В этом году 14 февраля у Католической церкви начало Великого Поста. Великий пост у католиков длится 40 дней.
Посыпать голову пеплом: у католиков начинается Великий пост
В 2024 году католическая Пасха приходится на 31 марта, в то время как дата празднования православной Пасхи выпадает на 5 мая. читайте в материале ниже. Католическое богослужение в Страстную пятницу символически воссоздает основные моменты страданий Иисуса Христа, пишет РИА Новости. Главная» Новости» Великий пост у католиков 2024 что можно есть по дням. Таким образом, в Католической Церкви различают две раздельные категории поста: собственно пост, и воздержание.
Белорусским католикам на 8 марта отменили Великий пост
Начало Великого поста у католиков приходится на 25 февраля. Великий пост 2024 года у католиков приходится на даты со 14 февраля по 30 марта. В этом году Великий пост у католиков будет соблюдаться с 22 февраля по 8 апреля. В 2024 году Великий пост у католиков начинается 14 февраля и продлится до 30 марта включительно.
История Великого поста у католиков
- Западные христиане празднуют Пасху
- У православных и греко-католиков начинается Великий пост
- У католиков «пепельная среда» - начало Великого поста
- Почему во все пятницы католики не едят мяса, и для чего нам пост?
Посты и постные дни у католиков
СМИ отмечают, что это будет самое значимое появление Карла III на публике и главное королевское мероприятие с тех пор, как у короля диагностировали рак. Помимо этого, мессы пройдут и в других храмах, в частности, в Соборе Святого Павла в Лондоне. В парижской базилике Сакре-Кёр служба запланирована на 09:00 10:00 по Москве , в Берлинском кафедральном соборе верующих ждут на богослужение в 10:00 11:00 по Москве. В США, а также во многих европейских странах у детей и студентов начинаются пасхальные каникулы. На лужайке перед Белым дом 1 апреля пройдет традиционная американская забава - катание пасхальных яиц: дети вместе со взрослыми катают поварешками вареные яйца, соревнуясь в скорости.
Традиция Великого поста возникла еще в период раннего христианства.
В первые два и в последний день поста Православная церковь рекомендует вообще не есть, а в остальное время соблюдать умеренность в еде, обходясь без мяса, яиц и молочных продуктов. Для людей пожилого возраста, больных, маленьких детей, беременных и кормящих женщин, путешествующих, служащих в армии и находящихся в заключении пост может быть не столь строгим. Так, детям обычно рекомендуется воздерживаться в это время от большого количества сладостей.
Пасху белорусские католики встретят в воскресенье, 31 марта. Религиозным организациям нужно снова регистрироваться Ранее стало известно, что президент подписал закон, корректирующий деятельность религиозных организаций. Этим документом законодательно закрепляются взаимоотношения государства и религиозных организаций в современных условиях. Среди прочего, теперь для того, чтобы создать республиканское религиозное объединение, в его составе должны быть религиозные общины из всех областей Беларуси и города Минска.
Поэтому название поста в католичестве получило второе наименование — Адвент с лат. Этот период считается временем всеобщего покаяния. Его символизируют одежды фиолетового цвета, в которые облачается духовенство. В отличие от православного, каких-то особых ограничений в рационе Рождественский пост для католиков не предусматривает, кроме принятого и в другие периоды отказа по пятницам от употребления продуктов животного происхождения. Обычно из меню исключается мясо, в некоторых регионах — и молочная продукция. Также предусматривается ограничение приемов пищи до 1-2 раз в день. Продолжительность воздержания от пищи может быть различной, ведь длительность поста у католиков, составляющего 23-28 дней, зависит от количества воскресных дней перед Рождеством — с 30 ноября со Дня святого Андрея до 24 декабря Сочельника. Адвент примерно на треть короче 40-дневного православного Рождественского поста. Но хотя Рождественский пост у католиков отличается от православного, смысл воздержания от употребления некоторых продуктов и напитков в обеих конфессиях остается одинаковым — это стремление верующих очиститься от грехов и смирение плоти. Священнослужители напоминают, что ограничения в рационе в католический Рождественский пост будут напрасны, если человек не заботится о своей душе. В это время принято уделять больше времени молитвам, посещению церкви и общению с семьей. Также у католиков принято перед началом Рождественского поста ставить какую-либо цель постановление. Это может быть не только воздержание от пищи, но и воздержание от интимной близости, совершение добрых дел, ограничение посещения увеселительных мероприятий и т. Во время Адвента верующим следует избегать шумных компаний, чрезмерного веселья, чревоугодия и готовиться к предстоящей исповеди.
Календарь католических праздников на 2024 год
Началом Великого поста Четыредесятницы считается Пепельная среда. Отмечается за 45 календарных дней до праздника Пасхи. В этот день, в соответствии с древним обычаем, верующим наносится на лоб знамение креста освященным пеплом. Это действо напоминает христианам, что их тело лишь прах земной. Во время обряда возложения пепла, священник повторяет: «Покайтесь и веруйте в Евангелие» или «Помни, что ты прах, и в прах возвратишься». Эти слова и действия символизируют сердечное сокрушение и покаяние, с которыми христианин начинает пост. В Пепельную среду и в Страстную пятницу непосредственно перед Пасхой, когда вспоминаются спасительные страдания Иисуса Христа соблюдается строгий пост.
Католические правила соблюдения Великого поста в плане ограничения в пище являются менее строгими, чем православные - они обязывают верующих, начиная с 14 лет, отказываться от мяса лишь в Пепельную среду и по пятницам. Католическая Церковь различает понятия «пост» и «воздержание от мяса». Воздержание от мясной пищи обязательно во все пятницы года, кроме больших праздников. В Пепельную среду и Страстную Пятницу Церковь предписывает верующим соблюдать строгий пост - в этот день нельзя есть мясо, а постную пищу можно есть досыта только один раз в день. В случае, когда кто-то не может соблюдать необходимые предписания, Церковь позволяет провести дни покаяния иначе. Кроме того, католикам рекомендовано воздерживаться от вредных привычек, увеселительных мероприятий, уделять больше времени молитве, чтению духовной литературы, посещению богослужений и делам милосердия. При всей важности телесного воздержания, еще более важными являются дела милосердия и молитва.
Во время обряда возложения пепла, священник повторяет: «Покайтесь и веруйте в Евангелие» или «Помни, что ты прах, и в прах возвратишься». Эти слова и действия символизируют сердечное сокрушение и покаяние, с которыми христианин начинает пост. Пальмовые или вербные ветви, сохранившиеся с праздника Входа Господня в Иерусалим Вербное воскресенье , сжигаются, а собранный пепел освящается. Огонь, сжигающий ветви верб, указывает на огонь любви, который превращает все грешное в пепел. Католические правила соблюдения Великого поста в плане ограничения в пище являются менее строгими, чем православные - они обязывают верующих, начиная с 14 лет, отказываться от мяса лишь в Пепельную среду и по пятницам. Католическая Церковь различает понятия «пост» и «воздержание от мяса». Воздержание от мясной пищи обязательно во все пятницы года, кроме больших праздников.
Белорусы возносят молитвы, освящают пищу и поздравляют друг друга с Воскресением Господним, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ. Лукашенко: «Поздравляю вас с праздником Пасхи. Он несёт в себе глубокий смысл исцеляющей веры» — подробности. Главные праздничные богослужения — навечерие Пасхи — прошли во всех костелах Беларуси минувшей ночью. Верующие вспоминали мученическую смерть и воскресение Христа — символ новой надежды и победы добра над злом.
Великий католический пост 2024: точные даты и что обязательно сделать в пост
Великий пост у католиков, который начинается за 46 календарных дней до католической Пасхи, длится 6 недель (исключая воскресенья) и 4 дня. В 2024 году Великий пост у католиков начинается 14 февраля и продлится до 30 марта включительно. У католиков самый главный праздник литургического года – Воскресение Христово – произойдет 4 апреля, у православных – 2 мая (православный Великий пост начнется 15 марта). В католической церкви аналогом Чистого понедельника является Пепельная среда, которая наступит завтра, второго марта, и дает начало Великому посту. Что же касается дня святого Валентина, католической церкви он известен, но празднование его не является общим для всех западных христиан, которые в этот день соборно совершают память покровителей Европы Кирилла и Мефодия.
ВЕЛИКИЙ ПОСТ В КАТОЛИЧЕСКОЙ ЦЕРКВИ
Но на пятой неделе Четыредесятницы, в пятницу вечером, в храме вдруг звучит «радуйся! Это удивительное богослужение дает огромную поддержку в момент, когда большая часть великопостного пути уже пройдена, и вот уже недалеко до Пасхи, но впереди самая трудная и ответственная часть пути — Страстная седмица. Лазарева суббота Лазарева суббота в 2024 году приходится на 27 апреля. В пятницу шестой недели заканчиваются 40 дней поста — собственно Четыредесятница. Лазарева суббота — это праздничный день, в который по уставу положено пищевое послабление, но не отмена поста. Этот и следующий день — небольшая передышка перед самым сложным этапом. Лазарь был другом Христа, и, когда он умер, Спаситель оплакал его, а потом воскресил. Это было не первое подобное чудо, но теперь Он забрал человека из самых глубин загробного мира, когда даже тело его уже стало разлагаться и, казалось, нет пути назад, показав тем самым, что смерть бесповоротно будет побеждена Богом.
Примечателен разговор Иисуса с Марфой, сестрой Лазаря. Она говорит, что верит в воскресение, а когда Спаситель спрашивает, верит ли она, что «всякий, живущий и верующий в Меня, не умрет вовек», отвечает: «Да, Господи! Этот диалог напоминает нам, что Бог ждет от нас только одного — веры и открытости Его воле, а дальше Он управит все Сам. В один из главных церковных праздников верующие вспоминают, как радостно встречали Христа жители города, наслышанные о его чудесах. Но в то же время современные мы знаем, что совсем скоро из той же толпы зазвучали крики: «распни! Страстная седмица Страстная седмица в 2024 году продлится с 29 апреля по 4 мая. Святитель Феофан Затворник учит: пищевой пост, молитвенный труд, отказ от привычных занятий в пользу душеспасительных и «другое, сопряженное с выполнение говения, составляет первый шаг в следовании за Господом на распятие».
Позади шесть недель поста, впереди — Страстная неделя, каждый день которой заставляет нас вспомнить в деталях путь Христа на Голгофу. И в эти последние перед Пасхой дни каждый христианин должен постараться быть максимально строг к себе и сосредоточен на молитве и желании быть рядом с Господом, страдающим за нас. Недели Великого поста Неделями Великого поста называются воскресные дни. Их от начала поста до Пасхи насчитывается шесть, каждый из них имеет свое особенное значение и задает настроение следующим за ним будням. Первой седмице Великого поста особый покаянный настрой задает Прощеное воскресенье. В 2024 году оно приходится на 24 марта. Верующие вспоминают, как было побеждено иконоборчество.
Сейчас мы привыкли к тому, что и дома, и в храме видим иконы. Второе воскресенье Великого поста Второе воскресенье посвящено памяти святителя Григория Паламы. В 2024 году оно приходится на 31 марта. Этот средневековый святой и богослов учил, что постоянная молитва и обращение к Богу, аскеза, стремление к тишине, очищение ума и сердца — это путь, ведущий человека к Господу. Третье воскресенье Великого поста Третье воскресенье — Неделя Крестопоклонная. В 2024 году она совпадает с Благовещением, которое празднуется 7 апреля. Вечером в субботу из алтаря выносится крест, поклониться которому верующие смогут в течение всей следующей недели до пятницы.
В середине поста Церковь для поддержания духовных сил верующих напоминает о том, что Крест стал главным орудием нашего спасения, символом не только смерти Христа, но и Его Воскресения, которое открыло людям путь в Царство Небесное. Четвертое воскресенье Великого поста В четвертое воскресенье верующие вспоминают преподобного Иоанна Лествичника. Оно приходится в 2024 году на 14 апреля. Именование этого святого происходит от главного труда его жизни — книги под названием «Лествица», в которой рассказывается о постепенном, как бы по ступенькам, восхождении души к Богу через борьбу с суетой и грехами, покаяние и молитву, обретение веры и любви. Пятое воскресенье Великого поста Пятое воскресенье посвящено преподобной Марии Египетской — великой грешнице, ставшей великой святой. В 2024 году Неделя Марии Египетской приходится на 21 апреля. За несколько дней до этого в храмах вместе с каноном Андрея Критского читается ее житие.
Ее пример показывает, что любовь Божья покрывает все грехи, когда человек искренне кается. Шестое воскресенье Великого поста Шестое — Вербное воскресенье, которое в 2024 году будет праздноваться 28 апреля. Другое название этого дня — Неделя ваий, то есть цветов или ветвей, которыми жители Иерусалима встречали Христа, входящего в город, незадолго до Его распятия. В наших широтах вместо цветов традиционно используют распустившиеся веточки вербы. Для верующих этот день — вступление в Страстную седмицу. Дела Великого поста О делах Великого поста очень точно сказал блаженный Августин: «Каждый в земной жизни должен творить милостыню, воздыхать о грехах и проливать слезы. Но если в этом нам часто мешают прелести мира, то по крайней мере в дни поста исполним сердца наши сладости закона Божия».
Таким образом, главное, чему нужно уделить время и силы в пост, — это молитва, покаяние и добрые дела. Сложность поста для современного человека часто заключается в том, что кажется почти невозможным в и без того насыщенный график вставить время для долгой молитвы, дополнительного похода в храм, участия в какой-то благотворительной акции. Даже спокойно посидеть и подумать, заглянув в свою душу, не всегда получается. Многие из нас бегут по жизни, и кажется, что задач становится все больше, а времени — меньше. Но все же, когда у человека болит зуб, он выделяет время на посещение врача. А то, что лечение требуется душе, обычно не так заметно. И если мы не особенно занимаемся этим лечением в повседневной жизни, то оно должно стать важнейшим и неотложным делом в Великий пост.
Конечно, великопостные труды не должны идти в ущерб привычным обязанностям — работе, учебе, домашним делам и заботе о близких. Но когда человек ставит перед собой такую цель — дополнительно духовно потрудиться, выясняется, что на самом деле можно выкроить немного времени, чтобы хотя бы в этот особый период года поднять голову от своих обычных беспокойств и посмотреть в сторону неба. Великий пост начинающим Великий пост не должен стать для начинающих такой тяжкой обузой, после которой больше никогда или очень долго не захочется повторять этот опыт. Пожалуй, это первое, что должен помнить человек, если он делает первые шаги в церковной жизни. Стоит учесть также, что пост — история не про еду, а про стремление к Богу. Просто отказ от мяса, молока и яиц еще не будет постом, если это не будет сопровождаться работой души. Начинающие постники могут взять церковный календарь и отметить для себя важные события, которые не хотелось бы пропустить, — даты, молитвы, богослужения.
Церковная жизнь в дни Великого поста заметно меняется, и с непривычки легко запутаться и растеряться. Стоит также учесть, что не все пойдет так, как хотелось бы, и в таком случае надо не отчаиваться и решать, что «все пропало», а продолжать делать то, что получается. Господь не ждет от нас исполнения повинности от буквы до буквы, но видит наше искреннее стремление к Нему. Не нужно брать на себя непосильные подвиги, особенно если это только первые опыты поста, и ждать в себе чудесных перемен. Но нужно попробовать за этот семинедельный период исправить в себе хотя бы малый изъян и постараться не возвращаться к нему по окончании постного времени. Если в каждый пост мы будем понемногу менять себя и сохранять в себе эти изменения, то со временем получим реальные плоды Великого поста. Молитвы Великого поста В Священном Писании молитва и пост часто составляют единое действие, и телесное воздержание — это скорее поддержка духовного делания.
Следить за собой, а не за другими — не сравнивайте себя с другими, не завидуйте, не хвастайте, что соблюдаете пост, не поучайте и не осуждайте. Совершать больше добрых дел — Великий пост словно призывает больше внимания и времени уделить своим близким, искренне помогать малоимущим, одиноким и нуждающимся. Причем делать добрать дела нужно не по приказу, а от чистого сердца. Священнослужители напоминают, что ограничение в еде в период Великого поста — не самое главное. Это время идеально подходит для чтения Нового Завета или Евангелия по утрам и вечерам, чтобы духовно обогатиться. А еще важно следить за своими глазами, языком, ушами, чтобы отряхнуться от дурных мыслей и бранных слов, бросить дурные привычки. Сократите время посиделок в социальных сетях, развлекательную музыку замените духовной, а веселое кино — полезной передачей. Как подготовиться к Великому посту Строгий пост требует и тщательной подготовки к говению.
Начать ее лучше за неделю-другу до наступления поста с постепенного снижения в рационе продуктов животного происхождения и увеличить количество растительной пищи. В последнюю неделю перед постом нужно создать запас белка, чтобы организм не испытывал недостатка. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать по яйцу и 150-200 граммов рыбы. А вот мясо животных при подготовке к посту советуют исключить, поскольку оно хуже усваивается организмом. В эту неделю верующие отказываются от мяса, что помогает им постепенно входить в постную диету. Также эти 7 дней можно использовать для того, чтобы приучить организм к клетчатке, ведь основной рацион в дни Великого поста составляют овощи и фрукты, которые в большом количестве содержат клетчатку. Добавляйте каждый день в рацион свежие салаты и перекусы из овощей и фруктов, а блины на масляничной неделе лучше печь из отрубей или муки грубого помола. Чтобы не испытывать дискомфорта после перемены рациона питания, важно позаботиться кишечнике и обогатить его полезными бактериями.
Для этого на неделе, предшествующей посту, рекомендуют ежедневно употреблять кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простоквашу. Их можно приготовить самостоятельно на основе закваски из бифидобактерий. В первые дни поста допускается увеличить порции и количество приемов пищи, поскольку постные блюда менее калорийные. Такая маленькая хитрость позволит избежать чувства голода.
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
А завершится Великий пост: 8 апреля, в 2023 году - это суббота. Католики отметят Пасху раньше православных - 9 апреля, в воскресенье. Страстная неделя - Не все католики могут соблюдать пост. У человека, например, могут быть проблемы со здоровьем, и он не может отказаться от...
ВЕЛИКИЙ ПОСТ В КАТОЛИЧЕСКОЙ ЦЕРКВИ
| У католиков «пепельная среда» - начало Великого поста | Сегодня у католиков Пепельная среда – первый день Великого поста. |
| У католиков «пепельная среда» - начало Великого поста | В католической церкви аналогом Чистого понедельника является Пепельная среда, которая наступит завтра, второго марта, и дает начало Великому посту. |
| Великий католический пост 2024: точные даты и что обязательно сделать в пост | В начале Великого поста самой популярной темой для обсуждения среди католиков становятся личные постановления на этот период. |
| Католикам отменили пост на один день – в чем причина | Великий пост у католиков длится почти 40 дней, его длительность напоминает о сорокадневном посте Христа в пустыне. |
История Великого поста у католиков
- У католиков «пепельная среда» - начало Великого поста
- Какого числа Великий пост в 2024 году
- Что нельзя делать во время поста?
- Религиозным организациям нужно снова регистрироваться
Посты и постные дни у католиков
| У католиков «пепельная среда» - начало Великого поста | Великий пост у католиков длится 40 дней. |
| Белорусским католикам на 8 марта отменили Великий пост | 14 февраля, пока весь светский мир отмечал День всех влюбленных, католики вступили в Великий пост. |
Календарь католических праздников на 2022 год
| Пепельная среда – начало Великого поста у католиков | У католиков Великий пост длится 46 дней (с 17 февраля по 3 апреля). |
| Католикам отменили пост на один день – в чем причина | Начало Великого Католического поста в 2024 году выпадает на 14 февраля. |
| У католиков начался Великий пост - Гродно Плюс | Ответы католического священника на вопросы о посте. |
Чем католический пост отличается от православного: всё о традициях христианского воздержания
У католиков самый главный праздник литургического года – Воскресение Христово – произойдет 4 апреля, у православных – 2 мая (православный Великий пост начнется 15 марта). Сколько длится католический Великий пост? О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. В Москве живет до 100 тысяч католиков.
Католики празднуют Пепельную среду
Длительный Великий пост предшествует Пасхе, которая в 2024 году отмечается у католиков 31 марта. У православных и католиков продолжается Великий пост. Если Благовещение приходится на Великий пост, то ради праздника верующим даются послабления.
Пасха-2023: почему православные и католики отмечают её в разные дни
Вторник — постный день. Среда — постный день. В Пепельную среду воздерживаются от еды, веселья, интима. Четверг — можно добавить масло в еду и съесть немного рыбы. Пятница — постный день и день, когда на все наложен запрет. Суббота — постный день и сутки, когда соблюдаются все запреты. Воскресенье — разрешено обычное питание и красное вино. Последние записи:.
C 3-4 веков Церковь стала возлагать пепел на головы публично кающихся, после исповедания ими своих грехов. С 10 века голову пеплом стали посыпать все верные, чтобы обозначить свое вступление на путь обращения. В 14 веке возложение пепла встречалось в Западной Церкви уже повсеместно.
Во время обряда возложения пепла священник повторяет: «Покайтесь и веруйте в Евангелие» или «Помни, что ты прах, и в прах возвратишься». Эти слова и действия символизируют сердечное сокрушение и покаяние, с которыми христианин начинает пост. Пальмовые или вербные ветви, сохранившиеся с прошлого праздника Входа Господня в Иерусалим Пальмовое воскресенье , сжигаются, а собранный пепел освящается.
Фото: vk. Уже через несколько дней те, кто встречали Спасителя как царя, будут кричать на суде «распни его!
Они не понимали, что Христос не собирался быть царём в земном смысле — Его Царство «не от мира сего», оно невозможно без нравственного обновления. Это символизирует и то, как Он вошёл в Иерусалим, — не на коне, а на осле, который символизирует мир. Праздновать Вход Господень в Иерусалим начали ещё в III столетии: в этот день проводили торжественные шествия, крестные ходы, а также освящали веточки пальм — ваия. От этого слова произошло название всей предшествующей Вербному воскресенью шестой седмицы Великого поста — седмица ваий, а сам день Входа Господня в Иерусалим называется Неделей Ваий или Пальмовым воскресеньем. Из источников известен интересный обряд, который на Вербное воскресенье проводили в России XVII века, — он назывался «Шествие на осляти».
Начиналось шествие от Царской площади у собора Василия Блаженного — здесь патриарх и царь надевали расшитые золотом и жемчугом ризы. На Лобном месте раздавали ветви вербы и даже пальмовые ветви, которые специально привозили из Персии. Затем патриарх садился на лошадь, а царь пешком вёл её за красный повод в Кремль, при этом впереди них ехала повозка с искусственными деревьями, на ветвях которых сидели мальчики в ангельских нарядах и пели «осанна! Царя сопровождали стольники, бояре, окольничие и думные дворяне, патриарх во время шествия осенял народ крестом. Когда шествие приближалось к Спасским воротам, во всех московских церквях начинали звонить в колокола, и это продолжалось до того момента, пока царь и патриарх не вступали в Успенский собор.
Обряд «Шествия на осляти» отменил Пётр I, считая его унизительным для себя. С тех пор его не проводилось. Отличие католического и православного Вербного воскресенья Вербное воскресенье отмечают не только православные христиане, но и католики, и некоторые протестанты. Однако у традиций этого праздника есть различия, прежде всего в датах — католическое Вербное воскресенье отмечается раньше. В 2024 году она приходилась на 31 марта, соответственно, Вербное воскресенье отмечалось за шесть дней до неё, 24 марта.
Кроме того, есть различия в наименованиях: у католиков Вербное воскресенье открывает Великую неделю, которая предшествует Пасхе, и носит название Воскресенье Страстей Господних — с этого дня во время службы в храмах начинают упоминать о муках и смерти Спасителя. Различается и праздничная служба: перед ней в католичестве проходит шествие вокруг храма или в нём, при этом люди держат зажжённые свечи и пальмовые или вербные ветви, поют праздничные антифоны и гимн Христу-Царю. Это шествие символизирует встречу Иисуса в Иерусалиме.
А вот мясо животных при подготовке к посту советуют исключить, поскольку оно хуже усваивается организмом. В эту неделю верующие отказываются от мяса, что помогает им постепенно входить в постную диету. Также эти 7 дней можно использовать для того, чтобы приучить организм к клетчатке, ведь основной рацион в дни Великого поста составляют овощи и фрукты, которые в большом количестве содержат клетчатку. Добавляйте каждый день в рацион свежие салаты и перекусы из овощей и фруктов, а блины на масляничной неделе лучше печь из отрубей или муки грубого помола. Чтобы не испытывать дискомфорта после перемены рациона питания, важно позаботиться кишечнике и обогатить его полезными бактериями. Для этого на неделе, предшествующей посту, рекомендуют ежедневно употреблять кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простоквашу. Их можно приготовить самостоятельно на основе закваски из бифидобактерий.
В первые дни поста допускается увеличить порции и количество приемов пищи, поскольку постные блюда менее калорийные. Такая маленькая хитрость позволит избежать чувства голода. Календарь питания по дням Ограничения в рационе в Великий пост различаются по дням и неделям. В этот период церковный устав призывает отказаться от пищи животного происхождения мяса, яиц, молочных продуктов , в понедельник, среду и пятницу предписывается сухоядение фрукты, овощи, хлеб, компоты и вода , во вторник и четверг можно есть горячую пищу без масла, а в субботу и воскресенье —горячую пищу с растительным маслом. Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников. Но столь строгих правил придерживаются в основном монахи, обычные христиане постятся мягче, исходя из состояния здоровья и жизненной ситуации. Им разрешено принимать пищу с растительным маслом в будние дни поста, есть рыбу и морепродукты: 27 февраля — первый день Великого поста предполагает высшую ступень строгости и отказ от употребления пищи. С понедельника, 10 апреля, и до Великой субботы, 15 апреля, продлится Страстная неделя: в понедельник разрешено есть только хлеб, фрукты, овощи, мед и орехи; во вторник и среду можно также есть сырую пищу без масла; в четверг — небольшое послабление: позволена горячая пища растительного происхождения с растительным же маслом. Какие продукты нельзя есть во время Великого поста В этот период из рациона исключаются: мясо и птица; мясные полуфабрикаты и колбасные изделия; молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр; яйца и все продукты с их содержанием; сливочные соусы; алкогольные напитки кроме вина в отдельные дни — по субботам и воскресеньям ; сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца. Если верующий вольно или невольно нарушил ограничения в пище, священники советуют покаяться на исповеди в том, что он четко осознает неправильность своего поступка и впредь так поступать не будет.
После этого пост можно продолжать. Великий пост у католиков У католиков Великий пост начинается с Пепельной среды за 6 недель и 4 дня до Пасхи. Это связано с тем, что раньше был обычай поститься 6 недель, со временем к постным дням отнесли и субботы.