Новости через сколько часов выходит алкоголь из организма

В статье врач-нарколог расскажет, через сколько алкоголь полностью выходит из организма и через сколько дней в крови не будет следов алкогольной интоксикации. Время выведения алкоголя из организма определяется рядом факторов: • То, сколько алкоголь выводится из организма, определяется количеством выпитого. Механизм того, сколько времени держится алкоголь в крови, можно разделить на три этапа. Алкогольный калькулятор для водителя 2023 Алкогольный калькулятор с учетом времени для более точного расчета Узнай через сколько после бурной вечеринки тебе можно сесть за руль на калькуляторе алкогольного опьянения онлайн бесплатно.

Через сколько можно садиться за руль после алкоголя? Калькулятор

Действительно ли алкотестер может среагировать на выпитый кефир или квас? Да, такие случаи были. Именно поэтому норма содержания алкоголя в крови не 0, а 0,3 промилле Однако содержание алкоголя в кефире и бутылочном квасе настолько мало, что он выветривается очень быстро по поводу разливного нужно уточнять, есть сорта разливного или домашнего кваса, которые по крепости не уступают пиву Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью Как мы это посчитали? На этот показатель влияет наполненность желудка, темп употребления напитков, пол, крепость выпитых напитков, вес человека.

Однако, абсолютно недопустимо выпить и сель за руль.

А от 100мл некрепкого пива не останется следа уже через полчаса. Данные по скорости вывода конкретного вида алкоголя из человеческого организма с учетом веса представлены ниже в табличной форме. ТАБЛИЦА 2023 года: сколько времени выводится из организма алкоголь Конечно, представленные сведения носят усредненный характер и могут варьироваться в зависимости от человека, но общее понятие они дают. Точные измерения можно сделать только с помощью специальных устройств, например, алкотестера, но при значительных злоупотреблениях вечером, можно даже не сомневаться, что на утро показатели содержания алкоголя будут гарантировано превышены. Принимать в расчет необходимо и прием лекарственных препаратов. Речь идет не только на спиртосодержащих настоях, но и различных таблетках, способных за счет химического взаимодействия со спиртами усиливать их эффект, одновременно увеличивая сроки выведения алкоголя.

Может случиться так, что выпитый с вечера фужер вина на утро станет причиной огромных проблем с инспекторами ДПС. Напоследок необходимо сказать о том, что естественные процессы организма нельзя ускорить, поэтому различные народные методы, например, зеленый чай или крепкий кофе, оказываются совершенно бесполезными. Они способны взбодрить самого человека, улучшить его самочувствие и активность, но ускорить вывод алкоголя или снизить показатели содержания в крови они не могут. Какое наказание ждет за вождение в нетрезвом состоянии в 2024 году? Если в действиях нетрезвого водителя не будет состава преступления, то ему предусмотрено законодательством административное наказание, в том числе такая распространённая мера, как штраф за пьяное вождение и лишение прав за езду в нетрезвом виде ст. Таким образом, в зависимости от обстоятельств правонарушения судья может водителя арестовать, оштрафовать и лишить водительского удостоверения. Лишение прав за вождение в состоянии алкогольного опьянения производится на срок от 1,5 до 2 лет.

Какой размер и срок оплаты штрафа за езду в нетрезвом виде? Как уже говорилось выше, за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии грозит арест либо штраф и лишение прав для того, у кого они есть. Штраф за вождение в нетрезвом виде должен быть уплачен в срок до 60 дней с момента вступления в силу постановления об административном правонарушении ч. Когда можно садиться за руль после алкоголя?

Единственный вид напитков, который мы не будем рассматривать — это безалкогольное пиво, потому как оно практически не даёт показаний алкотестера. Инфографика: сколько выводится из организма алкоголь Как ускорить процесс вывода?

Здесь также нет ничего секретного и удивительного — то, что быстрее помогает Вам отрезветь, то и выводит, соответственно, алкоголь из организма. Также речь может идти о продуктах, которые ускоряют метаболизм и содержат антиоксиданты, что помогает быстрее нейтрализовать молекулы спирта. Общие методы Итак, следующие общие способы помогут ускорить выведение алкоголя из организма и время ожидания перед ездой за рулём: баня или сауна — чем больше Вы потеете, тем больше паров спирта выходит из Вашего организма, употребление алкоголя изначально на сытый желудок — чем в меньше концентрации он переварится вместе с остальной пищей, тем скорее выведется, употребление воды, потому что часть алкоголя из организма выводится с мочёй. Продукты Пищевые продукты, которые помогут ускорить метаболизм и расщепить молекулы спирта: практически любые виды цитрусовых апельсин и лимон в лидерах , зелёный чай, благодаря богатству антиоксидантами, что поможет снизить уровень алкоголя в алкотестере и, следовательно, позволит раньше сесть за руль автомобиля, чеснок помогает вывести токсины из печени. Лекарства Есть также ряд лекарств, которые помогают ускорить вывод из тела этанола.

Наиболее лояльны к водителям Великобритания , Мальта и Лихтенштейн : в этих странах допустимая норма содержания алкоголя в крови для вождения автомобиля составляет целых 0,8 промилле. А вот в Польше , Норвегии , Швеции и Эстонии законы строже — допустимая норма содержания алкоголя в крови составляет 0,2 промилле. Стукалова добавила, что в Чехии законодательно применяется правило «нулевой толерантности» к алкоголю за рулем. Что говорят об алкоголе за рулем законы России? В России пункт 2. Однако, как говорит в беседе с «Лентой. Допустимый порог промилле вовсе не дает возможность водителю немного выпить перед поездкой. Он установлен с целью исключить погрешность при тестировании алкотестером, свойственную любому измерительному прибору Владислав Шурховецкийадвокат Если сотрудник ГИБДД установит, что у водителя превышена допустимая норма содержания алкоголя в крови, в такой ситуации автомобилист будет привлечен к ответственности по закону. На первый раз в соответствии со статьей 12. Аналогичная ответственность установлена за отказ от прохождения медицинского освидетельствования и за употребление алкогольной продукции после ДТП. Также возможно применение таких мер наказания, как обязательные работы или лишение свободы на срок до двух лет. Третье и последующие нарушения наказываются штрафом до полумиллиона рублей, исправительными или принудительными работами или лишением свободы на срок до трех лет. В случае, если пьяный автомобилист стал виновником ДТП, в результате которого кто-то пострадал, уголовная ответственность составит до семи лет лишения свободы Владислав Шурховецкийадвокат Через какое время после употребления алкоголя можно садиться за руль?

Follow Us On

  • Сколько держится алкоголь в крови
  • Можно ли мне садиться за руль прямо сейчас? Онлайн-калькулятор
  • Сколько алкоголь выходит из организма после запоя – как долго держится и когда выводится
  • Выведение спиртного

Сколько алкоголь выводится из организма

Чтобы понять, за сколько дней алкоголь полностью выводится из организма, нужно знать крепость каждого употребляемого напитка и его количество. Через какое время врач не сможет заметить употребления алкоголя при обследовании пациента? Через какое время врач не сможет заметить употребления алкоголя при обследовании пациента? Через какое время врач не сможет заметить употребления алкоголя при обследовании пациента? Допустимое содержание алкоголя в организме водителя — 0,3 промилле (менее 0,16 мг на 1 литр выдыхаемого воздуха).

Через сколько дней алкоголь полностью выходит из нашего организма

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов. Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток. Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Вино выветривается довольно быстро, при употреблении 100 мл понадобится 1,5 часа. Если количество выпитого составляет 0,5 литров, воздержаться от поездки необходимо на 7,5 часов. Зачатие ребенка: сколько нужно не пить По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток у мужчины составляет 75 суток. В этот период будущему отцу не рекомендуется употреблять алкоголь. Это касается любых слабоалкогольных и других напитков с содержанием спирта. Воздержаться от спиртного в течение 2,5 месяцев может быть сложно, но это повышает вероятность благоприятного зачатия и отсутствия у ребенка отклонений в развитии. Отказаться от алкоголя необходимо не только мужчине, но и женщине. В период планирования ребенка следует наладить суточный рацион и отказаться от пагубных привычек.

Быстрее в кровь попадает этанол из слабоалкогольных, особенно газированных напитков. Крепкий алкоголь снижает проницаемость клеточного эпителия, что замедляет его всасывание. Спирт распространяется по тканям и другим жидкостным средам, частично выделяется в неизменном виде через потовые железы, легкие с выдыхаемым воздухом , почки, обнаруживается в грудном молоке и кале. Алкоголь проникает в ткани головного мозга и сохраняется там даже в фазе элиминации выведения из организма , высокие концентрации также определяются в предстательной железе, яичках и сперме, у беременных быстро попадает в кровоток плода. Большая часть этилового спирта подвергается метаболизму. Преимущественно этот процесс протекает в печени путем: Окисления внутри гепатоцитов под влиянием алкогольдегидрогеназ до ацетальдегида. Окисления с помощью микросомальной этанолокисляющей системы печени с участием цитохрома Р-450.

В некоторых ситуациях для введения препаратов используются аппараты. При алкогольной интоксикации прибегают к методике УБОД. Согласно исследованиям, даже незначительная доза спиртного вызывает нарушения внимания, концентрации и координации. Водить машину в состоянии опьянения, даже если вам кажется, что вы внимательны, категорически запрещено. В состоянии опьянения человек не способен безопасно водить автомобиль из-за таких обстоятельств: Чтобы снизилась скорость реакции, достаточно выпить всего 50 грамм алкоголя; Из-за спиртного человек становится самоуверенным.

Сколько выводится алкоголь из организма Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью! Содержание: Вопрос о том, как быстро алкоголь будет переработан в организме, интересует и тех, кто пьет часто, и позволяющих себе выпить в честь праздников. Реально ли ускорить вывод алкоголя из крови? Ниже мы подробно расскажем об этом. Скорость распада спирта в зависимости от пола Пол действительно влияет на скорость переработки спирта. У мужчин этанол расщепляется быстрее, в связи с большей скоростью метаболизма, нежели у женщин. Кроме того, у сильного пола зачастую присутствует больше ферментов, участвующих в переработке алкоголя. Вывод алкоголя из организма мужчины Ускоренное выведение этанола у мужчин связано не только с физиологическими особенностями. Есть и еще важный нюанс — сильный пол предпочитает крепкое спиртное, без добавок. Выпить его можно меньше, чем сладкие коктейли или ликеры, столь любимые женщинами. Средняя скорость вывода составляет 0,1 — 0,15 промилле за час. Вывод алкогольных напитков из организма женщины Меньшее количество ферментов, более медленный обмен веществ, а также предпочтение слабоалкогольных напитков и коктейлей которых в итоге выпивается больше, чем чистого спиртного ведут к значительному отрыву по переработке алкоголя. Скорость вывода из женского организма составляет 0,08 — 0,1 в час. Скорость выведения спиртных напитков из организма Алкоголь обладает интересным свойством — высокой гидрофильностью, то есть он хорошо впитывает в себя воду. Поэтому концентрация этанола наиболее высока в крови и моче. Воздействие алкогольных напитков можно подразделить на несколько этапов: Всасывание через желудок и кишечник, частично через печень в кровоток. Практически одновременно запускается элиминация — процесс переработки печенью этилового спирта. Происходит через мочу, кал и пот. Частички спиртного удаляются также при дыхании, что объясняет запах изо рта «перегар» после застолья. Окисление, во время которого происходят сложные химические процессы. Пока расщепление не будет закончено, человек будет чувствовать опьянение. Как выводится алкоголь из крови Уже с первой рюмкой алкогольных напитков спирт всасывается в кровь и разносится по органам. Одновременно начинает активно работать печень — практически 95 процентов этанола перерабатывается именно в ней.

Сколько времени держится в крови алкоголь

Время выведения алкоголя из организма человека зависят от множества составляющих. Смотрим время выведения из организма – от девяти часов для мужчин, от десяти – для женщин. Врач-нарколог даёт информацию о том, сколько времени потребуется для выведения алкоголя из организма и как ускорить процесс! В некоторых источниках указывается время в 12 часов, но за этот период организм может не успеть переработать весь алкоголь. Длительность периода выведения алкоголя и продуктов его распада из организма зависит в первую очередь от количества принятого. Сколько алкоголь держится в крови. Человеческий организм способен полностью перерабатывать алкоголь и вывести его остатки.

Алкоголь в крови: как долго сохраняется и как ускорить его выведение

Чистый спирт «покидает» тело также через испарения тела кожные покровы , через дыхательные органы и мочевыделительную систему. Крепость напитка: как влияет на выветривание алкоголя За сколько алкоголь полностью выходит из организма, во многом зависит от его крепости. Чем крепче напиток, тем быстрее человек пьянеет, но и слабоалкогольный продукт быстро концентрируется и долго сохраняется в крови: При легкой степени опьянения в крови обнаруживается 0,5-1,5 промилле. В таком состоянии выпивший становится общительным, добродушным и веселым. При среднем опьянении в крови до 2,5 промилле алкоголя, нарушается речь, координация движений. Сильное опьянение характеризуется наличием в крови до 3 промилле спирта, человек может испытывать провалы в памяти, теряет контроль над своим поведением. Кроме объема алкоголя в крови важно учитывать его градус: чем крепче напитки, тем труднее будет печени в их переработке: 100 граммов водки выводится около 4 часов, 100 граммов коньяка — 5 часов, 0,5 л пива — 2 часа, 100 граммов шампанского — 1,5 часа, 100 граммов вина — 3-4 часа в зависимости от крепости. Наиболее тяжело воздействует на организм пиво: оно не такое крепкое, поэтому многие выпивают его слишком много, и этот объем задерживается.

Чем больше концентрация алкоголя в крови, тем больше вероятность образования длительного запоя. Организм перестанет справляться с выведением токсинов, произойдет накопительный эффект, вызывающий отравление, а в самом сложном случае — летальный исход. Важно и то, что в длительном запое алкоголик чаще всего употребляет крепкие напитки, а это чревато опасным воздействием на внутренние органы и системы, а также формированием зависимости. Механизм расчета скорости вывода спиртного Чтобы перевести количество выпитого в чистый спирт, измеряемый в граммах, нужно содержание спирта в процентах умножить на 0,79 столько весит 1 мл. Далее расчеты ведутся по следующему алгоритму: Определяется, сколько чистого спирта на одну единицу объема спиртного. Получаем 31,6 гр. Определяется, сколько чистого спирта человек выпил.

Для этого нужно умножить или поделить выпитый объем. Например, если рюмка имеет емкость 50 мл, значит, было выпито 31,6:50, получаем 15,8 гр. Определяется, сколько времени займет очищение от алкоголя. Для этого объем выпитого допустим, 50 мл перемножается с весом тела 70 кг и скоростью выведения токсинов 0,1. Получаем среднее время в 2 ч 40 мин. Если было выпито больше, чем одна стопка, значит, получившийся временной промежуток нужно умножить на это количество. Так будет понятно, сколько времени нужно на полное выветривание этанола и продуктов его распада из клеток и тканей.

Сколько дней нужно, чтобы алкоголь вышел из крови Попадая в организм, алкоголь должен пройти процесс расщепления и элиминации. При этом чтобы почувствовать опьянение, нужно меньше времени, чем чтобы избавиться от воздействия спирта на органы и системы. Он быстро всасывается в кровь, особенно через стенки тонкого кишечника и желудка: они более тонкие и лучше снабжаются кровью. Сколько дней выходит алкоголь из организма, а именно из кровотока? В среднем на это требуется 2-3 суток: за такой промежуток времени организм очищается от токсических соединений.

Что такое остаточный алкоголь? Употребление спиртного оказывает комплексное негативное воздействие на организм. Этиловый спирт является системным ядом, поражающим центральную нервную систему, печень, почки, другие внутренние органы. За его расщепление в организме отвечает преимущественно печень: специальные ферменты расщепляют этанол, который впоследствии выводится из организма. Этот процесс занимает достаточно много времени, его продолжительность будет зависеть от нескольких условий. Остаточный алкоголь присутствует в выдыхаемом воздухе — именно из-за этого возникает так называемый «перегар», хорошо знакомый любителям крепких напитков. По содержанию спирта в воздухе определяется степень опьянения человека, именно на этом принципе основано действие алкотестеров, применяемых сотрудниками ГИБДД. Присутствие в крови остаточного алкоголя является основанием для назначения крупного штрафа и лишения водительских прав на срок 2 года. Если же водителя поймают второй раз за вождением в нетрезвом виде, ему грозит уголовное преследование по статье 264. Пьяное вождение не случайно приравняли к уголовно наказуемому деянию: в таком состоянии человек становится опасным и для себя, и для окружающих. От чего зависит скорость выведения спирта из организма? Есть общая формула, позволяющая приблизительно рассчитать скорость выведения спирта из крови человека. Концентрация в крови снижается со средней скоростью 0,1 промилле в час. Это значит, что если человек вечером выпил алкогольный напиток и к полуночи степень опьянения достигла 1,5 промилле, то к 9 утра концентрация в организме будет ещё составлять 0,6 промилле — в таком состоянии садиться за руль запрещено законом. Однако такое значение является усреднённым и приблизительным. Итоговая скорость освобождения организма от спирта зависит от следующих факторов: Пол. У мужчин алкоголь выветривается значительно быстрее, чем у женщин: автоледи потребуется в два раза больше времени, чтобы вернуть себя в форму и быть готовой снова сесть за руль. Алкоголизм у женщин развивается значительно быстрее, а справиться с ним сложнее, поэтому важна разумная осторожность при употреблении спиртных напитков. Чем больше вес, тем быстрее выводится спирт из организма. К примеру, если человек весит 60 кг, то 100 мл водки будут выводиться около 6 часов, а если 100 кг — уже 3,5 часа. Количество выпитого напитка.

Бутылка красного или белого с высокой долей вероятности приведет к сильному опьянению. При употреблении 300 мл некрепленого спиртного на отрезвление потребуется не менее 5 часов. От такого же количества крепленого трезвеют за 8 часов. Через сколько проходит опьянение от игристого вина объемом 500 мл — приблизительно за 10 часов. Водка и коньяк 40-градусный напиток попадает в кровь через полчаса после употребления. На его выведение потребуется достаточно много времени. Если выпить 300 мл при весе 60 кг, на отрезвление и выведение алкоголя потребуется примерно 17 часов. Коньяк выводится дольше. На избавление от употребления 300 мл необходимо не менее 20 часов. Коктейли Коктейли и джин-тоники относят к слабоалкогольным напиткам. Хотя градусов в них больше, чем в пиве. При распитии 300 мл и весе 60 кг на выведение уйдет почти 4 часа. Мужчины трезвеют быстрее женщин. В женском организме этиловый спирт и продукты распада сохраняются дольше. Чтобы ответить на вопрос, через сколько времени проходит опьянение, целесообразно воспользоваться нормами вывода и формулой Видмарка. Приведем пример: Анатолий весит 80 кг. Он употребил 200 мл водки, что равно 80 г этилового спирта. Бесплатная анонимная консультация в WhatsApp Возникли вопросы по зависимостям?

То есть, следует понимать, что выпитая бутылка по-быстрому и неспеша за столом — выветрится по итогу за очень разное время. Род занятий после застолья — опять возвращаемся к организму, который всеми доступными средствами и силами пытается избавиться от вещества, которое ему не нужно. Этанол выводится многими путями. Из приличного здесь не медицинский сайт всё-таки можно назвать дыхание и потение. Соответственно, чем чаще и глубже вы дышите или обильнее потеете, тем быстрее выходит спирт. Другие факторы — температура и состав окружающего воздуха, атмосферное давление, качество напитков, факт смешивания, понижение или повышения градуса, настроение за столом, количество перекуров, время между «подходами к снаряду», размер посуды… И это ещё не всё, что может как уменьшить, так и увеличить время выветривания алкоголя. Теперь, зная всё это, вернёмся к нашему калькулятору. Почему же нет смысла в более расширенном калькуляторе? Если вы читаете эту статью на свежую голову и внимательно ознакомились с факторами, влияющими на время выветривания алкоголя из организма, ответ на этот вопрос должен быть для вас очевидным. Ни один в мире калькулятор, никакая трёхэтажная формула с десятком переменных — не смогут выдать результат, в точности соответствующий действительности. Даже если запрограммировать калькулятор, в котором будут обсчитываться все до одного перечисленные выше факторы — вы сможете их ввести? Разве что приблизительно. Таким и будет результат подсчётов. Именно из этих соображений от трёхэтажных калькуляторов никакого толку нет. Да, они что-то там считают. Даже учитывают некоторые факторы. Но все они — второстепенные. А вводить тонну исходных данных, когда у тебя голова и так не соображает, ради неточного результата — такое себе занятие. Теперь рассмотрим обратную сторону медали. Про время с точностью до минуты. Это вообще смех. Допустим, местный калькулятор вам показал, что за руль вам можно через 6 часов, а какой-нибудь посложнее — 5 часов 45 минут. Что вам, как водителю, которому грозит серьёзный штраф, лишение прав или чего похуже, даст эта разница в 15 минут. Это время далеко за гранью погрешности. Интересно, занятно, но для водителя — абсолютно бесполезно. Для автолюбителя куда более полезны те калькуляторы и формулы, которые не только округляют никому не нужные минуты, но и показывают время с небольшим запасом. Этот самый запас исключает влияние ошибок и второстепенных факторов, которые, как уже было сказано, все предусмотреть невозможно. Вряд ли вы с точностью до миллилитра измеряли объёмы выпитого вчера. А спиртометр опускали в каждую рюмку? Алкоголь же имеет свойство выветриваться. А время между рюмками засекали? Вот вам и минуты.

Сколько держится в организме алкоголь до полного выведения

Сколько держится алкоголь Как понять, что ты трезв Способы ускорить отрезвление Таблицы содержания алкоголя Эффективные методы лечения алкоголизма. Рассчитать полное время вывода алкоголя из организма по таблице или калькулятору выветривания алкоголя. Таким образом, алкоголь выйдет из организма через 20 часов. Чтобы понять, насколько быстро можно вернуться к привычной жизни, как долго будут сохраняться проблемы с самочувствием, важно знать, сколько по времени алкоголь держится в крови и можно ли какими-то способами ускорить время его выведения из организма1.

Сколько алкоголь держится в крови

Чтобы узнать, сколько нельзя садиться за руль после выпитого, делим полученные промилле на среднюю скорость выведения и получаем, что банка пива 0,5 л будет выводится из организма от 30 минут до 3 часов, в зависимости от скорости метаболизма и выделения мочи. Например, из организма обычного невысокого мужчины, весом не более 60 кг, 4% пиво будет выходить в течение 3-х часов. Если принять 1 л, то оздоровление растянется почти до 28 часов; литр 56-градусной водки даст смертельную интоксикацию, и выходить алкоголь станет, даже при благоприятнейшем развитии событий, не менее 38 часов. В этой статье читатель узнает, сколько времени нужно для полного выхода алкоголя из организма. Через сколько времени после употребления алкоголя можно сесть за руль?

Приборы для определения степени опьянения

  • Сколько выводится алкоголь из организма
  • Как быстрее вывести алкоголь из организма
  • Выведение алкоголя из организма
  • Таблица алкоголя в крови, время вывода алкоголя из организма
  • Сколько держится алкоголь в крови

Через сколько выветривается алкоголь и когда можно за руль

От чего зависит скорость выведения спирта из организма, через сколько времени после употребления алкоголя можно садиться за руль. Соображать, через сколько часов проходит алкогольное опьянение, нет сил из-за тошноты, головокружения и рвоты. Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин. Алкогольный калькулятор для водителя. Наглядные таблицы. Подробная теория — через сколько выветривается алкоголь из организма. Чтобы узнать, сколько нельзя садиться за руль после выпитого, делим полученные промилле на среднюю скорость выведения и получаем, что банка пива 0,5 л будет выводится из организма от 30 минут до 3 часов, в зависимости от скорости метаболизма и выделения мочи.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий