Синдром раздражённого кишечника (СРК) — довольно распространённое заболевание, при котором человек испытывает проблемы с пищеварением и боли в животе. Бурление, урчание и тяжесть могут появиться после еды в определенных ситуациях.
Урчание в животе – лечим или игнорируем?
Появляется урчание, наблюдают повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм). Урчание в животе сразу после еды может быть вызвано различными причинами, такими как быстрое поедание, избыток газообразования, раздражение кишечника или даже стресс. По мнению некоторых органов здравоохранения, булькающий звук в кишечнике может означать рак толстой кишки.
Причины боли в животе и урчания
Но иногда звуки из живота доносятся не из-за голода, возможно в пищу употребляются некоторые продукты, которые не принимает ваш организм. Это касается продуктов на основе молока. По словам врача Садыкова, с возрастом организм вырабатывает меньше лактазы - фермента, который помогает усваивать молочный сахар лактозу. Дискомфорт, вздутие живота, диарея - вот о чем может сигнализировать урчание в этом случае. Если организм чувствителен к глютену, он хуже переносит продукты и блюда из зерновых.
Как выяснить причину недомогания Вздутие живота можно примерно диагностировать и до посещения врача, если воспользоваться одним из сервисов самодиагностики в Интернете. Удобная программа позволяет в течение всего нескольких минут определить вероятную причину проблемы. При этом важно понимать, что это лишь анализ, выполняемый роботом на основании ваших ответов. Он не может быть руководством к самолечению. Врачи же нередко диагностируют такие причины вздутия живота: Избыточное количество бобовых, капусты и яблок в ежедневном рационе. Употребление сильногазированных напитков.
Черный хлеб, квас и пиво, которые составляет значительную часть рациона. Постоянные стресс и нарушения психического здоровья человека. Вздутие живота при неверном рационе Любые проблемы с кишечником и желудком возникают, как правило, из-за употребления не слишком полезной пищи.
Чаще гуляйте на свежем воздухе — в лесопарковой зоне или хвойном лесу. Сосны и ели обогащают воздух эфирными маслами и фитонцидами, которые благоприятно влияют на здоровье дыхательных путей и общего состояние. Можно ли заниматься спортом с бронхиальной астмой? Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту.
Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете.
Дисбиоз кишечника. Нарушение нормального баланса микрофлоры с преобладанием патогенных микроорганизмов дает диспепсию, затрудненное пищеварение. Хронический панкреатит , энтерит, колит. Состояния, при которых затруднена ферментативная переработка потребляемой пищи. Методы диагностики При патологически интенсивном шуме в животе следует обратиться к гастроэнтерологу. После сбора анамнеза врач назначает лабораторное и инструментальное обследование с целью подтверждения или опровержения предварительного диагноза. В зависимости от симптоматики назначаются: Компьютерная томография брюшной полости. Метод предоставляет конкретную информацию о локализации, структуре и размерах патологических изменений.
Рентгенография брюшной полости. С помощью него можно судить о присутствии и распределении в брюшной полости газов, жидкости, камней, то есть компонентов, способствующих шумовому эффекту.
«Шум и гам» в животе: в чем может быть причина бурления и тяжести после еды и как лечить?
| Что делать, если урчит живот: 9 простых лайфхаков | По мнению некоторых органов здравоохранения, булькающий звук в кишечнике может означать рак толстой кишки. |
| Гастроэнтеролог Садыков объяснил, что не так со здоровьем, когда урчит в животе | DOCTORPITER | Почему у собаки сильно урчит и бурлит в животе, какие бывают причины урчания и что делать владельцу – ответы в статье от ветеринара на Petstory. |
Указания на проблемы со здоровьем (и не только)
- Почему урчит в животе: причины
- Врач Якушева: найдены 5 продуктов, которые вызывают урчащие звуки в животе -
- «Я знаю все туалеты в городе»: СРК или синдром раздраженного кишечника
- Урчание в животе причины, симптомы, лечение | Клиника «Гармония»
- Почему урчит в животе: помощь пищеварению
- Какие продукты могут вызывать?
Урчит, болит, волнует: вся правда о синдроме раздраженного кишечника
| Урчит в кишечнике: что делать? | Появляется урчание, наблюдают повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм). |
| Урчит, болит, волнует: вся правда о синдроме раздраженного кишечника | Урчит где-то внизу, даже не урчит, а воет кишечник, по местоположению похоже на прямую кишку. |
| Урчание в животе после еды: причины и как избежать | Причины урчания в животе — в повышенном газообразовании, часто связанном с употреблением продуктов. |
| Симптомы и причины урчания в животе | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
Дисбактериоз, урчание в кишечнике
Николай Грищенко iStock Урчание в животе у взрослых возникает, когда человек голоден. Однако если в животе урчит постоянно и громко, то стоит поговорить с врачом о проблемах с пищеварением. Если урчание носит эпизодический характер, то это норма.
Возможно, газов больше у любителей поболтать во время еды или расправиться с пищей слишком быстро, но исследований еще мало. Если никаких других симптомов, кроме урчания в животе, нет — не нужно волноваться, это абсолютно нормальные звуки. Однако громкое урчание бывает связано с проблемами пищеварения. В таких случаях его могут сопровождать запор, диарея, газы или рвота. Урчание — также симптом следующих состояний: желудочно-кишечных инфекций , кишечной непроходимости , непереносимости глютена и непереносимости лактозы.
Может быть, дело в пищевой аллергии и конкретный продукт просто не подходит. Громкое урчание или, наоборот, его полное отсутствие, боль в животе и сильная перистальтика — повод обратиться к врачу.
Можно попробовать на какое-то время отказаться от употребления заменителей сахара. Эти вещества содержится практически везде: в жевательных резинках, в сладостях, газированных напитках, соусах и т. Такое ограничение поможет справиться с проблемой урчания в животе.
Любая газированная жидкость пиво, сладкие напитки и т. Следовательно, имея у себя проблему урчания, нужно сократить, а по возможности и исключить эти продукты. На процесс газообразования оказывает сильное влияние и кофеин, основным но не единственным источником которого является кофе. Если это вещество у вас действительно усиливает отход газов, то отказаться придется и от других продуктов, таких как, чай, шоколад и т. Умеренная физическая нагрузка улучшает перистальтику кишечника, что позволяет газам не накапливаться в нем, а вовремя и незаметно покидать организм естественным путем.
Также физиологическим можно назвать урчание, которое образуется на фоне употребления ряда продуктов. В их числе: различные овощи и фрукты — капуста, яблоки, виноград; бобовые — в них встречаются вещества олигосахариды , которые полностью не перевариваются, сложные углеводы попадают в кишечник и становятся пищей для бактерий, во время расщепления олигосахаридов образуются разные газы, которые и становятся причиной урчания; молочные продукты — чаще причиной тут становится непереносимость лактозы: молоко, перемещаясь по кишечнику, втягивает воду, приводя к газам и дискомфорту; сыры — та же причина, что и с молоком; свежий хлеб — причина кроется в наличии глютена в составе и том, что у человека может не хватать ферментов для его переваривания. Кроме того, урчание в животе может стать реакцией на стресс. Это происходит из-за наличия нервных рецепторов в пищеварительной системе, активно образуются газы, а их движение уже дает урчание. Норма или патология? Стоит смотреть в первую очередь на повторение такого состояния. Если оно встречается нечасто и имеет связь со стрессом или питанием, то это норма.
Почему возникает урчание в кишечнике по утрам?
Хотя наш желудок обычно урчит, когда мы голодны, такие рычащие звуки могут произойти в любое время независимо от того, поели вы или нет. Возможными причинами урчания в животе могут быть более серьезные основные патологические процессы, такие как инфекция или непроходимость кишечника. Кофе тоже может провоцировать урчание в животе, поскольку стимулирует работу желудка и кишечника. Смотрите видео на тему «Как Остановить Урчание Живота На Уроке» в TikTok. Кроме урчания в кишечнике, к симптомам дисбактериоза относятся метеоризм и нарушения стула. Часто урчит в животе, когда нет возможности газы из кишечника выпустить.
Урчание в кишечнике: как избавиться от неприятной проблемы
Последствия — распирание стенок кишечника, их более активное движение, частое и громкое урчание. № 4 — заболевания ЖКТ Повышенное урчание может быть одним из признаков. Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе. У них урчание связано с метеоризмами, вызванными особенностями работы желудка и кишечника. 28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома. Поможем избавиться от синдрома раздраженного кишечника, расскажем о причинах, лечении, диагностике и рекомендованных лекарствах при данном заболевании.
«Я знаю все туалеты в городе»: СРК или синдром раздраженного кишечника
Рентгенография брюшной полости. С помощью него можно судить о присутствии и распределении в брюшной полости газов, жидкости, камней, то есть компонентов, способствующих шумовому эффекту. Назначается при необходимости детального изучения верхних отделов ЖКТ пищевода, полости желудка. Осмотр с целью оценки состояния внутренней поверхности толстой кишки, диагностирование язв, полипов. Копрограмма анализ кала. Применяется при диагностике воспалительных и инфекционных процессов в ЖКТ. Лечение лекарственными препаратами При обнаружении патологии, вызвавшей интенсивное урчание, врач назначает соответствующее лечение. Базисная терапия включает лекарственные препараты для устранения основного заболевания, а также средства, обладающие ветрогонным действием, восстанавливающие микрофлору кишечника и ускоряющие опорожнение желудка. В качестве ветрогонного ускоряющего выведение газов средства применяются:.
Продукты из зерновых. Непереносимость глютена встречается реже, однако у людей с этой проблемой белок из пшеницы, ячменя и ржи тоже может провоцировать урчание в животе и другие неприятные симптомы, связанные с ЖКТ. Бодрящий напиток стимулирует наш желудок и кишечник. Читайте также Также случается, что урчание указывает на конкретные проблемы со здоровьем. Например, этот симптом проявляется при синдроме раздраженного кишечника. Также спровоцировать урчание могут рефлюкс, синдром избыточного бактериального и грибкового роста, кандиоз и другие недуги. Кстати Иногда выпирающий животик беспокоит даже вполне стройных людей без проблем с лишним весом.
Особенно часто такое случается после плотного обеда. Почему так происходит и какие есть варианты избавиться от проблемы?
Такие сокращения и вызывают звуки, которые мы называем урчанием. Но иногда звуки из живота доносятся не из-за голода, возможно в пищу употребляются некоторые продукты, которые не принимает ваш организм. Это касается продуктов на основе молока. По словам врача Садыкова, с возрастом организм вырабатывает меньше лактазы - фермента, который помогает усваивать молочный сахар лактозу. Дискомфорт, вздутие живота, диарея - вот о чем может сигнализировать урчание в этом случае.
Если в период уборки мы решили еще пожевать, то уборка останавливается. Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки Получить книгу Я даю согласие на получение рассылок от eksmo.
Бульканье кишечника
| Почему урчит живот? ТОП-10 причин по мнению врача | Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание. |
| Почему бурлит и урчит в кишечнике: причины и методы устранения | Игнорирование симптомов вздутия живота часто приводит к тому, что кишки сдавливаются и неравномерно растягиваются. |
| Почему бурлит и урчит в кишечнике: причины и методы устранения | Обычно урчит желудок, а не кишечник. |
| Урчит живот: когда следует волноваться? | Впрочем, иногда урчание в животе может быть спровоцировано стрессом или продолжительным нервным напряжением. |
| Урчание в животе: причины и лечение | Люди обычно слышат урчание и бульканье, когда пища выходит из желудка и попадает в тонкий кишечник. |
Вздутие живота
Если урчание появляется после употребления 1-2 рюмок спиртных напитков, проверьтесь — возможно, у вас нарушения в работе желудка и кишечника. Кофе тоже может провоцировать урчание в животе, поскольку стимулирует работу желудка и кишечника. В большинстве случаев урчание возникает вследствие движения жидкости и газа в кишечнике и быстро проходит.