Первичная заболеваемость ожирением среди россиян в течение прошлого года выросла, прибавив к своим показателям 10,7 процента.
Вес попутал. Как ожирение стало эпидемией и превратило Россию в страну толстяков
В ведомстве говорят, что ожирение у граждан приводит к риску развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета и снижения фертильности. Добавим, Алтайский край уже несколько лет удерживает лидерство по количеству страдающих от ожирения людей среди всех регионов страны. Второй такой регион — Ленинградская область.
Зато очень много — красное мясо, сладости, соления и мясопродукты. Не лучше ситуация и в мире. Больше всего страдают от этой напасти в США, где у 34 процентов взрослых есть избыточная масса тела, а у 27 процентов — ожирение. Также в отрицательном топе Великобритания, где с этой проблемой столкнулись 28 процентов жителей.
Лишний вес здесь у каждого третьего, а ожирение — у каждого четвертого. Недалеко отстали Чехия, Литва, Болгария. Поэтому Всемирная организация здравоохранения признала это заболевание в европейском регионе эпидемией. Эпидемия набирает обороты Стоит ли удивляться, что эпидемия ожирения в России набирает обороты так же быстро, как и в других странах, посетовала врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава Софья Елиашевич. Но самое неприятное, по ее словам, что неумолимо растет детское ожирение: последние 10 лет каждый год становится на 9 процентов больше детей и на 7,6 процента подростков, которые страдают от этой напасти. Опасное увлечение Чрезмерное пристрастие к вкусностям опасно для здоровья, напомнила Елиашевич.
Лишний вес и ожирение значительно ухудшают качество жизни и повышают риск преждевременной смерти.
Среди детей и подростков[ править править код ] В сентябре 2021 года вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что по итогам 2020 года ожирение среди детей в стране составило 1318 случаев на 100 000 населения, среди подростков — 3075 случаев на 100 000 населения, что в 2,3 раза выше. Среди мальчиков ожирение встречается чаще. Россия занимает 14-е место в мире по числу детей с ожирением, при этом 21-е место по девочкам и 9-е место по мальчикам [19]. К группе риске он отнёс мальчиков-подростков от 12 лет. В целом частота случаев ожирения у детей, как и у взрослых, в России медленно увеличивается [20]. При этом было отмечено, что у родителей с высшим образованием тенденции к ожирению у детей проявляются меньше, чем у родителей, не имеющих высшего образования [17]. Этнический фактор[ править править код ] Анализ распространённости ожирения в Республике Дагестан 2006 и Чувашской Республике 2012 показал, что оно чаще встречается у представителей русской национальности. Причины[ править править код ] По словам специалистов, ожирение — многофакторное состояние [22] [23].
В число его основных причин входят избыточная калорийность рациона, большая доля в нём простых углеводов , добавленного сахара и жиров при гиподинамии. Проблема ожирения связывается также с резким изменением образа жизни в последние десятилетия. Другими предпосылками служат хронический стресс и рафинированная пища [24]. В 2018 году группа исследователей, возглавляемая профессором Российского государственного социального университета Ириной Лесковой, рассмотрела влияние стресса и других факторов на набор веса населением. Они отмечают, что в 1990-х годах россияне полнели из-за изменений во всех областях жизни, снижения её качества , быстрого роста бедности и безработицы , неопределённости, прочих стрессов. На протяжении данного десятилетия менялись парадигма питания и семейные пищевые традиции, рацион питания, появились доступные и дешёвые продукты, полуфабрикаты, родители стали меньше следить за питанием детей, для школьников возросла доступность нездоровой еды, у подростков появилась привычка утолять жажду сладкими газированными напитками и соками. Отдельно указывается на более частое использование работающими матерями искусственных смесей для вскармливания грудных детей, которое, по мнению авторов, повлияло на рост эпидемии ожирения среди детей и, следовательно, взрослых.
Важно также обращать внимание на состояние психологического здоровья, поскольку стресс и депрессия могут способствовать неправильному питанию и снижению активности.
Таким образом, рост первичной заболеваемости ожирением в России является тревожным сигналом, который требует незамедлительных действий со стороны общества и государства. Необходимо проводить профилактические мероприятия, поддерживать здоровый образ жизни и осуществлять контроль над питанием и уровнем физической активности.
В России выросло число людей с ожирением
По словам Виктора Тутельяна, женщин с ожирением в России на 10% больше, чем мужчин. Если избыточный вес имеют 47,6 процента мужчин и 35,6 процента женщин, то ожирение наблюдается уже у 19 процентов мужчин и 27,6 процента женщин. Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7%, тенденция является крайне неблагоприятной, следует из отчета Минздрава об итогах работы в прошлом году. Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7%, тенденция является крайне неблагоприятной, следует из отчета Минздрава об итогах работы в прошлом году. Данные о численности больных ожирением в России. Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью.
Минздрав РФ оценил долю страдающих ожирением россиян в 11%
Ожирение является проблемой не только для здоровья отдельных людей, но и для всего общества. По словам экспертов, болезни, связанные с ожирением, становятся все более распространенными и оказывают серьезное влияние на экономику и социальную сферу. Кроме того, ожирение увеличивает вероятность развития депрессивных состояний и нарушения качества жизни. Одним из способов борьбы с ожирением является повышение осведомленности населения о правильном питании и необходимости физической активности.
Поэтому всем, у кого есть лишний вес, обязательно нужно позаботиться о здоровье. Но худеть нужно правильно.
Важно мотивировать человека, который хочет избавиться от излишков, его должны наблюдать врач-диетолог, эндокринолог, кардиолог и психолог со своевременной коррекцией тактики лечения. Ведь снижение массы тела связано не только с количеством сброшенных килограммов, но и с ментальным здоровьем», — подчеркнула Елиашевич. Она добавила, что человеку важно создать такой образ жизни, чтобы он мог худеть постепенно, не рискуя сорваться. Правильная диета Универсальной модели питания, которая поможет похудеть, сегодня не существует, так как каждый человек индивидуален и имеет свои особенности пищевого поведения, пояснила эксперт. Однако существуют общие рекомендации, которые не навредят и помогут питаться правильно.
Так, нужно ежедневно употреблять 300-400 граммов овощей и фруктов, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам: гречка, булгур, коричневый и бурый рис, ячневая крупа. Из мяса лучше выбирать птицу без видимого жира, к примеру, курицу или индейку. Также надо уменьшить потребление соли до пяти граммов в день. И очень важно убрать совсем из своего рациона или свести к минимуму фастфуд, колбасные изделия, чипсы, снеки.
Они охватывают более 10 направлений стратегического развития страны, таких как «Здравоохранение», «Образование», «Экология», «Демография», «Наука», «Культура», «Жильё и городская среда». Фото: телеграм-канал Правительства РФ.
Полковая, дом 3 строение 1, помещение I, этаж 2, комната 21.
Россия на всех парах несется к ожирению
Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7%, тенденция является крайне неблагоприятной, следует из отчета Минздрава об итогах работы в прошлом году, который есть в распоряжении РИА Новости. Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7%, тенденция является крайне неблагоприятной, следует из отчета Минздрава об итогах работы в прошлом году, который есть в распоряжении РИА Новости. В России, согласно последним данным, ожирением страдают 11% жителей, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко на заседании Совета при президенте РФ по развитию физической культуры и спорта. Рост числа людей с ожирением в России идет с темпами, опережающие темпы США.
52% россиян имеют лишний вес, у 22% из них — ожирение
В России ожирение диагностировано у 11% населения, но благодаря борьбе с этим недугом можно значительно увеличить продолжительность жизни. Данные о численности больных ожирением в России. Общее число пациентов с диагнозом «ожирение» в России достигло 2,2 млн к 2022. За 2022 год в России было зарегистрировано 419 тысяч новых случаев ожирения среди граждан. Интерфакс: Практически каждый десятый россиянин страдает ожирением, сообщил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко. В России в 2022 году зафиксировано более 419 тыс. новых случаев ожирения.
Минздрав: заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7% за год
По ее словам, в России 10% населения страдают тяжелым ожирением, более 30% имеют избыточный вес и ожирение. В 2022 году ожирение диагностировано у 20,6% россиян; За два года этот показатель увеличился почти на 3 процентных пункта, пишет "Парламентская газета" со ссылкой на данные Росстата. Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%. Из года в год в России растёт процент людей с диагнозом «ожирение». Особенно актуальной проблема ожирения в России стала с началом распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19[5][6].
Вес попутал. Как ожирение стало эпидемией и превратило Россию в страну толстяков
Если коротко, то здоровая еда, по определению Всемирной организации здравоохранения, это фрукты и овощи — минимум 400 г в день, бобовые, орехи и цельные злаки. Соль, сахар и насыщенные жиры рекомендуется употреблять в ограниченных количествах. Кроме того, российские медики рекомендуют есть вареную или приготовленную на пару пищу, а также отказаться от сладкой газировки, энергетиков, жирного, соленого, жареного, кондитерских изделий и фастфуда. Строгого требования к количеству приемов пищи нет, но обычно диетологи предлагают есть 3—5 раз в день. По данным опросов Росстата, почти две трети россиян говорят, что знают, каким должен быть здоровый режим и суточный рацион. Каждый пятый россиянин часто заменяет полноценный прием пищи перекусами — бутербродами, хот-догами, пирожками и тому подобным. Сколько россиян занимается спортом В одной из статей рубрики «Статистика» мы уже подробно рассказывали, как россияне следят за своей физической формой. Для каждого возраста этот показатель разный: например, для людей старше 60 лет это полтора часа в неделю, для тех, кому 30—59 лет, — чуть меньше двух часов в неделю.
Если верить статистикам, мужчины уделяют больше внимания своему физическому состоянию, чем женщины. А еще статистики говорят, что среди предпринимателей тех, кто следит за своим телом, на четверть больше, чем среди наемных работников, и почти в три раза больше, чем среди безработных. С возрастом люди уделяют физической активности все меньше времени.
Всего с ожирением в 2022 году в стране жили 2,17 млн человек. Заболеваемость сахарным диабетом также увеличилась. В 2020 году было диагностировано 321,8 тыс. С сахарным диабетом сейчас живут 5,27 млн россиян.
По итогам данной работы был подкорректирован рацион учащихся. Национальные проекты реализуются в России с 2019 года на основании «майских указов» Президента страны Владимира Путина.
Что касается ожирения, то в 2020 году медики поставили 372 тысячи таких диагнозов. В 2022 году проблемы с лишним весом на медицинском уровне испытывали уже 383 тысячи человек. Беспокоит динамика роста числа ожирений среди детей. Так, в 2010 году такой диагноз был поставлен 69 тысячам россиян в возрасте до 14 лет, в 2015 году их было уже около 93 тысяч, а к 2022 году количество детей и подростков с ожирением возросло до 108 тысяч.
Более половины мужчин и женщин в России имеют избыточный вес
Отдельное беспокойство у ВОЗ вызывает детское ожирение. В России статистика детского ожирения тоже растет. Если в 2020 году выявили 80 тысяч случаев ожирения у детей младше 15 лет, то в 2022-м — уже 108,9 тысячи. Однако то, что на словах кажется простым, на деле бывает сложно реализуемо. Сейчас еда доступна, но потребность поглощать жирную и сладкую пищу осталась: за нее организм вознаграждает человека выработкой дофамина и других нейромедиаторов, которые приносят ощущение удовольствия и счастья.
Потому что это не просто некрасиво, а потому что на фоне ожирения меняется работа сердечно-сосудистой системы, — объяснила диетолог. RU По словам Николая Прохоренко, люди, страдающие ожирением, также более подвержены сосудистым заболеваниям, болезням суставов и обменных процессов.
В медицине уже появилось такое понятие, как метаболический синдром — нарушение обмена веществ, обусловленное ожирением. А излишний вес в раннем возрасте может вызвать эндокринные изменения. У мальчиков снижается тестостерон, у девочек — эстроген, что приводит к развитию поликистоза и даже бесплодию. Угроза рождаемости Гинеколог-эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор Ирина Филатова объяснила, что женщине просто необходим висцеральный жир вид жировых отложений, который скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Однако, если в организме формируется его излишек, происходит обратная история. Это на самом деле серьезно.
Если ребенок поправляется, нужно обратить на это внимание, — подчеркнула врач. Филатова уточнила, что, если у ребенка стремительно растет вес, нужно отвести его к эндокринологу и проверить гормоны. В большинстве случаев виной всему — щитовидная железа. Главное — быть внимательным к детям и не пугать их. Кто-то девочке сказал в подростковом возрасте, что она жирная, и всё — у нее что-то там переклинило и она не ест. Как понять, что пора к врачу?
Каждый человек должен знать свой нужный вес. Сделать это можно, например, рассчитав индекс массы тела. Индекс массы тела ИМТ — отношение массы тела к росту. Ольга Григорьян также рассказала про медицинскую формулу для расчета веса. Чтобы узнать, сколько вы должны весить, нужно отнять от своего роста 100. Для детей этот показатель чуть больше — 120.
Дети растут, их надо нагружать спортом в любом случае. То есть не уменьшать количество еды, а менять ее качество, набор продуктов и повышать физическую активность, — добавила она. Секретной таблетки нет Подходов к лечению ожирения, говорят врачи, масса, однако всё нужно применять комплексно.
За те же три года эту болезнь выявляли примерно у двух процентов детей до 15 лет. Ранее главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксана Драпкина на заседании Совета при Правительстве по вопросам попечительства в социальной сфере сообщила, что в 30 регионах увеличился уровень ожирения, особенно среди мужчин. По ее словам, россияне мало едят овощи, фрукты и крупы, почти совсем не едят бобовые. Зато очень много — красное мясо, сладости, соления и мясопродукты. Не лучше ситуация и в мире.
Больше всего страдают от этой напасти в США, где у 34 процентов взрослых есть избыточная масса тела, а у 27 процентов — ожирение. Также в отрицательном топе Великобритания, где с этой проблемой столкнулись 28 процентов жителей. Лишний вес здесь у каждого третьего, а ожирение — у каждого четвертого. Недалеко отстали Чехия, Литва, Болгария. Поэтому Всемирная организация здравоохранения признала это заболевание в европейском регионе эпидемией. Эпидемия набирает обороты Стоит ли удивляться, что эпидемия ожирения в России набирает обороты так же быстро, как и в других странах, посетовала врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава Софья Елиашевич.
Также врач рассказала о том, жители каких стран наиболее подвержены ожирению. Кстати, там идет перераспределение по городам и по штатам.
Кроме того, считается, что чаще всего ожирением страдают афроамериканцы и латиноамериканцы. Россия в этом печальном рейтинге всегда стояла примерно на четвертом месте. Меньше подвержены ожирению жители государств Средиземноморья, Японии. Мало распространено ожирение и в скандинавских странах», — указала эксперт.