Скорее читай 15 советов о любви от Михаила Лабковского для тех, кто в отношениях, и для тех, кто находится в поиске.
Михаил Лабковский: В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве
Ну и все постепенно раскрутилось: эфиры на «Серебряном дожде», лекции, Интернет, книга. Я прочитал вашу книгу. Если ее сократить до одного предложения, то получится «Делай только то, что хочешь, и будешь счастлив». Я правильно понял суть? Что имеется в виду на самом деле? Когда вы принимаете решение по разным поводам своей жизни, у вас разные мотивации: здорово, правильно, целесообразно, справедливо и так далее. И есть одна мотивация, которая лишена всякого смысла: мне так нравится. Если вы научитесь, во-первых, понимать, что вам нравится, и, во-вторых, принимать решения только на основе того, что вам нравится, то есть эмоциональные, вы действительно можете быть счастливыми. И тут одна проблема: для этого надо перестать бояться. Потому что, если вы так будете жить, могут наступить последствия: вы можете потерять деньги и людей. Зато сразу начинается другая жизнь.
А жить как хочется — на самом деле единственный способ прожить жизнь счастливо. И это правда. Есть, наверное, такие высокодуховные натуры, которым хочется играть на арфе, а они таскаются в банк. Но мне кажется, большинство людей хотят просто жрать, бухать и трахаться, извините. Ну, ни в одной из этих вещей нет ничего плохого, хотя если бухать с зависимостью, то это уже медицинские проблемы. А так, пожалуйста — делайте что хотите, это ваша жизнь. Просто рано или поздно деньги закончатся. Эта проблема решается так: любой обыватель, если он здоровый, имеет потребность не в работе как таковой, а в самореализации. Удовольствия не приносят самореализации. И если научиться слушать свои желания, неизбежно возникнет деятельность, от которой прет.
Деятельность, которая со стороны будет выглядеть как работа, потому что приносит деньги, но по факту это будет любимое занятие. Потакать своим желаниям надо учиться? Да, каждый раз при принятии решения — куда пойти, что сделать — спросить себя: хочу я этого или не хочу? И отказываться категорически от того, что вы не любите. Никаких компромиссов. Например, открываете холодильник. Хотите перед этим одно, а там оказывается совсем другое. Вы не должны это есть. Идите в кафе за определенной едой. Если не пойдете — это компромисс, это, значит, вы тянете лямку.
Вы должны доводить свои желания до реализации. Второй шаг — отказываться от того, что вам не нравится, что приносит вам ущерб. Сплошь и рядом бывают ситуации, в которых нужно напрячься и что-то сделать ради результата, который нравится. Но процесс несколько мучителен. Что в этой ситуации делать? Жизнь — это не анальный секс, когда сначала будет больно, а потом приятно. Надо, чтобы сразу было приятно. Моя идеология так устроена, что не надо вообще напрягаться, чтобы потом получить результат. Так что то, что вы описали, — это невротическое. То есть любая игра «достижение — преодоление» — это нездоровое.
Если любое напряжение ради результата — это невротическое, то, получается, цивилизацию двигали невротики? Да, сто процентов. Может, тогда не надо вылечиваться всем от невротизма? Человеку важно не то, насколько он гений, а насколько он счастлив при жизни. Все великие — трагические личности, они страдали, умерли в страданиях. И от того, что им сейчас ставят памятники, не легче. А половину из них еще и не оценили при жизни. Моя задача как психолога — не делать из великого еще более великого, а сделать из великого — счастливого.
И это правда. Компромисс — это когда вы делаете то, чего вы делать не хотите. И в этом вся трагедия. Потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит. Люди в большинстве своем совершенно не получают удовольствия от жизни, и это, я считаю, большая трагедия. Целая страна, миллионы людей живут, не подозревая, что бывает по-другому, без драм, насилия над собой, без тотального чувства вины и стыда. У большинства внутреннее «надо» настолько довлеет над всем остальным — над «хочу», «мечтаю», «могу», что когда они делают то, что хотят, то чувствуют себя хуже, чем когда делают то, что должно. Это жесткие невротики, которые живут с огромной тревогой в душе. У них подавлены не только желания, но и любые эмоции. Сначала их надо решить и только потом обзаводиться детьми. И рожать, только когда вы этого действительно сильно хотите. Потому что ребенок — это для счастья. Но только в том случае, если счастлива сама мать. Воспитывать не значит объяснять, как надо жить. Это не работает. Дети развиваются только по аналогии. Что можно, а что нельзя, как надо и как лучше не поступать дети понимают не из слов родителей, а исключительно из их поступков. Проще говоря, если отец говорит, что пить вредно, а сам не просыхает — существует много шансов, что сын станет алкоголиком. Это самый яркий пример, но более тонкие вещи дети улавливают и перенимают не менее чутко. Я убежден, что учеба — личное дело ребенка. А ваше, родительское дело любить его и заботиться о нем независимо от его успеваемости, прически, пятен на майке, успехов в спорте, музыке, изобразительном искусстве и вообще любых его успехов и провалов. Только безусловная любовь дает детям силы, веру в себя, психологическую стабильность и ресурсы для развития их талантов. С детства родители говорят: «Вытри слезы, ты же мальчик! Много зарабатывать. Быть успешным. К 18 годам точно знать, чем они будут заниматься всю оставшуюся жизнь. В результате у мужчин начинает ехать крыша. Появляются комплексы из-за того, что они не соответствуют «стандарту». В итоге многие ломаются, бросают все и уезжают на Бали дрессировать игуан. Или просто скатываются в депрессию и алкоголизм. В разговоре с ребенком и не только не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его поступков. Говорите не о нем, а о себе. Не «Ты плохой», а «Я думаю, ты плохо поступил». Используйте формулировки: «Мне не нравится, когда ты... Поменьше критики, побольше конструктива и позитива. Если вы хотите сохранить доверительные отношения со взрослеющим ребенком — закройте рот, когда он вам что-то рассказывает. Это бред. Я уверен, что надо не меньше тратить, а больше зарабатывать. Возможности для этого есть всегда! Если научиться слушать свои желания, неизбежно возникнет деятельность, от которой прет.
И что значит терпеть? Если вы вынужденно остались, так как на карантине, вам некуда податься; и терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения? Не уверен. Я не думаю, что жизнь вообще состоит из терпения. Здесь все нервничают, все волнуются. Потому что в какой-то степени все оказались заперты в четырех стенах. И для кого-то такие долгие взаимоотношения непривычны", — говорит психолог. Лабковский предлагает супругам заключить "договор о ненападении" на время самоизоляции. А также определить для каждого некое личное пространство для отдыха и уединения. Если вас что-то начнет бесить и раздражать, то при моратории первое, что вы должны сделать притом все челны семьи , это иметь свою комнату и свой угол, если у вас нет комнаты. Куда никто без стука не заходит, где вы можете побыть в одиночестве, чтобы вас никто не дергал, потому что можно устать, что все время вместе находитесь.
Если твой коллега тебя подставляет, поговори напрямую. Если твоя подруга говорит обидные вещи, скажи ей прямо, что тебе это неприятно. Конфликт, выясняемый один на один, всегда разрешается эффективнее и проще, чем при вовлечении «переговорщиков». Помни: проблема не в тебе Я не устаю это повторять: чувство вины — это первый признак нелюбви к себе. Все эти «если бы я вела себя иначе», «если бы я похудела», «если бы я слушала маму» — все это признаки неуверенности и невроза. Ты — такая, какая есть. Например, эгоистичная стерва, которая плохо готовит и с огромными карьерными амбициями. Или замкнутая тихоня, которой дурно от шумных компаний, которая не любит общение и тусовки, предпочитает вышивать крестиком и читать философские романы. Совершенно неважно, какая именно ты. Скажи себе: «Я такая, и меня в себе все устраивает. А кому не нравится — пусть катятся к черту». Не оценивай себя по реакции мужчины Проще говоря, не смотрись в него, как в зеркало, не ищи в нем оценки твоих действий и внешности, не отстраивай свою самооценку, исходя из его представлений о прекрасном. Большинство женщин себя видят только сквозь призму мужчины: есть — я молодец и классная, нет — я никчемная. Я так сделала, и он доволен; я поступила правильно, он недоволен, значит, я поступила плохо. Это разрушает личность и приводит к невротическим отношениям. Ты поступила так, как захотела, и выглядишь так, как создала тебя природа, неважно, что он по этому поводу думает. Не нравится? Ты — вот такая.
Правила жизни Лабковского: 6 ключевых принципов
Психолог Михаил Лабковский провел в Шоколадном лофте лекцию-консультацию, в которой рассказал слушателям о различиях между здоровыми и невротическими отношениями и о том, как создать крепкую семью. Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский - О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский - Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М. Психолог Михаил Лабковский в отличие от толерантных коллег, не смягчает удар и не скругляет углы. Известный российский психолог Михаил Лабковский рассказал 9 простых правил о том, как переквалифицироваться из негативного человека в позитивного. Популярный психолог Михаил Лабковский стал героем YouTube-шоу Ирины Шихман «А поговорить?» и честно ответил на все вопросы. |. Я думаю, что Лабковский слишком самодостаточный для того, чтобы его привлекала такая женщина.
Михаил Лабковский: «Если, кроме счастья и радости, мужчина что-то еще приносит – до свидания!»
Через мультфильмы, детские сказки, наставления бабушек-дедушек некоторые девочки с юных лет впитывают примерно такие установки: Ты живешь ради того, чтобы выйти замуж. Главная цель любой женщины — стать женой и матерью. Нужно быть красивой — тогда найдешь жениха и будет тебе счастье. Мысли и мечты о карьерном росте, увлечениях, путешествиях, как правило, не поощряются. А независимых и свободных женщин еще и нередко осуждают — мол, на самом деле все они несчастные, и все успехи в жизни, все достижения — лишь сублимация нерастраченной материнской любви.
Это они вечно напарываются на «арбузеров», становятся для мужчин пустым местом, это они меньше всего получают удовольствия от интима, концентрируясь на желаниях мужчин, — к такому выводу пришел психолог Михаил Лабковский. Впрочем, есть и другие истории.
Нравится она вам? Чек выбрасывайте на выходе из магазина.
Дома сразу отрывайте все бирки и носите выбранную вещь, как бы безобразно она ни смотрелась. Раз уж решили! А если решили, что проведете вечер дома, в кругу сериалов и детей, — так и сидите дома. И даже если вам звонят и завлекают: «Приезжай!
У нас тут круто! Оставайтесь дома: вы же сами хотели. Не слушайте советчиков, слушайте себя. Что выбрали в меню, то и ешьте!
Придерживайтесь своих решений и уважайте их. Иначе так и будете всю жизнь болтаться во власти внутреннего конфликта между «наверное» и «не знаю». У тех, кто в себе уверен, у людей со стабильной психикой и ясным пониманием, чего они хотят от жизни, нет потребности выяснять, что о них думают другие. Существует и обратная зависимость.
Поэтому перестаньте задавать людям вопросы по поводу того, что они думают о вашей внешности, ваших способностях, вашей обновке и прочем. Все, что вам интересно и важно, старайтесь выяснять у себя. Я знаю: это трудно.
У Марины была страсть к гонкам, и теперь он успешный автогонщик. А Мария решилась уйти от мужа-деспота и начала новую жизнь. Не делай того, что не хочется «Есть люди, которые просто от рождения себя так ведут. Они никого и ничего не боятся, иногда выглядят как хамы.
Но зато они живут прекрасную жизнь», - объясняет Лабковский. Почему же многие терпят неприятные вещи: остаются на нелюбимой работе, в плохих отношениях, несмотря на неудовлетворенность? Причины: Привычка «терпеть и сносить» с детства Страх перед неизвестностью перемен Боязнь осуждения за «странные» решения Чтобы научиться говорить «нет» важно: Осознать, что у вас есть выбор Понять свои истинные желания Перестать зависеть от мнений других Быть готовым к изменениям Конечно, есть риск столкнуться с непониманием или потерять прежний комфорт. Зато вы обретете внутреннюю свободу. Как сделал Владимир, бросивший ненавистную карьеру юриста. Или Анна, решившаяся на развод с нелюбимым мужем. А также многие другие, кто нашел в себе силы начать жить по-своему.
И тут начинается лечение туберкулеза подорожником. Но увы, как вы уже, наверное, по своему опыту поняли, по факту ничего не происходит. Вы снова оказываетесь в вечной гонке за внимание, и даже если всеми силами вы строите из себя труднодоступную снежную королеву, в реале же вы остаетесь женщинами, готовыми на все, на любую драматургию, лишь бы их полюбили. А вы знаете, почему это не работает? Потому, что вы не научились любить себя. Считаться со своими желаниями. Уважать собственные потребности, хотя бы в том же сексе. И даже если вы добьетесь успеха, станете второй Мэрилин или третьей Джоли, внутри-то ничего не поменяется.
Счастливыми вы не станете, как я уже говорил, даже если под вашими окнами образуется целая футбольная команда обожателей. Что делать? Запомните три простые вещи. Но это не гарантия счастья. У счастья вообще никаких готовых сценариев нет. Красотой могут восхищаться, таланты уважать, женственность ценить. Но любят только «за» просто так.
Михаил Лабковский: «От свободных и уверенных женщин не уходят мужчины»
Лабковский унизил инвалидов, знаменитостей и женщин, и не всем это понравилось 07 июня 2017 16:00 Даниил Александров Популярный психолог Михаил Лабковский выступил в Екатеринбурге с публичной лекцией на тему «Как выйти замуж и там остаться». Журналисты написали об этом репортаж, посчитав, что лекция «провалилась». А пользователи социальных сетей обнаружили в этих лекциях унизительные реплики о женщинах и инвалидах и удивляются непрофессионализму Лабковского. Михаил Лабковский, популярный московский психолог, который сам о себе пишет, что практикует уже больше 30 лет, приехал с публичной лекцией в Екатеринбург. Репортаж об этом событии опубликовал местный сайт 66. Журналисты описали лекцию как провальную: на неё плохо покупали билеты, а само выступление больше было похоже на стендап, чем на речь врача. Сам Лабковский объяснил недостаток слушательниц тем, что билеты им не оплачивали мужчины.
На «про замуж» продали 280 билетов. И только дешёвые билеты. Никто не понимает, в чём дело.
Мне кажется, это эволюционная история, так природа устроена, что все друг друга находят. Если бы был один светлый образ, люди бы вымерли. Всем нравился бы только один тип людей. Как в этом случае довериться партнеру?
То есть говорить себе, что я вступаю в отношения и предполагаю, что может быть любое развитие событий. Например, что они закончатся. Не то что вы постоянно думаете, что они плохо закончатся, нет, но про себя вы готовы к такому развитию событий. И вас это не убьет, и вы этого не боитесь. Но большинство, конечно, боится и именно по причине, что их могут бросить, не вступает в отношения. Девушки, которые боятся отношений, считают, что все мужчины — козлы и что нормального встретить вообще невозможно. А люди, которые боятся секса, говорят примерно так: «Я могу лечь в постель только по любви.
Но я же не люблю никого. Поэтому секса у меня тоже нет. Это все демонстрация страхов. А то, насколько вы хорошо себя и свободно чувствуете, что можете позволить себе жить так, как вы хотите, — это и есть свобода. От свободных и уверенных женщин не уходят мужчины, они на таких надышаться не могут. Я могу завтра вступить в отношения с девушкой, а послезавтра она меня кинет. Не знаю, разлюбила, нашла другого… Здесь главное — не бояться; когда вы не боитесь, вы становитесь свободными.
От таких, кстати, вообще никто никуда не убегает. А знаете, от кого убегают? Как раз от того, кто постоянно всего боится, и он как бы провоцирует другого на такие действия.
Многочасовое, многолетнее. И все знают, симптомом какого заболевания оно является — симптомом неудавшейся жизни. Полного провала.
Недостатка реальных событий и реальных друзей. Нехватки радостей и смыслов. В своей жизни тухло — посмотрим на чужую и поживем в ней. И тут одна проблема: для этого надо перестать бояться. Потому что, если вы так будете жить, могут наступить последствия: вы можете потерять деньги и людей. Зато сразу начинается другая жизнь.
А жить как хочется — на самом деле единственный способ прожить жизнь счастливо. И это правда. Компромисс — это когда вы делаете то, чего вы делать не хотите. И в этом вся трагедия. Потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит. Люди в большинстве своем совершенно не получают удовольствия от жизни, и это, я считаю, большая трагедия.
Целая страна, миллионы людей живут, не подозревая, что бывает по-другому, без драм, насилия над собой, без тотального чувства вины и стыда. У большинства внутреннее «надо» настолько довлеет над всем остальным — над «хочу», «мечтаю», «могу», что когда они делают то, что хотят, то чувствуют себя хуже, чем когда делают то, что должно. Это жесткие невротики, которые живут с огромной тревогой в душе. У них подавлены не только желания, но и любые эмоции. Сначала их надо решить и только потом обзаводиться детьми. И рожать, только когда вы этого действительно сильно хотите.
Потому что ребенок — это для счастья. Но только в том случае, если счастлива сама мать. Воспитывать не значит объяснять, как надо жить. Это не работает. Дети развиваются только по аналогии. Что можно, а что нельзя, как надо и как лучше не поступать дети понимают не из слов родителей, а исключительно из их поступков.
Проще говоря, если отец говорит, что пить вредно, а сам не просыхает — существует много шансов, что сын станет алкоголиком. Это самый яркий пример, но более тонкие вещи дети улавливают и перенимают не менее чутко. Я убежден, что учеба — личное дело ребенка. А ваше, родительское дело любить его и заботиться о нем независимо от его успеваемости, прически, пятен на майке, успехов в спорте, музыке, изобразительном искусстве и вообще любых его успехов и провалов. Только безусловная любовь дает детям силы, веру в себя, психологическую стабильность и ресурсы для развития их талантов. С детства родители говорят: «Вытри слезы, ты же мальчик!
Много зарабатывать. Быть успешным. К 18 годам точно знать, чем они будут заниматься всю оставшуюся жизнь. В результате у мужчин начинает ехать крыша. Появляются комплексы из-за того, что они не соответствуют «стандарту». В итоге многие ломаются, бросают все и уезжают на Бали дрессировать игуан.
Или просто скатываются в депрессию и алкоголизм.
А есть другие ситуации, частая смена настроения, когда человек в течение часа может и любить, и ненавидеть. Тогда это уже невротическое расстройство под названием циклотимия. Что касается глянцевых журналов, которые выдают умение уступать за народную мудрость, они не учитывают главного, что, когда вы делаете то, чего делать не хотите, вы это терпите, и эмоции начинают разрушать вас изнутри. Можно быть «умной» и онкологически или кардиологически больной, это кому как повезет. Когда вы считаете, что лучше смолчать и перетерпеть, чем портить отношения в семье, то это совершенно нездоровое мышление.
У нас с ними очень «хорошие» невротические отношения. Однажды я нарушила свой привычный сценарий и вышла замуж за хорошего доброго человека, который меня очень любил. Через какое-то время мне все это стало скучно, и я вернулась к прежнему типажу. Как перестать выбирать таких людей, так как знаю, что это краткосрочные отношения, и перестать быть зависимой от этого выбора? Сказать себе, что я не люблю этих людей, но у меня есть патологическая зависимость, проблема невротического характера: мне нравятся такие садомазоотношения. Но, во-первых, я в них страдаю, во-вторых, я не получаю в результате никаких отношений, они все конечны, и очень быстро конечны.
А я хочу семью, нормальных отношений и так далее. И у меня с этим проблемы. Дальше вы продолжаете общаться. Но если вам не нравится, как он себя ведет по отношению к вам, до свидания. Изменить свое либидо можно. Это чисто механическая работа, не требующая никакого глубокого осмысления, проникновения в глубокий мир негодяя, понимания его голодного детства и деревянных игрушек.
Вам все это не интересно, вы думаете только про себя: чего-то он меня напрягает. Всегда соскакивать, как только что-то идет не так. И поступать так со всеми.
Михаил Лабковский: «Прекратите смотреть на себя глазами мужчин»
Психолог Михаил Лабковский дал советы идеальным мамам Советы психолога: как простить измену и остаться вместе Почему нашим женщинам в США в мужья достаются ‘лузеры’ Счастье с иностранцем: преодолевая то, что не стоит преодолевать. Популярный психолог Михаил Лабковский стал героем YouTube-шоу Ирины Шихман «А поговорить?» и честно ответил на все вопросы. |. Узнайте еще: Михаил Лабковский: 10 признаков, что у вас низкая самооценка. Здоровье - 11 июня 2023 - Новости Красноярска - В своем телеграм-канале Лабковский назвал три качества, из-за которых в женщину (да и в мужчину тоже) можно влюбиться с первого взгляда.
Михаил Лабковский: «От свободных и уверенных женщин не уходят мужчины»
Михаил Лабковский дал несколько советов, как избежать ссор. Важно ввести запрет на выяснение отношений на весь период карантина. Здоровье - 25 апреля 2023 - Новости Архангельска - Узнайте еще: Михаил Лабковский: 10 признаков, что у вас низкая самооценка.
Психолог Михаил Лабковский рассказал, что никогда не сделает уважающая себя женщина
Залог счастливых отношений — здоровая психика. Быть собой. Не прятаться за маской идеальной женщины. Всегда будут выдавать походка, осанка, поза за столом. Так что стоит запомнить аксиому: мужчинам нравятся женщины, которые нравятся себе сами. Которые смотрят на себя в зеркало влюбленными глазами, а не ведут подсчет морщин. Побороть страх перед серьезными отношениями с мужчинами. Он снимается тем, что вы ходите на свидания, общаетесь с противоположным полом, не боитесь, что что-то пойдет не так, готовы к тому, что первые попытки будут неидеальными.
Осознать собственную значимость, быть самостоятельной. Ни одному адекватному мужчине не нужна женщина, которая не нужна самой себе. Ему нужна та, которая живет полноценной, интересной жизнью , несмотря на возможные житейские проблемы. Не обманывать себя. Если с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений точно не выйдет. Перестать общаться с женатыми мужчинами.
Не стоит тратить на эту авантюру свое время, потому что женатому мужчине не нужна жена, у него одна уже есть.
С его помощью можно подменять настоящую реальность женщины. Типичные примеры: - я не говорил с тобой эти дни, потому что ты…; - я сплю один, потому что ты…; - я сам отвёл детей в школу, потому что ты…. И подобное творится сплошь и рядом. Обвинённый человек действительно начинает себя считать виноватым, скатывая по наклонной и просто продолжая подчиняться. Физическое насилие — самый распространённый из стереотипов. Мужчина, допускающий такое в отношение женщины — обыкновенный слабак с заниженной самооценкой. В худшем случае, может оказаться ещё и достаточно неадекватным — тогда ему и вовсе место в "психлечебнице". Первый признак, что физическому насилию быть в будущем — активная, неконтролируемая жестикуляция в эмоциональных порывах во время ссор.
И этого уже достаточно, чтобы начать противостоять — увы, здесь метод один. И это — уходить подальше. Съезжать куда угодно, хоть к подруге, хоть к родителям.
Лабковский категорически против того, чтобы женщина обиды и претензии копила. Она должна демонстрировать мужчине, сколько бы лет они не прожили вместе, что есть определенная черта, за которую нельзя преступить. Любить, уважать - можно. А вот относиться пренебрежительно - нет. Иначе, и правда, возьмет в руки чемодан и найдет того, кто ее оценит. В экономике есть такой закон: если товар можно легко превратить в деньги, значит, он ликвидный. Тот же самое и в отношениях.
Мужчина никогда не уйдет от женщины, за которой тут же выстроится очередь желающих на место рядом с ней. Слишком высока ее ценность. Но что бы быть женщиной востребованной, нужно уважать и любить себя, в первую очередь.
Делайте то, что хотите. Вы должны вообще не заморачиваться и чувствовать легкость», — советует психолог. Instagram labkovskiyofficial Не стоит пытаться залезть в голову мужчине. По словам Михаила Лабковского, ни к чему хорошему это не приведет. Что он хотел сказать тем или иным жестом — тоже. Если вы не понимаете, спросите его об этом прямо. Додумывать за него не надо», — продолжает эксперт. Помимо этого, психолог советует сразу сообщать своему спутнику, если вас что-то не устраивает в его поведении или словах.
Психолог Михаил Лабковский рассказал, что никогда не сделает уважающая себя женщина
Почему вообще именно перед женщинами чаще всего встает вопрос поиска гармоничных отношений? Михаил Лабковский тоже обращает внимание на то, что многие темы, связанные с отношениями между мужчиной и женщиной, обычно интересуют именно представительниц прекрасного пола. Можно предположить, что это как-то связано с различиями в устройстве психики людей разного пола. Но на самом деле, говорит эксперт, это не так. У женщин нет какой-то врожденной задачи любить и жить только этим. Виной всему, пишет Лабковский в своем телеграм-канале , женская гендерная социализация. Через мультфильмы, детские сказки, наставления бабушек-дедушек некоторые девочки с юных лет впитывают примерно такие установки: Ты живешь ради того, чтобы выйти замуж.
Но здоровые люди лечатся, а невротики хотят болеть, потому что получают повод себя жалеть. Люди готовы умереть на дороге, потому что лечиться — это хотеть жить и получать удовольствие. Отделяйте реальные проблемы от выдуманных Невротик от здорового человека отличается тем, что здоровый переживает о реальных проблемах, а невротик о несуществующих. Это почти что хобби — придумать себе проблему и страдать от нее весь день. Не пытайтесь помочь всем вокруг Желание помогать другим возникает из-за того, что вы не верите, что вас могут любить просто так. Через помощь другим вы пытаетесь поднять собственную самооценку.
Поэтому, если вас не просят, лучше не трогайте людей руками. Сосредоточьтесь на тех, кому действительно нужна помощь. Не говорите, когда вас не спрашивают Когда вы отвечаете на вопросы, которых вам не задают, то выдаете свою тревожность. Иду я как-то с девушкой мимо отвратительного магазина с названием «Гардероб» и она говорит: «Какое красивое платье», а через минуту моего молчания: «Я знала, что ты не мужчина». Она, кстати, стопроцентная женщина. Но если бы она попросила купить, я бы купил, а если вы в таких ситуациях тут же бежите в кассу — вы неуверенный в себе человек.
Отделяйте любовь от зависимости Люди никогда не бросают то, что они любят. Взять, к примеру, курение. Я курил 37 лет, а последние 10 по три пачки в день.
Поделиться Комментарии Как определить свои истинные желания и наконец-то начать жить так, как хочется? Эту тему на своём канале раскрыл известный психолог. Несмотря на радикальные формулировки и советы, методики Михаила Лабковского часто работают. Популярность его открытых выступлений и профессиональный успех — прямое тому подтверждение. Видимо, секрет как раз в простоте и универсальности рекомендаций.
Советы психолога вы легко сможете использовать в своей повседневной жизни.
А уж про желания нечего и заикаться. Но сложность в том, что партнеры, друзья и родственники не экстрасенсы, они не способны определять по насупленным бровям, что именно послужило причиной нашего недовольства. Более того, пока вы не научитесь говорить «мне это не нравится» или «я хочу вот так», ничего не изменится в лучшую сторону. Возможно, вы боитесь конфликтов. Что ж, это объяснимо: мало кому нравятся итальянские скандалы с битьем посуды и хлопаньем дверями.
Но способность проговаривать проблемы и выстраивать личные границы вовсе не означает драки. Напротив, только спокойный диалог поможет избежать ненужных ссор, ледяного молчания и вашего личного дискомфорта. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится. Ведь любой компромисс вынуждает вас делать то, что вы не хотите и не любите. А значит, делает вас несчастными». Брать ответственность по силам Быть ответственным человеком хорошо, а безответственным — плохо.
Эта простая мысль, внушаемая нам с детства мамами и папами, значительно усложняет нашу жизнь. Хотя, конечно, родители желали нам добра. Но кто же знал, что вместе с порядочностью нам придется тащить на себе чувство вины за то, что мы недостаточно хорошо справляемся с ношей, возложенной на наши плечи? Увы, гипертрофированное чувство ответственности еще никого не сделало счастливым, напротив, именно оно делает людей уязвимыми перед манипуляторами и абьюзерами. Не успеете оглянуться, как вы уже будете повинны в испорченных отношениях, собственных и чужих неудачах, ведь вы же наверняка могли сделать чуть больше, но старались недостаточно. Так как же быть?
Никаких особенных рецептов на этот случай нет, кроме одного: брать на себя обязательства по силам.