, лекарства от которого до сих пор нет. Расскажите, в чем причина этой болезни с научной точки зрения, какими симптомами она сопровождается и возможно ли ее диагностировать на ранних этапах?
Правильнее сказать не только болезнь Альцгеймера, а нейродегенеративные заболевания НДЗ. Это группа болезней, куда относится болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона и другие. Заболевания, для лечения которых на сегодняшний день эффективных лекарств, к сожалению, не существует.
Есть, симптоматические лекарства, но радикально излечивающих эти тяжелые заболевания лекарств нет. Мы опять же невольно пришли к невероятному открытию, изучая наши препараты в различных аспектах. В начале мы изучали их влияние на болезнь Паркинсона в институте физиологии имени И.
Павлова РАН. Там есть лаборатория генетики, которую возглавляет Елена Владимировна Савватеева-Попова, очень известный специалист в области изучения болезни Паркинсона. И вот она провела первые исследования с пептидом мозга.
Его добавляли в пищу мухам, пораженных НДЗ, и получили нормализацию активности этих генов. Обратите внимание, речь идет об активности генов, а не об изменении их структуры. Как только активность генов нормализовалась — локомоторное состояние улучшилось.
Проще говоря, симптомы болезни у мух стали меньше. Это был очень яркий результат. Но сами понимаете, мухи есть мухи.
Затем стали смотреть на мышах. В этой лаборатории высочайшего уровня мы провели исследование. Вначале in vitro, то есть на клетках мозга.
Смотрели на нервные клетки при болезни Хантингтона и Альцгеймера. И выяснили, что добавление пептидов в культуру клеток приводило к восстановлению функций некоторых нейронов. Дело вот в чем: нейроны имеют такие отростки — дендриты, а на дендритах есть шипики.
Эти шипики соединяются между собой и образуется нейронная сеть. Но при НДЗ эти шипики разрушаются. По каким причинам никто не знает.
И распадается нейронная сеть, и отсюда пропадает память. Так вот добавление пептидов в культуру клеток привело к восстановлению этих грибовидных шипиков. Мы получили восстановление шипиков нейронов в культуре клеток.
Опять же критики скажут: ну это культура клеток, неизвестно, что дальше будет. И мы провели опыт уже in vivo. Взяли специальных трансгенных мышей с болезнью Альцгеймера и вводили им препараты мозга и сосудов.
И что мы увидели? В контрольной группе грибовидные шипики были разрушены, и нейронная сеть распалась. Но в той группе, которой вводили пептид сосудов и мозга, шипики восстановились.
Пептиды сохранили количество и плотность шипиков, и нейронная сеть уцелела. Мы можем сказать, что вылечили болезнь Альцгеймера в эксперименте на начальной стадии развития. Понимаете, если нейронная сеть распадется, мы уже ничего не сможем сделать.
Наша задача — остановить процесс. Опыт шел 4 года, очень дорогостоящее исследование.
Библиография править Автор более 800 научных публикаций, в том числе 30 монографий 2 монографии были опубликованы в Швеции и Швейцарии , 205 патентов в области геронтологии, биотехнологии, иммунологии в том числе 90 международных патентов в США, Канаде, Швейцарии, Австралии, Японии и странах Европы. Под его руководством подготовлены и защищены 64 диссертации на соискание ученой степени доктора и кандидата наук.
Vladimir Kh. Peptides and Ageing. Khavinson V. Gerontological Aspects of Genome Peptide Regulation.
Peptidergic regulation of ageing. Vladimir N. Anisimov, Vladimir Kh. Small Peptide-associated Modulation of Aging and Longevity.
Rattan ed. Pineal Peptides as Modulators of Aging.
В вузе сотни грантополучателей, а самое главное, что мне нравится в СПбПУ, — это то, что постоянно ведется поиск нового, различных направлений исследований, в том числе в науках о жизни.
Выпускники Политеха — это блестящие сотрудники, которые вызывают большой интерес за рубежом, удивляют своим высочайшим уровнем подготовки. Я хочу выразить глубокую признательность Политехническому университету и его ректору Андрею Ивановичу за такую подготовку специалистов мирового класса, причем в главном — молекулярной биологии, молекулярном моделировании. В их числе — монографии, рецензентами которых являются члены РАН, а также переводы на русский язык работ маститых зарубежных ученых, в том числе нобелевских лауреатов, о том, как случаются научные прорывы и достижения.
Если нет, то можно лет с 40. Какова средняя продолжительность жизни в России сегодня? Насколько она ниже или выше по сравнению с развитыми странами?
В плане продолжительности жизни равные группы населения в разных странах живут одинаково. Почти все зависит от уровня культуры, воспитания, образования, финансовых возможностей... Какие другие направления разрабатываются сегодня в области геронтологии и проблем старения?
Кратко я уже упомянул об этом: изучается мелатонин, изучаются активаторы теломеразы — фермента, который увеличивает длину концевых фрагментов ДНК, за открытие которых была присуждена Нобелевская премия. Изучается действие стволовых клеток, правда, по ним ни одной достоверной публикации в плане продления жизни пока нет... Безусловно, изучается действие антиоксидантов, витаминов и т.
Есть множество разных вещей, которые восстанавливают метаболизм. Можно ли говорить о том, что человек хотя бы в отдаленном будущем, с развитием новых технологий, сможет дожить до 300 или даже 1000 лет? Настоящим ученым, к которым я отношу и себя, нельзя ничего отрицать, как нельзя и ни во что слепо верить.
Есть понятие научных методов — контроля, опыта, статистики — если все три элемента в эксперименте присутствуют, его можно считать достоверным. Так, все, о чем я говорил, было достигнуто с использованием этих методов. На сегодняшний день рекордсменкой планеты является француженка Жанна Луиза Кальман, которая прожила 122 года.
Кстати, в Библии написано, что Бог дал человеку для жизни 120 лет. Уникальный случай совпадения, конечно, но действительно, никому из живших и живущих ныне людей не удавалось преодолеть этот рубеж. На нынешнем уровне знаний продолжительность жизни — это, повторюсь, 110-120 лет, не более.
Но с использованием новых технологий, которые нам пока неизвестны, возможно все, что угодно. Этому будет способствовать, вероятно, и замена органов и тканей на новые, а может быть, и отдельных клеток. Возможно, не последнюю роль сыграет крионика.
Все это может значительно увеличить продолжительность жизни. Но на сегодняшний день ни о бессмертии, ни о жизни даже до 200-300 лет говорить мы не можем.
Умер геронтолог и телеведущий Владимир Хавинсон
На все вопросы точно ответит доктор, который определит, насколько повышен уровень и есть ли необходимость в лекарственных препаратах. В идеале, если нужно, сделать генетический паспорт. Сегодня в России уже проводятся исследования, выявляющие гены предрасположенности к тем или иным заболеваниям: инфаркту, диабету, атеросклерозу, болезни Альцгеймера. Прошли исследования.
Что дальше? Первый важнейший фактор активного долголетия — соблюдение биоритма. Днем нужно бодрствовать, а ночью спать.
С полуночи и до трех часов в эпифизе мозга вырабатывается важный гормон — мелатонин, который регулирует эндокринную и иммунную системы организма, и, если человек в это время не спит, то выработка мелатонина нарушается. Кстати, в Европе ночная работа признана канцерогенным фактором. У людей, работающих по ночам, частота развития рака достоверно выше.
Второй ключевой фактор — ограничение калорийности питания. В свое время в США провели эксперимент. Также это привело к снижению почти в два раза частоты развития диабета 2-го типа.
Достоверно снизилось количество опухолей. Мы с ним много общались, он всегда был строен, подтянут и прожил 104 года! Геронтологи также советуют людям старшей возрастной группы не увлекаться мясом.
Более безопасны мясо птицы и кролика, все виды рыб, особенно из местных водоемов. Мясо — не чаще двух раз в неделю, и лучше телятина, чем свинина. Важно употреблять больше овощей и фруктов, особенно произрастающих в той полосе, где человек живет.
При этом овощи, фрукты, ягоды нужно употреблять с минимальным количеством сахара. Существует ли единый рецепт здорового питания для всех? Мне очень понравился ответ на этот вопрос президента России.
Когда спросили, какую диету он предпочитает, Владимир Владимирович сказал, что никакой диеты нет, все — в умеренном количестве. Действительно, здоровому человеку нужно есть все, но в разумных объемах. Вредные продукты, те же копчености, не должны быть системой.
Не стоит забывать об исконно русской кухне: квашеной капусте, салатах из свеклы, моркови с подсолнечным маслом, репчатым луком. Российские продукты являются основой нашего традиционного питания, механизм которого выработан веками. Эти же принципы применимы для ведения здорового образа жизни?
К соблюдению биоритма и здоровому питанию необходимо добавить движение и физкультуру. Это третий фактор. И не спорт или фитнес, а именно физические упражнения, двигательная активность.
В день нужно проходить по 5-10 тыс. Это надо делать в парке, по мягким тропинкам или дорожкам. Очень полезна скандинавская ходьба: стимулируется сердечно-сосудистая деятельность, тонизируются клапаны сердечно-сосудистой системы, нормализуется перекачка крови сердцем.
Как ученый Хавинсон прославился разработкой пептидов на основе биорегуляторов, которыми, по его словам, пользовались такие политики, как Андропов и Брежнев, а также Борис Ельцин. Отчасти его слова подтвердил вице-губернатор Санкт-Петербурга Олег Эргашев, заявивший в некрологе ученого, что «открытие пептидов помогло сохранить здоровье ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС». На основе открытия Хавинсона разработаны 13 препараторов и 64 БАДа, а также программы восстановления профессиональных спортсменов и Международных рекомендаций ООН по продлению жизни. Занимался разработками под эгидой Минобороны. Является автором более 800 научных публикаций, 205 патентов в области геронтологии, биотехнологии, иммунологии, в том числе 90 международных патентов в США, Канаде, Швейцарии, Австралии, Японии и в Европе.
Современная российская геронтология более многоплановая. В эту сферу вовлечены научные сотрудники, клиницисты со всей страны, начиная от Якутии, где сосредоточена эффективная геронтологическая служба. Еще одно отличие — в СССР не существовало научной специальности по геронтологии и гериатрии в соответствии с классификацией ВАК Высшей аттестационной комиссии. Она была создана позднее, уже в России, благодаря совместным усилиям Геронтологического общества и нашего института.
Мы сумели доказать, что научная специальность «геронтология и гериатрия» для ВАК необходима как воздух. А сейчас отличия от зарубежной геронтологии сохраняются? Как наука геронтология в СССР начала активно развиваться, но не было сообщества геронтологов как такового. В 1992 году, уже в России, был создан Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии, а в 1994-м появилось Геронтологическое общество при РАН.
Сейчас по всей стране работают 50 его региональных отделений. В 1999 году Геронтологическое общество РАН вошло в состав Международной ассоциации геронтологии и гериатрии. В 1997 году начал выходить специализированный журнал «Успехи геронтологии». Оба журнала входят в список ВАК и в мировую базу данных Scopus инструмент для мониторинга цитируемости статей в научных изданиях.
Журнал Advances in Gerontology обладает солидным авторитетом и имеет высокий импакт-фактор численный показатель цитируемости статей. Конечно, зарубежные страны обладают большим опытом в гериатрии. Здесь нужно четко разделять: геронтология — наука о старении, а гериатрия — наука о лечении болезней у пациентов пожилого и старческого возраста. И именно успехи в гериатрии в Европе более яркие.
Также за рубежом чаще, чем в России, проводятся научные мероприятия, конференции, семинары. Разнятся и показатели. Отличаемся мы пока и по пенсионному возрасту. За рубежом он в среднем 65 лет и выше.
Но сейчас в России серьезно взялись за решение и этого вопроса. Сегодня много говорится об активном долголетии. Жить долго и счастливо становится модным? Активное долголетие — это априори здоровье человека, когда все органы находятся в хорошем состоянии и функционируют нормально.
Прежде всего нужно думать о состоянии своего здоровья: своевременном выявлении отклонений, диспансеризации, которая позволяет выявлять заболевания на ранних сроках, что также важно для активного долголетия. И моды тут никакой нет. Любой человек хочет и хотел всегда жить долго и счастливо. А для этого он должен работать над собой.
Самый лучший врач — это сам себе человек! Он должен думать, что ему есть, пить, то же самое и со здоровьем. В заботе человека о собственном здоровье кроется один из главных резервов долголетия. И каковы же первые шаги к долголетию?
Первое, что должен сделать человек, прочитав эту статью, — подумать, в каком состоянии его здоровье, какова его генетика, какие проблемы были у его родителей. Далее нужно сделать обследование: кардиограмму, УЗИ внутренних органов, биохимические анализы, в том числе липидограмму, коагулаграмму, узнать показатели углеводного обмена.
Pixabay В беседе с Nation News он заявил, что в пожилом возрасте помогут сохранить здоровье мозга свежие продукты без консервантов.
Очень важна жирная рыба, содержащая омега-3. Желательно снизить потребление мясных продуктов, особенно копчёностей», — отметил эксперт.
Геронтолог Хавинсон назвал пять правил для здоровья пожилых людей
Исследования доказали, что биорегуляторы продлевают жизнь. Хавинсон зарегистрировал 13 лекарственных препаратов и 64 вида БАД на основе пептидов. В последние годы он работал над лекарствами для борьбы с болезнями Альцгеймера и Паркинсона. Научные разработки Хавинсона лежат в основе программ восстановления профессиональных спортсменов и Международных рекомендаций ООН по продлению жизни.
Владимир Хацкелевич, почему вопросы старения актуальны именно сейчас? Главной проблемой современности является увеличение ресурса жизнедеятельности человека. Потому что в мире сегодня началось глобальное старение населения.
Поэтому возник вопрос: как увеличить ресурс жизнедеятельности и трудоспособный возраст, чтобы люди работали не до 60-65, а до 80-85 лет? Это, в принципе, реально, потому что планка физиологического старения — 90-95 лет, а верхний предел — 110-120 лет. Средняя же продолжительность жизни в развивающихся странах находится примерно на уровне 70 лет и меньше, в развитых особенно в странах Северной Европы и Японии — 80-85 лет. От чего зависит продолжительность жизни? Перечислю все факторы. Я говорю, конечно, об обычном, не болеющем серьезными генетическими заболеваниями человеке.
Видовая продолжительность жизни человека и его биологический резерв. Видовой предел жизни человека — 110-120 лет. Чем выше в стране уровень культуры, включая культуру питания и условия труда — что есть, что пить, как и где работать и т. Фактором, занимающим первое место в мире по увеличению ресурса жизнедеятельности, на сегодняшний день является ограничение калорийности питания за счет сладкого и жирного. Поэтому я всегда рекомендую начинать личную программу долголетия именно с этого, с культуры питания и ограничения нездоровой, жирной и сладкой пищи. Когда мы видим толстого человека, возникает вопрос, все ли у него правильно с пониманием мира?
Это просто опасно для жизни, недаром среди долгожителей вообще нет полных людей. К этому же фактору долголетия, как это ни банально, относится и здоровый образ жизни вообще: отсутствие вредных привычек вроде пьянства, курения, наркомании и, конечно, физкультура — обычная зарядка по утрам, прогулки, плавание... Только после этого идут факторы «искусственные» — такие, как грамотное применение антиоксидантов, витаминов, пептидных биорегуляторов. В этой области сейчас идут очень важные исследования, изучающие эффективность мелатонина, применение стволовых клеток и активаторов теломеразы. Давайте перейдем к пептидным биорегуляторам. Что они собой представляют, как были получены и каково их воздействие на организм?
И вот уже 30 лет совместно с президентом Геронтологического общества РАН, членом-корреспондентом РАН профессором Владимиром Николаевичем Анисимовым мы занимаемся разработкой этих препаратов. Изначально эти соединения были выделены из различных органов телят — из мозга, иммунной системы, печени, глаз и т. Что такое пептид?
Известные официальные данные Имя, фамилия, отчество: Светлана Владиславовна Трофимова; Дата рождения: 2 февраля; Место жительства: Россия, г. Москва; Образование: высшее; Род деятельности: геронтолог, генеральный директор клиники предиктивной медицины «Древо жизни»; Научные звания: доктор медицинских наук, профессор; Семейное положение: замужем. Что известно о Трофимовой? Светлана не раскрывает свой возраст, но известно, что ее день рождения — 2 февраля. Кто ее родители и чем они занимались, она не рассказывает, также не известно, где она училась после окончания школы.
Трофимова нашла применение своим способностям в области пептидной регуляции старения и антивозрастной медицины, и вот уже 15 лет она пытается победить старость и найти секрет вечной молодости. Светлана достигла на этом поприще больших успехов и сейчас является: доктором медицинских наук, профессором; генеральным секретарем Европейского общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины; президентом Российского общества антивозрастной медицины; заместителем директора по научно-клинической работе Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии. Трофимова руководит клиникой предиктивной медицины «Древо жизни», которая пользуется большой популярностью у пациентов. Эта клиника использует современные методики диагностики, эксклюзивные технологии оценки резервных возможностей организма и биологического возраста человека, что позволяет скорректировать выявленные возрастные изменения и замедлить процессы старения. Участие в передаче «О самом главном» С середины апреля 2017 года Светлана стала вести специальную рубрику «Здоровое долголетие» в программе «О самом главном», которая выходит каждый четверг на телеканале Россия 1. Вместе с ученым-геронтологом Владимиром Хавинсоном она рассказывает о здоровом образе жизни и долголетии, дает практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить свое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости. В своей рубрике ученые-геронтологи затрагивают очень важные темы для многих телезрителей. Например, они отмечают, что многие люди исключают из своего рациона хлеб.
Они активируют производство белка в клетках человеческого организма и, поэтому, восстанавливают нарушенные функции органов и тканей, заставляют клетку правильно жить. Постепенно возникают болезни и чем дальше, тем труднее. Восполнение недостатка пептидных биорегуляторов нормализует синтез белка.
И таким образом происходит восстановление нарушенных тканей, а, следовательно, и функций органов человека. Когда всё в организме работает правильно, то болезней нет и человек живет столько, сколько отмерено природой -120 лет! Никакой химии.
Для использования человеком эти вещества пептидные биорегуляторы выделяются из тканей молодых здоровых животных - телят в возрасте до одного года.
Владимир Хавинсон: жена и дети. Личная жизнь
И только вслед за всем этим идет использование препаратов, которые могут продлить жизнь. Но безопасны ли такие препараты? На этот вопрос Владимир Хавинсон отвечает утвердительно. Больше тридцати лет Хавинсон и его коллеги проводят опыты с пептидными биорегуляторами. Изначально они были получены из разных органов телят. Говоря простым языком, пептид представляет собой миниатюрный белок. На пептидах не образуются антитела, и они не могут вызвать аллергии. Соответственно, такие препараты безопасны. Короткие пептиды состоят из нескольких аминокислот.
Они всасываются в кровь, поступают в клетку, проникают в ядро и регулируют активность генов. Как известно, старение происходит за счет снижения активности генов, а пептидные биорегуляторы «запускают» эту активность вновь.
Создатель уникального геропротекторного препарата на основе пептидов помогает своим пациентам продлить молодость и делится простыми советами, благодаря которым прожить до 100 лет станет проще простого! Что известно о семье советского и российского ученого? Чем занимается жена Владимира Хавинсона, есть ли у него дети?
Читайте о карьере и личной жизни ведущего геронтолога страны в этой статье. В середине 60-х молодой человек окончил Минское суворовское военное училище с золотой медалью, после чего выучился на военного врача. В начале 90-х Хавинсон стал основателем Института биорегуляции и геронтологии в Санкт-Петербурге. Перечислять все заслуги и регалии доктора медицинских наук — дело интересное, но хлопотное. Среди его многочисленных достижений следует отметить вице-президентство Геронтологического общества РАН и звание заслуженного деятеля науки РФ, которого ученый удостоился в 2007 году.
Национальность Владимира Хавинсона не обсуждается, но у него скорее всего имеются еврейские корни Владимир Хавинсон разработал шесть лекарственных препаратов и более сорока пептидных биорегуляторов в виде биологически активных добавок для нормализации функций организма. Вдобавок академик регулярно выпускает научные публикации на его счету их уже не одна сотня!
Этим он сильно отличается от многих современных биохакеров, которые также озабочены поисками методов борьбы со старением.
Главное отличие Хавинсона от биохакеров: он искал научные подтверждения методов прежде, чем рекомендовать ту или иную технологию к использованию. Это сильно отличает его от того же Брайана Джонсона, который использовал сомнительный и запрещенный метод генной инженерии, чтобы сохранить молодость. Такие процедуры — неоправданный риск и серьезный удар по репутации для серьезного исследования.
Владимир Хавинсон боролся со старением, однако не считал, что жизнь человека можно существенно удлинить.
Например, они отмечают, что многие люди исключают из своего рациона хлеб. А ведь он содержит много витаминов, минеральных веществ; среди них есть очень важный для организма витамин В3, который помогает сохранять молодость и красоту, защищает мозг, кроме этого, способствует профилактике очень серьезных заболеваний. А вот любовь к таким продуктам, как кефир, шоколад, мороженое говорит о некоторых болезнях. Шоколад поедают те люди, которые страдают от хронического стресса; вместо этого лучше съесть изюм, шпинат, батат, овсянку или печень. Постоянное желание пить кефир, съесть сыр или творог, свидетельствует о возможных нарушениях структуры костной ткани. Эти продукты можно заменить брокколи, так как в ней фосфора и кальция ничуть не меньше.
Пристрастие к солёным блюдам говорит об обезвоживании, а к острым блюдам может свидетельствовать о нарушении обмена веществ или инфекции. Личная жизнь Светлана не скрывает свою личную жизнь. Известно, что ее муж — Владимир Хавинсон. Большая разница в возрасте с мужем врача не пугает, ведь она с ним находится на одной волне. Имя Хавинсона известно всему миру; он — ученый, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН. Владимир создал уникальное чудо-лекарство, которое удлиняет жизнь до 120 лет и лечит от старости. Для него самого важно то, что это лекарство продлевает жизнь его маме Анне Яковлевне, которая уже перешагнул 90-летний рубеж.
Умер ученый, который боролся со старением. Ему было 77 лет
Выдающийся российский учёный, академик РАН директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон (27 ноября 1946 года — 5. Смерть личного "антивозрастного" врача ВЛАДИМИРА Путина стала серьезным ударом для любящего ботокс профессора Владимира Хавинсона, 77 лет, соавтор. Владимир Хавинсон Президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент РАМН, заслуженный деятель науки, заслуженный изобретатель России. Главная» Новости» Геронтология новости. Владимир Хацкелевич Хавинсон занимал пост директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, также был вице-президентом Геронтологического общества РАН, заведующим кафедрой геронтологии и гериатрии Северо-западного государственного. Выдающийся российский ученый, академик РАН директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон скончался на 78-м году жизни, сообщил институт на сайте.
Умер основатель отечественной геронтологии Владимир Хавинсон
«Поэтому мы сохранили сильные позиции», — считает Владимир Хавинсон, избранный несколько лет назад президентом Европейской геронтологической ассоциации. Владимир Хавинсон также был вице-президентом Геронтологического общества при РАН и главным научным сотрудником, руководителем научной группы по изучению пептидной регуляции старения в Институте физиологии имени И. Такое мнение высказал в интервью радио Sputnik геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон. Владимир Хавинсон, академик РАН, доктор медицинских наук, основатель и директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии.
Известные геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине В3
| Ученые и долгожители о том, как превратить старость в радость | «Мы генетику не меняем ни в коем случае, а просто изменяем ее функционирование, понижаем активность, скажем так, вредных генов», — отмечает директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. |
| Ушел из жизни академик Владимир Хавинсон | Геронтолог Владимир Хавинсон скончался в возрасте 77 лет, сообщил в своем Telegram-канале вице-губернатор Санкт-Петербурга Олег Эргашев. |
| «Рецепт молодости» | Он требовал многое из того, к примеру изучения колес и пилюль на животных до выдачи им лицензий, а еще #умервладимирхавинсон, #главныйгеронтологкремляумер. |
| Утро России. Санкт-Петербург. Геронтолог Владимир Хавинсон | ↑ В Петербурге на 78-м году жизни умер учёный, изобретатель, основатель и глава Петербургского Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. |
| Владимир Хавинсон: жена и дети. Личная жизнь | Такое мнение высказал в интервью радио Sputnik геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон. |
Ушел из жизни выдающийся ученый-геронтолог Владимир Хацкелевич Хавинсон
Автор фото: нователь Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, профессор Владимир Хавинсон.08:3607 января 202470просмотровВ Петербурге в возрасте 77 лет умер академик РАН, профессор Владимир Хавинсон, основавший Институт. Владимир Хавинсон: В американской системе протоколы терапии являются требованием страховых компаний. Их разработал диpектор Санкт-Петербургского Института биоpегуляции и геpонтологии СЗО РАМН Владимир Хавинсон, признанный авторитет в этой области науки. Впервые в истории СССР и России в 2011 году российский профессор Владимир Хавинсон был избран президентом Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии. В возрасте 77 лет умер академик РАН, профессор Владимир Хавинсон, открывший "пептиды Хавинсона". Владимир Хавинсон посвятил всю жизнь медицинской науке, изучению действия биорегуляторов на организм и поиску ответов на вопросы, как увеличить резистентность организма и ресурс жизнедеятельности — как победить старость и продлить жизнь.