Тайп ведет себя Гордеева, убрали, теперь минскер пытается не заменить. Программа Марианны Минскер и Михаила Лабковского Нам надо поговорить о психологических проблемах. Марианна Минскер: Сейчас мы про ядерную угрозу поговорим чуть попозже. Минскер Марианна, Ведущая, Международный телеканал RTVI. Спасибо ведущей подкаста «Нам надо поговорить» Марианне Минскер за приглашение!
Российская креативная неделя: как это было? // Специальный репортаж с Марианной Минскер
Я уже бабушка и стараюсь внукам давать больше свободы, чем давала своим детям. На Вашем семинаре поняла, что интуитивно некоторые вещи делаю правильно, но главное, что у меня теперь в голове сложилась система, четкая картина. Благодарю Артема за инсайт «родители-водители». Я абсолютно не ожидал того, что со мной случилось на семинаре.
Временами хотелось плакать. Осталась под большим впечатлением от мыслей, примеров из жизни, от энергетики мероприятия. Очень глубокие и важные осознания остались после семинара.
Спасибо за возможность услышать это вживую. Татьяна Читать полностью Незабываемый вчера был день! Лично для меня он стал особенным.
Я сегодня проснулась другая! И я сегодня заново рожденная. Я только сегодня осознала, что я уже рождалась, и неоднократно, в свою собственную жизнь.
Правда, я не понимала этого; мои родители, мой муж этого не понимали.
В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG. Сколько это всё стоит? Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео. Как скачать.
Мы зададим все глупые вопросы профессионалам за вас! А они расскажут, как всё есть на самом деле! В понедельник на RTVI Видеоподкаст на троих человек, где ведущая Елена Кирсанова и два гостя в непринужденной обстановке поднимают насущные темы о сексе, о которых многие стесняются говорить открыто. В четверг на RTVI Моноформат с ведущим Виктором Першиковым о сложных экономических процессах и феноменах, которые являются неотъемлемой частью нашей повседневности. В программе обсуждаются самые важные вопросы, которыми издревле задавалось человечество. Кто такие сахелянтропы, оррорины, ардипитеки, хоббиты и денисовцы?
Как они осваивали землю? Кто из них стал нашим предком и почему? На все эти вопросы отвечает популярный ученый Станислав Дробышевский. Актеры, политики, музыканты, ученые и спортсмены лично поведают о тех уроках, которые они пережили, о ключевых событиях их жизни, о том, что было у всех на виду и что осталось за кулисами. Каждый вторник на RTVI Научно-познавательная программа, в которой ведущий Никита Рудаков легком стиле и с юмором вместе с учеными разбирает и опровергает популярные в обществе научные мифы. Обсуждаем актуальные события в России и мире.
Смотрите в понедельник на RTVI Ведущий Никита Рудаков и гости программы обсуждают актуальные темы из разных областей науки, искусства, медицины и культуры.
Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении. Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат.
В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
📺 Что делает женщину счастливой?
В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Людмила Петрановская поговорили о семейных отношениях. Кроме того, на RTVI веду выпуск новостей и программу «Час Speak» – интервью с известными людьми из самых разных сфер, объективно и без пропаганды. Минскер Марианна, Ведущая, Международный телеканал RTVI. Марианна Минскер: Сейчас мы про ядерную угрозу поговорим чуть попозже. Но заинтересовалась я прежде всего из-за темы состоявшегося диалога между ведущей передачи "Нам надо поговорить" на канале ЮТУБ Марианны Минскер и ученым Татьяной Черниговской.
Марианна Минскер
Всегда есть какие-то ресурсики. У нас они меньше, но есть. Можно было поговорить о других странах влияния — Сирия, Афганистан и так далее, то всё бы закончилось», — ответила политик. Почему Запад не идёт на такие уступки? Но нельзя вмешиваться в чужие дела таким образом», — подытожила Хакамада.
На самом деле, чем больше вариантов движения мы создаем для нашего тела, тем более эластичными и подвижными становятся соединительная ткань и мышцы, в частности. В обычной жизни наше тело не двигается только в одной плоскости. То есть когда вы, например, поворачиваетесь в машине к заднему сиденью за сумкой, поднимаете ключи, тянетесь за чем-нибудь в сторону или кладете в самолете на полку чемодан, вы выполняете движения в нескольких плоскостях. Таким образом, если мы в зале ограничиваемся только одной плоскостью, а сюда относятся традиционные зальные приседания, выпады и жимы, мы перерабатываем в одной траектории и не дорабатываем в других. Наши суставы теряют вариативность в движении. Суставы — это не кости, они созданы для того, чтобы двигаться в трех плоскостях. Все проблемы в наших коленях, пояснице, шее, кистях, локтях или плечах появляются от того, что мы недостаточно пользуемся какими-то частями своего тела, какими-то суставами. Так вот, наше движение должно быть разнообразным, и у нас должно быть много разных схем и способов для тренировки нашей соединительной ткани. В каком вы «лагере»? Вика: Я не специалист по бегу. Существуют эксперты, которые знают все, что касается бега. Бег, безусловно, - это азарт, эндорфины и адреналин. Вдобавок, в нем присутствует большой соревновательный компонент. От всего этого человек действительно становится счастливее. Я недавно прочитала совершенно чудесную книгу Фила Найта, который создал компанию «Nike». Он был фанатом бега и так написал эту книгу, что мне захотелось начать бегать. Но есть много людей, которые всю жизнь сидят в офисе, ходят на высоких каблуках или толстой платформе и читают о том, насколько круто бегать босиком по песочку на пляже. Безусловно, если они начнут бегать, только «отклеившись» от офисного стула, то потом наводнят кабинеты реабилитологов с жалобами на то, что что-то вылетело, сломалась, порвалось, на боли в колене, в лодыжке и т. И ситуация с годами не меняется, несмотря на огромное количество информации. Вика: Да, начинать надо с ходьбы. Человек может, сидя в офисе, прочитать о марафоне, захотеть изменить свою жизнь, кликнуть мышью и зарегистрироваться, а у него при этом вся физическая активность в течение дня — это шаги от кровати до кухни, от кухни до машины и от машины до работы. В такой ситуации не нужно быть специалистом по движению, чтобы понять, что участие в марафоне для такого человека бессмысленно и даже опасно. Я хочу сказать, что бег — это хорошо, если твое тело подготовлено и умеет двигаться во всех трех плоскостях. Хотя ходьба, безусловно, более функциональный вид движения, потому что мы - единственные из существ, живущих на Земле, которые «заточены» на длительные передвижения. Ни одно другое животное не может так много ходить и выносить столько нагрузки на свои стопы. Это правда? Вика: Это так, но я не одна так считаю. Шпагат — это, безусловно, красиво. Я не далее, как вчера смотрела передачу, где девушка хочет сесть на шпагат, потому что это красиво, и потому, что она хочет стать гибкой и грациозной. Вика: Конечно, это растяжка, но подход к растяжке давным-давно изменился, благодаря изучению фасции и ее эластичности, а также связей нервной системы и мышечного сокращения. Шпагат, по большому счету, это трюк. Почему-то студии стретчинга предлагают нам шпагат, как конечный вариант движения. То есть предлагают большое количество разных движений, но, как итог, способность сесть на шпагат. Все девушки мечтают о шпагате. Наверное, однажды какой-то мужчина пустил слух, что это возбуждает, и теперь все девушки хотят срочно растянуться и сесть на продольный или поперечный шпагаты. То есть кому-то это однажды понравилось, и пустили волну. Так или иначе, у нас есть определенные физиологические нормы движения суставов, например, тазобедренных. Соответственно, если у человека норма движения небольшая из-за особенностей строения а мы не можем ее узнать в точности, пока его останки не посмотрят на анатомическом столе , то мы не можем предугадать, насколько этому конкретному человеку полезно так сильно растягиваться без вреда для суставов. Вика: Это все индивидуально. Но, кроме этого, есть еще один момент. Наша нервная система не успевает быстро подстроиться под новую для нее увеличившуюся амплитуду движения. Поэтому она не может ее контролировать, а нам нужно уметь контролировать абсолютно любую часть своего тела. Приведу простой пример - ходьба по льду в гололедицу, когда люди начинают повально падать. Некоторые ломают при этом себе колени или шейку бедра. По какой причине это происходит? Есть вероятность, что вчера женщина тренировала шпагат, у неё появилась новая амплитуда движения, но нет стабильности и контроля, которые не могут появиться за тот короткий срок, за который всех пытаются посадить на шпагат. И вот однажды она растянулась, села на шпагат, а потом на улице, как говорится, «упал, очнулся, гипс». Это стандартная история. Но этого, может, и не случится... Вика: Да, риск такой есть. Риск заключается не только в падении, но и в появлении болей, в невозможности после этого ходить, сидеть из-за появившихся болей в копчике, в пояснице и тому подобное. То есть желание быстро сесть на шпагат — это не очень правильный подход к себе. Марианна: Я хочу вас попросить рассказать про дыхание. Что здесь важно знать? Вика: Дыхание - это наш первичный паттерн, с которым мы рождаемся. Второй наш паттерн - это ходьба. То есть у нас существует несколько паттернов, стереотипов, с которыми мы появляемся на свет. Поскольку дыхание — это нечто естественное, то нам кажется, что этим не стоит заниматься. Но это неправильный подход. Здесь нужно сказать большое спасибо традиционной медицине, которая поставила крест на комплексном подходе к организму. Теперь считается, что существуют отдельно руки, ноги, тазовое дно, стопы и т. У нас очень часто паттерн дыхания нарушен. Это происходит по многим причинам, и, прежде всего, из-за стрессов. Поскольку грудобрюшная диафрагма - мышца эмоциональная, она реагирует на стресс тем, что спазмируется и не дает возможности спокойно дышать. Нарушением считается использовать ротовой паттерн дыхания, но обычно мы не обращаем на это внимание. И даже, если бы мы захотели всегда дышать через нос, трудно за этим следить, например, во время тренировок или ночью, когда мы спим. Конечно, ночью нам никто не может подсказать закрыть рот, особенно если мы живем одни. А даже если мы живем с семьей, никто не будет ночью просыпаться и прислушиваться, спишь ли ты с открытым ртом. Я это замечаю за своим мужем, и мне страшно, потому что он не поддается корректировке. Вика: Здесь речь идет о здоровье. Из-за ротового дыхания в первую очередь страдает микрофлора ротовой полости. Во время сна или занятий, во время ходьбы или бега, если мы используем ротовое дыхание, то в наш постоянно открытый рот попадают бактерии, в результате чего, во рту нарушается микрофлора. Кроме этого, из-за постоянно открытого рта, у нас изменяется прикус. Поскольку подъязычная кость сдвигается то, соответственно, вся челюсть съезжает назад, что приводит к изменению прикуса. Помимо всего этого, страдают вспомогательные мышцы дыхания такие, как шея и трапеция, поскольку они перерабатывают. Это как раз те места, которые так часто болят, поскольку перенапряжены, что мешает свободному лимфотоку и кровотоку в этой области. Вика: Шея — это мостик между головой и телом. В области шеи часто бывает все спазмированно из-за того, что вспомогательные мышцы дыхания, а это грудино-ключично-сосцевидные, лестничные и верхняя трапеция, взяли на себя работу диафрагмы, потому что мы - в стрессе и дышим ртом. Это, кстати, одна из причин появления ненужных морщин. Вика: Прежде всего, нужно переучить себя и начать всегда дышать носом. Вообще, дыханием нужно заниматься всегда и в рамках своих тренировок, в том числе. То есть дыхательные практики должны стать рутиной даже во время силовых тренировок в зале или дома. При этом нужно заниматься мобильностью ребер, потому что правильного и эффективного дыхания без мобильности ребер и грудного отдела не может быть. Когда мы сидим в сгорбленном положении, мы не можем как по команде начать правильно дышать. Вика: Нужно начать возвращаться к движению, создавать для себя варианты движения в трех плоскостях для того, чтобы самый, наверное, «золотой» отдел нашего позвоночника - грудной — обрел способность двигаться и освободил диафрагму для того, чтобы все манипуляции сработали. Вика: Это можно делать, лежа на коврике, например. Вы можете показать, как это делать? Вика: Одна из практик, например, следующая. Мы сидим на стуле, не прислоняясь к спинке. Создаем осевое вытяжение позвоночника, то есть максимально вытягиваемся за макушкой вверх, как будто бы у нас к голове привязан воздушный шарик, и он нас вытягивает к потолку. Кстати, это ощущение не надо терять никогда. Этот вариант упражнения можно практиковать в течение дня. Итак, последовательность следующая. Логично, если у вас перед глазами будет секундомер, чтобы не сбиваться с ритма. Для начинающих достаточно сделать 10 циклов, которые можно повторять каждый час. Существует еще один вариант упражнения на задержку дыхания.
И я очень легка на подъем — люблю путешествовать, много езжу по миру, для меня важно не сидеть на одном месте, а постоянно что-то делать. А вот с какими впечатлениями вернулись? Из минусов Израиля могу назвать лишь очень высокие цены. О переезде на историческую родину всерьез не думала, но, не скрою, иногда такие мысли меня посещают. А вообще мне нравится жить и работать в Москве, путешествуя при этом по всему земному шару! Возможно, прозвучит слишком пафосно, но трудиться вместе с такими профессионалами, причем по обе стороны океана, — абсолютное счастье! Только на RTVI я начала заниматься настоящей журналистикой. Это стартап, и у нас все делают всё: работают «в полях» корреспондентами, ездят на синхроны и в студии на новости, на интервью с гостями. Работы много, но она интересная. На канале веду несколько проектов: «Новые итоги» — флагманская итоговая еженедельная программа из двух студий, в Москве и Нью-Йорке. Мы появляемся перед зрителями с главой американской редакции RTVI — невероятно талантливой, яркой Екатериной Котрикадзе. В рамках этого обсуждаем самые актуальные темы недели. И это одна из лучших телепрограмм на российском телевидении!
Что можно найти на чердаке? Они хранят в себе память о тех событиях, а дома, в которых находят подобные вещи являются по сути свидетелями истории. Любителей предметов старины дово... Чудо-медальон и другие находки блошиных рынков. Винтажные украшения.
Как управлять своей судьбой / Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
Подписаться Нам надо поговорить. О том, как не бояться и признать возраст Марианна Минскер и психолог Марина Мелия записали интервью для тех, кто хочет научиться принимать себя и свой возраст. Марианна Минскер и психолог Марина Мелия записали интервью для тех, кто хочет научиться принимать себя и свой возраст.
Марина Мелия, к примеру, считает пустой тратой времени разгадывание кроссвордов. Думаю, что лучше самим увидеть эту программу, что я вам и рекомендую: Удивительно, что, согласно тезисам Марины, с одной стороны мы должны заботиться о своих близких, как выше мы сказали, расширяя свою жизнь. Но и проживать чужую жизнь нельзя.
Вот еще один интересный вывод Марины: Я посвящаю время своей внучке Я готова отдать жизнь за своих детей, но жить ради них я никогда не буду. Каждый должен быть ответственен за свою жизнь. Дожив до определенных лет, нельзя терять интерес к жизни. В связи с этим, мне очень понравилось выражение Марины Мелия: Каждый может задать вопрос: Ты на ярмарку едешь или с ярмарки? Я определилась, что в свои 50 лет "еду на ярмарку" и, надеюсь, что в будущем меня ждет еще много чего интересного.
И, напоследок, пожелания от Марины Мелия: Пожелания долгой и счастливой жизни. Жизни, которая бы стала ролевой моделью для наших детей. Чтобы не боялись возраста. Чтобы мы показывали пример нашим детям оптимистичного взгляда в будущее. А вы что об этом думаете?
Вернется к своим начинаниям - вязание, шитье, фото, книги, поделки, театры, музеи, музыка. И жизнь продолжится. Любить себя надо. Детям помогать, но не быть в зависимости от них и не жить с ними вместе. Да, любимые, родненькие, но...
Severni Veter Не у всех получается театры, музеи. Есть физические ограничения. Тогда рисование, творчество. Нет, товарищи. Всё это возможно.
Возможно поможет. Если человек, потерявший социум, обретёт его вновь. Иными словами, человек должен быть востребован как человек, пенсионер, с его умением или неумением слушать музыку, рисовать, просто рассказывать о своей жизни.
В ней было представлено 14 креативных индустрий, приняли участие больше 700 спикеров, проведено свыше 300 мероприятий.
В этом году в Российской креативной неделе приняли участие первый заместитель руководителя Администрации Президента РФ Сергей Кириенко, начальник управления президента РФ по общественным проектам Сергей Новиков, министр науки и высшего образования РФ Валерий Фальков, мэр Москвы Сергей Собянин, президент Российского книжного союза Сергей Степашин, генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинг» Александр Жаров, а также представители креативных индустрий.
Чем запах хорош? Елена, спасибо, что вы так подробно и доступно все описываете. Мне, как человеку интересующемуся данной темой, но мало знающему нюансы, все понятно. Как раз в августе планируется платное обучение, судя по расположению звезд все пройдет результативно. Радует, чт... Львица рада видеть гостей!
Шесть правил счастливой жизни // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
Каждый раз, ведя разговоры о будущем, о том, близок ли конец или нет, мы думаем, что будущее существует вне нас. В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Лена Фейгин поговорили о том, как осознанно подойти к рождению ребенка. Кроме того, на RTVI веду выпуск новостей и программу «Час Speak» – интервью с известными людьми из самых разных сфер, объективно и без пропаганды. Нам надо поговорить Марианна Минскер от 24 декабря 2021 года. Марианна Минскер нам надо поговорить последний выпуск. Ведущая Марианна Минскер и психолог Светлана Комиссарук обсудили, как не поссориться из-за денег.
Российская креативная неделя: как это было? // Специальный репортаж с Марианной Минскер
Смотрите так же новые видео: #Видео #Поговорить #Марианной #Минскер. В том же году на ютьюб-канале «RTVI новости» Лабковский неоднократно становился гостем программы Марианны Минскер «Нам надо поговорить». В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему люди так любят давать. В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Михаил Лабковский поговорили о том, как правильно вести с ребенком диалог на самые деликатные темы. Собрали для вас лучшие выпуски программы «Нам надо поговорить».
Правда и мифы о мозге / Нам надо поговорить с Татьяной Черниговской
Читайте и смотрите новости на сай... Светлана Комиссарук рассказала:????... Светлана Комиссарук расск... Дима Зицер рассказал:????
Как школьные правила могут порождать травлю????... Почему слово «надо» так не нра...
Они невероятно значимы. Если мы попадаем в ловушку первого вопроса — кто для меня? А если мы говорим — для кого я? Кто за тобой стоит? Во многих ситуациях моей жизни ко мне подходили и спрашивали: а что ты так странно себя ведёшь? А почему ты не согласен со всеми?
Мудрые политики, у которых я вызывал аллергию, задавали вопрос, в котором была удивительно интересная вещь: раз он себе так позволяет, раз он себе такое разрешил, значит, за ним кто-то стоит. И вот вопрос: кто за тобой стоит? Я отвечаю: за мной стоят люди большой культуры. За мной стоит Шекспир. За мной стоит блестящий гений гуманитарного понимания мира Бахтин. Но, главное, за мной стоят те люди, которых Мераб Константинович Мамардашвили назвал неназначенцами. Их нельзя было назначить, они назначали себя сами. И они не становились людьми, которые живут по формуле У2 — угадать, угодить.
У них была возможность выбора в любой ситуации. И когда я вижу, что эти люди за мной стоят, я вижу, насколько можно быть сильнее. И я поражаюсь и ухожу от ситуации, когда я себя приговариваю к несчастью, к депрессии. Как быть праздником, когда вокруг темно Как только вы начинаете искать ресурсы в самострадании, впадаете в нарциссизм, о котором можно сказать: он любил себя, и это было взаимно, вы проигрываете в этой игре со злом. А как только вы видите ваш талант — он есть, и ваш талант — это ваш инструмент, с помощью которого вы конструируете реальности. Не надо думать, что талант совпадает с личностью. Это инструмент преображения мира. Вспомните слова, которые Сальери говорит Моцарту, который задержался: «Ты с этим шёл ко мне, и мог остановиться у трактира и слушать скрипача слепого.
Ты, Моцарт, недостоин сам себя». Талант — только инструмент. И вы видите, что у вас есть этот инструмент а он у вас есть всегда , и никакая ситуация не сделает его разрушенным. И тогда вы говорите: вот там человек, которому я должна помочь. Наш с вами ресурс — это люди, которым мы можем помочь, которые в нас верят, которые на нас смотрят, которые нас принимают. Да, захочется плакать, да, ночная подушка будет мокрой. Но вы же встанете. Вы сделаете себя, как делаете каждый раз, когда бросаетесь в общение, выходите и говорите: вот это я.
Во что мы верим Я не знаю ни одного года в истории нашей империи и нашей страны, когда она не была бы религиозной. Мы живём в стране разных религий. На смену формуле, которая принадлежала министру просвещения позапрошлого века графу Уварову — «православие, самодержавие, народность» — пришла формула языческая. Есть три бога — Маркс, Энгельс, Ленин или потом Сталин, блестящая формула: говорим одно — подразумеваем другое. Говорим «Ленин» — подразумеваем «партия».
Но вопросов о том, как строить, поддерживать семейные отношения, от этого меньше не становится. Михаил помогает зрителям телеканала справиться и не оставаться наедине с такими проблемами.
Родилась в 1978 году в Уфе. Российская тележурналистка, телеведущая, актриса. Марианна Минскер родилась в 1978 году в Уфе. Видео:Как вести себя с мужчиной, чтобы создать крепкие отношения? О своем происхождении она говорила: «Да, меня часто спрашивают: «Вот у вас фамилия еврейская, вы что, тоже из наших? Во мне присутствует четверть еврейской крови, по папиной линии. Мой дедушка — профессор, академик, всемирно известный химик Карл Самойлович Минскер, и его родители, соответственно, евреи. А означает фамилия — житель Минска. В характере также присутствуют еврейские черты. Например, для меня никогда не существовало авторитетов. Безусловно, есть люди, которых уважаю и ценю, к мнению которых прислушиваюсь.
Нам надо поговорить. О том, как не бояться и признать возраст
Но вопросов о том, как строить, поддерживать семейные отношения, от этого меньше не становится. Михаил помогает зрителям телеканала справиться и не оставаться наедине с такими проблемами.
Когда люди жили племенами, то ребенка во взрослого инициировали старейшины, сейчас инициации не осталось, ему не сообщают, что он взрослый. Поэтому детство затянулось. Так что родитель должен прислушиваться к тому, что ребенок испытывает позывы стать полноценным взрослым и предложить ему поменять свой статус на равноправного взрослого члена семьи. Кризис двадцатилетия. Это кризис, в котором человек должен дать себе ответ на вопрос «а получится ли у меня жить, как все — найти работу, жилье, создать семью? Попытка стать полноправным членом общества. В Советском Союзе это время даже не замечали, а в новой России многие справляются с трудом на этом этапе.
Кризис тридцатилетия. Это момент, когда человек уже всего достиг, построил карьеру, создал семью, обзавелся жильем, но испытывает неудовлетворенность. Многие в этот кризис меняют спутника жизни, эмигрируют в другую страну, находят новую работу или хобби, женщины рожают еще одного ребенка. Но это кризис не внутренний, а внешний, поэтому из него выход достаточно прост.
Елена, спасибо, что вы так подробно и доступно все описываете.
Мне, как человеку интересующемуся данной темой, но мало знающему нюансы, все понятно. Как раз в августе планируется платное обучение, судя по расположению звезд все пройдет результативно. Радует, чт... Львица рада видеть гостей! Вот так влюбляешься в львенка, а потом узнаешь, что его весной отдали на убой в саванну, молодого, неопытного, одинокого.
По словам Марианны, для нее всегда была важна свобода. Она очень коммуникабельна и «легка на подъем», ей важно не сидеть на одном месте, а постоянно что-то делать. В школьные годы занималась фигурным катанием, любила петь и танцевать. Окончив шволу, поступила на экономический факультет Башкирского государственного университета. Затем с отличием окончила аспирантуру РАН. Параллельно с аспирантурой была финансовым аналитиком в информ-агентстве «Финмаркет» Москва. В 2003 году начала работать ведущей на канале РБК. До телеканала я работала в крупном московском информагентстве, анализировала российский фондовый рынок.
Но всегда хотелось двигаться дальше. Услышала, что скоро начнет вещание первый российский деловой телеканал РБК-ТВ от друзей, которые наперебой советовали мне пойти на кастинг со словами «это же твое! Искусство работы в кадре ей преподавала Светлана Корнелиевна Макарова - педагог Института повышения квалификации работников телевидения и радиовещания. В рубрике «Рынки» она освещала события, связанные с экономическими тенденциями в России и мире. Программа «Рынки» отличалась от многих других аналогичных программ на других телеканалах не только своим контентом, но и тем, что ведущая комментировала события, происходящие на российских и мировых фондовых, валютных и сырьевых биржах, всегда «вживую», без суфлера и только в прямом эфире.