Однако бывает и «весеннее обострение», которого ни в одном классификаторе болезней нет. Весеннее обострение – это не метафора, оно действительно существует, но у людей с разными болезнями оно часто принимает разные формы.
«Бью по рукам». Олег Тактаров пожаловался на весеннее обострение
«Весеннему обострению подвержены не все подряд». — Весеннее обострение. Профессор Казанского государственного медицинского университета, психиатр Владимир Менделевич в беседе с НСН рассказал, что такое «весеннее обострение» и кто ему наиболее подвержен. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме.
«Весеннее обострение»: есть ли оно на самом деле и как пережить сезонную депрессию
«Их [случаев весеннего обострения — прим. В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления. «Весеннее обострение» – распространенный психологический термин среди обывателей, но какое отношение он имеет к реальности и что на самом деле происходит с психикой людей весной?
Психиатр рассказал, кому грозит весеннее обострение
Для того чтобы помочь себе, она рекомендовала уделить особенное внимание сбалансированному режиму труда и отдыха: стараться просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, уделять достаточное время прогулкам на свежем воздухе, позаботиться о сбалансированном питании, витаминотерапии по показаниям под контролем лечащего врача. Также не стоить забывать про занятия физкультурой и спортом, но интенсивность тренировок на некоторое время необходимо уменьшить. Помимо этого, невролог обратила внимание, что стоит одеваться по погоде. Для каждой патологии это свои рекомендации, но, в общем, это медикаментозная и физиотерапевтическая поддержка в период, предшествующий межсезонью, — последние недели зимы или лета», — подытожила специалист. И почему передозировка добавками с полезным веществом ничем не лучше Накануне старший врач-терапевт АО «Медицина» Олеся Савельева рассказала, что изменение температуры воздуха заставляет иммунитет привыкать к новому времени года, он становится восприимчивее к вирусам и инфекциям.
Нужно учитывать, что человеческий мозг как минимум в сто раз сложнее, чем машина. Поэтому все-таки я рекомендую обращаться к психологам и психотерапевтам. Посмотрите, какой вуз он заканчивал, какие имеет дипломы и сертификаты.
Немаловажно членство специалиста в профессиональных объединениях, таких, к примеру, как Российское психологическое общество, Российская психотерапевтическая ассоциация, Профессиональная психотерапевтическая лига, или других крупных ассоциациях. Неплохо было бы узнать, что об этом психологе говорят коллеги, какие отзывы дают на его работу. Если психолог работает в государственном учреждении или в частной клинике, имеющей медицинскую лицензию, то с большой вероятностью это будет высококвалифицированный специалист. Если вы планируете поход к психотерапевту, нужно знать, что психотерапевт — это врач, имеющий врачебный диплом, а также специализацию или переподготовку по психотерапии. В данном случае требования, которые вы предъявляете к психотерапевту — это такие же требования, которые вы предъявляете к любому врачу. Но если вы отмечаете у себя невротическое расстройство, панические атаки, различные фобии, навязчивости, то лучше пойти к психотерапевту. В отличие от психолога, психотерапевт имеет право выписывать лекарства, он занимается лечением как с помощью психологических методов, так и с применением медикаментозной терапии.
Если вы чувствуете, что с вами что-то не так, и критично воспринимаете свое состояние — именно психотерапевт определит, сможет ли он справиться с проблемой самостоятельно или необходима помощь психиатра. Также можно обратиться к клиническому психологу. Сейчас в Московской области практически во всех поликлиниках открываются кабинеты медико-психологического консультирования.
Также риск геморрагических инсультов возрастает при резких изменениях погоды.
Аллергия Весной увеличивается количество аллергенов в воздухе, и, соответственно, это приводит к обострению аллергии, астмы. Болезни суставов По окончанию холодов у людей с артритом и артрозом часто ухудшается самочувствие из-за изменения погоды. Особенно когда меняются температура, влажность и давление. Это приводит к болям и отёкам в суставах.
Также переход от зимней малоподвижности к большей активности весной увеличивает нагрузку на суставы. Заболевания желудочно-кишечного тракта Врачи до сих пор не могут дать ответ, почему гастрит и язвенная болезнь желудка обостряются в межсезонье. Одной из причин может быть изменение питания весной.
При этом абсолютно не важно — весна на дворе или осень, важны именно изменения глобальных ритмов со сменой сезона и окружающей среды, а еще множество других факторов, большинство из которых сугубо индивидуальны.
Это как раз и есть те стандартные сезонные обострения, которые либо сам человек чувствует, либо замечают окружающие … Симптомы могут быть разнообразны, они подчинены стереотипу болезни, которой страдает сам пациент или члены его семьи", — сказал Дмитриев. Специалист добавил, что переход болезни из стадии легких симптомов в тяжелую происходит не всегда. Иногда организм человека сам способен компенсировать возникшую проблему — это называется саногенез. Этот защитный механизм способен свести обострение на нет или ослабить его до легкой формы, которую человек не будет осознавать.
Тогда мы видим тяжелое обострение или по-латыни экзацербацию психоза, но у кого-то эти нарушения могут быть минимальны, и тогда мы видим … как раз нарушения регуляции работы тех или иных соматических органов или систем", — объяснил психиатр. Противоположный эффект обострения — гиперактивность Интересно, что симптомы обострения не всегда могут быть негативными в привычном понимании обывателя. Часто встречаются периоды гипомании, когда человеку становится чересчур "хорошо". Большинство пациентов не воспринимают такой эмоциональный "подъем" как болезнь и считают его проявлением своих способностей, талантов.
Внезапный прилив сил, нарушение сна и суперпродуктивность также могут быть симптомами болезни Фото Master1305, Freepik "Допустим, человек стал более энергичным, он меньше ест, меньше спит, повышается коммуникабельность, часто повышается творческая активность, повышается сексуальная активность … Он не понимает, что это болезнь, а считает, что он или она — "супермолодец", и его повышенная продуктивность в работе, особенно в вечернее время — это вариант хорошего физического и психического здоровья. На самом деле это гипомании, они еще хуже осознаются, чем, например, скрытая депрессия", — сказал Дмитриев. Специалист добавил, что для такого поведения характерны сильные, иногда сезонные перепады от гиперактивности до угнетенного состояния и депрессии. Кроме того, поведение на фоне гипомании может быть импульсивным и даже опасным.
Например, необоснованные финансовые траты, рискованное сексуальное поведение, опасная езда или раздражительность, переходящая в конфликтность. Такие проявления активности приводят к проблемам на работе и в личной жизни. Когда нужно лечение? По мнению врача, опасность сезонных обострений кроется еще и в том, что человек может не заметить приближение психического срыва, не обращая внимание на его симптомы или списывая их на какие-то другие факторы.
Психиатр спрогнозировал увеличение числа пациентов с весенним обострением
Поэтому темы о сезонных обострениях становятся актуальнее и актуальнее. Психиатр Михаил Тетюшкин посоветовал соотечественникам не паниковать зря, выискивая у себя признаки нестабильной психики. Он объяснил, кому стоит ожидать весенних приходов, а кому можно расслабиться. Россияне, которые не занялись терапией, не соблюдают курс лечения или вообще не дошли до врача, в основном и становятся жертвами обострений. Вот только есть нюанс — не существует сезонного обострения, оно может случиться в любое время — хоть зимой, хоть летом.
В современной медицине впервые о весеннем обострении заговорили после того, как врачам стало известно о таких имеющих ярко выраженную сезонность заболеваниях, как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз биполярное аффективное расстройство. Почему многие болезни обостряются весной Наступление весны ознаменовано целым комплексом изменений, которые неизбежно сказываются на психоэмоциональном и физическом состоянии человека независимо от его пола и возраста. Стрессом для организма является уже сам по себе переход от зимнего холода к теплу. Заведующая терапевтическим отделением ФГБУ «Объединенная больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ Татьяна Гребенюк объяснила: Весной солнечный день становится длиннее, меняется температура воздуха, атмосферное давление, и ослабленный после зимы организм вынужден изменять биологические ритмы.
Это нередко приводит к истощению внутренних ресурсов и срыву процессов адаптации. Из-за общего ослабления иммунной системы люди начинают чаще простужаться и страдают от усиления симптомов хронических недугов Татьяна Гребенюкврач-терапевт Кроме того, весной из-за желания побыстрее сменить надоевшую зимнюю одежду на более легкую демисезонную люди часто переохлаждаются, продолжила Гребенюк. В сочетании с высокой влажностью воздуха и общим ослаблением организма это создает идеальные условия для обострения бронхолегочных заболеваний и патологий ЛОР-органов.
Пожилые пациенты жалуются на головные боли, тошноту, сухость во рту, трудности с мочеиспусканием и боли в пояснице. Основной причиной обострений этих болезней является переохлаждение. Весенняя погода бывает обманчивой — теплый период может смениться резким похолоданием. Поэтому весной нужно не торопиться переходить на более легкий гардероб и при выборе верхней одежды ориентироваться не на календарь, а на прогноз погоды. При обострении рекомендуется теплое питье, шерстяные носки и специальный согревающий пояс. Депрессивные расстройства Длительная зима, короткий световой день, вынужденная изоляция в доме в холодный период, отсутствие физической активности и общее ослабление организма приводят к тому, что пожилые люди к началу весны демонстрируют нервные срывы, повышенную раздражительность и депрессивные настроения.
Еще одной причиной психических расстройств весной медики считают сбой биологических часов, связанный с изменением режима светового дня. По статистике ежегодно весной растет частота депрессивных расстройств и усугубление психических заболеваний. Этой весной риск развития депрессии у пожилых людей особенно высок, так как в сложившейся политической и экономической ситуации они чувствуют себя особенно уязвимыми и не защищенными. Для борьбы с депрессивными состояниями рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, заниматься посильными физическими упражнениями и соблюдать режим дня. Сезонная аллергия Аллергия — одно из самых распространенных весенних заболеваний, которое проявляется с началом активного цветения. Аллергическую реакцию на пыльцу растений медики называют поллинозом. Болезнь проявляется в виде насморка, заложенности носа, чихания, конъюнктивита, кожного зуда, высыпаний, воспаления слизистых носа, глаз и дыхательных путей. Болезнь практически не поддается лечению.
Для такого человека распорядок привычного мира важнее возможности для развития. Педантичен, но раздражителен.
Последствия: В случае нарушения «его» порядка такой человек начинает «тараторить»: говорит сразу много и быстро, пытаясь забить аргументы оппонента потоком слов, многие из которых не понимает. Совет психолога: Вычлените фронт за который отвечает «невротик» будь то его стол или конкретный проект. В случае срыва попытайтесь исключить суету. Говорите медленно, чтобы снизить его темп речи. Не говорите «Успокойся» — это возымеет обратный эффект. Последствия: Промах, провал или даже замечание могут привести к нервному срыву или депрессии. Успехи другого человека могут вызвать ненависть и желание ему навредить. Совет психолога: В общении с «нарциссом» не взращивайте его эго — это как лить воду на мельницу. Но и не унижайте — указывайте на промахи деликатно, но доходчиво. Прикрывайте свою спину.
Считает, что смешно шутит.
«Весеннее обострение» - почему мы весной часто болеем
Заболевания этого сегмента, к сожалению, продолжают лидировать и по распространенности, и по тяжести осложнений, и по смертности. К этой категории заболеваний относятся: дисфункция вегетативной нервной системы, сосудистые энцефалопатии. Не обходит стороной волна обострений и заболевания опорно-двигательной системы: остеохондрозы, артриты, артрозы. Ухудшение состояния почувствуют на себе люди с неврозами, невритами различной этиологии и другими заболеваниями нервной системы. Причина таких явлений в том, что весной происходит биологическая перестройка природных процессов: изменяются погодные условия, увеличивается световой день. Организм человека так же бурно реагирует на эти явления. Изменения в гормональном фоне, иммунной системе и биологических часах дают толчок тем органам и системам, которые поражены хроническим заболеваниям, и из-за своей патологической слабости они не могут быстро и качественно перестроиться.
При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.
Чтобы пассажиры в метро мечтали тебя побить за совершенно неуместное в восемь утра блаженство на лице. И бабочек, бабочек чтобы полные потроха!
Иначе не считается. Вот тут весеннее обострение достигает той стадии, когда медицина, увы, бессильна. Все теперь зависит от пациента. От тебя, то есть. Можно переболеть в легкой форме.
Особенно если у тебя иммунитет с прошлой весны — когда ты сдуру влюбилась в начальника, который просто по определению козел. Работа у него такая. А можно, увы, получить серьезные осложнения. К ним обычно приводят случайные связи. Но самое страшное — болеть детскими болезнями после двадцати пяти.
Не звони бывшему. У тебя уже была ветрянка. Хочется драмы и слез На разрыв аорты буквально. Чтобы задыхаться от невыносимой душевной боли. Чтобы взгляд стал отсутствующим, чтобы на бледном челе проступила печать страдания.
В этом состоянии надо приходить в гости к подруге и печально вздыхать над чашкой чая. А когда она спросит «Что случилось? И тут же разрыдаться. Очень опасное состояние. Безболезненно его переносят только женщины творческих профессий.
Писательницы, журналистки, патологоанатомы. Потому что этим придумать себе трагедию и поверить в нее — раз плюнуть. Все остальные тоже поверят и будут бегать вокруг с бумажными платочками, валерьянкой и водкой. Если у тебя творческой жилки нет — даже не думай начинать публично страдать. Прослывешь дурой и истеричкой.
Дома поплачь. Ну, Джонни Депп вон женился, например. Хочется приключений Много-много веселых приключений. А лучше — Большое Весеннее Приключение. Ради которого ты без сожаления бросишь весь жизненный хлам, нажитый непосильным трудом.
Которое изменит все твои привычки. И за время этого Приключения ты, конечно, похудеешь. Потому что влюбишься страстно, а потом будешь страдать. Не есть, не спать, а только пить и выть на какую-нибудь чужую луну. Отплачешь свое и выйдешь из этой истории обновленной и помолодевшей.
И рыжая волнистая грива будет развеваться на ветру. Терминальная стадия! Требуются дюжие санитары, смирительная рубашка и галоперидол. Ну, ладно — хотя бы здравый смысл. А то одна девочка очень хотела приключений, и теперь сидит без света, газа и воды.
Зато с козой и пятью детишками.
Проблемы со сном. Повышенная тревожность, раздражительность. Тяга к спиртному. Ломота в суставах. Если вышеперечисленные симптомы длятся более двух недель и ничто не помогает от них избавиться, необходимо обратиться за помощью к специалисту, уверен Крупин. Собеседник ОТР посоветовал больше времени проводить на свежем воздухе, добавить в повседневность хобби и встречи с друзьями. Положительные эмоции и прогулки, добавил Крупин, помогут легче перенести весеннее обострение.
Важно следить за состоянием здоровья и не допускать дисбаланса гормонов в организме, предупредили специалисты. Не стоит забывать, что из-за тепла могут начать беспокоить хронические заболевания, поэтому необходимо соблюдать рекомендации лечащих врачей и придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, заниматься физическими нагрузками, отказаться от вредных привычек. Контролировать эмоциональное состояние помогают йога, медитации, дыхательные упражнения. А чтобы укрепить иммунитет и сделать его более устойчивым к стрессам, стоит правильно выстроить питание. Эксперты порекомендовали добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, злаков и белка.
Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
И если первые два диагноза проявляются в юном возрасте, последнее может появиться даже после 45 лет. Больше занят самокопанием, причем с отрицательной оценкой себя. Как правило, перестает общаться, сложности в мышлении начинаются, у человека появляются ощущения, что он поглупел, все забыл, у него что-то с памятью", — отмечает Евгения Аносова. Проявлению расстройства способствуют стрессы. Поэтому таким пациентам врачи рекомендуют отказаться от весенних переездов, путешествий, ремонта. И подготовить себя к демисезонному периоду — в феврале и августе проходить профилактическое лечение. Читать tolknews.
Основной причиной обострений этих болезней является переохлаждение. Весенняя погода бывает обманчивой — теплый период может смениться резким похолоданием. Поэтому весной нужно не торопиться переходить на более легкий гардероб и при выборе верхней одежды ориентироваться не на календарь, а на прогноз погоды. При обострении рекомендуется теплое питье, шерстяные носки и специальный согревающий пояс. Депрессивные расстройства Длительная зима, короткий световой день, вынужденная изоляция в доме в холодный период, отсутствие физической активности и общее ослабление организма приводят к тому, что пожилые люди к началу весны демонстрируют нервные срывы, повышенную раздражительность и депрессивные настроения. Еще одной причиной психических расстройств весной медики считают сбой биологических часов, связанный с изменением режима светового дня. По статистике ежегодно весной растет частота депрессивных расстройств и усугубление психических заболеваний. Этой весной риск развития депрессии у пожилых людей особенно высок, так как в сложившейся политической и экономической ситуации они чувствуют себя особенно уязвимыми и не защищенными. Для борьбы с депрессивными состояниями рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, заниматься посильными физическими упражнениями и соблюдать режим дня. Сезонная аллергия Аллергия — одно из самых распространенных весенних заболеваний, которое проявляется с началом активного цветения. Аллергическую реакцию на пыльцу растений медики называют поллинозом. Болезнь проявляется в виде насморка, заложенности носа, чихания, конъюнктивита, кожного зуда, высыпаний, воспаления слизистых носа, глаз и дыхательных путей. Болезнь практически не поддается лечению. Медики советуют начинать профилактический прием антигистаминных препаратов еще до начала цветения, а в период активного цветения стараться реже выходить на улицу, вешать на окна мокрую ткань, проводить ежедневную влажную уборку, ежедневно принимать душ и мыть голову, а на улицу выходить в очках и в маске.
Почему с февраля по май многих гнетёт злая тоска, люди ссорятся и расходятся с любимыми, набрасываются с криками на продавцов в магазине и коллег, выкидывают из окон телевизоры и выбрасываются сами? Врачи говорят, что дело в авитаминозе, длинной и мрачной зиме, вызывающей замедление обмена веществ и снижение уровня нейромедиаторов — веществ, с помощью которых происходит взаимодействие между нейронами. Вроде бы довольно банальная причина, но она может усугубиться. Причины разные: смерть или уход важного для вас человека; потеря работы или проблемы на работе; скандалы и ссоры в семье; обострение других болезней: язвы, аллергии, простуды; вы плохо переносите самоизоляцию или госпитализацию; вы эмоционально неустойчивы или есть проблемы с гормонами; вы перестали принимать какие-то лекарства, бросили курить или регулярно употребляете алкоголь. Как правило, люди, которые знают о своих психологических и психиатрических проблемах, к весне готовятся: кто-то уезжает на дачу, некоторые ложатся в больницу на обследование. Но если человек никогда за собой не замечал изменений по весне, а тут раз — и накрыло? Врачи советуют делать очень простые вещи, чтобы избежать необдуманных поступков: пить поливитамины, почаще гулять на свежем воздухе, стараться не волноваться, ходить в театры, читать, воздерживаться от алкоголя. Но что делать, если не ты, а твой знакомый по весне начал вести себя неадекватно? Ведь и у того 24-летнего парня, который насмерть забил прохожего молотком, посчитав, что перед ним ведьма, тоже есть и родные, и близкие. Как же они пропустили, не заметили? Всегда, конечно, остаётся вариант употребления неких веществ, вызывающих расстройства сознания, но часто дело вовсе не в них, а в расстройстве психики, а его увидеть на ранней стадии не так-то просто. К сожалению, чётких критериев для определения «весеннего обострения» нет. Если человек ведёт себя агрессивно, то, безусловно, надо вызывать и полицию, и психиатричку, и больного госпитализируют на какое-то время. А если он тихо сидит и бормочет в углу? Тогда врач осмотрит пациента, выдаст рекомендации и уедет — показаний к госпитализации нет. Более того, правомерность госпитализации надо доказать в суде или если больной сам попросит, чтобы его поместили в больницу. Поэтому ответственность за ваших родных и знакомых лежит на них самих и отчасти на вас: надо вовремя отслеживать колебания настроений и эмоций, действительно пить витамины и стараться жить на позитиве чтобы вырабатывались эндорфины , отмечать резкие изменения поведения и чаще разговаривать друг с другом, обсуждая проблемы.
Однако в этом возрасте некоторые подростки пробуют спиртное, а потом впадают в зависимость от него. Этот возраст такой нестабильный! А на носу лето. Много времени дети и подростки будут проводить вне дома. Поэтому родителям всегда нужно быть настороже. Детям и подросткам лучше запретить даже пробовать алкоголь! Если же они его попробовали, то можно и наказать. Не понимаю родителей, которые в праздник сажают детей за один стол с собой. Они видят, как и что пьют взрослые, делают вывод, что это в порядке вещей.
Психические обострения весной: Кого стоит опасаться?
О весеннем обострении заболеваний легких и бронхов рассказывает врач-пульмонолог федеральной сети клиник «Эксперт». Если вы чувствуете, что весной вас что-то беспокоит, раздражает или создает дискомфорт, я бы рекомендовала не спешить называть это весенним обострением, а понаблюдать за собой, за своим состоянием и обратиться к соответствующему специалисту. вовсе не миф: оно действительно существует. В межсезонье бывает не по себе даже совершенно здоровым людям, особенно если у них подвижная, восприимчивая психика. Весеннее обострение — это не медицинский термин, зафиксированный в Международной классификации болезней, однако оно действительно существует. Читайте последние актуальные новости главных событий Сахалина на тему "Психотерапевты рассказали причины возникновения весеннего обострения в России" в ленте новостей на сайте Сильнее затрагивает весеннее обострение тех, у кого есть расстройства, а также обладателей астенического сложения.