Игрушка мялка-антистресс с доставкой до дома или офиса из интернет-магазина Ярче Плюс. Простая, но эффективная «мялка» выручит вас в стрессовой ситуации. Игровой набор Demi Star антистресс 25 шт в ведерке OC-CL-SQ2. Антистресс-игрушки не помогут, если человек испытывает глубинный стресс, рассказала психолог Светлана Колосова.
7 игрушек, которые снимают стресс даже у взрослых
Игрушка-мялка BONDIBON Чудики Любимец Бульдог ВВ3979. Игрушка-антистресс, которая при нажатии на неё возвращает свою прежнюю форму, тем самым снимая нервное напряжение. Мялка-антистресс с ароматом, в ассортименте купить по цене 55 ₽ в г. Москва с доставкой до двери, пункта выдачи или самовывозом из удобного магазина. Когда нам надоело вращать на пальцах спиннеры, руки заняли податливые игрушки-мялки сквиши и мерзко-притягательные слизни слаймов. антистресс «Монстрики», с жидкостью, микс, в шоубоксе.
Мялка-антистресс для рук - 33 Поделки
Такие игрушки могут здорово отвлечь от суеты и тревоги или помочь занять руки. Рассказываем о лучших находках обещаем обойтись без модных поп-итов и симпл-димплов. Fidget Cube Fidget Cube представляет из себя комбинированную систему, состоящую из нескольких функциональных сенсомоторных элементов: кнопки со звуком и без , джойстик, переключатель, колесики и шарики, диск с ручкой. При этом сам куб небольшой — такой запросто можно носить даже в кармане. Цена: от 399 руб. Tangle Twist Это замкнутая система из 18 секций без острых углов, из которой можно формировать бесчисленное количество форм и очертаний. Цена: от 435 руб.
Может быть, неслучайно сквиши, пенистые игрушки в виде животных и еды с миловидными мордашками, первыми полюбились детям в летних лагерях, то есть местах, где ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителем. Когда нет возможности сжать мамину руку — остается сжимать пенистого единорога. Популярность сквишей у взрослых можно объяснить тем же — они облегчают наше одиночество в эпоху, лишенную прикосновений. Эта новая презумпция находит воплощение в самых разных жанрах и в самых разных контекстах. Пандемия поставила «общество негативных социальных взаимодействий» на стероиды: прикосновения — объятия, рукопожатия, поцелуи — теперь не просто нежелательны, а опасны. Но прикосновения нужны нам. Кожа приматов щедро усыпана нервными окончаниями, которые позволяют не только ловко хватать, но и участвовать в социально значимых касаниях. Миролюбивые бонобо строят группы с помощью груминга — ласкового перебирания шерсти: так они напоминают о себе другим особям, разрешают конфликты и добиваются расположения высокопоставленных сородичей. Бесчисленные исследования показывают необходимость прикосновений у человека. От механорецепторов кожи сигналы после касания бегут в мозг, высвобождая окситоцин и опиоиды : они снижают тревожность и негативные эмоции, укрепляют иммунную систему и уменьшают частоту сердечных сокращений. Тактильный голод, напротив, связан с депрессией, агрессивностью и повышенной возбудимостью. Получается, что когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день» по формуле психотерапевта Вирджинии Сатир, недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш. Прикосновения к плюшевой игрушке достаточно , чтобы ослабить страх у людей с низкой самооценкой. В тактильной стимуляции мы ищем комфорт — и потому одержимы слаймами, кинетическим песком и сквишами. Сжать, отпустить, подождать, повторить. Читайте также Постпорнография против искусства: что происходит сегодня с публичной сексуальностью? Вращающаяся причуда Производители и продавцы фиджет-игрушек часто утверждают, что они помогают улучшить концентрацию. Если вам предстоит длительное и однообразное занятие, такая игрушка поможет вам отвлечься. Якобы человек, который не может встать и пройтись, выпускает пар через фиджет, оставаясь сосредоточенным и спокойным. В 2016 году Джеймс Плафке из Forbes назвал спиннеры обязательной офисной игрушкой в случаях, «если ваши пальцы представляют собой кровавое месиво из-за того, что вы грызете ногти от скуки или сводите с ума соседей по кабинету, барабаня по столу и щелкая ручкой». Помимо продирающихся через тоскливые совещания офисных работников целевая аудитория фиджет-игрушек — непоседливые дети, особенно с синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Прямых научных доказательств, что спиннер или поп-ит работают так, как о них заявляют производители или Джеймс Плафке, нет. Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи. Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно. Вероятно, потому, что чрезмерная двигательная активность — это компенсаторные усилия по поддержанию бдительности. Движения активируют префронтальную кору мозга, что заставляет его оставаться внимательным. В книге «Зажги себя» доктор Джон Рэйти говорит, что любая физическая активность — даже такая незначительная, как теребить что-либо в руках, — повышает уровень дофамина и норадреналина. Оба химических вещества играют роль в удержании внимания, а препараты, повышающие их концентрацию, используются для лечения СДВГ. Но если фиджет-объекты полезны, почему школы забанили спиннеры? Не все фиджеты созданы равными. Большинство терапевтов рекомендуют игрушки, которые можно использовать не глядя. Спиннеры требуют контроля своего движения и потому, напротив, отвлекают. Однажды спиннеры раздали студентам колледжа и попросили их посмотреть обучающие видео: одно — о гавайском правителе Камехамехе Великом, второе — о выпечке хлеба. Те, у кого в руках были вертушки, хуже прошли тестирование на запоминание содержания видео. Немецкое исследование также показало, что спиннеры нарушают память.
И как можно тратить время на такую белиберду? С английского поп-ит переводится как «лопни это». Симпл-димпл — уменьшенная версия поп-ита с небольшим количеством пузырей, его удобно носить с собой. Сквиш в переводе с английского — «мялка» — игрушка из синтетических материалов, которая приятно сдавливается в руках и после сжатия принимает прежнюю форму. Бывает трех видов: резиновый, вспененный, как губка, и круглый с цветным гелем. Приобрести антистресс-игрушки сегодня не составит труда: их можно найти в интернет-магазинах и даже в переходах метро. Мы изучили доступный ассортимент: тут уж выбор на любой вкус — от простых круглых и квадратных форм до пластин в виде различных фигур яблока, звездочки, робота-андроида, единорога. И игра, и тренажер Между тем на прошлой неделе в ответ на опасения родительского сообщества Роспотребнадзор поручил научно-исследовательским институтам проверить игрушки с анти-стресс-эффектом на их безопасность и оценить влияние на детей. Так ли уж беспочвенны эти опасения? Более того, способствуют развитию мелкой моторики у дошкольников, снижению негативных эмоций и психологической нагрузки. С этой точкой зрения солидарна и психолог Надежда Цыркун: по ее мнению, такие игрушки полезны для детей от одного до шести лет как средство развития мелкой моторики пальчиковый массаж , что в свою очередь стимулирует развитие коры головного мозга: — При желании забаву можно с легкостью превратить в дидактическую игру. Попробуйте использовать поп-ит как тренажер для обучения дошкольника навыкам счета и различным цветам. К примеру, предложите ребенку нажимать только красные шарики или только зеленые. Усложнив задачу, предложите нажать две красные пупырышки, а потом три синие и посчитать, сколько всего он их вдавил. Положительный эффект оказывают антистресс-игрушки и на взрослых: если человека беспокоит какая-то навязчивая мысль или требуется быстро сконцентрироваться на решении проблемы, то пощелкивание пупырышек обеими руками действительно может помочь в этом, утверждает Надежда Цыркун: — Другой вопрос: не будет ли взрослый человек, который в стрессовой ситуации жмякает разноцветные шарики, выглядеть по меньшей мере странно, а в худшем случае — производить впечатление нервозного и беспомощного? К тому же существует вероятность формирования навязчивых реакций.
Занятие странное, но многие действительно получают от него удовольствие и говорят, что это помогает снять напряжение и успокоиться. По тому же принципу устроены яркие силиконовые игрушки "Поп ит" "Pop it" - "хлопни его" и "Симпл димпл" "Simple dimple" - "простая ямка" - ряды мелких или крупных шариков, закрепленные на основании любой формы и размера. Такими "пузырями" можно щелкать до бесконечности. Сначала "Поп ит" продавали как детскую игру для развития мелкой моторики. Но неожиданно игрушка понравилась и взрослым, и года два назад буквально захватила мир, да и сегодня держится в топах продаж. Массовый ажиотаж привел к тому, что Роспотребнадзор поручил подведомственному новосибирскому НИИ гигиены оценить, как эти игрушки влияют на психику и когнитивные функции у детей. Ученые провели исследования и подтвердили: "Полученные результаты согласуются с имеющимися данными о быстром формировании положительных эмоций, так как антистресс-игрушки воздействуют на центральную нервную систему за счет переключения внимания и вовлечения мелкой моторики пальцев рук, обеспечивают быстрый релаксирующий эффект". Слайм Еще одна суперпопулярная антистресс-игрушка, которую еще называют жвачкой для рук. Внешне слайм напоминает яркое желе - всех цветов радуги, часто с блестками и вкраплениями, а по консистенции это эластичная масса, которой можно придать любую форму, на какую только хватит фантазии. Его можно сколько угодно мять, тянуть, лепить из него все, что заблагорассудится. Есть много видов слаймов: более плотный и мягкий, напоминающий суфле "флаффи" , максимально эластичный, его можно размазывать, как масло "баттер" , с корочкой на поверхности, которую приятно разламывать "айсберг" , с шариками и фигурками в прозрачной массе. При этом качественный слайм не липнет к рукам и не оставляет следов на поверхностях.
👌Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год
Но когда стресс сильнее, чем способность человека с ним справиться, необходимо подкрепление. Елена Хамаганова подчеркивает, что один из эффективных способов снять напряжение - совершить какое-то действие: бег, ходьба, приседания и т. Но человеку, который не может встать и прогуляться, для успокоения может действительно оказаться полезным помять сквиш или повертеть в руках фиджит-куб, чтобы поднять настроение или быть сосредоточенным и спокойным, оставаясь на месте. Но имеет значение качество материала. Например, в Роспотребнадзоре советуют при покупке обращать внимание на маркировку и запах. Если он резкий, то такую игрушку лучше не покупать. Я бы хотела напомнить родителям, что прекрасной альтернативной всем этим новомодным предметам может стать пластилин, раскраски, выжигание по дереву, собирание пазлов, рисование по номерам и многое другое. Также катание на велосипедах, волейбол, футбол и другие подвижные виды физических нагрузок, совместная прогулка на свежем воздухе, пикник на природе — это чудесная возможность отдохнуть и немного перезагрузиться. Чем больше приятного и интересного разнообразия вы привносите в вашу жизнь, тем лучше. Кроме того, они доступные и удобные.
Психолог отмечает, что хоть они и называются игрушками, на самом деле могут подходить для людей любого возраста. Но пользоваться ими нужно в меру. Другие отмечают, что с игрушками возможно появление признаков навязчивых движений и мини-ритуалов, например обязательно что-то потрогать, чтобы успокоиться. Ведь изначально подобные предметы использовались для людей с неврологическими расстройствами. Лично я придерживаюсь мнения, что «все хорошо, что в меру».
Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях. Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук. Что нам понадобится? Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается — все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.
Вот такое противоречие. Какой выход? Можно регулировать поступление тактильных ощущений — прикасаться самим только к тому, что нравится или обнимать то, что нравится. Согласитесь, есть разница: трогают вас или вы сами решаете, к чему прикасаться. Игрушки, связанные с получением удовольствия от прикосновений сейчас необычайно популярны. Они могут быть маленькими и большими, выполненными из разных материалов. Огромный Гусь-обнимусь не подойдет для офиса, но по поисковому запросу «офисная игрушка-антистресс» вы сможете найти массу всего, что можно мять, растягивать, сжимать в руках. Необходимые для хорошего самочувствия ощущения можно также получить с помощью слаймов и жвачек для рук. Особенно этим увлекаются дети. Или одноклассницу, задумчиво покусывающую кончик своей косички. А уж любители погрызть свои ногти встречаются в любом возрасте — этим никого не удивишь. Потребность получать сенсорные ощущения в области рта часто встречается и у людей с РАС. Чтобы ребенок не грыз ногти, пальцы, воротник или другие неподходящие объекты, ему предлагают специальные приспособления: кулоны из силикона в виде каких-то фигурок, специальные силиконовые браслеты и так далее. А что, если ребенок с аутизмом уже стал взрослым, ходит на работу, а потребность что-нибудь погрызть все еще сохранилась?
Такая игрушка-жмяка станет отличным средством для поднятия настроения, подарит массу положительных эмоций и обеспечит веселое времяпрепровождение. К тому же фигурки наших чудо-динозавриков очень компактные, поэтому их удобно захватить с собой на прогулку, в гости и даже в путешествие! Только не забудьте при заказе этой новой игрушки приобрести шоу-лист с яркой презентацией цветных динозавриков — так вы привлечёте к своему товару ещё большее число маленьких покупателей, которые захотят стать хозяевами этих наимилейших существ! За более подробной информацией о новом товаре просьба обращаться к менеджерам «Визардгам» по телефонам: 8 495 662-99-08 или 8 800 100-37-51 бесплатно по России. Товары Будьте в курсе наших акций и новостей Подписаться.
Снаперс — новая игрушка-антистресс, которая становится дико популярной
ВВ2475) Игрушка-антистресс Bondibon "Тающий снеговик" (арт. Все игрушки антистресс в категории. Использование антистресс-игрушек идет на пользу и в том случае, если накопилось утомление. Мялка-антистресс с ароматом, в ассортименте купить по цене 55 ₽ в г. Москва с доставкой до двери, пункта выдачи или самовывозом из удобного магазина. Игрушка-антистресс – что это такое, чем полезна, варианты наполнителей, рейтинг лучших, как сделать своими руками?
Занимаем руки: 30 антистресс-игрушек с AliExpress
Антистресс-игрушки в большинстве своем являются вещицами, которые нужно тискать и трогать руками. Мягкие и приятные на ощупь, добрые и позитивные, мялки «Динозаврик» с орбиз шариками внутри – очень интересная и необычная игрушка. Игрушки-антистресс помогут детям с расстройствами аутистического спектра и высокочувствительным детям, у которых любой сенсорный перегруз приводит к эмоциональному напряжению. Сотрудники Новосибирского НИИ гигиены выяснили, как в стрессовых ситуациях на детей влияют антистресс-игрушки. Игрушки-антистресс помогут детям с расстройствами аутистического спектра и высокочувствительным детям, у которых любой сенсорный перегруз приводит к эмоциональному напряжению. антистресс «Монстрики», с жидкостью, микс, в шоубоксе.
Самые дорогие игрушки-антистресс в 2023 году, Топ 100
Плюсы равномерное вращение успокаивает и помогает сосредоточиться; интересные цвета и формы; помогает избавиться от вредных привычек. Минусы при использовании маленькими детьми появляется опасность разбора и проглатывания мелких деталей; при некачественном исполнении — недолговечен. Цена от 60 руб. Слайм Слайм или по-другому лизун очень популярная игрушка у детей и подростков. По тактильным ощущениям напоминает приятную слизь. Его можно мять в руках, тянуть, скручивать в разных направлениях. Он приклеивается к вертикальной поверхности и не падает с нее. Длительное разминание слайма в руках помогает успокоиться, отвлечься от тревожных мыслей, расслабиться.
Что купить Магнитная ручка-конструктор, от 920 руб.
Она гнется и бесшумно щелкает, не раздражая окружающих. Стальной корпус сложно сломать или сгрызть. Сбоку крепится дуга с неодимовыми магнитами на концах, которые можно «гонять» по всей поверхности ручки. Антистресс-ручка Think Ink Pen, от 170 руб. Он действенно снимает усталость и боль в мышцах после тренировки. При регулярном использовании ролик помогает бороться с целлюлитом, делает кожу подтянутой и упругой. Массажер Нефритовый массажер, от 260 руб. В спокойное время он будет радовать ваш взор умиротворяющей пастельной расцветкой.
Игрушка изготовлена из безопасной резины, приятной на ощупь. Что купить Надувной динозавр-антистресс, от 90 руб.
Нас привлекает звук — все, что щелкает, хлопает, трещит. Простые негромкие звуки не пугают, но на долю секунды заставляют сконцентрироваться. Это помогает переключить мозг, когда мы сильно встревожены или взволнованы. Нас очаровывает запах. Обратите внимание, все «игрушки-жмякалки», слаймы и лизуны вкусно пахнут сладостями или фруктами. Съедобные запахи тоже расслабляют и настраивают мозг на приятное кто бы сомневался! Откуда появились самые популярные антистресс-игрушки Настоящими антистресс-хитами еще в 2017 году стали спиннер и поп-ит.
Причем в этих игрушках нет ничего особенного — первый вообще всего лишь одной из форм юлы. Поп-ит — коммерческий вариант той самой пузырчатой упаковки — обрушился на публику в 2021. Придумали его в далеких 70-х в Израиле, но тогда игрушка не зашла. В наше время помогли соцсети. Залипалка-лопалка стала героем роликов в TikTok — сначала люди просто снимали, как щелкают пузырьки, но позже начались эксперименты посложнее. Вот вы знаете, что произойдет с поп-итом, если его бросить в мясорубку или залить шоколадом? Из-за бума в сетях резко повысились продажи. Повальное увлечение сразу вызвало беспокойство родителей и педагогов. Учителям не особо нравится, когда дети начинают возиться с этими игрушками на уроках, отвлекая весь класс.
Ученые услышали этот запрос и приступили к исследованиям: насколько действительно вредны антистресс-игрушки? Оказалось, все наоборот. Кэтрин Исбистер, профессор университета Калифорнии, сообщает, что такие игрушки могут помочь детям с проблемами внимания или тревожности оставаться сосредоточенными и спокойными. Они полезны также для эмоциональной и когнитивной поддержки взрослых. Проще говоря, антистресс-игрушки действительно снимают стресс, успокаивают и осовобождают ресурсы для учебы и работы. Очевидную пользу приносят и мягкие игрушки. Как выяснили американские ученые, испытуемые легче справлялись с заданиями, если под рукой был плюшевый мишка.
Такой ассортимент форм позволяет каждому человеку выбрать свой идеальный сквиш.
Минусы могут быть использованы токсичные краски и ароматизаторы. Цена от 50 руб. Развлекает и снижает уровень стресса. Конструкция представляет собой подшипник чаще всего сделанный из металла и несколько лопастей разных форм и размеров. Первый прототип современного спиннера был выпущен ещё в 1993 году, а в 2017 произошёл резкий рост популярности игрушки. Плюсы равномерное вращение успокаивает и помогает сосредоточиться; интересные цвета и формы; помогает избавиться от вредных привычек. Минусы при использовании маленькими детьми появляется опасность разбора и проглатывания мелких деталей; при некачественном исполнении — недолговечен.