Новости марафон 2024 москва

Зелёный Марафон 2024. X Московский Марафон, 17 сентября 2023. Серия забегов: Московский марафон. Москва. 17 сентября 2023, 09:00. Тип забега: шоссе. Московский марафон в 2024 году пройдет 12–13 октября, регистрация открыта. Об этом сообщается на сайте события. Марафон ЗКМ 2024 «Памяти павших будем достойны» общей протяженностью 166км соберет в себе кольцевой пешеходный маршрут по зеленым зонам Москвы с минимальным числом переходов по городским улицам.

ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО

Волонтёры марафона «Зелёное кольцо Москвы» (Апрель 2024). В столице 26 апреля состоится ежегодный пешеходный марафон «Зелёное кольцо Москвы». Главная» Новости» Московский марафон 2024 дата проведения. Искренне рад пригласить вас на V Юбилейный онкологический онлайн-марафон «ОНЛАЙН-ВЕСНА», который состоится 11–12 апреля и объединит на одной площадке ведущих экспертов из России, Беларуси, Таджикистана и других стран. самые актуальные и последние новости сегодня. Будьте в курсе главных свежих новостных событий дня и последнего часа, фото и видео репортажей на сайте Аргументы и Факты.

Марафон Зеленое кольцо Москвы-2024 будет посвящен памяти павших

11 февраля 2024 года в Москве, в Битцевском парке, на базе СК «Альфа-Битца» во второй раз прошёл Московский лыжный марафон. Забег пройдет 28 и 29 апреля 2024 года, начало маршрута на территории спорткомплекса «Лужники», ул. Лужники, 24, стр. 1. У нас вы можете узнать расписание, дистанции, как зарегистрироваться на мероприятие. Half marathon 2024 «My Capital». Московский марафон — крупнейшее российское соревнование по бегу в Москве, проводимое ежегодно с 2013 года[2]. Пришёл на смену Московскому международному марафону мира. Новости. Телеграм-канал @news_1tv.

Маршрут марафона

  • Описание забега
  • 11 февраля Московский лыжный марафон — 2024: регистрация и результаты | Rider Skill
  • Стартовала регистрация на Московский марафон – 2024
  • У нас выступали
  • Московский Марафон 2024 | ВКонтакте

Обрызгивали водой и кормили бананами. Как прошел Московский полумарафон: фоторепортаж

Проведём викторину, создадим открытки с героями Мурзилки, покажем фильм о создании журнала. Ждём Вас, Мурзилка - это праздник детства! В наше время не осталось задач, которые было бы под силу решить одному человеку, современные проблемы подвластны лишь силе коллектива.

Мы приехали большой компанией. Всего от нашей школы этот забег пробежало 22 человека: 15 - марафон 42,2 км. Всем ребятам очень понравился Московский марафон.

Результаты порадовали не всех, но общая атмосфера в стартовом городке и на трассе смягчила даже эти сердца.

Здесь молодым помогают выстроить индивидуальную карьерную траекторию, рассказывают о вакансиях и требованиях работодателей в разных отраслях, проводят профориентационные мероприятия и тренинги по повышению профессиональных и личных навыков. Этими возможностями смогут воспользоваться более 500 тысяч молодых людей, которые смогут познакомиться с более чем 80 тысячами вакансий из разных отраслей экономики», — отметил советник руководителя Федерального агентства по делам молодёжи Росмолодёжь Олег Макаров. Сотрудники компании также рассказали о вакансиях. Так, «Северсталь» нуждается в молодых и перспективных кадрах на производстве, «Тем-Ком Холдингу» необходимы сотрудники на современные производственные площадки, «ТМХ Инжиниринг» рассматривает молодые научные кадры, а ТМХ «Метровагонмаш сервис» рассмотрит кандидатуры слесарей и мастеров.

Всё время перед тобой марафонцы, которые не удержались и перешли на шаг. Последний разворот и 9 километров до финиша по набережной, парк Зарядье, Кремль… По часам давно уже смотрю и понимаю, что скорость контролирую, нужно просто спокойно равномерно добегать.

Результат будет 03:50-03:55. Финишный отрезок Равномерно добегать — легко сказать, тут уже какое-то состояние транса начинается. Чувствую, как болит примерно всё, но останавливаться нельзя, нужно просто делать то же что делал последние три часа. Последний гель с кофеином приходится тут очень кстати. Ещё очень помогает поддержка вокруг. Раньше как-то этого эффекта не замечал, но тут все люди с плакатами, громкие шоу, чирлидеры, барабанщики, друзья, которые дают тебе пять — заряжают позитивом именно здесь в концовке, когда кажется, что уже всё и ты продолжаешь бежать с улыбкой. Спасибо тем, кто пришёл поддержать — это было очень круто.

Похоже, просто километры ближе к финишу становились длиннее. И вот на часах уже 44 км, по настоящему 41км и вбегаем в Лужники! Последний километр болельщики стоят практически стеной возле дистанции. Я думаю ускоряться, но получается только как-то символически с 5:30 до 5:10, похоже выложился полностью, последний поворот и финишая арка. Медаль в форме сердца, вода, банан, медик спрашивает, всё ли со мной в порядке. Хочется отметить организаторов, конечно. Не представляю, как можно организовать мероприятие на 30 000 человек без косяков и без проблем, а у них это получается в который раз уже.

Прекрасная атмосфера, всё быстро и удобно, а на выходе довольные участники. Думаю, в следующем году ещё раз побегу… Текст и фото: Дмитрий Юдин Ранее.

Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон

Жми на карточку, чтобы узнать о каких достижениях россии расскажут спикеры марафона Большая кольцевая линия Самая длинная кольцевая линия метро мира Арктика Самый большой ледокол в мире Лахта-центр Самый высокий небоскреб в Европе Русский мост Самый большой вантовый мост мира Искуственная кожа В 2021 году ученые ИТЭБ РАН создали уникальную ткань для перевязки ран и повреждений - первую в мире заживляющую искусственную кожу Спутник - V Первая в мире вакцина от COVID19 Сердечный клапан нового поколения Имплантацию уникального аортального клапана впервые в мире провели российские кардиологи из Центра сердечно-сосудистой хирургии в 2017 году 6 самых тяжелых элементов таблицы Менделеева В Объединенном институте ядерных исследований Дубна, Россия с 2000 года физики открыли шесть самых тяжелых элементов с атомными номерами 113-118 Роснефть.

Точки, где вы можете присоединиться к участникам марафона, указаны на карте. Перед началом пресс-конференции традиционной небольшой кофе-брейк! Общая фотка организаторов марафона «Зеленое кольцо Москвы — 2024».

Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно. Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать. Мужская и женская раздевалки Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения рассчитывайте время заранее , либо выбросить на старте это часто практикуется на крупных забегах.

Туалеты Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта. Будут ли пункты питания и освежения? Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.

Среди женщин победила Елена Коробкина. Спортсменка также представляет Московскую область. Она преодолела дистанцию за 1 час 10 минут и 47 секунд. Всего в забеге принимают участие около 20 тысяч человек. Он проводится впервые за два года.

До этого действовали ограничения на массовые мероприятия в связи с пандемией. Причем, судя по количеству участников, за ковидный период бегунов в Москве явно прибавилось, говорит директор Московского полумарафона Дмитрий Тарасов: — На самом деле изменилось только одно: выросло количество желающих бегать.

39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России

Лыжный марафон Кузбасс-ски 2024. Представители более 50 компаний из разных отраслей экономики представили гостям выставки свои вакансии и предложения, а также рассказали о перспективах трудоустройства на Карьерном марафоне, который прошёл на выставке в павильоне № 55 «Дом молодёжи». Московский марафон — крупнейшее российское соревнование по бегу в Москве, проводимое ежегодно с 2013 года[2]. Пришёл на смену Московскому международному марафону мира. Установлен новый рекорд: в Москве прошёл первый в этом сезоне шоссейный забег «Апрель».

ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО

Срок действия справки не должен превышать 6 шесть месяцев с даты выдачи документа. Участники 2007-2006 г. Участники, не предъявившие данные документы, к соревнованию не допускаются. За подлинность документов, представленных в комиссию по допуску, участник несет ответственность в соответствии с законодательством РФ. В случае, если участник, оплативший регистрационный взнос примет решение не принимать участие в соревнованиях, то взнос возвращается по письменному заявлению участника в свободной форме на электронную почту registration russialoppet. В случае отсутствия участника на старте во время начала гонки по любым причинам, включая обстоятельства непреодолимой силы, оплаченный взнос не возвращается. Участники, оплатившие регистрационный взнос, впоследствии допускаются к перенесенным соревнованиям без дополнительной оплаты.

Стартово-финишный городок будет открыт для участников и зрителей с 7:00, а для участников забега на 10 км — с 8:00. Кстати, до городка вы можете приехать и на велосипеде, ведь рядом со входами будут организованы велопарковки. На них же можно оставить электрические самокаты. Чтобы попасть в стартово-финишный городок, участники и зрители должны пройти досмотр. На территорию запрещено проносить: оружие, колющие и режущие предметы; пиротехнические изделия; напитки и другую продукцию в стеклянной и металлической таре; крупногабаритные свёртки, сумки, чемоданы. После забега вы получите свой предварительный результат по электронной почте и СМС. Результаты забега Ваши друзья и близкие смогут отслеживать, с каким временем вы бежите. На сайте results. Также полные результаты забега будут доступны на нашем сайте. Результаты Московского марафона 2023 , 2022 , 2020 Награждение и элита На дистанции 10 км участники награждаются с 1-го по 3-е место среди мужчин и женщин в абсолютном первенстве. Награждения по возрастным категориям нет. На марафонской дистанции награждаются места с 1-го по 6-е среди мужчин и женщин в абсолютном зачёте. Чтобы выступать в элите и претендовать на призовые места, необходимо выполнить квалификационный норматив.

В тот год он собрал около пяти тысяч участников, только на марафонской дистанции финишировали около 2,5 тысяч бегунов. Это был общероссийский рекорд численности стартующих на забеге. С годами популярность Московского марафона только росла, но в 2021 году забег был отменен из-за пандемии, его перенесли на 2022 год. Поэтому старт в 2023 году стал юбилейным. Естественно, Московский марафон пришел не на пустое место. До этого с 1981 года в столице проходил Московский международный марафон мира. Марафон в новом формате — это крупнейшее, но не единственное беговое событие, которое проводит организация «Беговое сообщество». Например, в мае проходит Московский полумарафон, а в июне — марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге. Сам Московский марафон входит в Международную ассоциацию марафонов. И его популярность сейчас такова, что приобрести слот можно лишь за несколько месяцев, непосредственно перед гонкой обычно все места на старте уже разобраны. Интересные факты Победители, рекордсмены и сильнейшие из участников — элита забега. Эта категория так и называется, в нее нужно специально квалифицироваться. Эти бегуны всегда стартуют первыми, все остальные участники из-за их огромного количества выбегают поэтапно из нескольких кластеров в соответствии с планируемым ими самими временем финиша. Кластеры обозначают буквами A, B, C… , и буква нужного кластера указана на номере участника. Для каждого из кластеров из металлических ограждений делаются отдельные коридоры перед стартом, чтобы участники не смешивались, а вливались в забег стройной колонной. В этом году старт забегам был дан в 9:00, а спортсмены, рассчитывавшие пробежать марафон, например, за четыре часа, пересекали линию старта только почти через 20 минут. Участнику нет нужды предельно точно прогнозировать, за сколько он пробежит, начинающему марафонцу нужно просто предположить, с каким темпом он готов пробежать всю дистанцию и указать это при регистрации на забег. Например, если вы можете бегать долго темпом шесть минут на километр, и вам он кажется реальным для всего марафонского забега, то 42,2 км вы преодолеете за 253 минуты, это 4 часа 13 минут. Кстати, по собственной статистике Московского Марафона среднее время финишера — 4:08:16. Опытные марафонцы уже знают свой темп и умеют планировать свое финишное время.

Трасса достаточно ровная, чтобы показать свой лучший результат Тип: шоссе Alpindustria Elbrus World Race 2—4 августа, Терскол В Приэльбрусье пройдет один из самых красивых забегов всего сезона. Но сложный: даже на средней дистанции в 41 км набор высоты составит почти 3,5 км. Для участия нужен только квалификационный результат в соответствующей категории, с требованиями можно ознакомиться на сайте Тип: шоссе Ultra 100 3—4 августа, Волжский Полноценный фестиваль с забегами в степях и полупустыне Поволжья, развлекательной программой и выступлениями — например, в 2023 году хедлайнером был Антоха МС. До середины апреля слоты продаются со скидкой Тип: трейл Полумарафон «Северная столица» 4 августа, Санкт-Петербург Традиционный забег в центре Петербурга: за один круг участники увидят Казанский и Исаакиевский соборы, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство. И, конечно, Дворцовую площадь — это неизменный старт и финиш Тип: шоссе Полумарафон «Лужники» 18 августа, Москва Второй по количеству участников полумарафон России. Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников Тип: шоссе Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» 8 сентября, Ярославль В 2024 году в рамках полумарафона в Ярославле пройдет чемпионат России: любители будут стартовать с лучшими спортсменами страны. Организаторы обещают живописные виды Волги и развлекательную программу на Стрелке Тип: шоссе Vottovaara Mountain Race 7—8 сентября, Гимолы Сложный трейл в осенней Карелии.

Читайте также:

  • В Москве стартовал онлайн-марафон "Ночь выборов - 2024"
  • Сообщество
  • Гребные гонки 2024
  • Результаты победителей
  • Московский полумарафон | Лужники

Журнал НИВЦ

  • Две дистанции и 30 тысяч участников: в столице стартовал Московский марафон // Новости НТВ
  • Понедельник - 29.04 - выставка работает! Смотрите расписание на май
  • Юбилейный Московский Марафон: победа Неделина и рекорд по числу участников
  • Opmerkingen

В Москве состоялся марафон «Зеленое кольцо Москвы 2023» — «Единство поколений»

Москворецкий гребной марафон 2024 В столице состоялся юбилейный, десятый Московский марафон.
Лыжня России 2024 и Московский лыжный марафон / Соревнования. / Московский лыжный марафон 2024. / 51 км.
X Московский Марафон: результаты забега, учтённые в КЛБМатче – Портал для любителей бега «ПроБЕГ» Искренне рад пригласить вас на V Юбилейный онкологический онлайн-марафон «ОНЛАЙН-ВЕСНА», который состоится 11–12 апреля и объединит на одной площадке ведущих экспертов из России, Беларуси, Таджикистана и других стран.
Telegram: Contact @moscow_marathon Общая фотка организаторов марафона «Зеленое кольцо Москвы — 2024». Все на старт!

Марафон Зеленое кольцо Москвы 2024 «Памяти павших будем достойны»

Ожидается, что в мероприятии поучаствуют больше 30 тысяч человек. Александра Смирнова: «Вообще это очень интересный опыт, потому что состояние в течение трассы, в течение всего времени может меняться, ты то устаешь, то опять появляются силы». Владислав Мизгирёв: «Бегу не первый раз, начиналось все с малого, с малых дистанций — 10 километров, 21 километр, потом ставишь перед собой цель: не попробовать ли 42 километра? Пробуешь, затягивает».

А ведь на дистанции преимущество Тимерханова над бегущим третьим Камалетдиновым достигал трёх километров!

Вот что значит правильно распределить силы по дистанции. Высокое 4-е место занял наш гость из солнечного Азербайджана 43-летний Эльмир Аскеров 74 км 336 м. Пятым финишировал 35-летний Сергей Сагитов из Владимира, победитель «Ночи Москвы» 2021 года 71 км 527 м. Со своим победным результатом трехлетней давности 80 км 73 м он смог бы занять в эту ночь второе место...

Интересно сложилась борьба на дистанции трех ветеранов, представляющих три соседние возрастные группы - двукратного чемпиона России в суточном беге Юрия Галкина из Подмосковья 65-69 лет , Михаила Шекера из Тверской области 60-64 и москвича Александра Аксюты 55-59. Все они в итоге показали лучшие результаты в своих группах. Совсем немного уступил ему финишировавший 19-м 62-летний Михаил Шекер 61 км 362 м. Еще один наш гость - 60-летний Владимир Кандыбо из Бобруйска Республика Беларусь показал 42-й результат - 47 км 759 м, а самый возрастной участник «Ночи Москвы» - 74-летний Константин Горохов из Калуги сумел опередить шестерых, значительно более молодых соперников, с результатом 44 км 282 метра 48 место.

У женщин, и также с большим отрывом, первенствовала 37-летняя Валентина Козлова из Алтайского края с результатом 77 км 333 м. Валентина захватила лидерство практически с первых кругов дистанции и сумела очень ровно распределить силы в долгом шестичасовом пути. За каждый часовой отрезок она преодолевала от 12.

Так, «Северсталь» нуждается в молодых и перспективных кадрах на производстве, «Тем-Ком Холдингу» необходимы сотрудники на современные производственные площадки, «ТМХ Инжиниринг» рассматривает молодые научные кадры, а ТМХ «Метровагонмаш сервис» рассмотрит кандидатуры слесарей и мастеров. Один из студентов Московского технического университета Николай Сюткин заявил, что это мероприятие помогло ему определиться с дальнейшим выбором трудоустройства. Изначально пошёл с друзьями за компанию, но был по-настоящему восхищён тем, как всё открыто и доступно объясняли. У меня было несколько работодателей, к которым я приглядывался.

И его популярность сейчас такова, что приобрести слот можно лишь за несколько месяцев, непосредственно перед гонкой обычно все места на старте уже разобраны.

Интересные факты Победители, рекордсмены и сильнейшие из участников — элита забега. Эта категория так и называется, в нее нужно специально квалифицироваться. Эти бегуны всегда стартуют первыми, все остальные участники из-за их огромного количества выбегают поэтапно из нескольких кластеров в соответствии с планируемым ими самими временем финиша. Кластеры обозначают буквами A, B, C… , и буква нужного кластера указана на номере участника. Для каждого из кластеров из металлических ограждений делаются отдельные коридоры перед стартом, чтобы участники не смешивались, а вливались в забег стройной колонной. В этом году старт забегам был дан в 9:00, а спортсмены, рассчитывавшие пробежать марафон, например, за четыре часа, пересекали линию старта только почти через 20 минут. Участнику нет нужды предельно точно прогнозировать, за сколько он пробежит, начинающему марафонцу нужно просто предположить, с каким темпом он готов пробежать всю дистанцию и указать это при регистрации на забег. Например, если вы можете бегать долго темпом шесть минут на километр, и вам он кажется реальным для всего марафонского забега, то 42,2 км вы преодолеете за 253 минуты, это 4 часа 13 минут.

Кстати, по собственной статистике Московского Марафона среднее время финишера — 4:08:16. Опытные марафонцы уже знают свой темп и умеют планировать свое финишное время. До старта переместиться в более «быстрый» кластер нельзя, за этим следят организаторы и могут даже дисквалифицировать таких участников, волонтеры специально проверяют буквы на номерах бегунов. А вот войти в более «медленный» можно легко, это делается, чтобы бегуны распределялись примерно по силам, и в группе быстрых не оказалось слишком медленных участников, которые будут всем мешать. Во время самого забега некоторые участники «убегают» от своих «соседей» по кластеру, а другие, напротив, отстают. Это допускается, в выборе темпа участников никто не ограничивает и не подгоняет, и огромная непрекращающаяся волна из бегущих людей по всей протяженности маршрута от старта до финиша движется по столице в течение шести часов! Для удобства спортсменов-любителей организаторы назначают пейсмейкеров, которые бегут на конкретное финишное время. Их видно издалека по флагам с обозначением темпа и времени, и вокруг них всегда бежит несколько десятков человек.

Впрочем, второй пункт не обяз... Читать полностью на дистанции. Часто зрители видят, что участники забегов идут пешком, а не бегут.

Стартовала регистрация на Московский марафон – 2024

Новости. Телеграм-канал @news_1tv. 12 и 13 октября 2024 Главный марафон страны. The largest running event of Russia. If you have Telegram, you can view and join Московский Марафон right away. Читайте последние актуальные новости главных событий Сахалина на тему "«Сбер» открыл регистрацию на Зеленый Марафон — 2024 в городах России" в ленте новостей на сайте

В Москве стартовал онлайн-марафон "Ночь выборов - 2024"

Марафон “Зеленое кольцо Москвы” — это традиционное мероприятие, которое проходит ежегодно и собирает тысячи участников. 1 июня Сбер проведет 11-ый юбилейный забег "Зелёный Марафон" в Маршрут марафона проходит по центру столицы: по набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам, через Крымский мост, по Тверской улице и Театральному проезду, под стенами Кремля. 1 июня Сбер проведет 11-ый юбилейный забег "Зелёный Марафон" в

Марафон Зеленое кольцо Москвы-2024 будет посвящен памяти павших

Именно поэтому в рамках научной программы представлены самые разнообразные форматы: лекции, круглые столы, дискуссии, научные заседания и симпозиумы. Уверен, что в итоге каждый специалист получит максимум полезной информации, которая поможет в работе и в целом расширит профессиональный кругозор. Коллеги, ждем вас на онлайн-марафоне! Подключайтесь и узнавайте новое вместе с экспертами высшего класса! В связи с продолжающейся ситуацией с Covid-19 наша дискуссия будет проходить в формате онлайн на английском языке с одновременным переводом на русский язык. Темы, представленные в докладах отражают современное состояние хирургического лечения рака молочной железы и будут интересны онкологам, реконструктивно-пластическим хирургам, радиотерапевтам, гинекологам и т. Нам приятно, что в International Breast Symposium Moscow в Дюссельдорфе примут участие не только известные международные члены сообщества, но и спикеры из разных стран имеющие колоссальный опыт в онкопластической и реконструктивной-пластической хирургии рака молочной железы.

Целью этой международной встречи является обогащение теоретических и практических знаний в современной хирургии рака молочной железы в междисциплинарном контексте, а также расширение перспектив дальнейшего научного сотрудничества.

Укажите имя, фамилию и дату рождения как в паспорте, иначе вы не сможете получить пакет участника. После оплаты вы получите письмо с подтверждением регистрации. Подтверждение оплаты может занимать от нескольких часов до суток. Если вы готовы оплатить более десяти регистраций на забег со счёта юридического лица, обращайтесь по адресу vanin runc. При наличии мест дополнительная регистрация будет открыта на сайте 14-15 сентября, а также во время выдачи номеров 15—16 сентября.

Информация о количестве участников и индивидуальные маршруты следования прилагаются. Мы убеждены, что спорт и патриотизм идут рука об руку, и поэтому этот марафон будет не только спортивным, но и даст возможность узнать больше о нашей истории и отдать дань уважения тем, кто боролся за нашу свободу и независимость. Общая протяженность индивидуального маршрута каждой команды — 5-7 км. Спортсмены финишируют и закольцовывают маршрут ЗКМ, что символизирует единство и память поколений. В поддержку Проекта и вовлечения людей занятиям северной ходьбой выступят известные и уважаемые гости: спортсмены, актеры, деятели искусств и культуры. Москва, 4й Вешняковский проезд дом1, корпус 1.

There will be no car parking facilities near the start. Entrance to the start area The start area will open for participants and spectators at 7:00. Bike parking will be organized near the entrance. All visitors are subject to bag search by police.

Please arrive in sportswear so as not to lose time for changing clothes. Do not leave your belongings unattended. Together with your race number you will receive a sticker and a wristband for the baggage storage. Please use only the bag, which you received with your race number. You will also receive a sticker with a number on it to stick on the bag. Tie a wristband with a number around your wrist. The clothing bag pick up is possible only upon presentation of your wristband with the number.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий