Новости слушая наше дыхание

Повысится уровень СО2, закончатся приступы удушья, исчезнет отек слизистой носа, восстановится правильное носовое дыхание. Слушая наше дыхание. Что дали науке открытия нобелиатов-2019 по физиологии или медицине. Наутилус Помпилиус. 03:39. Слушать. MP3 192Kbps, 5.02 Мб MP3 128Kbps, 3.34 Мб MP3 64Kbps, 1.67 Мб. Слушая наше дыхание. 18 июня в городской Детской клинической больнице с Центром медицинской реабилитации состоялся настоящий праздник с выступлением героев самой популярной детской программы «Спокойной ночи, малыши» и, конечно, замечательными.

СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ….

это одна из базовых дыхательных техник в йоге, дыхание через поджатую голосовую щель, с появляющимся выраженным шипящим звуком в горле. С санскрита переводится как «дыхание победителя». Слушая наше дыхание, Мы дышим, вдыхая знания, И каждый вдох, как последняя Капля воды, в этой бездонной Пустыне земли Слушая наше дыхание, Мы дышим магией пламени, Мы дышим свободой души, Вдыхая сияние мглы. Информация Новости Контакт Род занятий. TikTok for Good Реклама Developers Прозрачность TikTok Rewards TikTok Embeds. Дыхание в mp3 или слушать онлайн бесплатно.

Не работает слушая наше дыхание

Но, мне кажется, это как раз женская работа. Мы более терпеливы, именно мы воспитываем детей. Конечно, плохо проводить параллель между людьми и животными. Но женщины более склонны к воспитательной работ, мне так кажется. О чутье и поисках - Мне кажется, вы правы. Итак, вернемся к вашему спутнику. Фигаро обучен поиску людей в техногенных завалах и лесах. Расскажите подробнее о его работе, чем вы занимаетесь?

Как правило, мы работаем по осени, когда теряются люди, которые ходят за грибами и ягодами. В техногенных завалах, к счастью, не были ни разу. Мы только тренируемся, чтобы, если вдруг что, могли отработать. Стараемся выезжать два раза в неделю на тренировки - в лес или «техногенный завал». У нас есть условно пострадавшие люди, статисты. Мы их прячем, иногда придумываем какие-то неординарные способы - ямы, мешки, на дерево закладывали человека. Собака ищет и после того, как находит, статисты или я разные вариации бывают дают ей лакомство.

Находку Фигаро обозначает громким лаем. На тренировках я предупреждаю статистов, сколько собака должна полаять. В реальной жизни она лает, пока не подойдёт кинолог. Или сложности какие-то возникали? Собака обучена, всё знает, но всё равно иногда со страхом думаешь: «А вдруг мы прошли». Этот червячок где-то внутри сидит. А так, больше вспоминается самый первый поиск, когда мы или только-только аттестовались, или ещё готовились к аттестации.

Крыпецкий монастырь, двое мужчин ушли в соседнюю деревню через лес. Один вышел, а второй потерялся. Это была зима. Мы знали примерное направление, где искать человека. Было волнение в ожидании, что вот-вот оно случится, что мы сейчас найдём. И все завершилось благополучно, Фигаро нашел. Мужчину спасли вовремя, он был доставлен в медучреждение в целости и сохранности.

Всё это благодаря отряду, а не только собаке, ищет всё-таки поисковая группа. Но зимой поиски редкие, мы выходили раза три, наверное.

Защита от бронхита — Здравствуйте. Беспокоит Татьяна Иванова. У моего мужа бронхиальная астма. Год назад он поменял работу и уехал в другой город. После этого у него участились приступы астмы. Может ли на состояние здоровья влиять смена места жительства? Если приступы астмы участились, нужно провести обследование и уточнить причину.

Пусть муж возьмет направление и приедет на дообследование к нам в РНПЦ. Меня зовут Марина. Подскажите, пожалуйста, как можно предотвратить бронхит? Во-первых, закаляться: делать утреннюю гимнастику на свежем воздухе или при открытой форточке, обтираться прохладной водой или принимать прохладный душ. Во-вторых, упреждать инфекцию и воздействие вредных факторов. Это значит, лечить искривления носовой перегородки, если они есть, не допускать хронических насморков. Стараться не дышать пылью, увлажнять воздух в помещении. И, разумеется, не курить. Важна также стимуляция иммунитета витаминами и иммуномодуляторами.

Основной метод лечения — гормональные препараты. Их назначение предотвращает развитие осложнений. Но в ряде случаев болезнь проходит без лечения. Для профилактики старайтесь соблюдать здоровый образ жизни, не курить, избегайте контакта с химикатами, токсичными летучими веществами, пылью, парами, газами. И не загорайте. Звоню из Логойского района, меня зовут Степан Степанович. Что изменилось в последние 10—15 лет в лечении легочных заболеваний? Разработано медицинское оборудование для пульмонологических больных собственного производства: МАС — многофункциональный автоматический спирограф, который позволяет подтвердить диагнозы астмы и ХОБЛ, пикфлоуметры — портативные аппараты для индивидуального измерения дыхания при астме, они показывают, как меняется дыхание на фоне лечения и когда можно изменить дозу лекарственного средства. Еще — концентраторы кислорода, кислородные ингаляторы, аппарат гелиокс-терапии.

Кроме того, повсеместно внедрены новые лечебные технологии: ступенчатый метод лечения астмы, пневмонии, небулайзерная терапия, диагностические операции. Эффективная диспансеризация, новые формулы лекарственных средств, серьезная образовательная работа среди врачей и пациентов позволили уменьшить количество неблагоприятных исходов и частоты госпитализаций у пульмонологических больных.

Курение, в том числе пассивное - главный фактор риска для развития таких болезней, как рак легких, эмфизема легких и ХОБЛ. Также в ее арсенале есть альтернативные методы, включающие прием специальных препаратов и использование никотиновых пластырей. Кроме того, к факторам риска относятся бактериальные и вирусные инфекции. Специалисты напоминают - вакцинация позволяет не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями.

В конце стиха человек выдыхает сердц,е но не материальное сердце, а сердце энергетическое. Именно в сердце находится любовь, вернее в чакре сердца Анахате. И от сердца этого человека полетит по всему миру любовь.

Рейтинг авторов

  • Слушая наше дыхание… (часть №2)
  • Слушая наше дыхание... |
  • Telegram: Contact @culturnyy
  • Слушая наше дыхание - Задание - World of Warcraft

СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ

  • Слушали наше дыхание
  • ГИНЕКОЛОГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ И ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ В ПРАГЕ
  • Вячеслав Бутусов показал новое «Дыхание»
  • Слушая наше дыхание… (часть №2)
  • «Слушая наше дыхание»: молодежь объединила свои сердца на форуме «Россия»
  • Новая драма об эпидемии СOVID-19 – Голоса городов - информационный портал

Фильм "Вызов" возглавил российский прокат по сборам за первые выходные

  • Слушая наше «Дыхание»: Как врачи-герои всех спасли от пандемии
  • Слушая дыхание
  • Слушая наше дыхание...
  • Форма поиска
  • Слушая наше «Дыхание». Вышел фильм о борьбе врачей с первым ударом «короны» — PETERBURG NEWS
  • Слушая наше дыхание... |

Слушая наше дыхание…

При этом почти каждый здоровый человек раз в год переносит ОРВИ. Хроническая обструктивная болезнь легких ХОБЛ среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причинам летального исхода. Курение, в том числе пассивное - главный фактор риска для развития таких болезней, как рак легких, эмфизема легких и ХОБЛ. Также в ее арсенале есть альтернативные методы, включающие прием специальных препаратов и использование никотиновых пластырей.

Видео Вячеслава Бутусова на новую версию композиции «Дыхание». Художник — Александр Коротич. F G Я просыпаюсь в кошмарном бреду. D Em Как будто дом наш залило водой, Hm И что в живых остались только мы с тобой.

В пользу такого дыхания существует множество доводов, но разве у нас есть время к ним прислушаться? Сегодня к гласу традиционной медицины присоединились голоса последователей ребефинга. Возможно, мы услышим их призыв? Лекарство, которое всегда под рукой Техника ребефинга в переводе - «второе дыхание» была создана американцем Леонардом Орром в 1977году. Суть идеи не нова, ведь цигун и багуа-джан практиковались индусами и мастерами Поднебесной тысячи лет назад. Даже в некоторых африканских племенах существовали свои дыхательные методики. Поэтому многие считают, что ребефинг - техника немного измененной, «американской» йоги. Методика Орра предлагает несколько схем дыхания для различных ситуаций, которые обогатят вашу «аптечку первой помощи» антидепрессантом, болеутоляющим, лекарством от мигрени, бессонницы и плохого настроения. И главное, что эти лекарства будут всегда под рукой, без рецептов, побочных эффектов и противопоказаний. Три кита наших стрессов Многие проблемы происходят из нашего детства. Они растут вместе с нами, ведь самый первый стресс мы переживаем, появившись на свет. Ребеферы считают, что при рождении каждый человек испытывают сразу три глобальных потрясения: боль обрезание пуповины ; холод перепад температуры ; разлука с матерью когда новорожденного уносят от мамы, хотя в последнее время это практикуется все меньше. Первые годы жизни, насыщенные множеством открытий, отодвигают страхи и ужасы рождения в самые далекие уголки нашего подсознания. Вот отсюда они и напоминают о себе при любой подходящей ситуации. Страх холода — простудами и слабым иммунитетом, страх боли — при виде медсестры со шприцем, а самый безобидный из страхов одиночества — всем известный пресловутый «стакан воды», который некому будет подать на старости лет… Слушая наше дыхание Сеанс ребефинга занимает от 30 минут до 3 часов. На протяжении этого времени вас учат распознавать сигналы своего организма, прислушиваясь к биению собственного сердца. Овладев дыхательными методиками, человек сможет не только понимать «желания» своих внутренних органов, а и открыть для себя абсолютно новые возможности. Это частично напоминает сеансы гипноза. Во время занятий люди настолько погружаются в себе, что могут кричать, плакать, испытывать резкую боль и даже сексуальное возбуждение, выпуская на волю свои обиды и стрессы. Ближайшие «соседи» ребефинга — техника холотропного дыхания и методика вайвейшн. Последователи этих методик применяют специальные дыхательные упражнения в комплексе с философией, эзотерикой и психологией.

Воздушная смесь с повышенным содержанием кислорода требуется не только ковид-зараженным, но и во всех ситуациях, когда легкие не справляются или человек не может дышать сам. Газификатор объемом 10 тонн сегодня работает на полную мощность. В обычное время, не в пандемию, его хватает. И спокойно на реанимацию хватало, а сегодня он не может обеспечить потребности полностью. И это вот результат того, что он работает на предельной сегодня производительности. Ну и плюс он с длительным сроком эксплуатации.

"Слушая наше дыхание"

Наутилус Помпилиус. 03:39. Слушать. MP3 192Kbps, 5.02 Мб MP3 128Kbps, 3.34 Мб MP3 64Kbps, 1.67 Мб. Вячеслав Бутусов на своём официальном youtube-канале выложил новый клип на песню «Дыхание». музыкальные новости, рецензии, группы. Ученые из Вашингтонского университета разработали систему, которая использует «умные» колонки.

«Слушая наше дыхание…»

Ольга Дмитренко Самара Ученые Института инновационного развития Самарского государственного медицинского университета СамГМУ создали цифровой фонендоскоп, с помощью которого можно передавать врачу данные дистанционно. Как объяснили в пресс-службе вуза, алгоритмы обработки звука и шумоподавления позволяют получить качественную запись при прослушивании дыхания для оценки состояния сердца и легких. Принцип работы такой: человек включает его, присоединяет к устройству например, планшету по Bluetooth, затем прикладывает прибор к точкам на теле, чтобы прослушать дыхание, и ведет запись. Записи хранятся в базе приложения и доступны для прослушивания врачом. Прибор уже успешно опробовали доктора клиник СамГМУ. Как отметил заведующий кафедрой и клиникой факультетской терапии Олег Фатенков, качество звука в цифровом фонендоскопе выше, чем в классическом стетоскопе.

Такие красочные стенды!

И столько счастливых людей! Настроение счастья и веселья царит на выставке-форуме «Россия». Вот мужчины средних лет фотографируются вместе с сыновьями — очаровательными карапузами рядом с Чебурашкой. Неподалеку стоит знаменитая Омская птица и радостно дает всем посетителям «пять» плюшевой ладошкой. У стенда Ульяновской области лихой парнишка в косоворотке пел под звуки «самого русского инструмента» — балалайки драйвовую песню Рэя Чарльза Hit the Road Jack. Восхищенные столь эклектичным сочетанием посетители выставки хлопали в ладоши и снимали происходящее на видео.

Оскорбление других пользователей в любой форме. Проявление нетерпимости к людям другой национальности, расы и вероисповедания. Размещение постов и комментариев о политике в т. МО, СВО и т. Некорректные комментарии, флуд, провокации, истерические высказывания и негатив в пустоту 5.

Стараемся выезжать два раза в неделю на тренировки - в лес или «техногенный завал». У нас есть условно пострадавшие люди, статисты. Мы их прячем, иногда придумываем какие-то неординарные способы - ямы, мешки, на дерево закладывали человека. Собака ищет и после того, как находит, статисты или я разные вариации бывают дают ей лакомство. Находку Фигаро обозначает громким лаем. На тренировках я предупреждаю статистов, сколько собака должна полаять. В реальной жизни она лает, пока не подойдёт кинолог.

Или сложности какие-то возникали? Собака обучена, всё знает, но всё равно иногда со страхом думаешь: «А вдруг мы прошли». Этот червячок где-то внутри сидит. А так, больше вспоминается самый первый поиск, когда мы или только-только аттестовались, или ещё готовились к аттестации. Крыпецкий монастырь, двое мужчин ушли в соседнюю деревню через лес. Один вышел, а второй потерялся. Это была зима.

Мы знали примерное направление, где искать человека. Было волнение в ожидании, что вот-вот оно случится, что мы сейчас найдём. И все завершилось благополучно, Фигаро нашел. Мужчину спасли вовремя, он был доставлен в медучреждение в целости и сохранности. Всё это благодаря отряду, а не только собаке, ищет всё-таки поисковая группа. Но зимой поиски редкие, мы выходили раза три, наверное. Обычно это так: человек пошёл из точки А в точку Б через лес и по каким-либо причинам потерялся.

Человек может не увидеть, лежит за каким-нибудь кустом человек или нет. Собаке в этом плане проще, чутьё у нее гораздо более острое. Достоверной информации о том, на каком расстоянии собака может почувствовать человека, нет, в разных источниках разная информация. Может быть много разных условий, особенности рельефа, ветер. Но собаки однозначно более чуткие. И, проходя мимо какого-нибудь куста, я уверена, что там никого нет, потому что там уже пробежала собака. Запах человека, который постоянно возобновляется, - это запах дыхания.

Умные люди сделали вывод, что запах легких - это запах человека в целом. И именно на него собака реагирует.

Я слушаю наше дыхание. Уличный музыкант. Баумана. Казань, май 2021.

Право на бесплатное посещение музея и получение государственной услуги по публичному показу музейных предметов, музейных коллекций в стационарных условиях имеют следующие категории лиц: лица, не достигшие восемнадцати лет один раз в месяц в первую среду месяца ; многодетные семьи один раз в месяц последняя суббота месяца ; Герои Советского союза, герои Российской Федерации и полные кавалеры ордена Славы; лица, обучающиеся по основным профессиональным образовательным программам один раз в месяц в первую среду месяца ; художники, архитекторы, дизайнеры — члены соответствующих творческих союзов России; сотрудники музеев системы Министерства культуры РФ. Бесплатный билет выдается в кассе музея при наличии документа, подтверждающего право на бесплатное посещение музея.

В этом году свои работы представили именитые художники, скульпторы и ювелиры. А самым дорогим лотом стала картина иркутского мастера Никиты Шелтунова "Бабочки". Она ушла с молотка за миллион рублей.

Этот газ применяется для поддержания дыхания пациентов, подключенных к аппарату искусственной вентиляции легких. Помимо этого подача кислорода осуществляется и прямо в палаты — на сегодня из 750 коек ковид-госпиталя, 600 подключены к системе. Воздушная смесь с повышенным содержанием кислорода требуется не только ковид-зараженным, но и во всех ситуациях, когда легкие не справляются или человек не может дышать сам. Газификатор объемом 10 тонн сегодня работает на полную мощность. В обычное время, не в пандемию, его хватает. И спокойно на реанимацию хватало, а сегодня он не может обеспечить потребности полностью.

Надо научиться с этим жить. Надо жить дальше». Миллионы людей в мире живут с астмой, делают открытия, покоряют Эверест, выигрывают олимпийские медали… Но никто не смог мне ответить на вопрос: «Как?

Никто не смог. Кроме моей мамы. Она принесла Ариафон соляная пещера.

Физиоприбор, который создаёт микроклимат соляной пещеры в помещении. Его действие основано на методике использования бактерицидных и противовоспалительных свойств калийно-магниевой аэрозоли и хлорида натрия. Калийно-магниевые частицы проникают в отдаленные участки респираторного тракта, где оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и бронходренажное действие.

Прибор Ariafon хорошо переносится потому, что аэроионы соли не вызывают выброса биологически активных веществ, которые могут спровоцировать бронхоспазм.

Слушая наше дыхание: как работа лёгких влияет на психику человека?

Не ужели ты сам не догадался? И внимательный зритель догадывается — это душа. А ведь мы действительно уже давно не помним себя — главная мысль монолога Аристарха. Нас отучили смотреть на звезды и стремиться к ним. Нам нужно все меньше людей и все больше вещей. У нас даже рай — это какой-то огромный супермаркет, где есть всё, а у тебя —безлимитная кредитка. Нам кажется, что у нас нет выбора, нужно делать, как велели, но… «Выбор есть всегда! Ты же хороший.

Ты честный. Но в разумных пределах, — говорит Иван Петрович.

А мне кажется, что это какое-то самостоятельное заболевание. Подскажите, к какому врачу лучше обратиться?

Поражения верхних и нижних дыхательных путей часто сопутствуют друг другу. Связь прослеживается четко у многих, гайморит может сопровождаться трахеитами, бронхитами. И насколько это заболевание актуально для нашей страны? Это большая проблема для здравоохранения, пожалуй, всех стран.

ХОБЛ в структуре инвалидности и смертности держит первое место. Этот диагноз сопровождает человека на протяжении всей жизни. Главный фактор, вызывающий ХОБЛ, — курение. Дыхательная недостаточность при ХОБЛ полностью меняет жизнь человека: физическое бессилие, одышка в покое, синий цвет кожи, каждый вдох — с напряжением.

Как результат — социальная изоляция и апатия. И снова одышка. Получается замкнутый круг, который очень сложно разорвать врачу. На выраженных стадиях болезни нужна кислородотерапия.

Разработан и серийно выпускается для этих пациентов кислородный концентратор, в ряде поликлиник есть этот аппарат. Лечится на протяжении всей жизни, но, тем не менее, может приводить к частым и очень тяжелым обострениям, вплоть до реанимации. Задача врача — остановить прогрессирование. Излечить больного невозможно.

Если человек бросает курить, у него больше шансов остаться здоровым. Астма как драма — Добрый день. Беспокоит Юрий Мельников. Можно ли вылечить бронхиальную астму негормональными средствами?

Астма лечится гормональными средствами, однако возможны другие схемы лечения. При аллерготестировании можно определить причинно-значимый аллерген и провести специфическую иммунотерапию без применения медикаментов. Иногда такой метод дает положительный эффект до 5 лет. Есть случаи, когда применение ингаляционных гормонов сопровождается осложнениями, или так называемой стероидофобией пациент боится принимать эту группу лекарств , или имеются противопоказания.

На ранних этапах болезни при легком течении астмы могут использоваться и другие антиастматические препараты, при более тяжелых формах — комбинированные с возможностью выбора адекватной дозировки в каждом конкретном случае.

И снова: Слушая наше дыхание, Я слушаю наше дыхание… Я её ненавижу! Ненавижу эту песню, ненавижу мир, который заставляет страдать моего сына!

Мы обошли врачей, до которых смогли дотянуться. Ездили к знахарям, заказывали молебны в церкви. Я знаю, что астма неизлечима.

И что чем больше психую я, тем чаще приступы у ребёнка. Все твердят в один голос: «Надо принять ситуацию. Надо научиться с этим жить.

Надо жить дальше». Миллионы людей в мире живут с астмой, делают открытия, покоряют Эверест, выигрывают олимпийские медали… Но никто не смог мне ответить на вопрос: «Как?

Он также заметил, что в отсутствие белка VHL в клетках начинали работать те же гены, что и при гипоксии. В то время уже было известно, что VHL может быть как-то связан с протеасомами. И пару лет спустя Рэтклифф и Кэлин независимо друг от друга нашли между ними связь. Оказалось, что в клетке есть ферменты — пролил-гидроксилазы, использующие кислород, чтобы навесить на HIF дополнительные ОН-группы. После этого белок HIF меняет свою форму и лучше связывается с белком VHL, который тащит его на верную «смерть» в протеасому. В отсутствие кислорода вся эта цепочка не работает, HIF «остается в живых» и отправляется в ядро, чтобы повлиять там на экспрессию генов. Пазл сложился. Этапы ответа на гипоксию.

HIF запускает работу генов-мишеней в ядре. Протеасома расщепляет HIF. Бутейко, а также о том, от каких заболеваний позволяет избавиться метод Бутейко. Напомним: среди них бронхиальная астма, хронические тонзиллиты, другие болезни дыхания, а также гипертоническая болезнь, варикоз, токсикозы беременных, проблемы с обменом веществ, заболевания желудочно-кишечного тракта и некоторые виды кожных заболеваний. Беседовала Татьяна Пунанс Сегодня — продолжение разговора, и посвящено оно практическому применению метода Бутейко у взрослых и детей. В чем они заключаются? В течение 10—15 секунд таких дыхательных упражнений меняется газовый состав крови, а на него в свою очередь так же быстро реагируют разные органы и системы — например, слизистая носа. Вот и получается, что снять заложенность носа, отек слизистой оболочки можно буквально в течение 10 секунд — надо только прислушаться к своему дыханию. Как слышите вдох, выдох? А человек нездоровый прекрасно слышит свое дыхание.

Это и есть первое упражнение: я прошу человека прислушаться к тому, как он дышит через нос, какие у него возникают движения грудной клетки, живота, воздушной струи в носу. Прошу сообщить мне о том, что он чувствует. Кстати, я вот вам все это рассказываю, а сам тоже практикую одно из упражнений метода Бутейко. Вы что-нибудь заметили? Можно просто подержать возле носа палец: если чувствуете поток воздуха, значит, надо отрегулировать дыхание так, чтобы не чувствовать. Дыхание здорового человека в состоянии покоя должно быть абсолютно невидным и неслышным. Если наоборот — то это гипервентиляция, запускающая механизм многих заболеваний. Надо понять, как дышишь, пройти курс занятий с методистом, а потом регулярно упражняться самому. Человек должен осознать необходимость такого шага. Помогают это сделать две вещи.

Во-первых, метод Бутейко позволяет видеть мгновенный эффект лечения. Это очень вдохновляет. А во-вторых, в процессе занятий отпадает необходимость в лекарствах. Не мы их отменяем — сам человек чувствует, что может жить без них.. Все наши пациенты остаются довольны. Чтобы совсем не помогло — так не бывает. Даже если человек останавливается на уровне снятия симптоматики и всего лишь заменяет таблетки и ингаляторы дыхательными упражнениями, уже хорошо!

слушая наше дыхание

Рассказывают и о том, как кровеносная система регулирует работу дыхания, — за это открытие Нобелевскую премию присудили еще в 1938 году. В сонной артерии есть скопления чувствительных клеток, реагирующих на концентрацию кислорода в крови. Новости Статьи Журнал Мероприятия AWARDS Хроники. Фотохроники. Бизнес-завтрак речевая аналитика: «Я слушаю наше дыхание». В Томском НИИ онкологии разрабатывают такой же анализатор дыхания – но уже без западных комплектующих. трагедия. любая смерть - трагедия, но такая особенно - когда здоровые крепкие мужики осознают, что дышать всё труднее, что уже через несколько минут они начнут задыхаться и умрут в муках. в сетях соболезнуют, но не часто. Осознанное дыхание помогает увидеть что-то большое и настоящее за иллюзорностью нашей жизни и прикоснуться к этому источнику вечной силы и покоя, разжать тиски физического и психологического напряжения.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий