Здоровье - 30 октября 2022 - Новости Екатеринбурга - Сколько можно пить в день минеральную воду? Правда ли вода без газа лучше газированной, можно ли последнюю давать детям и стоит ли пить газированную воду при похудении — отвечаем на эти и другие вопросы вместе с педиатром и диетологом-нутрициологом.
Сколько пить минеральной воды в день?
В данной статье вы узнаете можно ли пить минеральную воду каждый день. Поэтому прежде чем купить, а тем более пить определенную минеральную воду, вначале все-таки стоит проконсультироваться с врачом. Можно ли пить газировку каждый день. Детям лучше пить хорошо очищенную воду без добавок. При помощи газированной минеральной воды легче идет восстановление водно-солевого баланса по окончании тренировки, снижается выраженность хронической усталости и тревожных состояний. Лечебная минеральная вода может нарушить баланс калия и магния в крови.
Диетолог предупредила о последствиях злоупотребления минералкой
Если каждый день на протяжении длительного периода пить минеральную воду с газом, то по причине резкого повышения кислотности могут возникнуть серьезные проблемы, вплоть до образования язвы. Если человек бесконтрольно пьёт лечебную минеральную воду, в организме накапливается избыток солей и минералов — а это чревато образованием камней в почках, повышением артериального давления, гастритом и другими заболеваниями ЖКТ. – Употреблять минеральную воду нужно из расчета 30 мл на 1 кг веса.
Курсы валюты:
- Чем полезна минеральная вода для человека и как она влияет на организм: вред и польза для здоровья
- Чем полезна минеральная вода
- Вред и польза минералки: кому нельзя пить минеральную воду из-за здоровья - 9 июля 2023 - НГС24.ру
- Виды минеральных вод и разница между ними
- Минеральная вода: пить или не пить, сколько и кому
Состав и полезные качества
- Учите химию: почему врачи не рекомендуют пить минеральную воду постоянно
- Можно ли пить минеральную воду каждый день и какую
- Есть ли в ней польза?
- Чем полезна минеральная вода | как правильно пить минералку
- Учите химию: почему врачи не рекомендуют пить минеральную воду постоянно
Так минеральная вода вредная или полезная? Разбираемся с врачами
Поэтому, если объемы солей составляют до 20, а иногда и до 50 граммов на литр, такую воду можно пить по назначению врача. Так что первым делом изучите этикетку. На ней должны быть сведения о номере скважины, названии источника, химическом составе и назначении воды. Как пить минеральную воду? Например, если вы любитель холодной минералки, то должны знать, что она усиливает двигательную функцию желудочно-кишечного тракта.
Предпочитаете теплую, тогда спазмы и болевые ощущения в районе желудка вам не страшны. Выпивая стакан минеральной воды за час-полтора до еды, вы затормозите секрецию желудочного сока.
Чтобы природные минеральные воды благотворно влияли на здоровье, лучше всего выбирать воду с низким содержанием минералов и микроэлементов. Среди наиболее предпочтительных минералов натрий, магний, кальций, сульфаты, хлориды и бикарбонаты. Такая вода идеально подходит и для ежедневного употребления и для приготовления блюд, горячих напитков и компотов.
Заболели простудой. Что делать? Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений.
Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение. Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики.
Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни. Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом.
Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство. Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха. Обязательно проветривайте квартиру.
Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами. Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.
Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают. Правила использования cookie В данных правилах мы используем понятие «куки» для обозначения куки-файлов и других подобных технологий, таких как пиксельные теги, веб-маяки, прозрачные GIF, предусмотренные директивой Европейского Союза по вопросам сохранения секретности информации при электронной передаче информации. Пожалуйста, посетите наши Правила соблюдения секретности информации чтобы получить более подробную информацию.
Куки — это небольшой фрагмент данных, помещенный вашим браузером в вашем компьютере или электронном носителе. Куки позволяют веб-серверу перемещать данные на компьютер или электронный носитель для ведения учета или в других целях. Куки делают веб-сайт удобным в пользовании. Как таковые, куки не могут собирать никакой информации, хранящейся в вашем компьютере или в ваших документах. Существует два вида куки-файлов: «сеансовые» и «постоянные».
Сеансовые куки являются временными и сохраняются только до момента выключения браузера.
Летом можно просто оставить открытую бутылку на столе на несколько часов. Между едой и в достаточных объемах "Обычно я рекомендую ограничиваться 1-2 стаканами минералки в день отдельно от еды, однако в жаркое время года можно увеличить объемы до 3-4 стаканов в день. Кто-то любит разбавлять минералку обычной водой - я так не делаю, но вреда не принесет", - советует Ирина Шиманская в своем Telegram-канале. Пить курсами Хорошо пить минеральную воду не постоянно, а курсами 3-4 раза в год по 2 недели. В жаркую погоду можно устроить курс "вне очереди". Но помните - длительное применение лечебных вод имеет противопоказания, особенно при наличии хронических болезней пищеварительной системы.
Удостовериться в качестве К сожалению, минеральную воду подделывают например, продают под ее видом обычную воду искусственной газации. Поэтому покупать воду лучше в проверенных местах и стеклянной таре - так надежнее.
Остатки древних бань встречаются и у нас на Кавказе, где не только купались, но и лечились минеральными водами. От поколения к поколению передавались устные предания о чудодейственных свойствах вод, бьющих здесь из-под земли. Сейчас же минералка продаётся на каждом шагу, в любом супермаркете или аптеке, и купить её может каждый.
Но далеко не каждый задается вопросом, можно ли употреблять эту воду ежедневно, ведь настоящая минеральная вода — это, прежде всего, лекарство. И, как любое лекарство, назначать ее должен врач. Минеральная вода — это не просто подсоленная газированная вода. Это сложный раствор, насыщенный большим количеством различных газов, ионов и микроэлементов, химический состав которых сильно варьируется в зависимости от того места, где его добывают. Минеральный состав воды может быть разным: сульфатно-натриевая, сульфатно-кальциевая, хлоридно-кальциевая, хлоридно-натриевая вода, магниевая и многие другие.
У каждой воды есть определенные показания и противопоказания. Каждая вода должна назначаться исходя из вводных данных пациента, подаваться холодной или подогретой до определенной температуры, в зависимости от приема пищи и так далее. И каждому человеку, которому показано лечение минеральными водами, будет рекомендовано употреблять воду с определенным составом и концентрацией минеральных элементов. Например, пациенту, страдающему сердечными заболеваниями, а в частности артериальной гипертензией, нежелательно употреблять воду с повышенным содержанием натрия и кальция, так как она способствует повышению артериального давления, но в то же время она показана пациентам, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности хроническим гастритом.
Общая польза минералки для здоровья
- Общая польза минералки для здоровья
- Можно ли пить лечебную минеральную воду? | Статьи о воде - ВодаБриз.ру
- Минеральная вода действительно полезна? Как выбрать? А можно пить каждый день? - Блоги -
- Что будет, если постоянно пить лечебно-столовую минеральную воду
- Можно ли каждый день пить минеральную воду, сколько минералки пить в день
Какую минеральную воду опасно пить: проверяем в лаборатории
| Можно ли каждый день пить минеральную воду? | – Употреблять минеральную воду нужно из расчета 30 мл на 1 кг веса. |
| Лечит или калечит: можно ли пить минералку каждый день? — | Лечебную минеральную воду можно употреблять только после консультации с врачом. |
| Минеральная вода: пить или не пить, сколько и кому | Поэтому прежде чем купить, а тем более пить определенную минеральную воду, вначале все-таки стоит проконсультироваться с врачом. |
Так минеральная вода вредная или полезная? Разбираемся с врачами
Это, в свою очередь, может привести к воспалительным заболеваниям желудочно-кишечного тракта», — сказал специалист. Чем вредна минеральная вода По словам Юлии Москвичевой, минеральные воды — лидер среди продуктов, которые подделывают. Особого вреда, вероятно, тоже. Если она хотя бы соответствует санитарным нормам водопроводной воды и не содержит свинца, ртути или холерный вибрион. Но кто может это гарантировать? Поскольку природная минеральная вода — это определенный набор растворенных солей и их ионов, то создать искусственно воду, по вкусу напоминающую настоящую, не составляет труда, рассказывает к. По мнению эксперта, особо опасны грубые подделки, когда в воду просто добавляются сода и соль в определенных соотношениях. Юлия Бастригина рекомендует обращать внимание на целостность упаковки, чистоту бутылки, примеси в воде. Ну а если при употреблении воды чувствуется жжение или слишком резкий химический запах, то лучше ее вылить. Новость Этому не учат в школе: как нас убивает химия Татьяна Коркина советует покупать минеральную воду только в проверенных аптеках или магазинах, обращать внимание на внешний вид бутылки.
Иногда на этикетке обозначены перечни болезней, при которых рекомендуется пить данную минеральную воду. Однако рекомендации на этикетке вроде «Применяется при заболеваниях желудка, кишечника, печени, желчевыводящих путей», или «Применяется при болезнях органов пищеварения» не позволят легко сориентироваться в выборе воды. Евгений Арзамасцев рассказал, что название «минеральная вода» на этикетках закреплено законодательно. Это означает, что вода была разлита в бутылки прямо из источника и не подвергалась какой-либо дополнительной обработке. Еще одно название, входящее в систему ГОСТ, — питьевая вода.
Обычная или минеральная Но эти нормы все же касаются обычной питьевой воды. Минеральная отличается от нее большим содержанием растворенных минеральных солей, микроэлементов и других биологически активных веществ. Последняя — это фактически лекарство, которое, как и любые медицинские препараты, следует употреблять только по предписанию врача и строго соблюдая дозировку. Как правильно пить минеральную воду Как говорят в народе: Что лечит, то и калечит. И к минералке это относится в полной мере. Лечебно-столовую и лечебную воду следует пить по рекомендации врача. И лучше — за 30 минут до еды, если специалист не прописал другого.
Заменой назначенного врачом слабительного или противоязвенной терапии минералка не является, но дополнять лечение может. Как выбрать полезную минеральную воду В широком смысле любая питьевая вода полезна. Но если говорить о минералке как источнике микроэлементов и дополнении лечения, то ее польза зависит от состава воды и от концентрации растворенных в ней солей. Ниже приведен список основных веществ, входящих в состав минеральной воды, их влияние на организм и пороговый уровень содержания, при котором минералка может оказывать выраженный эффект. Сульфатные воды применяются при недостаточной секреции желудочного сока. Натриевые воды не рекомендуется пить людям, страдающим гипертонической болезнью. Хлоридные воды могут применяться при гастритах с пониженной кислотностью, при недостаточной выработке желудочного сока. Но для усвоения кальция обязательно необходимо обогащение питания витамином D. Магниевые воды не рекомендуется пить при склонности к диарее. Такую минералку можно пить женщинам во время менструаций. Впрочем, нужно помнить, что усвояемость такого железа значительно ниже, чем из животных, растительных продуктов или специальных добавок. Так что минеральную воду можно употреблять только в качестве дополнения к лечению, а не как его замену. В природе нет минеральных вод, в которых присутствует только один микроэлемент — это всегда сочетание нескольких минералов, содержание которых указывают на этикетке бутылки. Можно ли пить минералку каждый день Столовую воду можно пить всем без ограничений. Лечебно-столовую воду здоровым людям можно употреблять периодически, с перерывами на столовую или лечебно-столовую другого вида. Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной системы и почек лечебно-столовую воду можно пить только после консультации с врачом и в рекомендованном им количестве. Лечебная вода употребляется только курсом, длительность которого, как и рекомендованные объемы воды, определяет врач.
Концентрация минеральных веществ в лечебной воде превышает 10 г. Бояться не стоит, просто внимательно читайте этикетки, если вода лечебная, это всегда будет указано. Количество полезных свойств минеральной воды действительно впечатляет. По сути минеральная вода — это раствор солей, каждая из которых оказывает свое лечебное действие. Специфическими свойствами как правило обладает лечебная вода напомним, что ее назначает только врач. Лечебно-столовая вода имеет практически всегда одинаковый минеральный состав, который благотворно воздействует на все системы организма. Хлориды и сульфаты, содержащиеся в минералке, повышают секрецию желудка, облегчая процесс переваривания пищи и стимулируют перистальтику кишечника, избавляя от вздутия и дискомфорта. Всего один стакан минеральной воды в день способен оказать заметный эффект на ваше самочувствие. Кроме того, вода стабилизирует кислотно-щелочной баланс в организме.
Польза или вред: стоит ли пить минеральную воду?
Какая бывает минеральная вода? Столовая Столовая минеральная вода отличается от обычной очищенной воды лишь тем, что добывается из природного источника, а не из водопровода. Минеральный состав такой воды может быть богат, но концентрация не будет превышать 1 г. Именно эту воду можно пить по 2-2,5 литра в день, использовать для готовки и заваривания чая или кофе. Здесь как правило можно найти железо, бор, кремний и натрий в правильной для организма концентрации. Однако, 0,5-0,7 литра такой воды для здоровья будет вполне достаточно. Переизбыток минеральных солей может спровоцировать заболевания печени и почек, поэтому специалисты не рекомендуют ей увлекаться. Она, в строгом смысле, — не лекарство, поэтому вполне может стоять на полках супермаркетов, однако пить такую воду можно только по назначению врача. Концентрация минеральных веществ в лечебной воде превышает 10 г.
Вода, доставленная даже на небольшое расстояние в любой посуде, теряет ряд лечебных свойств. За один прием пить больше того количества, которое назначено врачом, не рекомендуется. Большой объем воды не приносит пользы, а перегружает сердце и почки. Здоровым людям, употребляющим минеральную воду для профилактики, стоит пить ее за 30-40 мин до еды. Люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, как правило, пьют воду 3 раза в день: утром натощак перед едой, перед обедом и перед ужином. Действие минеральной воды: Минеральная вода, выпитая за час-полтора до еды, уменьшает количество выделяемого желудочного сока и снижает его кислотность. Если пить воду за пятнадцать-двадцать минут до приема пищи, она повысит кислотность. Поэтому больным с повышенной Кислотностью назначают питье за 1-1,5 часа до еды, а с пониженной - за 15-20 минут. Иногда врач назначает воду и после еды: например, через 30 минут, если больной страдает сильными изжогами. Значение температуры минеральной воды.
Горячие воды способствуют растворению в желудке слизи, уменьшают или снимают спазмы, улучшают кровообращение в стенках желудка и двенадцатиперстной кишки. При гастритах рекомендуется употреблять воду, температура которой чуть выше комнатной. Осторожно - минеральная вода! При заболеваниях почек и болезнях мочевыводящих путей бесконтрольный прием минеральной воды противопоказан - она может спровоцировать внезапный выход камней.
Как делают газированную воду? Данные напитки бывают двух видов: Природные.
Добываются из специальных источников, и артезианских и природных скважин. Так как природный газ выходит быстро, производители решили добавлять его в напитки искусственным путем. Воду могут насыщать углекислым газом при помощи специальных приборов. Процесс происходит под большим давлением. Из воды сначала выкачивают кислород, а затем добавляют в нее углекислый газ. Есть и другой способ газирования воды, его называют химическим.
Газ образуется в жидкости в результате брожения. Так получают пиво, пивные напитки, квасы, шампанское. Когда углекислый газ растворяется в жидкости, он превращается в консервант напитка. Если говорить о сладкой газировке с сиропами и лимонадах, то они неполезны.
Хлоридные воды помогают людям, страдающим гастритами, холециститами и колитами. А если в такую минералку добавить йод и бром, она рекомендуется при воспалении желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе и базедовой болезни. Бромсодержащие воды полезны при лечении различных форм неврозов. Характерно, что действие питьевых минеральных вод обусловливается не только их основным ионным составом, но и содержанием биологически активных веществ. Например, фтор способствует излечению кариеса зубов, вызванного нехваткой йода. Вместе с тем избыточное содержание этого элемента может заявить о себе пятнистым поражением эмали, а также последующим разрушением зубов. Железо, с которым активно борются станции обезжелезивания, имеющиеся во всех регионах Беларуси, в умеренных дозах полезно. Оно способствует повышению уровня гемоглобина в крови, улучшает общее состояние и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Кремнистые воды обладают противовоспалительным действием, помогают печени бороться с токсинами. Селен крайне необходим людям с вялой сердечной мышцей, кроме того, уже общепризнанно его значение как протектора при различных онкологических заболеваниях. Сероводородные воды применяются при лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, а также при сахарном диабете. Поэтому прежде чем купить, а тем более пить определенную минеральную воду, вначале все-таки стоит проконсультироваться с врачом.
Пить или не пить: кавказские минеральные воды
Поэтому следует разобраться сколько можно пить минеральной воды в день, исходя из вида напитка. Газированную воду можно пить в небольших количествах, но она полностью противопоказана людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Часто ли можно пить минералку? вода минеральная вода магний кальций йод цинк. Минеральную воду нужно пить правильно, если вы не хотите усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем или нажить новые. Если человек бесконтрольно пьёт лечебную минеральную воду, в организме накапливается избыток солей и минералов — а это чревато образованием камней в почках, повышением артериального давления, гастритом и другими заболеваниями ЖКТ.
Применение минеральных вод в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Можно ли пить газированную или минеральную воду. Столовую минеральную воду можно пить без ограничений, однако рекомендуется все-таки сочетать ее с обычной питьевой водой. Насыщенную солями минеральную воду нельзя пить каждый день, только прописанным врачом курсом.
Простая, минеральная и с газом: учёные рассказали, какую воду лучше пить и сколько
| Минеральная вода: пить или не пить, сколько и кому - ГТРК «Ставрополье» ВЕСТИ Ставропольский край | Лечебную минеральную воду можно употреблять только после консультации с врачом. |
| Врач рассказала об опасностях злоупотребления минеральной водой - | Новости | Польза минеральной воды с газом. |
| Чем полезна минеральная вода для человека и как она влияет на организм | Минеральная вода делится на три категории по количеству солей. |
Минеральная вода каждый день: польза или вред
Употреблять минералку можно и в качестве обычного питья при больших физических и умственных нагрузках, а также в жаркую погоду для быстрого утоления жажды. Многие люди, не имеющие медицинского образования, считают, что если минеральная вода полезна, то и пить ее можно и нужно каждый день и что такая вода вполне может заменить обычную пресную. Гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт Андрей Якушев предупредил о вреде минеральной воды для некоторых категорий людей.
Вопрос экспертам: можно ли пить минеральную воду каждый день
Но в целом для взрослого человека нормой считается 2-2,5 литра в день, для детей — 1 литр на 10 кг веса, а для беременных и кормящих — 2,5-3 литра в день. Обычная или минеральная Но эти нормы все же касаются обычной питьевой воды. Минеральная отличается от нее большим содержанием растворенных минеральных солей, микроэлементов и других биологически активных веществ. Последняя — это фактически лекарство, которое, как и любые медицинские препараты, следует употреблять только по предписанию врача и строго соблюдая дозировку. Как правильно пить минеральную воду Как говорят в народе: Что лечит, то и калечит.
И к минералке это относится в полной мере. Лечебно-столовую и лечебную воду следует пить по рекомендации врача.
Еще одно название, входящее в систему ГОСТ, — питьевая вода. Если надпись есть на бутылке, это показывает наличие в ней воды, обогащенной минералами искусственным путем. Узнать это можно по конечным двум цифрам кода ГОСТа, они означают год его создания. Чем он старше, тем более проверенными и надежными являются источники, откуда минеральная вода была добыта. От воды, произведенной по ТУ технические условия — ред. Этикетку, по мнению, Елены Смирновой, стоит изучать очень внимательно, на ней должны быть указаны : Номер скважины скважин и, при наличии, наименования месторождения участка месторождения или наименования источника. Наименование и местонахождение адрес изготовителя, адрес организации, уполномоченной принимать претензии. Ионный состав воды как правило, указывается содержание кальция, магния, калия, бикарбонатов, хлоридов.
ГОСТ или технические условия, по которым изготовлена вода. Объем, дата розлива, срок годности и условия хранения. Хранить бутылки с минеральной водой специалисты советуют в горизонтальном положении при температуре 4—14 градусов. Специалисты сходятся во мнении, что полезные свойства минеральной воды сохраняются лучше всего, если пить ее прямо из источника. Для россиян это вполне осуществимо — чуть ли не в каждом регионе страны есть курорты с минеральными водами [3]. Effect of sodium chloride- and sodium bicarbonate-rich mineral water on blood pressure and metabolic parameters in elderly normotensive individuals: a randomized double-blind crossover trial. Куликов, А.
Газированная вода без подсластителей — отличный вариант для тех, кто хочет перестать пить сладкие напитки Жидкая смерть: сколько сахара содержится в популярных напитках Вред газированной воды для желудка Для большинства людей газированная вода безвредна и даже способна принести пользу. Но от его употребления лучше отказаться людям с изжогой, гастритом, синдромом раздраженного кишечника и болезнями почек — она может усугубить имеющиеся проблемы. Также газировка противопоказана детям младше 6 лет. Газированная вода может быть опасна тем, что способна расширить желудок, повысить кислотность и вызвать раздражение слизистых оболочек. Все очень индивидуально и зависит от наличия у человека тех или иных болезней. Газированная вода противопоказана некоторым людям, потому что вместо пользы для ЖКТ, может нанести вред Как газированная вода разрушает зубы Газированная вода полезна, но даже при отсутствии противопоказаний ее нельзя пить каждый день. По данным издания IFL Science , при реакции воды с углекислым газом под давлением, образуется угольная кислота. Когда человек пьет газированную воду, эта кислота активирует болевые рецепторы во рту, из-за чего и возникает ощущение приятного покалывания. К сожалению, угольная кислота способна разрушить зубы человека. Каждый наш зуб покрыт эмалью — самой твердой тканью в организме. Она состоит из минерала под названием гидроксиапатит, который содержит кальций и фосфор.
В лечебной воде содержание минеральных примесей достигает еще больших пределов. Данную воду можно в том случае, если такое назначение сделал врач. Иначе это может привести к проблемам со здоровьем. Положительные факторы при употреблении минеральной воды с газом Минеральную воду часто газируют, в летний период года люди отдают предпочтений именно такому варианту. Такая вода становится единственным вариантом, как можно быстро утолить жажду. Медики рассказали, что существуют как негативные, так и позитивные стороны от употребления минеральной воды с газом. Болезнетворные бактерии, которые есть в воде, способен уничтожить углекисный газ CO2. Таким образом вода будет дольше сохранять свои вкусовые качества и свежесть. Углекисный газ способен повышать целебные действия минеральной воды. В свою очередь, употребление такой воды будет приносить еще большую пользу для человека. Сам CO2 является безвредным для человека, но все же существуют некоторые факторы, которые заставляют пить газированную воду в ограниченном количестве.
Применение минеральных вод в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
| Вред и польза минералки: кому нельзя пить минеральную воду из-за здоровья - 9 июля 2023 - УФА1.ру | Лечебную минеральную воду, по словам эксперта, ни в коем случае нельзя пить каждый день. |
| Минеральная вода — что будет, если пить ее каждый день - | Более того, минеральная вода рекомендуется многими медицинскими работниками в качестве вспомогательной терапии при различных заболеваниях – панкреатите, гастрите и т.д. Главное, что нужно помнить, принимая решение пить минералку – три простых правила. |
| Минеральная вода: польза и вред для организма | Минеральная вода в рационе: за и против – кому можно, а кому нельзя пить минеральную воду? |
| Сколько можно пить минеральной воды в день? | Безопасно пить только столовую минеральную воду. |