По результатам проверки в РНИМУ ва обнаружены нарушения и составлен протокол, который, в свою очередь, направлен в суд. Статистика ВК сообщества "ПОДСЛУШАНО в РНИМУ им. Н.И. Пирогова".
Статистика ВК сообщества "ПОДСЛУШАНО в РНИМУ им. Н.И. Пирогова"
24 апреля, по легенде тренировки, в одном из помещений РНИМУ имени Пирогова случилось возгорание. Новости Центра. В РНИМУ им. ва открылся форум «Наукабиомед». О мероприятии рассказали в паблике вуза в форум приглашены представители советов студентов и молодых.
Отзывы о РНИМУ им. Пирогова
Хорошее знание биохимии поможет в будущем при изучении других дисциплин: физиологии, фармакологии и т. Если вы не очень хорошо помните школьный курс химии, если ранее у вас были проблемы с общей химией и органикой, скорее всего, на втором году обучения возникнут проблемы и с биохимией. Призываю вас: если уже на первой лекции вы ничего не поняли, если первая контрольная написана на двойку, не ждите чудес! Экзамен по биохимии «сам собой» не сдастся! Обращайтесь к помощи репетитора и начинайте заниматься уже с Сентября! Когда следует обращаться к репетитору по биохимии? Чем раньше, тем лучше! В принципе, я имею немалый опыт спасения студентов, которые уже провалили одну — две попытки сдачи экзамена. Конечно, можно работать в режиме «скорой помощи» и за несколько дней о-о-очень интенсивной работы попытаться восстановить материал целого семестра.
Конечно, можно зубрить ночами, забыть про завтраки обеды и ужины, но зачем? Зачем устраивать себе и репетитору! Возникли проблемы — сразу обращайтесь к преподавателю! Вы же будущие врачи — не надо объяснять, что любое заболевание успешнее лечится на ранней стадии. Звоните: 8-903-280-81-91. Я постараюсь вам помочь, по возможности, максимально быстро. Что делать, если полностью забыт школьный курс химии? Вспоминать основные понятия!
Изучать биохимию, если вы с трудом отличаете водород от углерода, невозможно. Сначала нужно освежить в памяти основные моменты «классической» химии, а уже затем переходить к биохимии. Естественно, сделать это под руководством опытного репетитора гораздо проще, нежели трудиться в одиночку. Кстати, я готов помочь и тем студентам, которые только начинают обучение в медицинском ВУЗе и столкнулись с проблемами при изучении курса общей или биоорганической химии. Если вам необходим репетитор по этим дисциплинами, звоните: 8-903-280-81-91. Как организованы ваши занятия по биохимии: где проходят, сколько длятся, проводятся в группах или индивидуально? В основном, все это будет зависеть от вас. Мы можем заниматься у вас дома в офисе или на «моей территории».
Проще всего и дешевле! Стандартная продолжительность занятия — два-три часа, но она может быть увеличена в «стрессовых» ситуациях, например, если до экзамена или зачета по биохимии осталось несколько дней. Возможны индивидуальные уроки это дороже! В общем, звоните 8-903-280-81-91 — я вам обо всем подробно расскажу! Со студентами каких медицинских ВУЗов вы работаете? За мою 17-летнюю практику мне удалось помочь студентам МГМУ им. Ломоносова Факультет фундаментальной медицины. Среди моих учеников не только обучающиеся в московских ВУЗах, Скайп дает возможность работать со студентами из других городов.
В действительности, курсы биохимии во всех перечисленных ВУЗах отличаются не очень сильно, хотя, естественно, в каждом из них есть своя специфика. Какие учебники по биохимии вы бы рекомендовали для самостоятельной подготовки к экзаменам? В последние годы «Биохимия» под редакцией Северина стала фактически стандартным учебником для студентов-медиков, изучающих эту дисциплину. Издание пользуется популярностью вполне заслуженно: энциклопедическая полнота и учет новейших научных достижений сочетаются в этом учебнике с доступностью изложения.
Это сообщество создано с другой целью.
Опубликовать секрет: Предложить новость в сообществе по умолчанию будет опубликовано анонимно, если не напишете обратное Никакого прямого отношения к администрации РНИМУ сообщество не имеет. Предназначено для общения и обсуждения различных тем, которые может предложить любой пользователь.
Отточили умения тут — переходят к следующему уровню — работе на животных. И только потом, на старших курсах уже идут в клинику, чтобы заниматься самой сложной категорией — живыми людьми. На виртуальном тренажере Павел Лопанчук запустил симуляцию гангренозного аппендицита с перитонитом Фото: Оксана ЗУЙКО И даже потом, уже приступив к реальной работе, студенты и даже сами врачи могут приходить сюда отрабатывать отдельные навыки. В том числе — при помощи виртуальных тренажеров. А давайте запустим реальную программу: вот гангренозный аппендицит с перитонитом. Кажется, что это ужас, но подобное в практике часто случается, - Павел Лопанчук показывает на экране, как выглядит такой диагноз, если врач «запустит» в тело пациента маленькую камеру. У него неделю живот болел, а он на даче работал: как же, мол, грядки свои оставить?
Также в проекте предусмотрено пространство для промышленного дизайна, разработки и испытаний медицинских изделий. В этом году наши ребята заняли три топовых места по успеваемости в университете в городе Турин, Италия. Только эти трое студентов из всего выпуска получили дипломы на сцене от ректора.
Портал правительства Москвы
| РГМУ. Российский государственный медицинский университет - | Осталось подождать совсем немного, до развязки сего беспредела." Есть ли новости? |
| ПОДСЛУШАНО в РНИМУ им. Н.И. Пирогова — группа | страница | сообщество | паблик id:58769820 | Инфекционист РНИМУ им. Пирогова счёл неопасным обнаружение сибирской язвы в Тыве. |
| Более трех тысяч будущих врачей прошли церемонию посвящения в студенты в РНИМУ им. Пирогова | В 2023 году РНИМУ им. Н.И. Пирогова выпускает 25 почетных отличников, продемонстрировавших безупречные результаты и ставших образцом для всех. |
| Учеба в РНИМУ им. Н.И. Пирогова | Ординарные заметки | Дзен | США ввели санкции в отношении Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) им. Н.И. Пирогова, сообщил Vademecum близкий к медвузу источник. |
| Сообщество ПОДСЛУШАНО в РНИМУ им. Н.И. Пирогова | Топ-3 совета первокурсникам РНИМУ Наверняка, вы уже прочитали все посты в наших социальных сетях и пересмотрели все видео-интервью со студентами Университета. |
Эвакуация из здания РНИМУ имени Пирогова была учебной – вуз
| ПОДСЛУШАНО в РНИМУ им. Н.И. Пирогова | я бы поступила опять в РНИМУ. |
| В РНИМУ им. Н.И. Пирогова состоялась церемония посвящения в первокурсники | Опубликовать секрет: Предложить новость в сообществе (по умолчанию будет опубликовано анонимно, если не напишете обратное) Никакого прямого отношения к администрации РНИМУ. |
| Генпрокуратура начала проверку в РНИМУ имени Пирогова. Новости. Первый канал | В настоящее время ученые РНИМУ им. Н. И. Пирогова проводят эксперименты по управлению движениями мышц мышей извне с помощью нагрева нейронов. |
| Отзывы о РНИМУ им. Пирогова | 05.09.2023 В РНИМУ им. Н.И. Пирогова выполнили косметический ремонт. |
Более 2,5 тысячи первокурсников посвятили в студенты Второго меда имени Пирогова
| Что происходит во «втором меде» после пожара | После этого дочь пошла в деканат, ей сказал заместитель декана Горшкова Марина Сергеевна, что вторая пересдача в РНИМУ была просто бессмысленной. |
| РНИМУ имени Пирогова | РНИМУ имени Пирогова — все самые свежие новости по теме. |
| Подслушано в рниму преподы анатомия | Мероприятие будет проходить в РНИМУ ва. |
| РГМУ. Российский государственный медицинский университет - | Cтуденты РНИМУ им. Н.И. Пирогова отправились для прохождения практики в Университет Цукубы (Япония), Университет Марибора (Словения) и Университет. |
Каталог Лучших Телеграм Каналов 2024
Тесты меняют редко, на некоторых кафедрах - никогда. Есть куча яндекс- и гугл-дисков с материалами и ответами как на тесты, так и на экзаменационные вопросы. Уверена, сейчас их гораздо больше. Так что просто работайте на опережение, чтобы без сюрпризов. ГОСы На 6 курсе нас ждал «приятный» сюрприз. В первом меде в начале мая ребята уже готовились к госам и аккреду, а мы, во-первых, учились до конца мая, а во-вторых, у нас еще и сессия была. Да-да, прям перед ГОС-экзаменом мы сдавали фтизиатрию, которую вообще мало где сдают.
Больше того, тестовой части на 4 тысячи вопросов - она считается допуском к ГОС-экзамену - не было ни в одном вузе Москвы, только у нас. Ну и вишенкой на торте: после госов на подготовку к аккреду у нас оставалась неделя. Подробнее про ГОС-экзамен в нашем универе здесь. Хотя сдавать ее можно где угодно. Кроме первого меда. Да, нам, выпускникам второго меда, нельзя было сдавать аккред в первом меде.
Чем это объясняется я не в курсе. Подробнее про аккред здесь. Как я сдавала. Советую изучить. Пара слов от меня. Некоторые преподаватели действительно от бога.
Но большинство непонятно вообще зачем тратят время на студентов. Точнее они его нисколечки не тратят. Например, была у нас преподавательница на 1 курсе по истории медицины очень интересный предмет, кстати. Она приходила на пару, опаздывая на 30-40 минут, и говорила: «Мне с вами возиться некогда, у вас есть учебник, переписывайте сегодняшнюю тему, в следующий раз проверю». И уходила. И так почти каждую пару.
Учебник-то неплохой, конечно, и переписав его мы занимались своими делами, но разве мы за этим пришли в мед? Если ей казалось, что написано недостаточно много, она заставляла переписывать. На анатомии из трех преподов за 3 семестра только один нам что-то объяснял, второй все время на нас орал, а третья тупо сидела в телефоне, или курила, или оскорбляла нас, говоря, что мы не станем врачами. Я поэтому если удавалось подслушивала занятия у соседней подгруппы, которая занималась с самым лучшим преподом кафедры за соседним столом. На урологии на 4 курсе наш преподаватель в первый же день отбил у меня какое-либо желание рассуждать и в принципе открывать рот на его занятиях. Когда пару раз мои ответы и рассуждения пошли не по его плану, он в довольно грубой форме одернул меня сказав: «Вы студентка, вы уже должны все знать!
Нечего тут рассуждать сидеть! Вы уже должны сходу на все вопросы отвечать! В том-то и дело, что мы студенты, мы еще даже пациентов толком не видели. Мы не врачи, которые знают порой даже меньше студентов. Кстати, это тоже нормально: знания студентов еще достаточно свежие если они есть , а врачи со своим огромным багажом, не всегда способны оперативно извлечь ту или иную информацию, которая с годами подзабылась и слегка подзапылилась. Может он это и имел в виду, но донести свою мысль ему до нас не удалось.
Между прочим, год спустя могу сказать, что все, чем мы не пользуемся действительно быстро забывается. Только просматривая периодически клинреки, учебники и свои конспекты можно поддерживать в памяти какие-то конкретные знания. Остальное наш мозг заботливо отложит в долгосрочную память, из которой еще надо уметь все это выудить. На пропедевтике мы вообще не занимались, просто сидели в душном кабинетике препода, слушая его пространные рассуждения о себе любимом... Одна девочка отпросилась и все равно за пропуск схлопотала реферат от руки. Она его написала, принесла и прямо на ее глазах преподаватель выбрасил ее реферат в мусорную корзину под столом.
Еще вспомнила про переписывание учебников: на 6 курсе, на цикле по офтальмологии мы тоже переписывали учебник к каждому занятию и ответы на вопросы на зачет тоже надл было переписать из учебника и прислать по электронной почте. Я помню исписала тогда целую тетрадь на 48 листов. И кому это надо было, спрашивается? Отношение к студентам К слову, такое отношение к студентам как описано выше прослеживалось на протяжении всех 6 лет учебы. Даже на 6 курсе, на терапии нам не разрешали ходить в один туалет с врачами.
Пирогова 20 и 21 апреля состоится день открытых дверей в формате фестиваля «Пирогов-Фест». Об этом «Вечерней Москве» сообщили в пресс-службе университета. Второй площадкой фестиваля станет международная выставка-форум «Россия», где участников ждут лекции и мастер-классы от ведущих экспертов университета, — говорится в сообщении. День открытых дверей пройдет в формате фестиваля.
Прозвучали 8 докладов, в которых преподаватели делились опытом подготовки специалистов в новых условиях междисциплинарного подхода к обучению. Пирогова Киселевич О. На сегодняшний день на объединенных кафедрах можно выделить ряд существенных проблем в образовательном процессе: сокращение часов на преподавание дисциплины «фтизиатрия»; снижение уровня подготовки приходящих на обучение; низкая мотивация обучающихся; зависимость качества обучения от клинической базы, на которой располагается кафедра.
И у меня получается лечить детей. Но когда ты понимаешь, что с пациентом и что нужно делать. Это лучшее в жизни. Лично для меня. Спасибо, Рниму за безразличие. Спасибо, что на 4 курсе, наши доблесные айтишники даже не подумали нормально забить ответы в тест по факультетской хирургии и около 30 студентов получили двойки из- за чьей то халатности. Спасибо, за прекрасный 6 курс. Спасибо, что в ноябре вы отдали нас на растерзание нашему министерству. На целый 2 месяца отдали на растерзание в поликлинику. Беспокоились ли вы тогда о нашем здоровье? Да плевать всем было, все студенты без Ат заболели в тех условиях. А если ты ещё и заболел, то будь добр присутствовать на парах, ведь ковид это банальный орви с небольшим недомоганием и насморком. После 2 месячной работы решили устроить экзамены. А то, что пар не было вовсе, а в поликлинике в основном измеряли температуру и копались в архивах никого не волнует. Но с наступлением 3ьец волны Рниму решил позаботиться о здоровье своих студентов. В официальные выходные Собянина провести очный Гос, да и так хорошо, что некоторые ребята слетели с красных дипломов, а чего нет? Отправили одну группу на карантин по контакту, а преподаватели видимо не подвержены ковиду. Многие преподаватели вообще были без масок, в рниму ковида нет. Спасибо, что на плевал в душу последний раз, отменой выпускного. В школах, 1 мед выпускные прошли. А мы остались с корочкой на руках "Лучшего вуза страны". Спасибо, за такое безразличие. После всего этого никогда не буду советовать этот вуз. Спасибо за такое равнодушие. Хочется отметить еще некоторые пункты, которые вызвали волну возмущения, и привлечь внимание Сергея Анатольевича! А некоторые ведь сами себя содержат и не умеют возможности просто не работать или брать ночные смены; 3. А тем временем по словам глубокоуважаемого Н. Луценко экзамен будет без права пересдачи!
Барахолочка | РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Один из них, «Школа медицинской инженерии», действует на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России. Все о поступлении в РНИМУ им. Н.И. Пирогова в 2024 году и знакомство с профессиями будущего. В РНИМУ им. Н.И. Пирогова выполнили косметический ремонт. Об этом сообщили на сайте вуза.
Студент РНИМУ им. Пирогова успешно выступил на Всероссийском конкурсе "Студент года. Медики"
Начинающих врачей напутствовали их старшие коллеги. Топ-3 совета первокурсникам РНИМУ Наверняка, вы уже прочитали все посты в наших социальных сетях и пересмотрели все видео-интервью со студентами Университета. Топ-3 совета первокурсникам РНИМУ Наверняка, вы уже прочитали все посты в наших социальных сетях и пересмотрели все видео-интервью со студентами Университета. Новости Центра. Статистика ВК сообщества "ПОДСЛУШАНО в РНИМУ им. Н.И. Пирогова".
Журнал: новости, статьи, анонсы РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Изба как крупнейший сборник работ для студентов Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово. Отлично Спасательный островок Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему. Аноним Отлично Всё и так отлично Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Аноним Отлично Отзыв о системе "Студизба" Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Успехов вам! Репетитор по химии для студентов Неорганическая химия, органическая химия, физхимия. Биохимия для студентов медицинских ВУЗов. Ускоренная подготовка к экзаменам и зачетам. Регулярные годовые курсы и разовые консультации. Возможность выезда к вам на дом, онлайн — консультации через Скайп. Индивидуальные уроки и занятия в небольших группах. Звоните в любое время: 8-903-280-81-91!
Как это вообще проходит, расскажите плииз сколько готовились и тд. До этого я сказала маме, что после экзамена поеду к парню. В итоге ни мама, ни парень, никто не знал, где я. Епишин жутко валил, все очень хотели к Богачевой. Тут я узнала, что уже 00:40 и пошла к Епишину. У меня не было ни денег, ни телефона, счет шел на минуты, а я даже не могла следить за ходом времени. Епишин долго слушал мой ответ, который был не так уж плох, и послал меня на пересдачу. Я очень сильно расстроилась, но теперь главной задачей было уехать домой, а живу я на другом конце Москвы. Мы всемером вышли на улицу. Епишин даже не поинтересовался, кто как будет добираться в такой поздний час.
Кто-то вызвал такси, а я пошла к метро. Вдруг сзади мне посигналила машина, на иномарке ко мне подъехал хач. Выбрать Воронович Олеся Владимировна Репетитор по подготовке к школе. Образование: Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Мама сказала ждать ее на Цветном Бульваре, потому что не сможет подъехать к Достоевской. На этом наша связь оборвалась. Я вышла на улицу, там минус 20, вокруг вообще ни души. Я была уставшая, голодная, окончательно растерянная а кто бы не растерялся в такой ситуации? Я стояла довольно долго и не знала, что делать, замерзла так, что уже не чувствовала пальцев рук и ног. До Цветного Бульвара мне было просто не дойти, особенно в таком состоянии.
И тут ко мне подъехал мужчина 30-35 лет на большом грузовике, открыл дверь и начал расспрашивать: «Девушка, вы уже минут сорок здесь стоите. Вам не холодно? Я очень рисковала, мне было неимоверно страшно, но делать было нечего, пешком мне было не дойти, никакой транспорт уже не ходил, а оставаться тоже было нельзя. Я села в машину. Мужчина благополучно довез меня до Цветного Бульвара. Я выпрыгнула из грузовика навстречу маме. Немая сцена. Как я возвращалась домой после ОП. Наш поток чуть больше 100 человек.
Просьба - вопросы по учебе здесь не задавать! На это есть куча других групп, в том числе и наша Справочная. Это сообщество создано с другой целью.
И мы со всеми форматами обучения и экзаменации готовы смириться, но вот нечеловеческое отношение к студентам уже нет сил терпеть. Поводом для такого заявления являются все те же несчастные ПЦР тесты. Со слов Николая Николаевича, пока что только одна клиническая база сто процентов требует ПЦР тесты, остальные пока под вопросом. Все уже слышали и знают, что в поликлинике сделать тест бесплатно нельзя. Цена в рандомной общеизвестной лаборатории - 1990р. Академическая стипендия нынче 2200. Повышенная за отличную учебу 4350. Троешники, студенты с академ задолженностью и платники не получают ничего. При вопросе Николаю Николаевичу «а что делать, если у нас нет финансовой возможности сделать ПЦР тест», ответом было «обращайтесь в профсоюз студентов может быть там вам помогут, это постановление главного санитарного врача, который подчинается напрямую Роспотребнадзору, ни отделу практики, ни какой-либо другой структуре универстета он не подчиняется. Пишите жалобу в Роспотребнадзор». Также актуальны вопросы про работающих студентов. Мы принимаем тот факт, что работу ммп отдел практики не может засчитать за медсестринскую практику, а работать мс мы не можем. А теперь про человеческое отношение. Еще раз условия задачи: стипендия если есть, то 2200р. Это в 9 раз меньше прожиточного минимума по Москве. Мы взрослые трудоспособные люди 20-21 года, многих из нас не могут обеспечивать родители, при этом не все входят в льготные категории для получения матпомощи или повышенной социальной стипендии. Позиция университета или учитесь, или работайте. Как вы хотите чтобы мы это делали? Как нам закрывать базовые биологические потребности со стипендией 2200р и всяческими попытками сотрудников отстранить нас от работы во время учебы? Мы понимаем, что поднять всем стипендии до прожиточного минимума это очень сложно, а в нынешней ситуации может быть и нереально. Но если сотрудники хотят, чтобы студенты перестали поливать университет грязью, то может к нам можно относиться просто по-человечески? Понять, что иногда студенты вынуждены работать и ходить на практику или учебу. Что студенты не могут позволить ПЦР-тест на ковид, и взять на себя ответственность за доступность положенного нам бюджетного образования, а не отнекиваться со словами «не мы это контролируем». Мы правда готовы приехать на другой конец города, если нам пойдут на встречу. Очень грустно слышать истории, как кто-то из сотрудников и преподавателей в своей студенческой молодости устраивались на работу санитарами, медсестрами и так далее, а теперь ставят нам ультиматумы: или работайте, или учитесь. Вы правда не были в нашей ситуации? Вы не были студентами? Или вы учились в то время, когда на стипендию можно было нормально питаться, снимать жилье и еще чуть-чуть откладывать?
Рниму - 86 фото
Предназначено для общения и обсуждения различных тем, которые может предложить любой пользователь. Не приветствуется: - оскорблять пользователей; - осквернять университет, его преподавателей и служащих. Будьте аккуратны в высказываниях, берегите людей.
А ведь их бомбят ВСУ с 2014 года? Не РФ их бомбила и бомбит , а ваша миролюбивая нэнька Украина. Вы , Станислав , молодой , здоровый мужчина , почему то не защищаете свою Украину , отсиживаетесь и прячетесь. Ненадо вам больше лезть в политику , ведите лучше кулинарный ка... Было бы всё хорошо , если бы не мошенники и предательство.... Тоже пишу впервые хотя смотрю с удовольствием как только вы начали снимать. По Дику решение принимать вам.
Вскоре те, кто особенно серьезно засветились с выступлениями в СМИ, стали получать анонимные смски и письма с угрозами расправы одна из угроз вынесена в подзаголовок. Отметим также, что на момент публикации на официальном сайте РНИМУ не появилось никакой информации о произошедшем пожаре. Камкина на протяжении последних двух лет несовместимо с должностью ректора. Нам можно поставить в упрек, что это не наш вуз и вроде бы не наше дело, но мы убеждены в сказанном и искренне так считаем, поэтому нечестным было бы промолчать. Призываем надзорные органы провести тщательное расследование всех скандальных историй, произошедших в РНИМУ за последние два года, призвать виновных к ответственности, восстановить в учебе и на работе студентов и преподавателей, подвергшихся репрессиям за критику руководства.
Пирогова, эксперты в сфере подготовки медицинских кадров обсудили существующие проблемы фтизиатрии и поиск решений к ним На стратегической сессии, посвящённой 95-летию кафедры фтизиатрии РНИМУ им. Пирогова, эксперты в сфере подготовки медицинских кадров обсудили существующие проблемы фтизиатрии и поиск решений к ним Сессия прошла в рамках Всероссийской научно-практической конференции по туберкулезу и обозначила круг вопросов, касающихся подготовки кадров в условиях, когда преподавание дисциплины «фтизиатрия» объединено на кафедрах с другими специальностями пульмонология, инфекционные болезни, торакальная хирургия и др. Прозвучали 8 докладов, в которых преподаватели делились опытом подготовки специалистов в новых условиях междисциплинарного подхода к обучению.
Более трех тысяч будущих врачей прошли церемонию посвящения в студенты в РНИМУ им. Пирогова
Cтуденты РНИМУ им. Н.И. Пирогова отправились для прохождения практики в Университет Цукубы (Япония), Университет Марибора (Словения) и Университет. Осталось подождать совсем немного, до развязки сего беспредела." Есть ли новости? See what Медиацентр РНИМУ им. Н.И. Пирогова (printrnimu) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. РНИМУ им. ва По делу абитуриентов-призраков во втором меде возбудили уголовные дела. В РНИМУ им. Пирогова вы не получите даже удовлетворительного отношения к себе, особенно если вы находитесь на начальных курсах.