Прочитав эту книгу, Вы гарантированно найдете собственную, неадаптивную модель мышления, не дающую Вам двигаться к своим целям.
Бумажные психотерапевты: книги, которые помогают разобраться в себе
Однако сейчас не менее популярными становятся книги, которые помогают расширять кругозор, не бояться многих диагнозов и жизненных обстоятельств. Так, на тему нормы и не нормы поможет порассуждать книга об аутизме «Искатели закономерностей». В работе «Искусство доброты» вы найдёте в исследованиях по психологии и неврологии доказательства того, что добрые дела не прекратят совершаться в мире.
Но, парадоксальным образом, чем больше ты примиряешься с фактом смерти, тем больше видишь смысла в жизни. Потому что, если бы наша жизнь была бесконечной, мы бы вряд ли были как-то мотивированы наслаждаться текущим моментом и делать свое любимое дело. Постоянно бы все откладывали и прокрастинировали. Я бы порекомендовала эту книгу тем, кто страдает от страха смерти, кто недавно потерял кого-то из близких, и тем, кто интересуется философскими вопросами смерти. Несмотря на специфичность темы, Ялом подает ее достаточно мягко, и впечатления остаются светлые, даже с какой-то надеждой. Эрих Фромм У Эриха Фромма достаточно сложные философские тексты. В первую очередь они будут интересны тем, кто хочет разобраться в вопросах власти, свободы и моральных ценностей. В этой книге он задается вопросом: может ли свобода стать непосильным бременем для человека, который к ней стремится?
Вопрос действительно сложный, но Фромм дает на него интересные ответы. Конечно же, никаких готовых рецептов, но читать книгу действительно увлекательно. Главный плюс — глубина философского анализа, которая при этом подается достаточно просто и лаконично. Сэнди Хотчкис Книга, которая на самом деле раскрывает глаза на реальную природу нарциссизма и рассказывает, как можно иметь с ним дело. В нашем мире очень много мифов о том, кто такие нарциссы, эгоисты и энергетические вампиры, — «Адская паутина» дает ответ на все эти вопросы. Например, если в окружении есть человек, от общения с которым вы очень сильно устаете, или тот, кто постоянно требует вашего внимания, не слишком давая вам что-то взамен, тот, кто постоянно ищет вашего восхищения, одобрения или какой-то благодарности, и вы видите в этом проблему, то книгу однозначно стоит почитать. Рискните быть живым».
Брэнди Энглер «Мужчины на моей кушетке» Интересный рассказ женщины-терапевта о пациентах — мужчинах. В книге нет лишнего пафоса, свойственного многим рассказам о психотерапии. Читатели узнают, с какими трудностями «сильный пол» сталкивается в жизни, и что приводит мужчин к психологу.
Воспитание и детская психология 8. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Каждая глава посвящена отдельному аспекту отношений с ребенком: что в процессе воспитания важнее всего, как справляться с конфликтами и можно ли что-то исправить, если ситуация зашла в тупик. У книги есть продолжение 9. Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком. Эда Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума» Книга особенно заинтересует тех мам и папам, которые очень стремятся быть хорошими родителями, но у них не всегда получается, и это вызывает самые противоречивые чувства. Мы стараемся не повторять того, что оставило неизгладимый след в нашей памяти и оказало влияние на наш характер. Поскольку меня стали приучать к горшку с шести месяцев, я впадала в панику от того, что мне приходилось менять памперсы дочери, когда ей было почти три года.
Однако с потрясениями можно эффективно бороться с помощью психотерапии. Кто-то для этого обращается к специалистам, другие рефлексируют самостоятельно в том числе сами психологи , благо литературы для этого достаточно. Команда психологической службы Университетской медицинской клиники «Сириус» собрала для «С Ж» подборку лучших книг для самопомощи. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберт Лихи Профессор Йельского университета Роберт Лихи собрал эффективные стратегии борьбы с тревожностью. Сочетая психологические и практические методы, он учит распознавать и контролировать тревожные симптомы, предостерегая от их возможного усиления. Эту книгу можно назвать надежным путеводителем к психическому здоровью, в котором важно ликвидировать тревогу до того, как она превратится в более серьезное состояние. Важно, что он дает читателям практические инструменты для разрыва этого круга, позволяя лучше понять свои негативные поведенческие привычки и изменить их.
«Счастье в трудные времена» и другие книги, которые могут заменить психолога
| Лучшие книги психологии: ТОП-30 для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих | В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. |
| Книги по психологии – 2023: самое-самое - ReadRate | Скачать бесплатно книги жанра Психотерапия в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. |
12 КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ
Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. Читайте эту книгу если хотите: найти и завоевать своего мужчину, понять почему он "так" поступает, построить счастливые отношения. Книгу однозначно стоит прочесть, если вы хотите зарядиться оптимизмом и легкостью. Прочитать следующий список книг, единственно верный, потому что составленный по моим вкусам.
Книги по психотерапии
В своей книге Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как принимаем неверные решения. Вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой. Прочитать книгу Марка Гоулстона. Здесь вы найдете методики и советы, которые помогут вам контролировать общение с неадекватными людьми, исключить ненужные конфликты и сделать жизнь проще. Убей в себе идиота! Здесь приводится множество результатов научных исследований в области нейробиологии, реальные примеры некорректного мышления современников и способы его преодоления.
Размышления об истинном успехе», Стивен Кови Знаменитый бизнес-эксперт Стивен Кови однажды рассказал миру о «семи навыках высокоэффективных людей». Его книга сразу же стала абсолютным бестселлером, вошла в список 25-ти самых важных деловых пособий по версии журнала Time и сделала своего автора одним из наиболее влиятельных американцев. Спустя несколько лет после смерти предпринимателя его сын собрал неопубликованные эссе отца в одном издании. Получился вдохновляющий последовательный рассказ о том, как прожить жизнь осмысленно, без блестящей мишуры, сопутствующей громкому успеху. Эти размышления послужат ключом к спокойствию, удовлетворению и мудрости каждому, кто хочет «быть, а не казаться».
Почему современные родители должны разбираться во всем? У нас есть стиральные машины, подгузники, гаджеты и «умные» колыбели. В любой момент можно заказать еду на дом и найти в интернете ответы на любые вопросы о воспитании. Тем не менее современные мамы часто сталкиваются с чувством вины, усталостью, тревогами, одиночеством и депрессией. Почему же в наши дни растить детей стало даже сложнее, чем раньше?
Рассказывает, как пережитая травма нарушает наше восприятие мира: мешает полноценно жить, доверять не только другим людям, но и своим внутренним чувствам, испытывать радость и быть готовым к близости, провоцирует неверную интерпретацию угроз. Опираясь на исследования о мозге, иммунной и гормональной системе, автор показывает заодно и влияние травмы на физиологию.
А затем помогает встать на путь исцеления. Первый шаг к выздоровлению — это научиться чувствовать, называть и выявлять то, что происходит у человека внутри». Новый подход к избавлению от стресса», Эмили Нагоски и Амелия Нагоски Книга о стрессе и выгорании, написанная для женщин. Авторы — сестры Эмили и Амелия Нагоски — отталкивались от распространенных стереотипах о женщинах, неумолимо ведущих их к стрессу. Получилось живое повествование без обилия терминов, но с простыми и доступными объяснениями исследований и очень личными историями. Помогает раскрыть природу стресса, выдохнуть и глава за главой скинуть с себя груз напряжения и чувство вины. А заодно прекратить стресс демонизировать: сам по себе он не вреден, но вредно в нем застревать.
Вы должны пройти их насквозь, и в конце каждого вас ждет свет.
Помимо практических советов, в книге собраны вдохновляющие истории успеха. После прочтения вы забудете об отговорках и постоянном переносе сроков реализации своей мечты, ведь Барбара расскажет, как сделать первый шаг и справиться с парализующим страхом. Привязанность к жизни ребёнка» Отношения с родителями и детьми многое определяет в нашей жизни. Мы даже не подозреваем, какое влияние на нас оказывают эти моменты.
Людмила Петрановская является психологом, который активно изучает тему взаимоотношений родителей и детей. Благодаря ее трудам многие люди изменили свое отношение к воспитанию и семейным конфликтам. Обратите внимание! Данная книга будет полезна не только женщинам, у которых есть дети. Материал предусматривает информацию о роли родителей в нашей жизни.
Также книга рекомендуется к прочтению женщинам, у которых уже взрослые дети. Людмила Петрановская выпустила множество интересных лекций на различные темы, которые можно изучить. Это бесценная информация, которая поможет осознать многие моменты. Стив Харви решил рассказать, что существует серьезные различные в психологии противоположного пола. Благодаря этой книге многие женщины смогли пересмотреть свое виденье отношений и стать более счастливыми.
Доказано, что психология мужчины и женщины существенно различается. Это означает, что многие вещи мы все воспринимаем по-разному. Учитывайте, что данная книга является весьма спорной, кто-то остается в восторге от советов, некоторые представительницы прекрасного пола интуитивно уже знали определенные моменты. Ответ на этот вопрос знает Джон Грэй. Это неповторимая и самая издаваемая книга об отношениях.
Уникальные советы не теряют своей актуальности уже много лет. Благодаря ей вы сможете очень хорошо понять психологию противоположного пола. Некоторые считают, что данное произведение содержит уже известные нам принципы. Но вы должны помнить, что в череде повседневной жизни мы просто забываем о простых моментах, которые могут дарить настоящие эмоции радости и счастья.
МИФ рекомендует. Топ-10 книг по психологии
Почему стоит читать? «Экзистенциальная психотерапия» – книга не из простых. Команда LinDeal подготовила для вас подборку самых мощных и лучших книг о психологии человека, почему их стоит прочесть и как эти знания могут повлиять на вашу жизнь. Какие книги по психологии стоит прочитать? Предлагаем подборку книг, которые помогут познать себя и окружающих, раскрыть свой потенциал и обрести уверенность.
Психотерапия и консультирование
| 20 главных книг по психологии | Читайте эту книгу если хотите: найти и завоевать своего мужчину, понять почему он "так" поступает, построить счастливые отношения. |
| Психотерапия и консультирование | Несмотря на подзаголовок книги «Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток», автор отнюдь не призывает справляться с депрессивным расстройством только с помощью психотерапии или только с опорой на свою книгу. |
5 новых книг по психологии, которые действительно стоят внимания
Психология и психотерапия – в чём отличия. Какие книги по психологии стоит прочитать? Предлагаем подборку книг, которые помогут познать себя и окружающих, раскрыть свой потенциал и обрести уверенность. Какие книги по психологии стоит прочитать каждому. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала.
Психотерапия
Какие книги по психологии 2023 года стоит прочитать? В книге он в том числе рассказывает о становлении своих взглядов на психотерапию и отход от фрейдовского психоанализа. Разговоры о психотерапии со скептиком» — книга для скептиков о смысле психотерапии. Книги, которые исполняют желания80 Психологический бестселлер77 Бестселлеры саморазвития74 Практическая психотерапия65. В общем, лучшие книги по психологии, которые должен прочитать каждый, в нашей очередной подборке! 35 лучших книг по психологии для саморазвития, которые стоит прочитать, чтобы больше понимать себя и окружающих.
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
| 30 книг о сексе, мозге и самооценке — рекомендуют петербургские психологи | | Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. |
| 30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому | Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими. |
Книги по психологии для предпринимателя
Мы подготовили для вас подборку бестселлеров книг по психотерапии, мак — карт, трансформационных игр и ежедневников для изменений своей жизни. В книге он в том числе рассказывает о становлении своих взглядов на психотерапию и отход от фрейдовского психоанализа. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь.