Книга Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Книга «Будь нужным» — о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. На странице можно читать онлайн книгу «Будь нужным: Семь правил жизни» автора Арнольд Шварценеггер без регистрации и бесплатно начать чтение онлайн, а затем решить читать ли книгу полностью. Не так давно состоялся выход очередной книги Арнольда Шварценеггера под названием Be Useful: Seven Tools for Life («Будь полезен: семь инструментов для | Канобу. Бывший губернатор Калифорнии, актер Арнольд Шварценеггер заключил с издательством Penguin Press договор на издание «мотивационной» книги.
Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история: краткое содержание, описание и аннотация
- Шварценеггер заключил контракт с издательством для публикации «мотивационной» книги
- Быть полезным: Семь инструментов для жизни
- Будь нужным: Семь правил жизни — купить книгу Арнольда Шварценеггера на сайте
- Самый опасный трюк в карьере Арнольда Шварценеггера, по мнению самого актера
- Прямой эфир
- Другие издания
75-летний Арнольд Шварценеггер написал мотивационную книгу
Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник - или, как это назвал я, "объявить о победе" - без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него. Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: "Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться. Сейчас твоя цель - поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку.
За дело! Вошла медсестра. Я попросил ее немного протереть маркерную доску на стене напротив и написать наверху "дыхание" и "ходьба", а ниже отчеркнуть линию. Всякий раз, выполнив серию дыхательных упражнений или прошагав какое-то расстояние - до конца коридора, до сестринского поста, до лифтов, - я просил ее нарисовать на доске палочку.
Так же я тренировался в Граце, так же заучивал роли и речи. Эта система работает - и я умею ее применять. Кроме того, зримый прогресс придает уверенности и позволяет наращивать темп. А еще можно не считать в уме - то есть тратить всю душевную энергию на то, чтобы не замечать, как жжет мне легкие каждый вдох и выдох через аппарат, похожий на помесь колбы и кошачьей игрушки.
Освободив голову от прикидок, лучше мне или не очень, я мог сосредоточиться на включении мышц ног, рук и спины при ходьбе по больничным коридорам - сначала с ходунками, потом с тростью, а потом и просто в сопровождении капельницы на колесиках, в мешок которой уходила трубка, торчавшая из моей груди. Через месяц после операции может, без дня или двух, если не путаю я стоял в домашнем спортзале перед вертикальным блоком, поставив рядом капельницу и повесив на гриф трубку, которая все еще торчала из меня, и тянул гриф без веса, чтобы разбудить мышцы. Еще через месяц - добавлял вес с каждым подходом: 20 фунтов, 40, 60… Еще через месяц я сидел в самолете - и летел в Будапешт, на съемки, точно по договору. Этой историей я делюсь редко.
Но когда делюсь, многие спрашивают, подавал ли я в суд на врачей, едва не убивших меня на столе. И всякий раз я удивляюсь: мне такое даже не приходило в голову. Все ошибаются. Строго говоря, я заранее знал, что ошибки бывают и при этой операции.
Годом раньше в той же самой больнице во время такой же процедуры погиб из-за осложнений актер Билл Пэкстон. Поэтому я согласился на операцию лишь при условии, что в той же операционной будет находиться в полной готовности бригада, оперирующая на открытом сердце. А кроме того, врачи тоже люди. Они стараются как могут - и, не забывайте, жизнь они мне спасли!
Ради чего тащить их в суд? Кто от этого выиграет, кроме адвокатов? Кто и что получит хорошего, если дело закончится иском? Знаменитый австрийский психолог Виктор Франкл, бывший узник концлагеря, говорил: "Мы не можем решать, что произойдет с нами в жизни, но мы всегда в силах выбрать, как относиться к происходящему и что делать".
Так вот вам вопрос: сколько часов в неделю, по-вашему, вы тратите на недовольство событиями, в которые не в силах вмешаться? А сколько - на беспокойство о том, как бы не случилось то, чего вы не можете ни предвидеть, ни предотвратить? Сколько минут в день вы позволяете себе потратить на чтение новостей и постов в соцсетях, которые вас бесят, но не имеют никакого отношения к вашей жизни? Сколько злитесь за рулем - и несете эту злость с собой в офис, на учебу, домой?
Когда мы стали постарше и начали заниматься спортом, в перечень обязательных дел добавились физические упражнения, и мы должны были заработать себе завтрак, выполнив определенное количество приседаний. Вечером, после того как мы делали уроки и заканчивали домашние дела, отец шел с нами играть в футбол, какой бы плохой ни была погода. И если у нас что-то не получалось, отец на нас кричал. Так же твердо он был убежден в необходимости тренировать мозг.
По воскресеньям после мессы отец вел всю нашу семью куда-нибудь — в соседнюю деревню, в кино, или смотреть, как он выступает со своим оркестром. А вечером мы должны были написать сочинение о том, что случилось за день, не меньше десяти страниц. Отец возвращал тетрадки исчерканными красными чернилами, а если один из нас писал какое-то слово с ошибкой, он заставлял переписывать это слово пятьдесят раз. Я любил своего отца и хотел быть похожим на него.
Помню, как-то раз, когда я был маленьким, я надел его мундир и встал на стуле перед зеркалом. Китель доходил до щиколоток, словно платье, а фуражка сползала на нос. Но отец отмахивался от всех наших проблем. Если мы просили у него велосипед, он отвечал, что мы сами должны на него заработать.
Отец не переставал повторять, что нет предела совершенству. Его требования могли искалечить кого угодно, однако на меня дисциплина подействовала положительно. Я превратил ее в свой движитель. Мы с Мейнхардом были очень близки.
Мы спали в одной комнате до тех пор, пока я в возрасте восемнадцати лет не ушел в армию, и ничего другого я даже представить себе не мог. И по сей день мне гораздо уютнее, если перед сном можно с кем-нибудь поболтать. Как это часто бывает с братьями, мы страшно соперничали во всем — всегда стремились одержать верх друг над другом и завоевать благосклонность отца, который, разумеется, в спорте сам был одержим духом борьбы. Он устраивал нам забег и приговаривал: «А теперь посмотрим, кто из вас действительно лучше».
Ростом мы были выше большинства сверстников, но поскольку я был на год младше, как правило, в этих упорных соревнованиях верх одерживал Мейнхард. Я всегда искал, как бы расквитаться с братом. Слабым местом Мейнхарда была боязнь темноты. Когда ему исполнилось десять лет, он окончил начальную школу в нашей деревне и перешел в Hauptschule [2] 2 Средняя школа нем.
Добираться туда нужно было на общественном транспорте, а до автобусной остановки от нашего дома было двадцать минут пешком. На беду Мейнхарда, в короткие зимние дни занятия в школе заканчивались уже после захода солнца, и ему приходилось возвращаться домой в сумерках. Брат очень боялся идти один в темноте, поэтому моей задачей было встречать его на остановке. На самом деле и мне было страшно в девятилетнем возрасте идти одному по темным улицам.
Фонарей в Тале не было, и ночью на деревню опускался кромешный мрак. Дороги и тропинки были окружены сосновыми рощами, словно взятыми из сказок братьев Гримм: деревья росли так часто, что даже при свете дня в рощах царил полумрак. Разумеется, мы были воспитаны на этих жутких сказках, которые сам я ни за что не стану читать своим малышам, но они были частью нашей культуры. В них неизменно присутствовали какие-нибудь ведьма, волк или чудовище, готовые погубить беззащитного ребенка.
Подпитывало наши страхи и то, что у нас дома был свой полицейский. Иногда, возвращаясь с дежурства, отец рассказывал, что полиция ведет розыск того или иного преступника или убийцы. Мы отправлялись к одинокому сараю с сеном посреди поля, отец оставлял нас ждать, а сам с пистолетом в руке осматривал, что внутри. Или приходило известие, что отец со своими людьми схватил какого-то вора, и тогда мы с братом бежали в участок, чтобы посмотреть на типа в наручниках, сидящего за решеткой.
Задача добраться до автобусной остановки была посложнее, чем просто пройти по дороге. Тропа огибала развалины замка и спускалась вниз вдоль опушки леса. Однажды ночью я шел по этой тропе, пристально всматриваясь в лес в поисках возможной угрозы, и вдруг словно из ниоткуда передо мной возник человек. В лунном свете я различил лишь его силуэт и два блестящих глаза.
Застыв на месте, я закричал от страха. Это оказался лишь работник с соседней фермы, шедший навстречу; но если бы это был гоблин, он тогда точно со мной бы расправился. Я перебарывал страх только потому, что должен был доказать, что сильнее Мейнхарда. Мне было крайне важно продемонстрировать родителям: «Я храбрый, а он трус, хотя он и старше меня на год и четырнадцать дней».
И эта решимость приносила свои плоды. За то, что я ходил встречать Мейнхарда, отец выдавал мне по пять шиллингов в неделю. Мать, воспользовавшись моим бесстрашием, стала каждую неделю посылать меня на рынок за овощами, для чего нужно было пройти через другой темный лес. Эта работа также приносила по пять шиллингов, и я с радостью тратил честно заработанные деньги на мороженое и на коллекцию марок.
Однако обратная сторона заключалась в том, что родители стали больше заботиться о Мейнхарде, уделяя мне все меньше внимания. Во время школьных каникул летом 1956 года они отправили меня работать на ферме у крестной, но брата оставили дома. Мне доставлял удовольствие физический труд, но я почувствовал себя обделенным, когда, вернувшись домой, узнал, что в мое отсутствие родители возили Мейнхарда посмотреть Вену. Постепенно наши пути разошлись.
В то время как я читал в газетах спортивные страницы и запоминал фамилии спортсменов, Мейнхард полюбил журнал «Шпигель», немецкий аналог американского «Тайм», — в нашей семье такое было в диковинку. Брат выучил названия и численность населения столиц всех стран и длины всех значительных рек мира. Он знал наизусть периодическую таблицу Менделеева и химические формулы. Мейнхард стал просто фанатиком различных фактов и постоянно бросал вызов отцу, проверяя, знает ли тот то или иное.
В то же время у брата развилось отвращение к физическому труду. Ему не нравилось пачкать руки. Он повадился каждый день надевать в школу белую рубашку. Мать ему ничего не говорила, но жаловалась мне: «Мало с меня белых рубашек твоего отца, теперь я должна стирать еще и его рубашки».
Вскоре в семье утвердилось мнение, что Мейнхард станет «белым воротничком», квалифицированным рабочим, может быть, даже инженером, а я буду «синим воротничком», поскольку не имел ничего против того, чтобы пачкать руки. У меня же были другие планы. Откуда-то у меня в голове возникла мысль, что мое место в Америке. Ничего определенного.
Просто… Америка. Не могу точно сказать, что послужило толчком. Быть может, это было лишь стремление бежать от житейских невзгод Таля и железной дисциплины отца, или, возможно, меня захлестнул восторг каждый день ездить в Грац, где осенью 1957 года я следом за Мейнхардом поступил в пятый класс Hauptschule. По сравнению с Талем Грац был гигантским мегаполисом, с машинами, магазинами и тротуарами.
Американцев там не было, но Америка постепенно просачивалась в нашу культуру. Все мальчишки играли в индейцев и ковбоев. Мы видели американские города и села, автострады и природные достопримечательности на картинках в учебниках и на зернистых черно-белых кадрах документальных фильмов, которые крутили у нас в классе на стареньком скрипучем кинопроекторе. Что важнее, мы понимали: Америка нужна нам для нашей безопасности.
А надо было лететь в Венгрию на съемки фильма «Терминатор. Темные судьбы». Но Шварценеггер не ныл и не рыдал, а принял все это стоически, напомнив себе, что он, в конце концов, жив. И полностью переключился на задачу поскорее выбраться из стен лечебницы, прилагая к этому все усилия. И вышел раньше намеченного срока!
Кстати, очень важное для непростых времен замечание Арнольда. Так вот вам вопрос: сколько часов в неделю, по-вашему, вы тратите на недовольство событиями, в которые не в силах вмешаться? А сколько — на беспокойство о том, как бы не случилось то, чего вы не можете ни предвидеть, ни предотвратить? Сколько минут в день вы позволяете себе потратить на чтение новостей и постов в соцсетях, которые вас бесят, но не имеют никакого отношения к вашей жизни? Сколько злитесь за рулем — и несете эту злость с собой в офис, на учебу, домой?
Мы только что говорили о том, как плотно расписан ваш день и как нужно беречь те драгоценные несколько часов, без которых не воплотишь мечту. Поддаваясь негативным эмоциям, вы позволяете им отодвигать ее, красть ваше время, обделять людей, которые идут за вами». Книга «Быть готовым ко всему» бывшего разведчика Реда Райли 2023 : какие приемы агентов МИ-6 можно применить в обычной жизни В 2023 году в издательстве «Альпина паблишер» вышла книга «Быть готовым ко всему». Ее автор, бывший разведчик Ред Райли, рассказал, как живут шпионы. Узнать подробности И еще.
В этом смысле неудача похожа на отчет о том, насколько вы продвинулись, сколько еще осталось, над чем нужно поработать, чтобы справиться с остальным. Это возможность научиться на ошибках, скорректировать подход и вернуться во всеоружии». Тут к месту история о Томасе Эдисоне, у которого было 9000 неудачных попыток создать железно-никелевый аккумулятор. Но это, по его словам, было отличным результатом: «Я уже знаю несколько тысяч схем, которые не работают! Закрой рот, открой глаза «Величайшие мыслители и философы не первое тысячелетие проповедуют: «У нас два уха и один рот, чтобы мы слушали вдвое больше, чем говорим».
Эта идея то и дело повторяется в разных источниках. Вот в Библии: «…всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова». В устах далай-ламы: «Говоря, мы лишь повторяем то, что уже знаем. Но слушая, можем узнать что-то новое». У Эрнеста Хемингуэя: «Когда люди говорят, слушай внимательно.
Большинство никогда не слушает». Арнольд Шварценеггер с сыном. Фото: globallookpress Вот основная мысль этой главы: надо быть любопытным, общаться с людьми, каждый день узнавать что-то новое. И слушать! Шварценеггер приводит пример: в 1983 году его хотели пригласить на роль Кайла Риса в «Терминатор».
Но он увлеченно начал рассказывать режиссеру Джеймсу Кэмерону о том, каким должен быть заглавный герой, поскольку именно Терминатор его заинтриговал. И Кэмерон смог убедить актера, что ему надо играть не героя фильма, а злодея. Агенты были против, но Шварценеггер был непредвзятым и слушал Кэмерона внимательно, а в результате подписался на роль. Результат всем известен. Шварценеггер настаивает, что одно из лучших его качеств, даже «суперспособность» — это любопытство.
И призывает впитывать, подобно губке, новую информацию. Один из его советов: «Важные, интересные, значительные персоны расположены к тем, кто задает хорошие вопросы и умеет слушать. Если вы любопытны и способны скромно сказать, что не знаете всего, такие люди захотят с вами общаться. Захотят помочь. Ваше любопытство и скромность показывают им: самолюбие не помешает вам их выслушать.
Если же вы зашорены, они поймут: смысла сотрясать воздух нет. Какой толк пытаться чему-то научить того, кто уверен, что все уже выяснил сам? Бей зеркала Сарджент Шрайвер, тесть Шварценеггера, дал ему и другим замечательный совет: — Бейте зеркала.
Теперь познакомиться с подробностями жизни "Терминатора" и губернатора предстоит российским читателям. История жизни Шварценеггера уникальна. Он родился в маленьком австрийском городке Граце в семье полицейского.
А в возрасте двадцати одного года он уже жил в Лос-Анджелесе и носил титул "Мистер Вселенная". За пять лет он выучил английский язык и стал лучшим культуристом в мире.
Характеристики
- Арнольд Шварценеггер выпустил новую автобиографическую книгу
- Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу Новости бодибилдинга на Амбал.ру
- 1. Составь четкое видение
- Арнольд Шварценеггер - Вспомнить все: Моя невероятная история жизни [2012, PDF, RUS]
- Подписаться
Шварценеггер Арнольд. Книги онлайн
Арнольд Шварценеггер показал своим подписчикам обложку своей добавил что решил написать книгу о своей «философии», чтобы его советы могли помочь. Арнольд Шварценеггер заключил контракт с издательством Penguin Press и выпустит новую книгу. Arnold Schwarzenegger thinks you can be Arnold, too. Этот человек — легендарный Арнольд Шварценеггер. И в этой книге он вспомнит действительно все. Арнольд Шварценеггер продолжает вдохновлять своих поклонников своим энтузиазмом и положительным отношением к жизни. Арнольд Шварценеггер считает, что детей нужно держать в строгости, однако «в допустимых пределах».
Арнольд Шварценеггер написал мемуары
| Мотивационная инструкция от Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни» | В новом документальном сериале "Арнольд" о жизни и карьере звезды Голливуда и бывшего губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера актер переосмыслил обвинения о сексуальных домогательствах, поступившие в его адрес в 2003 году. |
| Арнольд Шварценеггер — Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет! Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ! | Не так давно состоялся выход очередной книги Арнольда Шварценеггера под названием Be Useful: Seven Tools for Life («Будь полезен: семь инструментов для | Канобу. |
| 75-летний Арнольд Шварценеггер написал мотивационную книгу | Арнольд Шварценеггер, которому журналисты пророчили скорое возвращение на экраны в амплуа Терминатора, отказался участвовать в съемках пятой части франшизы о войнах роботов в будущем. |
75-летний Арнольд Шварценеггер написал мотивационную книгу
Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Аннотация к книге "Арнольд Шварценеггер. Моя невероятно правдивая история Шварценеггер Арнольд 2020 К6. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Книга ARNOLD SCHWARZENEGGER: К ЮБИЛЕЮ ЛЕГЕНДЫ с ПЕРСОНАЛЬНЫМ АВТОГРАФОМ автора издателя журнала «Геркулесъ» Алексея Веселова с ПОЖЕЛАНИЕМ +БЛАГОДАРСТВЕННОЕ УПОМИНАНИЕ ИМЕНИ В КНИГЕ.
Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу
книга о непревзойдённом Арнольде Шварценеггере, которую вы не можете пропустить! Книга ARNOLD SCHWARZENEGGER: К ЮБИЛЕЮ ЛЕГЕНДЫ с ПЕРСОНАЛЬНЫМ АВТОГРАФОМ автора издателя журнала «Геркулесъ» Алексея Веселова с ПОЖЕЛАНИЕМ +БЛАГОДАРСТВЕННОЕ УПОМИНАНИЕ ИМЕНИ В КНИГЕ. Автор: Лаура Акопян фото: Бывший губернатор Калифорнии, актер Арнольд Шварценеггер заключил с издательством Penguin Press договор на издание «мотивационной» книги.
Арнольд Шварценеггер определил самый опасный трюк в карьере
В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга советов от культового актера Арнольда Шварценеггера. Каждая глава — короткий, но емкий список напутствий от кинозвезды с реальными примерами из жизни. Главное отличие от прошлых книг «Шварца», в том числе автобиографий, в том, что здесь много нового материала, например, о деятельности на посту губернатора Калифорнии и позже, в общественных организациях. И если байки об актерской карьере и культуризме ранее упоминались в разных изданиях, то большая часть цикла политических воспоминаний публикуется впервые. По сути, формат книги — гибрид из автобиографии и учебников по «селфмейду», учитывая, что Шварценеггер и есть живое воплощение американской мечты.
Книга написана легким языком. Во истину говорят, талантливый человек - талантлив во многом. Книгу можно рекомендовать как инструкцию по становлению личности и усаешной карьеры. А еще — о том, как шел к осуществлению своей мечты автор и как можете прийти к ней вы сами. Шварценеггер, по его же утверждению, всегда придерживался принципа «рука дающего не оскудеет», и теперь на страницах новой книги он делится опытом, позволяющим наладить жизнь и исполнить все, что вы, может быть, считали неисполнимым.
В четвертом акте все три предшествующих соединились так, чтобы я смог принести миру максимум пользы, и к этому сплаву добавилось кое-что неожиданное для меня самого. Я продолжил продвигать по всему миру культуризм и фитнес — с помощью «Фестиваля спорта Арнольда» Arnold Sports Festival и ежедневной фитнес-рассылки для сотен тысяч жаждущих. Продолжил и политическую карьеру: в организации «Продленка со звездами» After-School All-Stars , которая помогает организовать досуг 100 000 ребятишек из 40 городов в разных концах страны, в Институте государственной и глобальной политики Шварценеггера, где мы продвигаем свои преобразования по всей стране, и в моем климатическом проекте, который распространяет нашу экологическую программу по всему миру. А шоу-бизнес? Он все это и оплачивает. Выбравшись из голливудских дебрей, где фильм сменялся фильмом без перерыва, я вернулся с телесериалом — новым для меня жанром, которым овладевал с огромным удовольствием. Я знал, что не оставлю ни одного из своих занятий. Я всегда говорю: «Я вернусь». Но в новом акте есть кое-что, чего я никак не ожидал. Что именно? То, что падение, искупление и обновление сделают меня мастером самопомощи. За мотивационные выступления перед сотрудниками и клиентами корпораций мне начали платить столько же, сколько бывшему президенту. Кто-то снимал эти выступления, выкладывал на YouTube и в соцсети, они становились вирусными — а вместе с этим начала прирастать моя собственная аудитория: всякий раз, как я выходил поделиться здравым взглядом на злободневные темы или спокойно высказаться посреди всеобщего хаоса, видео разлетались еще шире. Я понял: людям чем-то помогают мои выступления, как помогали мне в начале пути информация о моих кумирах и встречи с ними о многих из них вы дальше прочтете. И я двинулся в этом направлении, неся в мир все больше и больше позитивной энергии. Чем больше я выступал, тем чаще ко мне в тренажерном зале подходили люди — рассказать, как я помог им пережить нелегкий момент. Люди, перенесшие рак; люди, лишившиеся работы; люди, сменившие сферу деятельности. Мужчины и женщины, мальчики и девочки, школьники и пенсионеры, богатые и бедные, всех существующих рас, вер и ориентаций. Это было потрясающе. И удивительно. Я не понимал, откуда что взялось. И тогда я сделал то, что делаю всегда, желая в чем-нибудь разобраться. Взял паузу на анализ ситуации, отступил на шаг — и заметил: в мире слишком много отрицания, пессимизма и жалоб. Но ведь многим из нас в самом деле плохо, сколько бы эксперты ни говорили нам, что сейчас лучший момент в истории нашей цивилизации. В мире еще никогда не было меньше войн, меньше болезней, меньше бедности, меньше угнетения. Это научные данные.
Впрочем, всё это цветочки по сравнению со съёмками подводной сцены в футуристическом боевике «Шестой день», где Шварценеггер чуть было не утонул. Актёра унесло в сторону, и тот начал задыхаться. К счастью, находившийся рядом дублёр быстро понял, что к чему, и поспешил на помощь.
Арнольд Шварценеггер рассказал о самом опасном трюке в своей кинокарьере
Жизнь — это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна. Так что… увидьте — и будьте. Для кого Для тех, кто хочет изменить свою жизнь. И неважно, молоды вы или стары, бедны или богаты, сколько вы успели сделать и сколько еще предстоит. В любом случае, чем больше вы даете, тем больше получаете. Хотите помочь себе?
Помогите другим.
Но, по словам Арнольда, ничего не могло испортить ему настроение, ведь он получил возможность узнать, как месить цемент и класть шлакоблоки. Сосредоточиться на слабых местах Бицепсы, грудь, спина и бедра всегда были сильной стороной Шварценеггера, но вот икры сильно недотягивали, чтобы можно было претендовать на звание чемпиона. Человеку свойственно заниматься тем, что у него хорошо получается. И если бицепсы хорошо отзываются на нагрузку, то в зале хочется тренировать только их. Арнольд не хотел попасть в ловушку, куда попали уже многие культуристы. Он знал, что должен сосредоточиться на своих слабых местах. Чтобы не оставлять своим икрам ни одного шанса не расти, будущий Мистер Олимпия обрезал все спортивные штаны по колено, чтобы икры оставались у всех на виду, а свои сильные стороны стал прикрывать одеждой. У Джо был свой зал, и он платил культуристам немного, но достаточно, чтобы те могли только тренироваться и выступать на соревнованиях. И большинство бодибилдеров с радостью пользовались возможностью бездельничать и все время проводить на тренажерах.
Но Арнольд был в восторге, что у Джо есть журнал по культуризму и магазины с пищевыми добавками для тяжелоатлетов. Ему была по душе кипучая деятельность, и он сразу напросился работать в магазин, чтобы вникнуть в бизнес получше и заодно отточить свой разговорный английский. За безудержную активность его в шутку прозвали «Немецкой машиной», надежной и безотказной, которая всегда работает и никогда не ломается. Моя невероятно правдивая история» Не останавливаться в развитии Как только Шварценеггер понял, что оставил всех бодибилдеров далеко позади и пока можно не переживать за титул чемпиона, он сразу сосредоточился на других делах. Он записывал на отдельные карточки все, что собирался сделать. Потом прикидывал, какие пути достижения есть, как их вписать в свой распорядок дня и принимался за дело. Среди его первых целей были такие: Пройти в колледже 12 дополнительных курсов. Купить квартиру и переехать в нее. По тем временам это были большие деньги, но он отказался. Шварценеггер уже тогда понял, что хочет сниматься в Голливуде.
Стать управляющим тренажерных залов было очень щедрым предложением, но никак не помогало ему открыть дорогу в кино. Купить рекламу Отключить Не бояться быть новичком Оказавшись первый раз на съемочной площадке, пришлось быстро смириться, что он уже не лучший во всем мире, а самый обычный среди таких же начинающих актеров.
Жизнь Арнольда Шварценеггера можно назвать не только яркой и насыщенной, но и отличным примером воплощения американской мечты. Ему удалось пройти путь от руководителя небольшого фитнес-клуба до победителя целого ряда престижнейших соревнований по культуризму и бодибилдингу. Шварценеггер смог отлично показать себя и на актерском поприще, став всеобщим любимчиком Голливуда и самым высокооплачиваемым актером, а в 2003 году получил блестящую победу на выборах и стал губернатором Калифорнии. В видеоролике Арни подводит итог своей головокружительной карьере, говоря следующее: «Если бы мой жизненный путь был фильмом, мне кажется, в него бы никто не поверил. Я ставил перед собой цель и упрямо добивался ее, во что бы то ни стало. Когда-то я был обычным парнем из австрийской глубинки, но смог стать самым титулованным бодибилдером в истории.
Одновременно презентация книги проходит Facebook и Twitter, где Шварценеггер всего за несколько часов успел набрать 2 млн подписчиков. В продажу мемуары поступят в октябре 2012 года.
Арнольд Шварценеггер: другие книги автора
- Быть полезным: Семь инструментов для жизни
- Шварценеггер заключил контракт с издательством для публикации «мотивационной» книги
- Будь нужным: Семь правил жизни
- Арнольд Шварценеггер определил самый опасный трюк в карьере
- Характеристики
- Арнольд Шварценеггер: другие книги автора
Быть полезным: Семь инструментов для жизни
Арнольд Шварценеггер считает, что детей нужно держать в строгости, однако «в допустимых пределах». Арнольд Шварценеггер продолжает вдохновлять своих поклонников своим энтузиазмом и положительным отношением к жизни. Даже Арнольд Шварценеггер не смог вытянуть это унылое нечто, освещающее реальные трагические события. Автор: Лаура Акопян фото: Бывший губернатор Калифорнии, актер Арнольд Шварценеггер заключил с издательством Penguin Press договор на издание «мотивационной» книги. Книга «Будь нужным» — о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Как стало известно изданию, новая книга Арнольда Шварценеггера будет представлять собой не мемуары и воспоминания о голливудской карьере, а будет мотивационной.
Шварценеггер Арнольд. Книги онлайн
У нас было две спальни, которые обогревались печками, топившимися углем, и кухня, где мы ели, делали уроки, мылись и играли. Тепло в этом помещении давала кухонная печь. Не было ни водопровода, ни душа, ни канализации; вместо туалета мы пользовались ночными горшками. До ближайшего колодца было почти четверть мили, и ходить к нему приходилось даже в проливной дождь и в снегопад. Поэтому мы старались расходовать воду как можно бережнее. Воду нагревали и наливали в корыто; первой мылась мать, в чистой воде, следующим мылся отец, потом Мейнхард, а последним — я. Мы усиленно терлись мочалками, и не важно, что вода была уже не совсем чистой, — никому не хотелось лишний раз ходить к колодцу. У нас была деревянная мебель, только самое необходимое, и несколько электрических лампочек. Отец любил живопись и антиквариат, однако пока мы с братом еще были маленькими, это оставалось непозволительной роскошью.
Наш дом оживляли кошки и музыка. Мать играла на цитре и пела нам колыбельные, однако настоящим музыкантом был отец. Он играл на всех духовых инструментах: трубе, флюгельхорне, саксофоне, кларнете. Отец также сам сочинял музыку и был дирижером оркестра местной жандармерии, — если где-нибудь в стране умирал сотрудник полиции, оркестр играл на похоронах. Летом по воскресеньям мы частенько отправлялись в парк, где отец дирижировал, а иногда играл сам. Большинство родственников с отцовской стороны также обладали музыкальными способностями, однако нам с Мейнхардом эти таланты не передались. Не могу точно сказать, почему мы держали не собак, а кошек — быть может, потому, что мать их очень любила, и они нам ничего не стоили, так как сами добывали себе пропитание. Но у нас всегда было много кошек, которые постоянно носились туда и сюда, лежали повсюду, свернувшись клубком, и приносили с чердака полудохлых мышей, показывая, какие они замечательные охотники.
У каждого в семье была своя кошка, которая по ночам забиралась к нему в постель, — это была наша традиция.
Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно. Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных некоммерческих целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность. Не то чтобы он не шатался предыдущие два с половиной года в Капитолии, в разгар мирового финансового кризиса. Тогда меня, казалось, крутили в барабане стиральной машины, бросив туда же кучу кирпичей: непрерывные тумаки со всех сторон — и больше ничего.
И это после триумфа на выборах 2006 г.
Немалая их доля выпала на душу «Конана-варвара» — одной из первых картин с участием будущего «Терминатора», ставшей коммерчески успешной. Создатели фильма отчего-то не стали делать муляж мёртвого стервятника, и Арнольду пришлось кусать настоящий труп птицы. После каждого дубля актёру промывали роль спиртом. Также Шварценеггер порезал спину во время съёмок одной из сцен, в результате чего ему наложили 40 швов.
Стоит сказать, что это не первый писательский опыт "Железного Арни", на заре своей кинокарьеры он составил "Энциклопедию бодибилдинга", в которой с присущим ему юмором рассказал о том, как стоит тренироваться будущим атлетам и каких ошибок надо избегать начинающим культуристам. Но это книга была адресована прежде всего поклонникам здорового образа жизни. Как мы видим, Арнольд Шварценеггер принадлежит к числу тех людей, о ком можно сказать, что талантливый человек талантлив во всем.
Опубликовано 25.