Прощеное воскресенье в 2024 году приходится на 17 марта и предваряет Великий пост. Прощеное воскресенье, завершающий день масленичной недели, который выпадает в этом году на 17 марта.
Прощеное воскресенье 2024: как правильно извиняться, что нельзя делать в этот день
Какого числа будет Прощенное Воскресенье в 2024 году в России. РИАЦ расскажет, на какое число приходится Прощённое воскресенье в 2024 году, что и как говорить и отвечать в этот день, чего нельзя делать в торжественную дату. В чём суть Прощёного воскресенья и какого числа его отметят в 2024 году – рассказываем в материале. День прощения 2024 в гостевую из раздела Прощенное воскресенье, gif анимация открытки.
Какого числа будет Прощеное воскресенье в 2024 году
Религия - 13 марта 2024 - Новости Екатеринбурга - Как отпраздновать день прощения в 2024 году и почему это важно. Религия - 13 марта 2024 - Новости Перми - В 2024 году Прощеное воскресенье – 17 марта. Когда будет Прощенное воскресенье в 2025 году в России, какого числа у православных? Рассказываем о празднике прощенное воскресенье, традициях, истории, как правильно просить прощение, как отвечать. Прощеное воскресенье в 2024 году отмечают 17 марта.
Какого числа Прощеное воскресенье 2024 в России
Когда начинается Масленица, Прощёное воскресенье и начало Великого поста в 2024 году? Религия - 13 марта 2024 - Новости Нижнего Новгорода - Прощёное воскресенье — последний день Масленицы, воскресенье перед началом Великого поста — в 2024 году отметят 17 марта.
Когда будет Прощенное воскресенье в 2025 году в России, какого числа
В 2024 году праздник приходится на 17 марта. Прощеное воскресенье в 2024 году приходится на 17 марта. Когда начинается Масленица, Прощёное воскресенье и начало Великого поста в 2024 году? Прощеное воскресенье, завершающий день масленичной недели, который выпадает в этом году на 17 марта. День прощения 2024 в гостевую из раздела Прощенное воскресенье, gif анимация открытки.
Выяснилось, на какое число в 2024 году выпадает Прощеное воскресенье
В 2024 году Пасха празднуется в воскресенье, 5 мая 2024 года. От этой даты отсчитываем 49 дней 7 недель и получаем 17 марта 2024 года — дата Прощёного воскресенья в 2024 году Перед началом Великого поста в Церковном календаре наступает православное Прощёное воскресенье, которое можно назвать днём напоминания о самом главном действии спасения человеческой души — о прощении.
Вы будете достойны того, чтобы Бог простил вас. Вложите душу в этот день, сделав доброе дело. Это светлое воскресение, которое должно быть наполнено вселенской любовью и теплом. Прощеное воскресенье: история праздника Не все знают, что обычай просить прощение пришел к нам из Египта. Эта страна около двух тысяч лет назад приютила от преследований Ирода святую семью — Иисуса и его мать Марию. Позже здесь появились христианские монастыри. Монахи перед Пасхой уходили на сорок дней в пустыню, чтобы в одиночестве молиться господу нашему, становясь в помыслах своих духовно еще чище, и тем самым подготовить себя ко встрече с Христом в день его воскрешения.
Но в пустыне человеку одному провести сорок дней очень трудно. Опасности подстерегают на каждом шагу. Это и голодные звери, и змеи, и ядовитые пауки. Монахи, уходя в пустыню, знали, что могут не вернуться назад, и что, возможно, больше никогда не увидят людей, с кем они прощаются. Поэтому уходя, они просили прощения у всех за все, даже за дурные мысли, которые возможно возникали у них в голове. Постепенно этот обычай распространился и закрепился. Раньше на Руси в этот день прекращались сражения, противники должны были сложить оружие и просить прощения друг у друга. Даже царь в этот день просил прощения у своих подданных.
Люди до последней зари ходили по домам и просили прощения у родственников, соседей, совсем незнакомых людей. И прощать надо было с чистым сердцем, ведь бог прощает всем нам наши прегрешения, а мы что же, выше Бога? Мы тоже должны простить и дальше жить в мире и согласии, как и хотел Христос. Христианские и церковные традиции Прощеного воскресенья На праздничной литургии в этот день священнослужители читают Евангелие о прощении грехов, а после все прихожане могут попросить прощения друг у друга. Прощеное воскресенье — последний день перед Великим сорокадневным постом, так что многие приходят в храмы, чтобы стать ближе к Богу. Следующие 40 дней поста постящиеся готовятся к встрече Пасхи — празднику воскрешения Спасителя.
Традиционно в этот день люди просят прощения словами "Прости меня", на что им отвечают: "Бог простит, и я прощаю! Искренность и сердечность этих слов имеют большое значение. Просить прощения следует не только в церкви, но и в повседневной жизни. Современные технологии позволяют делать это через телефон, сообщения и социальные сети. Церковь не запрещает использовать эти способы, но призывает к личной встрече. Если невозможно связаться с человеком лично, можно зажечь свечу перед иконой и попросить у него прощения.
Кому простите грехи, тому простятся; на ком оставите, на том останутся» Евангелие от Иоанна, 20,22-23 ; «Наблюдайте за собою. Если же согрешит против тебя брат твой, выговори ему; и если покается, прости ему» Евангелие от Луки, 17,3 ; «Господи! До семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: до семи, но до седмижды семидесяти раз» Евангелие от Матфея, 18,21-22. Священнослужитель Андрей Постернак напоминает, что Великий пост — это не только воздержание в пище и в каких-то развлечениях, но и ограничение в память о тех сорока днях, которые провел Господь в пустыне. Это работа над собой. Это стремление каждого человека выполнить те заповеди, которые предписывает Евангелие, которые связаны с его духовной жизнью. Психолог-консультант Юлия Пожидаева считает, что прощение может кардинально изменить жизнь. Человек, которому сделали больно, испытывает сильные чувства — шок, гнев, боль, страх. Обидевшийся может захотеть восстановить баланс, нанести ответный удар, иногда неосознанно, иногда гораздо позже», — объясняет она в разговоре с «Лентой. Так замыкается круг: у людей появляется очень много претензий к друг другу, что в итоге может привести к разрушению отношений или постоянному причинению боли. Этот пинг-понг можно остановить, простив друг друга Юлия Пожидаевапсихолог Специалист подчеркнула, что прощение может занять долгое время. Психолог посоветовала выразить чувства, дать им место например, выписать на бумагу или проработать с психологом. Затем необходимо принять случившееся, отказаться от мести, выйти из «круга расплаты».
Прощеное воскресенье 2024: точная дата и традиции
Запреты праздничного дня В этот день, как и в любой православный праздник, верующим людям необходимо очистить свою душу от скверных мыслей и наполнить ее добротой и любовью к окружающим. Нельзя ссориться, сквернословить и отказывать кому бы то ни было в помощи, ведь все дурные слова и поступки, совершенные 14 января, вернутся сторицей. РПЦ в этот день не венчает молодых. На Обрезание Господне не разрешается выбрасывать из дома бытовой мусор, надевать старую или не постиранную одежду. Не рекомендуется проводить любые шумные и многолюдные светские мероприятия, объедаться и злоупотреблять спиртными напитками.
В праздничный день не следует брать или давать деньги в долг, чтобы потом весь год не страдать от финансовых проблем. На Обрезание Господне нельзя делать ремонт, убираться в доме и стирать — можно навлечь неприятности. Нельзя заниматься рукоделием, в том числе вышивать и штопать, чтобы не притягивать болезни. Согласно поверьям, на Обрезание Господне нельзя резать скотину и охотиться — можно накликать беду.
Вовремя родись и загадай желание: особые приметы праздника Главные приметы православного праздника Обрезания Господня Вот главная из них: у того, кто родится на Обрезание Господне, вся жизнь пройдет в достатке.
В народном календаре Прощеное воскресенье совпадает с завершением Масленицы — самым шумным и веселым днем праздничной недели. Люди стремились запастись хорошими впечатлениями, ведь во время Великого поста запрещались не только употреблять определенные продукты, но и развлекаться. На Руси в этот день устраивали масштабные гуляния с кулачными боями, ярмарками, конкурсами и выступлениями ряженых актеров. Люди ходили друг к другу в гости, угощали блинами соседей и знакомых.
Часть блюд раздавали бедным, чтобы они тоже почувствовали дух торжества. Как правильно отмечать каждый день Масленицы Во время подготовки к застолью женщины гадали на блинах. Заливая на сковороду первую партию теста, они внимательно следили, каким получится блин. Ровные края обещали незамужним девушкам скорую свадьбу и счастливую семейную жизнь, а неровные указывали на возможные ссоры между супругами. Тонкий блин предвещал легкий год, а толстый сулил трудности.
Если тесто зарумянилось, хозяйки не беспокоились о здоровье домочадцев, а если оставалось бледным — готовились к возможным болезням. Завершался праздник сожжением чучела Масленицы. Пока оно горело, в огонь бросали различную снедь, а после развеивали пепел над полями. Таким образом люди надеялись «накормить» землю, чтобы летом и осенью получить в благодарность богатый урожай. Во многих регионах России эта традиция сохраняется по сей день, хотя и в несколько видоизмененном формате.
Молодые девушки в этот день делали маленьких куколок из ткани и ниток, а затем сжигали их в укромном месте. Считалось, что игрушка заберет на себя все беды создательницы и исчезнет вместе с ними.
Если вас обидели, старайтесь не усиливать эту обиду. В этот день не стоит допускать раздражения и злобы. Кроме того, 17 марта рекомендуется отказаться от излишних развлечений, переедания и употребления алкоголя. Дело в том, что перед началом поста важно быть собранным и в спокойном состоянии. Какое значение Прощеного воскресенья Человеческой природе свойственно допускать ошибки, и Прощеное воскресенье представляет собой возможность для каждого получить прощение за все проступки и прегрешения, независимо от того, были ли они сознательными или случайными за минувший год. Прощеное воскресенье напоминает нам, что обида и злость, а также отсутствие внутреннего покоя, могут серьезно усложнить нашу жизнь. Для очищения души от этой тяжести греха важно научиться прощать тех, кто когда-либо обижал, задевал или оскорблял нас.
Народные приметы в Прощеное воскресенье Раньше была традиция сжигать чучело на Масленицу и бросать блины костер, чтобы обеспечить урожай и благополучие в этом году. Затем пепел оставляли на полях, считая, что это «кормит» землю. Раньше была традиция во сжигания чучела на Масленицу бросать блины костер, чтобы обеспечить урожай и благополучие в этом году.
Прихожане в свою очередь просят прощения друг у друга. По завершении службы следует подавать милостыню нуждающимся.
В домашней обстановке родные и близкие, включая соседей, тоже просят прощения друг у друга и взаимно прощают все обиды и грехи, вольные и невольные. В день прощеного воскресения родственники умерших, почитая с молитвой память усопших, посещают могилы на кладбищах. День прощеного воскресения — скоромный, но без употребления мяса. Это последний день, когда можно вкушать молочные продукты, яйца и рыбу. С понедельника наступает строгий пост в пище и в поведении христиан.
Прощеное воскресение совпадает с Широкой Масленицей , но этим днем и заканчивается масленичное веселье и зимние масленичные гулянья, в конце которых происходит традиционное сжигание чучела Масленицы. Это обрядовое сжигание символизирует прощание с зимой и встречу весны. Обряд выпекания блинов и угощения ими в течение всей сыропустной масленичной недели — самый популярный в народе. На праздничных ярмарках, приуроченных к Широкой Масленице, кроме угощения и продажи всевозможных блинов, проводятся народные развлечения. Не самая яркая традиция — в этот день мыться в бане — тоже идейно привязана к очищению и духа и тела христианина.
Зачем просить прощения в Прощеное воскресенье и как это сделать
Настоятель храма сначала просит прощения у своего клира и прихожан, а затем все присутствующие обмениваются словами прощения. Этот ритуал не только символизирует общее стремление к очищению души перед лицом Божьим, но и напоминает о том, что прощение — это путь к внутреннему миру и гармонии. Церковь призывает верующих не ограничиваться лишь формальным обменом словами прощения в храме, но и примириться со всеми, с кем были разногласия или обиды. В наше время, когда современные технологии позволяют мгновенно общаться на расстоянии, священнослужители всё же подчёркивают важность личного общения при просьбе о прощении. Однако если обстоятельства не позволяют это сделать, можно использовать и цифровые средства связи или зажечь свечу перед иконой, держа в сердце мысль о примирении. Прощеное воскресенье напоминает нам о том, что прощение — это не только религиозный акт, но и глубоко личный поступок, требующий от человека искренности и готовности отпустить старые обиды.
Это торжество проводится накануне Великого поста, который, в свою очередь, зависит от времени празднования Пасхи. В 2024 году праздник выпадает на 17 марта. Прощеное воскресенье в 2024 году — история В богослужебных текстах нет упоминания о Прощеном воскресенье.
Это народное название праздника, возникшее из-за совершения в храмах чина прощения, в конце которого прихожане и священнослужители получают благословение на начало Великого поста и извиняются друг перед другом. Традиция зародилась в первые века нашей эры на территории Египта и Палестины. В то время за несколько дней до начала поста монахи покидали свои обители и отправлялись в пустыни, чтобы провести в уединении и молитве 40 дней по примеру Иисуса Христа. Многие из них уже не возвращались обратно, погибая от жажды, голода, вследствие нападения диких зверей или от старости. Поэтому, расходясь, отшельники просили друг у друга прощения и сами отпускали обиды, ведь эта встреча могла оказаться последней в их земной жизни. Со временем этот обычай трансформировался и стал частью праздничного богослужения. Это связано с особенностями подготовки к долгому периоду говения. За неделю до поста церковный устав предписывает отказаться от мяса.
С этого момента основным элементом рациона для многих монахов древности становился сыр наподобие брынзы — начиналась Сырная седмица. Накануне поста священнослужители совершали заговение на все молочные продукты, а также яйца и рыбу. Отсюда название Сыропустная неделя слово «неделя» здесь употребляется в значении «воскресенье» , тот день, когда «отпускают сыр». Прощеное воскресенье в 2024 году — суть Согласно православной традиции, к Великому посту следует приступать с легким сердцем и чистой душой, ведь это не просто период воздержания от определенного вида пищи, а серьезный духовный подвиг. Поэтому перед его совершением важно освободиться от груза накопленных обид и раскаяться в собственных ошибках, даже если они совершены случайно.
Затем все присутствовавшие молитве, по одному, подходят к настоятелю и просят у него прощения, при этом иереи лобызаются с ним по иерейскому чину, целуя друг друга в руки, а диаконы, церковнослужители и прихожане совершают поясной поклон и принимают благословение. Также принято, что все прихожане тоже просят друг у друга прощения. Как сказано в одной стихир богослужебных песнопений , которая поется на первой великопостной неделе, верующие примиряются друг с другом, чтобы с чистым сердцем, не отягощенным обидой и злобой, начать поститься «постом приятным, благоугодным Господу».
Как празднуют Прощеное воскресенье в России и в разных странах В этот по истине трогательный день принято вспоминать и обращаться со словами прощения к живым и к умершим людям. Необходимо попросить прощения у всех, кого обидел словом или делом. Сделать все возможное, чтобы все, кто пострадал от Вашего недоброго действия, тоже могли искренне простить тебя, и не держать обиды в сердце. Правильно будет прийти в церковь со светлыми мыслями и исповедаться, как этого требует традиция. Обратиться к Богу с молитвой о своем покаянии и попросить о прощении. Человеку, который у вас просит прощение, по традиции говорят: «Бог простит», этими словами мы выражаем надежду, что на небесах Господь помилует человека и простит ему его прегрешения. В этот день также принято проведывать могилы близких людей и умерших родственников, чтобы мысленно покаяться за причиненные им обиды, помолиться. В современном мире коммуникаций также существует традиция звонить, писать сообщения знакомым и близким, чтобы попросить прощения.
Прощеное воскресенье в 2024 году: какого числа и как правильно просить прощения
В празднике участвуют даже нерелигиозные люди. Какие традиции есть в Прощёное воскресенье, расскажем ниже. Что можно и нельзя делать в Прощёное воскресенье Ещё одно название Прощёного воскресенья — «Сыропустная неделя». В церковной речи слово «неделя» означает день, когда никто не работает — то есть воскресенье. Слово «Сыропустная» значит, что верующие прощаются с сыром и молочными продуктами, «отпускают» их перед постом. Поэтому в Прощёное воскресенье нельзя: Вкушать мясо — последний раз верующие едят его за неделю до начала Поста. Зато можно есть яйца, рыбу, сыр и другие молочные продукты Проводить генеральную уборку — верующие считают, что это занятие отвлекает от духовных мыслей Обижать людей, причинять им боль Венчаться — такой запрет скорее можно назвать приметой. Прощёное воскресенье — апофеоз Масленицы, поэтому 17 марта нужно: Встретиться с родными и друзьями Угостить гостей скоромной непостной пищей — в том числе, блинами. Опытные хозяйки поделились с Добро.
Журналом простыми рецептами тонких блинчиков. Секреты их приготовления передаются из поколения в поколение в семьях серебряных волонтёров Поучаствовать в масленичных гуляниях со сжиганием чучела. Это не языческая традиция. Тезисы исследования, которое это подтверждают, мы публиковали в Добро.
В 2024 году этот важный для верующих день отмечают 17 марта — он завершает Сырную седмицу. Во время нее можно веселиться, досыта есть блины и ходить по гостям, а с 18 марта христиане вступают в 7-недельный подвиг подготовки к встрече Пасхи Господней. Прощеное воскресенье Последний день масленичной недели — венец подготовительного периода, старт которому дала еще 26 февраля первая приуготовительная седмица.
Когда он наступает, в любой православной церкви совершают особое богослужение — вечерню с чином прощения. Верующие стараются примириться друг с другом, забыть обиды, отказаться от злости и раздражения, чтобы очистить сердце. В таком случае им будет гораздо легче поститься «постом приятным, благоугодным Господу». Смысл праздника Очень важно не воспринимать церковные установления Прощеного воскресенья как что-то формальное, простую дань многовековым народным традициям.
Простить не значит забыть или оправдать. Боль, причиненная обидчиком, конечно, не уйдет автоматически. Но вот негативные эмоции по отношению к нему — жажда мести, пожелание смерти, проклятия, начнут постепенно пропадать и сходить на нет, при условии, что вы, безусловно, будете работать над собой. Простить кого-то не подразумевает сразу же начать хорошо относиться к этому человеку.
Прощая, мы не обязательно должны вести себя по отношению к обидчику каким-то специальным образом. Главное — отгонять от себя негативные мысли при общении с ним. Что еще надо знать о просьбах простить Для чина прощения существует особая словесная формула. В этот момент оба человека кланяются друг другу. Словесная формула — не специальное заклинание, а лишь пример. Самое главное, говорят они, просить от всего сердца. Считается, что затаить на кого-то обиду или не простить в Прощеное воскресенье — большой грех. Всякий грех, всякий промах делает нас виновными, прежде всего, перед Богом, и во вторую очередь — перед ближним.
Отвечая "Бог простит", нужно осознавать, что каждый находится в одинаковом положении перед Высшим Судьей, и мелочные обиды и недоразумения на этом фоне сами по себе значат не так уж и много. Важно отметить, что в этот день просят прощения не только за причиненную боль или грубость. Слово "простить" означает не только прощение обиды. Часто бывает, что обиды как таковой между людьми нет, однако отношения почему-то натянутые, непростые. Тут уместно вспомнить, что слова "простить" и "просто" неслучайно однокоренные. Прося прощения и прощая, близкие убирают накопившиеся сложности во взаимоотношениях. Днем, после литургии, священники меняют облачения с белых на траурные черные. Меняются покрывала в алтаре на престоле и жертвеннике, а также алтарная завеса.
Вечерняя служба совершается при выключенном свете. А во время чина прощения прихожане сначала подходят к священнику, а после друг к другу. Все просят друг у друга прощения и слышат в ответ: "Бог простит, и меня прости!
Традиционно в этот день люди просят прощения словами "Прости меня", а в ответ им говорят: "Бог простит, и я прощаю!
При этом слова должны быть искренними, от всей души, иначе они не будут иметь смысла. Последние записи:.
Что за день Прощёное воскресенье и как правильно извиняться 17 марта, перед началом Великого поста
Конечно, некоторые вещи действительно непростительны, но большинство обид не стоит держать в себе, и вы только вредите себе, сохраняя их навсегда. Широкая общественность признает пользу прощения, но люди часто не знают, как нужно прощать, и нуждаются в помощи извне, чтобы простить и жить дальше. Вот почему Всемирный день прощения так необходим. Он призван подчеркнуть важность прощения и побудить людей обращаться за помощью, если они обнаруживают, что не могут простить своим обидчикам проступки, совершенные много лет назад. Всемирный день прощения возник в Виктории, Британская Колумбия, Канада, как Национальный день прощения. Он был запущен Христианским посольством послов Христа в 1994 году. В разных культурах и религиях есть свои обряды, побуждающие людей прощать друг друга.
В церквях проводится богослужение. Прихожане совершают обряд прощения. Ставят свечи, чтобы извиниться перед усопшими душами и сказать, что вы их тоже прощаете. Самое важное в этот день — искренне отпустить обиды.
Считается, что в четверг нужно избавляться от всего негативного, что собралось за прошлый год. А вечером нужно отпраздновать и накрыть для всех жителей деревни праздничный стол с блинами и вареньем. Пятница пятый день — «тещины вечерки». Теперь тещи делают ответный визит к своим дочерям и зятьям. Угощаются блинами, которые напекла хозяйка. При этом приходят они не одни, а с близкими подругами. Суббота шестой день — «золовкины посиделки». Невестки пекут блины и приглашают на застолье золовок и иных родственников мужа. Воскресенье седьмой день — «проводы». Провожают масленицу. Все должны искренне попросить прощения и простить своих ближних. В знак прощения и очищения душ принято сжигать на костре чучело, которое было поставлено на горе в понедельник. Мы много лет соблюдаем православные традиции, но не каждый знает историю этого дня. А таинство покаяния пришло к нам с древнего Египта. По переданной нам истории, две тысячи лет назад в этой стране приютили и защитили от преследований Ирода Иисуса Христа и его семью. Немного позже в Египте появились церкви, проповедующие христианство. В канун святого праздника Пасхи монахи на 40 дней покидали дома и отправлялись в пустыню, чтобы провести эти дни наедине с молитвой и единением с Господом. Таким образом, их помыслы и душа очищались для предстоящей встречи с Иисусом Христом в день его воскрешения. Этот период для любого монаха проходит сложно, выжить в диких пустынных условиях достаточно тяжело. На пути всегда подстерегают опасности, ядовитые змеи, пауки, а также злые и голодные звери. Каждый, кто уходил в пустыню, знал, что домой он может не вернуться. Поэтому перед уходом монахи просили прощения у всех за любые свои проступки, даже самые незначительные, а также за свои мысли, которые иногда возникали у них в голове.
Но что делать, если обидчик, видя доброжелательность обижаемого, принимает это за слабость и стервенеет, не останавливаясь? Святые воспринимают такое втягивание в войну как испытание. Тут один путь - искренно молиться за обидчика и избегать прямого столкновения. Главный наш труд на этой земле - обрести два навыка: первый - уклоняться от зла, второй - делать добро. Тот, кто делает добро, тем самым уничтожает зло. Кто же берется уничтожать зло, тот быстро забывает о созидании добра и сам превращается в злодея. Отвращайтесь зла, прилепляйтесь к добру. Отвращайся зла, но не отвращайся человека, творящего зло, поскольку он болен". Это трудно, своими силами можно и не справиться. Нужна помощь Божья, нужна молитва. И смотрите, как меняется акцент: мы выходим из плоскости дуэли с другим человеком, мы не капсулируемся в своих обидах, мы направляем себя ввысь - к Господу. Ну действительно, ведь не обидчик же определяет мою жизнь, а Творец. Еще один совет от святых: вспомни то доброе, что делал тебе обидчик, осознай, что и ты не безгрешен, и, возможно, твоя версия произошедшего не совсем правдива: обида умеет подтасовывать факты. В трудные моменты, когда обида затягивает в свои омуты, святые советовали крепиться, держа в голове мысль о крестных страданиях Христа, повторяя Его слова: "Господи, прости им, ибо не ведают, что творят". Проси у Бога силы простить. После молитвы дьявольский морок рассеивается, мир перестает видеться черно-белым, он обретает многоцветность - к нам возвращается понимание, что все небезгрешны, и только любовь и прощение могут примирить нас с этой жизнью. Мы получаем дар видеть свои грехи, и это искреннее самообвинение в глубине своего сердца, наедине с собой, уже совсем не похоже на фарисейское: "Нет, я тоже не прав, но они-то еще неправее". Факт прощения другого неразрывно связан с раскаянием в своих грехах. Сказал ли обидчик плохо о тебе? Найди в нем то, что достойно похвалы и похвали.