Похудевшая мело. Девушка похудение в джинсах. Мел из «Постучись в мою» стал популярным средством для снижения веса благодаря его способности поглощать жиры и помогать организму избавиться от них. Новости. Спорт. Технологии. Не только Мело из «Постучись в мою дверь»: 8 фактов об Эльчин Афаджан. Главная» Новости кино» Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения.
1 участников
- Как мело из "Постучись в мою" сбросило лишние килограммы
- Собственное восприятие ощущение
- 1 участников
- Почему Мелек ушла из сериала
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» ?
В турецкой прессе пишут, что у актрисы имеется личный тренер, следящий за ее весом. Он контролирует, чтобы звезда не набрала лишнего. Главные роли в фильмах и сериалах достаются полным актрисам в редких случаях. Стройность Ханде Эрчел является одним из секретов ее успеха. Примечательно, что родная сестра актрисы Гамзе также стройняшка. В основе диеты, которой придерживалась звезда, лежит выведение накопленных в организме токсинов. Для этого Ханде употребляет большое количество жидкости между приемами пищи. Чаще всего она обедает салатами. В овощах содержится большое количество клетчатки, уменьшающей аппетит, за счет чего уходит вес. К преимуществам салата также относится тот факт, что он предотвращает переедания. В меню актрисы также были зеленые смузи, ягоды годжи, бурый рис, авокадо, различные специи и прочие продукты, модные среди турецких селебрити, способствующие сжиганию жировых отложений.
Звезда налегала на фрукты, свежие и запеченные овощи, полностью отказавшись от продуктов с трансжирами, тяжелых блюд, десертов, кондитерских изделий. Если из-за насыщенного съемочного графика ей не удавалось полноценно поесть, она обязательно перекусывала. А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс. Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект. Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов. Она обожает кушать зеленые яблоки. Перекусывает ими между основными приемами пищи, чувствуя себя сытой. Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы. Продолжительность такой диеты составляет 3 суток.
В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды.
Боже мой, какая она худая. Дайте ей что-нибудь поесть!!!
Больше всего люди переживают, что актриса может быть чем-то больна. Я начинаю переживать за неё, никогда не видел таких худых ног. Люди всё же надеются, что внешний вид Ханде Эрчел никак не связан с болезнями, а просто она слишком занята — и на фоне бесконечной занятости и, возможно, усталости потеряла в весе.
В проекте она сыграла полноватую девушку по имени Мело Мелек — лучшую подругу главной героини Эды Йылдыз. После шоу звезда сильно похудела и изменилась до неузнаваемости. Как сейчас выглядит Афаджан, смотрите в материале «Рамблера». Поклонники «Постучись в мою дверь» откровенно восхищаются внешностью исполнительницы главной роли Ханде Эрчел Эда.
Я каждый день делаю как минимум 10 тысяч шагов. Также я отказалась от газированных напитков. В целом, я делаю все, что говорит мой диетолог». Элчин Афачан Вокруг изменений актрисы вертится множество обсуждений, как поддерживающих, так и осуждающих ее резкое похудение. Некоторые поклонники отметили, что вместе с худобой девушка потеряла свою изюминку, которая отличала ее от других турецких актрис.
Правила комментирования
- Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения
- Чем закончился сериал Постучись в мою дверь: краткое содержание и финал
- Что Ханде Эрчел сделала с лицом?
- «Больше не пышечка»: звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 30 кг и стала горячей красавицей
- Анорексия или неудачная пластика? Что стало с Эдой Йылдыз из сериала «Постучись в мою дверь»
- Правила комментирования
Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения
Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды. Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков снимками после похудения. Многие зрители заметили, что актриса Эрчел Яска, играющая роль Мелек в «Постучись в мою дверь», похудела на протяжении сериала.
Из пышки в секс-символ. Какие пластические операции делала Ханде Эрчел?
Мело похудела | Сериал «Постучись в мою дверь» с успехом покорил сердца зрителей и стал одним из самых популярных турецких сериалов. |
Резко похудела: звезда сериала «Постучись в мою дверь» стала красавицей | Эда из «Постучись в мою дверь» худела при помощи диет и спорта. |
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» рассказала, как ей удалось похудеть | theGirl | Похудевшая мело. Девушка похудение в джинсах. |
Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды
Кадр из сериала «Постучись в мою дверь». Не только Мело из «Постучись в мою дверь»: 8 фактов об Эльчин Афаджан. Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны нашумевшего сериала «Постучись в мою дверь».
Результат диеты или пластика?: метаморфозы самой красивой актрисы Турции Ханде Эрчел
Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь». Похудевшая мело. Девушка похудение в джинсах. Другой человек: Мело из «Постучись в мою дверь» похудела еще больше и изменилась до неузнаваемости | theGirl. Личная жизнь, рост и вес, фото до похудения и после, последние новости в 2024 году на 24СМИ.
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» 😱
Из пышки в секс-символ. Какие пластические операции делала Ханде Эрчел? | Сюжет сериала «Постучись в мою дверь» так прост, что эту историю легко мог ожидать провал. |
Как похудела из Постучись в мою дверь? | Романтическая комедия «Постучи в мою дверь» познакомила весь мир с массой прекрасных турецких актеров, среди которых была и Эльчин Афаджан, которая воплотила на экранах образ Мело. |
Актриса Эльчин Афаджан опубликовала фото в свитере с открытыми плечами
OK От добродушной пышечки не осталось и следа Романтическая комедия « Постучи в мою дверь » познакомила весь мир с массой прекрасных турецких актеров, среди которых была и Эльчин Афаджан, которая воплотила на экранах образ Мело. Добродушная Мело понравилась зрителями. Фото: стоп-кадр из сериала «Постучи в мою дверь» Добродушная, заботливая, открытая подруга Эды Йылдыз привлекла внимание многих зрителей. Именно эта прекрасная девушка всегда была готова прийти на помощь всем, кого любит. Но в глубине души Мело была все же немного одинока. Поклонники романтической саги запомнили ее как отзывчивую девушку с лишним весом. Однако теперь в Эльчин очень трудно узнать ее прошлую героиню.
В овощах содержится большое количество клетчатки, уменьшающей аппетит, за счет чего уходит вес. К преимуществам салата также относится тот факт, что он предотвращает переедания. В меню актрисы также были зеленые смузи, ягоды годжи, бурый рис, авокадо, различные специи и прочие продукты, модные среди турецких селебрити, способствующие сжиганию жировых отложений. Звезда налегала на фрукты, свежие и запеченные овощи, полностью отказавшись от продуктов с трансжирами, тяжелых блюд, десертов, кондитерских изделий. Если из-за насыщенного съемочного графика ей не удавалось полноценно поесть, она обязательно перекусывала. А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс. Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект. Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов. Она обожает кушать зеленые яблоки. Перекусывает ими между основными приемами пищи, чувствуя себя сытой. Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы. Продолжительность такой диеты составляет 3 суток. В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды. Ее выпивают в преддверии завтрака. Сам завтрак состоит из одной чашки кофе, в котором нет молока, одного стакана обезжиренного молока и одного зеленого яблока с 5 ложками овсяных хлопьев. Перекусить можно двумя грецкими орехами либо арахисом, запив их одной чашкой зеленого чая. Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы. Все ингредиенты перемешивают. После такого коктейля чувство голода уходит надолго. Закуской служит одно зеленое яблоко, пара грецких орехов либо фундук. Ужинала актриса стаканом кефира, парой тертых зеленых яблок и добавленной к этим ингредиентам корицей в количестве 2 чайных ложек.
Рассматриваем последние снимки звезды и восхищаемся ее силой воли по крайней мере, мы очень на это надеемся. Эльчин Афаджан. Фото: социальные сети Эльчин Афаджан.
К слову, совсем скоро турецкая история получит вторую жизнь на российских экранах. Стало известно, что в России снимут адаптацию Постучись в мою дверь. Интересные статьи про звезд кино и шоубизнеса Кадры и Фото.
Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения
Из пышки в красотку: звезда «Постучись в мою дверь» поразила новым образом | Турецкая актриса, наиболее известная по роли Мело в сериале «Постучись в мою дверь», Эльчин Афаджан опубликовала фото после экстремального похудения. |
Melisa dongel ushla iz seriala postuchis v moyu dver vazhnye izmeneniya | Видео | Главная» Новости кино» Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения. |
(c). приходи сериал посмотрим. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? | Звезде сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел исполнилось 30 лет — фото. |
Все самое интересное в одном месте
Главная» Новости кино» Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? Эльчин Афджан прославилась только после выхода сериала "Постучись в мою дверь", но еще до него на счету актрисы было много успешных проектов. Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь». Похудела до неузнаваемости: в этой стройной красотке невозможно узнать Мело из «Постучись в мою дверь».
Мело из постучись в мою похудела фото
Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» точно помнят взбалмошную подружку Эды по имени Мелек. Звезда сериала "Постучись в мою дверь" смогла за короткий срок сбросить 20 килограммов. Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь). Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» точно помнят взбалмошную подружку Эды по имени Мелек. Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел.