Когда запах пота меняется, это говорит об одном — вам пора к врачу. Разбираемся, что значит, когда пот пахнет кислым, сладким, тестом, уксусом и даже аммиаком. |. Кислый уксусный запах также может указывать на туберкулёз, проблемы с эндокринной системой, дефицит витамина D. А вот запах рыбы указывает на редкое генетическое заболевание — триметиламинурия. Различные причины почему пот пахнет уксусом, порождают и различные способы борьбы с этим запахом. Если пот пахнет уксусом, причиной такого явления может быть несоблюдение правил личной гигиены или патологические процессы в организме.
Причины возникновения уксусного запаха пота
- Чем пахнет диабет: о каких болезнях говорят неприятные запахи тела
- Что такое пот
- Причина в болезнях
- Почему пот пахнет уксусом — причины
- Пот пахнет уксусом причины
- Пот пахнет чесноком. Что делать? | Пикабу
Причины появления запаха уксуса у пота у мужчин и женщин, что это значит
Однако причины изменения запаха и количества пота могут быть физиологическими, успокаивает Злата Паручикова. Поскольку еще одной из причин, почему плохо пахнет пот как у женщин, так и у мужчин, являются вредные привычки, при появлении неприятного запаха стоит отказаться от курения и алкоголя. Запах уксуса, исходящий от мужчины, может быть источником беспокойства и вызывать множество вопросов. Почему пот пахнет уксусом: причины неприятного запаха у женщин, мужчин и детей. В некоторых случаях резкий запах уксуса в поте может быть вызван основным заболеванием, таким как диабет или заболевание почек. Есть несколько причин, по которым пот может пахнуть яблочным уксусом.
Почему пот пахнет уксусом – возможные причины
Если запах сохраняется, поговорите со своим врачом, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания. Читайте Как образуются камни в желчном пузыре? Уксус обычно имеет кислый, кислый запах, который часто описывается как запах кислых яблок. Некоторые виды уксуса, такие как яблочный уксус, также могут иметь слегка сладковатый запах. Какой запах у рака? На этот вопрос нет однозначного ответа, так как разные виды рака могут иметь разные запахи. Тем не менее, некоторые распространенные запахи, связанные с раком, включают: — Рыбный или аммиачный запах изо рта или кожи. Какой запах пота при онкологии? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как каждый воспринимает запахи по-разному. Однако некоторые общие описания запаха пота у онкологических больных включают «кислый», «неприятный» и «едкий».
Как улучшить запах своего тела? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить запах тела. Во-первых, убедитесь, что вы регулярно принимаете душ и используете мыло для очистки кожи. Вы также можете использовать дезодорант или антиперспирант, чтобы контролировать потоотделение и запах. Кроме того, старайтесь избегать продуктов с сильным запахом, таких как чеснок и лук, и носите дышащие ткани, которые позволяют вашей коже дышать.
При развитии данной патологии возникает сильная потливость с ароматом уксуса, так как температура тела постоянно находится на уровне субфебрильных цифр.
Сахарный диабет - при этой патологии наблюдается. Это приводит к нарушению обмена веществ в тканях и клетках, что способствует повышению кислотности крови, увеличению количества кетоновых тел, азота и других токсических соединений. Организм пытается активно выводить данные вещества при помощи мочи и пота. Поэтому люди, страдающие сахарным диабетом, подвержены сильному потоотделению с запахом уксуса. Патология щитовидной железы - гормоны щитовидной железы принимают активную роль в поддержании гомеостаза организма, обмене веществ и регулировке основных функций. При повышении или снижении секреции данной железы, работа внутренних органов нарушается, также наблюдается повышение температуры тела.
Это приводит к продукции множества токсинов, нарушению их выведения, а с целью компенсации состояния организм начинает активно потеть. Это обуславливает появление специфического уксусного, мышиного запаха от тела больного. Избавление от запаха В случае появления стойкого запаха уксуса при потении, необходимо определить причину возникновения данного аромата и направить все силы на борьбу с ней. В первую очередь рекомендуется обследоваться у специалиста, если какого-либо патологического процесса, который мог поспособствовать появление уксусного запаха, не найдено, нужно попробовать изменить свой образ жизни и характер питания. Следует ограничить себя в употреблении сильно острой пищи , пряностей и маринованных продуктов. Необходимо регулировать поступление достаточного количества белков, витаминов, минералов и углеводов.
Для поддержания чистоты тела нужно принимать душ или ванну утром и вечером. Желательно использовать качественные шампуни и мыла, которые не вызывают пересушивания кожи, шелушения или аллергических проявлений. Если сильная потливость с уксусным запахом наблюдается в определенных зонах можно применить антиперспиранты или цинковую мазь. С сильным потоотделением хорошо справляется Теймурова паста. Среди народных методов свою эффективность доказали примочки с отваром коры дуба, протирания проблемных мест разведенным раствором перекиси водорода и пищевой соды. Запах тела — продукт жизнедеятельности бактерий.
Нарушения в процессе обмена веществ приводят к усиленному выделению влаги. Нередко возникающий пот пахнет уксусом. Жизнь человека серьезно осложняет собственная потливость, отталкивающая окружающих. Как образуется пот Формирование пота — это естественный биохимический процесс. В спокойном состоянии при нормальной температуре вырабатывается ежедневно 650 мл жидкости. В жару, во время тяжелой работы, занятий спортом железы выделяют до 10 л пота.
Потоотделение выполняет жизненно важные функции: регуляция температуры тела; выведение шлаков, солей, жирных кислот, холестерина, аминокислот. В норме подобные смеси имеют едва уловимый запах. Когда здоровые люди потеют от физических нагрузок, жары, стрессовых ситуаций, специфический аромат усиливается, но не вызывает отвращения. Состав и объем выводимой влаги постоянно меняется. При возникновении нарушений увеличивается доля солей, выделяемых организмом. Бактерии размножаются благодаря компонентам пота.
С увеличением их численности усиливается запах. Микроорганизмы ослабляют иммунитет. Нездоровая потливость гипергидроз приводит к заражению вирусами, грибками. Резкий уксусный запах сигнализирует о появлении серьезных осложнений. Беспричинное возникновение пота необходимо отслеживать. Причины потоотделения с запахом уксуса Симптомом многих заболеваний является зловоние при потоотделении.
Нередко от человека пахнет кислым из-за пренебрежительного отношения к гигиене, дезодорантам. Выделения из организма являются «зеркалом» образа жизни, пристрастий. Отталкивающий уксусный запах может проявляться: во время приема некоторых антибиотиков, антидепрессантов, контрацептивов, препаратов от глаукомы, рака; при алкогольной и никотиновой зависимости ; при увеличении массы тела, когда на коже формируется благоприятная для размножения микроорганизмов среда; при гормональных сбоях у женщин в критические дни , при беременности; при недостатке в меню углеводных продуктов, чрезмерном употреблении пересоленной, острой, кислой пищи, пряностей, кофе. Железы могут воспроизводить запах съеденной еды. Одной из причин является постоянное применение антибактериального мыла, уничтожающего полезную кожную микрофлору. Повышенная потливость с уксусным запахом при полном отсутствии физических нагрузок считается заболеванием.
Иногда пот возникает местами — в зоне спины, паха, подмышек, ладоней. Тревожный сигнал — чрезмерное потоотделение у человека, ведущего малоподвижный образ жизни. Усиленная потливость является симптомом многих заболеваний. Например, свидетельствует о сбое в работе нервных окончаний. Какие болезни провоцируют? В древности лекари умели выявлять больной орган по цвету и запаху выделений желез.
Причиной кислого душка являются скрытые патологии. Зловонное потоотделение идет рука об руку с другими симптомами в зависимости от заболевания. Врачи выявляют авитаминоз, отклонения в работе внутренних органов, инфекции. Резкий аромат уксуса при потоотделении имеет разнообразные причины, не является нормой и указывает на наличие заболеваний. При проявлении вышеперечисленных симптомов стоит обратиться к врачу. Обследования при потоотделении с запахом уксуса Грамотную диагностику при наличии проблем с потовыми выделениями проведет только врач.
Для выявления причин назначается обследование. Анализы сдают в зависимости от характера болезни и симптоматики. Терапевт попросит сделать: флюорографию; анализ крови на сахар; исследование потовых выделений. Терапевт направит больного к дерматологу, гинекологу или урологу. При подозрении на туберкулез пульмонолог выдаст направление на анализ мокроты и крови. При гормональных нарушениях поможет эндокринолог.
Потребуется сдать кровь на проверку уровня гормонов. При сахарном диабете необходимо консультироваться у диетолога. Работа потовых желез нормализуется после перехода на диету. Специальные программы питания составляют для здоровых людей , пренебрегающих полезными продуктами. От женщины «пахнет». Что это значит?
Девушки и мужчины имеют разные зоны потоотделения. У мужчин сильнее пахнут ноги, стопы, пальцы. У женщин выделения постоянно возникают под мышками и под молочными железами. Причиной появления кислой уксусной влаги в области груди после ношения лифчика может быть мастопатия. Через кожу выделяются вещества, возникающие при росте доброкачественных или злокачественных опухолей. Рекомендуется провести самостоятельное обследование молочных желез.
Если при прощупывании груди женщина обнаружила внутренние уплотнения , комочки, значит надо срочно идти к маммологу на прием. Врач проведет маммографию. Обследование необходимо делать каждой женщине раз в год. При подозрении на опухоль назначают анализы, биопсию и другие процедуры. Усиленная потливость с нежелательными ароматами часто возникает при беременности. В период гормональной перестройки в организме будущей мамы увеличивается объем крови.
Тело начинает выделять больше жидкости с продуктами жизнедеятельности ребенка. В этом случае сильное потение естественно. Лечить нарушения не обязательно, так как организм придет в норму после родов. Почему детский пот пахнет уксусом? Потовые железы младенцев начинают работать с 3 месяцев. Но процесс потоотделения у взрослых сильнее, так как активны апокриновые и эккриновые железы.
Первая группа органов расположена в области подмышек, заднего прохода , сосков. Выделения на коже ребенка почти не пахнут. Это связано с составом детского пота. Апокриновые железы у детей не развиты до полового созревания. Резкий аромат, исходящий от тела малыша, должен насторожить родителей. Уксусная испарина у крохи любого возраста свидетельствует о недомогании.
Его причиной в большинстве случаев является рахит. Недостаток витамина D провоцирует неприятный запах. Важную роль сыграет обогащение рациона витаминами, полезными продуктами. Нездоровая потливость может быть связана с несоблюдением гигиены и температурного режима. Ребенок активно играет, потеет, если дома жарко, и нуждается в регулярном мытье. Рекомендуются ванны с ромашкой, зверобоем, лавандой.
Грудничка в первые месяцы купают ежедневно с отварами череды и ромашки. Как устранить запах? Лечение нездоровой потливости сочетают с рекомендациями. Советы помогут облегчить неприятные ощущения , остановить размножение микроорганизмов на коже. Выделение жидкости не устранить полностью, но можно снизить силу запаха, количество влаги.
Странный запах — не всегда признак болезни Было бы ошибкой говорить, что необычный аромат тела может возникать исключительно по причине заболевания. Часто нехарактерные для тела ароматы могут быть следствием употребления некоторых продуктов. Но в таком случае зловоние сохраняется сравнительно недолго, в то время как изменения, вызванные болезнью, отличаются устойчивым характером. Ранее мы писали, что в Перми открылась одна из крупнейших клиник площадью более 4000 квадратных метров - Клиника заботы о здоровье "Лайт".
Здесь взрослые и дети cмогут получить консультации всех базовых и узких поликлинических специалистов в пределах одного центра. Она предоставляется по направлению врачей клиники «Лайт» при условии сдачи анализов в день назначения или на следующий день после назначения. Специалисты клиники не берут дополнительную плату за забор венозной крови.
Запахи пота: о чем они говорят? Запахи пота: причины Сразу же хочется сказать, что даже у полностью здорового человека пот имеет определенный запах. Поэтому, если кто-то начнет утверждать, что вы смертельно больны только потому что ваш пот издает специфический запах, то ни в коем случае ему не верьте. Как правило, если у человека развивается какая-то внутренняя патология, то помимо неприятного запаха от тела, у него проявляются еще какие-то симптомы. Ввиду этого, если вы точно знаете, что запах пота у вас под мышками не изменился, тогда можете жить спокойно. Если же вы начали чувствовать, что он стал пахнуть по-другому, тогда постарайтесь более внимательно прислушиваться к своему организму. Вполне вероятно вы заметите еще какие-то необычные признаки, которые помогут вам определить, какая проблема у вас развивается. Да, и помните, что некоторые медицинские препараты способны кардинально менять аромат жидкости выделяемой потовыми железами. Ввиду этого, если подобные изменения произошли в период прохождения лечения, тогда просто проконсультируйтесь с врачом. Вполне вероятно организму не подходит какое-то лекарство и из-за этого страдают ваши внутренние органы. Кислый запах пота от тела, ног, под мышками у женщин, мужчин: причины Кислый запах пота у женщин, мужчин: причины Как вы уже, наверное, поняли, резкие кислые нотки, исходящие от выделяемого телом пота, свидетельствуют о том, что у вас есть внутренние проблемы. Также вас должно очень насторожить сильное увеличение или уменьшение потоотделения. В случае если его слишком много, это может указывать на то, что внутри вашего тела происходит воспалительный процесс, с которым организм борется температурой, и в результате этого идет постоянное потоотделение. Если же пота, наоборот, очень мало, то это свидетельствует о том, что произошел спазм сосудов, который замедлил все обменные процессы. Другие причины кислого запаха пота: Сбои гормонального фона. Хотя данной проблеме больше подвержены женщины, последнее время она все чаще стала появляться и у представителей сильного пола. В этом случае пот будет иметь аромат прокисшего молока. Сахарный диабет. При развитии данной патологии кислый запах появляется на фоне резкого повышения уровня глюкозы в крови. Чем выше будет этот показатель, тем более сильным будет кислый аромат.
От патологий до диабета: Врач перечислила причины резкого запаха при потоотделении
Если пот пахнет уксусом, причиной такого явления может быть несоблюдение правил личной гигиены или патологические процессы в организме. Сегодня, расскажем, почему пот пахнет уксусом, обозначим явные причины и возможные последствия. Причинами, почему пот пахнет уксусом у мужчин и у женщин являются. Причины кислого запаха. Запах «кислым» может возникать из-за разных факторов, связанных с выделениями и химическими реакциями в организме. Причины кислого запаха. Запах «кислым» может возникать из-за разных факторов, связанных с выделениями и химическими реакциями в организме.
Пот с запахом уксусу
Кислый уксусный запах также может указывать на туберкулёз, проблемы с эндокринной системой, дефицит витамина D. А вот запах рыбы указывает на редкое генетическое заболевание — триметиламинурия. Запах пота у мужчин чаще является физиологическим, у женщин же может указывать на некоторые серьезные заболевания. Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья разбираем тему, о которой многим неудобно говорить вслух. Запах пота сам.
Все пахнет уксусом. Почему пот пахнет уксусом: причины у женщин и мужчин. Избавление от запаха
Существует множество возможных причин, по которым пот пахнет аммиаком. Кроме того, пот может пахнуть уксусом из-за потребляемых человеком продуктов, пишет MedicalNewsToday. Если пот пахнет уксусом, причиной такого явления может быть несоблюдение правил личной гигиены или патологические процессы в организме. Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья разбираем тему, о которой многим неудобно говорить вслух. Запах пота сам. Чаще всего изменение запаха тела сигнализирует о том, что следует обратить внимание на здоровье. Если к запаху пота стал примешиваться запах уксуса, это может быть сигналом о наличии сразу нескольких проблем.
Пот пахнет уксусом: почему нужно бить тревогу?
Обязательно исключение триметиламинурии, фиброза почек, сахарного диабета. Когда нужна помощь врача Обычно избавиться от неприятного симптома не сложно. Достаточно, чаще принимать душ, использовать специальный дезодорант или антиперспирант. Если такие действия не помогают, то стоит задуматься о посещении клиники.
Симптомы патологического состояния, требующего помощи специалиста: появление дефектов кожного покрова гнойнички, сыпь ; изменение цвета, плотности и запаха мочи; немотивированный набор или потеря веса; боли при мочеиспускании; зуд, жжение или онемение кожных покровов.
Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке. Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме.
В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. Зачем мы потеем потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции. Пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая в процессе испарения все тело. Так происходит при повышении температуры окружающей среды жарко на улице, или в помещении , или, при повышении температуры тела физические нагрузки, повышение температуры при инфекционных заболеваниях.
Так, кожу ладоней и стоп именно пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняя защитную функцию. Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе — увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб. Откуда у пота запах. Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является.
Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах.
Эндокринология Дерматология Часто пациенты приходят к терапевту или дерматологу с жалобами на неприятные запахи тела, возникающие даже при относительно легкой потливости кожи. Во многих случаях они указывают, что запах пота приобретает резкий уксусный аромат, который может быть заметен окружающим и доставляет неприятности, приводит к стеснению. Причин для подобного нарушения много, начиная от банальной витаминной недостаточности и неудовлетворительной гигиены до серьезных патологий, таких как диабет или туберкулез.
В первую очередь следует обратить внимание на возможные причины, в связи с которыми пот пахнет уксусом. Выявлены следующие заболевания и нарушения, вызывающие подобную патологию: Отклонения в деятельности щитовидной железы. Подобные нарушения приводят к дисбалансу йода в человеческом организме. Его недостача либо избыток вполне может спровоцировать появление пота с запахом уксуса. Поэтому изменение аромата может указывать на реальный сбой гормонального фона, а это чревато опасными последствиями. Нарушения в работе нервной системы. Здесь оказать влияние могут стрессы, депрессивные состояния, нарушения сна, повышенная возбудимость и прочие деструктивные состояния психики. Отсутствие достаточного количества в организме витаминов групп D и B. Сахарный диабет. Превышение нормы сахара в крови, как проявление изменения гормонального фона, вполне может спровоцировать уксусный запах при потоотделении. Вдобавок могут возникнуть дополнительные симптомы: сухость в полости рта, постоянная жажда, увеличенный вес тела — все это должно побудить человека посетить лечащего врача и сдать соответствующие анализы. Туберкулез и прочие заболевания органов дыхания. Пот с выраженным уксусным ароматом в сочетании с кашлем, общим ослабленным состоянием, повышенной температурой, бледностью кожных покровов, отсутствием аппетита и быстрой утомляемостью может быть признаком серьезного заболевания. Помимо основных причин, способствующих появлению неприятной проблемы, выявлено, что уксусный запах при потоотделении может возникать в результате частого употребления в пищу излишне соленых, острых, кислых, копченых блюд. А также в момент приема некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков, контрацептивов и прочих средств. Мнение врача: При выделении запаха уксуса из пота следует обратить внимание на возможные причины, которые могут быть связаны с обменом веществ в организме. Врачи отмечают, что такой запах может быть вызван повышенным уровнем уксусной кислоты в организме, что часто наблюдается при сахарном диабете. Также этот запах может быть связан с нарушениями пищеварения, кетоацидозом или даже некоторыми гормональными изменениями. В любом случае, если человек обнаруживает подобные изменения в своем поте, важно обратиться к врачу для проведения необходимого обследования и выявления причины данного явления. Почему от человека пахнет уксусом Уксусный запах при потоотделении у женщин Считается, что у мужчин основной зоной повышенного потоотделения являются стопы, тогда как у прекрасного пола подобный процесс локализуется в области груди. Женщины ощущают резковатый запах, исходящий от зоны молочных желез, а точнее, области под ней. Подобное может оказаться важнейшим предупреждающим сигналом, указывающим на развитие мастопатии.
Почему пот пахнет уксусом – возможные причины
Пот проявляется даже в кондиционируемом помещении, даже в прохладную погоду. Решается проблема инъекциями ботулотоксина или хирургически. Гипергидроз может сигнализировать о заболеваниях, например о подагре или гипертиреозе. О чем говорит запах тела?
У каждого человека свой уникальный запах, который может меняться в зависимости от состава пота и некоторых других факторов. Питание: Крестоцветные овощи семейства брокколи, в состав которых входят цветная и белокочанная капуста, содержат много серы, которая выводится из организма в составе пота. Для многих этот запах знаком.
Отваривая капусту в подсоленной воде можно уменьшить этот эффект после употребления капусты. Болезни: генетическая патология - триметиламинурия, или «синдром запаха рыбы»: при этом заболевании не хватает фермента, который расщепляет соединение, называемое триметиамином. Очень сильный специфический сырный прогорклый запах в подмышечных и паховых областях- последствие бромгидроза.
Состояние может появиться после приема определенных пищевых продуктов, таких как чеснок или лук, при бактериальной деградации кератина, при нарушении обмена веществ и гипергидрозе. При заболевании почек нарушается расщепление мочевины, которую организм выводит с мочой или потом.
Туберкулез сопровождает высокая температура и продолжительный, мучительный кашель, бледность кожных покровов, снижение аппетита.
Чаще всего проблема связана с недостаточным уровнем йода или его избытком. Особенно дефицит витаминов группы В и витамина Д оказывают влияние на активность потовых желез. Таким образом организм сигнализирует о непереносимости отдельных компонентов медикамента.
Помимо этого, нарушается стул, присоединяются тошнота, потеря аппетита, могут беспокоить аллергические проявления.
Возможно, что регулирование уровня сахара в крови при использовании этого препарата может вызывать появление запаха уксуса у мужчины. Андостерон — лекарство, которое может использоваться для лечения некоторых гормональных расстройств у мужчин, может также вызывать уксусный запах у пациента. Это происходит из-за изменений в пищеварительной системе и метаболизме организма. Амоксициллин — антибиотик, который часто используется для лечения инфекций, может вызывать аммиачный запах у мужчины. Это может быть связано с изменениями в составе бактерий в желудке и кишечнике. В любом случае, если мужчина замечает постоянный запах уксусной кислоты, вызывающий дискомфорт или беспокойство, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования и выяснения возможных причин и рекомендаций по лечению. Избыточная потливость Однако в некоторых случаях у некоторых мужчин может наблюдаться чрезмерное потоотделение, которое приводит к появлению необычного запаха уксуса. Это может быть связано с различными медицинскими состояниями, такими как гипергидроз повышенная потливость , диабет или проблемы со щитовидной железой.
В случае избыточной потливости следует обратиться к врачу для диагностики и лечения основного состояния, вызывающего эту проблему. Врач может назначить различные методы лечения, такие как использование антитранспирантов, применение медикаментозной терапии или рекомендации по изменению режима жизни и диеты. Важно помнить: Избыточная потливость может быть одной из возможных причин запаха уксуса у мужчины. Избыточная потливость может быть вызвана медицинскими состояниями, такими как гипергидроз, диабет или проблемы со щитовидной железой.
Врач отмечает, что сам гипергидроз не угрожает здоровью человека, но может стать причиной для психологического дискомфорта. Врач Нина Зубова отмечает, что причина зловонного аромата кроется в нехватке инсулина. В крови, а затем и в моче появляются токсичные соединения — кетоновые, или, как их еще называют, ацетоновые тела, — отмечает Нина Зубова. Кроме того, у человека может участиться мочеиспускание, появиться постоянная жажда, пропасть аппетит и начать постоянно болеть живот. Эти симптомы — показания для экстренной госпитализации. Из-за генетической мутации в организме вырабатывается слишком мало фермента, который расщепляет фенилаланин, после чего вещество накапливается в организме и повреждает внутренние органы и нервную систему. Именно она придает коже и моче своеобразный «мышиный» запах, — заявила Нина Зубова.