Новости через сколько времени выходит алкоголь из организма

В среднем, через сколько алкоголь выходит из крови, можно определить по такой таблице.

Сколько держится пиво в организме и другой алкоголь в крови

Каждый организм отличается своими физиологическими способностями, влияющими на то, как быстро будет перерабатываться алкоголь. Напрасно многие предпочитают думать, что алкоголь выходит из организма через несколько часов. Скорость выведения алкоголя из организма человека зависит от нескольких факторов, а именно. На то, сколько держится алкоголь в организме человека, влияют следующие аспекты: пол, вес, количество выпитого, крепость напитков, состояние печени.

Калькулятор алкоголя

Сколько алкоголь выводится из организма. Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Остальной объем алкоголя выводится из организма через почки и мочу, с потом и выдыхаемым воздухом. От объема употребленного алкоголя и его градуса зависит время, которое он будет находиться в организме до полного выведения токсинов. На то, сколько времени будет продолжаться выведение из кровотока остатков употребленного спиртного напитка и продуктов его полураспада (при условии, что пьянка продолжалась достаточно короткое время), непосредственное влияние оказывает весовая категория человека. Алкокалькулятор поможет рассчитать через сколько выветрится алкоголь с высокой точностью. Через какое время врач не сможет заметить употребления алкоголя при обследовании пациента?

Сколько дней после запоя выходит алкоголь

Чтобы находящийся алкоголь в крови скорее вышел из организма следует принять меры. С какой скоростью выходит алкоголь в из организма взаимозависимость от разных критериев. Удобная таблица где можно узнать время за которое выйдет алкоголь, взаимозависимости от веса и вида напитка. От объема употребленного алкоголя и его градуса зависит время, которое он будет находиться в организме до полного выведения токсинов. Чтобы ответить на вопрос, через сколько времени проходит опьянение, целесообразно воспользоваться нормами вывода и формулой Видмарка. Сколько времени выветривается алкоголь из организма.

Нарколог Петров: после бутылки водки алкоголь выводится из организма 17−19 часов

Сколько времени выветривается алкоголь из организма. Чтобы ответить на вопрос, через сколько времени проходит опьянение, целесообразно воспользоваться нормами вывода и формулой Видмарка. Сколько времени алкоголь выводится из организма: таблица. Сколько дней выходит алкоголь из организма после запойного состояния. Каждый организм отличается своими физиологическими способностями, влияющими на то, как быстро будет перерабатываться алкоголь. Поэтому для них приоритетно не время полного выведения алкоголя из организма, а исчезновение выдыхаемого с воздухом запаха.

Сколько в организме держится алкоголь

Сколько времени спирт держится в нашем организме? Сколько времени требуется организму для выведения алкоголя? Если говорить в среднем, то организму требуется около часа, чтобы переработать одну порцию алкоголя. Продолжительность того, как долго выходит алкоголь и сколько он может оставаться в вашем организме, зависит от множества факторов. Сколько времени выветривается алкоголь из организма. Если Вы думаете, что на утро алкоголь выйдет из организма сам по себе, то сильно ошибаетесь. Время выведения алкоголя из крови после принятия различных напитков.

Сколько времени алкоголь находится в крови и как его поскорей вывести

Такую услугу предоставляют многие медицинские центры. В капельницах содержатся не только компоненты, которые снимают отравляющее действие алкоголя, но и необходимые организму витамины, минеральные вещества. Среди медицинских препаратов можно использовать: «Энтеросгель». Он оказывает положительное влияние на кишечник; янтарную кислоту.

Это вещество помогает в борьбе с интоксикацией организма; сульфат магния. Препарат влияет на почки, через которые выводятся продукты этанола; активированный уголь. Это адсорбент, который ускоряет распад опасных веществ, содержащихся в алкоголе.

Водка, вино, пиво — напитки, которые улучшают настроение, но негативно влияют на здоровье людей. Не стоит выпивать, если не уверен в своих силах. Алкоголизм, постоянные запои — страшные ситуации, от которых страдает не только человек, злоупотребляющий спиртосодержащей продукцией, но и его близкие люди.

Очищение от продуктов распада спирта — процесс длительный, но если на месяц полностью отказаться от горячительных напитков, то эффект превзойдет все ожидания. Видео Теперь стал понятен ответ на вопрос о том, за сколько дней алкоголь выводится из крови у мужчин и женщин. Организму требуется примерно 3 недели, чтобы полностью очиститься от продуктов, содержащихся в спиртном.

В течение этого времени не стоит пить горячительное. В противном случае процесс пойдет с нуля. Пьянки еще никому не приносили пользу.

Поддерживайте свое здоровье.

Пол Хотя у женщин масса тела в среднем меньше, чем у мужчин, это не единственная причина, по которой алкоголь из организма у людей противоположного пола выводится с разной скоростью. Это будет заметно даже при небольшой дозе спиртного. Средние показатели переработки алкоголя: от 0,08 до 0,1 промилле в сутки у женщин; 0,1-0,15 у мужчин. Читайте также ФПП анализ крови: расшифровкаПечень — это неутомимый «труженик тыла» нашего организма. Она нейтрализует токсичные вещества, попадающие в наш… Из-за таких отличий для каждого пола есть свои нормы употребления спиртных напитков. Например, алкоголизмом считается, если мужчина выпивает в день больше 2 банок пива в день и больше 14 в неделю. Женщины в сутки могут употреблять не более 1 такого напитка. Также у прекрасного пола вывод этанола из организма зависит от фазы менструального цикла.

В период овуляции проблем из-за небольших доз алкоголя не возникает. В период менструации даже 1 бутылка пива может стать причиной обильного кровотечения. Вывод спирта и продуктов его распада замедляется из-за нарушенного обмена веществ. Критические дни часто становятся причиной обезвоживания, поэтому организму не хватает влаги для нормального функционирования всех систем. Из-за этого уксусная кислота дольше задерживается в теле и продлевает симптомы похмельного синдрома. Некоторые врачи рекомендуют выпивать 1 бокал красного сухого вина в критические дни. Оно действует, как обезболивающее и помогает восстановить красные кровяные тельца. Количество выпитого и крепость Для многих до сих пор остается загадкой, что больше способствует опьянению: большое количество слабоалкогольных напитков или 1-2 шота крепкого спиртного. С напитком в кровь в таком случае поступает 45 мл алкоголя.

Выпив 100 мл этого напитка, человек получит такую же дозу алкоголя, как из 1 л пива. Скорость вывода при этом будет одинаковой. Показатели могут меняться от скорости употребления. Если человек выпьет 1 шот залпом, он опьянеет быстрее, чем от такого же количества спирта, медленно поступающего в организм. Однако длительность распада этанола не изменится. Исключение — если алкоголь поступает настолько медленно, что он успевает перерабатываться раньше, чем поступает новая доза. Самый продаваемый спиртной напиток — байцзю. По вкусу он напоминает русскую водку. Внутренние органы Сколько времени понадобится на вывод алкоголя из крови, зависит от скорости его всасывания.

Как долго алкоголь находится в крови пациента Перед тем как использовать перечисленные выше методы, важно понимать как долго этанол будет находиться в вашем организме. Как уже отмечалось ранее, длительность вывода этанола из организма зависит от ряда факторов. Однако механика выведения этанола состоит из двух важнейших моментов: Большая часть этанола выйдет через кожу, легкие и мочу; Оставшийся алкоголь окисляется и превращается в уксусную кислоту. Далее она распадется и станет углекислым газом. Алкоголь распадается благодаря алкогольдегидрогеназы. После воздействия данного фермента на этанол, он превращается в ацетальдегид. Именно из-за этого фермента появляется похмелье. Далее в печени ацетальдегид становится уксусоной кислотой, которая далее распадается.

Можно воздействовать лишь на процесс распада этанола. Тем не менее существует ряд советов, придерживаясь которых можно помочь этанолу скорее переработаться организмом: Вода. С помощью воды почки быстрее будут перерабатывать алкоголь. Из жидкостей лучше всего выбрать чай с сахаром или медом, которые ускоряют метаболизм, помогут улучшить концентрацию и справиться с сонливостью. При наличии болезней сердца сочетание кофеина с алкоголем противопоказано. Помимо этого можно пить воду с лимоном, молоко, фруктовые морсы, рассолы. Куриный бульон так же поможет алкоголю скорее выйти из организма Свежий воздух. Благодаря воздуху легкие станут лучше работать, благодаря чему алкоголь будет быстрее перерабатываться.

Если ваше состояние стабильно, можно совместить прогулку с занятием спортом, это тоже ускоряет метаболизм.

Ешьте легкую пищу, откажитесь от лишних белков и жиров, тем самым облегчая работу печени. Кислые ягоды и фрукты усиливают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному пищеварению. Чтобы предотвратить чрезмерное всасывание этилового спирта, рекомендуется употреблять продукты, содержащие крахмал хлеб, крупы, макаронные изделия. Употребление кисломолочных продуктов поможет быстрее вывести алкоголь, так как они богаты легкоусвояемыми белками и ферментами, стимулирующими обмен веществ. В случае более тяжелой степени интоксикации необходимо промывание желудка. Для этого нужно выпить 1—1,5 литра чистой воды и с помощью ложки надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс. Повторяйте процедуру до тех пор, пока в промывочной воде не исчезнет запах спирта.

Также необходимо помнить об эффекте сна. Глубокий и качественный сон без посторонних источников шума и света от экрана гаджета ускорит выведение алкоголя и уменьшит побочные эффекты алкогольного опьянения. Выведение алкоголя капельницей С помощью инъекционных препаратов можно нейтрализовать ацетальдегид. Восстанавливается кислотно-щелочной и биохимический баланс крови. Самочувствие пациента быстро улучшается. Состав растворов для инъекций в капельнице назначается врачом индивидуально, исходя из физического и психического состояния пациента. Когда интоксикация проходит у пациента с осложнениями, его доставляют в наркологический диспансер. В больнице он проходит ряд мероприятий по детоксикации.

Помимо капельниц, для снятия интоксикации используются плазмаферез и гемодиализ. Специалисты проведут необходимое симптоматическое лечение. В экстренных случаях, при остром отравлении, проводятся реанимационные мероприятия.

Сколько держится алкоголь в крови

Данный процесс непосредственного связан с возрастом человека, его весом и состоянием здоровья. Вес человека. Важно отметить, что, чем больше масса тела человека, тем больше алкогольных напитков ему требуется, чтобы достичь опьянения. В некоторых ситуациях взаимосвязи между весом и выводом алкоголя из организма может и не прослеживаться. У некоторых крупных по телосложению людей медленно растёт и медленно снижается концентрация алкоголя в крови. Употребление пищи перед приёмом алкоголя, во время и после этого, а также, количество съеденной еды. Здоровье человека. В данной ситуации речь касается преимущественно печени, которая непосредственно влияет на то, как быстро будет проходить расщепление алкоголя. Далее процесс зависит от состояния лёгких и органов выделительной системы. Возраст человек. Когда речь качается молодого организма, процесс выведения проходит быстрее, нежели у людей старшей возрастной группы.

Необходимо обратить внимание на то, что у детей и подростком следы употребления спиртного сохраняются длительное время. Продолжительность употребления алкогольных напитков. Когда человек на протяжении долгого времени пьёт спиртное, органы, которые занимаются его переработкой, изнашиваются и перестают функционировать должным образом. Чем сильнее злоупотребляет спиртным человек, тем сложнее организму справиться с новыми дозами. Эмоциональное состояние человека перед тем, как принимать спиртное. Как быстро вывести алкоголь из организма Экспресс методы После того как кровь будет очищена в почках и печены, элементы распада алкогольных напитков будут длительное время присутствовать в слюне, моче, поте и иных биологических жидкостях. Внешними мерами стимулировать процесс вывода этилового спирта невозможно, однако имеется шанс воздействовать на данный процесс посредством влияние на органы выделения. Ускорить процесс вывода спирта можно с помощью контрастного душа. Как ускорить процесс Рекомендации Чтобы алкогольные напитки и элементы их распада были выведены из организма человека в кратчайшие сроки, стоит воспользоваться следующими рекомендациями: Выпейте мочегонное средство, которое позволит моче скорее выводиться из Вашего организма. Для этих целей можно использовать такие препараты, как Лазекс, Трифас и другие.

Не стоит валяться и отдыхать, несмотря на то, что похмелье сопровождается множеством неприятных симптомов. После злоупотребления спиртным человека сильно болит голова и подташнивает, из-за чего у него отсутствует желание чем-либо заниматься. Тем не менее, пассивность в подобной ситуации замедлит метаболизм, из-за чего дольше будет выводиться алкоголь из организма. Самый лучший вариант в этом случае — заняться каким-либо не очень сложным делом. Можно прибраться в доме либо отправиться на прогулку. Пейте больше жидкости, причем не имеет значение, какой именно, главное безалкогольной. Можно пить газированную воду либо воду без газов, чай, сок и т. Единственное, стоит отказаться от сладкой воды.

Кровь скорее придет в норму если принять витамины, которые содержатся в фруктах, орехах и овощах. Помимо этого существует ряд медикаментов, которые можно применять для лечения дома. Рассмотрим основные медикаменты и то как они работают: Янтарь — с помощью янтаря можно улучшить самочувствие и справиться с интоксикацией. Если нет противопоказаний можно принимать по одной таблетке до 6 раз в течении дня; Витамины — допустимо употребление витаминов С, В12, В6, В1; Адсорбенты — активированный уголь хорошо помогает справиться с выводом алкоголя из организма, необходимо принять 5-6 таблеток. На самом деле данные средства помогут исправить запах изо рта и убрать головную боль. Бывает, когда такое лечение не помогает, как правило это относиться к людям находящимся в запое, которые выпили большое количество алкоголя. В таком случае заниматься состоянием пациента должен опытный нарколог. Лечение с помощью медикаментов необходимо тогда, когда отравление этанолом имеет выраженный характер. В клинике или дома опытные специалисты очистят организм с помощью капельницы с подходящим вам составом. После вывода токсина состояние пациента улучшается и необходимо дальнейшее лечение, чтобы восстановить организм. Чтобы человек перестал пить необходима дальнейшая реабилитация. Время вывода этанола из организма Вывести этанол из организма намного дольше чем принять его, в среднем из организма выводится около 10 г. В 1 рюмке водки примерно 40 мг спирта, следовательно чтобы вывести его из организма понадобится от 4 часов и более. Такая математика работает для людей, которые употребляют алкоголь редко и в небольших количествах. Если пациент употребляет большое количество алкогольной продукции алкоголь намного дольше задерживается в организме и для его выведения нужно больше времени. Продолжительность вывода этанола вычисляют по весу, полу и количеству выпитого алкоголя. Рекомендации по быстрому выводу этанола При наличии острой необходимости вывода этанола из организма рекомендуется обратиться к опытному наркологу.

Наследственные факторы определяют активность АЛДГ. К слову, это также является причиной предрасположенности к быстрому развитию и прогрессированию алкоголизма. Чем больше масса тела, тем меньше времени алкоголь держится в организме. Как определяется время выведения спиртного из организма Окисление и элиминация выведение спирта происходят медленнее, чем всасывание, и с более постоянной скоростью. Этот показатель колеблется от 4 до 12 г в час в среднем 7-10 г. Например, в 100 мл водки содержится порядка 40 мл спирта. Соответственно, он будет определяться в выдыхаемом воздухе, крови и слюне на протяжении минимум 4-5 часов. Такой простой расчет подходит для однократного эпизода потребления горячительных напитков в умеренных дозах. При приеме большого количества спиртного или многодневном пьянстве время, сколько держится алкоголь в крови, увеличивается. Кроме того, нарастает интоксикация продуктами обмена веществ, нередко возникает гипогликемия и метаболический ацидоз.

Через кожу: Сексуальная активность способствует расширению сосудов и увеличению потоотделения Контрастный душ с чередованием горячей и холодной воды. Посещение сауны или бани, температурная разница и открытые поры способствуют потоотделению. Через почки: Пить много минеральной воды без газа. Кофеин содержащие напитки имеют мочегонное действие и помогают ускорить выведение алкоголя через мочу. Следует употреблять их в умеренных количествах из-за их воздействия на сердце. Снять нагрузку с ЖКТ: Кисломолочные продукты содержат белки и ферменты, которые легко усваиваются и стимулируют обменные процессы. Ягоды и фрукты, особенно кислые могут активировать кишечник и улучшить пищеварение. Продукты с высоким содержанием крахмала могут предотвратить избыточное всасывание этанола. Ограниченное потребление белков и жиров, чтобы снизить нагрузку печени. Медикаментозные методы выведения этанола Таблетки Существуют два основных типа таблеток для ускоренного вывода алкоголя: Препараты с яблочной или молочной кислотой: "Зорекс", "Коррда", "Антипохмелин" и аналоги, способствуют быстрому метаболизму алкоголя, ускоряя процесс вывода спирта и снижая степень интоксикации. Препараты, которые связывают токсины: "Полисорб", "Энтеросгель" и активированный уголь, способствуют удержанию вредных веществ, включая алкоголь, и их последующему выводу через желудочно-кишечный тракт. Рекомендуется также принимать ацетилсалициловую кислоту, которая помогает стабилизировать температуру, уменьшить болевые ощущения и разжижает кровь, снижая нагрузку на сердце. Капельницы Для быстрого восстановления после употребления алкоголя и избавления от симптомов похмелья, лучше всего обратиться к врачу для проведения медикаментозной капельницы. Этот метод позволяет лекарствам немедленно попасть в кровь и равномерно распределиться по всем клеткам организма. Процедура медикаментозной капельницы избавит от симптомов похмелья всего за час и полностью выведет этанол в течение пяти часов с момента начала процедуры. Для консультации по услуге звоните по телефону горячей линии. Когда допустимо водить машину после распития спиртного Небольшие дозы слабоалкогольных напитков: воздержаться от вождения в течение двенадцати часов. Большое количество алкоголя: рекомендуется ждать не менее суток. Для уверенности можно использовать домашний алкотестер или онлайн-калькулятор скорости выведения этанола. Всегда безопаснее подождать, пока вы не будете уверены, что спирт полностью выведен, чтобы не нарушать нормы и не создавать опасность на дороге. Процесс вывода спирта из организма зависит не только от физических характеристик, но также от обстоятельств употребления спиртного: типа пищи, алкоголя, частоты пьянок и принимаемых лекарств. Изменяя эти факторы, человек может влиять на скорость вывода алкоголя, выбирая менее крепкие напитки или уменьшая их количество. Список литературы: Клиника и терапия алкогольных заболеваний Том 1 Энтин Г. Алкогольное бремя соматического стационара Говорин Н. Руководство для врачей Морозов Г.

Сколько выводится алкоголь

  • Оставьте заявку
  • Алкоголь в крови: действие на организм
  • Сколько времени алкоголь выводится из организма: таблица
  • Через сколько времени проходит алкогольное опьянение?

Таблица выведения алкоголя из организма

При помощи высокочувствительного теста на этилглюкуронид можно определить прием алкоголя на протяжении 3-5 суток. В волосах продукты метаболизма алкоголя в области фолликулов могут определяться на протяжении 90 суток2. Как быстрее вывести алкоголь из организма Для того, чтобы печень расщепила весь алкоголь и его метаболиты, они вывелись из организма с мочой, стулом, потовой жидкостью и дыханием, необходимо определенное время. В среднем, через сутки организм практически полностью очищается от спирта, если выпита была не критическая доза спиртного не выше 2,5 промилле. Но иногда люди ищут способы, как быстро вывести алкоголь из организма, если наутро нужно быть свежим, без неприятного запаха перегара. Самое простое, что можно сделать — это проявить умеренность в потреблении спиртного5. Тогда организм справится за время ночного сна с этиловым спиртом полностью. Но если нужно поддержать организм, ускорить процесс, есть ряд простых советов и способов.

Как вывести алкоголь из организма: немедикаментозные способы Чтобы ускорить выведение продуктов распада алкоголя через легочную ткань с дыханием могут помочь следующие советы6: Проветрите квартиру или выйдете на свежий воздух, чтобы организм получал больше кислорода. Ускорьте обмен газов и метаболизм, выполнив несколько легких упражнений — гимнастика, разминка, пробежка. Сделайте несколько дыхательных упражнений — глубоких вдохов, задержек дыхания, форсированных выдохов. Чтобы ускорить выведение алкоголя кожными покровами: Примите душ, в идеале — контрастный или прохладный. Если позволят здоровье и возможности — попарьтесь в сауне или бане — контраст температур раскрывает поры, усиливает отделение пота и выведение метаболитов. Сделайте массаж, разотрите кожу до ощущения легкого тепла. Ускорение выведения спирта и его метаболитов с почками: Потребление больших количеств питьевой воды.

В среднем, нужно потреблять до 1. Вода улучшает работу почек, помогает работе печени по нейтрализации токсичных метаболитов. Выпейте кофе или чай, травяные отвары с легким мочегонным эффектом. Но не более одной чашки, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему.

Легкие напитки, такие как: пиво, вино, коктейли легче усваиваются. Они быстрее выводятся из организма.

А такие крепкие напитки, как водка, текила или виски, задерживаются в организме дольше. Например, при приеме ста граммов водки, ее пары при дыхании будут ощущаться примерно полтора-два часа. А прием полулитра пива будет ощущаться окружающими тридцать минут. Увеличение дозы приводит к прямо пропорциональному увеличению срока вывода. Стоит сказать о том, что время воздействия спиртного существенно изменяется от массы человека. Чем выше масса тела, тем легче переносится порция спиртного.

Прием спиртного с жирной пищей увеличивает промежуток, во время которого спиртное удаляется из организма. Поэтому, ответ на вопрос, сколько держится алкоголь в крови, при приеме обильной и калорийной пищи зависит от количества съеденного. Средняя скорость устранения альдегидов и этанола из крови составляет в час примерно 0,2 промилле. Как ускорить вывод Повлиять на скорость обработки этанола клетками печени сложно. Но можно принять некоторые составы или лекарственные препараты, которые ускорят процесс. Диуретики, ускоряющие вывод альдегидов с мочой.

В том, случае, если у человека имеются проблемы с сердцем или больные почки, пить диуретики не стоит. То же касается и следующего способа. Обильное теплое питье. Не стоит пить огуречный рассол, так как соль задерживает жидкость в организме. Лучше воспользоваться минеральной водой.

На самом деле фоновое содержание алкоголя сохраняется в спинномозговой жидкости и моче на протяжении 14 дней после приема внутрь. Именно такое время требуется, чтобы организм совершенно был очищен от этанола. Смертельно опасно!

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить. Позвоните мне У мужчин Можно также привести пример в цифрах, которые покажут скорость избавления от этилового спирта в крови у мужчин. И это следует учитывать, время на выведение разных видов будет следующим: пиво одна бутылка выйдет через 4-5 часов коньяк 50 мл — за 7 часов стакан вина — 9 часов 100 мл водки — до 11 часов Как ускорить процесс освобождения от этанола Если состояние не является тяжелым и требуется ускорить процесс выведения алкоголя, то существует несколько советов, как это сделать в домашних условиях. В случае развития сильного отравления или при многодневном запое с высокой вероятностью появления выраженной абстиненции, лучше всего обратиться к профессионалам. Дома Чтобы попробовать выйти из состояния запоя, следует действовать решительно. Лучше всего делать это согласно схеме, которую рекомендуются соблюдать специалисты: В первый день выпить с утра половину литра воды, принять душ. Для улучшения состояния и успокоения приготовить отвары пустырника, ромашки, валерианы и пить в течение дня.

При постоянном употреблении организм не может своевременно выводить токсины и происходит накопительный эффект. Возникает отравление, которое может привести к летальному исходу. Люди, которые находятся в длительных запоях, чаще всего отдают предпочтения крепким напиткам, чаще всего водке. Самостоятельно человек не может выйти из такой зависимости, поэтому рекомендовано обращаться за помощью к наркологу. Одним из провоцирующих факторов длительного запоя выступает употребление алкоголя на следующий день для снижения симптомов похмелья. В первое время человек может ощущать облегчение, однако в дальнейшем доза алкоголя переходит в необходимость для снижения дискомфорта. Сколько по времени выводится алкоголь после длительного употребления Сколько выходит алкоголь из организма при длительном употреблении — часто возникает такой вопрос. Если человек длительное время находился в опьянении, процесс выведения становится долгим. В первую очередь связано это со снижением работы печени, которая не в силах быстро вывести все токсины. Для определения скорости выведения чаще всего используются следующую формулу: 1 грамм этанола — на 1 литр жидкости в организме человека. Поэтому многие специалисты советуют для быстрого выведения максимально увеличить потребление негазированной воды.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий