«Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься.
Проект бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в столице
Продолжительность каждой тренировки — 60 минут. Занятия необходимо посещать в спортивной форме, с собой надо будет взять также эластичные ленты и бутылку воды. Узнать подробности и присоединиться к проекту «Мой спортивный район» можно на сайте, а также во всех столичных центрах госуслуг. Специалисты офисов «Мои документы» помогут желающим заполнить анкету на сайте. В Митине на спортивной площадке, расположенной рядом с домом 6 в Ангеловом переулке, каждый вторник проводятся многофункциональные силовые тренировки начало в 19. На катке, расположенном у дома 33 на улице Барышиха, каждое воскресенье можно принять участие в тренировках на коньках начало в 16.
В частности, зимой участники проекта смогли освоить бег на лыжах и катание на коньках.
С приходом весны возобновились занятия по фитнесу, чуть позже опять будут проводиться тренировки по футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису, баскетболу, фитнесу, роллер-спорту, йоге, зумбе, растяжке и танцевальному фитнесу. С горожанами занимаются профессиональные инструкторы Москомспорта. Еще один интересный проект — «Спортивные выходные», которому уже три года. Участники программы посещают бесплатные тренировки на спортплощадках в разных частях столицы, причем занятия зачастую проводятся в интересных местах — например, в южном ландшафтном парке на территории культурно-развлекательного кластера «Остров мечты», в саду Технопарка в инновационном центре «Сколково», на крыше Южного речного вокзала, в парке 50-летия Октября и на причале Лужники-Центральный, в парке «Ангарские пруды», музее-заповеднике «Царицыно». Если горожане хотят потренироваться дома, на сайте «Спортивных выходных» можно найти записи разминок, зарядок, тренировок и мастер-классов. А в рамках специального проекта Департамента спорта Москвы «Показать за 60 секунд» созданы простые и понятные видеоинструкции с описанием упражнений.
Ролики специально сделаны продолжительностью не более минуты, чтобы их было удобно загружать на смартфоне и можно было посмотреть на уличной спортплощадке или у турника во дворе.
Одной из самых интересных площадок станет скейт-парк на Ходынском поле. В парке 40-летия Победы в Зеленограде будет работать одна площадка для занятий пляжным волейболом, а в Южном Бутове тренировки организуют на специально оборудованной площадке для игры в бадминтон. Сергей Собянин пригласил москвичей на бесплатные городские спортивные тренировки «Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Они проходят на свежем воздухе несколько раз в неделю под руководством профессиональных тренеров Москомспорта. Благодаря проекту горожане могут посещать занятия в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу и платные тренировки.
Занятия направлены на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств.
Барышихе, 33, вл. Твардовского, 16а; на Родионовской ул.
Смешанные для взрослых и детей старше 10 лет идут во все дни, взрослые тренировки тоже, а вот для детей 10-14 лет — только во воскресеньям, начинаются они в 12. Также по желанию можно взять бутылку воды, наколенники и шлем. Тренировки по фитнесу проходят для взрослых по вторникам, четвергам и субботам в 19.
Площадки две: на Светлогорском пр.
Москвичей пригласили на бесплатные городские тренировки
Пилотные занятия городского проекта «Мой спортивный район» стартуют в 6 районах столицы с 25 января, сообщается на официальном сайте мэра Москвы. С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах. От волейбола до растяжки: начался летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район». С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы. 1 декабря в столице стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район".
Москва реализовала более половины идей проекта «Мой спортивный район»
С наступлением зимы в Москве стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район». В столице стартовал зимний сезон проекта "Мой спортивный район". Бывший пустырь на Лукинской улице в Ново-Переделкине превратится в спортивный кластер. 1 декабря в Москве начнется зимний сезон проекта «Мой спортивный район».
Мой спортивный район
Для участия в тренировке необходимо только предварительно зарегистрироваться на сайте и принести с собой на занятие коньки. Москвичи смогут выбрать наиболее удобный для себя каток в 10 округах столицы. В будущем их список будет расширен. Занятия будут проходить по вторникам, четвергам и субботам.
Подробнее ознакомиться с расписанием занятий и выбрать подходящую площадку можно на сайте мойспортрайон. Проект «Мой спортивный район» способствует пропаганде здорового образа жизни, привлечению москвичей к занятиям спортом, созданию районных спортивных сообществ и объединению соседей. В апреле 2022 г.
Подать заявку можно через сайт мср-спартакиада. Спартакиада проходит с сентября по декабрь во всех округах Москвы, кроме ТиНАО», — пояснили в пресс-службе.
Проект направили на поддержание здорового образа жизни среди жителей столицы. В спортивную программу включили парк имени Юрия Лужкова в Нагатино-Садовниках. В ходе тренировок жители района выполнят комплекс физических упражнений, направленный на укрепление здоровья, выносливости, скорости и ловкости.
Проект «Мой спортивный район» запустят на платформе «Город идей»
С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы. В Москве, в том числе и Южном административном округе столицы, 28 мая стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район». В Москве реализовали 26 из 40 отобранных идей участников проекта «Мой спортивный район», сообщается на сайте