Это значит, что, если он спит не один, то подушка не надуется и не изменит положение головы из-за храпа соседа. классный вариант для тех, кто спит на спине, так как позволяет голове не запрокидываться и одновременно фиксирует шею. Японская компания Atex Co выпустила на рынок подушку-подголовник для сна на животе, позволяющую комфортно вздремнуть в офисе. Один из лучших вариантов, какую подушку лучше купить для сна взрослым и детям школьного возраста. Японская компания разработала подушку для комфортного сна на рабочем месте. Устройство поддерживает лицо и грудь, не сдавливая руки, чтобы избежать их онемения и неприятных ощущения в шее и спине.
Как выбрать подушку: подробный гид Sleep Club
Поделиться Репостнуть Твитнуть Японская компания разработала подушку для комфортного сна на рабочем месте. Устройство поддерживает лицо и грудь, не сдавливая руки, чтобы избежать их онемения и неприятных ощущения в шее и спине. Гаджет придумал один из инженеров компании по производству товаров для здоровья и постельных принадлежностей, когда заметил, как коллеги спят на своих столах в обеденный перерыв.
Если вы поняли, что всю ночь меняете положение, то вам подойдёт подушка средней толщины и жесткости. Вариантов множество, но их можно разделить на две группы — натуральные и синтетические, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Самая популярная и дорогая — пуховая подушка, идеальная по всем параментрам. Почти наверняка подойдёт, если вы не страдаете от аллергии на пух. Подушки из овечьей шерсти помогают при ревматизме, боли в мышцах и суставах. Подушки с растительными наполнителями гречка, хмель, рис и т.
Латексные подушки хорошо держат форму и прослужат несколько лет, но и стоят недёшево. Самый бюджетный вариант — ватные подушки, которые быстро комкаются и приходят в негодность. Среди синтетических наполнителей популярны синтепон, холофайбер, силикон и с подушки с эффектом памяти. Они дольше держат форму, не вызывают аллергическую реакцию и неприхотливы в уходе. У подушки их два: стандартный и «king-size». Здесь выбирайте исключительно из ваших предпочтений и удобства а ещё размеров постельного белья. Опыт использования. Вряд ли такие вещи нужно лишний раз проговаривать, но с подушками дело обстоит так же, как и с любыми другими товарами.
Прежде чем покупать подушку, поищите отзывы реальных пользователей на неё.
Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» sleep lines действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [ 4 ]. Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [ 5 ] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна.
Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек. Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл? Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник. Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника.
Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине. В чем особенность подушек для беременных? Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г. Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот.
Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много. При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела. Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [ 6 ]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться.
Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см. В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром.
Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте. Понаблюдайте за ребенком: если во время сна его голова сползает с подушки, стоит заменить ее на более тонкую. Если же ребенок подкладывает под голову руку, можно выбирать более толстую подушку. Материал нужно выбирать гипоаллергенный: шелк, латекс или пену с эффектом памяти. А можно спать совсем без подушки?
Советы по выбору Чтобы выбрать изделие в виде подушки длинной формы, нужно учитывать ряд критериев. Прежде всего, стоит понять, для кого она предназначается. Подросткам понравятся оригинальные изделия интересной формы с необычным рисунком, а также модели с персонажами аниме. Для детей есть подушки в форме героев мультфильмов и животных. Такое изделие снизит беспокойство у нервного ребенка, поможет ему заснуть одному. Длинная подушка поможет улучшить качество сна людям, у которых есть проблемы с засыпанием. При покупке рекомендуется выяснить, есть ли у изделия сертификат качества или лицензия.
Не стоит экономить и приобретать дешевую китайскую продукцию. При выборе внешнего вида и функциональных особенностей нужно ориентироваться на ваши потребности. Ткань наволочки не так важна, если такой аксессуар будет служить сувениром. Можно выбрать полиэстер или искусственный шелк, которые устойчивы к выцветанию принта либо цвета. Если подушку приобретают для сна, наволочка должна быть натуральной и дышашей. Красивые примеры в интерьере Напоследок представим несколько красивых примеров того, как можно использовать длинные подушки в интерьере. Стоит такого ленивого кота положить под дверь, и он будет следить, чтобы никакие сквозняки не проникали в помещение.
Остроумное и необычное решение, не лишенное практичности. А на такой подушке можно устроиться, если тяжело спать, находясь в положении, чтобы отдохнуть. Кстати, это изделие будет удобно не только беременным. Такой своеобразный валик-котик будет и украшать, и одновременно охранять жилище, а при необходимости поддержит спину, если захочется облокотиться на спинку дивана. Детская аниме-подушка для юных любителей японских мультиков. Можно уснуть, обняв любимого героя. А эта узкая подушка с принтом будет объединять две однотонные в одно целое, создавая гармоничную композицию.
Технологичная альтернатива
- Как выбрать ортопедическую подушку? Правильная ортопедическая подушка для сна
- 10 лучших пуховых подушек для сна в 2022
- В Японии создали подушку для сна на офисном столе
- Как не платить за дополнительный багаж в самолёте. На видео — хитрый лайфхак с подушкой для сна
Какие подушки для сна лучше: рейтинг моделей и производителей
Эксперты Expertology составили рейтинг на основании пользовательских отзывов и рекомендаций специалистов, отобрав 15 лучших подушек для сна. На что обратить внимание при выборе подушки для сна Форма. Изделия бывают прямоугольными, квадратными или анатомической формы имеют подшейные валики. Тем, кто спит на боку, лучше подбирать анатомические, обладающие валиками разной высоты. Всем остальным, спящим в другом положении, подойдут прямоугольные. По мнению специалистов-ортопедов, квадратные подушки никак не подходят для сна, поэтому их стоит оставить в прошлом.
Это мнение основано на исследованиях, которые свидетельствуют о неприемлемости попадания подушки под плечи. Поддерживаться должна только голова и шейный отдел. Опять же следует исходить из позы, в которой привык спать человек.
Структура изделия зависит от того, сколько мягких перьев использовано. Чем их больше, тем нежнее и легче подушка. Это продлит срок службы и предотвратит появление неприятного запаха. Также хорошо поддерживает голову. Гречишная набивка показана людям с нарушением кровообращения или сна, болями в спине и шее.
Иногда она даже помогает избавиться от храпа. Подходит тем, кто страдает от аллергии. Такая «начинка» отлично впитывает влагу, поддерживает комфортную температуру и идеально повторяет контуры тела. Внутри не заведутся грибок или постельные клещи. За материалом легко ухаживать — можно просто отправить его в стиральную машину. Кроме того, он в принципе минимально накапливает пыль, что значительно упрощает уход. Эвкалипт Иначе его называют тенсель. Отличительная черта этого наполнителя для подушки — волокна внутри полые, так что изделие получается мягким и практически невесомым.
К минусам можно отнести достаточно высокую стоимость. Любители всего натурального нередко выбирают ее для постельного белья, но лен может использоваться и как наполнитель. Он обеспечивает изделию прочность и помогает сохранять форму. При этом у него есть ряд минусов. При этом за ними легче ухаживать, и они, как правило, дешевле. В зависимости от вида волокон различается и цена.
Подушка из силиконизированного волокна Четвертый образец - силиконизированное волокно. Изделие стоит 399 рублей. Перед началом теста казалось, что подушка набита недостаточно плотно. Но результат эксперимента всех удивил. Расстояние до испытания было 22 сантиметра, а после - 22,5. Материал показал себя как самый упругий. Но при более тщательном осмотре стало понятно: силиконизированное волокно восстановилось быстро, но неравномерно. На поверхности подушки появились бугры и вмятины. Эксперт объясняет: по своим свойствам такой наполнитель похож на синтепон - тонкий и дешевый утеплитель. Он хорошо пружинит, но достаточно быстро сбивается в комки. Такую подушку придется менять уже через полгода. Пол-литра в сутки. Столько пота обычно выделяет взрослый человек. Причем примерно треть от этого объема приходится на ночь. Поэтому специалисты уверяют: чтобы сон был крепким и безопасным, мало определиться с наполнителем подушки. Очень важно подобрать для нее правильный чехол. Если ткань не впитает влагу, могут возникнуть проблемы - появятся прыщи на лице или раздражение. Она очень плохо впитывается и даже скатывается, поскольку это синтетика, не хлопок», - комментирует владелец магазина постельных принадлежностей Марина Елдашева, проводя эксперимент с чехлом. Важно, чтобы чехол не только впитал пот, но и удержал его в себе. Иначе влага попадет в наполнитель, и он быстро придет в негодность. Хорошо видно мокрое пятно. Соответственно, вся влага будет попадать в наполнитель. Он со временем начнет дурно пахнуть», - отмечает Марина Елдашева. Качественный чехол всегда состоит из нескольких слоев. Сверху хлопок, внизу - подкладка. Она может быть из бамбука, овечьей шерсти или верблюжьего пуха.
Подушки с ним отличаются хорошим качеством, доступной ценой, они отлично пропускают воздух и держат тепло. Единственный недостаток — при длительном использовании холлофайбер может скататься в комки — тогда лучше всего будет заменить подушку на аналогичную. Бамбук Этот материал прочно зарекомендовал себя как один из лучших наполнителей для подушек. Бамбуковое волокно экологически чистое, низкоаллергенное и антибактериальное, а также оно отлично противостоит посторонним запахам. Из минусов только то, что форма бамбуковой подушки может со временем деформироваться. Аромат трав действует успокаивающе на нервную систему. Наполнителем могут быть мята, чабрец, зверобой, ромашка. Пользуются спросом подушки с лавандой, хмелем, шалфеем. Набирают популярность хвойные подушки — аромат хвои хорошо успокаивает и настраивает на сон. Подушка из трав может служить до 2 лет. Из минусов — шуршание во время сна и возможная аллергия на некоторые компоненты, потому следует правильно подобрать травы. По мнению врачей, травяные подушки лучше использовать 2-3 раза в год сроком до двух недель в качестве профилактики бессонницы. Гречиха Подушки из лузги гречки обладают рядом преимуществ: Подходит при заболеваниях спины и шейном остеохондрозе; Экологичная и безопасная в использовании; Клещи не заводятся; Анатомическая, способна подстраиваться под фигуру человека; Дышащая, с приятным ароматом. Но и у гречки есть недостатки: Тяжелая, жесткая, что поначалу может быть непривычным; Не может удерживать тепло; Шум и шуршание. Во многих странах Европы подушка для сна из гречневой лузги самая востребованная. Да, к ней необходимо привыкнуть — после легкой и невесомой перьевой подушки эта покажется неудобной. Но благодаря своим полезным и гипоаллергенным свойствам на эти недостатки можно закрыть глаза. То, что эта подушка с памятью делает её очень удобной и индивидуальной. Она в меру твердая, хорошо держит форму головы и шеи, кроме того обладает охлаждающими характеристиками. Не требует за собой тщательного ухода, достаточно протирать её влажной салфеткой. Из плюсов и то, что в ней не скапливается пыль и невозможно появление клещей. Силикон Силиконовый наполнитель имеет много плюсов: Гипоаллергенный, потому его рекомендуют даже детям; Подстраивается под шейный отдел, на силиконовой подушке не болит шея после сна; Силикон противостоит запахам, влаге, хорошо «дышит»; Легок в эксплуатации; Приемлемая цена. Силиконовая подушка хорошо держит форму. Перед покупкой следует обратить внимание на форму силикона — лучше всего, если это будет силикон шариками или пружинками. Льняной наполнитель не вызывает аллергии, раздражения. Несомненным его достоинством является способность поглощать радиационные лучи, что в эпоху электронных гаджетов и интернета весьма актуально. Подушка для сна из льна может служить до 5 лет. Цена, по сравнению с остальными наполнителями, выше, однако, это того стоит. Льняные подушки оказывают благотворное воздействие на здоровье и укрепляют иммунитет. Эвкалипт Эвкалиптовые подушки относятся к разряду экологичных материалов, потому они полностью безопасны. Эвкалиптовое волокно положительно влияет на сон человека, оно не впитывает посторонний запах, не трребует частой стирки, хорошо «дышит». Подушки с эвкалиптовым наполнителем очень приятные на ощупь и чем-то напоминают шелк. Спать на них одно удовольствие! Какой формы и размера выбрать подушку? В первую очередь, при выборе следует обращать внимание на производителя. Хорошая фирма всегда ратует за качество продукции, потому у них есть все необходимые сертификаты соответствия.
Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе
Благодаря этому подушка быстро подстраивается под изгибы тела. Восстановление в первоначальное положение после прекращения давления занимает не более 10 секунд. Пена мемориформ гипоаллергенная и воздухопроницаемая из-за ячеистой структуры материала. Из минусов — в зависимости от состава не всегда хорошо пропускает воздух, из-за чего на подушке может быть жарко спать. После покупки может какое-то время иметь неприятный химический запах. Натуральный латекс — еще один популярный наполнитель. Этот материал мягкий, но упругий, по ощущениям немного похож на желе. В отличие от мемориформ он не вязкий и не создает ощущение обволакивания. Плюс — подушки из латекса всегда прохладнее подушек из пены. Минус — может вызывать аллергию и специфически пахнет, хотя запах со временем выветривается.
Чтобы купить подушку из натурального латекса без синтетических примесей, стоит обратить внимание на следующие моменты: на этикетке должно быть указание на стопроцентную натуральность; должен быть сертификат соответствия; производство в странах, где растет дерево гевея, из которого получают сырье.
Несомненно — из натуральных тканей: хлопка или шелка. Касается это как анатомической, так и ортопедической подушки. Но в этом плане также есть определенные нюансы. Помимо вида ткани, важно обращать внимание на плотность материала. Плотная ткань способна прослужить не один год.
На изготовленных из тонких тканей подушках не получится долго наслаждаться комфортом, поскольку уже спустя год или даже раньше сквозь материал наружу будут выходить частички наполнителя. Это негативно скажется не только на комфорте, но и на состоянии здоровья. Чтобы определить, какая подушка для сна подойдёт лучше, важно также оценить качество пошива. Шов должен быть аккуратным. Неравномерные стежки и кривые строчки свидетельствуют о плохом качестве подушки. Как правило, качественные подушки для сна имеют по периметру дополнительные швы, что делает их прочнее и препятствует выходу наполнителя.
Как выбрать размер подушки Какую подушку для сна лучше выбрать по размеру? Говоря о размерах, учитывать следует два параметра — ширину и длину самого изделия и высоту. На российском рынке по первому параметру предложено два основных стандарта: 70х70 см квадратной формы и 50х70 см прямоугольной конфигурации. Какая подушка лучше подходит для сна взрослым из этих двух разновидностей? В этом направлении не существует единого совета. Квадратная подушка для сна считается тоже неплохим вариантом, но стоит она немного дороже.
Как выбрать высоту подушки для сна? Покупая ту или иную модель, необходимо учитывать позу, в который вы спите: Высота подушки 6-8 см идеальна для тех, кто привык спать на животе. Они позволяют в более естественном положении поддерживать шею, что понижает нагрузку на мышцы; Подушка высотой 8-10 см станет отличным выбором для сна на спине. Людям с крупным телосложением стоит отдать предпочтение подушкам с высотой 10 см, с небольшим телосложением подойдёт подушка — 8 см; Высота подушки 10-14 см рекомендована тем, кто предпочитает спать на боку. При такой высоте подушки человек получает максимально комфортный сон, не чувствуя утром болей в спине. Но в данном случае подушка для сна должна соответствовать ширине плеча расстоянию между основанием шеи и плечом.
Какую подушку выбрать для взрослого человека, который во время ночного отдыха часто меняет позу? Для таких случаев хорошо приобрести сразу две модели — со средней и низкой высотой. Отличным вариантом является также «подушка в подушке». В них можно регулировать высоту, вынимая часть наполнителя. Какие наполнители для подушки самые лучшие Внутренняя «начинка» подушки для сна — самый важный критерий ее качества. От наполнителя зависит жесткость изделия, способность поддержания позвоночника в правильном положении и другие факторы комфортного сна.
Какой наполнитель для подушки самый лучший? Все материалы классифицируются на две большие группы — синтетические и натуральные.
Силиконовая подушка хорошо держит форму. Перед покупкой следует обратить внимание на форму силикона — лучше всего, если это будет силикон шариками или пружинками.
Льняной наполнитель не вызывает аллергии, раздражения. Несомненным его достоинством является способность поглощать радиационные лучи, что в эпоху электронных гаджетов и интернета весьма актуально. Подушка для сна из льна может служить до 5 лет. Цена, по сравнению с остальными наполнителями, выше, однако, это того стоит.
Льняные подушки оказывают благотворное воздействие на здоровье и укрепляют иммунитет. Эвкалипт Эвкалиптовые подушки относятся к разряду экологичных материалов, потому они полностью безопасны. Эвкалиптовое волокно положительно влияет на сон человека, оно не впитывает посторонний запах, не трребует частой стирки, хорошо «дышит». Подушки с эвкалиптовым наполнителем очень приятные на ощупь и чем-то напоминают шелк.
Спать на них одно удовольствие! Какой формы и размера выбрать подушку? В первую очередь, при выборе следует обращать внимание на производителя. Хорошая фирма всегда ратует за качество продукции, потому у них есть все необходимые сертификаты соответствия.
Приобрести подушку можно и через интернет-магазин. Там цены могут быть ниже, чем в магазине. Лучшие подушки — те, чьи размеры не выступают за края спального места. Самый популярный размер — 50 на 70 см, а для детей — 40 на 50 см, или 40 на 60 см.
Если человек страдает сильным храпом, высоким давлением, то, по мнению врачей, подушка должна быть более 17 см по высоте — тогда она может помочь облегчить хронический бронхит и снизить артериальное давление. Беременным женщинам подойдет длинная подушка, которая поможет полностью расслабиться будущей маме во время сна. Форма будущей подушки может быть любой — клиновидной, классической квадратной или прямоугольной , круглой, ортопедической. Какие подушки удобнее — решать вам.
Если есть проблемы со здоровьем — советуем обратиться к врачу. Как выбрать ортопедическую подушку? Ортопедические подушки помогают сделать сон комфортным и плюс обеспечивают правильное положение тела человека. Их изготавливают из таких материалов, которые способны восстанавливать форму и не терять упругости.
Все ортопедические подушки обладают эффектом памяти, потому их использование сугубо индивидуально. Какой формы бывают ортопедические подушки? Есть несколько видов форм ортопедических подушек: Классическая прямоугольная — самая популярная модель, подходит практически всем; Со специально сделанной выемкой для плеч — хорошая ортопедическая подушка для сна на боку; Подушка-валик — идеальна для шеи, во время сна голова и позвоночник находятся в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц; Анатомическая подушка типа «волна» - она с двумя валиками на противоположных сторонах, где один выше другого, что помогает одинаково удобно спать как на спине, так и на боку. Ортопедическую подушку можно использовать для сна на рабочем месте, если для этого находится несколько минут.
На работе спать не принято, однако, если таковое позволительно, то почему бы не воспользоваться небольшим отдыхом. Подушку для сна можно использовать сидя за столом, либо положив её под голову. При длительных поездках на автомобиле её можно положить под ноги, на сиденье или под спину. Виды наполнителей для ортопедических подушек Чтобы купить качественную ортопедическую подушку, следует знать, из какого материала она состоит, и что используется в качестве наполнителя.
Какие бывают наполнители для ортопедических подушек? Пенополиуретан Этот материал обладает памятью, имеет разные степени жесткости, может быть различной плотности.
Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна. Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана. Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела. Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi. Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Как выбрать?
При выборе подушки-валика важно правильно провести замеры. Ваши параметры обязательно необходимо учитывать в случае, если вы приобретаете такое изделие в ортопедических целях. Также при этом следует учитывать свой вес, а также жёсткость матраса и кровати. Подбирая подушку, не забывайте, что она практически не должна ощущаться, поэтому потрогайте её, а лучше прилягте на неё перед покупкой. Такие валики не должны быть мягкими, обычно они имеют довольно плотное и даже жёсткое наполнение. Очень удобными являются модели с эффектом памяти, поскольку они способны подстраиваться индивидуально под вас. Очень практичными и полезными считаются подушки с перфорацией. Они являются полностью воздухопроницаемыми и позволяют контролировать теплообмен. Для ребёнка также важно правильно подобрать валик. Лучше, если это будет изделие с двумя бортами по краям.
Это обеспечит правильную поддержку головы и позвоночника малыша на одном уровне. Выбирая подушку, важно опираться на личные ощущения. От слишком неудобных моделей следует отказаться сразу. Как правильно пользоваться? На валике очень важно правильно спать. Это позволит повысить его функциональность и избавить вас от болей в спине и шее. Валик совершенно не подходит для сна на животе. Самая правильная для него поза — на спине. Такая поза прекрасно подходит для тех, кто страдает сколиозом. Лёжа на спине на валике, вы сможете расслабить все мышцы тела и полностью снять с них напряжение.
Такая поза противопоказана только тем, у кого проблемы с дыханием. Также естественной и правильной позой для сна на такой подушке является поза зародыша, поскольку это естественное положение тела, при котором спина полностью отдыхает. В этом случае будут отсутствовать проблемы с дыханием, а также улучшится функционирование внутренних органов. Голова и шея также будут расположены корректно. Отзывы Очень многим нравятся подушки под названием «Роллека». Покупатели отмечают приемлемую стоимость таких моделей, а также их удобство и пользу для сна. Так, многие пишут, что им стало гораздо удобнее спать на таком изделии, они перестали просыпаться от болей в спине и шее. Некоторые жалуются, что на такой подушке довольно неудобно спать первые пару недель, но по истечению месяца они полностью привыкли. Очень многим нравится, что такая подушка является влагоотводящей. На ней совсем не жарко спать, поскольку она действительно поддерживает естественный уровень теплообмена.
Люди, страдающие остеохондрозом, приобретали подушки-валики от Nishi.
Подушка-валик
Правда, большинство из них не подойдёт для аллергиков. Пух и перо считаются классическим вариантом наполнителя. Чаще всего производители используют гусиные, утиные, куриные и лебяжьи перья как в разных комбинациях, так и поодиночке. Такие подушки могут иметь разные жёсткость и вес. Они хорошо впитывают влагу, пропускают воздух и сохраняют тепло. Правда, перьевые подушки не отличаются гипоаллергенностью и могут стать домом для пылевых клещей. Да и постирать их — задача не из лёгких.
Внутри Gogo no Makura есть отверстие с мягким покрытием по бокам для лица, а также место для естественного положения рук на столе.
Габариты подушки составляют 31х24 см. Угол наклона Gogo no Makura регулируется в трёх положениях от 10 градусов до 45 градусов. У подушки сбоку есть таймер, который можно выставить на период до 60 минут с шагом в 1 минуту. В случае срабатывания таймера происходит вибрация подушки, там нет звонка для будильника.
В анатомических моделях часто встречается пена с эффектом памяти — это высокотехнологичный материал: такая подушка «запоминает» контуры тела человека. Материал экологичный: в подушке не скапливается пыль и грязь, а также не заводятся микроорганизмы. В качестве наполнителя для анатомических моделей часто используются полиэфирное волокно и латекс. Полиэфирное волокно — долговечный материал, который хорошо держит форму. Он не вызывает аллергических реакций и проводит воздух, поэтому подушка хорошо проветривается. Латекс — эластичный и мягкий материал. Он поддерживает голову во время сна и легко принимает прежнюю форму. А еще он гипоаллергенен. Анатомическая подушка Alpha Technology с наполнителем из пены Neo Taktile Трансформер Существуют также подушки-трансформеры , которые можно подстроить под себя. Например, изменить высоту или жесткость: у таких моделей есть две стороны с разной жесткостью или наполнителями. Жесткость Чтобы правильно выбрать подушку по жесткости, стоит учитывать позу во время сна.
Кто обычно выбирает Кому нравится приобретать подушки-обнимашки: Какие типы существуют Подушки-обнимашки входят в линейки многих производителей, работающих в странах Азии, Европы. Покупателям предлагаются принадлежности, разные по форме, размеру, применяемые в разных ситуациях. Существует 6 наиболее популярных вариантов, остающихся востребованными всегда. Японская хизамакура Подушка-колени, созданная в Японии. По форме схожа с подогнутыми женскими ногами. Ею пользуются одинокие мужчины, тоскующие по теплу любимой женщины. Производители заявляют, что потребность человека прислониться головой к коленям матери, другого близкого человека — естественна. Ему хочется ощутить тепло, защищенность. Модель подушки-обнимашки «Хизамакура» помогает получить позитивные эмоции, избавиться от чувства одиночества. Спать на ней не рекомендуется. Владельцу не удастся поместить голову так, чтобы положение подошло для продолжительного отдыха. Хизамакуры обычно украшаются различными элементами: шортами, юбками, платьями. Аниме дакимакура Также модель, активно производящаяся и использующаяся в Японии. По размерам соотносится со средними параметрами человека 150 на 50 сантиметров. Классическая подушка дакимакура для обнимашек помещается в чехол, на котором изображены девушки-персонажи аниме. Длинные подушки позволяют нанести героиню, изображенную в полный рост. Продаются также аксессуары с изображениями известных деятелей спорта, артистов. Эти подушки приобретаются людьми любого пола. Их применяют не только для того, чтобы отдыхать. Изделие берут с собой в путешествие, на прогулку, при посещении разных тематических фестивалей. Наполняют подушки-обнимашки холлофайбером. Он упругий, мягкий, тянущийся. Подушка-бойфренд Подушка-бойфренд имитирует объятия любимого человека. Больше предназначена для девушек. Производится в форме мужского торса с одной рукой. Именно рука создает ощущение объятий. Принадлежность дарит чувство уюта, спокойствия. Подушку снабжают либо левой, либо правой рукой. Это зависит от того, на каком боку обычно спит покупательница. Модель обеспечивает поддержку туловища, а если пользоваться ею, читая книгу в кровати, голова будет зафиксирована в правильном положении. Для детей в виде животных Отдельная категория — подушки-обнимашки для маленьких детей. Детская принадлежность небольшого размера, выполняет роль красивой игрушки. Она помогает ребенку засыпать тогда, когда мама не находится рядом. Служит для обеспечения дополнительной поддержки на поверхности кровати. Это — важное свойство для новорожденного малыша. Производятся модели в виде животных либо персонажей мультфильмов, имеющих две руки для имитации обнимашек. Для взрослых Производится также длинная подушка, подходящая всем взрослым членам семейства. Она выполнена в форме буквы I, что позволяет обнять вещь двумя руками, отдыхая в положении на боку. Используется одинокими людьми, парами, обнимающими сразу и партнера, и подушку. Для детей может применяться лишь в качестве бортика на кровати. Средняя по жесткости модель, сохраняет форму, гигиенична. Сделана из экологичных материалов, не вредящих здоровью. Для беременных Длинная подушка-обнимашка в форме буквы U создана специально для беременных женщин. Будущая мама и ее ребенок смогут комфортно отдыхать на ней. По размерам изделие крупное 150 на 60 сантиметров. Покупая его, нужно сразу рассчитать, достаточно ли на кровати, где спят 2 человека, места для размещения такой принадлежности. На подушку для беременных можно лечь, обнять ее. Когда малыш появится на свет, мама станет использовать покупку во время кормления.
Ортопедические подушки
Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожа лица может сдавливаться и растягиваться. Некоторые косметологи считают, что это становится причиной отеков и заломов на коже. Одни бьюти-подушки например, популярная в США YourFacePillow просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась. Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» sleep lines действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [ 4 ].
Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [ 5 ] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек. Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл? Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник.
Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника. Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине. В чем особенность подушек для беременных? Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г.
Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот. Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много. При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела. Зависит от возраста ребенка.
Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [ 6 ]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться. Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.
В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром. Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте.
Что вообще такое, эта дакимакура?
Но отношение к ней, зачастую, предвзятое, так как её непременно ассоциируют с частью аниме-атрибутики. Хотя, это не совсем верно. Всем привет! С вами хомяк-сова, который меньше трети жизни проводит во сне, а потому, хочет сделать эти краткие мгновения, как можно комфортней. А тут без обнимательной подушки никак.
Почему такое предвзятое отношение? Возможно потому, что дакимакуры действительно очень популярны среди отаку и одиноких людей, но вешать на эту вещь ярлык только из-за этого, как минимум, глупо. На самом деле, это просто длинная подушка, которая сделает комфортным сон любого человека, который нуждается в дополнительной... Да, в основном они такие. С просторов алика С просторов алика С просторов алика Это довольно приличные, чаще, там кхм...
Но ведь есть просто наволочки однотонные, можно заказать со всякими птичками и сердечками и всё в таком духе.
Оформить покупку подушек для сна премиум-класса по выгодной стоимости также можно по телефону. Компания доставляет заказы: по Москве — в пределах 40 км от МКАД; в другие города России — товар доставляет транспортная компания. Задать вопросы о представленных на сайте товарах и условиях доставки можно по телефону 8 800 250-36-97. Мы в социальных сетях.
Какой бы материал вы ни выбрали, он должен быть: безопасным; гипоаллергенным; долговечным. Чехол для подушки-валика следует выбирать, ориентируясь на ее функциональные обязанности: подушка для сна упаковывается в сменную наволочку, диванный валик может быть из мягкой микрофибры или грубой холстины, расшит золотой нитью в классическом стиле или сшит из кусочков-остатков разных тканей в стиле пэчворк. Как правильно выбрать? Как выбрать такую подушку среди готовых товаров?
Для начала заранее измерьте расстояние от шеи до плеча и ориентируйтесь на него. Если возможно, примерьте изделие в магазине. Если это мебельный отдел — прилягте на кровать, ведь вам предстоит спать на такой подушке. Она не должна сильно продавливаться под вашим весом. Будьте готовы к тому, что вы не сразу привыкнете к такой постельной принадлежности. Кроме того, вспомните свои любимые позы: если вы спите только на животе, то положить шею на подушку вы в принципе не сможете, а вот для выравнивания спины ей будет самое место под животом. Только в этом случае валик не должен быть высоким. Тем, кто спит в позе эмбриона — калачиком — тоже такая подушка вряд ли подойдет. Цена подушки будет зависеть как от наполнителя, так и от чехла. Валик-подголовник, надуваемый воздухом, стоит от 500 руб.
Японская подушка с золотой вышивкой будет по карману далеко не всем, так как цена одной шпульки ниток стоит 18 000 руб. В результате вашего выбора, вы найдете либо хорошее ортопедическое средство, либо красивый элемент декора. Уход Такое изделие не потребует от вас специфического ухода. Так как наполнитель зашит в специальную наволочку-основу, то нужно просто снять чехол и постирать почистить его. В зависимости от ткани и декоративных элементов чехла, допустима ручная или машинная стирка. Если это самодельная вещь для ребенка в виде игрушки с глазками, носиком, косичками, приклеенными к подушке, то не стоит стирать ее в стиральной машине. При стирке натуральных тканей не забудьте, что они дадут усадку от горячей воды.
Обнимашка I‑формы
самая длинная подушка для сна на боку из всех моделей U подушек. Подушка поддерживает голову и грудь пользователя, не сдавливает руки, когда человек наклоняется вперёд во время сна. Японская компания Atex Co, которая занимается медицинским оборудованием и постельными принадлежностями, разработала подушку Gogo no Makura для сна в офисе. goodnite™ от Nitetronic – это запатентованная smart-подушка против храпа, использующая 6 воздушных камер для деликатных и неощутимых поворотов головы пользователя во время сна.
В Китае создали умную подушку, которая поможет не падать с кровати во сне
Итак, сегодняшний отзыв будет о специальной клиновидной подушке Pillow wedge. goodnite™ от Nitetronic – это запатентованная smart-подушка против храпа, использующая 6 воздушных камер для деликатных и неощутимых поворотов головы пользователя во время сна. Дакимакура подушка длинная для обнимашек с принтом M&M's 150х50 см. Здоровую позу для сна обеспечивает качественные матрас и подушка. Это значит, что, если он спит не один, то подушка не надуется и не изменит положение головы из-за храпа соседа. Какой размер подушки выбрать для сна, как не ошибиться в этом и будет наша статья.
15 лучших подушек для сна
| Новинка для офиса: Японцы представили подушку для сна на работе | Японская компания разработала подушку для комфортного сна на рабочем месте. Устройство поддерживает лицо и грудь, не сдавливая руки, чтобы избежать их онемения и неприятных ощущения в шее и спине. |
| Какая подушка лучше для сна: советы специалиста по видам, составам и наполнителям подушек | Подушка оснащена будильником с таймером на час, который разбудит вас вибрацией. |
| Какие подушки лучше всего подходят для сна | Для сна на боку или на животе следует выбирать мягкие или средние по жесткости подушки, желательно, чтобы они были ортопедические. |
| Много рук не бывает: канадский врач придумал подушку для здорового сна в самолете » | Длинная подушка для сна с шариками из пенополистирола – Farla Care I190. |
10 лучших ортопедических подушек для сна
Рейтинг подушек для сна 2024 года открывает модель Камилла, представляющая собой классическую модель оптимального размера для отдыха в ночные часы. Дакимакура подушка длинная для обнимашек с принтом M&M's 150х50 см. Пуховая подушка Легкие Сны Лоретта 50х70. Японская компания Atex Co разработала специальную подушку для сна за столом. Для сна на животе подойдёт мягкая и тонкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см. Такую подушку для сна стоит выбрать офисным работникам – она отлично снимает накопившееся в течение дня напряжение.