Внешний вид ногтевых пластин может сказать человеку о состоянии здоровья больше, чем кажется на первый взгляд. Некоторые болезни по ногтям можно предугадать до того, как появятся выраженные симптомы. Что говорят ногти о здоровье человека? Почернел ноготь, причины Черный, темный или коричневый цвет ногтей на пальцах ступней – признак меланонихии, окраска ногтевой пластины при этом может быть сплошной или иметь вид продольных полосок. Ногти — прекрасный индикатор здоровья человека и есть 7 верных признаков, что с вашим организмом что-то не так. Но нужно еще и следить за здоровьем ногтевых пластин — об этом говорят дерматологи в интервью Byrdie.
Обратите внимание на ногти: 7 признаков проблем со здоровьем
Поговорим о здоровье ногтей при маникюре и педикюре на каждом из этих этапов. Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя – признак дефицита кальция и магния, а также биотина (В7), который способствует правильному обмену веществ и работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Здоровье - 25 января 2023 - Новости Новосибирска -
Слоятся ногти
Здоровье - 25 января 2023 - Новости Новосибирска - Онихолизис — это отслойка ногтевой пластины от ногтевого ложа, причем в любой степени. Многие проблемы в организме можно обнаружить на ранней стадии, если знать, на что обращать внимание. О чем может сигнализировать состояние и внешний вид твоих ногтей — смотри в нашем видео! Ногти — прекрасный индикатор здоровья человека и есть 7 верных признаков, что с вашим организмом что-то не так.
Определение болезни. Причины заболевания
- Что могут рассказать ногти о состоянии здоровья :: Инфониак
- О чём могут рассказать ваши ногти? | Многопрофильный медицинский центр в Тюмени — «Авиценна»
- Германия — Борозды, пятна, обесцвечивание: что говорят ногти о здоровье человека
- Слоятся ногти
- Ногти о здоровье человека
- Вреден ли гель-лак и почему ногти без покрытия в моде? Разбираем тренд
Что ваши ногти могут сказать о вашем здоровье?
На что стоит обращать внимание? Обязательно нужно смотреть на цвет, толщину и поверхность ногтя. Валерия: В норме ногтевые пластины должны быть розового цвета, плотно прилегать к ногтевому ложу, не слоиться и не утолщаться. Отхождение всех или большего количества ногтей говорит о постоянном процессе или регулярном воздействии на организм какого-либо вещества. Речь идёт, например, о химиотерапии, гормонах, наркотических препаратах и т. Отхождение ногтей со стороны лунок может быть признаком перенесённой вирусной инфекции, например, COVID-19, Коксаки, кори или высокой температуры. Материалы по теме Как поддержать сердце во время кардиотренировок? Неправильное питание, дефицит витаминов и микроэлементов рано или поздно обязательно скажется на состоянии не только ногтей, но и кожи, и волос. Валерия: Например, недостаток серы будет сопровождаться ломкостью ногтей, а недостаток L-цистеина даст медленный рост. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания.
Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях. Важно учитывать, что поддержание здорового веса снижает избыточную нагрузку. Известно, что с увеличением массы тела легкие должны работать больше, чтобы поддерживать кислород в организме, в то время как избыток висцерального жира в брюшной полости может сдавливать легкие. Сделайте прививки По словам экспертов, регулярная вакцинация против респираторных инфекций — это больше, чем просто исключение недели в постели с гриппом. Повторные респираторные инфекции могут повредить легкие и дыхательные пути. Кумулятивный ущерб от повторных инфекций вызывает особую озабоченность у любого пациента, который знает, что у него уже есть нарушение функции легких. Пройдите ежегодную вакцинацию против гриппа: это особенно важно для здоровья легких как у вас, так и у других людей.
У ногтей должен быть однородный естественный розовый цвет. Если вы заметили, что ваши ногти в белых пятнышках, то, скорее всего, причина в повреждении или недостатке витаминов и минералов точную причину определит только врач. Бледные ногти тоже говорят о недостатке витаминов, а еще о заболеваниях печени и сердца. А желтые — о высоком уровне бета-каротина в крови, интенсивном курении или грибке. Пластины должны быть прямыми. Если вы заметили, что они загибаются вверх или вниз, возможно, дело в заболевании легких или дефиците железа.
Белая пластина ногтя говорит о дефиците витаминов В12, В1. Горизонтальные белые линии на ногтях сигнализируют о дефиците В12. Пожелтение ногтевой пластины свидетельствует о недостатке витамина С. Также по желтоватому цвету и лунообразной форме ногтей можно предположить патологию щитовидной железы. Если на ногте есть борозды желтого цвета, значит, вашему организму не хватает витамина В1. Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя — признак дефицита кальция и магния, а также биотина В7 , который способствует правильному обмену веществ и работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Заусеницы указывают на нехватку витаминов А и Е, биотина В7.
О чем говорят ногти: 10 признаков заболеваний
Онихомадезис — отделение ногтевой пластинки от ногтевого ложа со стороны валиков. Процесс протекает достаточно быстро и остро, иногда сопровождается болью и воспалением. После восстановления функции матрикса отрастает здоровая ногтевая пластина. При рецидивах возможно развитие атрофии ногтевого ложа, которая приводит к полной потере ногтя. Данный вид ониходистрофии может передаваться по наследству, впервые проявляется после травмы пальца. Онихомадезис [21] Платонихия — уплощение ногтевой пластины, отсутствие её естественной выпуклости.
Данный вид дистрофии встречается достаточно редко и является аномалией. Койлонихия — блюдцеобразное или чашеобразное вдавление на поверхности ногтя. Наиболее часто поражаются ногтевые пластинки кистей на указательном и среднем пальцах, но иногда в патологический процесс вовлекаются все ногти. Точная причина заболевания неизвестна, предполагается роль наследственного фактора. Зафиксированы случаи возникновения койлонихии на фоне анемии , тиреотоксикоза , болезни Кушинга , брюшного тифа и других заболеваний.
Койлонихия [21] Микронихия — короткие ногтевые пластинки на пальцах рук, реже — на пальцах ног. Может передаваться по наследству. Иногда является признаком других заболеваний например псориаза. Ногти Гиппократа — генетическое заболевание ногтевого аппарата, характеризуется выпуклыми ногтевыми пластинками, напоминающими "барабанные палочки". Ногти выглядят грубыми, но при этом они довольно хрупкие.
Точная причина данной патологии неизвестна [1] [4] [5] [7]. Ногти Гиппократа [23] Осложнения ониходистрофии Онихомикоз — наиболее частое осложнение дистрофии ногтевого аппарата, при котором ногтевые пластины кистей и стоп поражает грибковая инфекция. В случае несвоевременной диагностики и начатого лечения оно может стать не только косметической проблемой, но и серьёзной угрозой здоровью. В процессе жизнедеятельности грибки способны вырабатывать токсические продукты, что может стать причиной поражения внутренних органов например печени и развить резистентность устойчивость организма к бактериальной флоре. Также грибки могут вызвать аллергическую реакцию на пенициллин, вследствие чего может развиться медикаментозная токсикодермия и даже синдром Лайелла.
Клиническая картина синдрома Лайелла напоминает ожог II степени: на коже образуются пузыри, после самостоятельного вскрытия которых наблюдается ожоговая поверхность. Чаще наблюдается у детей и молодых людей. Заболевание может развиться как в первые часы после введения лекарства, так и спустя неделю. Подногтевая меланома — достаточно грозное осложнение ониходистрофии.
Поделиться в ВКонтакте Внутренние заболевания отражаются на состоянии ногтей.
Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите на свои лунки — у многих они стали гораздо уже или исчезли совсем, остались видны только лунки на больших пальцах. Многие народные целители считают, что белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма. Цвет ногтей: У здорового человека ногти розового цвета.
При заболеваниях печени — желтоватый оттенок, При заболеваниях сердца — голубоватый или фиолетовый оттенок. При заболеваниях ЦНС на ногтях появляются белые пятнышки. При нарушениях функций мозга — желтые. Тонкие, блестящие, словно покрытые бесцветным лаком, ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит. Наличие или отсутствие лунок: Когда исчезают лунки с мизинчиков — это говорит о заболеваниях сердца и тонкого кишечника.
Журнал Здоровье учил людей всей страны проводить самодиагностику опухоли молочных желез, оказывать первую помощь себе и окружающим… Времена меняются, не всегда в лучшую сторону, но это отдельная тема. Девиз «нашего межвременья» — помоги себе САМ. Сегодня я расскажу, как при осмотре собственного тела заподозрить то или иное эндокринное заболевание. Именно заподозрить, и обратиться к врачу, а не начать самостоятельно лечить! Она занимает огромную поверхность площади тела, выполняет множество функций и первая реагирует на изменения в организме. Сухость, шелушение чешуйками кожи лица, туловища, рук и и ног часто это признак гипотиреоза сниженной функции щитовидной железы , при этом ярче всего это видно по сухости и шелушению локтей, иногда по типу «муки», сухости локтя с белым налётом; так же это может быть признаком резкого обезвоживания организма. Присмотритесь, не появились ли у вас новые морщинки; аллергию всегда можно отличить — шелушение тут с ярко-точечными высыпаниями и зудом; шелушение и трещины пальцев рук — часто это проявление анемии или патологии печени жировой гепатоз и другие заболевания ; а вот если сухость с шелушением стоп — проверяйтесь на грибковые заболевания и сахарный диабет.
Вот какой незначительный казалось бы симптом, а сколько информации. Acantosis nigricans — тут могу только по латыни написать, симптом крайне важный, это появление очагов пигментации тёмного цвета похожей на загар в местах трения одежды: шея, подмышки, паховая область, под грудью, на локтях, признак начинающегося диабета, или преддиабета. Еще этот симптом называют признаком инсулиорезистентности в организме нарушается обмен гормона инсулина, отвечающего за усвоение сахара из пищи. Симптом грозный, бывает и у детей, часто является признаком наследственной инсулинорезистентности. К эндокринологу надо идти как можно раньше! Пигментация очень широкое понятие, пятна бывают разного цвета и размера. Бронзовый оттенок кожи всей поверхности тела, особенно нарастающий зимой, признак другого грозного заболевания — надпочечниковой недостаточности.
Надо срочно сдавать кортизол и АКТГ крови. Пигментация с неровными краями, светло-коричневого оттенка, появившаяся после родов — хлоазма, это такое проявление нарушения питания кожи. Возможно при беременности была железодефицитная анемия, надо снова проверить, нет ли недостатка железа. Если есть нарушения в окислительно-антиоксидантной системе организма примитивно «много вредных радикалов» скопилось в организме и они повреждают кожу , надо решить вопрос с приемом альфалипоевой кислоты и проверить функцию печени.
За несколько месяцев отросла ровная пластина, ногти пришли в норму, стали крепче и здоровее. Пока возвращаться на маникюр не планирую», — рассказала редакторка «Афиши Daily» Аля Александрова. Вреден ли гель-лак?
В январе 2023 года ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего опубликовали результаты исследования , которое показало, что в клетках млекопитающих могут происходить мутации после воздействия ультрафиолетовой лампы для сушки ногтей. Публикация вызвала разговоры о том, что нанесение гель-лака провоцирует рак. Однако исследователи обнаружили нарушения только в экстремально облученных клетках, а мутации проявились лишь в одном образце клеток человека. В выводах говорится, что необходимо проводить дополнительные исследования, а проведенное «не дает прямых доказательств повышенного риска рака у людей». Это же подтверждает дерматолог Ангелина Желонкина, к которой обратилась «Афиша Daily»: «Если разбираться в методологии исследования, становится понятно, что доказательств того, что гель-лак убивает, нет». Ангелина Желонкина Есть ли опасность для ногтевой пластины? Важно не нарушать процедуру: некоторые клиентки получают ожог, не слушая мастера, который говорит вынимать ногти из гель-лампы, если чувствуется жжение.
Они думают: «Ну, подержу подольше, перетерплю, наверное, так покрытие будет держаться лучше». Но в это время происходит химический ожог: база слишком глубоко проникает в ногтевую пластину и повреждает ее за счет термического воздействия. При снятии геля тоже возможны повреждения, но в принципе сейчас даже в недорогих местах делают качественную обработку. Поэтому такие проблемы возникают реже, и, как правило, они приносят только временный косметический дефект — например, заломы и неровности на ногтевой пластине».
Несколько фактов о ногтях
- Общая информация о здоровье ногтей
- Эндокринные заболевания. Самодиагностика
- О чём могут рассказать ваши ногти?
- Еще три важных текста об онкологии
- Ногти и здоровье
О каких заболеваниях говорят ломкие ногти — мнение врача
По внешнему виду ногтей можно многое сказать о состоянии здоровья человека. Если ногти изменили свою форму или цвет, на них появились странные пятна и полосы – это сигнал, что стоит показаться врачу. Условно, в них может быть сказано, что уменьшенный беловатый участок на большом пальце может быть свидетельством проблем с органами дыхания и психическим здоровьем. Здоровые ногти говорят о здоровье организма Фото.